Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ÀÌ¿µ¿À >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
ÀÌ¿µ¿À
 Ç®¾î¾²±â ¿¹»ó
SMS ¿¹»ó
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ ¡Ú93¹è¿Í9¿¬Å¸/º¹À¸·Î9¿¬Å¸/¾à¼ÓÁöÄ×½À´Ï´Ù!!/°øÂ¥ÅؽºÆ®^^
  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.03.04 (09:28:42)   Á¶È¸ : 550  Ãßõ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡ÚÇÁ·Î´Â ¹è´ç¾ø´Â ³¯µµ ¼Õ°¡¶ô¸¸ »¡ ¼ö¾ø´Ù!!

 

 

 

 

 

¡ÚÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç 9¿¬Å¸!!

 

 (ºÎ»ê1R º¹38¹è°¡µ¿Âø^^/ º¹,½Ö,»ïº¹,»ï½Ö  ½Â½Ä½Ï¼îµµ¸®^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[¡å±Ý¿ä ´ÜÇÏ·ç ÀûÁß¹®ÀÚ³»¿ª]

 

 

 

 

 

°æ   Áֹ߼۳»¿ªµµÂø¸¶¹øÀûÁß¹è´ç
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 11 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 11°æÁÖ (A±Þ½ÂºÎ) 1-12,3     (8¹øÃë¼Ò/ ÃÑ2±¸¸Û)¨é-¨ç-¨òº¹ 4.2
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 9 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ 3-8Áַ¨é-¨î-¨êº¹ 4.5
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 8 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 8°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 1-9,10 Áַ¨ç-¨ï-¨ð

½Ö 8.9

 º¹ 4.5 

ȕ 53.9

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 6 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 6°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-6 Áַ¨ð-¨ì-¨ë

½Ö 10.9

º¹ 8.0 

 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 5 RÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 10-11¨ñ-¨ð-¨ëº¹ 3.8
 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 5 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 5°æÁÖ (½ÂºÎ°æÁÖ) 6-5,1,8 / ½Öº¹¨ì-¨î-¨ë

½Ö 13.8

º¹ 9.8 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 3 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 3°æÁÖ ½Ö12-7,8¨ò-¨í-¨ñ½Ö 8.6
 [ºÎ»ê] 03.03 (ìí) 1 RÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 1°æÁÖ 7-12ÁÖ·Â11¹æ¾î          (12¹ø-11¹øµ¿Âø)¨í-¨ò¨ñ-

º¹ 18.4

½Ö 23.0

 »ï 93.0 

 [¼­¿ï] 03.03 (ìí) 1 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 1°æÁÖ  6-5,8¨ë-¨ì-¨ïº¹ 3.2
 [¼­¿ï] 03.02 (÷Ï) 9 RÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 9°æÁÖ (¸ÞÀνºÎ) 5-6,7¨ë-¨í-¨îº¹ 23.8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌ¿µ¿À°¡ Àâ¹è´çÀâÀ̶ó°í¿ä!!

 

 

 

 

 

 

 

¿ô±âÁö¸¶¼¼¿ä~~

 

 

 

 

 

 

 

º¹32.4¹è ÁÖ·ÂÀÌ ÇѹæÀÌ¿´½À´Ï´Ù!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¡åºñÀûÁß

 

 

 

 

 

ÀÏ¿ä ¼­¿ï7°æÁÖ  º¹32.4¹è

 

 

 

 

 

 

 

3¹øÃѾ˰°ÀÌ-5¹ø¶ó½ºÆ®ÀíÆÌÀÌ  1-3Âø^^

 

 

 

 

 

 

¼­¿ï 20190303 7 ÀÌ¿µ¿À

ÀÌ¿µ¿À ¼­¿ï 7°æÁÖ (º£´ç½ÂºÎ) 3-5ÁÖ·Â7,9,8¼Ò¾×

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






3¿ù 3ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!! 





 

 

 

 



¼­¿ï  1R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]

 

±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ ÀûÀÓ±â¼ö·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â ¨ì±Ý¾Æ¸ÅÀú½ºÆ¼¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

°­ÇÑ »ó´ë¾ø°í ¼±µÎ±Ç Àü°³°¡´ÉÇÏ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±Çà¸ð»öÇÒ ¨ë°ñµåÆÄƼ,ÃßÀԽõµ°¡´ÉÇÑ ¨ñ¹é½ºÇÉ,¼±ÀÔºÙÀ» ¨î¾Ö´ÏÆ÷½º¿øÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ì±Ý¾Æ¸ÅÀú½ºÆ¼-¨ë°ñµåÆÄƼ                   (ÁÖ·Â)
¨ì±Ý¾Æ¸ÅÀú½ºÆ¼-¨ñ¹é½ºÇÉ,¨î¾Ö´ÏÆ÷½º¿ø   (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 2R

 

 

3¹øÆä´õ·²Ä¹ / ¹®¼¼¿µ±â¼ö

 

 

 

°Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª Ãâ¹ßÁöÁÁ¾Æ ¼±ÀÔÀ¸·Î Èû¾È¹èÀÇ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

¼­¿ï 3R


12¹ø±ÝºûÀåÀΠ / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
 

 

°á°ú = ¿ì½Â

 

¼­¿ï 4R



 
½ÂºÎ°æÁÖ


 

 

¼­¿ï 5R

 

 

6¹ø·°Å°ºÀ¼º / ±èµ¿¼ö±â¼ö

 


ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ½ºÇǵåÁÁ¾Ò°í °¡º±°Ô ¹Ð°í ¼±µÎ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý äÂï µü1´ë ¶§¸®¸ç °ÉÀ½´Ã¸®´Â ¸ð½À.¸·ÆDZîÁö ź·Âº¸¿© °­ÇÑ »ó´ë¾ø´Â À̹ø°æÁÖ º£ÆÃ±Ç Á߽ɿ¡ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 °á°ú = ¿ì½Â


¼­¿ï 6R



½ÂºÎ°æÁÖ
 

 °á°ú = ÀûÁß

¼­¿ï 7R


 

 

 5¹ø¶ó½ºÆ®ÀèÆÌ / ÀÌÇص¿±â¼ö


 °á°ú = 3À§!!

¼­¿ï 8R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ




 

 

°á°ú = ÀûÁß(¿Ã½Â½Ä)

 

¼­¿ï 9R



 8¹øõ³â¹ÙÀÌÅ· / ¹®¼¼¿µ±â¼ö

 

 

 °á°ú = ÀÔ»ó

¼­¿ï 10R



½ÂºÎ°æÁÖ

 

¼­¿ï 11R



 A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ

 


 

 

°á°ú = ÀûÁß




 

ºÎ»ê 1R

 


 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁê´Â »ó½Â¼¼ÀÇ  ¸¶ÇÊÀÎ ¨í¼±´õ·¹ÀÎÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë°­Çϳª °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÈÇØ ¿¬Åõ¸¦ À̾ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ 16Á¶¸¶¹æÀÇ ½ÂºÎ¸¶ÇÊÀÎ ¨ç³ëÇÇ°õ³ª¸£»þ, Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨é½ºÀ§Æ®ÆÄÅ©,  º¹º´¸¶ÀÎ ¨êÆ縮ü¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨í¼±´õ·¹ÀÎ-¨ç³ëÇÇ°õ³ª¸£»þ         (ÁÖ·Â)
¨í¼±´õ·¹ÀÎ-¨é½ºÀ§Æ®ÆÄÅ©,¨êÆ縮ü  (¹æ¾î)

 

 

 °á°ú = ÀûÁß


ºÎ»ê 2R

 

 

8¹øÆ÷¿¡¹ö³ªÀÎ / ¼­½Â¿î±â¼ö


 

ºÎ»ê 3R

 

 

1¹ø´ëÁöèÇÁ / ¼Û°æÀ±±â¼ö


 

ºÎ»ê 4R



 ½ÂºÎ°æÁÖ



ºÎ»ê 5R

 

 

½ÂºÎ°æÁÖ

 

10¹ø¿¹½ºÆÄ¿ö / Á¤µµÀ±±â¼ö

 

 

 

ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÑ ¸¶ÇʷΠ Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ß½Ã ¾à°£ ±â¸³ ´Ê¹ßÇÏ¸ç ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿Ü°û ¹«¹æ¶ß¸ç Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆ´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.

 

°á°ú = ÀÔ»ó
 

ºÎ»ê 6R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ



 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 
 

 

 

 


 


¼­¿ï4°æÁÖ/6°æÁÖ/8°æÁÖ/10°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/ºÎ»ê5,6(¸ÞÀÎ)


 



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






3¿ù 1ÀÏ  ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



ºÎ»ê  1R

 

 

[°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ Àå±âÈÞ¾çÈÄ Àç°Ë¹ÞÀº ¨ì½º¸¶Æ®¸ðµå¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

Àç°Ë½Ã Ãâ¹ßÁÁ¾Ò°í ¿Ü°û¿¡¼­ ¹«ºùÀ¸·Î ½ºÇǵ庸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î Àâ°í ź·Âº¸¿´´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ 25ÁÖ°ø¹éÀÖÀ¸³ª ½ÂºÎÇÒ ¨é¶óÇǵµ¸Ç, Á÷Àü ±â¸³ ´Ê¹ßÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ÃßÀԳ븱 ¨ï¸Þ¸£½Ã¼Î¸®, º¹º´¸¶ÀÎ ¨ò¾Ö´Ï±Âµ¥À̸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ì½º¸¶Æ®¸ðµå-¨é¶óÇǵµ¸Ç               (ÁÖ·Â)
¨ì½º¸¶Æ®¸ðµå-¨ï¸Þ¸£½Ã¼Î¸®,¨ò¾Ö´Ï±Âµ¥ÀÌ(¹æ¾î)


 

ºÎ»ê 2R



 ±¹6±º, 1000M º°Àü°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü Ãâ¹ßÁö ¿Ü°û¿¡¼­ °í°³Ãĵé¸ç ¾Çº®ÈÄ ¼øÁ¶·ÓÁö ¸øÇÑ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£ ¨ê¸®½¼Åõ¹Ì¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.


À̹ø°æÁÖ¸¦ ´ëºñÇØ ÁغñÀßÇß°í Ãâ¹ßÁöÁÁ¾Æ °­½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

»ó´ë¸¶Çʷδ ±â¼öÁ÷Á¶ÇÑ ¨é´ÞÀǹٴÙ.±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ½ÂºÎÇÏ´Â ¨î¾Æ¶ó¸í¸¶, ¼ø¹ß·ÂÀÖ´Â ¨ë½ÅÈïÀå¼ö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ê¸®½¼Åõ¹Ì-¨é´ÞÀǹٴ٠                   (ÁÖ·Â)
¨ë½ÅÈïÀå¼ö- ¨ê¸®½¼Åõ¹Ì,¨î¾Æ¶ó¸í¸¶   (¹æ¾î)

 

 

 

ºÎ»ê 3R



 Ã¹½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

ºÎ»ê 4R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]

 

±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü ¼±ÇàÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¼±Çà ³ª°£ ¸¶ÇÊ°ú 4-500M ¼±Çà °æÇÕÇß´ø ¨ìõÁöÅ·Á º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

ºÎÁß À¯¸®ÇÏ°í ¼±ÀÔµµ Èû¾È¹èÇÏ¸ç ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ °­½ÂºÎÇÒ ¨ð¿µºÀ»ê, ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç¸ð´×¿ÕÀÚ,º¹º´¸¶ÀÎ ¨î½Â½Â¸ÇÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ìõÁöÅ·Áî-¨ð¿µºÀ»ê                     (ÁÖ·Â)
¨ìõÁöÅ·Áî-¨î½Â½Â¸Ç,¨ç¸ð´×¿ÕÀÚ     (¹æ¾î)

 

 

 

ºÎ»ê 5R

 

 

6¹ø½ð»ì / ÇÁ¶û¼Ò¿Í±â¼ö


 °á°ú = ¿ì½Â

 

 

ºÎ»ê 6R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ»ê 7R


 

5¹ø¶ó¿Â¾Æ·¹½º / À¯Çö¸í±â¼ö

 

 

 

°Å¸®³»·È°í À̹ø°æÁÖ ¼ø¹ß·Â °¡ÀåÁÁ¾Æ ¼±Çà °­°øÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 


 

ºÎ»ê 8R



 

6¹ø¿µ±¤ÀÇÆ÷½º / ÀÌÈñõ±â¼ö

 

 °á°ú = ¿ì½Â

ºÎ»ê 9R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ


ºÎ»ê 10R



A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ

 

ºÎ»ê 11R



10¹øÇÁ¸®½Ãµå / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö

 

 

 

Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ´Üµ¶ ¼±ÇàÂù½ºÀÌ´Ù.¼±ÀÔµµ °¡´ÉÇϳª ¼±Ç೪°¡¸é °­ÇÑ »ó´ë¾ø¾î À¢¸¸ÇÏ¸é ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 °á°ú = ¿ì½Â



 

Á¦ÁÖ 1R



5¹øȲÇع«Àû / °­¼öȯ±â¼ö

 

 

 

ºÎÁßÀ¯¸®ÇÏ°í °­ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼ºÀÌ´Ù . Àα⸶ÀÎ 12¹ø¹éÈ£º¸¹è ÃßÀÔ¸¶º¸´Ù´Â À̸¶ÇÊÀ» À¯¸®ÇÏ°Ôº»´Ù.

 

 

Á¦ÁÖ 2R

 

 

6¹øÅÂÈï¼±¼º / ÀüÇöÁرâ¼ö

 

 

 

ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³À¸³ª Àü°³À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.¼±µÎ±ÇÀü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
 

 °á°ú = ÀÔ»ó

Á¦ÁÖ 3R



 ½ÂºÎ°æÁÖ

°á°ú = ÀûÁß 

Á¦ÁÖ 4R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ





 




 

 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 
 

 

 


 



ºÎ»ê3°æÁÖ/6°æÁÖ/9°æÁÖ/10°æÁÖ/11°æÁÖ/Á¦ÁÖ3,4(¸ÞÀÎ)

 

 

 

 

 

 

 

 ¡ÚÀ§ ÀûÁß³»¿ª ¹ßÃéÇÔ.

 

 

   µî·ÏÀÏ : 2019.03.04 (08:25:36)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.03.04 (09:28:42)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û ¡Ú¾Ó°í¾ø´ÂÁø»§/²ÙÁØÇÑÀûÁ߸¸ÀÌ»ì±æ/¹è´ç¾ø´ÂÀûÁß/¾Ó²¿¾ø´ÂÁø»§^^)
ÀÌ   Àü   ±Û ¡Ú8¿¬Å¸¾à¼Ó/ºÎ»ê4,5,6½Â¸®¾à¼Ó/½ÂºÎ/º¹23.8¹è/½Ö28.9¹è/ÀÏ¿ä8¿¬Å¸´Â±âº»!!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ