¾È³çÇϽʴϱî? °æºÎ·¹À̽º Ä«ÆäÁö±â °ñµùÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù °æ¸¶Àϸ¦ ¸ÂÀÌÇÏ¿© ºÎÁøÇÑ ¸¶¹æµéÀÇ ÃÑ·ÂÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °¡¿îµ¥ À̹øÁÖ ¿ª½Ãµµ ¸î°æÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â È¥Àü ¾ç»óÀÇ Æí¼ºÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å Áß°í¹è´ç¿¡ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸¶Ã߽ô°ÍÀÌ ÁÁÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
³Ê¹« Àα⠸¶ÇÊ¿¡ ¾ï¸ÅÀÌÁö ¸»°í ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Áö°í º£Æÿ¡ ´Ù°¡¼¸é Çѱ¸¶óÀÇ ²ÞÀº ³²ÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò °Ì´Ï´Ù.
±×¸®°í ³Ý»óÀ» ¿À°í°¡´Ù ÀúÈñ Ä«Æä¿¡ µé·¯ÁÖ½Ã¸é ºÎ»ê °æ¸¶Àå ¿ÀÇ ±â³äÀ¸·Î ÇÑ´Þ°£ ã¾Æ ¿À½Ã´Â ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¹«·á ¹®ÀÚ¸¦ ¹ß¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¹°·Ð Àú¹è´çÀº »ç¾çÇÕ´Ï´Ù.
´ÙÀ½Ä«Æä ======>>°æºÎ·¹À̽º http://cafe.daum.net/KBrace
¡Ú¡Ú¡Ú 3¿ù 24ÀÏ(±Ý) °æºÎ·¹À̽º ÇÙÆøź¸¶ÇÊ
5R 5.³¡¾ø´ÂµµÀü
¼ø¹ß·Â º¸´Ù´Â ÃßÀԱǿ¡¼ Á÷¼± ÇѹßÀ» ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÇ´Â À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¹è´çÀ» ³ë¸®°í µé¾î°¥ ¸¶ÇÊ·Î Á¶±³»¡ÁÁÀº Àӱݸ¸ ¸¶¹æÀÇ °·ÂÇÑ ½ÂºÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
3ÄÚ³Ê ÀÌÈĺÎÅÍ ¿À¿µÀÏ ±â¼ö ƯÀ¯ÀÇ ¸Å¸ôÂù ¸»¸ôÀÌ°¡ ±âµÇµÇ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼±µÎ±Ç°ú ¾ó¸¶¸¸Å ºü¸£°Ô °ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷¸é¼ Á÷¼±Áַθ¦ ¸ÂÀÌÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸¶Áö¸· ÀÇÁö¸¦ º¸ÀÏ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
10R 1.Àεð¾ð¿ïÇÁ
9/30 °æÁÖÀÌÈÄ °ÉÀ½ÀÇ Á¤Ã¼±â¸¦ º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀ̳ª Àü °æÁÖ ÀÇ¿Ü·Î ¼±ÀԱǿ¡¼ ²ö²öÇÑ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Â±ºÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÃÊâ±â¿£ ¼±Çà ÀϺ¯ÀÇ ¸¶ÇÊÀ̾úÀ¸³ª ¼±ÀÔÀü°³µµ °¡´ÉÇ× ½À¼ºÀ̶ó¸é À̹ø °æÁÖÀÇ ÃÖ´ë º¹º´ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ºÀüÀ̳ª ´Üµ¶ ¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ºÎÁßÀÇ ÀÕÁ¡¿¡ ÃÊ¹Ý ±è¼ö¸¸ ±â¼ö°¡ ¸¶ÇÊÀÇ Èû¾È¹è¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ°¡´À³Ä¿¡ µû¶ó °á°ú¸¦ º¸ÀÏ ¸¶ÇÊ·Î 4ÄڳʱîÁö ¼±ÇàÀ» ²ø°í °£´Ù¸é ¹è´çÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ã ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
11R 1.¾î¿öÅ©Àδõ½ºÄ«ÀÌ
¿Ü»ê 3±º¸¶ÇʵéÀÇ 1600m °æÁÖ·Î À̹ø °æÁÖ¿¡¼ Àü°³°¡ °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Áַα¸Á¶»ó ¼ø¹ß·ÂÀ» °®Ãá ¸¶Çʵ鿡°Ô Àý´ë À¯¸®ÇÑ °Å¸®·Î ºÎÁßÀÇ ÀÕÁ¡»ì·Á ÃʹݺÎÅÍ À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ ¹Ð¾îºÎÄ£´Ù¸é Àü°³°¡ °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖÀÇ ÃึÀÔ´Ï´Ù.
°ÀÚµé°úÀÇ Ç³ºÎÇÑ °æÇè,°Å¸®ÀûÀÀ·Â,À̹ø °æÁÖ¸¦ ´ëºñÇÑ Á¶±³»óȲµî ÃæºÐÁ¶°ÇÀ» ¸ðµÎ °®Ãá ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.