2023.11.26 ¼¿ï4R[[A±Þ½ÂºÎ]
1ÅÂÆòºñÀü - 5ÆÛÆåƮƼ¾Æ¶ó - 10ÇöóÀ×Ä¿¸Çµå
»ïº¹ 70.9¹è ½Ö 28.9¹è º¹ 11.9¹è ÀûÁß!!
2023.11.26 ¼¿ï11R[[A±Þ½ÂºÎ]
10¿¬ÈñÀÏÃâ - 9Á¶À̺ê¶ó´õ ½Ö 41.3¹è º¹ 19.6¹è ÀûÁß!!
2023.11.19 ¼¿ï11R[[A±Þ½ÂºÎ]
2µå·¡°ï½ºÅ¸ - 9Å¥Çǵå¿ö¸®¾î ½Ö 47.5¹è º¹ 28.3¹è ÀûÁß!!
ºÎ°æ 3°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 5°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 7°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
ºÎ°æ 9°æÁÖ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦ÁÖ 7°æÁÖ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
ÃÖ±Ù ºÎ°æ°æ¸¶´Â ¼±Çà ±Ø°ÀÇ ÁַηΠ¼±Çึ°¡ Å°¸¦ Áã°í ÀÖÁö¸¸... À̹ø°æÁÖ °¡Àå ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 9ÇÏ´ÃÀ¸¶äÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶ ¸ðµÎ ½Å¿¹¸¶·Î ÀÎÇØ ±âº» °ÉÀ½ÀÇ ¿Ï¼ºµµ°¡, ´É·Â Æò°¡¸¦ ±âÁØÀ¸·Î º»´Ù¸é ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 9ÇÏ´ÃÀ¸¶äÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼± ¾Õ¼± °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼ÒÀ§ ¼±Çึ·Î ºÐ·ùµÇ´Â ¸¶ÇÊÀº 4¼±Í¿À¸§, 1»õ³»È÷Æ®, 5¼ºÎºñÀüÀÌ °¡´É±ÇÀ¸·Î ¼±Çà Àü°³½Ã ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁß ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§·Î´Â 4¼±Í¿À¸§ÀÇ ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµÇ´Â? Å« ´É·ÂÂ÷´Â ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶ó ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ® °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¿ÀÌ °¡·ÁÁú °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ÀÚ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ½ÇÀü ¼ºÀû°ú ÀáÀç·Â, ´É·ÂÀ» ±âÁØÀ¸·Î º¼ ¶§ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 8µ¥À̹ÙÀ̵¥ÀÌ, 9»þÀÎÆ÷·¹½ºÆ®°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁß 8µ¥À̹ÙÀ̵¥ÀÌ´Â ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ °ÇÑ ½ÂºÎ¼ö·Î ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á³À¸³ª ¾Æ½±°Ô ÀûÁß¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø ¸¶ÇÊ... À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã Çغ¼ ¸¸ÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸.. ±×´ÙÁö ÆÄ¿öÇ®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï°í,¼±Çà ÁÖ·ÎÀÇ ¿©°ÇÀ̶ó...¹è´ç ´ëºñ ¸Þ¸®Æ®°¡ Å©Áö ¾Ê°í, Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø´Â?
¿ÀÈ÷·Á 8µ¥À̹ÙÀ̵¥À̺¸´Ù´Â 9»þÀÎÆ÷·¹½ºÆ®ÀÇ ¿ì¼¼°¡ Á¡ÃÄÁö°í,
µµÀü¸¶·Î´Â ¼±Çà Àü°³°¡ ±â´ë µÇ´Â 6¸¶¿îƾ´ëµð, 7·ÎµåÅõÆÄƼ°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 1200mÀÇ °Å¸®¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶Çʵé·Î °ü½É.
°á±¹ Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°ÇÀÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 8¹ßÇÒ¶óÀÔ´Ï´Ù. ¹®Á¦ÀÇ ¸¶ÇÊÀ̱⵵ Çѵ¥...
ÁÖÇà½É»ç½Ã »ó´çÇÑ ÀáÀç·Â°ú ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÀü¿¡¼µµ »ó´çÇÑ Àα⸦ ¸ð¾ÒÁö¸¸ ¼±ÇàÀ» ¸ø ³ª¼±Ã¤ Á¾¹Ý±îÁö Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆ´ø ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
±×·³ À̹ø°æÁÖ´Â??
µ¥ºßÀüÀÇ ÆÐÀÎÀº, ¿ì¼± ÁÖÇà½É»ç¸¦ Ä¡¸£°í ¹«·Á 6Àϸ¸¿¡ µ¥ºßÀü¿¡ ÃâÀü? ºü¸¥ ÃâÀüÁֱⰡ ¾Æ½¬¿ü°í, ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ Àü°³·Î ÀÎÇØ ¸ð·¡¸£¸¦ ¸Â°í °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥ Á¡, µ¥ºßÀü¿¡¼ 1300m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÑ Á¡ÀÌ ÆÐÀÎÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥.. À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Çà ¹× ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾ÊÀº ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¿©°Ç¿¡ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê´Â Àü°³¿¡ ½ÇÀü °æÇè ¹× 1300m °æÇè, ÁÖÇà½É»ç½Ã º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°ÇÀ¸·Î È®½ÅÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ë·Á º¼ Âù½º.... 8¹ßÇÒ¶óÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼± 11±×·¹ÀÌÄý, 6¸ÅÁ÷ºí·çÇÉ, 2½ºÅä¹Ìµ¥ÀÌ µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥... ÀÌ¿Ü º¹º´Àº ±â½À ¼±Çà½Ã ¹öƼ±â °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â 3½ºÄ«ÀÌ¿µ¿õ Á¤µµ°¡ °¡´É±Ç....
Å« º¯¼ö°¡ ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 4Â÷¹Öº£½ºÆ®¿Í 9Æк淯½ººñÅÍ... µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ ¼öÀ§ÀÇ ´É·ÂÀ» °âºñÇß°í, 4Â÷¹Öº£½ºÆ®´Â ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ¼±Çà Âù½º¿¡ ÃÖ±Ù ¼ºÀå¼¼°¡ µ¸º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ½Â±ÞÀüÀÇ ¿©°ÇÀº Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ¹æ °ø·«ÀÌ À¯·ÂÇÏ´Ù¸é »ïº¹½Â °ø·«¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ºñÁßÀ» µÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸À̴µ¥...
3À§±Ç µµÀü¿¡ ³ª¼³ À¯·ÂÇÑ ¸¶Çʷδ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î!!! 6佺ÆÈÆÈ, 5±Û·Î¸®¼ÛÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁß 6佺ÆÈÆÈÀº ÇöÀå¿¡¼ üÁßÀÌ -10kg~-15kg Á¤µµ °¨·®ÀÌ µÈ´Ù¸é 2À§±Ç µµÀüµµ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇöÀå üÁß Ã¼Å©°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ·Î À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¼±Çà ±Ø°ÀÇ ÁַζóÇصµ... À̹ø°æÁÖ´Â ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀÌ ±×´ÙÁö °ÇÏÁö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ̶ó À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø°Ú°í, °ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´Àº 2µÎÀÔ´Ï´Ù.
2º£½ºÆ®À©µå! 11¿¡À̽ºÈ£¶ûÀÌ!!
2º£½ºÆ®À©µå´Â ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº ¹Ý¸é Æí¼ºÀÇ ¿îÀÌ µû¸£Áö ¾Ê¾Ò°í, Àü°³°¡ ¾Æ½¬¿ü´ø...
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼µµ 5žµå¸²À¸·Î ÀÎÇØ ¾öû³ ¿Ü°û Àü°³·Î ÀÎÇÑ °Å¸® ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â°ú ź·ÂÀº ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸ð½ÀÀ̶ó..Àü°³»ó º¯¼ö°¡ ¾ø´Ù¸é ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
11¿¡À̽ºÈ£¶ûÀ̵µ ¼¼È÷ È£Àü¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â °úÁ¤¿¡ Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ È®¿¬ÇÑ º¯È¸¦ º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù.
2º£½ºÆ®À©µå¿Í 11¿¡À̽ºÈ£¶ûÀÌ´Â ¼±Çึ°¡ ¾Æ´Ñ, ¼±ÀÔ, ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÇØ ¾Õ¼± °æÁÖ¸¦ ÅëÇÑ ÇöÀå Áַθ¦ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÆľÇÇÑ ÈÄ °ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î Áغñ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÃÖÁ¾ Ãึ ¼±ÅÃÀº ÇöÀå È®ÀÎ ÈÄ °ø°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!
Àα⸶°£ Á¢Àü °æÁÖÀε¥.. ºÎ´ãÁß·®ÀÇ À¯ºÒ¸®¿Í Àü°³¿¡ µû¸¥ ÀçÆò°¡°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀ» °£·«ÇÏ°Ô ºñ±³Çغ¸¸é,
10¶ó¿Â´õÅÊ°í > 11¾ÆÀÜŸ > 8ÀÌij½Ã = 7ÇϺ§È÷Æ® Á¤µµ·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
ÀÌÁß 10¶ó¿Â´õÅÊ°í´Â ÃÖ±Ù ÀÇÁöµµ °ü°ÇÀÌ¿´Áö¸¸...»ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³Ê¹« ³ôÀº ÆíÀ̶ó..
°á±¹ Ãึ ¼±Á¤¿¡ À־ ¼±Çà Àü°³ À¯¸®ÇÑ 8ÀÌij½Ã¿Í ´É·Â¸¶ 11¾ÆÀÜŸ°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, ÀÌÁß 11¾ÆÀÜŸÀÇ ´É·Â¿¡ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀÎ ¸¸Å ÃàÀ¸·Î¼± °¡Àå À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µË´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ º¹º´¸¶·Î´Â, 2ÇØÇÇžçÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼± ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¼ºÀû¿¡ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖÁö¸¸... ±âº»ÀûÀ¸·Î ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ÀÇÁö ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó¼± ±â½À ¼±Çà±îÁö °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó... Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼µµ Ãâ¹ßÀº ÁÁ¾ÒÁö¸¸ ½ÃÁ¾ µû¶ó°¡´Â ¸ð½À?
ÃÖ±Ù ¼±Çà Áַζó 2¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ±»ÀÌ µû¶ó°¥ ÀÌÀ¯´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ º¹º´Àº 2ÇØÇÇžçÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â¸¶°¡ ´ë°Å Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. È¥Àüµµ°¡ »ó´çÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ», ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¸¶Çʵé·Î ½Ì°Ì°Ô?? ³¡³¯ ¼öµµ ÀÖ¾î º¸ÀÌÁö¸¸.. º¯¼ö°¡ ¸¹Àº °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, Àü°³ ¿¹ÃøÀ» ÇغÁµµ °Á ½±°Ô ´ñ±æ, Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡³¯Áö Àǹ®ÀÌ µå´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ½Å¿¹¸¶ÀÌÀÚ °·ÂÇÑ Àα⸶ÀÎ 1ÆÇŸ½ºÆ½Çʵå¿Í 9¹ú¸¶ÀǸó½ºÅÍ°¡ °ü½É¸¶Àε¥.. 2µÎ ¸ðµÎ ¼±ÇึÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà Áַζó Çصµ 2µÎ°¡ ¼±Çà, ¼±ÀÔÀ¸·Î ¾Õ¼±¿¡¼ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ½Â±ÞÀü¿¡ °æÁÖ °Å¸®´Â 1400m¶ó....
½ÂºÎó·Î ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¼´øÅ·°ú 4ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÔ´Ï´Ù.
2¼´øÅ·Àº Áö³ 5¿ùºÎÅÍ 10¿ù±îÁö ±¸Àý¿°ÀÇ º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ÁÙ°ð °í»ýÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊ...¼ÒÀ§ ´É·ÂÀº ÀÖÁö¸¸ º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó.. ÀÌÁ¨ º´·ÂÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. °ø±³·Ó°Ôµµ Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ÁÁÀº °æÁÖ ³»¿ëÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î... ³ë¸²¼öÀÇ Å¸À̹ÖÀ¸·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
4ÇູÇÑÇԾȵµ °¡´É±ÇÀÔ´Ï´Ù. 1400m Á¤»óÀûÀÎ Áַθ¦ 1ºÐ 26ÃÊ´ë¿¡ ÁÖÆÄÇÒ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í, ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¼ø¹ß·Â±îÁö °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖÁ¾ ÆÇ´ÜÀº ÇöÀå¿¡¼ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. º¯¼ö°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¼´øÅ·, 4ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÔ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ Áß ¼±Çึ 2µÎ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´Ü, À̵éÀÌ ¾Õ¼±¿¡¼ ±×´ë·Î ¼±ÀüÇÏ¸é¼ ³¡³¯ °æÁÖÀÎÁö´Â °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°¡´É±Ç¿¡ µé ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 1ÇϴðÀÚ, 8¼Ö·¹´ÙµåÀÔ´Ï´Ù. ºü¸£°í °ÇÕ´Ï´Ù. 1800m °Å¸®¿¡¼± ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â Èû°ú ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵåÀÔ´Ï´Ù. ´Ü, ¼±Çà ÀϺ¯µµÀÇ ¸ð½ÀÀ̶ó 2µÎ Áß Çѵΰ¡ ¼±ÇàÀ» ¸ø ³ª¼³ °æ¿ì ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇϱ⿡´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°á±¹ ´É·ÂÀ» ¹Ï°í °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î °¡Àå ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 4±Ý¾ÆÀÎÇÇ´ÏƼÀÔ´Ï´Ù. °ø¹é ÈÄ Á÷Àü °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÀ» ¸¶Ä£¹Ù ÀÖ°í, ±âº» ´É·Â¿¡¼± °æÀ︶ ´ëºñ ÇÑ ¼öÀ§ÀÇ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µË´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶·Î´Â 6ââ´ë·Î, 1ÇϴðÀÚ, 8¼Ö·¹´Ùµå µîÀÌ À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶·Î ²ÅÈü´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. °ÇÏ°Ô ºÙ¾î º¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÀÌ»óÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖ·Î... ÃÖ±Ù 2ÁÖ ¿¬¼Ó ¼¿ïÀÏ¿ä ¸¶Áö¸· °æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ Áß¹è´ç ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇÑ ¿©¼¼¸¦ ÀÌ¾î¼ À̹ø ±Ý¿ä ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ÇÊÈ÷ ÀûÁßÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¸¦ ÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀº 7¿ªÀü¸í¼ö!! 3µî±Þ ½ÃÀý Áö±ßÁö±ßÇÏ°Ô ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø ¸¶ÇÊÀε¥ ¿ÀÈ÷·Á ½Â±ÞÈÄ¿£ ¼øÁ¶·Ó°Ô ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
´Ü, 7¿ªÀü¸í¼ö°¡ 53.5KGÀ» Áû¾îÁö°í ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó¸é 5¹Ùº§È÷Æ®ÀÇ 52KG´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î ³Ê¹«~ À¯¸®ÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ¾ÈµÉ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â ¿©°ÇÀÌ°í..
Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 9ÄâÆ®·Î¸Æ½ºÀÔ´Ï´Ù. Á¡ÇÎ ÃâÀü¸¶? °ø¹é ÈÄ ÀûÀÀÁß?
°ø¹é ÀÌÀü 2µî±Þ ¾ÆÁÖ~~ °Çß´ø Æí¼º¿¡¼µµ 3µî±Þ ½ÅºÐÀ¸·Î »ó´çÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸¿´´ø °ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ À̹ø °æÁÖµµ 3µî±Þ¿¡¼ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇßÁö¸¸ ´É·Â¿¡¼± ÀüÇô ²Ü¸± ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
°ø¹é ÈÄ ÀûÀÀÁßÀÌ´Ù? ½ÂºÎÀÇÁö¿Í »óŸ¦ °¡´ÆÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯´Â Áø°â ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀÔ´Ï´Ù.
9ÄâÆ®·Î¸Æ½ºÀÇ Åë»ê ¼ºÀûÀº 23Àü 1½Â 2À§ 4ȸ!!
ÀÌÁß Áø°â ±â¼ö°¡ 9ÄâÆ®·Î¸Æ½º¿¡ ±â½ÂÇßÀ»½Ã ¼ºÀûÀº 10Àü 1½Â 2À§ 4ȸ!!! Áï ÀÔ»óÀÇ 100%¸¦ Áø°â ±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èí¿¡¼ ³ª¿Â ±â·ÏÀ̶ó....
¿ì¼± ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀº 9ÄâÆ®·Î¸Æ½º!!.. Â÷¼±Ã¥Àº 5¹Ùº§È÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù... A±Þ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎó!! ²À ÀûÁßÀ¸·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!!!
2023.11.25 ¼¿ï2R[[¿¹°í½ÂºÎ]
2¿ì·ç½ºÄ - 1³»±æÀÇÀ§³Ê - 6ÇÑ°±Û·Î¸®
»ïº¹ 24.2¹è ÀûÁß!! º¹ 10.5¹è ÀûÁß!!
2023.11.25 Á¦ÁÖ4R[[¹è´ç ³ë¸²]
7¿¬¼ÓÈ÷Æ® - 5´ëÁö½ºÅ¸ º¹ 23.6¹è ÀûÁß!!
2023.11.18 ¼¿ï2R[[¿¹°í½ÂºÎ]
1½ÃƼŷ - 10¼Ãµ¶óÀ̾ð - 3¼¸ÓÆÄƼ
»ïº¹ 60.0¹è ÀûÁß!! º¹ 5.9¹è »ïº¹ Çѹæ ÁÖ·Â!!
2023.11.19 ¼¿ï8R[[A±Þ½ÂºÎ ½Ï´Ù Çѹæ]
15À§³Ê½º¸Ç - 2±Û·Î¹úÈ÷Æ® - 8½ºÇǵ念
»ï½Ö 16.0¹è »ïº¹ 6.4¹è ½Ö 5.4¹è º¹ 4.0¹è ÇѹæÀûÁß!!
2023.11.17 Á¦ÁÖ4R[[A±Þ½ÂºÎ]
4¹Ì·¡ÃÖ° - 5°¡¼ÓÁ÷Áø - 1¾Æ½Å
»ïº¹ 52.0¹è ÀûÁß ½Ö 27.1¹è º¹ 14.0¹è ÀûÁß!!
2023.11.17 Á¦ÁÖ3R[[¿¹°í½ÂºÎ]
10¸í¼º½ºÅ丮 - 1¸í¼º¿Ã·¹ - 5´ÞÀÇ°ÀÚ
»ï½Ö 80.6¹è »ïº¹ 29.4¹è ½Ö 11.7¹è º¹ 8.3¹è ÀûÁß!!
2023.11.17 ºÎ°æ3R[[»ï½Ö °]
1¿ÀÅҺ긮Áî - 3»óÀÓ½ºÅ¸ - 2¿îÁÖÅõÇÏÃ÷
»ï½Ö 10.6¹è ½Ö 5.8¹è º¹ 4.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.11.19 ºÎ°æ5R[[A±Þ½ÂºÎ]
1¼´ø½´ÆÛ¿ø - 4»ó»ó±×ÀÌ»ó - 3¹ö·°
»ïº¹ 9.3¹è ÀûÁß º¹ 7.7¹è Çѹæ ÁÖ·Â!!
2023.11.10 ºÎ°æ8R[[A±Þ½ÂºÎ]
11±×·¹ÀÌÆ®¿ø - 7ÆÛÇöóÀÎ - 2ÃÖ°¸¶¸°
»ïº¹ 91.1¹è ÀûÁß!! º¹ 27.2¹è Çѹæ ÁÖ·Â!!
2023.11.12 ¼¿ï4R[[Áß¹è´ç ³ë¸²]
10°ÉÀÛ¿ø - 7¼¼»ó¾ÕÀ¸·Î - 1½ÅÀÇ¿©Á¦ º¹ 33.6¹è ÀûÁß!!
2023.11.10 ºÎ°æ5R[[A±Þ½ÂºÎ]
2º¸¸®½º¸¶¸° - 3¹Ùº§ÇÏÆ® - 11È÷¾î·ÎÁ¦ÀÌ
»ïº¹ 13.2¹è ÀûÁß!! ½Ö 25.9¹è, º¹ 12.7¹è ÀûÁß!!
2023.11.12 ¼¿ï3R[[¿¹°í½ÂºÎ]
8Äݸ®Å¸½º - 1Å׸¶Åº»ý
½Ö 30.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!! º¹ 13.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.11.3 ºÎ°æ9R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ]
6ĸƾ°ñµå - 10¹ú±³ÀÇ²Þ º¹ 15.1¹è ÀûÁß!!
2023.11.3 ºÎ°æ6R[[Áß¹è´ç ÀûÁß]
10¹Ì¶óŬ¿ø - 8¼ºÎºò½ºÅÜ - 6ÇູÇÑÇÔ¾È
½Ö 30.8¹è º¹ 13.6¹è ÀûÁß!!
2023.11.3 Á¦ÁÖ3R[[¿¹°í½ÂºÎ]
6µå¸²¸í¼º - 8°¡¼ÓÁ÷Áø - 1û¸¶Æ¯±Þ º¹ 17.6¹è ÀûÁß!!
¾Æ·¡´Â ±âÁ¸ ¹®ÀÚ ¹ß¼Û ³»¿ë°ú ÇâÈÄ ´Þ¶óÁú ¹®ÀÚ ¹ß¼Û ³»¿ëÀ» ºñ±³ÇÑ ¿¹½ÃÀÔ´Ï´Ù.
<±âÁ¸ ¹®ÀÚ ¿¹½Ã>
<´ÙÀ½ÁÖºÎÅÍ ¹ß¼ÛµÉ ¹®ÀÚ ¿¹½Ã>
2023.10.27 ºÎ°æ3R[[»ïº¹ Çѹæ -1]
1ÇØÇǺ긮¾Ö³ª - 4À§´ëÇѼ±Åà - 8½ÅõÆÛ½ºÆ®
»ïº¹ 24.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.27 Á¦ÁÖ5R[[»ïº¹ Çѹæ -2]
4³¶¸¸¼¼»ó - 6³ëÀ»ÁúÁÖ - 5ÀÓ¸íÀå
»ïº¹ 47.0¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.15 ¼¿ï11R[[A±Þ½ÂºÎ]
4Ä«¿ìº¸ÀÌÅ· - 2±¹´ëŬ·¡½º - 7½´ÆÛÇǴϽÃ
½Ö 79.7¹è º¹ 39.3¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.14 ¼¿ï3R[[A±Þ½ÂºÎ]
7ÀåÈïŬ·¡½º - 9Ç÷£ºñ º¹ 19.9¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.13 Á¦ÁÖ7R[[A±Þ½ÂºÎ]
7´ÞÀÇÀü»ç - 9½ÅȲÅÂÀÚ º¹ 25.2¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.8 ¼¿ï2R[[A±Þ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ]
10±×·£µå½Ç¹ö - 2»óÀÓ´ëÇ¥ º¹ 31.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.10.9 Á¦ÁÖ2R[[¿¡°í½ÂºÎ]
7µå¸²È÷Æ® - 5¸íÀǷοî - 4µ¿½ÉÃÊ
º¹ 31.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!, »ïº¹ 43.8¹è Çѹæ
2023.10.6 ºÎ°æ8R[[A±Þ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ]
2ÇÑ°¼¼À̹ö - 5°ñµç º¹ 14.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.24 ºÎ°æ4R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ]
7´ÚÅÍÆÎÆÎ - 10¿ø´õÇ®º¸ºêĹ
º¹ 17.5¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!! »ïº¹ 34.1¹è ÀûÁß
2023.9.24 ºÎ°æ6R[[¸¶Áö¸·½ÂºÎ]
7¹Ì¶óŬµå¸®¹Ö - 5´ë¸ÁÀDZæ
º¹ 8.6¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!! »ïº¹ 9.1¹è ÀûÁß
2023.9.24 ¼¿ï10R[[Áß¹è´ç ÁÖ·Â]
11ºÒÀdz¯°³ - 6Áö¸ð¼Ç ½Ö 23.9¹è º¹ 10.0¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.23 ¼¿ï9R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ]
10·Î¿·Îµå - 11Ç»¸®¿À»ç ½Ö 34.1¹è º¹ 16.6¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.23 Á¦ÁÖ2R[[»ïº¹ ÀûÁß - 1]
7³²¹®´ë·Î - 1ÃÊ°í¼ö - 5õÁöŸÀÓ »ïº¹ 39.4¹è Çѹæ ÀûÁß!!
2023.9.23 Á¦ÁÖ5R[[»ïº¹ÀûÁß - 2]
1²Þµå¸² - 4¸àÅ» - 9¹é·ÏÀå¿ø »ïº¹ 57.1¹è Çѹæ ÀûÁß!!
(ÇöÀå À½¼º(ARS)°ú ÇöÀå ¹®ÀÚ(SMS) ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù!!)
2023.9.17 ¼¿ï10R[[999 ÁÖ·Â]
5È÷¾î·Î»ç¶û - 10ºòÅ丮È÷Æ® - 8ÆÄÀÎÄ·ÇÁ
»ïº¹ 140.5¹è º¹ 153.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.16 ¼¿ï10R[[A±Þ¸ÞÀνºÎ]
9ÄÚºê¶óº¼ - 8°¶·´Äø° - 4¿Õº¢²É
»ïº¹ 118.6¹è º¹ 38.4¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.15 Á¦ÁÖ7R[[Áß¹è´ç ÁÖ·Â]
1À¸¶ä¿µ¿õ - 9¸íÇ°¿©¿Õ - 5½ÅȲÅÂÀÚ
»ïº¹ 22.0¹è º¹ 39.9¹è Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.8 ºÎ°æ1R[[ù ¿¹°í½ÂºÎ]
4·¹¸óÆÄÀÌ - 2ºû³ª´Â±æ º¹ 44.7¹è ÀûÁß!!
2023.9.8 Á¦ÁÖ1R[[3¿¬Å¸ ÀûÁß -1]
5¿ëÆ®¸² - 9¹ø°³Á¦¿Õ - ¼º»êµ¹Ç³
½Ö 24.2¹è º¹ 18.5¹è »ïº¹ 9.5 ÀûÁß!!
2023.9.9 Á¦ÁÖ6R[[A±Þ½ÂºÎ]
1¹«¼ÒºÒÀ§ - 3Ä¥ÆÈ´ëÀÏ
½Ö 92.3¹è º¹ 37.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.10 ºÎ°æ2R[[¿¹°í½ÂºÎ]
8¾ð¸ÅÄ¡µå - 2¿ø´õÇ®Â÷Â÷ º¹ 19.2¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.10 ¼¿ï7R[[´ë»ó°æÁÖ]
6¸®¸ÞÀÌÅ© - 13¹ú¸¶ÀǽºÅ¸ - 1¹Ù½º¶óÆ®·¹¿Â
º¹ 38.2¹è »ïº¹ 23.1¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.3 ¼¿ï4R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -1]
3½Ã´ëÀǸíÀÛ - 6¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ - 2ÇöóÀ×Ä«¶ó¹Ý
»ï½Ö 31.2¹è »ïº¹ 8.6¹è ½Ö 7.0¹è º¹ 4.3¹è Çѹæ ÀûÁß!!
2023.9.3 ºÎ°æ2R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -2]
8ÆÄÀ̾î¸ÅÁ÷ - 9ÇϴúÒÆÐ
½Ö 58.3¹è º¹ 22.9¹è ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.3 ¼¿ï5R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -3]
2¾Æ³Ê·ÎÁî - 3±×·¹À̽ºÄÉÀÌ - 6Æ÷¿¡À̽º
»ïº¹ 12.8¹è º¹ 4.9¹è ÀûÁß!!
2023.9.3 ºÎ°æ3R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -4]
8³²ÇØ¹Ì¼Ò - 3»ó»ó±×ÀÌ»ó - 6ÆÛ½ºÆ®ÆÄÅ©
½Ö 18.0¹è º¹ 10.9¹è ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.3 ¼¿ï6R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -5]
2±ÝºûõÇÏ - 10¸ÞŸºí·¹ÀÌµå º¹ 4.9¹è ÀûÁß!!
2023.9.3 ºÎ°æ4R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -6]
10±×·¡ÇÉ·¦¿ùµå - 11¿À¼Ç½ºÅè
½Ö 68.6¹è º¹ 42.6¹è ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.9.3 ¼¿ï7R[[7¿¬Å¸ ÀûÁß -7]
9¼ºê¿¡À̽º - 3¿ø´õǮŸÀÌÄï
º¹ 35.9¹è º¹º´ Ãà ÀûÁß!!
2023.2.12 ¼¿ï8R [999 ÁÖ·Â ÀûÁß - 1]
4ÃÖ°ºí·¹À̵å - 9³²»êÁÖ¸ù
½Ö 262.2¹è º¹ 103.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
<ÇöÀå ARS À½¼º>
<ÇöÀå SMS ¹®ÀÚ>
2023.2.12 ºÎ°æ4R [999 ÁÖ·Â ÀûÁß - 2]
12·¹À̵ð°ñµç - 6ŸÇÍ¿ø´õÇ®
½Ö 228.2¹è º¹ 119.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!