11¿ù20ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ¿¹»ó
¼¿ï1 |
±¹6±º 1200M |
¡Ú5¹ø È÷·Îµå¸®¸Ó |
¡Ý3¹ø¼¼ÀÌµà ¡Û4¹ø µ·¿ö¸® ¡Þ7¹ø ³ªÆȼö¼± ¡Ø12¹ø ´ëºÎÈ° |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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¾î´À ´©±¸µµ ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇÒ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀ¸·Î ·¹À̽º¿îÀÌ µû¸£´Â ¸¶ÇÊÀÌ ±×³ª¸¶ ÀÔ»ó±Ç¿¡ ±ÙÁ¢ÇÏ°Ú´Ù.´Ù¼Ò ±â¼ö ºÒ¾ÈÇϳª »óÅ ÁÁÀº 5¹ø È÷·Îµå¸®¸Ó°¡ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ³ô¾Æº¸¿© Ãึ·Î °ø·«ÇØ º¼¸¸ ÇÏ°Ú°í º¸¿©ÁØ°Í ¾øÁö¸¸ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇØ ¼±µÎ±Ç Àü°³ °¡´ÉÇÑ 4¹ø µ·¿ö¸®ÀÇ À̺¯ÀÔ»óµµ ³ë·Á º¼¸¸ÇÑ Æí¼º¿¡ ¿Ü°û°ÔÀÌÆ® ºÒ¸®Çϳª 12¹ø ´ëºÎÈ°ÀÌ ÈƷüº°ú°¡ ÁÁ¾Æ °°øÀÌ ¿¹»ó됀´Ù.3¹ø ¼¼À̵à¿Í 6¹ø ¸ÅÁ÷ÃÊÀ̽º´Â ÀÖ´Â ±×´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÅ°Ú°í 7¹ø ³ªÆȼö¼±ÀÌ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ³ô¾Æº¸ÀδÙ.
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º£Æñâ»óµµ |
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5-30¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï2 |
±¹5±º 1200M |
¡Ú1¹ø µ¿Çؾ½Å |
¡Ý10¹ø ÇÁ¸®Æ®Àα׶õ¡Û3¹ø ¾È½Ã¼º ¡Þ6¹ø º¹±æ¡Ø7¹ø ÄÀÇ¿©¿Õ |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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Á¶±³½Ã ³»Ãø±â´ë´Â ¸ð½ÀÀÌ ´Ù¼Ò ¾Æ½¬¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ ÆÄ¿öÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼´Â Á÷Àü´ëºñ ´õ ÁÁ¾ÆÁø 1¹ø µ¿Çؾ½ÅÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º¼¸¸ ÇÏ°Ú°í ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ÃÖ»óÀÇ »óÅ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â 10¹ø ÇÁ¸®Æ®Àα׶õ¿¡ ¹üÇöÀÌ ±â½ÂÇÏ°í È® ´Þ¶óÁø 6¹ø º¹±æÀÇ 3ÆÄÀüÀ» ¿¹»óÇØ º¼¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ¸·Î Àú¹è´ç ±ô¹ÚÀÌ¿¡ ÁýÁß ÅõÀÚÇØ º¼¸¸ÇÑ °æÁÖ Æí¼ºÀÌ´Ù.
Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â 3¹ø ¾È½Ã¼ºÀº ¾ÆÁ÷ ÈƷýà °µµ ¿Ã¸®Áö ¸øÇØ ±â´ë¿¡ ¸ø¹ÌÃÄ º¸ÀÌ°í ±è±Í¹è±â¼öÀÇ 7¹ø ÄÀÇ¿©¿ÕÀº ÀÖ´Â ±×´ë·Î ºÁÁÖ¸é 됄µí. |
º£Æñâ»óµµ |
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4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï3 |
±¹6±º 1000M |
¡Ú3¹ø ¸ð±× |
¡Ý1¹ø ¼¿ïÁ¤»ó ¡Û4¹ø ¿Àº¹ÀÌ ¡Þ11¹ø ¸¶´ÏÇÇÅ© ¡Ø8¹ø Àå¼Û |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î´Â ÃâÁÖÁֱ⠹̷ç¸ç °ÈÆ·Ã ¼ÒÈÇÑ 1¹ø ¼¿ïÁ¤»óÀÇ µµÀüÀÌ °Å¼¿°ÍÀ¸·Î º¸¿©Áö°í 4¹ø ¿Àº¹ÀÌ°¡ »óÅ ÁÁ¾Æ ¹º°¡ º¸¿©ÁÙ°ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í ½Å¿¹¸¶ÇÊ·Î Àü·Â ¿Ï¼ºµµ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â 11¹ø ¸¶´ÏÆÄÅ©°¡ À̺¯À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ÒÁöµµ ÀÖ¾î º¸ÀδÙ.
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º£Æñâ»óµµ |
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3-5¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
Á¦ÁÖ2 |
ÇÑ3µî±Þ1200M |
¡Ú1¹ø ´ëÆ÷È¿ |
¡Ý3¹ø ¿ÁÁ ¡Û4¹ø õÁö¿À¸§
¡ß8¹ø ³ó³²Á¤±â ¡Ø2¹ø ³ì»ö½Åºñ |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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ÃÖ±Ùµé¾î Áö±¸·Â »ó´çÈ÷ º¸°됀 1¹ø ´ëÆ÷È¿°¡ ¼ø¹ß·Â±îÁö °âºñÇÏ°í ÀÖ°í ÀΰÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¿¡ ¾Æ³¥°Í ¾ø´Â ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ¥°ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
¼±Çà½ÂºÎ±îÁöµµ ºÒ»çÇÒ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ¸·Î Ãึ·Î °ÇÏ°Ô °ø·«Çصµ ¹«¹æÇÏ°Ú°í ÈÄÂø±Ç ¸¶Çʷδ ¶Ò½ÉÁÁ°í Á¾¹Ý ź·Â ÁÁÀº 3¹ø ¿ÁÁÂ¿Í 4¹ø õÁö¿À¸§¼øÀ¸·Î °ø·«Çϸé ÀûÁßÀÇ ±â»ÝÀ» ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ·Î º¸ÀδÙ. |
º£Æñâ»óµµ |
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5-15¹è Áß¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï4 |
±¹6±º 1000M |
¡Ú2¹ø ´ëÇà¼ö |
¡Ý5¹ø ¸Ó´ÏÅäÅ© ¡Û10¹ø ¿Ã°¡´ÐºñŸ¹Î ¡Þ1¹ø ÆÛÆåÆ®·¯ºê ¡Ø11¹ø ÇØÅ» |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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½Å¿¹¸¶ÇʵéÀÇ Á¢Àü ¾ç»ó ±¸µµ·Î ´çÀÏ Àαâ±ÇÀÇ ¸¶ÇÊµé °ø·«º¸´Ù´Â ´É·Â¹ÌÁö¼öÀÇ »óÅÂÁÁÀº ½Å¿¹¸¶Çʵ鿡°Ô ÅõÀÚ¸¦ Çغ¸°í ½ÍÀº ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °æÁÖ Æí¼ºÀÌ´Ù.
´çÀÏ º¹º´±ÇÀÇ Àα⸦ ¾òÀ» 2¹ø ´ëÇà¼ö°¡ ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº Àü·ÂÀ» º¸¿©Áà À̺¯À» ÀÏÀ¸Å³¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÁöµµ ´ÙºÐÇØ º¸À̴µ¥ ´çÀÏ ÄÁµð¼Ç¿¡¸¸ ÀÌ»ó¾ø´Ù¸é ³ë¸²¼ö¸¦ µÖ º¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÇÏ°Ú´Ù.
´Ù¼Ò È¥Àü ¾ç»óÀÇ ±¸µµ·Î º¸À̴µ¥ ´çÀÏÄÁµð¼Ç Á¡°ËÀÌ ÇʼöÀÎ °æÁÖ·Î º¸ÀδÙ. |
º£Æñâ»óµµ |
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5-30¹è ÀúÁß¹è´ç ¿¹»ó |
Á¦ÁÖ3 |
ÇÑ1µî±Þ 1700M |
¡Ú2¹ø ¹Î¼ÓÃã |
¡Ý1¹ø ¼¼°èÁ¤»ó ¡Û4¹ø û¾Ï»ç
¡Þ10¹ø ¸íÇ°¼±¹°¡Ø5¹ø ¹«¿µ°Ë |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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Á÷Àü °ÀÚµé ½Î¿ò¿¡¼ Àü·Â ´ÙÁö°í ³ª¿À´Â 2¹ø ¹Î¼ÓÃãÀÌ Àü°³»ó °¡Àå ÀÌÁ¡À» ¸¹ÀÌ º¼ ¸¶ÇÊ·Î °ÇÑ »ó´ë ÇÇÇÑ ¸¸Å Ãึ·Î ³ë·Áº¼¸¸ ÇÏ°Ú´Ù.
Á¤»óÃâÁÖ Áֱ⠵¹¾Æ¿Â 1¹ø ¼¼°èÁ¤»óÀÌ ¼±Çà½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ¥°ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥ Á÷Àü »óÅ ȣÀü¼¼ º¸ÀÎ 4¹ø û¾Ï»ç¶ÇÇÑ ¼±Çà ¾Æ´Ï¸é ´äÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç ½Î¿òÀÌ Ä¡¿ÇÒ°ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.
À̵θ¶ÇÊÀÌ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ̸é ÀÔ»ó °¡´ÉÇÑÀü·ÂÀÌ°í ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀ¸·Î Á¾¹Ý Áö±¸·Â ºÎÁ·À» µé¾î ³½´Ù¸é ¼±Àﱂ ¶Ò½É ¹ßÈÖÇÒ 10¹ø ¸íÇ°¼±¹°°ú ÀûÁ¤ÃâÁÖ ÁÖ±â ¸Â¾Æ Åº·Â ¹ßÈÖÇÒ 5¹ø ¹«¿µ°Ë¿¡°Ôµµ ±âȸ°¡ ¿À°Ú´Ù. |
º£Æñâ»óµµ |
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5-15¹è ÀúÁß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï5 |
±¹5±º 1400M |
¡Ú4¹ø ´ë»êèÇÁ |
3¹ø ¿¡ÀÌÇÁµÎ¹ÙÀÌ 5¹ø Çà¿îÆÄƼ2¹ø Èñ¸ÁÇ÷¯½º 6¹ø ȨÆ÷Ƽ³Ê |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï6 |
È¥4±º 1000M |
¡Ú1¹ø ¹ö´Ï½º |
¡Ý5¹ø ¾Æ¿öÄ·ÇÁ ¡Û2¹ø Ưº°È¯Èñ ¡Þ3¹ø ±ïÀïÀÌ ¡Ø6¹ø ±×·¹ÀÌÆ®»þÀÌ |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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¼±Çà°°ø ÆîÄ¥ 1¹ø ¹ö´Ï½º¸¦ ¹è´çÀÇ Ãึ·Î °ø·«Çغ¼¸¸ ÇÏ°Ú°í »óÅÂÁÁÀº 5¹ø ¾Æ¿öÄ·ÇÁ¿Í 3¹ø ±ïÀïÀÌ 6¹ø ±×·¹ÀÌÆ®»þÀ̸¦ ³ë·Á º¼¸¸ ÇÏ°Ú´Ù.ÈƷýà ´Ù¼Ò ÁÖÇàÀÌ »»»»ÇÑ ¸ð½À º¸¿´´ø 2¹ø Ưº°È¯Èñ´Â Á¡Â÷ ¾ÈÁ¤°¨À» ã¾Æ°¡°í ÀÖ°í °ÇÑ ÈÆ·ÃÀ» ¼öÇàÇÑ ¸¸Å ´ëÀ̺¯À» ³ë·Áº¼¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ´çÀÏ ÄÁµð¼Ç üũ¸¦ ²À Çغ¸½Ã±æ... |
º£Æñâ»óµµ |
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4-8¹è Àú¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï7 |
±¹4±º 1400M |
¡Ú1¹ø ¸íÀ庻»ö |
¡Ý2¹ø ¸¶ÀÌƼīÀÌÁ®¡Û4¹ø ³ªÀÇÃູ ¡Þ5¹ø °ËÀºµ¶¼ö¸®¡Ø10¹ø µðµ¥ÀÌÇ÷¯½º |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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5-30¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï8 |
±¹3±º 1700M |
¡Ú10¹ø °Å¼º |
¡Ý11¹ø ÇÏ·ç¿¡ ¡Û3¹ø Ç®¸ÞÀ̵å
¡Þ12¹ø ½ÃƼ·ê·¯ ¡Ø8¹ø žçÀÇ¿©°É |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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5-15¹è Áß¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï9 |
±¹»ê3±º 1700M |
¡Ú5¹ø ¿Ïº®µÕÀÌ |
3¹ø ÄݹÌŸÀÌ°Å 6¹ø È溰
4¹ø ±×¸°Ä¿¸Ç´õ 8¹ø ¿ø¿¡À̽º |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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5¹è -15¹è Áß¹è´ç ¿¹»ó |
¼¿ï10 |
±¹2±º 1800M |
¡Ú6¹ø ¶ó¿Â±Û·Î¸® |
¡Ý3¹ø ¹Ì½ºÅÍ·ÏÅ° ¡Û7¹ø º£½ºÆ®È¦½º
¡Þ11¹ø ¹Ì½ºÅͺ¥Äí¹ö ¡Ø 4¹ø °¡¾ßº¸¹è |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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5-10¹è ÀúÁß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï11 |
±¹1±º 1900M |
¡Ú9¹ø ÇÁ¸®¿ìµð |
¡Ý13¹ø ÅÂdzÃàÁ¦ ¡Û1¹ø ¸Ó½Å°Ç
¡Þ6¹ø ½Â¿î´ë½Â¡Ø7¹ø °úõȰº¸ |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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±¹1±º ÁßÇÏÀ§±Ç ¸¶ÇʵéÀÇ ·¹À̽º·Î ¹è´çÀ» ³ë·Á º¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌ´Ù.
´çÀÏ Àα⸦ ¾òÀ» ¸¶ÇʵéÀÌ ÀúÁ¶ÇÑ ¼ºÀû°ú ÄÁµð¼ÇÀ̶ó ÃæºÐÈ÷ ¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀε¥ ²ÙÁØÇÑ Àü·Â À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â 9¹ø ÇÁ¸®¿ìµð°¡ ´Ù¼Ò ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ º¹½Â½Ä Ãึ·Î °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù.
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º£Æñâ»óµµ |
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10-30¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
¼¿ï12 |
È¥3±º 1400M |
¡Ú3¹ø ¼ÛµµÆ¯±Þ |
1¹ø ¿©¿Õ¸¸¼¼ 5¹ø ´º¿£µåº£½ºÆ®
8¹ø ½¬½ºÆ®·Õ 6¹ø ijÇÇÅÐ¼Û |
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·¹À̽º´ÜÆò |
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º£Æñâ»óµµ |
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10-30¹è Áß¹è´ç¿¹»ó |
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