´ç½ÅÀÇ Æò»ý Á¶±³Àü¹®°¡ ±èÁØÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ¿¡°Ô ÇູÀ» ÁÖ´Â ±×ºÐ¿¡°Ôµµ °æ¸¶ °í¹ÎÀº Àֱ⠸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù.
¸¸³ªº¸¼¼¿ä. ´Ã °ç¿¡ µÎ°í ½ÍÀº ¿Ïº®ÇÑ ¹Ù·Î ±×»ç¶÷
Á¶±³Àü¼³ ±èÁØÀÌ°¡ °æÁ¦·Â¿¡ ²À ¸Â´Â Á¶±³ ¸ÂÃã ÀçÁ¤ ¼ºñ½º·Î
¹ÌÃÄ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ¿¡¼ ÃÊ°½ÂºÎ±îÁö
´ç½ÅÀÇ ²Þ°ú ¹Ì·¡¸¦ ¼³°èÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¼¿ïÁ¶±³¿¡¼ ºÎ»ê Á¶±³±îÁö ²öÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¿¹»ó ³ìÀ½¿Ï·á 3¹ø , ½Ã¿øÇÑ ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø
¡ì¡ì ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª ¡í¡í
¢Ã 11/19 ÀÏ¿ä °æ¸¶
* 1°æÁÖ 4[ÇѶó½Åºñ] - 2[½ÃƼÄÚÀÌ] ½Ö1.9¹è (Áê·Â ÀûÁß )
* 2°æÁÖ 11[ö °¢] - 10[ºí·çµå¸²] ½Ö18.4¹è (½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 4°æÁÖ 8[¹Ì½ºÅͽŵå·ë] - 2[Ä¥¼ºµ¿»ê] ½Ö6.5¹è (ÃÊ°½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 8°æÁÖ 8[·±¾î¿þÀÌÀ§Å°¹ö] - 1[ÆÄÀ̾Á©] ½Ö11.1¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
¢Ã 11/18 Åä¿ä °æ¸¶
* 2°æÁÖ 3[ijġ¹Ì] - 4[ȯÈñÁö] ½Ö19.3¹è (½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 5°æÁÖ 6[Çʽ´ë·Î] - 1[ÇÁ¸®¸¶Ä¸Æ¾] º¹5.3¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 11°æÁÖ 8[Çà¿î´ë¿Õ] - 9[ÀºÆĸ¸¼¼] ½Ö9.3¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
¢Ã 11/17 ±Ý¿ä (ºÎ»ê) °æ¸¶
* 2°æÁÖ 6[»ïÀÏÀǺû] - 3[´©¸®°ÀÚ] º¹22.5¹è (½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 4°æÁÖ 3[½Ç¹öÅ·] - 10[ÁÖ¸»Ãµ»ç] º¹2.2¹è (3µÎ ¾ÐÃà ÃÊ°½ÂºÎ ÀûÁß )
* 7°æÁÖ 1[Æ©´×¾÷] - 2[Çȹ̾÷] º¹21.4¹è (ÃÊ°½ÂºÎ Á¶Á®¾ß »ê´Ù )
¢Ã 11/12 ÀÏ¿ä °æ¸¶
* 1°æÁÖ 3[ÇdzªÅõº¸] - 1[¸·°ÇÑ] ½Ö10.9¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 2°æÁÖ 3[·¹À̵𺣷±½º] - 1[õ»óõÇÏ] ½Ö21.3¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 4°æÁÖ 3[Â÷¹ÖÆø½º] - 1[ºê¶óº¸ºê¶óºñ½Ã¸ð] ½Ö3.5¹è (½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* Á¦ÁÖ2°æÁÖ 4[ÁöÇϼö] - 2[¼¼°è¿Â÷] º¹3.2¹è (ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 6°æÁÖ 4[ij½ÃÀÎÀ¯¾îĨ½º] - 5[È¿ºó] ½Ö4.7¹è (¿øƲ ÃÊ°½ÂºÎ Áú¸£°í ¶Ç ¹Ú°í ÀûÁß )
* 9°æÁÖ 4[õȲ¼º] - 8[²ÞÀǹ°°á] ½Ö59.6¹è (¹æ¾î ÀûÁß )
* 10°æÁÖ 1[¼¹ÌÆ®ÆÄƼ] - 2[ºí·ç´ÙÀ̾Æ] ½Ö2.5¹è (ÃÊ°½ÂºÎ Çѹæ ÀûÁß )
¢Ã 11/11 Åä¿ä °æ¸¶
* 2°æÁÖ 2[¼ºê¸¶¸°] - 10[´ë°±¹] ½Ö6.4¹è (½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 7°æÁÖ 6[º¸±¹ÀÇ¿©¿Õ] - 4[Æú¹Ð·¯µ·] ½Ö6.3¹è (¿øƲ ½ÂºÎ ÀûÁß )
¢Ã 11/10 ±Ý¿ä (ºÎ»ê) °æ¸¶
* 5°æÁÖ 10[Àüµµ¾ç¾ç] - 4[ŸÀÌƲ¼Áö] ½Ö96.0¹è ( ÃÊ°½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß )
* 9°æÁÖ 9[¹Ì·¡Ãµ»ç] - 5[¾ß¸®] ½Ö9.6¹è ( 3µÎ¾ÐÃà ½ÂºÎ ÀûÁß )
* 10°æÁÖ 4[´ÙÀ̽ÅÇìµå] - 2[õ¸®°ÀÚ] ½Ö12.3¹è ( ÁÖ·Â ÀûÁß )
" just do it "
----------------------------------------------------------------
@ ºÎ»ê ½ÂºÎÀÇÁö °ÇÑ Á¶±³ °ü½É¸¶
½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ ºÎ»ê ÃÖ´ë ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °æÁÖ
6 , 8 , 10 , 11 °æÁÖ
ȯ¼ö ³ª¿Â´Ù ÀÚ½ÅÀÖ°Ô µÎµé±æ °æÁÖ
3 , 4 , 12 °æÁÖ
# 1°æÁÖ
9¹« ÆÐ ½Â
¿ù¸» ÅÍÁú °¡´É¼º ÀÖ´Ù.
¸Å¹ø ¼±µÎ±Ç °¡´ã ÀÌÈÄ ¶Ò½É ºÎÁ·À¸·Î
Âø¼ø±Ç¿¡¼¸¸ ³î¾Æ¾ß Çß½À´Ï´Ù.
11/3 ¿À¿µÀϱâ¼ö°¡ »ó´çÈ÷ Á¤¼ºÀ» µéÀ̸é¼
Á¶±³¿¡ º¯È¸¦ º¸¿©ÁÖ¸é¼ °ü½ÉÀ» °¡Á® º¸¾ÒÁö¸¸
ÀÌ°Ô ¿ØÀÏ ÀԴϱî?
¹ß°ÉÀ½µµ °¡º±°í È°±âµµ ÁÁ¾Ò´Âµ¥µµ ºÒ±¸
¾Æ¿¹ ´Ê¹ßÀ» ÇØ ¹ö¸®´Â »ý¼î¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã À¯½ÉÈ÷ ÁöÄÑ º¾´Ï´Ù.
ÇØ¿À¸§Áö±â º´ÇÕ
2µÎ ¸ðµÎ ÄÁµð¼Ç ¾çÈ£Çß°í
ÀÚ¿í¼¼µµ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀâÇô ÀÖ´Â ¸ð½À¿¡
½Àº¸½Ã ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â Àü·Â¼Ó¿¡ ¼·Î ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í Àß µû¶ó°¡´õ±º¿ä.
º¯È¸¦ º¸ÀÏ Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌ Çß´Ù¶ó°íµµ º¼¼ö Àְڴµ¥
2°³¿ù°£ ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÑ ¸¸Å º¯È´Â
ºÐ¸í º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆÇ´Ü
Æò»ó½Ã¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÀÌ µÈ´Ù¸é
¾î¶² °á°ú°¡ ³ª¿ÃÁö ´Ù½Ã Çѹø ÁöÄÑ º¸´Â°Íµµ.........
# 2°æÁÖ
9Á¤»ó±Ëµµ
¿ì¿Àº µå·¯³ª ÀÖ½À´Ï´Ù.
´É·ÂÀÇ Â÷ÀÌ°¡
È®¿¬È÷ ³²°ú ºÏÀ¸·Î Á¤ÇØÁø °æÁÖ¶ó°í º¸¼Åµµ µÉµí
±×³ª¸¶ ¹è´çÀ» ±â´ëÇØ º¼·Á¸é
9Àüµ¿¾È ²Ãµî¸¸À» °íÁýÇØ ¿Â 9Á¤»ó±Ëµµ ¹Û¿¡ ¾ø¾î º¸À̳׿ä.
Çѹøµµ °Å·ÐÇÑ ÀûÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸
Á¶±³½Ã
Çà¿î¿©½Å º´ÇÕ
È°±â°¡ ¹«ÁøÀå ÁÁ¾ÆÁö¸é¼ È£Àü¼¼¸¦ ¶Ñ·ÇÈ÷ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ°í
°ÇÏ°Ô ¶Û¶§µµ ÀÇ¿Ü·Î ¾ÐµµÇÏ´Â °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÌ´õ ±º¿ä.
¹ß°ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
Àç¹Ì³ª°Ô ÁöÄѺ¼ °¡º¸Ä¡´Â ÀÕ¾î º¸À̳׿ä...
±×·¸´Ù¸é¾ß
¹è´çÀ» ³ë¸±°ÍÀ̳Ä?
Àα⠼¼·ÂÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ °ÍÀ̳Ä?
Àý¹ÝÀÇ ´äÀº ³ª¿Ô³×¿ä..
# 3°æÁÖ ( ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ½ÂºÎ )
6ÆмǹÙÀ̾î
20Á¶ ÃÖ±âÈ« ¸¶¹æ 2µÎ ÃâÀü ½ÂºÎÀÇ¿å ÀÖ´Ù.
10/20 ±â¾ïÇϽʴϱî?
9¿ùºÀ»ç ¹ÌÃƽÀ´Ï´Ù.
±â´ë ÀÌ»ó ¼±Àü ¿ì½Â Â÷Áö ½Ö19.2
ÃÊ°½ÂºÎ ÀûÁßÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÁøÀû ¿ì½ÂÀ» ÇÏ°í ³ ÀÌÈÄ ÄÁµð¼ÇÀº ±×·°Àú·° À̳׿ä.
¶ÇÇÑ ±æ°Ô ¸ö¸¸ Ç®¾î ÁÙ»Ó
Å« º¯È´Â ¾ø´Â »óȲ...
ÀÎÁ¤ÇϱⰡ ......
ÀÌ¿¡ ¹ÝÇؼ
6ÆмǹÙÀÌ¾î ¸Å¹ø ½ÇÀü¿¡¼ ´Ê¹ß·Î ÀÎÇØ
²Ãµî¸¸À» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸
ÀÚ¼¼µµ ¿õÀåÇÏ°í Èûµµ Â÷ ¿À¸£¸é¼ È£Àü¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ßÁÖ ¿¬½À ±îÁö ¸¶¹«¸® Çϸé¼
½ºÅ¸Æ® ±îÁö Àß µÇ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿© ÁÖ¾úÀ¸¸ç
±è³²¼º±â¼ö ¿Ã¶ó¼¸é¼ 51kg ÃÖÀû ºÎ´ãÀ» º¸¿© ¹Þ¾Ò³×¿ä.
À̹ø¸¸ÅÀº
9¿ùºÀ»ç ÂÊ º¸´Ù´Â Á¶±³ ÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ
6ÆмǹÙÀ̾î ÂÊ¿¡ ½ÂºÎ Áö¼ö°¡ ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇØ º¾´Ï´Ù.
¶ÇÇϳªÀÇ Á¶±³°¡ Àß µÈ ¹è´ç¸¶°¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥
Àú¹è´ç ÂÊ º¸´Ù´Â
°í¹è´çÀ» ÂÊÀ» ¼±È£ÇÏ¸é¼ ¸¶¹«¸®¸¦ Áþ´Â°Íµµ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù
# 4°æÁÖ ( ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ½ÂºÎ )
13Àå¿ø°ÀÚ
22Á¶ À¯Ãæ¿ ¸¶¹æ 2µÎ ÃâÀü ½ÂºÎ¿å ÀÖ´Ù
5³ª·çÇØ¿À¸§
½Å¿¹¸¶·Î Á¶±³½Ã
ÄÁµð¼Ç ±âº¹ÀÌ ¾öû ½ÉÇÑ ³ª¸ÓÁö
¸Á¾ÆÁö ³¿»õµµ ǮǮ dz±â´Â ±×¸²¼Ó¿¡¼´Â
100¿øÂ¥¸® Çϳª ÅõÀÚ Çؼ´Â ¾ÈµÇ°Ú½À´Ï´Ù.
x Ç¥ ³»¸®°í ½ÃÀÛÀ» ÇÏ¼Å¾ß °Ú°í
¹Ý¸é¿¡
13Àá¿ø°ÀÚ
500kg ¿õÀåÇÑ Ã¼°Ý Á¶°ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼
È°±â°¡ ¹«Áö ÁÁ³×¿ä.
ºü¸£°í °ÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÖ¸é¼ ½ºÇÇµå º¸° ÁßÁ¡ ÀÌÈÄ
±èÈ«ÀÏ ±â¼ö ¹ßÁÖ ¿¬½À ¸¶¹«¸® ÇØ º¸´Âµ¥
½ºÅ¸Æ®µµ Àß µÇ´Â ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ®°¡ ºÒ¸®ÇÑ°¨ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸
½ÂºÎ Áö¼ö´Â 13Àá¿ø°¨ÀÚ ÂÊ¿¡ Á¡¼ö¸¦ ´õ¿í ÁÖ¼Å¾ß °Ú³×¿ä.
¶ÇÇϳªÀÇ ÀÔ»ó±Ç À±°ûÀº
´É·Â¸¶°¡ ÁÙÁÙÀÌ Æ÷Áø
Á¶±³°¡ Àß µÈ ¸¶ÇÊ À§ÁÖ·Î ±ò²ûÈ÷ ¸¶¹«¸® ÇϽøé
ÀûÁßÀº ¹®Á¦ ¾øÀ»µí
# 5°æÁÖ
10ÇØ¿À¸§Áö±â
½Å¿¹ °ÀÚ ÀÎÁ¤...
°ÔÀÌÆ® ºÒ¸® ÇÏÁö¸¸
ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ½ºÅ¸Æ® ´É·Â°ú ¶Ò½Éµµ ¸·°
¿©Áö²¯ º¸¿©ÁØ ´É·Â À¸·Î´Â
1200 Á¤µµ´Â ¹«³ÇÒ Àü¸ÁÀÔ´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔÀº ¹«½Ã ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã
¹«Æн º´ÇÕ
Èû ÁÁ°í °ÇÏ°Ô ¶Û¶§ ź·Â ¾çÈ£ÇÏ°í
±Ù¼º º¸° ÁßÁ¡ ½ºÇǵ尡 Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú°Åµç¿ä.
ÀǽÉÇÒ ¿©Áö ¾øÀÌ
¼±Çà½Ã¿¡´Â ³¡³µ´Ù°í º¸½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.
¶ÇÇϳªÀÇ ÀÔ»ó±ÇÀº
À±°ûÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥ 3µÎ ¾È¿¡¼ ±ò²ûÈ÷ ¸¶¹«¸®
# 6°æÁÖ ( ÃÖ´ë ÇÏÀ϶óÀÌÆ® )
ÃÊ°½ÂºÎ
11¿ù¸» ¼±¹° no 1
¹è´çÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡´Â ½ÂºÎ´Â ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àú¹è´ç °°Àº °æ¿ì
ÃÖ´ë ¸¶±Ç ¾ÐÃà ÇÑ¹æ ¸¶±ÇÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó
ȯ¼ö¸¦ Á¦´ë·Î °¡Áö°í ¿Ã¼ö ¾ø±â¿¡
´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸
±èÁØÀ̷νá´Â ¿Ø¸¸Çؼ´Â
¹è´çÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¿¡¼´Â ½ÂºÎ¸¦ Àß ¾È°¡Áö°í °¡ÁÒ?
ÇÑ¹æ ¸¶±ÇÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌ»óÀº¿ä?
Á¶±³½Ã
¹ÌÃÄ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Æ÷Âø
¿Ö ¸Å¹ø ²ÃµîÀ» ÇØ¾ß Çß´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ ¾È°¡´Â ºÎºÐÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸
ÀÔ»ó±Ç Çü¼ºÀÌ µÇ¸é ³¸®°¡ ³ª´Â ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã°Ì´Ï´Ù.
½ÇÀü¿¡¼ÀÇ º¯È´Â ÇÊ¿¬À̶ó°í ÆÇ´Ü
ÇÑÆÇÀ» ¸ÂÃ߾
°í¹è´çÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÀûÁßÀÌ µÉ ¶§
±â»Ý°ú ȯÈñ¸¦ ´«Ä¡ º¸Áö ¸¶½Ã°í Áñ±â½Ã±æ.....
Àú¹è´ç °ø·«Àº ½Ã¿øÇÏ°Ô Àß ÇϽøé¼
°í¹è´ç °ø·« ½Ã¿øÇÏ°Ô ¸øÇϽŴٴ ºÐµé
¹è´ç ÀûÁß¿¡ ±¾ÁÖ¸®°í ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀ» À§ÇØ
Áغñ Çß½À´Ï´Ù.
¹è´ç ½ÂºÎ´Â ±èÁØÀÌ¿Í ÇÔ²²...
# 7°æÁÖ
4¿µÈ¹è¿ì
24Á¶ ±è±æÁß ¸¶¹æ 2µÎ ÃâÀü ½ÂºÎÀÇ¿å ÀÖ´Ù
ÂüÀ¸·Î µµ±úºñ °°Àº ¸¶¹æ
±è±æÁß ¸¶¹æ
ÀÌÁýÀº Á¶±³´ë·Î ÀÔ»ó±ÇÀÌ Çü¼ºÀÌ µÇÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î º¸¾ÒÀ»¶§¿ä.
¿ø·¡´Â À̹ø°æÁÖ¸¦ ÃÖ´ë ½ÂºÎó·Î °¡Áö°í °¥·Á°í Çß¾úÀ¸³ª
½ÂºÎ Æ÷±â ÇÕ´Ï´Ù.
6È£·¯½ºÅ丮
¸Å¹ø ¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ÀÔ»ó±ÇÀ» À¯Áö ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ½Â±ºÀüÀÔ´Ï´Ù.
°Å¸®µµ 1400 ´Ã°í »ó´ëµµ °Çϱ⿡ ÀÏ´Ü ¹«½Ã ÇÏ°Ú°í
4¿µÈ¹è¿ì
ÈûÀÌÀå³ ¾Æ´Ï°Ô Â÷¿À¸£¸é¼ º£½ºÆ® ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÁßÀε¥
¸Å¹ø ´Ê¹ß·Î ÀÎÇØ ½ÂºÎÇÒ »ý°¢À» ¾ÈÇÏ°í Àֳ׿ä.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ´Ê¹ß¸¸ ¾Æ´Ï¸é 1400 ±×³É ´«°¨°í ¶Ù¾îµµ
ÀÔ»ó±ÇÀ» Çü¼º ÇÒ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å ÃÖ»óÀÔ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î¸¸ ³õ°í º¸¾Æµµ
6È£·¯½ºÅ丮 ´Â 4¿µÈ¹è¿ì ±ý¼ö ¾ø´Ù°í Á¶±³¶§ºÎÅÍ ´À³¦ÀÌ °Çߴµ¥
¹Ú¼º±¤ ±â¼ö°¡ ¾ó¸¶³ª ¼±ÀüÀ» ÇØ ÁÙÁö.......
¶ÇÇϳªÀÇ ÀÔ»ó±Ç¿¡¼´Â
À±°ûÀº µå·¯³ª Àֱ⿡
Àú , Áß , °í¹è´çÀ» µ¿½Ã¿¡ ³ë¸®¸é¼ ¸¶¹«¸® ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
# 8°æÁÖ ( ÃÖ´ë ÇÏÀ϶óÀÌÆ® )
ÃÊ°½ÂºÎ
11¿ù¸» ¼±¹° no 2
Á¶±³ 4´ë ¿øÄ¢ Àû¿ë
¿Ïº®ÇÑ Á¶±³·Î ½ÂºÎ¸¦ ÇØ º¸°Ú´Ù°í ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£´Â ½ÃÁ¡¿¡¼
ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ°í ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ¹«Áö °ÇÏ´Ù.
½±°Ô ¸»ÇØ
±×³É ¿Í¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°áÁ¤ÀûÀ¸·Î
Àú¹øÁÖ¿¡ Á¶±³ ÇÒ¶§ ¡°µÆ´Ù¡±
³ª¿À±â¸¸ Çضó....
Á¶±³´Â ½ÂºÎ Á¶±³·Î ³¡ÀÌ ³ª ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÚ½ÅÀÖ´Â ÅõÀÚ·Î Çѱ¸¶óÀÇ ²ÞÀ» ÆîÃÄ º¸½Ã±æ ¹Ù¶ó°Ú°í
ºÎ»êµµ ½ÂºÎ°¡ µÉ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Á÷Á¢ ´À²¸ º¸¼Å¾ß ÇÒ°Í °°³×¿ä.
º»¿¹»óÀ» µéÀ¸½Å ºÐµéÀ̶ó¸é ´Ù ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸
±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê ¸¶Àå ¿Ã¶ó°¡±âÀü
¿ø±Ý 50% ÀÌ»ó ¹Ì¸® ¿¹¾à ÅõÀÚ °£°îÈ÷ ºÎŹÀ» µå·È´ä´Ï´Ù
±èÁØÀÌ°¡
¹è´çÀÌ ¾ø´Â °÷¿¡¼ ½ÂºÎÇÏ½Ã´Â°Í º¸¼Ì³ª¿ä???
¹è´çÆÇ º¸Áö ¸¶½Ã°í
¿¹»óÁöµµ µ¤À¸½Ã°í
¹èÆà 3´ë ¿øÄ¢¿¡ ¸Â°Ô ÅõÀÚ ÇϽøé
°æ¸¶·Îµµ ÀçÅ×Å© ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®½ÇÈ÷ º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê ±îÁö ³»·Á°¡
°æºñµµ ¸¹ÀÌ µé°í
ÇÇ°ïµµ Çϱä ÇÏÁö¸¸
¿ì¸® °æ¸¶ÆÒÀ» À§ÇØ ÀÌÇѸö ¹ÙÄ¡´Â ¸ð½À¼Ó¿¡
º¸¶÷À» ¸ø ´À³¢¸é ¾ÈµÇ°ÚÁÒ?
¸Á¿ø°æ ¶ß·¯Áú Á¤µµ·Î Àß º¸¾Ò°í
´À³¦ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÈĹݺΠ½ÂºÎó ±îÁö Á¢¼ö µÇ¾î ÀÖ´Â »óȲ¼Ó¿¡
ºÎ»ê ²À ÀÌ°Ü¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
# 9°æÁÖ
5´Þ ¸Â ÀÌ
13Á¶ °º´Àº ¸¶¹æ 2µÎ ÃâÀü ½ÂºÎÀÇ¿å °ÇÏ´Ù
Â¥°í Ä¡´Â °í½ºÅéÀÌ µÉ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¹«¼·ÁÒ...
8µÎ ¶Ù´Â ·¹À̽º¿¡¼
1¹é±¤¿ , 3¿À¹®½Ä , 13°º´Àº
2¸¶¸®¾¿ Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁ³´Âµ¥
Àα⸶°¡ ÇϳªµÑ¾¿ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í Àֳ׿ä...
ÈĹݺΠ½ÂºÎ ´ëºñ
¼Ò¾×À¸·Î °£½ÄÀ̳ª µå½Ã¸é¼
°üÀüÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î »ý°¢ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
±×³ª¸¶
13°º´Àº ¸¶¹æ¿¡¼
¼±Çึ 5´Þ¸ÂÀÌ
´Ü°Å¸® °ËÁõÀÌ µÇ¾úÁÒ?
¾Õ³¯ÀÇ Àå°Å¸® ´ëºñ Á¶±³·®À» ´ëÆø ´Ã¸®°í Àִµ¥
±è¸í½Å ±â¼ö ¿Ã¶ó¿Ô½À´Ï´Ù.
¶Ò½É¸¶ 7Àº¼¼°è
±â¼¼»ó »ó½Â¼¼ ¼Ó¿¡ À¯Çö¸í ±â¼ö ¿Ã¶ó¿Ô³×¿ä.
¾ç°øÀÛÀüÀ» ÆîÄ¡±â¿¡´Â
µüÁÁÀº ·¹À̽º Æí¼º ÀÎÁö¶ó....
ÃÊÁ¡Àº 13Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ¸ÂÃßµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
# 10°æÁÖ ( ÃÖ´ë ÇÏÀ϶óÀÌÆ® )
ÃÊ°½ÂºÎ
11¿ù¸» ¼±¹° no 3
1±º±îÁö ¿Ã¶ó¿Â °ü·ÏÀº Àý´ë ¹«½Ã¸¦ ¸øÇÕ´Ï´Ù.
Ç㳪
Á¶±³Àå¿¡¼
¹ÌÃÄ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ Æ÷Âø
½ÂºÎÁ¶±³·Î ³ë·¡¸¦ ºÎ¸£°í Àִµ¥ ±×³É ¸ø ³Ñ¾î °¡°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àα⸶ 8·ç³ª
Á¶±³½Ã
ÁÂ¿í¼¼µµ ÁÁ°í Èûµµ Â÷¿À¸£°í ±¦Âú½À´Ï´Ù.
Á¶Ã¢¿í ±â¼ö ¿Ã¶ó¿À¸é¼ ¸¹Àº ÀαⰡ ÁýÁß µÉ°Í °°Àºµ¥
¹®Á¦¶ó¸é °úºÎ´ã 61kg ¹®Á¦°¡ µÇ°Ú´Âµ¥...
°Ãà ÀÎÁ¤ ÇϽðڽÀ´Ï±î? ¾ÈÇϽðڽÀ´Ï±î?
¼÷Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
¶Ñ²±À» ¿¾î º¸¾Æ¾ß ¾Ë°ÚÁö¸¸
º»¿¹»ó¿¡¼ ¼º½É ¼ºÀDz¯ Áغñ ÇØ ³õ¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÑÆÇÀ» ¸ÂÃ߾ Á¦´ë·Î ¸ÂÃá´Ù¸é
°æ¸¶°¡ ´õ¿í Àç¹Ì ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº
°æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐµéÀÌ ´õ¿í Àß ¾Æ½ÇÅ״ϱî¿ä?
´Ù½Ã Çѹø
8°æÁÖ¿¡ À̾î¼
¹èÆà 3´ë ¿øÄ¢¿¡ ¸Â°Ô ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÅõÀÚ µé¾î °©´Ï´Ù.
¹Ï°í ¿À½Ê½Ã¿À?
# 11°æÁÖ ( ÃÖ´ë ÇÏÀ϶óÀÌÆ® )
ÃÊ°½ÂºÎ
11¿ù¸» ¼±¹° no4
È¥Àü¼º °æÁÖ
¹è´ç ³ª¿ÀÁÒ?
Á¶±³½Ã
ÄÁµð¼Ç È£Àü¼¼ ¶Ñ·Ç
´Ù¾çÇÑ Á¶±³¿¡ ½ÂºÎÁö¼öµµ ³ô´Ù°í ÆÇ´Ü
ÀÔ»ó±Ç Çü¼ºÀÌ µÇ¸é ³¡³ªÁÒ?
¸Å¹ø ¹Ø¹Ù´Ú ²ÃµîÀ̾úÀ¸´Ï±î¿ä?
°íÇ°°Ý ȯ¼ö·ü·Î ÁغñÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¹è´çÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡´Â ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬
¸ÅÁÖ ¹è´çÀÌ ÅÍÁú¶§ ÇѼû¸¸ ½¬°í °è½Ã´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°ÚÁÒ?
´õ ÀÌ»ó ¸»ÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ
¹è´çÆÇ ÀÏÀý ¹«½Ã
¼Ò½º¾ß Áö¿ÁÀ¸·Î °¡´Â Àú½Â±æÀÌ´Ï ´ç¿¬È÷ ¹«½Ã
¿¹»óÁö µ¤°í
°í¹è´ç ½ÂºÎ µé¾î °¡ º¾´Ï´Ù.
³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿½ÉÈ÷ Áغñ ÇѸ¸Å
³ë·ÂÀÇ ¼º°ú´Â
´ñ°¡·Î ³ª¿Ã¼ö ÀÖÀ»µí º¸¿©Áý´Ï´Ù.
°í¹è´ç ½ÂºÎ´Â ±èÁØ
Á¶±³ ÇÏ¸é ±èÁØ
²À ±â¾ïÇØ ÁÖ¼¼¿ä..
# 12°æÁÖ ( ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ½ÂºÎ )
5±º ÇÔ
Á¶±³¸¦ °è¼ÓÀûÀ¸·Î ÁöÄÑ ºÁ¿À¸é¼
Àú¹øÁÖºÎÅÍ ´« µµÀå ÂïÀº ½ÂºÎ¸¶..
11/10 ÄÁµð¼Ç È£Àü¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ °¡¿îµ¥
1600 ±è°æ±Ù ±â¼ö ¿Ü°û Àü°³¸¸À» °íÁý ÇÏ´øÁß
¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®°í ¹Ð¸° °¡¿îµ¥
°á½Â¼± »ó¿¡¼µµ ¿Ü°û Å©°Ô µé°í
Á¦¾î ¹ÌÈíÀ¸·Î ¿ÏÀüÈ÷ »ý¼î¸¦ Çß´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±³½Ã À̸¦ º¸¾È
±è±æÁß Á¶±³»ç »ó´çÈ÷ Á¤¼ºÀ» µéÀÌ¸ç ±æ°Ô ¸öÇ®¸ç
Áö±¸·Â º¸° ÁßÁ¡
¿¬ÀÏ ±¸º¸·Î Æ®·¢ 3-4¹ÙÄû¾¿ µ¹·Á ÁÖ¸é¼
Á¶±³·®µµ ´ëÆø ´Ã¸®°í ÀÖ´Â ¸ð½À¿¡
Èûµµ Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï°Ô Â÷ ÀÖ½À´Ï´Ù
1400 ·¹À̽º¿¡ Æí¼ºÀÌ µÈ Á¡ÀÌ ¾Æ½±±â´Â ÇÏÁö¸¸
³ë·ÃÇÑ ÀÌ¿µ¿ì±â¼ö ¿Ã¶ó¿Ô°í
°ÔÀÌÆ® 4¹øÀ̶ó¸é ´õ ÀÌ»ó ÀÇÁöÇÒ ¿©Áö ¾øÀÌ
°ÃàÀ» ÀÎÁ¤À» ÇØ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¶ÇÇϳªÀÇ ÀÔ»ó±ÇÀº
Á¶±³ ÀߵǾî ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ À§ÁÖ·Î ±ò²ûÈ÷ ½ÂºÎÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ars : 060 - 707 - 4999 ºÎ»ê¿¹»ó ³ìÀ½¿Ï·á 3¹ø . ½Ã¿øÇÑ ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø
ÀÌ»ó
ÁöÁö ¾ÊÀº °æ¸¶¸¦ Ãß±¸ ÇÏ´Â
ºÎ´ã°¨ , Ã¥ÀÓ°¨À» ¾Æ´Â Àü¹®ÀÎ
Á¶±³Àü¼³±èÁØ À̾ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.