Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, Á¤¿Ï±³, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ½ÅÈ­ >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
½ÅÈ­
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ [Åä¿ä/Ư±ÞÁ¤º¸][6°æÁÖ-ÁظÞÀÎ][9°æÁÖ-Çѹ螽ôÙ]
  ÀÛ¼ºÀÚ : ½ÅÈ­È«¼º¿ì [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2017.02.18 (00:44:54)   Á¶È¸ : 703  Ãßõ : 0   


























 

 

 

½ÅÈ­ È«¼º¿ì ÀÔ´Ï´Ù!!

 

[±Ý¿ä°æ¸¶]¼ö°í ¸¹À¸¼Ì½À´Ï´Ù!!

 

 

 

 

 

1°æÁÖºÎÅÍ Áß¹è´ç¸¶±ÇÀ» ±âºÐÁÁ°Ô Àâ°í ½ÃÀÛÀ» ¿­¸é¼­

 

¹æ¼Û½ÂºÎ·Î Ãßõµå¸° 3°æÁÖ-Çѹæ°æÁÖ/9°æÁÖ-Çѹ螽ôÙ

 

Á¦ÁÖ±³Â÷ ÇöÀåÃßõÀ¸·Î °­µµ¿Ã¸° 5°æÁÖ 35.2¹è¸¦ ¿øƲ·Î

 

Àâ°í ÈĹݺΠ10°æÁÖ ¿ª½Ã ÁÖ·ÂÇÑ¹æ ¶§¸®¸é¼­ ±âºÐÁÁ°Ô

 

¸¶¹«¸® ÇÏ¿´½À´Ï´Ù!

 

 

 

 

 

[Åä¿ä°æ¸¶]´Â ºÙ¾îº¼°æÁÖ°¡ ´Ù¼ö Àֱ⶧¹®¿¡ Á¦ »ý°¢¿¡´Â

 

ÃæºÐÈ÷ À̱æ¼ö ÀÖ´Â ÇÏ·ç·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù

 

½ÂºÎ·Î ¿¹°íÇÑ Àü¹ÝºÎ [3°æÁÖ][6°æÁÖ] ÈĹݺΠ[9°æÁÖ][10°æÁÖ]

 

±×¸®°í ¸¶Áö¸· [12°æÁÖ]±îÁö..

 

ÇöÀå¿¡¼­ ÁýÁß·Â ÀÒÁö ¾Ê°í Á¤½ÅÂ÷·Á¼­ ÇÑ°æÁÖ¶óµµ ±×³É ³Ñ±âÁö

 

¾Ê°Ú½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

[±Ý¿ä°æ¸¶]ÇÔ²² ÇØÁֽŠ°¡Á·ºÐµé²² °¨»çµå¸®¸é¼­ [Åä¿ä°æ¸¶]µµ

 

ÀßÇÏ°Ú½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 





<±Ý¿ä°æ¸¶/ÀûÁß³»¿ª>












 

 


[½ÃƼ¼¼ºì - ´ç´ë¾ËÆÄ] : "29.0¹è!! + ±Ý¿ä 1°æÁÖ Áß¹è´ç³ë¸²¼ö"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[ÁúÁÖ´ëÀå - ¼¼°è·©Å·] : "55.5¹è!! + ±Ý¿ä 3°æÁÖ Çѹæ°æÁÖ"

 

 


 

 

 

 

 

 

 


[À¸¶ä°ø½Å - ½Ã¹«»ó] : "67.4+ ±Ý¿ä Á¦ÁÖ5ÁÖ ÇöÀåÃßõ"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[¼îÆ®½ºÅé - ÅõÅõ·¦ÅÍ] : "14.1+ ±Ý¿ä 9°æÁÖ Çѹ螽ôÙ"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[½ºÅÚ½º - ¼Ò¿ïºí·¹À̵å] : "13.4+ ±Ý¿ä 10°æÁÖ Áß¹è´ç³ë¸²¼ö"

 

 


 



 









<2¿ù µÑ°ÁÖ/ÀûÁß³»¿ª>











 

 

 


[´ÙÀ̾óÅ· - ÆÄ¿öºñ¼ú] : "47.4¹è!! + Åä¿ä 12°æÁÖ ¸ÞÀνºÎ"

 

 



Åä¿ä°æ¸¶ [12°æÁÖ]´Â [¸ÞÀνºÎ]·Î Ãßõµå¸° ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!!

 

³ë¸²¼ö ÃึÀÎ 5´ÙÀ̾óÅ·À» °­·ÂÇÑ ¹èÆÃÀÇ Ãึ·Î ¼¼¿ö ³õ°í ¶§¸°

 

½ÂºÎ¿´°í ÈÄÂø¿¡¼­ ¿ª½Ã ¹ÝÁַ¸¶±ÇÀ¸·Î Ãßõµå¸° 11ÆÄ¿öºñ¼úÀÌ

 

Á¾¹Ý¿¡ ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇϸ鼭 47.4¹è¸¦ ÀûÁß½ÃŲ ½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[Å¥ÇǵåÇöó¿ö - °úõÀÇÇÔ¼º] : "9.6¹è!! + ÀÏ¿ä 7°æÁÖ ÁظÞÀνºÎ"

 



ÀÏ¿ä°æ¸¶ [7°æÁÖ]´Â [ÁظÞÀνºÎ]·Î °­ÇÏ°Ô Ãßõµå¸° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!

 

Ãึ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½°ú È®½ÅÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ¿´°í ÈÄÂø ¿ª½Ã ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇ߱⿡

 

½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÚ...¶ó°í ¸»¾¸µå·È½À´Ï´Ù.

 

½Ö½Â½Ä! º¹½Â½Ä! °­ÃàÀ¸·Î ³õ°í ¶§¸° ½ÂºÎ¸¶ÇÊÀÎ 8Å¥ÇǵåÇöó¿ö°¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô

 

1ÂøÀ¸·Î ¿À¸é¼­ ½Ö½Â,º¹½Â ÀûÁßÀ» ¸¸µé¾îµå·È½À´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 


[Ŭ¸°¾÷È÷¾î·Î - ¾Æ¸Þ¸®Ä«µå¸²] : "10.6¹è!! + Åä¿ä 5°æÁÖ ÁظÞÀνºÎ"

 



Åä¿ä°æ¸¶ [5°æÁÖ]´Â °Ô½ÃÆÇ¿¡µµ ¿Ã·Áµå¸°´ë·Î °­ÇÏ°Ô ¹èÆÃÀÌ µé¾î°£´Ù...¶ó°í

 

¸»¾¸µå¸° ½ÂºÎó¿´½À´Ï´Ù! Àú ¿ª½Ã [5°æÁÖ]´Â ¸¶±ÇÀ» »ê´Ù...¶ó°í °Ô½ÃÆÇ¿¡

 

¿Ã·Áµå·È°í ¹æ¼Û°ú °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¿Ã·Áµå¸°´ë·Î ³õ°í ¶§¸®´Â Ãึ¸¦ ½Ö½Â½Ä±îÁö

 

¹«Á¶°Ç ³ë·Á¾ßµÈ´Ù...¶ó°í °­·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸®¸é¼­ 10.6¹è¸¦ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·Áµå¸°

 

½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 


[¿µ·Õ - ¸ð´×½ºÄ«ÀÌ] : "16.7¹è!! + ÀÏ¿ä 9°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"

 

 


ÀÏ¿ä°æ¸¶ [9°æÁÖ]´Â ¹æ¼Û¿¡¼­ °­·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸° [Çѹ螽ôÙ]

 

½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù!! 7¿µ·ÕÀ» º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í °­ÇÏ°Ô ºÙ¾îº¸´Â

 

½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÈÄÂø¿¡¼­ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °ø·«ÇÑ 4¸ð´×½ºÄ«ÀÌ°¡ ¼±ÇàÀ¸·Î

 

¹öÅß³»¸é¼­ 16.7¹è¸¦ ¿øƲ·Î Àâ¾Æ³½ ½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 


[½´ÆÛÅÊÅ© - Àå»êÄ«¿ìº¸ÀÌ] : "20.1¹è!! + Åä¿ä 11°æÁÖ Çѹ螽ôÙ"

 



Åä¿ä°æ¸¶ [11°æÁÖ]´Â ¹æ¼Û¿¡¼­ °­·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸° [Çѹ螽ôÙ]

 

½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù!! ´çÀÏ ´ú Æȸ° 5½´ÆÛÅÊÅ©¸¦ ¹Ï°í ¶§¸®´Â Ãึ·Î

 

°­ÇÏ°Ô Ãßõµå¸®¸é¼­ 5½´ÆÛÅÊÅ©¸¦ ½Ö,º¹ÀÇ Ãึ·Î ³õ°í ÈÄÂø¿¡¼­

 

6Àå»êÄ«¿ìº¸À̱îÁö ¿¬°á½ÃÅ°¸é¼­ 20.1¹è¸¦ ÀûÁß½ÃŲ ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 

 

 





<2¿ù ù°ÁÖ/ÀûÁß³»¿ª>











 

 

 

 







 

 

 


[¿µ·Õ - ¸ð´×½ºÄ«ÀÌ] : "16.7¹è!! + ÀÏ¿ä 9°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"

 



ÀÏ¿ä°æ¸¶ [9°æÁÖ]´Â ¹æ¼Û¿¡¼­ °­·ÂÇÏ°Ô Ãßõµå¸° [Çѹ螽ôÙ]

 

½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù!! 7¿µ·ÕÀ» º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í °­ÇÏ°Ô ºÙ¾îº¸´Â

 

½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÈÄÂø¿¡¼­ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °ø·«ÇÑ 4¸ð´×½ºÄ«ÀÌ°¡ ¼±ÇàÀ¸·Î

 

¹öÅß³»¸é¼­ 16.7¹è¸¦ ¿øƲ·Î Àâ¾Æ³½ ½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 



 

[9°æÁÖ]7¿µ·Õ-4¸ð´×½ºÄ«ÀÌ

[½Ö16.7¹è/º¹10.8¹è/Çѹ螽ôÙ] 









<1¿ù ¼¼Â°ÁÖ/ÀûÁß³»¿ª>











 

 

 


[¼¤·ÎÄ¿ - ½ºÆ®·Õ·Îµå] : "52.4¹è!! + Åä¿ä 11°æÁÖ ¹è´ç"



Æä·ÎºñÄ¡±â¼ö Àç±â½ÂÇÑ 10¼¤·ÎÄ¿¸¦ °­·ÂÇÑ º£ÆÃÀÇ Ãึ·Î ³õ°í

 

¶§¸° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù! ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ ¿©·¯¸¶ÇʵéÀÌ ÆÈ·ÁÁÖ¾úÁö¸¸

 

¿ëº´±â¼öÀÎ ¾á±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø 6½ºÆ®·Õ·Îµå¸¦ ÈÄÂø±Ç

 

°­·Â Ãßõµå¸®¸é¼­ 52.4¹èÀÇ Áß°í¹è´çÀ» Àâ¾Æ³½ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[À°·æ - °­³²È£°É] : "89.5¹è!! + Åä¿ä Á¦ÁÖ5°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"

 



°Ô½ÃÆÇ¿¡µµ ¿¹°íÇÑ ´ë·Î Åä¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ±³Â÷ ½ÂºÎó·Î Ãßõµå¸°

 

°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!! Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖÀ½¿¡µµ ÃÖ±Ù Ç×»ó ´Ê°Ô

 

¹ßµ¿°É¸®¸é¼­ ¾Æ½¬¿î°ÉÀ½À» º¸ÀÎ 8À°·æÀ» °­·ÂÇÑ ¹èÆÃÀÇ Ãึ·Î

 

Ãßõµå¸®¸é¼­ 4°­³²È£°É·Î Áַ¿øƲ ¶§¸®¸é¼­ 89.5¹è¸¦

 

Àâ¾Æ³Â°í ¿ª½Ã ¹è´çÀ¸·Î Ãßõµå¸° 1¹øÀÌ 3Âø±îÁö ¿Ã¶ó¿À¸é¼­

 

»ïº¹½Â 143¹è,»ï½Ö½ÂÀº 2178¹è°¡ ³ª¿Â ½ÂºÎ°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[¿µ±¤ÀÇÄÁÆ®¸® - ´ÃÇضû] : "17.9¹è!! + ±Ý¿ä ºÎ»ê5°æÁÖ ÅõƲ"



3¿µ±¤ÀÇÄÁÆ®¸®¸¦ °­·ÂÇÑ Ãึ·Î ¼¼¿ö³õ°í ¶§¸° °æÁÖ¿´°í °ÔÀÌÆ®´Â

 

¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¿Ü°ûÀÌ À¯¸®ÇÏ°í Àü°³Ç®¾î°¡´Âµ¥ ´õ¿í ÁÁ´Ù..¶ó°í

 

Ãßõµå¸° 11´ÃÇضûÀÌ µ¿¹ÝÀÔ»óÇϸ鼭 17¹èÀÇ Áß¹è´çÀ» Àâ¾Æ³½ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 


[¿øµ¿ÆÄ¿ö - Á÷Åë] : "20.2¹è!! + ±Ý¿ä Á¦ÁÖ6°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"


±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ±³Â÷ Ãßõ°æÁÖ·Î Ãßõµå¸° Á¦ÁÖ 6°æÁÖÀÔ´Ï´Ù

 

°ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡¾È°í ÀÖ´Â 1¿øµ¿ÆÄ¿ö¸¦ °­·ÂÇÑ Ãึ·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°£

 

½ÂºÎ°æÁÖ·Î ÈÄÂø¿¡¼­ 4Á÷ÅëÀ» Áַ¿øƲ ¸¶±ÇÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô Èû½Ç¾î

 

¶§·Áµå¸° Á¦ÁÖ ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù 

 

 

 









<1¿ù µÑ°ÁÖ/ÀûÁß³»¿ª>















 

 

 

 


[¾ßÈ£¼±»þÀÎ - °³³ª¸®] : "14.4¹è!! + ÀÏ¿ä 11°æÁÖ ¸ÞÀνºÎ"



ÀÏ¿ä <¸ÞÀνºÎ>·Î Ãßõµå¸° ¸¶Áö¸· 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!! Á÷Àü¿¡ µû¶ó°¡¸é¼­

 

¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä 11°³³ª¸®¸¦ Á߽ɿ¡ ³õ°í °­ÇÏ°Ô ¶§¸° ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


[Æ丣µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀÌ - ÅëÀϽôë] : "12.3¹è!! + ÀÏ¿ä ºÎ»ê6°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"



À̹ø¿¡ °¨·®±â¼ö ±â½Â½ÃŲ Æ丣µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀ̸¦ °­·ÂÇÑ Ãึ·Î

 

¼¼¿ö ³õ°í Á÷Àü¿¡ öÀúÇÏ°Ô Å½»öÇϸ鼭 °ÉÀ½ ¾Æ³¤ ÅëÀϽô븦

 

°­·ÂÇÑ ÈÄÂø¸¶ÇÊ·Î Èû½Ç¾î ¶§¸°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[´ëº¸¸§´Þ - ¿¬½ÂÁúÁÖ] : "25.0¹è!! + ÀÏ¿ä ±³Â÷2°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"

 



´ëº¸¸§´ÞÀÌ ´çÀÏ Àαâ1À§·Î Æȸ®´Â °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù! ÇÏÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ

 

³ë¸®°í µé¾î°£ ¸¶ÇÊÀº Ȧ·£µå±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃŲ ¿¬½ÂÁúÁÖ ¿´°í

 

´ëº¸¸§´Þ¿¡ ºÙÇô¼­ ¿øƲ·Î ¶§¸° °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 


 

 


[»ç·Á´ÏÈú¸µ - ¶ó¿Â·ÎÅ°] : "19.9¹è!! + Åä¿ä  ¹æ¼Û½ÂºÎ!!"



[Çѹæ°æÁÖ]·Î Ãßõµå¸° Åä¿ä°æ¸¶ [3°æÁÖ]ÀÔ´Ï´Ù! °­·ÂÇÏ°Ô ³ë¸®°í

 

µé¾î°£ º£ÆÃÀÇ Ãึ! 10»ç·Á´ÏÈú¸µÀ» Ãึ·Î ¼¼¿ö ³õ°í °­ÇÏ°Ô

 

¶§¸° ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù! ÅõƲ·Î °­·ÂÃßõµå¸° 8¶ó¿Â·ÎÅ°¿Í µ¿¹ÝÀÔ»ó

 

Çϸ鼭 19.9¹è¸¦ ù½ÂºÎ·Î Àâ¾Æ³Â½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[Àå»óƯ±Þ - ÆÑÅÒ½ºÀ̹ÌÁö] : "14.5¹è!! + Åä¿ä 6°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"



ù½ÂºÎ¿´´ø [3°æÁÖ]¿¡¼­ ºÎ¹ÎÈ£±â¼ö·Î ³õ°í ¶§¸®¸é¼­ ÀûÁßÀ» ¸¸µé¾ú°í

 

À̹ø [6°æÁÖ]¶ÇÇÑ ºÎ¹ÎÈ£±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 9Á¤»óƯ±ÞÀ» °­ÇÏ°Ô ³ë¸®¸é¼­

 

5ÆÑÅÒ½ºÀ̹ÌÁö ³õ°í ÁÖ·ÂÇÑ¹æ ¶§·Áµå¸° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[±ÝÅ× - Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮] : "42.0¹è!! + ±Ý¿ä 3°æÁÖ Çѹæ°æÁÖ"



±Ý¿ä°æ¸¶ ¹æ¼Û½ÂºÎ·Î Ãßõµå¸° [Çѹæ°æÁÖ]ÀÔ´Ï´Ù!!

 

Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮°¡ °­·ÂÇÑ Àα⸶ÇÊÀÌ¿´´Ù¸é ³ë¸®°í µé¾î°£ ¹è´ç¸¶´Â

 

7±ÝÅ׿´½À´Ï´Ù!! 9Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮¿¡ 7±ÝÅ×·Î °­ÇÏ°Ô ¶§¸®¸é¼­ ù½ÂºÎ!

 

±âºÐÁÁ°Ô Àâ°í ½ÃÀÛÀ» ¿­¾ú´ø ±Ý¿ä°æ¸¶ ÀÔ´Ï´Ù 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[¿ø´õ¿ù - ¾Æµ¨ÀǺ½] : "8.8¹è!! + ±Ý¿ä 9°æÁÖ Çѹ螽ôÙ"

 



¹æ¼Û½ÂºÎ·Î Ãßõµå¸° ±Ý¿ä [Çѹ螽ôÙ]½ÂºÎ¿´°í °­·ÂÇÑ Àα⸶ÇÊÀÎ

 

11¿ø´õ¿ùÀ» Ãึ·Î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ÈÄÂø¿¡¼­ ¿©·¯¸¶ÇʵéÀÌ ÆÈ·ÈÁö¸¸

 

4¾Æµ¨ÀǺ½À» Áַ¿øƲ·Î ¶§·Áµå¸° ½ÂºÎó¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
[À¸¶ä°ø½Å - »ï´ÙȲÁ¦] : "19.0¹è!! + ±Ý¿ä Á¦ÁÖ5°æÁÖ ¿øƲÇѹæ"



Á¦ÁÖ±³Â÷°æÁÖ¿´½À´Ï´Ù!! °­ÇÏ°Ô Ãึ·Î Ãßõµå¸° 2À¸¶ä°ø½ÅÀ»

 

Áß½ÉÀ¸·Î 3»ï´ÙȲÁ¦¸¦ Áַ¿øƲ·Î Àâ¾Æ³»¸é¼­ 19¹èÀÇ ÁÁÀº¹è´çÀ»

 

Èû½Ç¾î ¶§·Áµå¸° °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 

 

<1¿ù ù°ÁÖ/ÀûÁß³»¿ª>















Åä¿ä! Ư±ÞÁ¤º¸ °æ¸¶¹æ¼Û







¢Ñ(¢º)¸¦ ´©¸£½Ã¸é [¹æ¼Û]À» ½ÃûÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù"















< 2¿ù 188ÀÏ >
¼­¿ï 3R Çѹæ°æÁÖ
¼­¿ï 6R ÁظÞÀνºÎ
¼­¿ï 9R Çѹ螽ôÙ
¼­¿ï 12R ¸ÞÀνºÎ
















¨è¸®Æ²¼Ò½Ã¿¡ ¼­¿ï1°æÁÖ
µ¥ºßÀü 2ÂøÀÔ»ó ¿©¼¼ À̾µí
Áö³­ µ¥ºßÀü¿¡¼­ ±èµ¿¼ö±â¼ö ±â½ÂÇØ Á¾¹Ý ź·ÂÀÖ´Â °ÉÀ½ ¼±º¸À̸ç 2ÂøÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ 2¸®Æ²¼Ò½Ã¿¡´Â À̹ø¿¡ ±â½Â±â¼ö ¼ÛÀçö±â¼ö·Î ±³Ã¼Çϸ鼭 ±â½Â±â¼ö Á÷Á¶·Î Áغñ ÀßÇß°í Á÷Àüº¸´Ù ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁø »óŸ¦ ¼±º¸Àθ¸Å­ Á÷ÀüÀÔ»ó ¿©¼¼ À̹ø°æÁÖ±îÁö À̾ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 3½ºÀ§Æ®·Ï)








¨é»ïõÁö±³ Á¦ÁÖ1°æÁÖ
±â½Â±â¼ö Á÷Á¶·Î ÁغñÀßÇØ
ÃÖ±Ù°æÁÖ ±âº¹º¸ÀÌ¸ç ¾Æ½¬¿î°ÉÀ½À» º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸ À̹ø¿¡ ±â½Â±â¼öÀÎ ¾Èµæ¼ö±â¼ö Á÷Á¶·Î ÁÖÁß³»³» °­ÈÆ·Ã ¼ÒÈ­ÇÏ°í ³ª¼­´Â 3»ïõÁö±³ÀÇ Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀ» °¡Àå ³ô°Ô º¸°í ÀÖ¾î 3»ïõÁö±³¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÈÄÂø¸¶ÇÊ ¾ÐÃàÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 1¾È´öȲÁ¦)








¨î¹Ù¸®¸ÞÄ·ÇÁ ¼­¿ï2°æÁÖ
µ¥ºßÀü ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸³ë¸±µí
ÁÖÇà°Ë»ç ÀßÀâ¾Æ µ¥ºßÀüºÎÅÍ Àαâ3À§·Î ÆÈ·ÈÀ¸³ª ¿Ü°ûÀ» µ¹¸ç °Å¸®Àû ¼Õ½ÇÀ» º¸À̸鼭 ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä 8¹Ù¸®¸ÞÄ·ÇÁ°¡ Á÷Àü¿¡ ÀÌ¾î ´Ù½ÃÇѹø Á¶Àç·Î±â¼ö Àç±â½ÂÇϸ鼭 ±â½Â±â¼ö Á÷Á¶·Î Áغñ ¶ÇÇÑ ÀßÇØ Á÷Àü°æÁÖ 4Âø ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸³ë¸± ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 5´Þ´ÞÀÌ)








¼­¿ï3°æÁÖ
[Çѹæ°æÁÖ]
Åä¿ä [Çѹæ°æÁÖ]ÀÔ´Ï´Ù!! ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼­µµ Çѹæ°æÁÖ·Î Ãßõµå¸° [3°æÁÖ]¸¦ ÀûÁßÇϸ鼭 º¹½Â½Ä20¹è¸¦ Àâ¾Æµå·È½À´Ï´Ù! À̹ø Åä¿ä°æ¸¶ Çѹæ°æÁÖÀÎ [3°æÁÖ]´Â 3¸®µåÅ·ÀÌ °­·ÂÇÑ Àαâ1À§·Î Æȸ®Áö¸¸ ¹æ¼Û¿¡¼­ ¿ÀÇÂÇÑ´ë·Î ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊ 7º½ºñ½ºÅ·À» ¹èÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í [Áß¹è´ç]±îÁö ÇÔ²²³ë¸®¸é¼­ °­µµ¿Ã·Á ¶§¸®´Â ù¹ø° ½ÂºÎ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù








¨ñ¿ÀÇ°ÔÀÌÆ® ¼­¿ï4°æÁÖ
°ÔÀÌÆ®´Â ¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ ÈƷýà °ÉÀ½ÁÁ¾Æ
11¿ÀÇ°ÔÀÌÆ®´Â ÃÖ±Ù Àα⸶ÇÊ·Î Æȸ®°í ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇϸ鼭 ¾Æ½¬¿î°ÉÀ½À» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.À̹ø¿¡ °ÔÀÌÆ® 11¹øÀ» ¹Ð·ÁÀÖÁö¸¸ µ¿Á¶ [³ªÆ®¶û]°ú º´Çսà ÈûÀÖ´Â °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ¾ú´ø¸¸Å­ Á¶±³½Ã ¸ð½ÀÀ» º¼¶§ À̹ø°æÁÖ ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 5¾Æ¸£°í¸á·Îµð)








¨è¸®µë Á¦ÁÖ4°æÁÖ
º¹½Â·ü 100% »ó½Â¼¼ À̾µí
2¸®µëÀº ÃÖ±Ù 5Àü4½Â,2Âø 1ȸ.º¹½Â·ü 100% À̾°í ÀÖ´Â »ó½Â¼¼ ¸¶Çʷνá À̹ø¿¡µµ ÃÖ±Ù ÁÁÀºÈ£Èí º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¹®¼ºÈ£ ÀûÀÓ±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ÀÖ°í °ÔÀÌÆ® ¿ª½Ã ¾ÈÂÊ 2¹øÀ» Àâ°í ÀÖ¾î À̹ø°æÁÖ ¼±Çà±îÁö ±â´ëÇÏ¸ç ¿¬¼ÓÀÔ»ó À̾ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 9´ç´ëÀηù)








¨ì¶óÇî´À ¼­¿ï5°æÁÖ
ºü¸¥¸¶ÇÊ ¸¹¾Æ ¼±µÎ±Ç Ä¡¿­ÇÒµí
À̹ø°æÁÖ´Â ¹æ¼Û¿¡¼­ ¸»¾¸µå¸°´ë·Î ÃִܰŸ® 1000m °æÁÖ·Î ¹ßºü¸¥ ¼±ÇàÇüÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ Ä¡¿­ÇÒµí º¸¿©Áö´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¼±ÀüÇÑ 4¶ó¿Â¸ÅÁ÷ÀÌ À̹ø¿¡µµ ÁغñÀßÇØ ¿¬¼ÓÀÔ»óÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ¾Õ¼±ÀÌ Ä¡¿­ÇÑ Æ´À» ³ë¸± 6¶óÇî´ÀÀÇ Á¾¹Ý ź·ÂÀ» ±â´ëÇغ¾´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 4¶ó¿Â¸ÅÁ÷)








Á¦ÁÖ5°æÁÖ
[Á¦ÁÖ][Ãßõ°æÁÖ]
Á¦ÁÖ±³Â÷ Ãßõ°æÁÖ·Î °­µµ¿Ã·Á ºÙ¾îº¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼­µµ Á¦ÁÖ±³Â÷5°æÁÖ¿¡¼­ 35¹èÀÇ Áß¹è´çÀ¸·Î ¿øƲ·Î °­ÇÏ°Ô ¶§·Áµå·È½À´Ï´Ù.À̹ø°æÁÖ´Â 4ÀÏ´ëżö¿Í 5ö¿Ë¼º,4¹ø-5¹ø ±ôºýÀÌ ¸¶±ÇÀ» ©¶ó³»¸é¼­ ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊ Ã༼¿ö [Áß¹è´ç]À¸·Î °­ÇÏ°Ô ºÙ¾îº¸´Â ½ÂºÎ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù!








¼­¿ï6°æÁÖ
[ÁظÞÀνºÎ]
[ÁظÞÀνºÎ]ÀÎ [6°æÁÖ]ÀÔ´Ï´Ù! Áö³­ÁÖ [Åä¿ä][ÀÏ¿ä]ÁظÞÀνºθ¦ ÀüºÎ Àâ¾Æ³»¸é¼­ ÇÔ²² ÇØÁֽźе鲲 º¸´äÀ» Çص帰°Í °°Àºµ¥ À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã [Çѹæ]À» ¶§·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù! 1Åõµ¥ÀÌÀ§³Ê´Â ÃÖ±Ù ±âº¹º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸ À̹ø¿¡ °ÔÀÌÆ® ÀßÀâ°í ÀÖ°í »óÅÂÁÁ¾Æ ùÀÔ»ó ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊ·Î 1¹øÀ» Á߽ɿ¡ ³õ°í ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊ·Î [Áß¹è´ç]ÇÑ¹æ ¶§¸®´Â ½ÂºÎ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù
















¨ëÁøº¸ Á¦ÁÖ6°æÁÖ
Áö³­°æÁÖ 3Âø ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸³ë¸±µí
5Áøº¸´Â À̹ø°æÁÖ Àαâ1À§·Î Æȸ®´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.Áö³­°æÁÖ 1600 °Å¸® ÃâÀüÇØ 3Âø¿¡ ¸Ó¹°¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇϱâÀ§ÇØ À̹ø¿¡ ÈƷð­µµ ¿Ã¸®¸ç ÁغñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓÀÎ ³ªÀ¯³ª±â¼ö°¡ Àç±â½ÂÇÏ°í ÀÖ¾î ÀûÁ¤°Å¸® 1400 ÃâÀüÇÑ À̹ø°æÁÖ ÀÔ»óÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 6½ºÅÄ´Ùµå)








¨îÇà¿î¸Ó´Ï ¼­¿ï7°æÁÖ
Á÷Àü2ÂøÀÔ»ó.À̹ø¿¡µµ »óÅÂÁÁ¾Æ °­°ø
8Çà¿î¸Ó´Ï´Â ÃÖ±Ù ±âº¹À» º¸ÀÌ´Ù Áö³­°æÁÖ¿¡¼­ Á¾¹Ý ź·Â°ÉÀ½ ¼±º¸À̸ç 2ÂøÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡ ´Ù½ÃÇѹø ±è¿ë±Ù±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ÀÖ°í Á¶±³½Ã ÈûÀÖ´Â °ÉÀ½À» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ¿¬¼ÓÀÔ»ó À̾ ¸¶ÇÊ·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 5¶ó¿ÂÅ·´ý)








¨í¿ª´ëÃÖ»ó ¼­¿ï8°æÁÖ
±ôºýÀÌ ³¯¸®°í Áß¹è´çÀ¸·Î
À̹ø [8°æÁÖ]´Â ´çÀÏ ÃÖÀú¹è´çÀ¸·Î Æȸ®´Â 1±îÄ¥ÇÑ°øÁÖ¿Í 6½ºÆä¼È»çÀÎ,1¹ø-6¹ø ¸¶±ÇÀÌ ´çÀÏ ÃÖÀú¹è´çÀ¸·Î ÆÈ·ÁÁÖ´Â °æÁÖÀÌÁö¸¸ °á·ÐÀûÀ¸·Î 1¹ø-6¹ø ±ôºýÀ̸¦ Â¥¸£°í µé¾î°¡´Â °æÁÖ·Î ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊ 7¿ª´ëÃÖ»óÀÌ Áö³­°æÁÖ ÇѹߺÎÁ·À¸·Î 3Âø¿¡ ¸Ó¹® ¾Æ½¬¿òÀ» À̹ø¿¡ ¸¸È¸ÇÒµí º¸¿©Áý´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 1±îÄ¥ÇÑ°øÁÖ)








¼­¿ï9°æÁÖ
[Çѹ螽ôÙ]
Åä¿ä°æ¸¶ [Çѹ螽ôÙ]ÀÔ´Ï´Ù! ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼­µµ [Çѹ螽ôÙ]½ÂºÎ·Î Ãßõµå¸° [9°æÁÖ]¸¦ ¿øƲ·Î Àâ¾Æ³Â½À´Ï´Ù! À̹ø°æÁÖ´Â ÃÖ±Ù µÎ¹ø¿¬¼Ó °­ÇÏ°Ô ³ë·ÈÀ¸³ª Á¾¹Ý ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¸é¼­ Âø¼ø¿¡ ¸Ó¹® 8¿ÕÀÇ´ë·Î¸¦ °­·ÂÇÑ ³ë¸²¼ö Ãึ·Î ³õ°í ¶§¸±·Á°í ¸¶À½¸Ô¾ú°í ÈÄÂø¿¡¼­ ºÙÇô ¶§¸± ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î º¹½Â½Ä10¹è~15¹è »çÀÌÀÇ Áß¹è´çÀ¸·Î [Çѹæ]¶§¸®°Ú½À´Ï´Ù
















¨ò°Ëºû°­ÀÚ ¼­¿ï10°æÁÖ
[ÇöÀå¿¡¼­ °­µµ¿Ã·Á]
À̹ø°æÁÖ´Â [ÇöÀå½ÂºÎ]·Î °­µµ¿Ã·Á ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù! Áö³­°æÁÖ Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆÀ¸³ª À̹ø¿¡ Æä·ÎºñÄ¡·Î ¾ÈÀ屳üÇÏ°í ³ª¼­´Â 12°Ëºû°­ÀÚ¸¦ ½ê°Ô º¸°í ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ³ë¸®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº µû·ÎÀÖ½À´Ï´Ù.2¿ÏÀü¹«°á,3½ºÅ¸º¸´Ïºñ,12°Ëºû°­ÀÚ°¡ Æȸ®´Â °æÁַΠ¬©ÇÑ Áß¹è´ç Çѹ濡 ÁýÁßÇØ ¶§¸®´Â ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù








¨ïÆÄÀ̳κ¸½º ¼­¿ï11°æÁÖ
ÃÖ±Ù ¿¬½Â,»ó½Â¼¼ ¹«³­È÷ À̾µí
9ÆÄÀ̳κ¸½º´Â ÃÖ±Ù ¿¬½Â¿¡ ¼º°øÇϸ鼭 »ó½Â¼¼ À̾°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.À̹ø¿¡ ºÎÁß ¿Ã¶ó°¬Áö¸¸ »ó´ë °­ÇÏÁö¾Ê°í ÃÖ¹üÇö±â¼ö Á÷Á¶·Î ÈÆ·Ã ¶ÇÇÑ ÀßÇØ ¿¬¼ÓÀÔ»ó ¹«³­È÷ À̾ ¸¶ÇÊ·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù (»ó´ë¸¶ÇÊ - 7±Ý¼øÀ̾öÁö)








¼­¿ï12°æÁÖ
[¸ÞÀνºÎ]
[¸ÞÀνºÎ]·Î ºÙ¾îº¸´Â Åä¿ä ¸¶Áö¸·°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!! ¸¶Áö¸·°æÁÖ´Â Áß¹è´çÀ¸·Î ÇѹæÀ» ¶§·Á¼­ ±âºÐÁÁ°Ô ¸¶¹«¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù! 12ºûÀÇÁ¤»óÀÌ °­·ÂÇÑ Àα⸶ÇÊ·Î Æȸ®Áö¸¸ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹·Á³õ°í 12¹øÀÌ »Ñ·¯Á® ³ª¿À´Â Áß¹è´çÀ¸·Î ÇÑ¹æ ¶§·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù! [ÇöÀå]¿¡¼­ ÃÖÁ¾¸¶±ÇÀ» °¡Áö°í ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù



























   µî·ÏÀÏ : 2017.02.18 (00:44:54)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û [ÀÏ¿ä/Ư±ÞÁ¤º¸][5°æÁÖ-ÁظÞÀÎ][10°æÁÖ-Çѹ螽ôÙ]
ÀÌ   Àü   ±Û [±Ý¿ä/Ư±ÞÁ¤º¸][6°æÁÖ-ÁظÞÀÎ][9°æÁÖ-Çѹ螽ôÙ]
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ