¾È³çÇϽʴϱî? °Å¸ÀÔ´Ï´Ù.
µåµð¾î ¸¶Áö¸· °æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¿Ã ÇÑÇØ °æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐµé ´öºÐ¿¡ °Å¸°¡ ÀÌ ÀÚ¸®¿¡¼ ¿¹»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í Àú¿¡°Ô º¸³» ÁØ »ç¶ûµµ ³Ê¹«³ª °úºÐÇÑ »ç¶ûÀ» º£Ç®¾î ÁØ °Í¿¡ ´ëÇØ ÀÌ ±ÛÀ» ÅëÇØ °¨»çÀÇ ¸»¾¸ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ¾ó¸¶ ³²Áö ¾ÊÀº ¿Ã ÇÑÇØ Àß º¸³»½Ã°í ³»³â¿¡ ´Ù½Ã ¸¸³¯¶§´Â ÇÑ Â÷¿ø ¹ßÀüµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© µå¸®µµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¸Þ¸® Å©¸®½º¸¶½º! ±×¸®°í »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿ä.
(Âü°í·Î ¿À´ÃÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â Á¦ 2, 4, 5, 8, 10°æÁÖ ÃÑ 5°³ °æÁÖ¸¦ Ãßõ°æÁÖ 3¹ø¶õ¿¡ ª°Ô ³ìÀ½ÇßÀ¸´Ï Âü°íÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
¾Æ¹«¸® °æ¸¶¸¦ ÀßÇÏ´Â ¿¹»ó°¡µµ Àü °æÁÖ¸¦ ´Ù ÀûÁß ½Ãų¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ´©°¡ Ãßõ°æÁÖ¿¡¼ °ÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾î º£ÆÃÀ» ÇÏ°í ¶Ç ±× ¸¸Å ¹ÏÀ½À» ½Ç¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· °æ¸¶ÀÏÀÎ ¸¸Å ¸¶ÁÖ ½ÂºÎÀÇÁöµµ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ º¯¼ö·Î ÀÛ¿ëÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¸Å ¿À´ÃÀº ¸¶ÁÖ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ³ô°Ô °É·Á ÀÖ´Â °í¹è´ç °¡´É¸¶¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
°Å¸¸¦ ¹Ï°í µû¶ó ¿À½ÇºÐ¸¸ ¿À½Ê½Ã¿ä. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¢Ï 060 - 708 - 9992 (ÇöÀå 0, ÀÏ¿ä 2, Ãßõ 3¹ø), SMS 060-600-9610
======================================================================================
¢À Á¦ 3 °æ ÁÖ : ±¹»ê5±º 1200m ¸¶·É
¶Ñ·ÇÇÑ ´É·Â¸¶°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ¶ó ¹«Á¶°Ç ÅÍÁø´Ù!
ÀÏ´Ü °æÁÖ Æí¼º»ó 6ÈǶó´í½º¿Í 12º°Çϳª¿Í °°Àº ¸¶ÇʵéÀÌ ´çÀÏ »ó´çÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ³ª °Å¸´Â °ú°¨ÇÏ°Ô ÀÌµé ¸¶ÇʵéÀ» µÞÀüÀ¸·Î ³¯¸®°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷³ª 6ÈǶó´í½º¿Í °°Àº ¸¶ÇÊÀº Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼ ³Ê¹«³ª ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾î °ú°¨ÇÏ°Ô Áö¿ì±â°¡ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î ÀÔÀåÀ̳ª ÀÏ´Ü ±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î º¸¾Æ¼´Â ºÐ¸í Á÷Àüº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ź·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À ¿ª·ÂÇÏ°í ÀÌ¿¡ ºñÇÏ¸é ´Ù¸¥ ¸¶ÇʵéÀÇ Àü·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ¾î Áß,°í¹è´çÀ» ³ë¸®°í À§ÇèÇÑ Àα⸶ÀÎ 6ÈǶó´í½º¸¦ ³¯¸®°í ¶§·Á º¸°í ½Í±º¿ä.
±×·³ °Å¸°¡ ³ë¸®´Â ¸¶ÇÊÀº 3õ±¹ÀǽÅÈ¿Í 4ÇÁ·ÎÁ§Æ®, 10¼±´ö Á¤µµ¸¦ ³ë¸®°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3õ±¹ÀǽÅÈ Á÷Àü °æÁÖ ³Ê¹« ºü¸¥ ·¹À̽½¸£ ¸¸³ª Èû Çѹø Á¦´ë·Î ½á º¸Áöµµ ¸øÇÏ°í ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°í ¸»¾ÒÁö¸¸ À̹ø¿¡´Â ±×´ÙÁö ¹ß ºü¸¥ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô ºÁ ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ¸ð½Àµµ ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â ÁÖÇà¿¡ Èû Âù °ÉÀ½ º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ¾î ºÐ¸í Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ´É·ÂÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í ³»³â 33Á¶·Î °¥ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇØ º¸ÀÌ´Â ±èµ¿Ã¶ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ ÃÖ¼± ½ÂºÎÇØ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ ¹è´çÀ» ³ë¸®°í Ãึ·Î °¡Á® °¡µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÈÄÂø °¡´É¸¶·Î´Â 10¼±´ö°ú 4ÇÁ·ÎÁ§Æ® Á¤µµ¸¦ ³ë·Á º¸°í ½ÍÀºµ¥ ÀÌÁß 10¼±´öÀ» ÈÄÂø 1¼øÀ§ ¸¶ÇÊ·Î º¸°í ½ÍÀºµ¥ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº Á÷Àü °æÁÖ ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¾Õ¼±À» ³ª¼°í Áß¹ÝÀÌÈÄ ±èÈƱâ¼ö ÀÌ»óÇÑ ¸»¸ôÀ̸¦ º¸¿© ÁÖ¸ç ÀÌÀ¯¾øÀÌ µÞÀüÀ¸·Î ¹Ð·Á³ª¸ç ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø ¸¶ÇÊÀε¥ ´ç½Ã Àü°³¸¦ °Å¸´Â µµ¹«Áö ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø°í ºÐ¸í 10¼±´öÀº Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇϸ®¶ó ¹Ï°í ¶§¸®°í
4ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¿ª½Ãµµ Á÷Àü °æÁÖ ¿Ü°û ¹«ºùÀ» º¸¿© ÁÖ¸ç Çâ»óµÈ ¸¶ÇÊ»óŸ¦ º¸¿© ÁÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊ·Î ±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ÇÑÃþ °ÇÏ°í ±ä Á¶±³·Î °ÉÀ½ ´Ã·È°í Èû Âù °ÉÀ½ º¸¿© ÁÖ¾ú°í ¿ù°î¸ñÀå ¸¶ÁÖ ÀÔÀå¿¡¼µµ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ °ÇÏ°Ô °É·Á ÀÖ¾î À¯»ó¿Ï ±â¼ö Àç±â½ÂÇÑ ¸¸Å ÀÔ»ó±Ç¿¡ °·ÂÇÏ°Ô µµÀüÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
¡Úº£ÆÃÀü·« : 3õ±¹ÀǽÅÈ - 4ÇÁ·ÎÁ§Æ®, 10¼±´ö (µÎ¹æ)
¢À Á¦ 7 °æ ÁÖ : ±¹»ê3±º 1400m ÇÚµðĸ
µ¿ÀÏ ¸¶ÁÖÀÎ 8û¾î¶÷, 11Á¦¿ÕÁö»ó ¿¹ÀüÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀº °¡´ÉÇÒ±î?
ÀÏ´Ü ¸¶Çʴɷ»ó 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÏ°í ÀÖ´Â 11Á¦¿ÕÁö»óÀº Ãึ·Î ÀÎÁ¤Çصµ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼ º¸¿© ÁØ ´É·Â¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é »ó´ë°¡ ´Ù¼Ò ¾àÇÏ´Ù°í Àоî Á־ µÉ ¸¸Å 3±º ÃÖ°ÀÚÀÎ ±Ýµ¹ÀÌ¿Í 2¸¶½Å Â÷ÀÌ·Î 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇÑ ½Ç·ÂÀ̶ó¸é ¹«³È÷ ÀÔ»ó±Ç ÇÑ ÀÚ¸®´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ÈÄÂø °¡´É¸¶·Î´Â 13ǻó¸®ÀýÆ®¿Í 8û¾î¶÷ Á¤µµ¸¦ ³ë·Á º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥ ÃʹݺÎÅÍ °æÁÖ ÁÖµµÇÒ 13ǻó¸®ÀýÆ®¸¦ Á¶±Ý ´õ °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¸°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
13ǻó¸®ÀýÆ® Á÷Àü °æÁÖ ½Â±ºÀü¿¡¼ °Å¸® °æÇè ¾ø´Â °¡¿îµ¥ 1800m¿¡ µµÀüÇØ °ÀÚµé ¸¸³ª 1800m¸¦ 1ºÐ57ÃÊ´ë¿¡ ¶Ù¾î ÁÖ¸ç 3ÂøÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥ ´ç½Ã¿¡µµ Á¾¹Ý Áö±¸·ÂÀÌ 12ÃÊ8·Î µ¹ÆÄÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¾Æ¼´Â ºÐ¸í Áö±¸·Âµµ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾î °Å¸® ÁÙ¾î µé¾ú°í ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÀÔ»ó±Ç ÇÑ ÀÚ¸®´Â °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ ÈÄÂø 1¼øÀ§ ¿Ï¯À¸·Î ¶§·Á º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ º¹º´ ¸¶Çʷδ ±è±æÁß ¸¶ÁÖ 8û¾î¶÷Àε¥ Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼ ¿ö³«¿¡ Á¹Àü ÆîÃÄ ¹Ù·Î ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔÀ» ³ë¸®±â¿¡´Â ´Ù¼Ò Èûµé¾î º¸À̳ª ±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î º¸¾Æ¼´Â ºÐ¸í »óÅ ÀÌ»ó ¾ø°í Èû Â÷°í ÀÖ¾î ºÐ¸í Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ ´É·ÂÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î º¹º´±Ç Á¤µµ·Î ³ë·Á º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ º£ÆÃÀü·«Àº 13ǻó¸®ÀýÆ®¿¡ 11Á¦¿ÕÁö»óÀ» ¿Ï¯À¸·Î ¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀº ±ÝÁÖ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç º¸¿© ÁÖ°í ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö ±â½ÂÇÑ 8û¾î¶÷À» ÃàÀ¸·Î ³õ°í 13ǻó¸®ÀýÆ®¿Í 11Á¦¿ÕÁö»óÀ» µÎ¹æ ¹ÞÄ¡±â·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¡Ú º£ÆÃÀü·« : 11Á¦¿ÕÁö»ó - 13ǻó¸®ÀýÆ® / 8û¾î¶÷ - 11Á¦¿ÕÁö»ó, 13ǻó¸®ÀýÆ®
¢À Á¦ 10 °æ ÁÖ : ¿Ü»ê1±º 1800m ÇÚµðĸ
ºÎÁßÀÌ ¹¹ ´ë¼ö³Ä...¸»Àº ´É·Â´ë·Î °¡´Â ¹ý º¯¼ö¾ø´Ù
¿À´ÃÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ºÎÁßÀÌ Á¶±ÝÀÇ º¯¼ö·Î´Â ÀÛ¿ëÇÏ°ÚÁö¸¸ Å« À̺¯Àº ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ½ÍÀºµ¥ ¿ö³«¿¡ ¸¶ÇÊ°£ ´É·ÂÂ÷°¡ Ä¿ ´É·Â´ë·Î Àоî ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°Ú´Ù.
¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ 1°ñµå¸Ó´Ï, ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼öÀÇ 5³ªÀξ˶÷ÆÄÀ̾î, ÁöÇÏÁÖ ±â¼öÀÇ 14¿ö³×ÀÌƼºê 3µÎ³»¿¡¼ ÀԻ󸶸¦ ¼±Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇØ º¸ÀÌ°í ´É·Â»óÀ¸·Îµµ ÀÌµé ¸¶ÇÊÁß¿¡¼ ÀԻ󸶰¡ ¼±Á¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ¶ó ÇÏ°Ú´Ù.
Ãึ·Î´Â Á÷Àü ±×¶ûÇÁ¸® ¿ì½Â¸¶ÀÎ ÅÛÇǽºÆ®¿þ½ºÆ®¸¦ ¿©À¯ÀÖ°Ô Á¦¾ÐÇÏ°í ½Â±ºÀü Ä¡·ç´Â 14¿ö³×ÀÌƼºê°¡ Å©°Ô ½ÂºÎ¸¦ ȸÇÇÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾î º¸¿© Áø°Ë½ÂºÎ¸¦ ÇØ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ °·ÂÇÑ ÃàÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÏ°í
ÈÄÂø¸¶·Î´Â Á÷Àü °æÁÖ ÄÁµð¼Ç ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹µÈ ¸ð½À º¸¿© ÁÖ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 1°ñµå¸Ó´Ï°¡ ±ÝÁÖ Á¶±³½Ã¿¡µµ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ¿¬Åõ°¡ ±â´ëµÅ ¿Ï¯ ½ÂºÎÇØ º¸°í ½Í°í, ¿©±â¿¡ ½ÂºÎ±â¼ö ¾ÈÂøÇÑ 5³ªÀξ˶÷ÆÄÀ̾î Á¤µµ¸¸ °¡º±°Ô ¹ÞÄ¡´Â ¼±À¸·Î °ø·«ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀÌ´Ù.
¡Úº£ÆÃÀü·« : 14¿ö³×ÀÌƼºê - 1°ñµå¸Ó´Ï / 5³ªÀξ˶÷ÆÄÀ̾î
¢À Á¦ 11 °æ ÁÖ : ±¹»ê3±º 1400m º°Á¤ I-C
Àü°³»ó ÀÌÁ¡ º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ µæ¼¼°¡ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ
ÀÏ´Ü 3±ºÀÇ ³»³ë¶óÇÏ´Â ¼±Çึ°¡ ´ë°Å ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿¡ Æ÷ÁøÇÏ°í ÀÖ¾î Àü°³»ó À̺¯ÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ¶ó ÇÏ°Ú´Ù. µû¶ó¼ ¼±Çึ´Â ´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇصµ ¹«Á¶°Ç ¾Æ¿ô!
¿©±â¿¡ ¼±ÀÔ·ÂÀ» °âºñÇÑ 11º¸³Ê½ºÀ©°ú 7½Â¸®¸¶À», 12·ÕÈ÷Æ®, 3ºí·çÅõ½º Á¤µµ°¡ ±×³ª¸¶ ±ÝÁÖ Á¶±³½Ã ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ°í Àü°³»óÀ¸·Îµµ ÀÏ´Ü ¾Õ¼±¿¡¼ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÅ ÀÔ»ó±Ç¿¡ º¸´Ù ±ÙÁ¢ÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇʵéÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù.
Ãึ·Î´Â ½Â±ºÂø¼ø¿¡ °É·Á ÀÖ´Â µÎ ¸¶ÇÊÁß 11º¸³Ê½ºÀ©Àº ¾Æ¹«·¡µµ ÃâÁÖÁֱ⵵ ´Ù¼Ò ±æ°í Á÷Àü °æÁÖÀÌÈÄ Á¿ϰüÀý¿° º´·Â º¸À¯ÇØ ´Ù¼Ò ¹ÏÀ½°¨ÀÌ ¶³¾îÁ® º¸ÀÌ°í ±× ¹Ý¸é 7½Â¸®¸¶À»Àº ¾î·Æ°Ô ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» ȸº¹ÇÑ ¸¸Å °°øÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÏ °¡´É¼º ³ô¾Æ ºÎÁß ºÎ´ãÀÌ ´Ù¼Ò °æÁַ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥Áö°¡ º¯¼öÀÌÁö¸¸ Ãึ·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½Í°í
ÈÄÂøÀ¸·Î´Â Á÷Àü °æÁÖ °Å¸® ´Ã¾î³ª¸ç Á¹Àü ÆîÃÆÁö¸¸ »óÅ ÀÌ»ó ¾ø´Â ¸ð½À º¸ÀÎ 3ºí·çÅõ½º°¡ ¿©ÀüÈ÷ °ÇÀçÇØ 1¼øÀ§·Î º¸°í ½Í°í Å« ´É·ÂÀº ¾øÁö¸¸ ±ÝÁÖ »õº®Á¶±³½Ã ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸¿© ÁØ 6°Å·èÇÔÀ» °í¹è´ç °¡´É¸¶·Î Çѹø ³ë·Á º¸°í ½ÍÀº °æÁÖ¶ó ÇÏ°Ú´Ù.
¡Úº£ÆÃÀü·« : 7½Â¸®¸¶À» - 3ºí·çÅõ½º / 6°Å·èÇÔ
======================================================================================
¢Ï 060 - 708 - 9992 (ÇöÀå 0, ÀÏ¿ä 2, Ãßõ 3¹ø), SMS 060-600-9610
ÀÌ»óÀ¸·Î ÀÏ¿ä°æÁÖ ¿¹»óÀ» ¸¶Ä¨´Ï´Ù. »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã°í °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ³»³â¿¡ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù. ¼º¿øÇØ ÁֽŠ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô ´Ù½Ã Çѹø °¨»çÀÇ ¸»¾¸ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
°Å¸ ¹°·¯°©´Ï´Ù. °Ç½ÂÇϼ¼¿ä. °Å¸ ¿Ã¸²