10/27
¢ÀÀÏ¿ä°æ¸¶ Ãึ¿Í
»ó´ë¸¶¢À

[10¿ù26ÀÏ Åä¿ä ÇöÀåÀ½¼º]
¼¿ï1°æÁÖ ÀûÁß!!
Á¦ÁÖ1°æÁÖ ½ÖÀûÁß!!
Á¦ÁÖ2°æÁÖ ½ÖÀûÁß!!
¼¿ï3°æÁÖ ½ÖÀûÁß!!
¼¿ï4°æÁÖ ½ÂºÎ½ÖÁÖ·Â!!
¼¿ï8°æÁÖ ¸ÞÀνºΠÁÖ·ÂÀûÁß!!
¼¿ï10°æÁÖ ½ÂºÎÀûÁß!!
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨é¿À¶ó´ëÀå - ¨ïÀü±¹¿©¿Õ º¹ 2.4 ¹è ½Ö 3.6 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ê¶ó¿Â´í¼ - ¨ìÆйи®ÆÄÅ© º¹ 6.8 ¹è ½Ö 13.2 ¹è ÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨çÁø¼±Áø¹Ì - ¨é¼ºÀ¾¹Ì·¡ º¹ 18.0 ¹è ½Ö 25.3 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦10°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ç¿ìÁ¤ÀÇÇâ±â - ¨ï¸Ó½ºÅÊ·± º¹ 8.6 ¹è ½Ö 32.4 ¹è ½ÂºÎÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦3°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ïºñ¸£Åõ½º - ¨ì¿ø´õÇ®Ç÷¹Àú º¹ 7.3 ¹è ½Ö 11.6 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 26ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦4°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨èÁ¤¹®¼¹ÌÆ® - ¨îÈÀÌÆ®ÄÚ¸ä º¹ 2.2 ¹è ½Ö 4.5 ¹è ½ÂºÎ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
¡Ú¹è´ç¾ø´Ù°í ¼Õ°¡¶ô¸¸ »¡¼ö¾ø´Ù!!
[10¿ù25ÀÏ ¶Ç,9¿¬Å¸ ±Ý¿ä ÇöÀåÀ½¼º]
Á¦ÁÖ1°æÁÖ ½ÖÀûÁß!!
ºÎ»ê2°æÁÖ ½ÖÁÖ·Â!!
Á¦ÁÖ2°æÁÖ ÀûÁß!!
Á¦ÁÖ4°æÁÖ ÁÖ·ÂÀûÁß!!
Á¦ÁÖ5°æÁÖ ½ÂºÎ 17.6¹è ½ÖÀûÀûÁß!!
Á¦ÁÖ6°æÁÖ ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!!
ºÎ»ê7°æÁÖ ¸ÞÀνºΠ½ÖÁÖ·Â/ »ï½Ö,92.8¹è´Â º¸³Ê½º^^
Á¦ÁÖ7°æÁÖ Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ ½Ö30.2¹èÀûÁß!!
ºÎ»ê10°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ ½ÖÁÖ·Â!!
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦10°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì¿ø´õÇ®¸ð´× - ¨ñÅػ罺½Ã´ë º¹ 8.7 ¹è ½Ö 10.7 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦5°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨êÇù°´ - ¨ïƯ±Þ¿ëº´ º¹ 7.9 ¹è ½Ö 17.6 ¹è ½ÂºÎ 17.6¹è ½ÖÀûÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ë¹é·Ïºñõ - ¨ì¹Ù´ÙÁ¦ÀÏ º¹ 17.8 ¹è ½Ö 33.9 ¹è ÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨çÃÖ°ÅÍÄ¡ - ¨î³»ê¿©Á¦ º¹ 1.8 ¹è ½Ö 3.3 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦4°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì±¤¸íÀÇ»õº® - ¨çµ¶ÁÖ½Ã´ë º¹ 3.1 ¹è ½Ö 11.5 ¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ - ¨î¸ÅÁ÷ÇöóÀ× º¹ 5.8 ¹è ½Ö 9.0 ¹è ¸ÞÀνºΠ½ÖÁÖ·Â/ »ï½Ö,92.8¹è´Â º¸³Ê½º^^ |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ - ¨î¸ÅÁ÷ÇöóÀ× º¹ 5.8 ¹è ½Ö 9.0 ¹è ¸ÞÀνºΠ½ÖÁÖ·Â/ »ï½Ö,92.8¹è´Â º¸³Ê½º^^ |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨éÇÔÁö¹Ú - ¨í´ëõ°ÀÚ º¹ 14.0 ¹è ½Ö 31.0 ¹è Á¦ÁÖ¸ÞÀÎ ½Ö30.2¹èÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì±¤ÇØ¿ÕÀÚ - ¨íÀåÀü¿¸Å º¹ 4.2 ¹è ½Ö 5.2 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
10¿ù 27ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
¼¿ï 1R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ź·Âº¸ÀÎ ¨ïº¸Çì¹Ì¾È¹ÂÁ÷À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
ÀáÀç·Â ±â´ëÄ¡ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ¸¦ ´ëºñÇØ ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °¹«ÀåÇß´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±µÎ±Ç ¸ð»öÇÒ ¨í·Îµå¶õ,ÁÖÇà°Ë»ç½Ã »÷µåÀ§Ä¡µÇ¸é¼ ´Ê¹ßÇÑÈÄ Åº·Âµ¸º¸¿´´ø 3¹ø¼Û¾ÏÇ÷¹À̾î,¼±Ç೪°¥ ¨êÇѼ¾ÃÊÀ̽º¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨ïº¸Çì¹Ì¾È¹ÂÁ÷-¨í·Îµå¶õ (ÁÖ·Â) ¨ïº¸Çì¹Ì¾È¹ÂÁ÷-3¹ø¼Û¾ÏÇ÷¹ÀÌ¾î ¨êÇѼ¾ÃÊÀ̽º (¹æ¾î)
|
¼¿ï 2R |
8¹øÁ¹¸®·ÎÀú / ±è¿ë±Ù±â¼ö
±ÝÁÖ ±â¼öÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Æ Åä¿ä°æ¹Ì¿¡¼ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³Â´Ù.À̸¶ÇÊÀº ¼ø¹ß·ÂÀÖ¾î ÇöÁַο¡ À¯¸®ÇÏ°í ¼±Çà °°øÀº ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
¼¿ï 3R |
ù½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 4R |
2¹øÅ·¿Àºê·êÁî / ¸Õ·Î±â¼ö
|
¼¿ï 5R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
È¥4±º, 1300M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â °Å¸® Àû¼ºÁÁÀº ¨éÄɹ̺í·çÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ¾î ÀÔ»óÀº ¹«³ÇÒ µíÇÏ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü °ÉÀ½³²¾Ò´ø ¨î½ºÇǵ¼,¼±Ç೪°¥ ¨ë¾î¸¶¹«½Ã,º¹º´¸¶ÀÎ ¨ê¹®Çи®¿öµå¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨éÄɹ̺í·ç-¨î½ºÇǵ¼ (ÁÖ·Â) ¨éÄɹ̺í·ç-¨ë¾î¸¶¹«½Ã,¨ê¹®Çи®¿öµå (¹æ¾î)
|
¼¿ï 6R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 7R |
3¹øºñÄ«ºê·¹ÀÌ½Ì / ÀÌÇöÁ¾±â¼ö
|
¼¿ï 8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 9R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 10R |
8¹ø¼±¿Àºê¼±´õ / ¹®¼¼¿µ±â¼ö
|
¼¿ï 11R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
|
|
ºÎ»ê 1R |
5¹ø½ºÅ°ÅÍ / ä»óÇö±â¼ö
Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼ ¼±µÎ±Ç ¿Ü°ûÀü°³ÇÏ¸ç ¹«¸®ÇÑ ÈÄ ¼®ÆÐÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¼±Ç೪°¡¸é ±×³É¿À°í Èû¾È¹èÀÇ ¼±ÀÔ Àü°³·Îµµ ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ´Ù.
|
ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹5±º, 1300m ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª »ó½Â¼¼ÀÇ ¨ñ¿µ¼ºÈ£ÇÁ¸£¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë°Çϳª Á÷Àü ¿©·ÂÀÌ¸é ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü3À§ÇÑ ¨î³»°¡»õ°ÀÚ,Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨éµ·ÀÕ¸¶ÀÌ,½Â±ºÀüÀÇ ¨ê¾Æ¸ð¸£ÆÄƼ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨ñ¿µ¼ºÈ£ÇÁ-¨î³»°¡»õ°ÀÚ (ÁÖ·Â) ¨ñ¿µ¼ºÈ£ÇÁ-¨ê¾Æ¸ð¸£ÆÄƼ,¨éµ·ÀÕ¸¶ÀÌ (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R |
6¹ø¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸® / ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö
ºÎÁßÀº ³ôÀ¸³ª ´É·ÂÀ¸ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
ºÎ»ê 4R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 5R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
ºê¸®´õ½ºÄÅ ºÎ°æ¿¹¼± ¿ÀÇÂ1200M °æÁַμ »ó½Â¼¼°¡ ¹«¼¿î ¨ñ¼¼À̺ê´õ¿ùµå¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ½ºÇǵåÀÖ¾î ¼±µÎ±Ç Àü°³ÇÒ ¼öÀÖ°í ´É·Â»ó ¿¬Åõ °¡´ÉÇÑ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±ÀÔºÙÀ» ¨ì´ÚÅÍÄ«½¼,°´ÜÀÖ´Â ¨êµ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ,Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨é¾ÆÀÓÀ¯¾îÆмÇÀ» Ãßõ ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨ñ¼¼À̺ê´õ¿ùµå-¨ì´ÚÅÍÄ«½¼ (ÁÖ·Â) ¨ñ¼¼À̺ê´õ¿ùµå-¨êµ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ,¨é¾ÆÀÓÀ¯¾îÆÐ¼Ç (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 6R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
¼¿ï3°æÁÖ/6°æÁÖ/8°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/ºÎ»ê4,6(¸ÞÀÎ)
|
.....
======================================
±Ý¿ä 9¿¬Å¸ ÇöÀåÀ½¼ºÆÄÀÏ
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨è¿¡ÄÚ¼± - ¨é±×·£µåÁúÁÖ 10.6 ¹è ÇöÀå½ÂºÎ ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦4°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ïÃʽôë - ¨ç±Ýºû¿µ±¤ 2.5 ¹è ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨îºñ¿æµå - ¨ë·¹Àκ¸¿ìÆÄÅ© 17.1 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨è¿¡ÄÚ¼± - ¨é±×·£µåÁúÁÖ 10.6 ¹è ÇöÀå½ÂºÎ ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦6°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨î¸ð´×ºê¶óº¸ - ¨êÆÄÀ̳ε帲 º¹ 8.4 ¹è ½Ö 16.9 ¹è ½ÂºÎ½ÖÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦3°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ñÇѼ¾Ç÷¡½¬ - ¨ìµå¸²Ã¼À̼ º¹ 2.6 ¹è ½Ö 3.2 ¹è ½ÂºÎ ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÎ»ê Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨èÅé¿Àºê縰Àú - ¨ëÆÇŸ½ºÆ½À§³Ê º¹ 7.3 ¹è ½Ö 11.6 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 18ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ë¿Ïº®ÇÑ - ¨ìºÀȲ»õ º¹ 3.8 ¹è ½Ö 6.0 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
=============================================================
Åä¿ä 10¿¬Å¸ ÇöÀåÀ½¼º
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦2°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨çŬ¸°¾÷ÇØÇÇ - ¨îÁ¦ÀÌ¿¡½ºÄ¸Æ¾ º¹ 2.1 ¹è ½Ö 2.9 ¹è ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦3°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ï»ï´ÙÈ£°É - ¨èÇÑ¿ï¹Ì¸£ º¹ 14.2 ¹è ½Ö 17.0 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦4°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨êÄíīĹ - ¨èµð¾Æº¼¶ó º¹ 2.0 ¹è ½Ö 5.6 ¹è ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦5°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ç¶ó¿ÂÇÑ´Ï¹ß - ¨êÃʵ¿·ÎÁî º¹ 4.5 ¹è ½Ö 11.8 ¹è ½ÂºÎÁÖ·Â!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦9°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨éºí·¹½Ì·Îµå - ¨ê´Þ·Á¶ó±¤»ê º¹ 8.5 ¹è ½Ö 26.1 ¹è ÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨í¶ó¿Â¶óÀÌÆ®¸Ç - ¨ëÇѶóºí·Î¼¶ º¹ 1.5 ¹è ½Ö 3.0 ¹è ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦8°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ì¶ó¿ÂÆÛ½ºÆ® - ¨ê½ºÆ®·ÕÄý º¹ 4.0 ¹è ½Ö 5.0 ¹è ¸ÞÀνºΠ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦6°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ð¸¶ÀÌƼ°í - ¨ê¸ÚÁø¿ÕÀÚ º¹ 5.0 ¹è ½Ö 9.9 ¹è ÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ëÇÁ¸®¸Æ½º - ¨è±âºìÀ§ÄËµå º¹ 5.6 ¹è ½Ö 7.3 ¹è ½ÂºÎ ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 19ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ Á¦ÁÖ Á¦5°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨êÃæ¿ëºñ¸¶ - ¨çÇѶõ º¹ 5.4 ¹è ½Ö 12.3 ¹è ½ÂºÎÁÖ·Â!! |
 |
±Ý¿ä 9¿¬Å¸!!
Åä¿ä 10¿¬Å¸!!
10¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
|
ºÎ»ê 1R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â µ¥ºßÀü ¸¶ÇÊÀ̳ª ´É·ÂÀÖ´Â ¨í½ºÆÄÀ̽ºÄµµð¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»óÀ§±º ¸¶ÇÊÀ» ³Ñ¾î¼³ Á¤µµ·Î ź·Âº¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±µÎ±Ç ¸ð»öÇÒ ¨éÀü¼³ÀÇÆÝÄ¡,¿Ü°ûÀ̳ª ´É·ÂÀÖ´Â ¨ð¾Æµ¨½ºÆÄÀÌÅ©, ÃßÀÔ¸¶ÀÎ ¨çÄý¿Àºê´õÄý¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨í½ºÆÄÀ̽ºÄµµð-¨éÀü¼³ÀÇÆÝÄ¡ (ÁÖ·Â) ¨í½ºÆÄÀ̽ºÄµµð-¨çÄý¿Àºê´õÄý,¨ð¾Æµ¨½ºÆÄÀÌÅ© (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000m º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ß½Ã ´Ê¹ßÇß°í ³»¼±ÁÖÇàÇÏ´Ù °î¼±¼±È¸½Ã ¿Ü°ûµ¹°í Á¾¹Ý ¾à°£ Áø·Î¸·Çô ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇß´ø ¨çÃÖ°ÅÍÄ¡¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ±â¼ö±³Ã¼ÇÑ ¨êºäƼÇÃÄÚ¸®¾Æ,¼±Ç೪°¥ ¨î³»ê¿©Á¦,º¹º´¸¶ÀÎ ¨ì¸¶ÀÏÄýÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨çÃÖ°ÅÍÄ¡-¨î³»ê¿©Á¦ (ÁÖ·Â) ¨çÃÖ°ÅÍÄ¡-¨êºäƼÇÃÄÚ¸®¾Æ,¨ì¸¶ÀÏÄý (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R |
ù½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 4R |
¿¬Å¸½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 5R |
9¹ø»þÀÌ´×¾ÆÀÌ / À¯Çö¸í±â¼ö
¸¶Ã¼°¡ ¾ã°í °ÔÀÌÆ® ¿Ü°ûÀ̳ª À̹ø°æÁÖ »ó´ë¾àÇÏ°í ½ÂºÎ±â¼ö ±â½ÂÇØ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
°á°ú = ¿ì½Â
|
ºÎ»ê 6R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1600M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çõ³âÀÇÈñ¸ÁÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇÏ°í ±â¼ö Á÷Á¢ÈÆ·ÃÀ¸·Î °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ Ãâ¹ßÁöÁÁ¾ÆÁö°í ±â¼ö±³Ã¼ÇÑ ¨êÅéÆÄÀ̾î,ÃßÀÔÇÒ ¨ìÀ屺ÀÇÁúÁÖ, ¸¶¹æ°½ÂºÎÇÒ ¨é¼±¸¶¿îƾÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨çõ³âÀÇÈñ¸Á-¨êÅéÆÄÀ̾î (ÁÖ·Â) ¨çõ³âÀÇÈñ¸Á-¨ìÀ屺ÀÇÁúÁÖ,¨é¼±¸¶¿îƾ (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 7R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
°á°ú = ÀûÁß
|
ºÎ»ê 8R |
9¹øÄý¿Àºê´õÀ̾î / À¯Çö¸í±â¼ö
°á°ú = ÀÔ»ó
|
ºÎ»ê 9R |
½ÂºÎ°æÁÖ
°á°ú = ÀûÁß |
ºÎ»ê 10R
|
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
È¥4±º, 1600M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ì¿ø´õÇ®¸ð´×À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
ºÎÁßÀº ³ô¾ÆÁ³À¸³ª À̹ø°æÁÖ ÁغñÀßÇß°í Àü°³À¯¸®ÇØ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¿Ü°ûÀ̳ª ´É·Â°¡´ÉÇÑ ¨ñÅػ罺½Ã´ë,±â¼ö±³Ã¼ÇÑ ¨í½ºÀ¬À§´×,º¹º´¸¶ÀÎ ¨ê°ÇÑÁúÁÖ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨ì¿ø´õÇ®¸ð´×-¨ñÅػ罺½Ã´ë (ÁÖ·Â) ¨ì¿ø´õÇ®¸ð´×-¨ê°ÇÑÁúÁÖ,¨í½ºÀ¬À§´× (¹æ¾î)
°á°ú = ÀûÁß |
ºÎ»ê 11R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
|
|
Á¦ÁÖ 3R |
4¹øµ¿¼Á¦¿Õ / ±è¿ë¼·±â¼ö
ºÎÁß³ô¾ÆÁ³À¸³ª ´É·Â¿¡¼ ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. ¼±µÎ±Ç Àü°³·Î Àü°³À¯¸®ÇØ ¿¬Åõ¸¦ ³ë¸°´Ù.
°á°ú = ¿ì½Â |
Á¦ÁÖ 4R |
1¹øµ¶Áֽôë / ÀüÇöÁرâ¼ö
Ãâ¹ßÁöÀ¯¸®ÇÏ°í ÀûÀÓ±â¼ö±â½ÂÇØ °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù. °á°ú = ÀÔ»ó |
Á¦ÁÖ 5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
°á°ú = ÀûÁß
|
Á¦ÁÖ 6R |
6¹ø¹Ì·¡È²Á¦ / ±è°æÈÞ±â¼ö
°á°ú = ¿ì½Â |
Á¦ÁÖ 7R
|
¸ÞÀνºΰæÁÖ
°á°ú = ÀûÁß
|
|
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
ºÎ»ê3°æÁÖ/4°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ5,7(¸ÞÀÎ)
|
ÀüÁÖ ±Ý,Åä,ÀÏ 3ÀÏ°£ 50°³ °æÁÖ¸¦ Á¤¸» ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇß½À´Ï´Ù!!
Àú´Â ÁÙ±âÂ÷°Ô ¹è´ç¾ø´Â ÁÖ¶ó°í ¿å½ÉºÎ¸®Áö ¸»ÀÚ°í Çß°í,
"¹è´ç¾ø´Â ³¯ ¼Õ°¡¶ô¸¸ »¡Áö¸¶¼¼¿ä" Çß½À´Ï´Ù!!
±×°á°ú...
±Ý¿ä9°³, Åä¿ä10°³ ÀûÁßÀ¸·Î ½Â¸®Çß½À´Ï´Ù!!
¾Æ·¡ À½¼ºÀ» µé¾îº¸½Ã¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸
Æò±Õ 3±¸¸Û´ëÀÔ´Ï´Ù!!
3ÀÏ ¿¬¼Ó½Â¸®¸¦ ¾ÕµÐ..
ÀÏ¿ä ¼¿ï11°æÁÖ...
¸·°æÁÖ A±Þ½ÂºÎ¸¦ Àα⸶ 1¹ø¸±Æеå·ÐÀ» ¾àÇÏ°Ô º¸°í
7ÃàÀ¸·Î °¡´Ù 5ÃàÀ¸·Î °á·Ð³»¾î ¾Ç¼ö¸¦ µÎ¾ú½À´Ï´Ù!!
11°æÁÖ º¹27.8¹è /½Ö67.4¹è¸¦ ÀûÁßÇß´Ù¸é 3ÀÏ Àü½ÂÇÏ°í
°æ¸¶¹®È ȯ¼öµµ 1µîÀÌ¿´±â¿¡ »ó´çÈ÷ ¾Ö¼®Çß½À´Ï´Ù!!
±ÝÁÖ ½Ç¼öÇÏÁö ¾Ê°í ´õ¿í ºÐ¹ßÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!
========================================================
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦11°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨íĹÃ÷¹Ì¶óŬ - ¨îÅ¥Çǵ尡ÀÌ º¹27.8¹è ½Ö67.4¹è A±Þ½ÂºÎ 7Ã༼¿µ? 5Ãà±â¿ø? (ºñÀûÁß) |
 |
==============================================================================
¡Ú±Ý¿ä 9¿¬Å¸ ½Â¸®!!
¡ÚÅä¿ä 10¿¬Å¸ ½Â¸®!!
¡ÚÀÏ¿ä11R A±Þ½ÂºÎ 7°ú5Ãà °í¹ÎÇÏ´Ù 5ÃàÀ¸·Î ¾Ç¼ö¸¦µÖ ÆйèÇÔ!!
(À§ ÀÏ¿ä11°æÁÖ ÇöÀåÀ½¼º Çѹø µé¾îº¸½Ê½Ã¿ä!!)
¼¿ï |
20191020 |
11 |
ÀÌ¿µ¿À |
ÀÌ¿µ¿À ¼¿ï 11°æÁÖ (A±Þ½ÂºÎ) ½Ö5-7ÁÖ·Â2,8 ÈÄ°ø / º¹¹æ¾î |
1747 |
19-10-20(17:45) |
Àü¼Û¿Ï·á |
ÀÏ¹Ý |
- |
[¡åÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç ÇöÀåÀ½¼º ÆÄÀÏ!!]
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦11°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨íĹÃ÷¹Ì¶óŬ - ¨îÅ¥Çǵ尡ÀÌ º¹ 27.8 ¹è ½Ö 67.4 ¹è A±Þ½ÂºÎ 7Ãà? 5Ãà? (ºñÀûÁß) |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦10°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ëÄ÷¯Ç®Á¶ÀÌ - ¨ïÀ̽ºÆ®Å·´ý º¹ 3.7 ¹è ½Ö 4.4 ¹è ½ÂºÎ Âï¾î¸Ô±â ½ÖÇѹæ!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦9°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ñµðÅ͹̳×ÀÌ¼Ç - ¨íÅ©·¹ÀÌÁöÄý º¹ 6.7 ¹è ½Ö 9.3 ¹è ¸ÞÀνºΠ½ÖÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦6°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨ê¿ô°ÔÇØÁÙ°Ô - ¨ìȨĿ¹Ö º¹ 4.1 ¹è ½Ö 6.1 ¹è ÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦7°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨éºê¸®°¡µð¾îÁ¦³Ê·² - ¨êÆijë¶ó¸¶ºä º¹ 2.4 ¹è ½Ö 5.0 ¹è ÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦1°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨è¿ùµåºñ¿æµå - ¨ìÆÄÀÌÆóª¿ì º¹ 2.3 ¹è ½Ö 2.8 ¹è ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
ÀÌ¿µ¿À Àü¹®À§¿ø ARS 10¿ù 20ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ Á¦3°æÁÖ !! ÇöÀ忹»ó ¨í¿¬ÈñÀÏÃâ - ¨è¹è´Ù¸®¼¹ÌÆ® º¹ 6.6 ¹è ½Ö 10.6 ¹è ù½ÂºÎ ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!! |
 |
[Âü°í : ÇöÀå»óÅÂ¿Í ¸¶Ã¼Áß ±×¸®°í ¹è´ç °ü°è»ó º£Æà ÃàÀÌ ÀϺΠ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÀ½À»
¾Ë¸²´Ï´Ù]
ÇÔ²²ÇϽô ÆÒ ¿©·¯ºÐ²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À»
µå¸³´Ï´Ù.
¢ÀÀÌ¿µ¿À
¿Ã¸².


|