[¡å±Ý¿ä ´ÜÇÏ·ç ÀûÁß³»¿ª]
¡Ú ¿¹°í ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖ ÆÛÆåÆ®ÀûÁß!!
(ºÎ»ê3,5,7,9°æÁÖ= ¿ÃÀûÁß)
º¹ 3.9
½Ö 8.7
º¹ 12.2
½Ö 25.4
(ÀûÁß³»¿ª ¹ßÃéÇÔ)
9¿ù 8ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
¼¿ï 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ ºÎÁø ¸¶Çʵ鰣ÀÇ ÀÏÀüÀÌ´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÃÖ¼± ½ÂºÎÇÏ°í ÀÔ»óÇß´ø ¨èÆËĹÀÌ Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ Á÷Àü°ú °°ÀÌ ¼±ÀÔÈÄ ÃßÀÔÀ» ³ë¸°´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ °í°¡ÀÇ ½Å¸¶ÀÎ ¨ç½ºÆ®¶óÀ̵å¾÷, 20Àü ÀÔ»ó¾ø´Â ¨ê°ñµå½ºÅ¹,¿Ü°û¿¡¼ ¼±µÎ±Ç °ø·«ÇÒ ¨ñ¼ÇÎÆ÷ÀÎÆ®¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨èÆËĹ-¨ç½ºÆ®¶óÀ̵å¾÷ (ÁÖ·Â)¨èÆËĹ-¨é¾ÈÁ©¶ó,¨ñ¼ÇÎÆ÷ÀÎÆ® (¹æ¾î)
¼¿ï 2R
±¹5±º, 1000M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü Àαâ²ø°í Ãâ¹ß½Ã ´Ê¹ßÇÑÈÄ ¿Ü°û ¹«¸®Çϸç Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆ´ø ¨ê»óÇÏÀÌÁ¶´øÀ» º£Æà ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
Á÷Àü ¿Ü°û ÃßÀÔÇÏ¸ç °ÉÀ½³²¾Ò´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç´õºí¿¡ÀÌ,Á÷Àü °ÉÀ½³²¾Ò´ø ¨î¹Ì½ºÆòÃÌ,¨éºòÅ丮½ºÅ¸¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ê»óÇÏÀÌÁ¶´ø-¨ç´õºí¿¡ÀÌ (ÁÖ·Â)¨ê»óÇÏÀÌÁ¶´ø-¨î¹Ì½ºÆòÃÌ,¨éºòÅ丮½ºÅ¸ (¹æ¾î)
¼¿ï 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 4R
7¹øµ¶µµÁö±â / ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö
¼¿ï 5R
±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼ ¿©À¯ ÀÔ»óÇß´ø ¨é⼺·°Å°°¡ À̹ø°æÁÖµµ ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª ÀÔ»óÀÌ ¹«³ÇÒ µí ÇÏ´Ù.
±â½Â±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ÃßÀÔ·Â º¸À¯ÇØ ´Ã¾î³°Å¸® À¯¸®ÇÑ ¨ëÇϵåÇÁ¸°¼¼½º,¨ì±ÝºûȯÇâ±× ¸®°í °Å¸®°æÇèÀÖ´Â ¨ç°»êÀǾÆħÀ» °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç] ¨é⼺·°Å°-¨ëÇϵåÇÁ¸°¼¼½º (ÁÖ·Â)¨é⼺·°Å°-¨ì±ÝºûȯÇâ,¨ç°»êÀǾÆħ (¹æ¾î)
¼¿ï 6R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 7R
¸ÞÀνºΰæÁÖ
¼¿ï 8R
1800M ¿ÀÇ°æÁַμ ´ÜÃÍÇÑ 8µÎÆí¼ºÀÌ´Ù.
¹è´çÀ» ³ë¸®±â ¾î·Á¿î °æÁַμ Áַ¿¡ ÈûÁÖ¾î º£ÆÃÇÑ´Ù.
¨ç¸¶½ºÅ©´Â Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ Áø·Î¸·Çô ÀÔ»ó¿¡½ÇÆÐÇÑ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ °ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù.
»ó´ë ¸¶ÇÊÀº »ó½Â¼¼ÀÇ ¨èÅõÄÉÀÌ,±â¼ö ÁÁ¾ÆÁö°í ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨ì³ª½ºÄ«ÇÁ¸°½ºÀÇ 2µÎ¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ç¸¶½ºÅ©-¨èÅõÄÉÀÌ (ÁÖ·Â)¨ç¸¶½ºÅ©-¨ì³ª½ºÄ«ÇÁ¸°½º (¹æ¾î)
¼¿ï 9R
¼¿ï 10R
1¹ø¹®ÇÐÁ¶ÀÌ / ´©³×½º±â¼ö
¼¿ï 11R
A±Þ½ÂºÎ
(ÀüÁÖ ±Ý,Åä,ÀÏ A±Þ½ÂºÎ ¿Ã,ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
(±ÝÁÖ ±Ý¿ä A±Þ½ÂºÎ ¶Ç,ÁÖ·ÂÀûÁß!!)
¼¿ï 12R
9¹ø¹é»ê¸Þ´ÏÇÇ / ÀÌÂùÈ£±â¼ö
Á¦ÁÖ 1R
3¹øºÒºû¿µ¿õ / ¹®ÇöÁø±â¼ö
Á¦ÁÖ 2R
7¹ø»ç·É°ü / ¹Ú¼º±¤±â¼ö
Àü°³À¯¸®ÇÏ°í Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù »óÅ ´õÁÁ¾Æ °½ÂºÎÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Á¦ÁÖ 3R
Á¦ÁÖ 4R
4¹ø¹ÌÀμ¼»ó / ±èÁØÈ£±â¼ö
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´É·Â¿¡ ºñÇØ Àû´çÇÑ ºÎÁßÀ» ºÎ¿©¹Þ¾Ò´Ù.
½ÂºÎ°æÁÖR
¼¿ï3°æÁÖ/6°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3(¸ÞÀÎ)
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