5¿ù 7ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
¼¿ï 1R |
±¹»ê 6µî±Þ 1000m µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ
5¹øŬ·¹ÀÌÀ屺= ¼±Çà¾àÇØ ³»Ãø ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ
¨ç»çõ´ë¼º ½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ µµÀü
¨éÂüÁ¶¾Æ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ¾çÈ£ ÇÏ°í ¼±Çà¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ïƼŸ´Ï¾Æ Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ ¾Õ¼± ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
5¹øŬ·¹ÀÌÀ屺 - ¨ç»çõ´ë¼º. (ÁÖ·Â) 5¹øŬ·¹ÀÌÀ屺 - ¨éÂüÁ¶¾Æ.¨ïƼŸ´Ï¾Æ.(¹æ¾î)
|
¼¿ï 2R |
±¹»ê 6µî±Þ 1200m Çö±º »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇÑ ¨ìµ¿Æ²¶§ À¯¸®
¨ìµ¿Æ²¶§ µ¥ºßÀü ÀÔ»óÇÑ Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °Å¸®´Ã¾î À¯¸®ÇØ ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãà
¨é·ÎµåÅ· ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â ¹ßÁÖ ÁÁ¾ÆÁø ¸»·Î ÀûÁ¤°Å¸® ÃâÀüÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ê¿¡Å¬·¹¾îµå¸² ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨í¸¶ÀÌƼ¸¾º¸ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁ°í ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ìµ¿Æ²¶§ - ¨é·ÎµåÅ·. (ÁÖ·Â) ¨ìµ¿Æ²¶§ - ¨ê¿¡Å¬·¹¾îµå¨í¸¶ÀÌƼ¸¾(¹æ¾î)
|
¼¿ï 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
(Åä¿äù½ÂºÎ ½ÖÁÖ·ÂÀûÁß!!)
|
¼¿ï 4R |
±¹»ê 5µî±Þ 1300m Çö±º »ó½Â¸¶¿Í Á¤Ã¼¸¶ °æÁÖ·Î °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨íÅ¥ÇǵåÆÄÅ© ¸¶Ã¼¾ã°í ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Á¾¹Ý ź·ÂÁÁ¾Æ Á÷¼± ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨é¸Þ´ÏÆÄÅ© Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ·Î ¼±Çà ¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °ÀÚ¾ø¾î ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨îõ³âÈ£·É ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁ® °íÀüÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ÃßÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ñ½ºÆä·Î ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â ¶Ò½É¸¶·Î °ÀÚ¾ø°í ¼±Çà¾àÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ñ½ºÆä·Î-¨íÅ¥ÇǵåÆÄÅ© (ÁÖ·Â) ¨ñ½ºÆä·Î-¨é¸Þ´ÏÆÄÅ©,¨îõ³âÈ£·É(¹æ¾î)
|
¼¿ï 5R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 6R |
5¹ø¶ó¿Â¸ÅÁ÷ / ÀÌÇõ±â¼ö
|
¼¿ï 7R |
2¹øºòÆ®¸®¿À / Æä·ÎºñÄ¡±â¼ö
|
¼¿ï 8R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 9R |
8¹ø°Ëºû°ÀÚ / Æä·ÎºñÄ¡±â¼ö
|
¼¿ï 10R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 11R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
|
|
ºÎ»ê 1R |
±¹»ê 5µî±Þ 1000m »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸¸¶ °æÁÖ ±âÁ¸¸¶ ¨íÇï·Îºñ³Ê½º À¯¸®ÇÑ°æÁÖ
¨íÇï·Îºñ³Ê½º ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¸¶·Î Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í °Å¸®ÁÙ¾î ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ Ãà
¨ë±ÝÅ× ÇÑŸ ºÎÁ·Çϳª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊ ·Î ±â½Â±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¨ìÅ«¸¶¹ý ºÎÁß ´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬¼ÓÀÔ»ó µµÀü ÇÏ´Â ¶Ò½É¸¶·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔµµÀü
¨ïºòÅ丮ºê¶ó¿î Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Ó°í ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨íÇï·Îºñ³Ê½º - ¨ïºòÅ丮ºê¶ó¿î. (ÁÖ·Â) ¨íÇï·Îºñ³Ê½º - ¨ë±ÝÅ×.1¹ø½º¸¶Æ®·¹À̵ð (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 2R |
±¹»ê 5µî±Þ 1600m »ó½Â¼¼ ½Â±º¸¶¿Í ±âÁ¸ ¸¶ °æÁÖ °Ãà ¾ø¾î Áß¹è´ç ³ë·Áº¼°æÁÖ
¨ïÇѾ󴩸® °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â ½Â±º¸¶·Î ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± °¡´ÉÇѸ¶ÇÊ
¨é¹Ù·Î°¡ ¼ø¹ß·Â ¶³¾îÁö³ª Á¾¹Ýź·Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ¾ø°í Ãâ¹ßÁö ÁÁ¾Æ ÃßÀÔµµÀü
¨í·¹µå»çÀÌ·» ¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â »ó½Â¼¼ ½Â±º ¸¶·Î °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ±Ù¼ºÁÁ¾Æ ÃßÀÔ µµÀü
¨ñÄý½ºÄý Ãâ¹ßÁö ¹Ð·ÈÀ¸³ª Àü°³ ÀÚÀ¯·Î¿î ¶Ò½É¸¶·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ¼±ÀÔ ³ë·Áº¼¸¶ÇÊ
¢ÃÃßõ¸¶±Ç
¨ïÇѾ󴩸® - ¨ñÄý½ºÄý. (ÁÖ·Â) ¨ïÇѾ󴩸® - ¨í·¹µå»çÀÌ·»¨é¹Ù·Î°¡(¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 4R |
9¹ø¿ìÁÖ½ºÅ¸ / ¸¶¸®¿À½º±â¼ö
|
ºÎ»ê 5R |
10¹ø¸¶Ãµº¼Æ® / Ȧ·£µå±â¼ö
|
ºÎ»ê 6R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
¼¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/8°æÁÖ/10°æÁÖ(A)/ºÎ»ê3,6°æÁÖ(¸ÞÀÎ)
|