Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
10±Ý|11Åä|12ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ³ªµµÀü¹®À§¿ø

ÀÚ½ÅÀÇ ¿¹»óÀ» ¸ðµç »ç¶÷µé°ú ÀÚÀ¯·Ó°Ô ³ª´©´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °÷À̹ǷΠ»ó¾÷ÀûÀÎ ±ÛÀ̳ª À½´ãÆм³Àº »ï°¡ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¶ÇÇÑ »ó¾÷ÀûÀÎ ±ÛÀ̳ª À½´ãÆм³Àº ¿¹°í¾øÀÌ »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦ ¸ñ ½ÂºÎ °­ÇÑ ±èÁØ @ 7/1 Åä¿äÀÏ 7¿ù ù´ÜÁÖ Àß³¤´Ù
  ÀÛ¼ºÀÚ : Á¶±³Àü¼³ [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2006.06.30 (20:24:32)   Á¶È¸ : 1072  Ãßõ : 0   
¾È³ç ÇϽʴϱî?
ºÎ´ã°¨ Ã¥ÀÓ°¨À» ¾Æ´Â Àü¹®ÀÎ
Á¶±³Àü¼³ ±èÁØÀÔ´Ï´Ù.


¸íÈ®ÇÑ ½Ã¿øÇÑ Åä¿ä¿¹»ó 1¹ø ³ìÀ½¿Ï·á , ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø

ºÎ»ê ½ÂºÎ 4°³ °æÁÖ ÀûÁß

3R 2µ¿·¡»ê¼º - 4õȲµî±Ø º¹3.7¹è ½ÂºÎÀûÁß
4R 9±Û·ÎÀ̾ - 3±ÍÇѼ±¹° º¹3.5¹è ¿øƲ °­½ÂºÎ ÀûÁß
8R 5±ºÇÔ - 3°ø·ÎÆÐ ½Ö6.8¹è ¿øƲ °­½ÂºÎ ÀûÁß
10R 4Ŭ·¡½Ä³ë½º - 1½ºÇǵ彺ŸƮ º¹13.8¹è ½ÂºÎÀûÁß

ÃÖ´ëÇÏÀ϶óÀÌÆ® 4°æÁÖ ¿øƲ·Î ÀûÁßÀÌ µÇ¾ú°í
Ȳ±ÝÁö´ë°¡ ÃâÁÖ Ãë¼Ò°¡ µÇ¾î¼­ ¹è´ç¸¸ ³»·Á °¬³×¿ä.
ÃÖ´ëÇÏÀ϶óÀÌÆ® ÃÊ°­½ÂºÎ 11°æÁÖ
1ºÎ»ê¿µ¿õ ´É·Â»ó ÇѼöÀ§´Ù. ½Ö½Â °­ÃàÀ¸·Î ³õ°í
10ºÒ²ÉÈñ¸Á °Å·ÐÀ» ¸øÇØ µå·È³×¿ä. ½Ö92¹è
ÃÖ´ëÇÑ ±¸¸Û¼ö ÁÙÀÎ´Ù´Â°Ô ½Ç¼ö ¿´½À´Ï´Ù.
11°æÁÖ°¡ ³Ê¹« ¾Æ½±Áö¸¸ ÀÌ·±³¯Àº ¶Ç ¿É´Ï´Ù.
±èÁØÀÌ°¡ ½ÂºÎµé¾î °¡´Â °÷¿¡´Â ¹è´çÀÌ ÀÖ´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº ±â´ë ÇØ Áֽðí¿ä.
ÇÔ²² ÇØÁֽŠ¸ðµçºÐµé°Ô Áø½ÉÀ» °¨»çµå¸®°í¿ä.
Åä¿ä Á¶±³°¡ ³¡³­ ÀÌÈÄ ÇöÀå¿¡¼­ ã¾Æ ºË°Ú½À´Ï´Ù.

Á¦ÁÖ ÅÂdzžç - °ø¸í»çÇØ ½Ö71.2¹è ÀûÁß
Åä¿äÀÏ Àú¹è´ç¸¸ ÀûÁßÀÌ µÇ¸é¼­ ¿µ¾ç°¡ ¾àÇßÁÒ?
ÀÏ¿äÀÏ ÃÖ´ëÇÑ ¸¶±Ç ±¸¸Û¼ö ÁÙÀÌ°í ÁÙ¿©¼­
½ÂºÎ°¡Áö°í °¡ º¸¾ÒÁö¸¸
¶óÀÌ³Ê - Àººûȯȣ ÁÖ·Â 1-3Âø
°¡¿Â´©¸® - »ó¹ßÁ¦ ÁÖ·Â 2-3Âø
û¿î¹æ - Àå·É ÁÖ·Â 2-3Âø
¹Ù¸®¸Þ - °í¼Óö ÁÖ·Â 1-3Âø
¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è ´ë»ó°æÁÖ ÅÍÇÁ¿£Á© , Á¦ÆÛÀ̽à x ³»¸®°í
³²´ëdz °Å·Ð ¸øÇØ ¹ÌÀûÁß
ÈïºÐÇÑ ³ª¸ÓÁö 10°æÁÖ Ç÷¹½¬Ä¹ ¾ÈµÈ´Ù ³»¸®°í
¸¸¿Õ - ƯÀü ÇѹæÁÖ·Â 2-3Âø
11°æÁÖ ¹Ù¶÷»çÀÌ·Î - ȯ»óÄÞºñ Çѹæ ÁÖ·Â 1-3Âø
°æ¸¶Àå¿¡¼­µµ ¸ÓÇÇÀǹýÄ¢ÀÌ Á¸Àç Çϴ±º¿ä.
°í°³¸¦ ¼÷¿´Áö¸¸
7¿ù ÆÒµé°úÀÇ ¾à¼ÓÀº ²À ÁöÅ°±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù

½Ådz·ù ¹ÌÃÄ ³¯¶Ú´Ù. ½Ö248.8¹è ¹è´ç Àâ±â

Ç÷η£½º - 2³ë·É»ê¸Æ º¹50.3¹è ½ÂºÎÀûÁß

±Û¶óÀ̵ùºòÅÍ - ÅäÆÄ ½Ö42.9¹è ½´ÆÛÃÊ°­½ÂºÎ

°ËÀºÆødz Á¶±³¶§ ¹ÌÃÆ´Ù ½Ö479.2¹è ÃÊ°­½ÂºÎ

Àú´Â °íµ¶ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½½ÇÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÇѸ¶µð·Î °íµ¶À̶óÁö¸¸ ½ÇÀº ¿©·¯Á¾·ùÀÇ °íµ¶ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å°æÀ» °¦´Â °Íó·³ ±«·Ó°í ½½Ç °íµ¶ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Ä¡ ¾ÊÀº °íµ¶µµ ÀÖ¾î¿ä.

±×·¯ÇÑ °íÅëÀ» ¾ò±â À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ìÀ» °¦Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³ë·Â ÇÏ¸é ±×¸¸Å­Àº µÇµ¹¾Æ ¿É´Ï´Ù.

ÀÌ°ÍÀÌ ±èÁØÀÌ°¡ °æ¸¶¸¦ Çϸ鼭 ¹è¿î °ÍÁß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

°æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐµéÀÇ
¹àÀº ¹Ì·¡¸¦ ¼ö³õÀ» ºû°ú Èñ¸ÁÀÌ Á¸ÀçÇϱ⿡
»ç¶û°ú ÇູÀº ÀúÀý·Î ¿À´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
½º½º·Î ã¾Æ³»°í À̰ܳ»¾ß ÇÔÀ» ÀØÁö¸»°í
¹Ì·¡¸¦ Áغñ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù.

" good luck "

------------------------------------------------------------

@ Åä¿ä ½ÂºÎÀÇÁö °­ÇÑ Á¶±³ °ü½É¸¶

½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ Åä¿ä ÃÖ´ë ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °æÁÖ
4 , 8 °æÁÖ

ȯ¼ö ³ª¿Â´Ù ÀÚ½ÅÀÖ°Ô µÎµé±æ °æÁÖ
2 , 6 °æÁÖ

¹è´ç¿¡ »ó±¤¾øÀÌ µÎµé±æ ½ÂºÎ°æÁÖ
7 , 10 °æÁÖ

* 1°æÁÖ 1¸á ¹ø °É
3Àü µ¿¾È ¿îÀÌ ÂüÀ¸·Î ¾Èµû¶ó ÁÖ¾ú´ø ½Å¿¹¸¶.
´É°Ë Ãʹݵµ ÁÁ¾Ò°í ±âº» ¹ß°ÉÀ½À» ÀÎÁ¤ ¹Þ´Ù º¸´Ï
¸Å¹ø ¸¹Àº Àα⸦ ¸ð¾ÒÁö¸¸ ¶Ò½É ¹ßÈÖ°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾Ê¾ÒÁÒ?
3Àüµ¿¾È ½ÇÀü ÀûÀÀÀº ¿ÏÀüÈ÷ ³¡ÀÌ ³µ´Ù°í º¸½Ã¸é µÉ°Í °°°í
Á¶±³½Ã
ÃÊâ±â¶§º¸´Ù ´õ¿í´õ ÈûÀÌ µë»Ò Â÷ ÀÖ´Â ¸ð½À ¿ª·ÂÈ÷ º¸¿©ÁÖ¾ú°í
°£¸¸¿¡ °ÔÀÌÆ® 1¹ø ÃÖÀûÈ­ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Æ¯Ãâ³­ ¼±Çà °­ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º ¸ÂÀÌ Ç߱⿡
À̹ø¿¡ ¼±Çà ³ª¼­¸é ³¡³ªÁÒ.
ÀÌ·± Âù½º¸¦ ¼øµµ°¡ ³õÄ¥ÀÏÀÌ ¾ø´Ù.
°­Ãà ÀÎÁ¤.

* 3°æÁÖ 1µ¿¹æ¹«Àû
½ÇÀû ÀûÀÀÀÌ »ý°¢¿Ü·Î »ó´çÈ÷ ´Ê¾ú´Ù°í º¾´Ï´Ù.
ÃÊâ±â ½ÃÀýºÎÅÍ °Ìµ¥±â¸¸ ÁÁ¾ÒÁö ¶Ò½ÉÀÌ ÀüÇüÀûÀ¸·Î ¾È³ª¿ÔÁÒ?
5¿ù6ÀÏ ¼±µÎ±Ç °¡´ãÀÌÈÄ ¶Ò½É ¹ßÈÖ 2Âø ¼º°ø.
6¿ù3ÀÏ Ãâ¹ßÀÌ ´Ù¼Ò ´Ê¾ú´ø °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀ¸·Î º¸À̸ç 3Âø¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß ÇßÁÒ.
ºÐ¸í ¿¹ÀüÇÏ°í´Â ºñ±³µµ ÇÒ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ ¶Ò½ÉÀÌ ÁÁ¾ÆÁø°Ç ÀÎÁ¤ ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã
1200m ¿¡ ¸Â°Ô ±¸º¸ ±æ°Ô °¡Áö°í °¡¸ç Áö±¸·Â º¸°­ ÁßÁ¡
±ÝÁÖ ÃâÀüÇÏ´Â 28Á¶Áý¿¡¼­´Â ºÀÁÖ°¡ Á÷Á¢ Á¦ÀÏ ½Å°æ썻´Ù´Â Á¡
±¸º¸½Ã ¹ßµµ ÀÚÀ¯ÀÚÁ¦·Î Àß ¾´´Ù´Â Á¡
°ÔÀÌÆ® 1¹ø ÃÖÀûÈ­ Æí¼ºÀ¸·Î »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ¸ÂÀÌ Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼­
°­°øÀº ¾Èº¸¾Æµµ ºñµð¿À°í ÀÔ»ó±Ç ÇÑÀÚ¸®´Â ¹®Á¦ ¾ø´Ù.
µÎ¸»ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ °­ÃàÀÔ´Ï´Ù.

* 5°æÁÖ 5Ư±ÞÁø°Ý
ù µ¥ºß¸¦ 1200mºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ ½Å¿¹ °­´Ü¸¶.
ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç °¡´ã ´É·Âµµ ÁÁ°í ¶Ò½É±îÁö ³ª¿À°í ÀÖ´Ù º¸´Ï
ÃÖ±Ù¿¡´Â ÁßÀå°Å¸®¿¡ ´õ¿í µÎ°¢À» º¸¿©ÁÖ°í Àֳ׿ä.
´Ù½Ã ÀûÁ¤ °Å¸® 1400m ³»·Á¿Ô½À´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã
¹«ºñÇÑ º´Çսà ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â °ÉÀ½ º¸¿©ÁÖ¾ú°í
´É·Â»ó ÇѼö ¾Æ·¡ »ó´ëµéÀ» ¸ÂÀÌ ÇÑ °¡¿îµ¥
40Á¶ °í¿ÁºÀ ¸¶¹æ¿¡¼­ ÀÏ¿äÀÏ ÃâÀü¸¶µµ ¾ø°í
Åä¿äÀÏ È¥ÀÚ ¿Ü·ÎÀÌ ÃâÀüÁßÀ¸·Î ½ÂºÎÀÇ¿åÀº °­ÇÏ´Ù º¸½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç ¿ª½Ã È°±â°¡ ÁÁ¾Æ
ÀÔ»ó¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °­°øÀº ÇÊ¿¬À¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.

* 9°æÁÖ 4Á¤ Á· »ê
Ãâ¹ßÀº ´Ê¾îµµ ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ °­´Ü¸¶.
18Àü µ¿¾È ÀÔ»ó±Ç 4¹ø¹Û¿¡ ¼º°øÀ» ¸øÇ߳׿ä.
Ç×»ó ½Ãµ¿ÀÌ ´Ê°Ô °É¸®´Ù´Â °ÍÀÌ ¿ÁÀÇƼÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ºÐ¸í 1±º±îÁö ¿Ã¶ó°¡´Â µ¥´Â ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖÀ¸¸ç
Á¶±³½Ã
¹ß°ÉÀ½ ÀÚü¿¡ ÈûÀÌ ½Ç·Á ÀÖ°í °¡º±°í
°­±¸º¸½Ã ź·Â ¯¯ÇÏ°í 3¹ÚÀÚ°¡ µü ¸Â¾Æ ¶³¾î ÁöÁÒ.
¶ÇÇÑ °Å¸®°¡ ´Ã¾î³­°ÍÀÌ ¾î¶»°Ô º¸¸é
ÃßÀÔ¸¶·Î½á´Â ´õ¿í Ç÷¯½º ¿äÀÎÀ¸·Î º¼¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
ÅÂÇöÀÌ´Â Á¤Á·»ê°ú ¸¹Àº È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¾î º¸¾Ò±â¿¡
¾î¶»°Ô ²ø¾î ¿Ã·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö? ¹Ýµå½Ã ¾Ë°Å¶ó ¹ÏÀ¸¸ç
¾Õ³¯ÀÇ ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀÎÁö¶ó
°­ÀÚ¿ÍÀÇ Æí¼º¿¡¼­ Á¦´ë·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô ±úÁÖ¸é Á¤Á·»ê ¹Û¿¡ ¾øÁö ¾ÊÀ»±î?
»ý°¢ÇØ º¾´Ï´Ù.

* 11°æÁÖ 2½Ã¸®¿ì½º
ÃÊâ±â ½ÃÀýºÎÅÍ ±âº» °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¼±Çึ.
4»ì·Î ³ªÀÌ°¡ µé´Ù º¸´Ï ÈûÀÌ ´õ¿í Â÷¿À¸£¸é¼­
Àü¼º±â¸¦ ¾ÕµÎ°í Àִµ¥¿ä.
ÀÏ´Ü ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ´Ùº¸´Ï ¼±Çà·Âµµ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁ®¼­´Â
2000m ±îÁö ¹öƼ±â°¡ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñ·Ï Á÷Àü 2300m¿¡¼­´Â °Å¸® ÀûÀÀÀ» ¸øÇØ ÀÔ»ó½ÇÆÐ ÇßÁö¸¸
2000m °Å¸® ÁÙ¾î µé¾ú°í
Á¶±³½Ã
¼ºÀÏÀÌ°¡ Á¶±³ÇÏ°í â±â°¡ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.
â±âÇÏ°í´Â ´õ¿í È£ÈíÀÌ Àß ¸Â°í ÀÖÁÒ.
3°¡¾ß»ê¼º ÀÇ º®À» ³ÑÀ»¼ö ÀÖ´À³Ä? ¾ø´À³Ä?
À̹ø°æÁÖÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¶ó º¸½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ºñµµ ¸¹ÀÌ ¿À°í ÀÖÀ¸´Ï
¼±Çึ°¡ Á¶±Ý´õ ¶Û¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

ars : 060 - 707 - 4999 ¼Ò½ÅÀÖ°í °­ÇÑ Åä¿ä¿¹»ó 1¹ø , ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø

ÁöÁö ¾ÊÀº °æ¸¶¸¦ Ãß±¸ ÇÏ´Â
Á¶±³Àü¼³±èÁØ À̾ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

   µî·ÏÀÏ : 2006.06.30 (20:24:32)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ¡Ú¡Ú 07¿ù01ÀÏGOGO Åä¿ä°æ·û ¿¹»ó ¡Ú¡Ú
ÀÌ   Àü   ±Û 7¿ù 1ÀÏ ´ë½Â ÀÇ Åä¿ä¿¹»ó ºÎ»ê°æ¸¶ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÀÌ°å½À´Ï´Ù
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ