¾È³çÇϽʴϱî? °Å¸ Á¶Á¤ÇöÀÔ´Ï´Ù.
11¿ù µÑ°ÁÖ Åä¿ä°æ¸¶´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¿ùÃÊ °æ¸¶ Ä¡°í´Â ±×¸® ½±Áö ¾ÊÀº °æ¸¶ÀÏ·Î ¹è´çÀÌ Á¶±Ý Çü¼ºµÉ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ °÷°÷¿¡ Æ÷ÁøÇÏ°í ÀÖ¾î Àç¹ÌÀÖ´Â °æ¸¶ÀÏÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿ä Ãßõ°æÁÖ´Â Á¦ 1, 3, 4, 5, 9 °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. (Ãßõ°æÁÖ¸¦ Ãß°¡ºÐ¼®¶õ¿¡ 10ºÐ Á¤µµ·Î °£·«ÇÏ°Ô ³ìÀ½)
================================
Á¦ 2 °æ ÁÖ : ±¹»ê5±º 1000m ¸¶·É
================================
1Áß¿ø¸¸¸®¿¡ ÈÄÂø ºÙ¿©¸Ô±â °æÁÖ
´É·Â °ËÁõÀÌ ¾ÈµÈ ½Å¸¶µéÀÌ ´ë°Å Æ÷ÁøÇÏ°í ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó Á¶½É½º·± Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ°¡ ¹öƼ°í ÀÖ¾î ÈÄÂø¸¸ ãÀ¸¸é µÇ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
ÀÏ´Ü °æÁÖ Àü°³»ó ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â¸é¿¡¼ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ 1Áß¿ø¸¸¸®°¡ ±×´ÙÁö ¹ß ºü¸¥ »ó´ë ¹× °ÇÑ °ßÁ¦ ¼¼·Â ¾ø¾î Ãึ·Î ¼±Á¤ÇØ °ø·«ÇÏ°í ½Í°í
»ó´ë¸¶·Î´Â Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼ ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù ¸ð½À ¿ª·ÂÇßÀ¸³ª ±Ù¼º°ú ¼ø¹ß·Â º¸À¯ÇÑ ¸ð½À º¸¿© ÁØ 5¼Ò´ÜÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ³ôÀÌ Æò°¡ÇØ ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸°í ½Í°í Á÷Àü °æÁÖ ¸¹Àº Àα⠸ð¾ÒÀ¸³ª ½Å¸¶¶ó ºÎÁߺδ㠶§¹®ÀÎÁö Á¹Àü Ä¡·é 2½ºÇǵå¶óÀÎÀÌ ±ÝÁÖ Á¶±³½Ã ¸¶ÇÊ»óÅ Ȯ¿¬È÷ ¾÷±×·¹µåµÈ ¸é º¸¿© ÁÖ¾î ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
(Ãßõ¸¶±Ç) 1Áß¿ø¸¸¸® - 5¼Ò´Ü, 2½ºÇǵå¶óÀÎ
===============================
Á¦ 3 °æ ÁÖ : ±¹»ê5±º 1000m ¸¶·É
===============================
5´ëÇà¼ö¶ó´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ¿¡ ÈÄÂø ºÙ¿©¸Ô±â °æÁÖ
5±º¿¡¼´Â ¸¶Çʴɷ»ó °æÀï »ó´ë°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â 5´ëÇà¼ö°¡ ±º°èÀÏÇаÝÀÎ °æÁÖ·Î Ãึ·Î ¼±Á¤ÇØ °ø·«ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ µ¿¹ÝÀڷδ ½Å¸¶¶ó ´Ù¼Ò ºÒ¾È ¿ä¼Ò º¸À¯ÇßÁö¸¸ 8´ë½Â´Þ¸¶¸¦ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ µðµð¹ÌÀÇ ÀÚ¸¶·Î ¼ý¸» 2¼¼ÀÌ¸ç ´É°Ë½Ã ¸ð½ÀÀº 10/16ÀÏ 1ºÐ06ÃÊ3À¸·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇߴµ¥ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Âµµ º¸À¯Çß°í Áß¹ÝÀÌÈÄ ÃßÁø·Âµµ »ó´çÈ÷ ³ª¿Í ÁÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ½Å¸¶´äÁö ¾ÊÀº ÁÖÆø°ú ¹ß°ÉÀ½ º¸¿© ÁÖ¾î µ¥ºßÀü½Ã ¹Ù·Î ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ß°ÉÀ½ º¸À¯ÇØ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö ±â½ÂÇÑ ¸¸Å ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸°í ½Í°í
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸ Á¾¹Ý ź·Â ¿ì¼öÇÑ 7½Ì±×·¯¿îÀ» º¹º´ Á¤µµ·Î º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ ±ÝÁÖ ±è¿µÁø ±â¼ö°¡ Á¶±³½Ã ¼ø¹ß·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À º¸¿© ÁÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊÀ̳ª ¼Ò¸®»õ¿Í º´ÇÕÁ¶±³½Ã »óÅ ÁÁÀº ¸ð½À À¯ÁöÇß°í ´Ã¾î³ ½ºÇÇµå º¸¿© ÁÖ¾î ¾ÆÁÖ ºü¸¥ ·¹À̽º¸¸ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÀÔ»ó±Ç µµÀüÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
(Ãßõ¸¶±Ç) 5´ëÇà¼ö - 8´ë½Â´Þ¸¶, 7½Ì±×·¯¿î
===============================
Á¦ 6 °æ ÁÖ : ±¹»ê5±º 1200m ¸¶·É
===============================
´Ü¹æ Àú¹è´çÀ» ³ë¸®°í ½ÍÀº °æÁÖ
±×´ÙÁö ¹ß ºü¸¥ ¼±ÇึµéÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ¼ø¹ß·Â¸é¿¡¼ °¡Àå ¿ìÀ§¸¦ º¸¿© ÁÖ´Â 6¸ÕÀú°¡ÀÇ ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÏ°í ÃàÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
6¸ÕÀú°¡ Á÷Àü °æÁÖ ¾àÆí¼º ¸¸³ª ÀÔ»óÀÇÁö º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î ¾ÆÁ÷Àº ¼ºÀå±âÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó Å« ±â´ë´Â ¹«¸®À̳ª ±ÝÁÖ ÀÌÁ¤¼± ±â¼ö Á÷Á¶ÇÏ¸ç ²ÙÁØÈ÷ »óÅ ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ¾î ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó Ãึ·Î ¼±Á¤ÇÏ°í
»ó´ë¸¶·Î´Â 42Á¶ µ¿¹Ý 2µÎ ÃâÀüÇÏ´Â 8¸ÅÁöÄ®ÆÄ¿ö¸¦ ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ ÀÌÀçÈ¿ ¸¶ÁÖ ¼ÒÀ¯ÀÇ 8¸ÅÁöÄ®ÆÄ¿ö´Â 10/24ÀÏ ½ºÇÁ¸µÅ¬½ºÀÇ Å𿪰ú ±Ù°£ 3µÎ °¡·®ÀÇ ½Å¸¶ ¼ö±ÞÀ¸·Î ¸¶ÁÖ ½ÂºÎÀÇÁö »ó´çÈ÷ ³ô°Ô °É·Á ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü °æÁÖ ¸¶Ã¼Áß ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¾î ´É·Â¹ßÈÖ ¾È µÇ¾úÀ¸³ª ±ÝÁÖ Á¶±³½Ã Á¤»óÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç ȸº¹µÈ ¸ð½À º¸¿© ÁÖ¾ú°í ±èÈ¿¼· ±â¼ö ±â½ÂÇØ ´õ¿í ¹ÏÀ½°¨ ³ô¾Æ ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô ºÁ ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊ·Î ¿©Å¸ ¸¶Çʵ麸´Ù µÎ ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀ» ¿ìÀ§¿¡ µÎ°í ´Ü¹æÀ¸·Î °ø·«ÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
(Ãßõ¸¶±Ç) 6¸ÕÀú°¡ - 8¸ÅÁöÄ®ÆÄ¿ö
===============================
Á¦ 7 °æ ÁÖ : ±¹»ê4±º 1400m ¸¶·É
===============================
¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ ºÎÀçÀÇ °æÁÖ
ÀÏ´Ü ½Â±ºÀü Ä¡·çÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ ¿ì¼öÇÑ ´É·Â º¸¿© ÁÖ¸ç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÏ°í ½Â±ºÀü Ä¡·ç´Â 9¹Ì½ºÆ¼¾Æ°¡ ¹è´çÆÇ»ó »ó´çÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ³ª 1200m °æÁÖ °æÇèµµ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó °Å¸® ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸¿© °í¹è´çÀÌ ÅÍÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
¿©±â¿¡ ¿©Å¸ ´Ù¸¥ ¸¶Çʵ鵵 ±×´ÙÁö ´É·Â»ó ¿ìÀ§¸¦ º¸¿© ÁÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ÀÔ»ó¸¶ ¼±Á¤ÀÌ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î °æÁÖÀÌÁö¸¸ Àü°³»ó 2¼±ºÀÀ屺, 3¾ÆÆ®»çÄ¿, 7È¥Å×ÀÏ, 9¹Ì½ºÆ¼¾Æ, 10°¨°³¹«·® ¸ðµÎ°¡ ¼±ÇàÀ» ÁÖ¹«±â·Î ÀÔ»ó±Ç¿¡ µµÀüÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀ̶ó ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¸Å °ú°¨ÇÏ°Ô µÞÀüÀ¸·Î µ¹¸®°í
Àü°³»ó ¼±ÀÔ Àü°³´É·Â°ú ±Ù¼º °âºñÇÑ ¸ð½À º¸¿© ÁÖ´Â 5ÈÃµÃµÈ¿Í 6´ë½ÂõÇÏ, 8´ëµ¿¸ÆÀ» 3º¹Á¶·Î ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î °ø·«ÇÏ°í Áַ¸¶±ÇÀº °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â 8´ëµ¿¸ÆÀ» ÃàÀ¸·Î 6´ë½ÂõÇϸ¦ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®°í 5Èõõȸ¦ ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ·Î °ø·«ÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
(Áַ¸¶±Ç) 8´ëµ¿¸Æ - 6´ë½ÂõÇÏ (ÁÖ·Â), 5ÈÃµÃµÈ (¹ÞÄ¡±â)
====================================
Á¦ 8 °æ ÁÖ : ±¹»ê4±º 1400m º°Á¤ I-A
====================================
8ÇѶóÀÇÁ¤±â¸¦ ¹Ï°í ¶§·Á º¸°í ½ÍÀº °æÁÖ
°Å¸® °æÇè ¾ø´Â ´ÜÁ¡À» º¸À¯Çϱâ´Â ÇßÁö¸¸ Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÁÖ ÆîÄ£ 8ÇѶóÀÇÁ¤±â¸¦ ÃàÀ¸·Î ¼±Á¤ÇØ °ø·«ÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼ Á¦ ´É·ÂÀ» ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇÏÁö ¾ÊÀº ´À³¦ÀÌ µå´Â ¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â°ú Á¾¹Ý ź·Â °âºñÇØ 4±º¿¡¼µµ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀ °¡´ÉÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
»ó´ë¸¶·Î´Â ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¿ì¼öÇÑ 7ÀÔ»êÀ» ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ Á÷Àü °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±Çà·Â ¹ßÈÖÇϸç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ¸¦ ÆíÇÏ°Ô ÁÖµµÇÏ¸é ´õ ¶Ù¾î ÁÖ³ª Á÷Àü °æÁÖ ÃÊ¹Ý °æÇÕ ±Øº¹Çϸç ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸ð½ÀÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡¸¦ ´õ¿í ³ô°Ô ºÁ ÁÖ°í ½Í°í
¶ÇÇÑ ±Ù°£ °æÁÖ¿¡¼ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¸ð½À º¸¿© ÁÖ¾úÀ¸³ª Á÷Àü °æÁֽúÎÅÍ »óÅ »ì¾Æ³ ¸ð½À È®¿¬Çß´ø 6¿ëÆ÷ ¿ª½Ãµµ Å« ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Ï³ª Á÷Àü ºü¸¥ È帧ÀÇ °æÁÖ¿¡¼µµ °¡´É¼ºÀ» º¸¿© ÁÖ¾î ±â´ë¸¦ °É°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊ·Î ÀÌÁ¦´Â ºü¸¥ °æÁÖ¿¡¼µµ ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±â½Â±â¼ö ºÒ¾ÈÇÏÁö¸¸ ÀÔ»ó±Ç ¼¼·ÂÀ¸·Î º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
(Ãßõ¸¶±Ç) 8ÇѶóÀÇÁ¤±â - 7ÀÔ»ê, 6¿ëÆ÷
=====================================
Á¦ 10 °æ ÁÖ : ¿Ü»ê1±º 1900M º°Á¤ I-C
=====================================
¶Ñ·ÇÇÑ ÃึÀÎ 5ºÎ¿ò¿¡ ÈÄÂø ºÙ¿©¸Ô±â °æÁÖ
±Ù°£ °æÁÖ¿¡¼ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾úÁö¸¸ ±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© ÁÖ¾ú´ø 5ºÎ¿òÀÌ È·ÁÇÏ°Ô Àç±â¿¡ ¼º°øÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ±×¸®¸ç ÃàÀ¸·Î ¼±Á¤ÇØ °ø·«ÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
µ¿¹ÝÀڷδ ¼±Çึ ´ë°Å Æ÷ÁøÇÏ°í ÀÖ¾î ±×¸® Àü°³»ó ÀÌÁ¡ ¾ø¾î º¸ÀÌÁö¸¸ ¸¶ÇÊ ´É·Â»ó ¿ìÀ§ÀÎ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ°í ÀÏ´Ü °æÁÖ È帧ÀÌ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÉ °¡´É¼º ³ôÀº ¸¸Å 7Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¸¦ ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸°í ½Í°í
º¹º´¸¶·Î´Â ¼±ÀÔ Àü°³ ´É·Â ¿ì¼öÇÑ 3ÅäÅ» ¿ª½Ãµµ ÃÊ¹Ý °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ¾È°í ÀÏÂï ¼±µÎ±Ç µÚ¿¡ ¹Ù¦ ºÙ¾î Áشٸé ÀÇ¿Ü·Î Àü°³»ó ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±ÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÌ´Ù.
(Ãßõ¸¶±Ç) 5ºÎ¿ò - 7Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º (ÁÖ·Â), 3ÅäÅ» (¹ÞÄ¡±â)
========================================================================
ÀÌ»óÀ¸·Î °Å¸ÀÇ Åä¿ä Ãßõ°æÁÖ¸¦ ¸¶Ä¨´Ï´Ù. °Å¸ ¿Ã¸²
¢Ï 060 - 708 - 9992 (ÇöÀå 0, Åä¿ä 1, ÀÏ¿ä 2, Ãßõ°æÁÖ 3¹ø)