¾È³çÇϽʴϱî? °æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐ.
ÀÎÁÖÇöÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø°úõ¹ú ÃÖ°ÀÇ ½Ã½ºÅÛ °æ¸¶ºÐ¼® ½ÂºÎ»ç¡Ø
¡Ù½ÂºÎ°æÁÖ [3°æÁÖ, 10°æÁÖ, 11°æÁÖ [ºÎ»ê 5°æÁÖ, 6°æÁÖ]
ars 060-800-4580 ÇöÀå(0) sms 060-300-6508
¡Ù±Ý¿ä°æ¸¶ ³ë¸®°í µé¾î°¬´ø 10°æÁÖ °½ÂºÎ°æÁÖ¡Ù
¡Ù½Ö½Â½Ä 82.7¹è¡Ù ÁÖ·ÂÀûÁß
¡ØÀÏ¿ä°æ¸¶ Æí¼º°µµ´Â È¥Àü°æÁÖ°¡ ´ëºÎºÐ Æí¼ºµÇ¾î Ãึ°¡ À־
ÈÄÂø¸¶µé º¹º´¸¶°¡ ´ëºÎºÐ ¾ùºñ½ÁÇÑ ±¸µµ·Î Â¥¿©Àú ÀÖ¾î¼ ½ÅÁßÇÑ
¼±ÅÃÀ» ÇÏ¼Å¾ß µÇ°Ú±¸¿ä... ´ë»ó°æÁÖµµ ÀÖ¾î¼ »ó´çÈ÷ È¥¶õ½º·± ÀÏ
¿ä°æ¸¶¶ó ÆǴܵ˴ϴÙ. ¸ðÂÉ·Ï ÀÎÁÖÇöÀÇ º¹º´¸¶ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ Âü°íÇÏ
½Ã¸ç À̱â´Â ÀÏ¿ä°æ¸¶¿Í Áñ°Å¿î ÇÏ·ç°¡ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø´çºÐ°£ À½¼º³ìÀ½Àº Áß´ÜÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶¼ÓÇÑ ½ÃÀÏ¿¡ ÇöÀå³ìÀ½À» ½Ç½ÃÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.
(1.°æÁÖ) ±¹5 1200m
¨è¸Þ´Ï¸Ó´Ï
±×°£ °ÀÚÆ´¿¡ ¿ì½Â¿¡ ±âȸ°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â °æÁÖÁ¶°Ç À¯¸®ÇØ
ÃÊ¹Ý °°øÀÛÀü ÆîÄ£´Ù¸é °æÀï·Â ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǾî Ãึ·Î ¼±Á¤Çß°í,
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡°ú ¾àÆí¼º¿¡ ÃÖ¼±À¸·Î ºÙ´Â ´Ù¸é ¿ì½Âµµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ.
(2.°æÁÖ) ±¹6 1200m
¨ç¹Ù¶÷µ¿ÀÚ
°ÈÆ·Ã ¼ÒÈÇÏ°í ÃÊ¹Ý ±â½À³ë¸± Ãึ°¨À¸·Î ÀÚ¸®µµ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ³»·Á¿Í
°°øÀº ÇÊ¿¬À̶ó Ưº°ÇÑ À̺¯ÀÌ ¾ø´ÂÇÑ ÀÔ»ó±Ç °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â ¸¶ÇÊ.
Àα⸶µé Á¢ÀüÀ̶ó ±Ù¼ÒÇÏ°Ô Àü°³°¡ À¯¸®ÇÏ°í ÈƷûóÅ ¾çÈ£ÇÕ´Ï´Ù.
(3.°æÁÖ) ±¹6 1300m
¨ê¿À¼¶Æ®¸¯ -½ÂºÎ°æÁÖ-
±âº¹¸¶µé Ã⵿À̶ó Àα⸶¸¦ °ú½ÅÇؼ± ³¶Æи¦ ¸éÇϱ⠾î·Á¿î È¥Àü±¸µµ
·Î »ó´ëµéÀÇ Àü·ÂÀÌ ÇãÁ¢ÇØ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô Àü·ÂÀÌ ¾Õ¼´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃßõÇÑ´Ù.
ÈÄÂø±Ç È¥Àü±¸µµ¶ó ÇöÀå¿¡¼ ¿ÀÀü¿¡ ù ½ÂºÎó·Î ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °æÁÖ´Ù.
(4.°æÁÖ) È¥ ÇÕ4 1200m
¨é½´ÆÛ°¶·´
¼±ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ´É·Â¸¶·Î °Å¸®°¡ ´Ã¾î³ª ´õ À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ °¡Á®°¥
¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß µÇ°Ú°í Àα⸶µé ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ª´Â °æÁÖ´Ù.
Çö°Å¸® ºÒ¾È¿ä¼Ò ÀÖÁö¸¸ ½ºÅ¸Æ®°¡ »¡¶ó¼ Àü°³°¡ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
(5.°æÁÖ) ±¹6 1200m
¨éÅ·¾îÇìµå
Á÷Àü¿¡ °ÉÀ½¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú´ø °´Ü¸¶·Î »ó´ëµéÀÌ ºñ½ÁÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃʹÝ
´Üµ¶¼±Çà ³ª¼±´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·Â ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǾî ÃßõÇØ µå¸³´Ï´Ù.
´Ê¹ß¸¸ ÇÇÇÑ´Ù¸é ±×³É ¿Ô´Ù°í º¸´Âµ¥, ÇöÀå»óÅ ȮÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¸¶ÇÊ.
(6.°æÁÖ) ±¹6 1300m
¨è½ÅºñÁ¤»ó
±×°£ °ÀÚÆ´¿¡ °íÀüÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ÁÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊ·Î Æí¼ºÀÌ ¾àÇØÁø À̹ø°æÁÖ
¾ÈÂÊ¿¡ ¹èÄ¡µÇ¾î À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ²ø°í°¡´Â Ãึ°¨, ÃÖ¼±Àº ÇÊ¿¬ÀÎ ¸¶ÇÊ.
°´ÜÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Ñµ¥, »ó´ëµéÀÌ ¾àÇؼ ¾îºÎÁö¸® ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ´ë¹ÚÀÌ ÅÍÁö½Ã±æ......
http://cafe.daum.net/prorace