ºÎ´ã°¨ Ã¥ÀÓ°¨À» ¾Æ´Â Àü¹®ÀÎ
Á¶±³Àü¼³ ±èÁØÀÔ´Ï´Ù.
Àü¼³ âÁ¶........
ÇöÀå»ýÁß°è 1¹ø ..... ÇöÀå¼Óº¸ ´Ù½Ãµè±â 2¹ø .... ÀϿ亻¿¹»ó ³ìÀ½¿Ï·á 4¹ø .....°æÁÖ°á°ú 6¹ø ÇöÀå»ýÁß°è´Â ¸¶°¨ 15ºÐÀü ½ÃÀÛµÇ¸ç ´ë·« 3-4ºÐÀÌ¸é ³¡ÀÌ ³³´Ï´Ù. ¸¶°¨ 10ºÐÀü ¿À½Ã´Â °í°´ºÐµé²²¼´Â ÇöÀå¼Óº¸ ´Ù½Ãµè±â 2¹øÀ» ÀÌ¿ë¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ2°æÁÖ 7½Å¼±ÇÑÇâ±â(Ãà) - 5°æÁ¦Çõ½Å ½Ö55.7¹è ½ÂºÎÀûÁß
ÁßÈĹݿ¡ ½ÂºÎ¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ´øÁ³´Âµ¥¿ä.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ³ë¸®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¼±ÀüÀ» ¸øÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
»¬°í »©°íµµ ¸ø¸ÂÃß´Ï ´õ¿í´õ Ç㹫 ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¦ÁÖ2°æÁÖ ½ÂºÎÇÏÀÚ
7½Å¼±ÇÑÇâ±â ¿¹½ÃÀå¿¡¼ ³Ê¹«³ª ÁÁ¾Æº¸¿©¼
°ÃàÀ¸·Î °áÁ¤.....Á¦ÁÖµµ ÂÊ¿¡¼µµ À̺üÀÌ ¶§¸°´Ù°í Çؼ¿ä
ÈÄÂøÀ¸·Î 5°æÁ¦Çõ½ÅÀÌ Àß µû¶ó¿Í ÁÖ¾î¼
º¹19.8¹è ½Ö55.7¹è ÀûÁßÀÌ µÇ¾ú³×¿ä
³»ÀÏ ÀÏ¿äÀϰ渶´Â ³²Àº ½Ã°£ °øºÎ¸¦ ´õÇؼ
²À ÀÌ°Ü º¸ÀÌ°Ú½À´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ ¹ã ÁÁÀº²Þ ²Ù½Ã°í¿ä.
ÀÏ¿äÀÏ ¾Æħ¿¡ ã¾Æ ºË°Ú½À´Ï´Ù.
Á¶±³´Â ÁØÀÌ¿Í ÇÔ²²..........
------------------------------------------------------------
@ ÀÏ¿äÀÏ º£½ºÆ® Á¶±³¸¶
no1 : 1°æÁÖ 7ÃÖ»ó¿ë¸Í
Á÷Àü °æÁÖ ¾ÆÁÖ Ç㹫ÇÑ Àü°³¸¦ º¸¿©ÁØ °´Ü¸¶
¿Ö ²ÃµîÀ» ÇÞÀ»±î¿ä? ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ´Â Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
Àú¹øÁÖºÎÅÍ °µµ ³ôÀº ÈÆ·Ã ¹«³È÷ Àß ¼ÒÈ Çß´Ù.
±ÝÁÖµµ Á¶±³´Â ´ç¿¬È÷ Àß ÇßÁÒ.
Á¶±³½Ã ÄÁµð¼Ç ÃÖ»óÀ¸·Î °±¸º¸½Ã ź·Â ³¯¶ó´Ù´Ô.
ÀÌ·± ±¸¹Ì¿¡¼´Â ÀÔ»ó °øÂ¥....
no2 : 5°æÁÖ 3´ºÆäÀ̽º
ÃÖ±Ù ½ÇÀü ÀûÀÀ Àß ÇÏ¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ´Â ¶Ò½É¸¶
Á¶±³½Ã öÀúÈ÷ ¹ßÁÖ¿¬½ÀºÎÅÍ ½ÃÀÛ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¿½ÉÈ÷ Áغñ ÇßÀ¸¸ç
ÁÂ¿í¼¼ ÁÁ°í È°±â Áö´Ñ ¸ð½ÀÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù.
´Ù½Ã Çѹø ´ë±ÔÀä.
À̹ø¸¸Å ±×³É ¿Ô¿É´Ï´Ù.
no3 : 10°æÁÖ 8½ºÆä¼È·¯
µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Â ´É·Â¸¶...
¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è¿¡¼ ÃÊ¹Ý ÀÏÂï ³ª¿Í¼ °á½Â¼± ±îÁö ÃÖ¼±ÀÇ ¸»¸ôÀÌ
3Âø Çß½À´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã â±â°¡ ¹«Áö ½Å°æ¾²¸é¼ Áö±¸·Â º¸°¿¡ ÃÖ¼±
Á¶±³·Î´Â A±ÞÀÔ´Ï´Ù. 19Á¶Áý¿¡¼´Â Á¦ÀÏ Àß µÊ
´õ ÀÌ»ó ¸» ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
-------------------------------------------------------------
@ ¹è´ç ±â´ë¸¶
* 2°æÁÖ 6¾Æ·ÎÇÏĹ
½ÇÀü ÀûÀÀ ¾ÆÁ÷ ¹ÌÈíÇÑ ¸éÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ½Å¿¹¸¶.
Á¶±³´Â Àå½Ã°£ ¿À·¡¿À·¡ ½ÃÇàÇÏÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸
ÄÁµð¼ÇÀº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Áö³¯¼ö·Ï ¼º¼÷µÈ ÁÂ¿í¼¼¿Í
È°±â º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸¸Å ÈûÀÌ Â÷¿À¸£°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°ÅÁÒ..
ÇÑ ¼±Çà °¡´ÉÇÏ´Ï Àý´ëÁÖÀÇ
* 7°æÁÖ 9¿ëÈÁ¤»ç
¸Å¹ø ¶Ò½É ºÎÁ· Çö»ó º¸ÀÌ¸ç °áÁ¤Å¸ ºÎÁ·Çß´ø ¼±Çึ
ÃÖ±Ù¿¡´Â °ÀÚ¿ÍÀÇ °áÀü¿¡¼ ¼±Ç൵ ¸ø³ª¿À°í..........
Á¶±³½Ã È°±â ºÎ½ »ì¾Æ³ª¸é¼ ½ºÇÇµå º¸° ÁßÁ¡
°±¸º¸½Ã ź·ÂÀÌ ÆÄ¿ö°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼ ¼±Çà½Ã ¹öÆ¿¼ö ÀÖÀ½.
¿©±â±îÁö....
* 11°æÁÖ 1º¦ ¿¤
ÃÖ±Ù 1400m¿¡¼ °Å¸® ÀûÀÀ ÇÏ¸é¼ °¡´É¼ºÀº º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á½Â¼± »ó ¸·ÆÇ ÇѹßÀÌ ¸Å¹ø ºÎÁ· °áÁ¤Å¸°¡ ¾ø¾úÁÒ.
Á¶±³½Ã À̸¦ º¸¾ÈÇϱâ À§Çؼ ¼ºÀÌ°¡ Á÷Á¢ ÇÏ·ç¿¡ °±¸º¸·Î 2¹ÙÄû¾¿
µ¹¸®°í µ¹·Á º¾´Ï´Ù.
´Ù½Ã Çѹø °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾ÆÁø ÃÖÀûÈµÈ Æí¼ºÀ̶ó Àç¹Ì´Â ÀÖÀ»°Í °°³×¿ä
ÇöÀ忹½ÃÀå »óÅ °üÂû ¿ä¸Á
---------------------------------------------------------------
@ ÀÏ¿ä °ü½É¸¶
*1°æÁÖ*=== 7ÃÖ»ó¿ë¸Í - 9½·°ÜÁøº¸¼® - 8°ú õ ´ì
*2°æÁÖ*=== 4õµÕ¹ø°³ - 9¿¡ÀÌÇÁ·²ºòÅ丮 - 7À¯ Ä«
*3°æÁÖ*=== 11°úõµÎ·É - 6Ǫ¸¥¼º¿î - 7Æ÷ÅÙ¼ÈÀ§³Ê
*4°æÁÖ*=== 11Âü ³ª ¹« - 6ÆÛ½ÃÇÈ·£µå - 5µÕÁöõ¸¸³â
*5°æÁÖ*=== 3´ºÆäÀ̽º - 1ÁÁÀº°á½Ç - 5·ÎÁîµ¥ÀÌ
*6°æÁÖ*=== 7µå¸²¿ì¸Õ - 6Áö´ëÁö° - 2¸®µù·¹À̵ð
*7°æÁÖ*=== 2Áö ´ö Àå - 12¿©¿Õµ¶¼ö¸® - 1ÀÚ ¸ð
*8°æÁÖ*=== 5½ºÆ®·Õ°ÔÀÏ - 1¿¬ °î - 3¸¸ ¿Õ
*9°æÁÖ*=== 12û¿î´ë¼º - 8¼±¶óÀÌÁî - 2¿õ°í·Õ°í·Î
*10°æÁÖ*=== 8½ºÆä¼È·¯ - 5ÅÛÇǽºÆ®¿þ½ºÆ® - 1³ªÀξ˶÷ÆÄÀ̾î
*11°æÁÖ*=== 3´ç´ë¹«Àû - 12Æú¸®°ñµå - 6¶óÀ̵åÅ·
ÇöÀå»ýÁß°è 1¹ø ..... ÇöÀå¼Óº¸ ´Ù½Ãµè±â 2¹ø .... ÀϿ亻¿¹»ó ³ìÀ½¿Ï·á 4¹ø .....°æÁÖ°á°ú 6¹ø ÇöÀå»ýÁß°è´Â ¸¶°¨ 15ºÐÀü ½ÃÀÛµÇ¸ç ´ë·« 3-4ºÐÀÌ¸é ³¡ÀÌ ³³´Ï´Ù. ¸¶°¨ 10ºÐÀü ¿À½Ã´Â °í°´ºÐµé²²¼´Â ÇöÀå¼Óº¸ ´Ù½Ãµè±â 2¹øÀ» ÀÌ¿ë¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÁØÀÌÀÇ ÃÖ¼±Àº ³ë·ÂÀÔ´Ï´Ù.
°Ç½Â