¾È³çÇϼ¼¿ä!
°©ÀÛ½º·¯¿î ¼Ò³ª±â·Î ¹«´þ´ø ³¯¾¾°¡ Àá½Ã...½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷À̺Ҿî
Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ½Ã¿øÇÑ ¹Ù¶÷À» ´À³¢´Â ÇÏ·çÀÔ´Ï´Ù
¿¹Àü¿¡´Â ¿ù¸»¿¡ ¹è´çÀÌ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ª¿Ô´Âµ¥ ÃÖ±Ù¿¡´Â ±×·± Çö»óÀÌ
ÀüÇô ã¾Æ º¼¼ö¾ø°í ¿ù.ÃÊÀÓ¿¡µµ Áß/°í¹è´çÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³ª¿À´Â
Çö»óÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ý ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
À̹øÁÖ ¿ª½Ã Áß¹è´ç À§ÁÖÀÇ È¥Àü °æÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ Æ÷ÁøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù
====
1°æÁÖ ±¹6±º 1200m
12¾Ö·Î¿ì°¡µå
Àü °æÁÖ Å« ÀÇÁö¾øÀÌ ¿Ü°¢ Àü°³Çϸç ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏÁö ¾ÊÀº¸¶ÇÊ·Î
»ó´ë ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀ¸·Î ÀÔ»ó °¡´É
ÈÄÂø
5¾Õ¼ÀÚ
ÃÖ±Ù ÃßÀÔÀ¸·Î Àü°³ÇÏ¸ç °¢ÁúÀÌ Á¶±ÝÀº ¹Ù²ïµíÇϳª
¹ßºü¸¥ ¸¶Çʾø¾î ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ±â°¡ ´Ù¼ÒÀ¯¸®Çϸç
Àü °æÁÖ ¿Ü°¢ Àü°³ÇÏ°íµµ °ÉÀ½ ³ª¿Â¸¶ÇÊ
ÃßÀÔ ½ÃµµÇÒ 7¸ÚÁø¸¸³² 9½Å³ª´ÂûÃá 10ž¸¶½ºÆ®
ÇѰ躸¿´Áö¸¸ Ç×»ó ²ÙÁØÇÑ Á¶±³·Î ¹«ÀåÇÑ 1½´³Ú·¯´Â º¹º´
===
2°æÁÖ È¥5±º 1000m
1³ªÀ̽ºÇÁ·£µå
´Ê¹ßÇÏ¸ç ½ÃÁ¾ ¿Ü°¢ Àü°³ÇÏ°íµµ Á¾¹Ý °¡´É¼º º¸Àθ¶ÇÊ·Î
Æí¼º °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Àü°³ÀØÁ¡°ú µÞ½É ÀÖ¾î ÀÔ»ó±â´ë
5ŸÀÓÅõ´Ï°í½Ã¿¡ÀÕ
Ãâ¹ß ¾à°£ °í°³µé°í ÁÖÃã ÇÏ¿´Áö¸¸ À̳» ¼±µÎ±Ç...
Á÷¼± ³»³» Àâ°í ¿©À¯ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ±â½ÀÀ̳ª ¼±ÀÔµµ °¡´ÉÇØ
9±Ý¼º»ê
Ãâ¹ß ½ºÅ¸Æ® ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀ̳ª ÃÖ±Ù ÃßÀÔ Àü°³ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò
ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ±â°¡ ÀÔ»óÁÂ¿ì µÉµíÇϳª ±âº¹½ÉÇØ ¹ÏÀ½¶³¾îÁü
7º§¸®µåÀͽºÃ¼ÀÎÁö
´É°Ë½Ã ¾à.ÃßÁø ÇÏ¿´À¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½¾çÈ£
Àü °æÁÖ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÇÏ¿´Áö¸¸ µÞ½ÉÀÖ°í ÀáÀç·Â ÀÖ¾î º¹º´±Ç
===
3°æÁÖ ±¹6±º 1000m
3»ç¸£³ªÆ®
´É°Ë½Ã ´Ê¹ßÇÏ¸ç ¸·°ÇÑ ÃßÀÔ·Â º¸ÀÎÈÄ µ¥ºñÀü ´Ê¹ßÈÄ ÈḺ́Ç
Àü °æÁÖ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ µÞ½É ¿©·ÂÀÖ¾î ÀÔ»ó±â´ë
===
4°æÁÖ ±¹6±º 1000m [Ãßõ°æÁÖ]
"´ÜÅë"°ú º¹º´¸¶ÇÊ Çѵδ µü~~~ º»Àü¸¸ ¹æ¾î
4³î¶ó¿î¼¼»ó
¼±ÀԷ°ú µÞ½É º¸°µÈ ¸¶ÇʷΠȣÀü¼¼ ¶Ñ·ÈÇÏ¿© ÀÔ»ó±â´ë
===
5°æÁÖ È¥5±º 1200m[Áߺ£ÆÃ]
5¿¡ÀÌÇÇÄ
¼±ÀԷ°ú µÞ½É ÁÖÆøÅ©¸ç ÇѼöÀ§ ´É·ÂÀ¸·Î ÀÔ»ó±â´ë
2°íºÀ»ê
Àü °æÁÖ ¼±Çึ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ´Üµ¶ÈÄ ¿©À¯ÀÖ¾î ¼±ÇàÈÄ ¹öƼ±â...
3ÃÑÀç
´É°Ë ¸ð½ÀÀº ÃÖ»óÀε¥ ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸´Â ´Ê¾î Á¦ ´É·Â¹ßÈÖ ¾ÈµÅ³ª
¹ßÁÖ¿¬½À°ú °±¸º¸½Ã ź·Â ÃÖ»óÀ¸·Î ¿äÁÖÀÇ º¹º´¸¶
12Æ®¸®Çùöµð
Àü °æÁÖ ¿Ü°¢ ÃßÁø¾øÀ̵µ ³¡°ÉÀ½ ³ª¿Ô´ø ¸¶ÇÊ·Î
ÁÖÆøÄ¿ ¹ßÀü±â´ëÄ¡ ³ôÀº¸¶ÇÊ
===
6°æÁÖ ±¹5±º 1400m [°Ãà¾ø´Â 3ÆÄÀü]...º¹º´2µÎ
¼Ò¾×º£ÆÃ
2űØÇÏ´Ã
»óÀ§±º Æ÷¿¬°ú º´Çսà ±æ°³°¡¸ç ÇѼöÀ§ °ÉÀ½º¸¿© Àç µµÀü °¡´É
8õÀÇÀý°æ
ÇѰ躸¿´À¸³ª Àü °æÁÖ ¾ÈÂÊ ÃßÀÔÇÏ¸ç ¼±ÀüÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Æí¼º °ÇÏÁö¾Ê¾Æ
12¼º°ø½ÅÈ
µÞ½É ¸·°ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇàÁß ¾ÈÁ¤µÈ ÀÚ¼¼´Â ¾Æ´Ï³ª
ÁÖÆøÄ¿ Á¾¹Ý ÇÑ¹ß °¡´É
10Çõ½ÅÁÖ¿ª
½Â±ºÀü°ú °Å¸®°æÇè ¾øÁö¸¸ ÆíÇÑ ´Üµ¶ ¼±ÇàÈÄ ¹öƼ±â ½ÃµµÇÒ¸¶ÇÊ
9ŸÀÌ°ÅÁöÇÁ
¼±ÇàÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ´õ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù ÃßÀÔÀ¸·Î °¡´É¼º º¸Àθ¶ÇÊ·Î
»ó´ë °ÇÏÁö¾Ê¾Æ ¿äÁÖÀÇ º¹º´¸¶ÇÊ
===
7°æÁÖ ±¹5±º 1400m
6ÃÊ¿øÀDzÞ
µÞ½É ¸·°ÇÑ ¸¶ÇʷΠűع«»ç ·ÎÅ°¿Í º´Çսà ¿©À¯~~~
1õÁö±¤¸í
¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊÀ̾úÀ¸³ª ¼±ÀÔÀ¸·Îµµ ³¡°ÉÀ½ ³ª¿Â¸¶ÇÊ·Î
°Å¸®°æÇè ¹®Á¦À̳ª »ó½Â¼¼·Î µµÀü °¡´ÉÇϸç
7Ç︮¿À½º
Àü °æÁÖ ÀÇÁö¾øÀÌ ÈÄ¹Ì±Ç ,,,Á¶±³ °µµ ¿Ã¸®¸ç È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÈÇϸç
3½ÅÀ̻縸 ³Ñ¾î¼±´Ù¸é ÀÔ»ó°¡´É...¼±ÀÔµµ °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
5Åõ°Ô´õÂ÷Â÷
Àü °æÁÖ °¡´É¼º º¸¿´°í 3¿ù °æÁֽà °á½Â Áø·Î¸·È÷¸ç
Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ ¸øÇѸ¶ÇÊ
===
8°æÁÖ ±¹4±º 1400m
2°ø´öÁÖ
ü±¸ÀÛÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î ³¡°ÉÀ½ ³ª¿À´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÔ»ó±â´ë
4À§³Ê¾î°ÔÀÎ
±âº¹½ÉÇÏÁö¸¸ Àü °æÁÖ ¿Ü°¢ ÃßÀÔ·Â º¸ÀÌ¸ç ¿©À¯ ÀÖ´ø¸¶ÇÊ·Î ÀÔ»ó°¡´É
8¿¸°¾Æħ
´Ê¹ßÇÏ¸ç ¿Ü°¢ ÃßÀÔ·Â º¸ÀÌ¸ç °¡´É¼º º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î
¼±.ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿Í ÀÔ»ó±â´ë
ÃßÀÔ·Â ½ÃµµÇÒ 11Ž³ªºñ¹Ù¸® ...
12¸¶Ç϶óÀÚ´Â Á¶±³½Ã ź·Â ÃÖ»óÀ¸·Î 3±Û¶óÀ̵òÅè½¼À» ³Ñ¾î¼±´Ù¸é...
===
9°æÁÖ È¥4±º 1700m[Áߺ£ÆÃ]
8¿£Á©ÆÄƼ
´Üµ¶ ¼±Çà±âȸ·Î ¹ßºü¸¥ ¸¶Çʾø¾î ¼±ÇàÈÄ ¹öƼ±â °¡´ÉÇÒµí
4Áö±¸Á¤»ó
½Â±ºÀü ÈÄ¹Ì±Ç À¯ÁöÇÑ ¸¶ÇÊ·Î 4cµ¹¸ç ¼ÕÇغ» ¸¶ÇÊ·Î
¼±ÀԷ°ú µÞ½ÉÀÖ°í °±¸º¸ 2¹ÙÄû¸¦ ¹«³È÷ ¼ÒÈÇÔ
6¿¡ÀÌÇÁ·²ºòÅ丮
¿Ü°¢ ÃßÀÔ·Â º¸ÀÌ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²±ä¸¶ÇÊ·Î °á½Â¼± ÁÖÇàÁßÁöµÈ ¸¶ÇÊ·Î
°±¸º¸½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÈÇÏ¿© º¹º´¸¶ÇÊ
7·¯³Ê¿þÀÌ¿£Á©
ÃßÀÔ·Â ¸·°ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ´Ê,ÃßÀÔ ¿°·ÁµÇ³ª Àü °æÁÖ È¸º¹¼¼
3¾Æ·ÎÇÏÄÏ
Àü °æÁÖ ¼±ÀüÇϸç ȸº¹¼¼ ¶Ñ·ÈÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¿ª½Ã ´Ê.ÃßÀÔ ÇÇÇؾß
===
10°æÁÖ ±¹3±º 1700m[¼Ò¾×]
5´ç´ëÁ¦¿Õ
µµÁÖÇü ¸¶ÇÊ·Î Á¾¹Ý µÞ½É ºÎÁ·Çϳª °Æí¼º ¹þ¾î³ª ÀÔ»ó±â´ë
2³ë´ø¿ö¸®¾î
ü±¸ÀÛÁö¸¸ Àü °æÁÖ ½ÃÁ¾ ¿Ü°¢ Àü°³ÇÏ°íµµ °¡´É¼º º¸Àθ¶ÇÊ
3Æ÷¿¬
Àü °æÁÖ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä¸¶ÇÊ·Î °Å¸®ÁÙ°í ºÎÁß ÀØÁ¡ÀÖ¾î À¯¸®ÇѸ¶ÇÊ
7Æ÷¸Ë
½Â±ºÀü ºÎ´ãµÇ³ª Àü °æÁÖ ¼±ÀÔÀ¸·Î °¡´É¼º º¸Àθ¶ÇÊ·Î
5´ç´ëÁ¦¿ÕÀÇ µÚ¸¦ µû¸¥ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü ³ë¸± º¹º´±Ç
===
11°æÁÖ È¥2±º 1800m [Ãßõ°æÁÖ]
ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ÇÊ ÀڽۨÀ¸·Î Áö¿ì°í °ø·«ÇÏ´Â ¸¶Áö¸· Ãßõ°æÁÖ ÀÔ´Ï´Ù
3Ÿ³ª¹ÌÅ·
¼±ÀԷ°ú µÞ½É ¸·°ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ±âº»±â Ãæ½ÇÇØ ÀÔ»ó°¡´É
À½¼º 060 701 - 9991
¹®ÀÚ 060 801 - 9922 (25¹ø)
¼Ò¾×À̸é ÃæºÐÇÏ´Ù!! ¹¯ÇôÀÖ´ø[½ÅÀÇ]»ïµÎ
-»ïµÎ¿Ã¸²-