| | | (Åä¿ä) 2,5,7,8,11°æÁÖ | | | | | | ¾È³çÇϽʴϱî? ¼º½ÇÇÑ À¯ÁØ»óÀÔ´Ï´Ù.
±ÝÀÏ Åä¿ä°æ¸¶´Â Àα⸶ Á¢Àü°æÁÖ°¡ ¸¹¾Æ º¸À̳ª
°ÇÑ ¹ÏÀ½À» ¾È°ÜÁÖ´Â Ãึ°¡ ¾ø¾î Áß¹è´ç¿¡ Æ÷
ÀÎÆ®¸¦ Àâ°í °ø·«ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
»õº®ÈƷýà °ÉÀ½º¯È º¸ÀÎ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö Æ÷ÁøÇØ
ÁÁÀº °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Åä¿ä°æ¸¶¶ó ÈûÂ÷°Ô
Ãâ¹ßÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÇ ½ÂºÎ´Â 2, 5, 7, 8, 11 °æÁÖÀÔ´Ï´Ù,
2°æÁÖ´Â ÃàÀ» ¼¼¿ö ¹è´çÀ¸·Î µÎ¹æ ½ÂºÎ
5°æÁÖ´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ ´ë°Å Æ÷Áø ÇÑ¹æ ½ÂºÎµµ °¡´É
7°æÁÖ´Â »óÅÂÈ£Àü¼¼ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ½ÂºÎ
8°æÁÖ´Â ¹è´ç¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ³õ°í ½ÂºÎ
11°æÁÖ´Â µÎ¹æÀ¸·Î ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÑ ¸¸Å ÁÁÀº °á°ú·Î ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ ÃÖ°í ¹è´çÀ» ÅÍÆ®¸° ±ÝºûƯ±ÞÀ» ÃßõÇÏ°í ÀûÁßÇÏ
Áö ¸øÇØ ³Ê¹« ¾Æ½±½À´Ï´Ù.
Ã¥ÀÚ¿¡ ½Ç¸° ³»¿ëÀ¸·Î ÃÖ±Ù ÈƷûóÅ ÁÁÀº ¸¶ÇʵéÀÌ ÀÔ»ó
À²ÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù. Àß È°¿ëÇÑ´Ù¸é Á»´õ ³ªÀº ¼ºÀûµµ
±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Âü°íÇϼ¼¿ä.
À§ ³»¿ëÀº Áö³ÁÖ Ã¥ÀÚ¿¡ ½Ç¾ú´ø ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ 8´ëµ·È² | | | ÀüüÀûÀ¸·Î °ÇÑ ¹ÏÀ½À» ½Ç¾îÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥
°í¸¸°í¸¸ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ Á¢ÀüÀ̶ó ½ÅÁßÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÔ
ÃÖ±Ù ÈûÀÌ Â÷¸é¼ °ÉÀ½º¯È º¸ÀÎ 8´ëµ·È²ÀÌ ÈƷûóÅÂ
ÀÌ»ó¾ø´Â °¡¿îµ¥ Æí¼ºµµ ¸¸¸¸ÇØ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óµµÀüÀÌ
°¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥
²ÙÁØÈ÷ °µµ ÀÖ´Â ÈÆ·ÃÀ¸·Î °ÉÀ½ ´Ã·Á¿Â 3´º¿¡µð¼ÇÀÌ
»óÅ ÁÁ¾Æ ÈÄÂø Á¤µµ´Â °¡´ÉÇÏ°í
¸ñ³î¸²ÀÌ ÁÁÁö ¸øÇØ °íÀüÇÏ°í ÀÖ´Â 10Àººû°Å¿ïÀÌ ÈÆ·Ã
»óÅ ÁÁ¾ÆÁ® ¶Ò½É ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡ ÀÖÀ¸¸ç
ÁÖÇàÀÌ ºÎµå·¯¿î 4¿Õ±ÇÀÌ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó
°ü½É±Ç | | | | |
|
| | | ¢Ñ Áß¹è´ç ½ÂºÎ | | | Àα⸶ÇʵéÀÌ °Å¸® °æÇè ¾ø´Â °¡¿îµ¥ ÈƷûóŵµ ´Ù¼Ò
ºÒ¾È¿ä¼Ò¸¦ ¾È°í ÀÖ¾î ³¯¸®³Ñ ³¯¸®°í ¾ÐÃàÇؼ °ø·«ÀÌ
°¡´ÉÇÑ °æÁÖ¶ó ½ÂºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÈƷûóÅ ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊ°ú Á÷Àü Àü°³»ó °íÀüÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀü
ÇÕ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÀÌ»ó Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Àâ°í ½ÂºÎ¸¦ º¸´Â °æÁÖ¶ó ÃÖ¼±À»
´ÙÇØ ÀûÁß¿¡ ±â»ÝÀ» ´©¸®°Ú½À´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ 1±Ý¾ÆèÇÁ | | | ¾ÆÁ÷Àº Àü·ÂÀÌ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ½Å¿¹ ¸¶ÇʵéÀÇ Á¢ÀüÀ̶ó È¥
Àüµµ°¡ ÀÖÁö¸¸ ÈƷûóÅ·Πº»´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇØ
º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¸øÇÏÁö¸¸ ¶Ò½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÚ·ÂÀ¸
·Î ÀÔ»óµµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ 1±Ý¾ÆèÇÁ°¡ ÈƷûóÅ ÁÁ¾Æ »ó½Â¼¼
À̾ ¼ö ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥
¼±µÎ±Ç¿¡¼ ¶Ò½É ¹ßÈÖÇϸç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ 3Èñ¸ÁÃÊÀ̽º°¡
ÈƷýà µÚ°¡ ´Ù¼Ò ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ ´Ü°Å¸®¶ó ±âº» °ÉÀ½
Àº °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹è´ç ÂÊ¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº
¼ø¹ß·Â ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸ ¶Ò½É ÁÁ°í ÈƷûóÅ ¸Å¿ì ÁÁÀº 2Á¤»ó³ª·¡,
ÀϽÃÀûÀÎ ´Ê¹ß·Î ÈÄ¹Ì °íÀüÇØ Áö³ÁÖºÎÅÍ Á¤¼ºµé¿© °ÉÀ½
´Ã¸° 6º¸³ÀÚ.
ÁÖÇà½É»ç½Ã ¼ø¹ß·Â°ú ¶Ò½É º¸ÀÎ 8´ëÇϹ«¼º,
3µÎ Á¤µµ°¡ ¹è´çÂÊ¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÏ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
|
|
| | | ¢Ñ 7ÇØ»ê | | | °ÉÀ½ ¿Ï¼ºµµ ¶³¾îÁö´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö Æ÷ÁøÇØ ¾ÐÃàÀÌ °¡´É
ÇÑ °æÁÖ¶ó °¾à Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÔ
Á÷Àü ÈƷûóÅ ºÒ¾ÈÇØ Áö¿öµå·È´ø 7ÇØ»êÀÌ ÈƷûóÅ Á÷Àü
º¸´Ù ³ª¾ÆÁ® ´É·Â¹ßÈÖ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀº
Á÷Àü Áß¹Ý ÀÌ»óÇÑ ¸»¸ôÀÌ¿¡ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 1°«À̺ì,
µ¥ºßÀÌÈÄ °¡Àå °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇÑ 3¹ø°³µ¹ÀÌ,
Á÷Àüº¸´Ù °±¸º¸¸¦ ±æ°Ô ²ø¾îÁÖ¸ç Áö±¸·Â º¸°ÇÑ 6¸óµ¥¿ÀƲ
3µÎÁ¤µµ°¡ ÈÄÂø µµÀüÀÌ °¡´ÉÇغ¸ÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ µÎ¹æ ½ÂºÎ°æÁÖ | | | ÃâµÎ¼ö´Â ¸¹Áö¸¸ ÈƷó»¿ë ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ ¸îµÎ µÇÁö ¾Ê¾Æ
¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇØ ½ÂºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
1400m¿¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇϴµ¥ Àα⠼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á
ÀÖ¾î ¹è´çµµ ©ÇÕ´Ï´Ù.
Âù¹Ù¶÷ ¸ÂÀ¸¸ç »õº®ÈÆ·ÃÀ» °üÂûÇÑ º¸¶÷À» ´À³¢±â À§Çؼ
¶óµµ ¹«Á¶°Ç ÀûÁßÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ 4¸Çü½ºÅ͹̽º | | | À±°ûÀÌ µå·¯³ °æÁÖ¶ó Å« À̺¯ÀÇ ¼ÒÁö´Â ¾ø´Â °¡¿îµ¥
º¹º´±Ç ¼¼·Âµµ ÀÖÁö¸¸ Àα⸶ Á¢ÀüÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÉ °ø»êÀÌ
³ôÀº °æÁÖ
Á÷Àü°æÁÖ ÈƷûóÅ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ ¼±ÀüÇÑ 4¸Çü½ºÅ͹̽º°¡
»õº®ÈƷýà »óÅ ÀÌ»ó¾ø¾î »ó½Â¼¼ À̾ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÎÁ¤
µÇ¸ç
»õº®ÈƷýà ²ö±âº¸°¿¡ ½Å°æ ¾´ 7·¹À̵ðÇØÁö½º°¡ ±âº» ´É
·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó »ó½Â¼¼ À̾ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
°©ÀÛ½º·´°Ô ÃâÀüÇÑ 5·¿µ©¶óÀ̵尡 ½ÂºÎÀÇÁö ¸é¿¡¼ °ÇÏ
°Ô ´À²¸Á® µµÀüÀÌ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
|
|
| | | ¢Ñ ÁßÀú¹è´ç ½ÂºÎ°æÁÖ | | | ½Â±ºÀü Ä¡¸£´Â ¸¶ÇÊ°ú ½Â±ºÈÄ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇʵéÀÇ
Á¢ÀüÀ̶ó À̺¯ÀÇ ¼ÒÁöµµ ÀÖÁö¸¸ ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¼¶§ ¾ÐÃàÀÌ
°¡´ÉÇØ ½ÂºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ±âº» ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÁß¿¡ Á÷Àü´ëºñ ÈƷûóÅÂ
È£Àü¼¼ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î ÃàÀ¸·Î ³õ°í °ø·«Çϴµ¥
ÈÄÂøÀº Á÷Àü ½ÂºÎÀÇÁö ¾àÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î ÇѹæÀ¸·Î ÈûÀ»
½Ç¾î µå¸®¸ç
Àü°³À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀ» ¾È°í °¡¸é ½±°Ô ÀûÁßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÈûÀ»
½Ç¾îº¾´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ °í¹è´ç ½ÂºÎ°æÁÖ | | | ¿À´Ã °æÁÖÁß °¡Àå Å« ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °æÁÖ¶ó ÀûÁ߽à ³ôÀº
ȯ¼ö¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¼Ò ¹«¸®¼ö°¡ µû¸£Áö¸¸ ¼ø¼ö ÈƷûóÅ ȣÀü¼¼ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ
ÀÌ ÃâÀüÇØ ¹è´çÀÇ ÃàÀ¸·Î ³õ°í °ø·«Çϴµ¥
¿ö³« ¹è´çÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ºÐ»ê¹èÆõµ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥ ±â
º» ´É·Âº¸À¯ÇÑ 2µÎ¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¼±ÅÃÇØ ½ÂºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
Á¶±³»¡¸¸ Á¦´ë·Î ¹Þ´Â´Ù¸é ´ë¹Ú³¯ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ÇöÀå±î
Áö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì ½Ç¼öÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ 3ÇìÀ̵¥ÀÌ | | | Àü°³À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ³õ°í °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥
ÈÄÂøµµ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇØ ½±°Ô Ç®¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Üµ¶¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÑ 3ÇìÀ̵¥ÀÌ°¡ Æí¼º ¾àÇØÁö°í ÈƷýÃ
½ºÇǵ尨µµ ÁÁ¾Æ Àü°³ÀÌÁ¡À¸·Î ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î
ÀáÀç·Â ÀÖ´Â 4ºê·£Æ°ÀÌ °±¸º¸¸¦ ±æ°Ô ²ø¾îÁÖ¸ç Àü·Â´ÙÁö
´Â ¸ð½À¼Ó¿¡ »óŵµ ÁÁ¾Æ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óµµÀüÀÌ °¡´ÉÇÏ°í
Á÷Àü ÈƷûóÅ ȣÀü¼¼ º¸ÀÌ¸ç ¼±ÀüÇÏ°í ½Â±ºÀü Ä¡¸£´Â
7û»êµµ°¡ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÚ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»ó
µµÀü¿¡ ³ª¼³ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
|
|
| | | ¢Ñ 1º»¼Ö | | | ÃàÀº ÀÖÁö¸¸ ÈÄÂø µµÀü¼¼·ÂµéÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ±âº¹Çü ¸¶ÇÊ
µéÀ̶ó ÈƷûóÅ·ΠÀԻ󿩺ΰ¡ ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ »óÅ °ÇØ °íÀüÇßÁö¸¸ ±âº» ´É·ÂÀÌ ¾Õ¼
ÀÖ´Â 1º»¼ÖÀÌ ÈƷûóÅ ÁÁ¾Æ ´É·Â¹ßÈÖ °¡´ÉÇÑ °¡¿îµ¥
º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Â 3ÃádzÀÌ ÈƷûóÅ ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡ ÀÖÀ¸¸ç
±âº¹ÀÖÁö¸¸ ÈƷûóÅ ÁÁ¾Æ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â 5Áö»ó¹«Àû,
½Â±ºÈÄ ´Ã¾î³ °Å¸® ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¾ðÁ¦³ª ÁÖÀÇ
°¡ ÇÊ¿äÇÑ 9±×·£µå¸Ó´Ï Á¤µµ°¡ µµÀüÀÌ °¡´ÉÇغ¸ÀÔ´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ Áß¹è´ç ½ÂºÎ°æÁÖ | | | Àü°³À¯¸®ÇÑ 7¿ø´õÇ®¼±Àº ÀûÁ¤°Å¸®¶ó ÃàÀ¸·Î ³õ°í °ø·«ÇÕ
´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀÌ °ü°ÇÀε¥ ÃÖ±Ù ÄÁµð¼Ç ³Á¶¿Í ¸¶¹æ ½ÂºÎÀÇÁö°¡
¾àÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇϴµ¥ ÆÐÅÏ»ó ½ÂºÎ°¡ °É·ÁÀÖ´Â ¸¸Å
ÈûÀ» ½Ç¾î º¸°í ½ÍÀºµ¥
Áß¹è´ç Á¤µµ Çü¼ºµÉ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó º£ÆÃÀÇ °¡Ä¡°¡ ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ÇÊÀº ³¯¸®°í Çѵθ¸ ¾È°í°¡¸é ½±°Ô Ç®¾î°¥
¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù. | | | | |
|
| | | ¢Ñ 6¹®Çлê | | | ±âº» Àü·Â»ó 2µÎÀÇ Àü·ÂÀÌ ¾Õ¼ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ºÒ¾ÈÇÑ Àαâ
¸¶ Çѵδ ÀÚ¸£°í °ø·«ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ °ÇÑ Àαâ¸ôÀÌ ¼Ó¿¡ ÀÇ¿Ü·Î °ÉÀ½ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀº
6¹®ÇлêÀÌ ±âº» ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç
Áö¼¼°¡ ³ôÀº ´ÜÁ¡ÀÖÁö¸¸ ÈƷýà ÆÄ¿öÀÖ´Â ¹ß³î¸²À» º¸ÀÎ
5½´ÆÛÀÌÁîÄÀÌ ´Ã¾î³ °Å¸® ºÎ´ã½º·´Áö¸¸ °°ø ÆîÄ¥ ¸¶ÇÊ·Î
¼ø¼ö ÈƷûóÅ ȣÀü¼¼ º¸ÀÎ 10¼±¹ÙÀÌÅ·ÀÌ ÃßÀÔ·Â »ì¸±
¼ö ÀÖÀ¸¸ç
Çö°Å¸® °Á¡ º¸ÀÎ º¸ÀÎ 1ºô¸®ºêÀ©ÀÌ ÃÖ´ë º¹º´±Ç ¸¶ÇÊ
3¾Æ¸Þ¸®Ä¸®¹ÙÀ̹úÀº ÀáÀç ´É·Â¿¡¼ °¡Àå ¾Õ¼ ÀÖÁö¸¸
ÈƷûóÅ ¿ö³« ºÒ¾ÈÇØ ³¯¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
À¯ÁØ»óÀ» ¾Æ²¸ÁֽŠ¸ðµç ºÐµé ´ë¹Ú ³ª½Ê½Ã¿À. | | | | |
|
|
|