Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ³ªµµÀü¹®À§¿ø

ÀÚ½ÅÀÇ ¿¹»óÀ» ¸ðµç »ç¶÷µé°ú ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³ª´©´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °÷À̹ǷΠ»ó¾÷ÀûÀÎ ±ÛÀ̳ª À½´ãÆм³Àº »ï°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¶ÇÇÑ »ó¾÷ÀûÀÎ ±ÛÀ̳ª À½´ãÆм³Àº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦ ¸ñ 4¸ÁÆ÷ ½Ö76.3¹è ÃàÀûÁß @ ±Ý¿ä ºÎ»ê ½ÂºÎÀÇÁö °­ÇÑ ÃÊ°­½ÂºÎ¸¶ÇÊ
  ÀÛ¼ºÀÚ : Á¶±³Àü¼³ [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2006.03.22 (19:00:39)   Á¶È¸ : 1141  Ãßõ : 0   

¾È³ç ÇϽʴϱî?
ºÎ´ã°¨ Ã¥ÀÓ°¨À» ¾Æ´Â Àü¹®ÀÎ
Á¶±³Àü¼³ ±èÁØÀÔ´Ï´Ù.

Á¶±³´Â ÁØÀÌ¿Í ÇÔ²²..........
ÇöÀ忹½ÃÀåÀ» ÅëÇÑ È¯¼ö·üÀÇ Áø¼ö Á¶±³Àü¼³±èÁØ...

±¹³» À¯ÀÏ 1ÁÖÀÏ Á¶±³°üÂû 6ÀÏÁ¶±³¿Í 3ÀÏ Á¶±³ ºñ±³±ÝÁö

ª°í ¿¢±â½º¸¸ ¸ðÀº °­ÇÑ ºÎ»ê°æ¸¶ ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø

### 3/19 ÀÏ¿äÀÏ ÇöÀå¼Óº¸ ÀûÁß ³»¿ª

2°æÁÖ 4¿µ¿õõ»ç - 9¿¡³ÊÁöÇ÷¯½º [ º¹5.9¹è 2¹æ ÁÖ·Â ÀûÁß ]
Á¦ÁÖ1°æÁÖ 4¸ÁÆ÷ - 2´ë¸Á´Þ¼º [ ½Ö76.3¹è ¿øƲ ÁÖ·Â µ·µÇ°Ô²û ÀûÁß ]
Á¦ÁÖ2°æÁÖ 10¼øÀ§°æÀï - 5¿¬½ÂÃàÁ¦ [ º¹2.3¹è °¡»ÓÈ÷ ÀûÁß ]
8°æÁÖ 1Á¦ÆÛÀÌÄ¡¹ãº¸½Ã - 6±×·£µåÆнº [ ½Ö7.0¹è ¿øƲ ÁÖ·Â ½ÂºÎ ÀûÁß ]
11°æÁÖ 1ÇÁ·»Ä¡´í¼­ - 12¼±µÎŸÀÚ [ º¹6.5¹è Çѹæ Â÷ºñµµ »©Áö¸»°í ´Ù¹Ú¾î ÃÊ°­·ÂÀûÁß ]

### 3/18 Åä¿äÀÏ ÇöÀå¼Óº¸ ÀûÁß ³»¿ª

2°æÁÖ 7»õ¼ö¸® - 4¿À¸®¿£Å»Ã¨ÇÁ [ ½Ö5.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß ]
5°æÁÖ 8ÂüÇѾÆÀÌ - 2³í°ñ»ç·É°ü [ º¹3.6¹è 2¹æ¸¸ ½ÂºÎ ÀûÁß ]
9°æÁÖ 1³ë´øºòÅÍ - 8¿Õ º° [ ½Ö27.2¹è ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¹èÅÊ°­µµ ¿­·Á ÁÖ·ÂÀûÁß ]
10°æÁÖ 2Çã´Ï¹® - 6žÇÇÅ© [ ½Ö22.2¹è 9°æÁÖ ÀûÁßÇÑ°Å ´ÙÁ¶Áø´Ù. 2¹æÁÖ·ÂÀûÁß ]

### 3/17 ±Ý¿ä ºÎ»ê ÇöÀå¼Óº¸ ÀûÁß ³»¿ª

1°æÁÖ 3°¡À»µ¿ÀÚ - 6¹Ì·¯Å¥·¯½º¸Þ´Þ [ º¹6.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß ]
4°æÁÖ 1°¡¾ß¹æ - 3¿Ïº®ÁÖÀÇ [ ½Ö2.5¹è ½ÖÀ¸·Î ÇÑ¹æ °©´Ï´Ù ÀûÁß ]
7°æÁÖ 4ÁÖµµ·Â - 9ÀÛÀºÅ¾ç [ º¹3.4¹è ¹æ¾î ÀûÁß ]

¡° ÇÁ·»Ä¡´í¼­ - ¼±µÎŸÀÚ ÇѹæÀ¸·Î ´Ù¹Ú´Â´Ù º¹6.5¹è ÃàÀûÁß ¡°

¡° ³ë´øºòÅÍ - ¿Õº° ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Á¶Áý´Ï´Ù ½Ö27.2¹è ÃàÀûÁß ¡°
¡° Çã´Ï¹® - žÇÇÅ© 9°æÁÖ ¸ÂÀº°Å ´Ù ¾þ¾î¼­½ÂºÎ ½Ö22.2¹è ¡°

¡° ½Ö27.2¹è x ½Ö22.2 = 603.8¹è ȯ¼ö ÃàÀûÁß ¡°

¡° Áøô´ö»ê - ¸¸¼¼»ïâ ½Ö56.2¹è ÃÊ°­½ÂºÎ ÃàÀûÁß ¡°
¡° ´õºí½ºÇǵå - Áø °¡ º¹11.2¹è ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÃàÀûÁß ¡°

°úõ¹úÀÇ »ì¾Æ ÀÖ´Â 1ÁÖÀÏ Á¶±³ Àü¹®ÀÎ Àü¼³ ÁÖ´Ï°¡ ¶ÇÇѹø
Â÷ºñµµ »©Áö ¸»°í ´Ù ¹Ú¾Æ ´Þ¶ó°í °£°îÈ÷ ÇÑ¹æ ¸¶±ÇÀ» ±ÇÇß´ø
ÀÏ¿äÀÏ 11°æÁÖ ¾ÆħºÎÅÍ ³ë·¡¸¦ ºÒ·¶½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü ±Ý¿ä ºÎ»ê°æ¸¶¿¡¼­´Â
4°æÁÖ 1°¡¾ß¹æ - 3¿Ïº®ÁÖÀÇ Çѹæ¹Û¿¡ ¾øÀ¸´Ï ºÎ´ã °®Áö ¸¶½Ã°í
ÀÚ±Ý ¸¶·Ã ½Ã¿øÇÏ°Ô ½Ö½ÂÀ¸·Î¸¸ ±ÇÇϸ鼭 ½Ö2.5¹è ÀûÁß

9°æÁÖ 3¸¶¸®¸¸ ¶Ù´Â °æÁÖ·Î ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÀ» ÇÑ°¡¿îµ¥
1ÀÚ¿¬ÁÖÀÇ , 3È­·ÁÇÑ²Þ , 6À̽ôëÃÖ°í 3µÎ¸¸À» °Å·ÐÇϸ鼭
ÃàÀ» Àß ¸ø ¼¼¿ö¼­ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡¼­ Á³³×¿ä. ¤Ð¤Ð

¸¶Áö¸· ½ÂºÎó 12°æÁÖ ¿ª½Ã
1°íÄ¡·É , 7Çʸ¶ÀÌÄÅ , 9¿À»ö´Üdz 3µÎ¸¦ °­·ÂÈ÷ °Å·ÐÇϸ鼭
9¿À»ö´Üdz ÃàÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô À̾߱â Çصå·ÈÁö¸¸
°á°ú´Â 1-7·Î ³Ê¹«³ª ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù.

Ȩ±×¶ó¿îµå ¼­¿ï °úõ Åä¿ä °æ¸¶¿¡¼­´Â
½ÂºÎó 7,8°æÁÖ °í¹è´ç¸¦ öÀúÈ÷ ³ë·Áº¸¾ÒÁö¸¸ ÀûÁß ½ÇÆÐ
ÇÏÁö¸¸
1³ë´øºòÅÍ - 8¿Õº° ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Á¶Áý´Ï´Ù ½Ö27.2¹è ÃàÀûÁß ÀÌÈÄ¿¡
9°æÁÖ ¸ÂÀº°Å ´Ù ¾þ¾î¼­½ÂºÎ 2Çã´Ï¹® - 6žÇÇÅ© ½Ö22.2¹è ¸ô»§ µé¾î°©´Ï´Ù.
½Ö27.2¹è x ½Ö22.2 = 603.8¹è ȯ¼ö ÃàÀûÁß
ȯ¼ö Á×ÀÌÁÒ.
ÀÏ¿äÀÏ ´ëºñ ¼Ò¾×À¸·Î ¸¶Áö¸· Áñ±â½Ã°í¿ä.

ÀÏ¿äÀÏ wbc ·Î ÀÎÇØ ¸¶À½ÀÌ »ê¸¸ÇÑ Æ´À» Ÿ¼­
»½»½ Áß¹è´çÀÌ ¼ÓÃâÇÏ´Â °¡¿îµ¥
Á¦ÁÖ1°æÁÖ¿¡¼­ 4¸ÁÆ÷ - 2´ë¸Á´Þ¼º µÎ ¸¶¸®°¡ °­ÇÕ´Ï´Ù.
¿øƲ ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ» À̾߱â Çϸ鼭 °á°ú´Â 4-2
^^½Ö76.3¹è°¡ ³ª¿À´Âµ¥¿ä. ¾ó¸¶³ª ±âºÐÀÌ ÁÁ´øÁö?
11°æÁÖ ±â´Ù·Á ´Þ¶ó°í °£°îÈ÷ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ³ë·¡¸¦ ºÎ¸¨´Ï´Ù.

8°æÁÖ 1Á¦ÆÛÀÌÄ¡¹ãº¸½Ã - 6±×·£µåÆнº ¿øƲ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ½Ö7.0¹è ¿øƲ ÁÖ·Â ½ÂºÎ ÀûÁß ÀÌÈÄ
ÃÖ´ë ÇÏÀ̶óÀÌÆ® 11°æÁÖ
ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶Àå ¿Ã¶ó°¡±âÀü 50%´Â ¹Ì¸® ¹Ú¾Æ µÎ½Ã°í
ÀÏ¿äÀϰ渶¸¦ Áñ±â¼Å¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
ÁÖ´Ï¿¡°Ô´Â ³Ê¹«³ª ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
ÇÑ¹æ ¸¶±ÇÀÌ ³ª¿À´Âµ¥¿ä.
12¼±µÎŸÀÚ À̹øÀº °øÂ¥ ( °ÅÀú ) ´Ù.
1ÇÁ·»Ä¡´í¼­¸¸ ºÙÀδÙ.
ÇöÀå¿¡¼­µµ ±â°¡¸·È÷°Ô »ì¾Æ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
Â÷ºñµµ »©Áö ¸»°í ´Ù ¹Ú¾Æ ÁÖ¼Å¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
°á°ú´Â 1-12 º¹6.5¹è ´Ù¹Ú¾Æ¼­ ÀûÁß ¼º°ø..
óÀ½ 19¹è´ç Â¥¸®°¡ ¾î¶»°Ô ¸¶°¨ µÇ´Ï±î? 6.5¹è´ç ¹Û¿¡ ¾È³ª¿À´ÂÁö? Èì
±×·¡µµ ÀûÁß ÇϽŠÁÖ´Ï °¡Á·¿©·¯ºÐ ¹× ¸ðµç °æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐ²²
Áø½ÉÀ¸·Î ÃàÇϵ帳´Ï´Ù.

¾ÕÀ¸·Îµµ Á¶±³ ¿­½ÉÈ÷ ºÁ¼­ ÀÌ°Å´Ù ½ÍÀ¸¸é
¹¹ ÀÖ½À´Ï±î? ¹è´ç¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Á¶Á® ºÁ¾ßÁÒ......
¼Ò½ÅÀÖ°í ÆÄ¿ö ÀÖ´Â ¿¹»óÀ¸·Î °æ¸¶Àå¿¡¼­´Â ÁÖ´Ï°¡ ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¡° ÇØÇÇ Çѱ¸¶ó¸¦ À§ÇØ ¡°

ÁÁÀº²Þ ²Ù½Ã°í
Æ÷½º°¡ ÇÔ²² ÇϽñæ-----

----------------------------------------------------------------

@ Á¶±³Àü¼³±èÁØÀÇ ±Ý¿äÀÏ ( ºÎ»ê ) °ü½É¸¶

* 1°æÁÖ 8ÃÖÈÄÀÇÀü·Â
¶ÇÇϳªÀÇ ½Å¿¹ ¼¼·ÂÀÌ µîÀå ÇÏ´Â ºÐÀ§±â Àä.
´É°Ë´ç½Ã ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ® ÁÁ°í ¼±µÎ±Ç °è¼ÓÀûÀ¸·Î À̲ø¸é¼­
¸·ÆÇ Åº·Â±îÁö ´õ¿í Ç÷¯½º°¡ µÇ¸é¼­ ´É°Ë Åë°ú ±â·ÏÀÌ 1ºÐ3Ãʶ§ ¿Í¿ì.
ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä.
Ãʽð谡 °íÀå ³µ³ª¿ä?
¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึµµ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í ½Àº¸½Ã ¹ß°ÉÀ½ »óŸ¸ ³õ°í º¸¾Æµµ
¹é¸¸ºÒ Â¥¸® °ÉÀ½À» Áö´Ï°í ÀÖ´Â ¸¸Å­
°Å²Ù·Î ¶Ù¾îµµ ÀÔ»óÀº °ÅÀú ¾Æ´Ò±î? ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå´Â±º¿ä.

* 2°æÁÖ 7¿©ÀÎõ±¹
´É°Ë ´ç½Ã öÀúÈ÷ ´É·ÂÀ» ¼û±â¸é¼­ ÅΰÉÀÌ ¾¿À¸·Î 1ºÐ7Ãʶ§·Î ´É°ËÅë°ú.
ù½ÇÀü¿¡¼­´Â ¸¹Àº Àα⸦ ¸¹ÀÌ ¸ð¿ìÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù¸¸
ÃÊ¹Ý ±â½ÀÀ» ³ë¸®¸ç ¼±µÎ±Ç À¯ÁöÀÌÈÄ¿¡ 4ÄÚ³Ê ÁöÁ¡
ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â Ç÷¹À̸¦ º¸¿©Áָ鼭 ¾Æ½±°Ô ¶Ò½É ¹ßÈÖ ¾ÈµÇ¾î¼­ 3Âø..
½ÇÀüÀûÀÀ ¹«´ë¿¡¼­ À̸¸Å­ º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Ù´Â°Í Çϳª¸¸À¸·Îµµ
ü°Ýµµ ¿õÀåÇÏ°í ÇöÀå ¿¹½ÃÀå¿¡¼­ÀÇ »óŵµ ¾çÈ£Çß´ø ¸¸Å­
ƯÈ÷ ´«¿¡ ¶ç´Â°Ô¿ä. À±Èï·Ä ¸¶ÁÖ´Â Àý´ë ¶Ë¸» ¾ÈÅ°¿ó´Ï´Ù.
À̹ø¿£ ¶Ç ´Ù¸¥ º¯È­°¡ ³ª¿Ã°ÍÀÌ°í¿ä.
ÁÖ´Ï°¡ ¾Ë±â·Ð ±âº» ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ ¶Û¸¶ÇÊÀ̶ø´Ï´Ù.

* 3°æÁÖ 6·Ï½Ã·»Æ®
¸¶·É°æÁÖ¿¡¼­ÀÇ »ó´ëµéÀÌ °­ÇÑ ÀλóÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ ÇöÀ忹½ÃÀå »óÅ°¡ ÁÁ¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
öÀúÈ÷ ´ú ź ¸¶ÇÊÀÌ ´«¿¡ Æ÷ÂøÀÌ µÇ¾î¼­ ÀÌ·¸°Ô ¹è´ç¸¶·Î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
»ý±è»õ ÀÚüµµ ÁÁ°í ±ÙÀ°µ¢¾î¸®·Î źźÇÑ ¸ö¯À» °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø Áö¶ó
¿Í¿ì Á» ¶Ù°Ô »ý°å´Â°É ´À²¼Áö¸¸ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ Çϸ鼭
¼­µÎ¸£´Â ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ñ Àα⸶µé º¸³»ÁÖ°í ÀÔ»óÇϴϱî? ³¯¶ó ¿À´õ¶ó°í¿ä.
ÀÌ·± ±×¸²ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ÇÑ´Þ¸¸ ±â´Ù·Á º¸ÀÚ Çߴµ¥
3ÁÖ¸¸¿¡ ¼±À» º¸ÀÌ°Ô µÇ¾î¼­ ÁִϷνá´Â ¹Ý°©³×¿ä.
ÇöÀ忹½ÃÀå ÄÁµð¼Ç¸¸ ¹ÞÃÄÁشٸé¾ß ¶Ç´Ù½Ã ¹è´çÀ»....

* 4°æÁÖ 4Áø ¼± ¹Ì
Âü µµ±úºñ °°Àº ¸¶ÇÊÀÌÁÒ.
ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁÀ¸¸é ¶Ò½ÉÀÌ ¾È³ª¿À°í Ãâ¹ßÀ» ´Ê°Ô ÇÏ¸é ¸·ÆÇ ¶Ò½ÉÀÌ ³ª¿À°í
±×¸¸Å­ ¾ÆÁ÷ ¹Ì¼º¼÷ÇÑ ½ÇÀüÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°Ú´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü ¸¹Àº Àα⸸ ¸ð¾ÒÁö Á߹ݱǿ¡¼­ ³î´Ù°¡
ÀÔ»ó±Ç ´Ù ¿Í¼­´Â °ÅÀÇ Àç°í Ãß°ÝÀ» ÇϴµíÇÑ ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼­´Â
ºÎ»ê°æ¸¶°¡ ÀÌ·¡¼­ ¿äÁö°æÀÌÁÒ.
ÇϹ«¼± ±â¼ö°¡ ³ë·ÃÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ±×·¡µµ °íÂüÀÎ ¸¸Å­
¼±¹è·Î½áÀÇ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â ¸ð½À º¸¿© ÁÖ¾î¾ß °ÙÁÒ.
°áÁ¤ÀûÀ¸·Î ¶Ë¸» ·¹À̽º ¶ø´Ï´Ù. ^^

* 5°æÁÖ 6À§´ëÇÑ¿µ¿õ
3Àüµ¿¾È ¶æ±íÀº ÀλóÀ» ³²±âÁö ¸øÇÑ °¡¿îµ¥
°Å±¸ÀÇ Ã¼°Ý Á¶°ÇÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁ°í ±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ½Å¿¹¶ø´Ï´Ù.
Ç㳪 °á°ú´Â Âø¼ø±Ç Á¤µµ ¿´ÁÒ.
Á÷Àü °æÁÖ ½ºÇǸ®Ã¶»çÀÏ·±½º ´Ù½Ã ÇѹøÀÇ ¸®º¥Áö ¸ÞÄ¡¸¦ Áغñ ÇÏ°í ÀÖ±º¿ä.
ºê¶óÁúÀÌ Ã౸ Àß Çϴ°Š´Ù ¾Æ½ÃÁÒ.
¿ùµåÄÅ¿¡¼­ ¸Å¹ø ¿ì½ÂÇϴ°ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼­´Â ¿µ¿øÇÑ °­ÀÚ´Â ¾ø´Ù.
±×·¸´Ù¸é À̹ø¿£ ¸·°­ÇÑ ¼±Çึµµ ¾ø´Â Æí¼ºÀä.
¼±ÇàÀ» ÆíÇÏ°Ô ³ª¼±´Ù¸é¾ß .........
±â´ë ÃæºÐ

* 6°æÁÖ 4Æ® ·£ µå
ù ½ÇÀü ´Ê¹ß·Î ÀÎÇØ ½ÇÀü Ž»öÀ¸·Î¸¸
µÎ ¹ø° ½ÇÀü ¿ª½Ã »ó´çÇÑ Àα⸦ ¸ð¾ÒÁö¸¸ ½ÂºÎÀÇ¿åÀÌ ¾ø¾úÀ»±î¿ä?
°á°ú´Â 3ÂøÀÌÁö¸¸ µÚ¿¡¼­ ³¯¶ó¿À´Â ±×¸²ÀÌ ¿¹»ç·ÓÁö ¾Ê¾ÒÁÒ?
ÃÖ±Ù 1200m 1400m ¹Ù·Î ¼±Çà ³ª¼­¸é¼­ ¿¬½Â ÇàÁø ÁßÀä.
ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ® ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ ±â¼¼»ó »ó½Â¼¼ÀÌ°í
½Å¿¹ ½ÂºÎ¿åÀÌ ¾øÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ ÇÏ°í À̸¸Å­ º¸¿©ÁØ°É º¸¸é
±âº» ¶Ò½Éµµ º¸À¯ ÇÏ°í ÀÖ´Ù º¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
»ó´ëµéÀÌ ¿©·¯¸ð·Î °­ÇÑ µíÇÑ ÀλóÀ» ºñÃß°í ÀÖÁö¸¸
ÀüõÈÄ ´Ù¾çÇÑ °¢Áú Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å­
Á¶Ã¢¿Á ±â¼ö¶ó¸é ´Ù½Ã Çѹø ¾î´À½ÃÁ¡¿¡¼­ ¾î¶»°Ô Ÿ¾ß ÇÒÁö?
ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°ÍÀÌ°í 2Âø ½Â±ÇÀüÀÌ¶ó °­°øÀº ÇÊ¿¬ Àϵí

* 7°æÁÖ 8°ø ·Î ÆÐ
ÇöÀå ¿¹½ÃÀå¿¡¼­ »ý±è»õ¸¦ º¸½Ã¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸
źźÇÑ ¹è°æÀ¸·ÎÇÑ °ËÁ¤»öÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÈæÀÎµé º¸½Ã¸é
¿Í¿ì ź·ÂÀÌ ÁÁÀºµ¥ ´À³¢½ÃÀݾƿä..
½Å¿¹¸¶ ´äÁö ¾Ê°Ô Èû±îÁö ºÎ½ Â÷ ÀÖÀ¸´Ï ÇöÀå ¿¹½ÃÀå¿¡¼­´Â
°Ìµ¥±â·Î¸¸ ³õ°í º¸¸é °ÅÀÇ ¿¹¼úÀ̶ó°í º¸½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®Çؼ­ Àϱî¿ä?
2Â÷·Ê ¿ì½Â¿¡¼­ º¸¿©ÁÖ¾ù´ø ź·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ °á½Â¼± °É¾î °¡¸é¼­ ²Ãµî..
¿Ö °É¾î °¬À»±î¿ä? ÀÌÇØ°¡ µµ¹«Áö ¾ÈµÇ´Â±º¿ä.
´Ù½Ã Çѹø ÇÑ»ó±Ô ±â¼ö ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ°í 3kg °¨·® ÀÕÁ¡ Àֳ׿ä.
52kg À̶ó¸é ¿©Áö²¯ Á¦ÀÏ ÀûÀº ºÎÁßÀ» ´Þ°í ¶Ù´Â°Çµ¥¿ä.
¿ä¹øÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ´É·ÂÀ» ÆÇ°¡¸§ÇÏ´Â ½ÃÁ¡ ÀÎ°Í °°³×¿ä.
ÁÖ´Ï ´Â ¶Û¼öÀÖ´Ù¶ó°í ¹Ï°Ú½À´Ï´Ù.

* 8°æÁÖ 3È÷¸»¶ó¾ß
5ÀüÀÇ ½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼­ 1Âø 2ȸ , 2ȸ 2ȸ.
Á÷Àü °æÁÖ´Â »ó´ëµéµµ °­Çß°í 1600m Á߰Ÿ®¸¦ ÀûÀÀ ÀÇ¹Ì ¿´³ª¿ä.
Àα⸸ ¸ð¾ÒÀ»»Ó öÀúÈ÷ ½ÂºÎ¿å¾øÀÌ
´Ê¹ß ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÀÌÈÄ µÚ¿¡¼­ ³î¸ç ²Ãµî ¤»¤»¤»¤»
¼±Ç೪¼­¸ç 1200m 1ºÐ14ÃÊ ·¦Å¸ÀÓ Àº ¹°·Ð
ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÀÌÈÄ ¸·ÆÇ Ä¡°í ³¯¶ó¿À¸é¼­ 2Âø ¼º°ø ..
±×¸¸Å­ ÀüõÈÄ ´Ù¾çÇÑ °¢Áú Àü°³ÀÇ ±×¸²ÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é¾ß
´É·Â¸¶·Î ÀÏ´Ü ÀÎÁ¤À» ÇÏ°í µé¾î°¡¾ß ÇÒ ºÐÀ§±â ÀÎµí ½Í³×¿ä.
15ÁÖ ¶ó´Â °ø¹é±â°¡ ºÒ¾È Çϱâ´Â ÇÏÁö¸¸
4Á¶ Àӱݸ¸ ¸¶¹æ¿¡¼­ 2µÎ ÃâÀü Àθ¸Å­ ½ÂºÎ¿åÀº ÀÖÀ»°Çµ¥
3È÷¸»¶ó¾ß È­ÆÃÀ» ¿ÜÃÄ º¾´Ï´Ù.

* 9°æÁÖ 13Å©·¡ÇÁƼ·çÀ̽º
ºÎ»êÀϺ¸¹è ´ë»ó °æÁÖ ¶ø´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î 1±º ¹«´ë¿¡¼­ µÎ°¢À» ÆîÄ¥¼ö ÀÖ´Â ½Å¼¼·ÂµéÀÌ ´ë°Å ¸ðÀÎ °æÁÖ·Î
Á¶½É½º·´°Ô ´Ù°¡°¡¾ß °Ú½À´Ï´Ù¸¸
ÁÖ´ÏÀÇ ÃàÀº 13Å©·¡ÇÁƼ·çÀ̽º ¶ø´Ï´Ù.
13Á¶ °­º´Àº ¸¶¹æ¿¡¼­ 2µÎ°¡ ÃâÀü ÁßÀ̳׿ä.
´ëÇ¥¸¶¶ó°í º¸¼Åµµ µÉ°Í °°Àºµ¥¿ä.
9´ëôÁö ½ºÅ¸Æ® º°·Î ¾ÈÁÁ¾Æµµ ¶Ò½É ¸·°­ÇÏÁÒ.
13Å©·¡ÇÁƼ´Â ¼±Çà ¶Ò½É °í·ç °âºñ ´Ù¾çÇÑ °¢Áú¿¡ ü°Ý ÁÁÁÒ.
±×·³ 2µÎ¸¸À» ºñ±³ÇØ º»´Ù¸é
13Å©·¡ÇÁƼ ºÎ´ã -2kg °¨·®¿¡ 52kg
9´ëôÁö ºÎ´ã +5kg ´Ã¾î³ª 57kg
ºÎ´ã Áõ°¨·®¸¸ µûÁú¶§ 7kg Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Âµ¥¿ä.
»ó½ÄÀûÀ¸·Î µ¿±Þ ¿£ÁøÀ̶ó´Â °úÁ¤ÇÏ¿¡ ´©°¡ ´õ Àß ³ª°¡°Ú´Â°¡?
´ä ³ª¿ÔÁÒ.

* 10°æÁÖ 4µ¿¼­´ë·Î
1±º ±îÁö ¿Ã¶ó¿Â °ü·ÏÀº Àý´ëÀûÀ¸·Î ¹«½ÃÇÒ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
½Â±ºÀ» °ÅµìÇÏ¸é °ÅµìÇÒ¼ö·Ï
Àå°Å¸® ÀûÀÀÀ» ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ Àִ°¡ Çϸé
Àå°Å¸®¿¡¼­ ´õ¿í´õ µÎ°¢À» º¸ÀÌ´Â ¸¶Çʵ鵵 ÀÖÁÒ.
±×¸¸Å­ ±â¼¼»ó »ó½Â¼¼°¡ ¹«¼·´Ù´Â°É À̾߱â ÇÏ°í ½Í´ä´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀº ¶Ò½ÉÀ» Àü·ÂÀ» Áö´Ñ 4µ¿¼­´ë·Î 3,4ÄÚ³ÊÀÌÈÄ ¹«ºùÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç
Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Í¼­ °á½Â¼±»ó ³¡°ÉÀ½ÀÌ °ÅÀÇ ÀÏÇ°À̶ó°í º¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
ÃÖ±Ù µÎÂ÷·Ê ½ÇÀü¿¡¼­ ¿ì½Â ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÀÖ³ë¶ó¸é
ÈûÀÌ ºÎ½ Â÷ Àֱ⿡ °¡´ÉÇÑ Àü°³°¡ ¾Æ´Ò±î? ½ÍÀºµ¥¿ä
±è¾î¼ö ±â¼ö ¿äÁò ³¯¶ó´Ù´Ï°í Àִµ¥ ¹°ÀÌ ¿Ã¶ú´Ù ´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸ÂÀ»°Ì´Ï´Ù.
±â¼ö¿Í ¸¶Çʴɷ ȣÈí±îÁö ÀüüÀûÀ¸·Î º¹ÇÕÇϸé
ÇöÀç º¸¿©ÁØ ¹ß°ÉÀ½Àº ´É·ÂÀÇ ÇÑ°è°¡ ´Ù ¾È³ª¿Â°Í °°Àº ºÐÀ§±â
2000mµµ ±â´ëÇØ º¼¶ø´Ï´Ù.

* 11°æÁÖ 5¾ß¿ÍŸ¹ö±×
Àý´ë°­ÀÚ°¡ ¾ø´Â ºÎÁø¸¶ Æí¼ºÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼­
°í¹è´çÀÌ ¼ÓÃâÇϱ⿡´Â µüÀÌÁö ¾ÊÀ»±î? ´À³¦ÀÌ ¿À´Âµ¥¿ä.
´«¿¡ ¼Ó µé¾î¿À´Â ´ë¸ñÀÌ¿ä.
Á¡ÇεµÀü¿¡ ³ª¼­°í ÀÖ´Â 5¾ß¿ÍŸ¹ö±× ¿Ö 1600m Á¡ÇÎ µµÀü¿¡ ³ª¼³±î?
Àǹ®½Ã µÇÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä.
ù ½ÇÀü ¿ª½Ã 1200m¸¦ °íÁý Çϸ鼭 Âø¼ø±Ç. ±× ¿Ü °æÁÖ ÈḺ́ǿ¡¼­ ³î¸ç
´É·Â Çѹø Á¦´ë·Î ¸ø º¸¿©ÁÖ¾úÀ¸³ª
Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ °á½Â¼±»ó µÚ¿¡¼­ Ä¡°í ³¯¶ó¿À´Â ¸ð½ÀÀÌ
ÂüÀ¸·Î ÀλóÀûÀ̾ú´Ù. °á°ú´Â 4Âø
¸¶ÇÊ ÀÚü°¡ »ì¾Æ ÀÖ´Ù°í Ĩ½Ã´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ÃßÀÔ¸¶¿¡°Ô´Â °Å¸®°¡ ´Ã¾î³­°ÍÀÌ +(Ç÷¯½º)¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ¼ö
Àְڴµ¥¿ä.
ÁÖ´Ï°¡ ¸¸¾à Á¶±³»ç ¶ó¸é °Å¸® ´Ã·Á¼­ Á¡ÇÎ ½ÃÄÑ ³õ°Ú½À´Ï±î?
ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ»¿ä.. ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°ÚÁÒ.
ÅÍÁö¸é ÅÍÁö¸é......

* 12°æÁÖ 3±Ý°­´ë±³
¹ú½á 3ÁÖ°¡ Áö³µ³×¿ä.
ÁÖ´ÏÀÇ °¡Á·µéÀº ´Ù ¾Æ½Ç°Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü 3±Ý°­´ë±³ ÃàÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ ÇØ º¸¾Ò´Ù´Â °ÍÀ»¿ä.
ÇöÀå ¿¹½ÃÀå »óÅ´ ±âº»À¸·Î ¹ÞÃÄ ÁÖ¾ú°í ÈûÀÌ Àå³­ ¾Æ´Ï¾úÁÒ.
±×·¯´Ï ÁÖ´Ï°¡ ÃàÀ¸·Î °ø·« Çß°ÚÁÒ.
ÀÔ»ó¸¸ µÇ¾ú´Ù¸é¾ß º¹½Â Àα⸶ ºÙ¿© 70¹è´ç Â¥¸®·Î ¾Ë°í Àմµ¥
°á°ú´Â 3Âø À¸·Î ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ¾Æ±î¿üÁÒ.
±×´ç½Ã ÁÖ´Ï´Â ¹«Áö ¾ß°ñ¶ú°Åµç¿ä.
3ÁÖ°¡ Áö³­ Çö½ÇÁ¡¿¡¼­µµ Ã⸶¸¦ º¸´Â ¼ø°£ µåµð¾î ³ª¿À´Â±¸³ª?
±×³É ¸ø ³Ñ¾î °¡ÁÒ?
18Á¶ ÀÌÁ¤Ç¥ ¸¶¹æ¿¡¼­ 2µÎ ÃâÀüÀä.
½ÂºÎÀÇ¿åÀÌ ÀÕ´Ù À̰ǵ¥¿ä.
´õ ÀÌ»ó ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä.
Á×À»¶§ Á×´õ¶óµµ 3±Ý°­´ë±³·Î Çѹø´õ ÃàÀ¸·Î °¡Á®°¡¾ß °Ù½À´Ï´Ù.


ars : 060 - 707 - 9997 °æÄè ÅëÄèÇÑ ¾ß¹«Áø ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø

Á¶±³´Â ÁØÀÌ¿Í ÇÔ²²..........
ÇöÀ忹½ÃÀåÀ» ÅëÇÑ È¯¼ö·üÀÇ Áø¼ö Á¶±³Àü¼³±èÁØ...

Âü°íÇϽþ ÁÁÀº¼ºÀû ³»½Ã°í¿ä
³ª¸§´ë·Î È­Æà ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù

°Ç½Â

   µî·ÏÀÏ : 2006.03.22 (19:00:39)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û @¸¶Áö¸·¿¡°­ÇÏ´Ù. °­Ã¶ÀÇ 3¿ù24ÀÏ ºÎ»ê½ÂºÎ°æÁÖ@
ÀÌ   Àü   ±Û [»ïµÎ] 3¿ù ¸¶Áö¸·ÁÖ Á¶±³ ¿ì¼ö¸¶...
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ