12¿ù 31ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
|
ºÎ»ê 1R | [°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹6±º,1000m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼ °¸¶ Æí¼º¿¡¼ ÀÔ»óÇÑ ¨ì´ëµ¿À§³Ê´Â °ÇÑ »ó´ë¾ø°í Àü°³ À¯¸®ÇØ º£Æà ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ±â¼ö Á÷Á¶·Î °½ÂºÎÇÒ ¨ï±³ÇлóÀå,Ãâ¹ßÁö À¯¸®ÇØ °°øÆîÄ¥ ¨çÇÖÇØ,º¹º´¸¶ÇÊÀÎ µ¥ºßÀüÀÎ 3¹øºÎ°æº¼Æ® ¼øÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ì´ëµ¿À§³Ê-¨ï±³ÇлóÀå (ÁÖ·Â) ¨ì´ëµ¿À§³Ê-¨çÇÖÇØ,3¹øºÎ°æº¼Æ® (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º,1000m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¸¶ÇÊ°£ ´É·ÂÂ÷°¡ ¾ø´Â È¥Àü¼º °æÁÖÀÌ´Ù. ¨ë·Î¿¸®¹ö´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ß´Ê¾î °íÀüÇÞÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ »ó´ë Çغ¼¸¸ÇØ °°øÀÌ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±Çà ¸ð»öÇÒ ¨î¾ÖÇðñµå, Á÷Àü ´Ê¹ßÇß´ø 9¹øŬ·Î¹öÄý, Àü°³À¯¸®ÇÑ ¨çµ·ÀÕ¸¶ÀÌ 3µÎ¸¦ °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ë·Î¿¸®¹ö-9¹øŬ·Î¹öÄý (ÁÖ·Â) ¨ë·Î¿¸®¹ö-¨çµ·ÀÕ¸¶ÀÌ,¨î¾ÖÇðñµå (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 3R | ù½ÂºÎ°æÁÖ (Âï¾î¸Ô±â) |
ºÎ»ê 4R | ½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 5R | 2¹øÄÚ¸®¾È¿£Á© / ¼Û°æÀ±±â¼ö Á÷Àü ½Â±ºÀü »ó´ë°ÇßÀ¸³ª ÂøÂ÷¾øÀÌ ¼±ÀüÇÑ 3À§¿´´Ù.À̹ø°æÁÖ Ãâ¹ßÁöÀ¯¸®ÇØ ÀÔ»óÀº ¹«³ÇÒ µí ÇÏ´Ù.
|
ºÎ»ê 6R |
6¹ø¿µ±¤ÀÇèÇÁ / Á¶¼º°ï±â¼ö [°æÁÖÇ®ÀÌ] ±¹5±º,1200m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â °ÃàÀÌÀÖ´Â °æÁÖ·Î º»´Ù. ¨ì¿µ±¤ÀÇèÇÁÀº ½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë °ÇØ졋À¸³ª Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½³²¾Æ ´Ã¾î³ °Å¸® ÃæºÐÇÏ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ÁßÀ§±Ç ÃßÀÔÇÒ ¨è°ñµçÅ·Áî, ¼±Çà °°øÆîÄ¥ ¨ñõ³âÀÇžç,¨ò³¯°³¸¦Æì¶ó ¼øÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ì¿µ±¤ÀÇèÇÁ-¨è°ñµçÅ·Áî (ÁÖ·Â) ¨ì¿µ±¤ÀÇèÇÁ-¨ñõ³âÀÇžç (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 7R |
7¹ø¿µ±¤ÀÇÀ§³Ê / Ãֽôë±â¼ö ½Â±ºÀüÀ̳ª °ÇÑ »ó´ë¾ø°í ³ª¿Ã °ÉÀ½ ´õÀÖ´Ù.
|
ºÎ»ê 8R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ] È¥4±º,1200m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â ,¨ê¿À¼¶Å·ÀÌÁö¸¦ º£Æà ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. ³ª¿Ã °ÉÀ½ ´õ ÀÖ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ºÎÁß ³ô¿´À¸³ª ´É·Â»ó µµÀü°¡´ÉÇÑ ¨é½¬Àú½ºÆ®À©,¨îÈÖÀÍ ±×¸®°í µ¥ºßÀü ¸¶ÇÊÀÎ ¨è´º¿å¸ÁÄ¡ÀÌ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨îÈÖÀÍ-¨ê¿À¼¶Å·ÀÌÁö (ÁÖ·Â) ¨îÈÖÀÍ-¨é½¬Àú½ºÆ®À©,¨è´º¿å¸ÁÄ¡ (¹æ¾î)
|
ºÎ»ê 9R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 10R | 5¹øŷ¯ /Á¶ÀαDZâ¼ö Á÷Àü °ÀÚÆí¼ºÀÎ ºê¸®´õ½ºÄÅ ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ÂøÂ÷¾øÀÌ ¼±ÀüÇß´Ù. À̹ø°æÁÖ °Å¸®ÁÁ¾Æ ÀÔ»óÀº ¹«³ÇÏ´Ù.
|
ºÎ»ê 11R | 3¹øµð¹ÙÀεåÀ©µå / À¯Çö¸í±â¼ö ½ºÇǵåÁÁ°í Ãâ¹ßÁöÁÁ¾Æ ¼±ÇàÀ» Àå¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.Èû¾È¹èÀÇ ¼±ÇàÀÌ¸é ´Ã¾î³ °Å¸®µµ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. |
|
|
ºÎ»ê 12R |
½ÂºÎ°æÁÖ |
ºÎ»ê 13R |
6¹øºí·çÄ¡ÆÛ / Á¶ÀαDZâ¼ö
|
ºÎ»ê 14R |
A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 15R |
2¹øÀÏ·ù½ºÅ¸ / ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö |
|
|
|
|
½ÂºÎ°æÁÖR
| ºÎ»ê3°æÁÖ/4°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ/14°æÁÖ(A)
|