Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> Àü¹®À§¿ø >> °æ¸¶¹®È­ Àü¹®°¡ºÐ¼®
 ÃÑ 13765 °³ (172 / 276 Page)    
 
(½ÂºÎº¹½Ä20¹èÆ÷ÇÔ)±Ý¿äÇÏ·ç¿¡9°³ÀûÁß!!(Á¦ÁÖ4°³ÀûÁß)
 


 

 

INPO.jpg





7/19




¢À±Ý¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í »ó´ë¸¶¢À






fri.jpg





 +++audio-fri.jpg


ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS   7¿ù 14ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦9°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó
¨ò±¤±³ºñ»ó - ¨ëÄÉÀÌž º¹ 15.6 ¹è ½Ö 28.3 ¹è   ½ÂºÎÁÖ·ÂÀûÁß!!










(±Ý) º¹20.7¹è & 9°³ÀûÁß











7/12(±Ý¿ä) ¹®ÀÚÀûÁß





[ºÎ»ê2°æÁÖ]ÇÏÀÌ-»ó½Â ½Ö4.6¹è/½Ö4.6¹è       ½Ö½ÄÀûÁß!!  




[Á¦ÁÖ2°æÁÖ]³²´ë -À¯¸í ½Ö2.3¹è/º¹1.6¹è      ´Ü¹æÀûÁß!!




[ºÎ»ê5°æÁÖ]¼º½Å-¹ÌÁî ½Ö61.7¹è/º¹20.7¹è  ½ÂºÎ°æÁÖÀûÁß!!




[Á¦ÁÖ4°æÁÖ]¹éÈ­-Á¤³² ½Ö37.7¹è/º¹7.2¹è  ½Ö½ÄºñÀûÁß!!  




[ºÎ»ê6°æÁÖ]Âù¶õ-¶óÀÌ ½Ö3.8¹è/º¹2.7¹è     ÁÖ·ÂÀûÁß!! 





[Á¦ÁÖ5°æÁÖ]¸íÇ°-¿ëº´ ½Ö16.1¹è/º¹7.2¹è   ½ÂºÎ°æÁÖÀûÁß!!  




[Á¦ÁÖ6°æÁÖ]°æÀÎ-¹«±Ø ½Ö7.1¹è/º¹3.7¹è    ½ÂºÎ°æÁÖÀûÁß!! 

   


[ºÎ»ê8°æÁÖ]¿ÀÆä-ÃÖ°í ½Ö8.8¹è/º¹5.3¹è     ÀϹÝÁÖ·ÂÀûÁß!!




[ºÎ»ê10°æÁÖ]¸ÅÁ÷-ÆÄÀΠ½Ö10.6¹è/º¹7.0¹è  A±Þ½ÂºÎÀûÁß!!










¿¬Åº±¸¸Ûno/3.0±¸¸Û














1¿ù 8ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!



1R



1°æÁÖ
¨ì´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ


ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â ¸¶Ã¼ ´ç´çÇÑ ½Å¿¹ »ó½Â¸¶·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÑ ¸»·Î Ãâ¹ßºÎÅÍ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¹Ð°í³ª¿Í ¼±ÀԽºΠ³ë·Áº¼ ÀÔ»ó À¯·Â¸¶.  



==========




°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®


È¥ÇÕ 4±º 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ ÇÑÆÇ
½ÂºÎ·Î °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â Àα⸶ ¨ì´ÙÀ̳ª¹ÍÁú À¯¸®

¨ì´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ Á÷Àü°æÁÖ ±Ù¼º º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÇÑ Àü°³
ÀÚÀ¯·Î¿î ±Ù¼º¸¶·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ¾Õ¼± ½ÂºÎ

¨è¹éµÎ»ê¼º »ó´ë °­Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î °¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨é´º¿åºí·ç µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ¿©À¯º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î
Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í Æí¼º ÁÁ¾Æ Â÷ºÐÇÏ°Ô ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨íºÎ°æ½Ã´ë µ¥ºßÀüÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç ¹«³­ÇÏ°Ô Åë°úÇÏ°í ±â½Â±â¼ö °øµé¿© ÈÆ·ÃÇØ ¼±ÀÔ ½ÂºÎ ³ë·Áº¼º¹º´

 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ì´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ - ¨é´º¿åºí·ç.                      (ÁÖ·Â)
¨ì´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ - 9¹øÆÄ¿öÇ®°­ÀÚ,¨è¹éµÎ»ê¼º  (¹æ¾î)

2R



½ÂºÎ°æÁÖ

3R


6¹ø½ºÇǵå¹èƲ / ±èµ¿¿µ±â¼ö
 

4R



4°æÁÖ ¨ï¿¹°¨ÁÁÀº³¯


¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö¸ç °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í °­ÀÚ¾ø´Â Æí¼º¿¡ ¸¶Çʵμö ¸îµÎ ¾ÈµÇ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Ãâ¹ßºÎÅÍ ¹Ð°í³ª¿Í ¼±Çà ¹öƼ±â °¡´ÉÇÑ Æí¼º Ãà.



=========



¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®

È¥ÇÕ 4±º 1200m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ ÇÑÆÇ
 ½ÂºÎ·Î Á÷Àü°æÁÖ ¿©À¯º¸ÀÎ ¨ï¿¹°¨ÁÁÀº³¯ À¯¸®ÇØ

¨ï¿¹°¨ÁÁÀº³¯ ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼­ ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾ÆÁø »ó½Â¸¶·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ¼±Çà ¹öƼ±â °¡´ÉÇÑ Æí¼º Ãà

¨é½´ÆÛºê¶ó¿î ºÎÁß ´Ã¾î ºÒ¾ÈÇϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ±Ù¼º¸¶·Î ´É·Â±â¼ö Àç±â½ÂÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ë¾ËÆľƸ޸®Ä­ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö°í ÃâÁÖÁֱ⠱æ¾îÁ³À¸³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ Â÷ºÐÇÏ°Ô ÃßÀÔ ³ë·Áº¼º¹º´
¨íºÏ¾Ç»ê ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁÀº ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨ï¿¹°¨ÁÁÀº³¯ - ¨é½´ÆÛºê¶ó¿î.                (ÁÖ·Â)
¨ï¿¹°¨ÁÁÀº³¯ - ¨ë¾ËÆľƸ޸®Ä­¨íºÏ¾Ç»ê  (¹æ¾î)

5R



½ÂºÎ°æÁÖ

6R



6°æÁÖ ¨è±Ý³ë´ÙÁö


Á÷Àü ½Â±ºÀü ±Ù¼º º¸À̸ç ÀÔ»óÇÑ Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¶Ò½É¸¶·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ´É·Â±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °­ÀÚ¾ø°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ Â÷ºÐÇÏ°Ô ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼ ÀÔ»ó À¯·Â¸¶


==========



¢Â°æÁÖ´ÜÆò°ú ¸¶Çʺм®

±¹»ê 4±º 1400m »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ ÇÑÆÇ ½ÂºÎ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ°í Àü°³ À¯¸®ÇÑ ¨è±Ý³ë´ÙÁö À¯¸®ÇØ

¨è±Ý³ë´ÙÁö ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼­ °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÌ´Â »ó½Â¸¶¸¶Ã¼ ´ç´çÇÏ°í Àü°³ À¯¸®ÇØ ³»Ãø ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

¨çõÇÏ´ëÀ屺 ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·Â ÁÁÀº¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡¾È°í Á÷¼±ÃßÀÔ ³ë·Áº¼ ¹è´ç µµÀü¸¶
¨ï·¹À̵ð¸Þ´Þ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·Â ÁÁÀº¸¶ÇÊ·Î ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ÀûÁ¤°Å¸® ÀçÃâÀüÇØ ÃßÀÔ °­°ø¸¶
¨ð¿ªÀüÀÇ¿ë»ç Á÷Àü °æÁÖ Àαâ¸ðÀ¸°í ¾Æ½¬¿òÁØ ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ

 ¢ÃÃßõ¸¶±Ç

¨è±Ý³ë´ÙÁö - ¨ð¿ªÀüÀÇ¿ë»ç.                   (ÁÖ·Â)
¨è±Ý³ë´ÙÁö - ¨ï·¹À̵ð¸Þ´Þ¨çõÇÏ´ëÀ屺  (¹æ¾î)

7R



½ÂºÎ°æÁÖ

8R



2¹ø±ÝÆ÷°Å·ç / Á¶¼º°ï±â¼ö

9R



¸ÞÀνºΰæÁÖ


10R



½ÂºÎ°æÁÖ

Á¦ÁÖ 2R



2¹ø¿ÍÈê¿ë»ç / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö

Á¦ÁÖ 4R



6¹ø¹ß±º / ÀüÇöÁرâ¼ö

Á¦ÁÖ 5R



3¹ø»êÁ¤¹«ÇÑ / °­¼º±â¼ö

Á¦ÁÖ 7R



½ÂºÎ°æÁÖ

Á¦ÁÖ 9R



2¹øµ¶ÁÖÁ¦¿Õ / ¾Èµæ¼ö±â¼ö




½ÂºÎ°æÁÖ
R




Á¦2°æÁÖ / Á¦5°æÁÖ / Á¦7°æÁÖ / Á¦9°æÁÖ(A) / Á¦10°æÁÖ






3-00000000.jpg



fri.jpg





000000000000000000000000.jpg
[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë¸²´Ï´Ù]

000000000000000000000000.jpg 

ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» µå¸³´Ï´Ù.

¢ÀÀÌ¿µ¿À ¿Ã¸².



lee0228.gif







`


(½ÂºÎº¹½Ä20¹èÆ÷ÇÔ)±Ý¿äÇÏ·ç¿¡9°³ÀûÁß!!(Á¦ÁÖ4°³ÀûÁß)

 
[2013.07.18] Á¶È¸:2278   
 
 
  ÀÌÀü±Û : ¢Â[¾Ë¸²)9R ¹è´ç ¸ÞÀΰ­½ÂºÎ]A±Þ,¸·½ÂºÎ Á߿伺??¢À7/19(±Ý)
  ´ÙÀ½±Û : 7¿ù19ÀÏ ºÎ»ê ±Ý¿ä°æÁÖ ´«¿©°Ü º¼ °í¹è´ç¸¶
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ