Ǹ ǽð KRJ Ŀ´Ƽ Ǻ Ǹ ̸޴
26|27|28
, , ϱ, ȣ, ػ, ̿,  |  , ȭ, ̻, ̰
I  D
PW
ȸ   ID/PWã
  • йиƮ
  • KRJ
  • 渶ȭ
  • Ʈð渶
HOME >> >> ȣ >> Խ
 
ȣ
 Ǯ
SMS
Խ
ŷ / º 6R,10R / 6R
  ۼ : [ȸ] :   : 2022.07.01 (23:45:26)   ȸ : 1028  õ : 0   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 ΰ7R [A νº] 

 7纭 - 10Ǯ̰

15.3 11.8 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.7.1 5R [A νº] 

 5 - 7

14.4 11.7 !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

4 ºΰ


6 A ºΰ

 

7 ºΰ

 

9 ºΰ

 

10 A ºΰ





2 ºΰ


4 ºΰ


6 A ºΰ

 


 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



  6 ſ ѹ õ Դϴ.


ѹ ϰ Ǿ帱 ַ Ǵ!!


ָ 6޴ϰ 9Ʈ÷Դϴ. 


6޴ ϴ Ÿ ⺻Ⱑ Դϴ. ⺻ ̻ ŸƮ ɷ° ǵ带 ߰, ޽ µ 2ġ 򰡰 մϴ. 


ɷ° Ի Դϴ. 


9Ʈ÷̴ ִ ŸԴϴ. ʹݺ ռ . Աǿ ٴ ư, ƽԵ ޽ɿ ƽ ä 4 ģ Դϴ. 


, ָ κ.... 9Ʈ÷̴ ɻ Է¸μ ġ Ҵ ʷ 򰡸 ŸƮ ɷ ٴ ̹ ġ 򰡵˴ϴ. Ի մϴ. 


ټ ѹ !! 6޴ϰ 9Ʈ÷ Ի ˴ϴ. 


̿, 


ɻ ־ 1ī 븶 ˴ϴ. 


ϰ Դϴ. 












  6 Դϴ. 


̸ ߰ м ʿ䰡 ִ .... 


ָ 4ÿ̽Դϴ. Ի ֱ ܷԴ 뺸ٴ ̶ ָ ʿ䰡 ֽϴ. 


ռ ַ ҷַ ־ 1200M 1 14.9 ֿ̹ ״ ȴٸ ϰ !! 


14ָ ̶....忡 ־ ¸ ƴ϶ ġ ϴ. 


δ 2° ֿ 3 ߰, 3İ ָմϴ. 


̹ ɻ ع ־...ȣ ɷ 򰡷δ 6޿ ڷ Ի ʷ 򰡸 ߴ....ֿ ̶ ɸ ջϴ. 


̿ ʵ Ǵµ..... 1øƮ̴ ʿ䰡 ֽϴ. ֱ ֿ ޽ ʾҰ, Ư ֿ Ҹ ұϰ Ҵٴ ȭ ִ¹ ̹ ָ ջϴ.


4ÿ̽ 3İ , 1øƮ̸ Ǵ Դϴ. 












 α⸶ Դϴ. 


Ի ִ ְ, ¿ 򰡰 2 ʱ... 3 ˴ϴ. 


ָ 6Դϴ. 2° ֿ ؿ ʷ ⺻Ⱑ ع ֽϴ. ǵ尡 ϰ ռ ư, ޽ µ ߴ ŭ ̹ ̶ ִ ջϴ. 


2ǵ մϴ. 


7ݼũ 6 ù 4 ϸ鼭 ɼ ع ֽϴ. ̹ ... 11 1000M ֿ ߱ Է 3 ߴ ʷ, ŸƮ ع ־ ִ̹ ̻ ִ Ի ĺԴϴ. 


1丮 Դϴ. 11 ̶ ƽ ŸƮ ɷ° ǵ带 ֽϴ. 

ջϴ. 


6ڸ , 


7ݼũ, 1丮 2 ˴ϴ. 












  



 渶 ù ° ºΰԴϴ. 


ֿ α⸶ ߿ ɷ 巯 Ǿ ֽϴ. 


ִ 3 ɷ 巯 ʰ .... 


״ ʴ  ɷ 巯 α⸦ ֵϰ ִ ̶....


ึ Դϴ. 븱 ִ ִ ƴ ึ ߹ ޸Ʈ ִ ַ Ǵܵ˴ϴ. 


ึ Ȯ ֱ⿡ ºΰַ غ ߽ϴ. 


ù ° ºó, ϵ غϰڽϴ. 












  6 1400M ַ 2 ɷ ռ ִ Դϴ. 


ָ 4ŷƳʿ 2ʸԴϴ. 


4ŷƳʴ ֱ 弼 ѷ ϴ. 5, ° ֿ ص ̾ ִ ʾҰ, Ҹ ұϰ ġ .... ִ̹ ɷ Կ ־ Ÿ غ 븦 ŭ ɸ ջϴ. 


2ʸ͵ ȭ ̰ ִ Դϴ. Ư ֿ 1300M Ÿ, ַο 1 22.1ʷ ѷ 弼 .. ɷ̶ Ի Դϴ. 


̿, 


7Ĵ, 3Ʈ, 6߳ 3 Ǵµ....


7Ĵϴ ȣ Ǵ ʷ ϴ. ӱ ǴܵǴ ŭ ɼ ϰ ־...


ݸ 3Ʈ 6߳״ ºθ Ȳ... 3Ʈ ºη Ǵܵ˴ϴ. 


4ŷƳʿ 2ʸ Ի ½õǰ, 3 £ 7ĴϿ 3Ʈ ɱԴϴ. 












  



 ù ° ºΰԴϴ. 


Ʈ ִ Դϴ. 


ึ, ַ, Ȯմϴ. 


޿ ִ , Ư ̺ ҹ ϰ ֽϴ. ϰ ʷ ջ, Ÿ, δ߷ մϴ. й ϰ ϰ Դϴ. 


Ի з Ȯմϴ. 


ϰ ַ Դϴ. 


ؾ ְ, ַ Դϴ. 


غ ϴ. ϰ A ºθ ڽϴ. 












  



  Դϴ. 8ΰ ַ, α⸶ ַ մϴ. 


ū ϴ. α⸶ ִ Դϴ. 


޸Ʈ ũ ʽϴ. 


, ߿ Ȯ ִ Դϴ. 


α 1~4ȿ ִ . , ȣ ִ , ִ α 2~3 ˴ϴ. 


, 󼭴 ޸Ʈ ϴ. 


翡 ϴ. Դϴ. ߿ Ȯ ֱ⿡ غ ºΰԴϴ. 


Ȯ ºΰַ ڽϴ.  












 ȥ4, 1400M, ڵĸ Դϴ. 


ܻ긶 긶 ַ.... 7 Դϴ. 


ȣ 븲 ܻ긶 1, 긶 3η ˴ϴ. ̿ Ի ʽϴ. ϰ԰ ƴ 翬ϰ ϰڽϴ.


ָ 6нƮ(ܻ긶), 긶 3 3ĸƾ, 5ĿǮ, 7ȭƮ ɱԴϴ. 


6нƮ ܻ긶 ϰ ִ Դϴ. ܻ긶 3 ι ڷ 򰡵 ְڰ, ֱ ϴ. ʹݺٴ ޽ ֿ ִ ̶ 1400M Ÿ ɷ Կ ־ Ÿ ֽϴ. 


긶 ߿ 3ΰ ɱԴϴ. 


3ĸƾ, 5ĿǮ, 7ȭƮ Ի ִ Դϴ. 


3ĸƾ󺸿 5ĿǮ ± ġ ݸ 7ȭƮ 4 dzϰ, ̻ ޿ ɼ ع ֽϴ. 


ึ ε...


ȣ Ǵ ܻ긶 6нƮԴϴ. 1400M Ÿ ȭ ʷ ︶ ִ ޽ ġ ϴ. ϰ Դϴ. 


4޿ 7ȭƮ ϰ ְڰ, 3ĸƾ󺸿 5ĿǮ ִ ʷ м˴ϴ. 












  



  渶 4° ºΰԴϴ. 


ִ̹ ȥ3 ַ ġ ſ 3޸ ˴ϴ. 


α⸶ ָ ʿ䰡 ִ ַ ǴܵǴµ.... ָ ֽϴ. 


⿡ δ㽺 Ȱ մϴ. ְ̹ ɷ Կ ־ Ǵܵǰ, º Ǵ Դϴ. ҹ Ȱ Դϴ. 


ġ ſ. ٸ ſ Դϴ. 


ϰ 1θ Ȱ ַ ºθ ڽϴ. 


Ի ޸Ʈ Ǵܵ...


켱!! Դϴ. 












   



  渶 ºó, A νºΰִ 9ÿ ϴ 10Դϴ. 


ҹ ºΰ 븲 2, ѹ ַԴϴ. ѹ ַ, ѹ ַ¿ ڽŰ ջ Դϴ. 


븲 , 


޿ ڷ Ի ɷ ִ Դϴ. ֱ ־ (Ʈ Ҹ ũ ۿ...) Ÿ Ҹ ɷ ְ ʾҴ !! ִ̹ ֻ ߽ϴ. 


Ÿ, !! ҹ ִ ʷ ջϴ. 


ѹ ַ Ʈʴ ֱ Ҵ ӿ ұϰ ƽ . ºα ¿ Ÿ غ 븦 ߽ϴ. 


ȸ غ ºóԴϴ. ѹ ַ , 켱 åԴϴ. 


ѹ ַ!!! ݿ渶 A º ַ ϱų ŭ Ʋ A º ֿ ֵ غ ϰڽϴ. 







 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.25 9R [A º] 

 8Ƹ - 5۾ĵ

63.8 29.6 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.24 ΰ7R [ º] 

 4ǽŸ - 10׷Ʈ

37.7 26.4 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.17 5R [A º] 

 3 - 4õ - 2õȲ

6.9 ﺹ 11.8 36.3 ѹ ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.17 ΰ6R [A º] 

 10ҸDZ - 5

21.4 9.9 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.19 1R [ º] 

 2Ÿ - 1ֿٴ

29.8 14.3 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.6.19 5R [ º] 

 5۽Ʈ帲 - 11õ

40.6 13.3 ѹ ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6/11() 6ֿ 

ȣ ۼ м Դϴ. 


ึ ־ ָ ʷ 

6ݼٸ õȰ, 

5۶䷹̸ õ  

ִ Ƚϴ. 



ε ̰, 

Խ ۿ ̳ ִ 

ֵ ϰڽϴ.   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.29 2R [߹ ѹ ַ] 

 5ƼĴϺ - 9

24.2 15.1 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 6R  [º ߹ ѹ ַ] 

 5 - 10׺̵

46.4 15.9 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(5 ) 

 

 

 

 

 

 

 

(5 3 ) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 3R [ºַ - 1] 

 7û꿵-11

15.8 11.8 ѹ ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 4R  [ºַ - 2] 

 11̽Ÿ-9

10.2 5.4 ѹ ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 4R [ºַ - 3] 

 2λ-1屺

20.8 16.1 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.28 6R  [ºַ - 4] 

 8ǵ座-5Ʈ

32.8 13.9 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.5.22 9R  [ѹַ] 

 12οĹ-5׷Ĺ-11ǾƵ

202.8 ﺹ 22.9 48.9 19.0!!

 

 

 

 

 


븲 12οĹ. 

ֿܰ Ʈ Ҹ ܰ ÿϰ Ƶ , 

Ҹص . 

ɷ ϰ, 50kg δ߷  

־ Ѵٸ ϴ. 


ÿϰ !! 

2ǵ ɷ¿ ռ 5׷Ĺ, 11ǾƵ !!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 4R  [Ÿ] 

 7ϰ-2뼺-3dz

5.9 91.1 !!

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 ΰ3R  [Ÿ ] 

 10߻ȭ-Ƽ-5¸Ǻұ

4.1 ﺹ 11.7 50.4 ַ !!

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.29 5R  [A޸νº] 

 1-2ְdz

71.6 40.4 !!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.9 7R  [º] 

 65絹dz-2Ŭ-7Ǯ

67.0 30.1 ѹ ַ !!

622.3

 


 

 

ºŸ̹ 5絹dz

ü +14KG ְ


º Ÿ̹!! ַο

2~3 ִ

100% ºεȴ.


42 ºα , ?? 

º ̴!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2022.4.10 ΰ6R  [A޸νº] 

 4-5Ʈ̾Ĺ

190.6 79.8 ַ !!

 


 


ΰ ַ, 

븲 4!! 

ֱ ¼ , δ߷ , ӱ,

ַο º ɸ Ӹ!!


ַ 븲 5Ʈ̾Ĺ ̹ ɻú ȭ

15 濡 ֽô ? º Ȯ õ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   : 2022.07.01 (23:45:26)  
 
/
    ŷ / Ͽ º 3R,10R / ΰ 4R.7R
    ŷ / ݿ º ΰ 5R,7R / 5R.8R
̸(г)  
E  -  m a i l   @  
(ǥ ) ׳ ׸ ȭ
 
ǥ
1 4 ڡ 7 ڡڡڡ 10 ڡڡڡڡ
2 5 ڡڡ 8 ڡڡڡ  
3 ڡ 6 ڡڡ 9 ڡڡڡڡ  
ǰߵ
 
Ǹ