2023.3.3 ºÎ°æ8R [¸¶Áö¸· ½ÂºÎ]
1·ÎµåÅõºêÀÌ - 3ĸƾ°ñµå
½Ö 139.0¹è º¹ 39.4¹è ÀûÁß!!
¼¿ï 2°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ ¼¿ï 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ ¼¿ï 7°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ ¼¿ï 8°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ ¼¿ï 10°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ Á¦ÁÖ 1°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ Á¦ÁÖ 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ Á¦ÁÖ 6°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ
|
±¹»ê6µî±Þ ´Ù¼Ò ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸...Å« º¯¼ö´Â ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Ãึ ¼±Á¤ÀÌ °ü°Ç!!
ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5¹®Çм¾Æ®·²!! ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºß ÈÄ ÀåÁ¡ ¹ßÈÖ°¡ ¾î·Á¿ü´ø?? ÀåÁ¡ ¹ßÈÖ¸¦ ¸øÇÑ??? ¾îÂîµÆµç ÀåÁ¡ÀÎ ¼±Çà·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾ÈµÆÀ½¿¡µµ Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀι٠ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ°í 1200m °Å¸®´Â ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀ¸·Î ÆÇ´Ü, ÃÖ±Ù ÀýÁ¤ÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ» °¨¾ÈÇØ º¸¸é ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°ü°ÇÀº 2À§±ÇÀε¥...
µ¥ºßÀü¿¡ ÀÓÇÏÁö¸¸ ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇß°í, µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Âµµ ÁÁÀº 4ÇÇÁöºí·¹À̵尡 À¯·Â!! ÀÌ¿Ü 10¿¡ÀÌÆ彺, 9·¹À̵ðÅÂdzÀÌ µµÀü.
Æí¼ºÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ Á¤ÀÛ À̺¯À» ÀÏÀ¸Å³ º¹º´ÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó 5¹®Çм¾Æ®·²À» ¹Ï°í °£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°ÇÏ°Ô ºÙ¾î º¼ ù ¹ø° ½ÂºÎÂù½º, ù ¹ø° ½ÂºÎ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1ºÒÆÐºí·¹À̵å¿Í 6õÁö½ºÄ«ÀÌ!!
1ºÒÆÐºí·¹À̵å´Â ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ½Å¿¹¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ°í, µÞ½ÉÀÇ °æÀï·Â±îÁö °®Ãá ½Å¸¶, °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡¿¡ ½Å¸¶ ½ÂºÎ°¡ °ÇÑ ¸¶¹æÀ̶ó ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1ºÒÆÐºí·¹À̵å!!
Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 6õÁö½ºÄ«ÀÌ!! ºÐ¸í »ó´çÇÑ ÀáÀç·Â°ú Æ÷½º¸¦ °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥...¾ÆÁ÷Àº 2% Á¤µµ ºÎÁ·ÇÔÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë·« Çö ½ÃÁ¡¿¡¼ 10% Á¤µµ¸¸ ÈûÀÌ ´õ Âù´Ù¸é Çö±Þ¿¡¼± °·ÂÇÏ°Ô ¹Ï°í °¥ ¸¶ÇÊÀε¥...ÀÏ´Ü À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü´ëºñ ÈÆ·Ã °µµ°¡ ³ô¾ÆÁ³°í, ½ÇÀü ÀûÀÀÀ» ¸¶ÃÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÀÏ´Ü °ü½É °¡Á® º¼ ÀÌÀ¯´Â ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü ¸¶ÇÊÀº ¾È°í°¡´Â Á¤µµ?
Ãึ ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î ¿ì¼± 1ºÒÆÐºí·¹À̵带 ¿ì¼± °í·ÁÇÏ°í, ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó¼ 6õÁö½ºÄ«À̵µ ¿°µÎ¿¡ µÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù ½ÂºÎ, ȯ¼öÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ú°¨ÇÏ°Ô ¹è´çÀ» ³ë·Á º¼ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±, ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ¹ÏÀ½ÀÌ Å©Áö ¾ÊÀº °æÁÖ, ¼ÒÀ§ Àα⸶°¡ »ó´ë¸¶¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ ´É·Â¿¡¼± È®½ÇÈ÷ ºÎÁ·ÇØ º¸ÀÌ°í, ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ¾î....
Àα⸶°¡ ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù¸é..ÁغñµÈ ¸¶ÇÊÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ³ë·Á º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀº 7ÇÑ°ÁöÁ¸!! µ¥ºß ÈÄ ¾ÆÁ÷Àº ÀÌ·¸´ÙÇÒ ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ¸øÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀ» º¸¸é ¼øÀ§ÀÇ ¼ºÀû´ëºñ ±¸°£º° ŸÀÓÀÌ ´õ¿í´õ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ. Áï ¼øÀ§´Â ¹Ð·ÈÁö¸¸ °ÉÀ½Àº ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Ò´ø?? Áö³ÇØ 11/5 1200m °ÇÑ Æí¼º °æÁÖ¿¡¼ 1ºÐ 15.9Ãʸ¦ ±â·ÏÇß´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±â·ÏÀ̶ó¸é...À̹ø°æÁÖ¿¡¼ÀÇ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇÏ°í, À̹ø°æÁÖ´Â ´Ù½Ã ±Ý ¾ÆÁÖ~~ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇØ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
°ÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø°í, °æÁÖ È帧µµ ´À¸° ¿©°ÇÀ̶ó ³ë¸²¼öÀÇ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü Àα⸶ Áß¿¡¼± ±×³ª¸¶~~~ 4Ư±Þ´ë·Î¿Í ÈÆ·Ã °µµ ³ôÀÎ 9º£½ºÆ®Ç÷£ÀÇ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ¾Õ¼± µí º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸ñÇØ º¼ ³ë¸²¼ö º¹º´Àº 7ÇÑ°ÁöÁ¸!!! ÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀº ±¹»ê6µî±Þ¿¡¼µµ ¾àÇÑ Æí¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ Á¤ÀÛ À̺¯ÀÇ ÁÖ¿ªÀÌ µÉ º¹º´¸¶°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó..
°á±¹ Àú¹è´çÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ°í °ø·«ÇÒ °æÁÖ·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
Ãึ¿¡ À־ ÀǽÉÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÃàÀº 3Ä«¹Ì³ë!! ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà Àü°³°¡ ¾Æ´Ñ ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ 1700m ù µµÀü¿¡¼ ²ö²öÇÏ µÞ½ÉÀ¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸Àι٠ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·³ À̹ø°æÁÖ ¼±Çà Àü°³°¡ ¾ÆÁÖ~~ À¯·ÂÇØ º¸À̴µ¥...¾à Æí¼º¿¡ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ̶ó¸é?? ¿ì½Â µµÀüµµ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÃàÀ¸·Î À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼µµ Å« º¯¼ö´Â ¾ø¾î º¸À̴µ¥... Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼ °Á¡ º¸ÀÏ 1ƼÁîÇåÅÍ°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 5¿ì¶ÒÀÌ À¯·ÂÇÑ ´ëÇ׸¶·Î ²ÅÈü´Ï´Ù.
Àú¹è´çÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ·Î....ÆǴܵ˴ϴÙ.
º¯¼ö°¡ ¸¹Àº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÆÇ´Ü°ú ¼±ÅÃ, °ú°¨ÇÏÁö¸¸ ³ÃÁ¤ÇÑ °á´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æÁÖ!!
°ÇÑ ³ë¸²¼ö·Î °ø·«ÇÒ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±, °·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» 7¿ÀÅ°µå¹ë¸®°¡ °ü°ÇÀε¥...°á·ÐÀûÀ¸·Î ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾î ÇöÀå¿¡¼ ÃÖÁ¾ ³ÃÁ¤ÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß ÈÄ ÃâÀüÇÑ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ¸ðµÎ ÁØ¿ì½Â°ú ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª Á÷Àü °æÁÖ ÈÄ ÆÄÇàÀÇ º´·Â À̽´°¡ ÀÖ°í, ½Â±ÞÀü¿¡ ´Ã¾î³ °Å¸®´Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð 27Á¶¿¡¼ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼öÀÇ ±â½Â¿¡ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇßÁö¸¸...ÇöÀå¿¡¼ ÆÇ´ÜÀ» Çغ¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀº 8¸®¹öžç°ú 4´©ºñ°í!!!
¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö´Â ÇöÀç Åë»ê 2199½ÂÀ» ±â·ÏÁßÀ¸·Î...2200½Â¿¡ 1½Â¸¸À» ³²°ÜµÎ°í ÀÖÀ¸³ª...ÇöÀç ¼ÒÀ§ ¾ÆÈ©¼ö¿¡ °É·Á ºÎÁøÀÌ ±í¾îÁö°í ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. ¾ðÁ¨°¡´Â~~~ 2200½ÂÀ» ÇÏ°ÚÁö¸¸ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ´Â 8¸®¹öžçÀÇ ´É·ÂÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ½ÉÈ£±ÙÀÇ ÆÇ´ÜÀº À̹ø°æÁÖ¿¡¼ 2200½Â µµÀü¿¡ ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â.... ¿©·¯¸ð·Î ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀÌ µÞ¹ÞħÀÌ µÇ±â¿¡ ±â¼öÀÇ ÀÇÁöµµ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ. ÁÖ¸ñÇÒ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø°í,
4´©ºñ°íµµ...Çö±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù ±¸Àý¿° ¹× ÆÄÇàÀÇ ¿©ÆÄ·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÇöÀç·Î¼± °Ç°ÇÑ ¸ð½À¿¡ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇÑ ¸¸Å ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇöÀå Ãà ¼±Á¤¿¡ ÀÖ¾î 8¸®¹öžç°ú 4´©ºñ°í¸¦ µÎ°í ¼±ÅÃÀ»....Æò¹üÇÏ°Ô Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡³¯ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ñ...Ãึ ¼±Á¤¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇØ ²À ÀûÁßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÂºÎ°æÁÖ·Î Áغñ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÃÑ 8µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ´Â Á¶ÃÍÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸....È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ÇÏ°Ô ¹Ï°í °ø·«ÇÒ ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î 2À§±ÇÀÌ Á¢ÀüÀε¥... ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ Å©Áö ¾ÊÀº °æÁÖ·Î °£¸íÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± ÃàÀº 6Å×½º°í´ëº¸!!! ÃâÀü¸¶ ´ëºñ ÇÑ ¼ö°¡ ¾Æ´Ñ µÎ ¼ö À§ÀÇ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µÇ°í, °ø¹é ÀûÀÀÀ» ¸¶ÃÆ°í, ¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ ±â½Â±îÁö...¹Ï¾î ÀǽÉÀÌ ¾ÊÀ» ÃàÀÔ´Ï´Ù.
2À§±Ç¿¡¼± 2µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5¾ËÂù´©¸®¿Í 2ºí·¢¸¶½ºÅ©!!
5¾ËÂù´©¸®´Â 6¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ°í, Á¾¹Ý µü ÇѹßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ë µÇ°í,
2ºí·¢¸¶½ºÅ©´Â ÀáÀç·Â¿¡ ºñÇØ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ¾Æ½¬¿î ¸¶ÇÊ Áß ÇѵÎÀε¥... ÀÏ´Ü À̹ø°æÁÖ´Â ´Üµ¶ ¼±Çà Âù½º¿¡ ÇÑÃþ °ÇØÁø ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇß°í, ÃÖ±Ù ´ëºñ °Å¸® ºÎ´ãµµ ÁÙ¾îµé¾î.... ÃÖÀûÀÇ ¿©°ÇÀÌ ÁÖ¾îÁ® ÀÔ»ó µµÀüÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù.
6Å×½º°í´ëº¸¸¦ ÃàÀ¸·Î 2ºí·¢¸¶½ºÅ©¸¦ ¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°í, ´ëÇ׸¶´Â 5¾ËÂù´©¸®°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶ ù ¹ø° A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ú°¨ÇÏ°Ô °ø·«ÇÒ Âù½º, Áß¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÃæºÐÇÑ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼º»ó ÁÖ¿ä Àα⸶ÀÇ ¹ÏÀ½ÀÌ ¶³¾îÁö´Â °æÁÖ, ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Â Àα⸶°¡ ´Ù¼ö Æí¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¿ä Àα⸶¸¦ º¸¸é, 1±¤¾çÀ¸¶äÀº Á÷Àü °æÁÖ ±â·Ï°ú ³»¿ëÀº ÁÁ¾ÒÀ¸³ª...¼±ÇàÀÌ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø Æí¼º¿¡ Á÷Àü´ëºñ 5KG ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®?? ±Øº¹ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÌ°í,
7¼±´õÇ÷¡½Ã´Â ÇÑÃþ ¾àÇØÁø ÈÆ·Ã °µµ...10À̹«±â´Â ±×·¯ ±×·± ´É·Â¿¡ ½ÅÀαâ¼öÀÇ ±â½Â? 11±Û·Î¹ú°Å¸´Â ½Â±ÞÀü??
°ÇÏ°Ô ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á® º¼ ¸¶ÇÊÀº 5¸ÅÁ÷·¯½ÃÀÔ´Ï´Ù. 5µî±Þ 1200M °Å¸®¿¡¼ È£±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï ÈÄ Á÷Àü ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸¥ ¸¶ÇÊ·Î...Á÷Àü°æÁÖ´Â ½ÃÁ¾ ¾àÇÑ ÀÇÁö·Î ÀÏ°ü???? ÀÏ´Ü Ãâ¹ß°úÁ¤¿¡¼ ¾à°£ÀÇ Á¡ÇÁ Ãâ¹ßÀ» ÇÏ¸é¼ Ãâ¹ß ½ÇÆÐ ÈÄ ÀÏÂġ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³·Î ÀÏ°üÇß´ø.... À̹ø°æÁÖ´Â »ó´çÈ÷ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ °æÁÖ¸¦ ÁغñÇÏ°í ÃâÀüÀ» ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Àü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡°ú ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ Âù½º·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
Çö±Þ¿¡¼± ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ´ë°Å Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î ´É·Â Æò°¡°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ´É·Â´ë·Î ³¡³¯ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ???
1800M °Å¸®¿¡ ´É·Â ´ëºñ ÃÖÀûÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁø ¸¶ÇÊÀº 11À§³Ê¿µÀÔ´Ï´Ù. Á¾¹Ý ź·Â ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ¾ÆÁÖ~~ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °ÉÀ½¿¡ ÀüÇüÀûÀÎ Áß, Àå°Å¸®¿¡¼ °Á¡À» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í, ºÎ´ãÁß·®µµ ÀûÀýÇÑ ¿©°ÇÀ̶ó... ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø°æÁÖ¿¡¼ Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 4¿ùµå·¹À̼!!!! ¼¿ï¿¡¼ È°µ¿ÁßÀÎ ±¹»ê4µî±Þ ºÎ¹®¿¡¼± ÃÖ°ÀÇ ¸¶ÇÊ Áß ÇѵηΠ²ÅÈ÷´Â °ÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀÌ °ü°ÇÀÌ°í, ¿©ÀüÈ÷ 58KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ù¼Ò ³ôÀº µí º¸ÀÌÁö¸¸?
°ü°ÇÀº....4¿ùµå·¹À̼´Â ÃÖ±Ù°ú µ¿ÀÏÇÑ 58KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÁÖ¾îÁ³À¸³ª »ó´ëÀûÀ¸·Î °æÀ︶ÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëºÎºÐ »óÇâ Á¶Á¤ÀÌ µÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼± ¿ÀÈ÷·Á 4¿ùµå·¹À̼·Î¼´Â À¯¸®ÇÑ ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø°æÁÖ¿¡¼± ÇÊÈ÷ °ü½É °¡Á®º¼ ´É·Â¸¶ÀÌÀÚ º¹º´¸¶´Â 4¿ùµå·¹À̼ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü 6ÆнºÆ®Æ®·¢°ú 2¹ÙÀÌÅ·ÇÏÆ®°¡ °¡´É±Ç?
Æí¼º»ó 3µî±Þ °ÀÚ°£ Æí¼ºÀε¥...À̹ø°æÁÖ´Â Àα⸶¿Í º¹º´¸¶¸¦ ¸ðµÎ ¿°µÎ¿¡ µÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± Àα⸶ÀÌÀÚ ´É·Â¸¶´Â 1¿øÆòÄÚµå, 2ÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓ, 10¿µ±¤Àǹ̼ÒÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁß 2ÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓÀÌ °ü°ÇÀε¥.... 12ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â °ø¹é¸¶·Î ÃÖ±Ù ÁÂÀüÁöÆÄÇàÀÇ º´·Â À̽´±îÁö....ÀÏ´Ü ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ´«¿¡ ¶ç´Â Àα⸶·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é 1¿øÆòÄÚµå¿Í 10¿µ±¤Àǹ̼Ҵ ¾Õ¼± ´É·Â¿¡ Å« º¯¼ö°¡ ¾ø´Â ¿©°ÇÀ̶ó ÀÏ´Ü ¿ì¼± ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú°í....
¾È°í°¥ º¹º´¸¶´Â 5½ºÇÁ¸µ²Þ°ú 12ºòÆ®¸®ÇÃ.... 2µÎ ¸ðµÎ ÃÖ±Ù ¼ºÀûÀº ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÏ°í ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸...¿¹»ç·ÓÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
12ºòÆ®¸®ÇÃÀº Çö±Þ¿¡¼°í °ÀÚ·Î Æò°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î...°ø¹é ¤Ì ÀûÀÀÁßÀÎ °úÁ¤ÀÌÁö¸¸ ºÐ¸í ÁÖÇà½É»ç½Ã °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸ð½À¿¡ ±âº» ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°Ú°í,
5½ºÇÁ¸µ²ÞÀº ÃÖ±Ù ´ëºñ °¡Àå ~~~ °µµ ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁغñÇß°í, ÀûÀÓ±â¼öÀÇ ±â½Â±îÁö?? ÀÏ´Ü ÀÇÁö´Â ÃÖ´ëÄ¡·Î º¸À̴¹٠°ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ 2ÄÄÇÁ¸®Æ®Å¸ÀÓ¸¸ È®½ÇÇÏ°Ô ÆÇ´ÜµÈ´Ù¸é °ø·«ÀÇ ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐÇÑ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼¿ï°æ¸¶ ¸¶Áö¸· ½ÂºÎó, A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼º»ó °£¸íÇÏÁö¸¸ ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô....Á¤È®È÷ 3µÎ ¸¶ÇÊÀ» °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
58KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ù¼Ò ³ôÀº 5º¼Æ®¸ÇÀº À̹ø¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ Áß, ¼¿ï ¿Ü»ê¸¶ 2µî±Þ °æÁÖ¸¶ Áß °¡Àå °·ÂÇÑ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡µÇ´Â....ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÃæºÐÈ÷ ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
2¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®´Â ºñ·Ï ½Â±ÞÀü¿¡ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ Å©Áö¸¸....Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î Á߰Ÿ® ÀÌ»ó, Àå°Å¸® °æÁÖ¿¡¼µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷Åë¿¡ ´Üµ¶ ¼±ÇàÂù½º±îÁö ÁÖ¾îÁø ¸¸Å ÇÊÈ÷ °ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊ..
ÀÌ¿Ü ´É·Â ´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â 3º°³ª¶ó½Å»çµµ 54KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®À̶ó¸é ±× ¾î¶² ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çصµ ÇÊÈ÷ °ü½É °¡Á® º¼ ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù.
5º¼Æ®¸Ç, 2¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®, 3º°³ª¶ó½Å»ç¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2023.2.12 ¼¿ï8R [999 ÁÖ·Â ÀûÁß - 1]
4ÃÖ°ºí·¹À̵å - 9³²»êÁÖ¸ù
½Ö 262.2¹è º¹ 103.0¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
<ÇöÀå ARS À½¼º>
<ÇöÀå SMS ¹®ÀÚ>
2023.2.12 ºÎ°æ4R [999 ÁÖ·Â ÀûÁß - 2]
12·¹À̵ð°ñµç - 6ŸÇÍ¿ø´õÇ®
½Ö 228.2¹è º¹ 119.5¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
<ÇöÀå ARS À½¼º>
<ÇöÀå SMS ¹®ÀÚ>
2023.1.7 ¼¿ï4R [A±Þ 999 ÁÖ·Â]
6³Ê¸¦ÀÀ¿øÇØ - 9ÈÄÀ̳Ñ
½Ö 135.1¹è º¹ 78.4¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.1.7 ¼¿ï10R [¶Ç 999 ÁÖ·Â]
3½º¸¶Æ®Àü»ç - 6´õÄýÀú½ºÆ¼½º
½Ö 130.8¹è º¹ 71.7¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2023.1.6 ºÎ°æ5R [999 »ïº¹ ÁÖ·Â]
1·±¾Øµå°Ç - 6¿ùµå·¹Àüµå - 9±×·¹ÀÌÆ®¿ø
»ïº¹ 224.6¹è ½Ö 187.0¹è º¹ 18.3¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
2022.11.26 ¼¿ï4R [¹è´ç ³ë¸²]
2µµ³¢ºÒÆÐ - 10·¤¸®Äý
½Ö 99.8¹è º¹ 81.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¡Ú 2022.11.18 Á¦ÁÖ5R [»ïº¹ 999 ÁÖ·Â]
11´õºü¸£°Ô - 4Ƽ·Î¼ö - 5¿À¶ó±ºÁÖ
»ïº¹ 614.8¹è ÁÖ·Â ÀûÁß!!
¡Ú 2022.11.6 ¼¿ï10R [¿¹°í ½ÂºÎ]
4¸¶ÀÌƼÆË - 3ÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓ - 7¼ö¸®¼ö¸®¸¶
»ï½Ö 113.9¹è Çѹæ ÁÖ·Â
»ïº¹ 11.2¹è ½Ö 31.8¹è º¹ 10.1¹è ½Ï´Ù Çѹæ ÁÖ·Â ÀûÁß!!
4 ½Ö½Â½Ä ÀûÁß!!!!!