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  ÀÛ¼ºÀÚ : [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.08.17 (08:25:43)   Á¶È¸ : 378  Ãßõ : 0   

 

 ½ÂºÎ°æÁÖ

 

¼­¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)

Á¦ÁÖ5.8°æÁÖ(¸ÞÀÎ)

 

¹ÙÅÁÀ½¼º

8¿ù16ÀÏ ±Ý¿äÁ¦ÁÖ6°æÁÖ ¸ÞÀνºΠÁÖ·ÂÀûÁß

 

 

...

 

 

.................

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 






8¿ù 17ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!





 

 

 

 



¼­¿ï  1R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1300m º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î Èû¾È¹èÀÇ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¨ë½º¸¶Æ®±ºÈ²À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.


8¹ø°ñµåĸƾÀÌ ¼±Ç೪°¡¸ç 11¹øõÇÏ¿©Á¦¿Í ¼±Çà °æÇÕ °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±Çà¸ð»öÇÒ ¨ñõÇÏ¿©Á¦,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çȣũ¾Æ¸®¶û ±×¸®°í ÃßÀÔÇÒ º¹º´¸¶ ¨ïÃÖ°­½Å±â¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 


[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ë½º¸¶Æ®±ºÈ²-¨ñõÇÏ¿©Á¦                       (ÁÖ·Â)
¨ë½º¸¶Æ®±ºÈ²-¨çȣũ¾Æ¸®¶û,¨ïÃÖ°­½Å±â    (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 2R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Çà³»Áö´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¨ç¸Þ´ÏèÇÁ¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

Á÷Àü´ëºñ °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾ÆÁ³°í ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °­°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ÁøÀ԰źηΠ°æÁÖ Á¦¿ÜµÆ´ø ¨ì·°Å°»ó¿î,Á÷Àü ¼®ÆÐÇÑ ¨é¸Þ´ÏÈ÷¾î·Î,±â¼ö Á÷Á¶ÇÑ ¨ë¼¾Å·À» ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ç¸Þ´ÏèÇÁ-¨ì·°Å°»ó¿î                     (ÁÖ·Â)
¨é¸Þ´ÏÈ÷¾î·Î-¨ç¸Þ´ÏèÇÁ,¨ì·°Å°»ó¿î  (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 3R



 Ã¹½ÂºÎ°æÁÖ

 

 

 

¼­¿ï 4R



 [°æÁÖÇ®ÀÌ]


È¥4±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î Æî¿©Áö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇÑ ¨ëµðÄÉÀÌÆ۹̸£¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

ÁÖÇà°Ë»ç½Ã 2±º ±Ý¾Æ·¡Çǵå¿Í  ´ëµîÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©Áá´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ °í°¡ÀÇ ¨ìºí·¢ÆÝÄ¡´Â ÁغñÀßÇØ °­°øÀÌ°í,¼±ÀÔÀü°³ÇÒ ¨è½½¸³À£, º¹º´¸¶ÀÎ 3¹øÃູÀǾà¼ÓÀ»  ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ëµðÄÉÀÌÆ۹̸£-¨ìºí·¢ÆÝÄ¡                   (ÁÖ·Â)
¨ëµðÄÉÀÌÆ۹̸£-¨è½½¸³À£,3¹øÃູÀǾà¼Ó  (¹æ¾î)

 

 

 

¼­¿ï 5R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 6R


 

5¹ø¿ø´õÇ®¸¶¸®¾Æ / ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö

 


 

¼­¿ï 7R



½ÂºÎ°æÁÖ


 

¼­¿ï 8R


 

[°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹5±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¨ì±Ý¾Æ¾ÖÅ©¹Ì¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î°ø·«ÇÑ´Ù.


½Â±ºÀüÀ̳ª °­ÇÑ »ó´ë¾ø°í ¼±Çà °­°øÀ» ÆîÄ¥  ¼ö ÀÖ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ÃÖ±Ù »ó´ë°­Çß°í °áÁ¤·Â ºÎÁ·À¸·Î °íÀüÇß´ø ¨è¾Æ¸¶·Î³×,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çÆä´õ¶óÀÌÆ®,±â¼öÁ÷Á¶ÇØ °­°øÆîÄ¥ º¹º´¸¶ÀÎ ¨é¼Û¾Ï¹Ùºñ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.

 

 


[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ì±Ý¾Æ¾ÖÅ©¹Ì-¨è¾Æ¸¶·Î³×                       (ÁÖ·Â)
¨ì±Ý¾Æ¾ÖÅ©¹Ì-¨çÆä´õ¶óÀÌÆ®,¨é¼Û¾Ï¹Ùºñ    (¹æ¾î)

 

 


 

¼­¿ï 9R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ


¼­¿ï 10R

 


[°æÁÖÇ®ÀÌ]


±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Ãâ¹ßÈÄ ½ºÇǵå·Î Àâ°í ¼±Ç೪°¡´Â ¨ïŹƮÀÎÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.

 

 

³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ°í ½ºÇǵåÁÁ¾Æ ¿Ü°û¿¡¼­ ¹«ºùÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

»ó´ë ¸¶Çʷδ ´É·Â±â ¼ö±â½ÂÇß°í ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨çÇضû, ÀûÀÓ±â¼öÀÇ ¨êºòÇÁ·Î ±×¸®°í °ø¹éÀÖÀ¸³ª »óŹ«³­ÇÑ ¨è´Þ·Á¶ó±¤»êÀ» ÃßõÇÑ´Ù.

 

 

 

[Ãßõ¸¶±Ç]
¨ïŹƮÀÎ-¨çÇضû                           (ÁÖ·Â)
¨ïŹƮÀÎ-¨êºòÇÁ·Î,¨è´Þ·Á¶ó±¤»ê     (¹æ¾î) 

 

 

¼­¿ï 11R



 A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ




 




 

Á¦ÁÖ 2R

 

 

1¹øÇ÷±â¹æÀå / ÇÑ¿µ¹Î±â¼ö

 

 

 

4Á¶½Éµµ¿¬¸¶¹æ¾Ö¼­ 12Á¶ ¸¶¹æÀ¸·Î ¿Å±â°í °­ÇÏ°Ô ½ÂºÎÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.'

¿ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ¾î ÀÔ»ó Âù½º·Î º»´Ù.

 


 

Á¦ÁÖ 3R

 


5¹øȲÇع«Àû / °­¼öȯ±â¼ö

 


 

Á¦ÁÖ 5R



 ½ÂºÎ°æÁÖ


Á¦ÁÖ 6R

 

 

1¹øÀý´ëÆÐ¿Õ / ±èÁØÈ£±â¼ö

 


 

Á¦ÁÖ 8R



 ¸ÞÀνºΰæÁÖ


 





½ÂºÎ°æÁÖ
R

 

 

 

 




 


¼­¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ5,8(¸ÞÀÎ)


 






 

   µî·ÏÀÏ : 2019.08.17 (07:11:25)  ¼öÁ¤ÀÏ : 2019.08.17 (08:25:43)  
 
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