Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ¼­Á¾¼ö >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
¼­Á¾¼ö
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ [¼­¿ï´ëÀå]±Ã±ØÀÇ Á¤º¸·Î °¡°í ¾È°¡°í!
  ÀÛ¼ºÀÚ : ¼­Á¾¼ö [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2016.02.27 (20:54:29)   Á¶È¸ : 1410  Ãßõ : 0   
​ 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Å« °Ç


128.7¹è ÆÛÆåÆ®


Àαâ1À§ 6º§¶ó·Î¶ó ¸» º°·Î´Ù.

 

±×·¸½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀ» °®°í ÇöÀå¿¡¼­ ¼­Á¾¼ö°¡ ³ë¸®°í ÀÖ´ø

11µ¥ÀúÆ®À̱ÛÀ» ´ë°¡¸® ¼¼¿ö ³õ°í

°í¹è´ç ¼îºÎ¸¦ ºÁ µå·È½À´Ï´Ù.

 

°æ¸¶ ¹æ¼ÛÀ» º¸¼Åµµ 6º§¶ó·Î¶ó°¡ ¾ÈÁÁ´Ù°í ¹Ì¸® ¹Ì¸® °ø°³¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

±×³É Àαâ 1À§¶ó ÀÎÁ¤????

±×°Ç ¾Æ´ÏÁÒ~

 

½Ã¿øÇÏ°Ô °í¹è´ç ¸Ô°í µ¹¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù.

 

[11µ¥ÀúÆ®ÀÌ±Û - 9Ÿ¶ó´Ï½º]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¾Æ³ªÂ¥¸®


¾ÆÀÌ¿¥½ºÅ¸


14.6¹è ¼îºÎ!

 

Àαâ1À§ 11À§ÁÆÄÅ© ¿Ü°ûÀÌ¶ó ¿¹Àü ¹ö¸© ³ª¿Â´Ù.

µÚ·Î µ¹·Á ³õ°í ¼îºÎ º¸ÀÚ.

 

"¼¼»ì ¹ö¸© ¿©µç±îÁö °£´Ù"

±×·¸ÁÒ ¿©Áö ¾øÀÌ ¿Ü°ûÀ¸·Î »ßÁö´Ù°¡ ³¡³µ½À´Ï´Ù.

 

¹Ý¸é

¾Æ³ªÂ¥¸® "3¾ÆÀÌ¿¥½ºÅ¸" ¸» ´õ ÁÁ¾Æ ½Â±ºÀü ¹®Á¦ ¾ø´Ù.

¹æ¼Û¿¡¼­ ºÎÅÍ ¹Ì¸® ¹Ì¸® ¿¹°í¸¦ ÇÏ°í ¶§·Á µå·È½À´Ï´Ù.

 

¼±Çà ½ò "7°ñµå¹ÂÁ÷"¿¡ ºÙ¿© ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·Ç!

 

[3¾ÆÀÌ¿¥½ºÅ¸ - 7°ñµå¹ÂÁ÷]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¸ÞÀÎ ½ÂºÎ


º°µÎ


15.9¹è »óȲ!

 

¹æ¼Û¿¡¼­ ¹Ì¸® ¿¹°í¸¦ µå·È½À´Ï´Ù.

6º°µÎ¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ!

±× ¾î¶² ¸»º¸´Ù Áغñ¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ°í ¾ÈÀå ¹Ù²Ù°í ½ÂºÎ¸¦ º»´Ù°í¿ä...

 

±×¸®°í ÇöÀå¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß½À´Ï´Ù.

Àαâ1À§ "9»çõ¿Õ" ¸¶Ã¼´Â ÁÁÁö¸¸ ºÎ´ãÁß·® Ÿ´Â ¸»À̶ó

¸¶¹æ¿¡¼­ °ÆÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

±×·¡¼­ 6º°µÎ ³õ°í 3¹ø°³ºñÈ£,8ºí·¢·¹¿À,7´ºº£Å׶û ³ë¸®ÀÚ.

 

³ª¶õÈ÷ 1-4Âø±îÁö ¿Ïº®ÇÑ ÀûÁßÀ» ¸¸µé¾î µå·È½À´Ï´Ù.

 

[6º°µÎ - 3¹ø°³ºñÈ£]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"½É¹Ù"¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½


10.5¹è ¿øƲ

 

÷¶Ù´Â 1800m "Àå°Å¸® ¸»À̶ó °ÆÁ¤¸¶"

´Ã¾î³­ 57kg ºÎÁß "±Ù¼º ÁÁÀº ¸»ÀÌ¶ó ¹®Á¦ ¾ø¾î"

ÇöÀå üÁß +12kg "ÈÆ·Ã ÀßÇÏ°í ¹ä Àß ¸ÔÀº°Å¶ó »ó°ü ¾ø¾î"

 

ÀÌ°Ô "9½É¹Ù"¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ ÀÌ¿´½À´Ï´Ù.

 

±èµ¿¼ö ±â¼ö°¡ ·¹À̽º¸¦ Àß Ç®Áö ¸øÇÏ°íµµ

¸»ÀÇ ±âº» ´É·ÂÀ¸·Î ´ë°¡¸® ¿Ô½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ·± ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ¾î¾ß º£Æÿ¡ ÈûÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

[9½É¹Ù - 4¶ó¿Âº¼¶óº¥]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

½ºÅ¸Æ® Çѹæ


6.6¹è

 

5ÇÇÄÚŸÀÓ ¿À´Ã ¸» ÁÁ¾Æ ¾Æ¾ê ¼±ÇàÀ¸·Î ÇѹÙÄû µ¹¸°´Ù.

¹Ï´Â ¸¶¹æ 18Á¶ 9½ÃƼ½ºÅ¸ ÀáÀç·Â ±Â!

 

ÇÑ¹æ ¶§¸®°í Åä¿ä°æ¸¶ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë·È½À´Ï´Ù.

 

[5ÇÇÄÚŸÀÓ - 9½ÃƼ½ºÅ¸]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

µ¿¹æÀÇ»õ¾Æħ


½Â±ºÀü ¹®Á¦ ¾ø´Ù.


8.7¹è ¼îºÎ

 

7¾È¾çŸÀÌ°Å, 12ºûÀǹٴ٠¸» ¾ÈÁÁ¾Æ °æÀï·Â ¾ø´Ù.

 

±×·¡¼­ ½Â±ºÀü ¹®Á¦ ¾ø´Ù´Â 11µ¿¹æÀÇ»õ¾Æħ ³ë·Ç!

ºÎÁß ¸¹Áö¸¸ Æí¼º ¾àÇØ ½ÂºÎ º¸´Â 3¼±½ºÆ®·Õ!

 

[11µ¿¹æÀÇ»õ¾Æħ - 3¼±½ºÆ®·Õ]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[ºÎ»ê ÃÊÅäÈ­]

 

 

 

 

 

 

 

¸ÞÀÎ + A±Þ


14.4¹è ¼îºÎ


[12·Îµå¼¿ - 6ÆæŸÈúÁî]











¾Æ³ªÂ¥¸®


8°í·ÁÀDzÞ


56.7¹è


[2¸¶ÀÎ - 8°í·Á»ç¶û ¹æ¼Û Ãßõ]

(ÇöÀå Á¶ÇÕ ½ÇÆÐ ºñÀûÁß)









´É·Â¸¶ ³õ°í


12õÀǹ«ºÀ


7.9¹è ¿øƲ ¼îºÎ


[12õÀǹ«ºÀ - 1»õ·Î¿î½ºÅÚ½º]











»ïº¹½Âµµ ÁÁ´Ù.


5.5¹è


[1¿¬½ÂÁúÁÖ-4¿ùµåÄý-10´©¸®ºÒÆÐ]










¸¶¹«¸® Çѹæ


23.0¹è ´ÜÅë!


[6¿ø´õÇ®Åõµ¥ÀÌ - 1»õ·Î¿î¹ýÄ¢]

 

 

 


 





 




 
 
 
[¼­¿ï ´ëÀå]
 
 
UCC ¸ÞÀÎ ÃÖ´ë ½ÂºÎó
 
13.6¹è ÇÑ¹æ ¼îºÎ
 
"14½Ã°¡¿¡À̽º°¡ ¿À´Ã ÀÛ½ÉÇÏ°í µû¶ó°£´Ù."
ÀÌ°Ô ½ÂºÎ¸¦ º¸´Â ù ¹ø° ÀÌÀ¯ ¿´½À´Ï´Ù.
 
¿Ö~
±×·¡¾ß °¡º­¿î Áַο¡¼­ [9â¼¼]°¡ ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» ³ª¼³¼ö Àֱ⠶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸¾à 14½Ã°¡¿¡À̽º°¡ ¼±ÇàÀ» °£´Ù°í Çß´Ù¸é [9â¼¼]°¡ ½±°Ô ¼±Çà°¡¼­ ¹öÆ¿¼ö ÀÖ¾úÀ»±î¿ä?
 
ÀÌ·±°Ô ³»¿ë,Á¤º¸ ÀÔ´Ï´Ù.
 
 
[10½´ÆÛ¶óÀÌÆ®´×] Áö³­¹ø ÀÓ±â¿øÀÌ ÅÀÀ»¶§ ¸» ¾ÈÁÁÀº »óȲ¿¡¼­ µé¾î ¿Ô´Ù´Â
³»¿ëÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë°í ±â¾ïÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
 
±×·¡¼­ À̹ø¿¡ ³»¿ëÀ» È®ÀÎ Çß´õ´Ï ¸» ÁÁ¾ÆÁø »óȲ¿¡ µ¹¾Æ¿Â ±èöȣÀÇ ÀÇÁö¸¦ ¾Ë°í
¿øƲ ¸¶±ÇÀ¸·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·Á µå·È½À´Ï´Ù.
 
[9â¼¼ - 10½´ÆÛ¶óÀÌÆ®´× 13.6¹è ¿øƲ ¼îºÎ]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
³¡ Àå ½Â ºÎ
 
14.9¹è + 21.1¹è ¼îºÎ!
 
[6Å»êõÁö]°¡ ¿Ö À̹ø°æÁÖ ÃàÀÎÁö?
¿Ö À̹ø°æÁÖ ³ë·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö?¸¦ Á¤È®È÷ ¼³¸íÀ» µå¸®°í
´ë°¡¸®¶ó°í ¿ÜÄ¡°í ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù.
 
"Á¶±³°¡ ¾ÈµÇ´Â¸» Àε¥~ À̹ø¿¡´Â Çô ¹­°í Á¶±³ Çß´õ´Ï ¿ÏÀü ´Þ¶óÁ®"
½ÇÀü¿¡¼­µµ Çô º¸Á¤²öÀ» ÇÏ°í ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
 
Àü±¸°£ ³ó¶¯ÀÌ°¡ ½ÉÇÑ ³à¼®À̶ó À̹ø¿¡ Ư´ÜÀÇ Á¶Ä¡¸¦ ÇÏ°í ÃâÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¾ê°¡ À̹ø°æÁÖ ¿Í¾ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ÀÔ´Ï´Ù.
 
 
[6Å»êõÁö - 5¿Ï½ÂºÒÆÐ - 3Ȧ¸®µ¥ÀÌÆÝÄ¡]
º¹½Â ½Ö½Â »ïº¹½Â ¼îµ¹ÀÌ!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19.5¹è ¿øƲ 
 
½ºÅ¸Æ®~
 
Àαâ1À§ 5±Ý¼ÒÈ­ »©ÁÙ°Ô!
 
¸ö°ªÀº 1¾ïÀε¥ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù. ¼±Çà °èȹ¸¸ Àâ°í ¶Ù´Â°ÅÁö ±â´ë´Â ¾ø´Ù.
¿ÏÀüÈ÷ »©µå·È½À´Ï´Ù.
 
¹Ý¸é ±ä°¡ ¹Î°¡ Æȸ®´Â 18Á¶²¨ 4±×·£µå¸ÅÁ÷ÀÌ ´ë°¡¸®´Ù.
¿©·¯ºÐµéÀÌ »ó»óÇÏ´Â ±×ÀÌ»óÀ» ¶Ù¾îÁÙ ³à¼®À̶ó°í ¿ÜÄ¡°í ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù
½Ã¿øÇÏ°Ô ½Ö½Â½Ä±îÁö ¶§·Á µå·È½À´Ï´Ù.
 
[4±×·£µå¸ÅÁ÷ - 1õÁö¼º°ø 19.5¹è ¼îºÎ]
 
 
 
 
 
 
 
 
  
18.3¹è ¼îºÎ!

[°ø·æÀÌ ´ë°¡¸®]
 
³²µé ´Ù ÀǽÉÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø [7°ø·æ]
½Â±ºÀü¿¡ °Å¸® ´Ã¾ú´Ù°í ´ú´úÇÏ°Ô Æȸ®°í ÀÖ´Â »óȲ!
 
ÇöÀå¿¡¼­ ¼­Á¾¼ö´Â ÀÌ·¸°Ô ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù.
 
[°ø·æ]Àº Àý´ë ªÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Ç÷Åë ÀûÀ¸·Î ºÁ¼­µµ ¸¶¹æ ³»¿ëµµ Àý´ë ªÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹Ï°í ³õ°í ¼îºÎ¸¦ º¸½Ê½Ã¿ä.
 
Á÷Àü ¸ö ¶¯ÀÌ ¹«°Å¿ü´ø [4¿¡¾îÁî¶ô] ¹æ¼Û¿¡¼­ ºÎÅÍ Ã¼Áß »©°í
³ª¿Ã°Å¶ó°í ¹Ì¸® ¸»¾¸ µå·È½À´Ï´Ù.
¸» ÁÁ¾Æ¼­ ±×·±Áö ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ¸·Î ÇѹÙÄû µ¹¸®³×¿ä~
 
[7°ø·æ - 4¿¡¾îÁî¶ô]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
½Å¸¶ ´ÞÀÎ

7.2¹è ¼îºÎ!
 
¾î¸¶ ¹«½ÃÇÑ ±âº» ´É·ÂÀ» °®°í ÃâÀüÇÏ´Â [12¸ÅµåÆÄ¿ö]
µ¥ºßÀü ¹Ù·Î ¼îºÎ º»´Ù.
 
±ä°¡ ¹Î°¡ ³»¿ëÀ¸·Î´Â ½Å¸¶·Î Àý´ë ¼îºÎ¸¦ ¸ø º¾´Ï´Ù.
 
[12¸ÅµåÆÄ¿ö - 1½Â¸®ÀǾà¼Ó]
 
 
 
 
 
 
 
 
ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ³ªÂ¥¸®!

9½º¸¶Æ®¸¶¸° ³õ°í ¼îºÎ

13.7¹è
 
³Ê¹« ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¿Í ¾Ö°¡ Á» ÅÀ´ø °æÁÖ ¿´½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê ÃßÀÔ¸¶´Â
¿ÀÄ«º£ ¸¶ÄÚÅä°¡ Á» Ÿ ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
13ÇѾóÀÇÁúÁÖ°¡ ¹Ù¶÷ÀÌ Á» Ÿ°í ÀÖ¾î »ý°¢ º¸´Ü ¹è´çÀÌ ´ú ³ª¿ÔÁö¸¸
ÃßÀÔÀ¸·Î °æ¸¶¸¦ ÀÌ°å´Ù´Â°Ç 
¾ó¸¶³ª Â¥¸´ÇÑÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
 
[13ÇѾóÀÇÁúÁÖ - 9½º¸¶Æ®¸¶¸°]
 
 
 
 
 
 
 
 
ÁøÁ¤ÇÑ ´ÜÅë

7.2¹è Çѹæ
 
Àα⸶ 3¸¶¸®°¡ Æȸ®°í ±× ¾È¿¡¼­ ³¡ÀÌ ³ª´Â °æÁÖ¿¡¼­´Â
Ãຸ´Ù ´õ Áß¿äÇÑ°Ç ÀÇÁö¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
 
±×·¡¾ß ÈûÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´Â°Ô °æ¸¶ ¾Æ´Õ´Ï±î?
 
3ÆÒÅÒºí·¹À̵å
5¿¡¹öÀο¡¹ö
9Àδõ¹é
 
ÀÌÁß¿¡ ³»¿ëÀÌ °¡Àå ÁÁ°í °¡Àå ½ê°Ô ³ª¿Â ¸»ÀÌ 5¿¡¹öÀο¡¹ö ÀÔ´Ï´Ù.
³õ°í ¸¶±Ç »çÀÚ.
 
[5¿¡¹öÀο¡¹ö - 9Àδõ¹é]
 
 
 
[7ÅäÇÔ»ê - 2¿Ã¼Ò¿ì³Ñ¹ö¿ø 12.3¹è ¼îºÎ]

[8½ÅÇ× - 13ÅëÀϽôë 4.5¹è ¿Â´Ï ´ÜÅë]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ARS¹®ÀÚ ½Åû °³¼³

¸¹Àº ¹®ÀǸ¦ Á̴ּø ARS¹®ÀÚ ½ÅûÀ» 
À̹øÁÖ ºÎÅÍ ½ÃÇàÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

°¡°ÝÀº ÇÏ·ç 2¸¸¿ø µ¿ÀÏ ÇÕ´Ï´Ù.

½Åû ¹øÈ£ : 060-600-4267 

 








 

 


[°æ¸¶¹æ¼Û]  

 


<ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎó>

[2°æÁÖ 8°æÁÖ 10°æÁÖ]


¼­¿ï¸ÞÀÎ 2°æÁÖ 8°æÁÖ

[ºÎ»ê 6°æÁÖ ¸ÞÀÎ]​



1°æÁÖ

¾Ï¸» Æí¼ºÀ̶ó "5Àκ»Ã¨ÇÁ"´Â ¿É´Ï´Ù.

°¡´É¼º¸¸ º¸ÀÎ 5Àκ»Ã¨ÇÁ´Â ¹Ï°í Ã༼¿ö ù°æÁÖ ½ÃÀÛ ÇÕ´Ï´Ù.
1¾ï5õÀÇ ¸ö °ªÀ» ¾ÕÀ¸·Î ÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áö? ¹ÌÁö¼ö ÀÌÁö¸¸
ÀÌÁ¤µµ Æí¼º¿¡¼­ ¸¸Å­Àº ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ¿äÁò °³º°°¡¿¡ ¸¹ÀÌµé ¼ÓÀ¸½Ã´Âµ¥ °³º°°¡ ¸ö°ªÀº °ÅÇ°ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼¼¹«Á¶»ç Çѹø ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Å« À̺¯Àº ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â ÈÄÂø ½Î¿ò ÀÔ´Ï´Ù.
¿å½É ¾øÀÌ ±âºÐ ÁÁÀº Ãâ¹ß Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.





2°æÁÖ

Àü¹ÝºÎ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ

ÀÏ¿ä°æ¸¶ ¿©±â¼­ Æ÷¹®À» ¿­¾î º¾´Ï´Ù.
ÃàÀº ³ª¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù.
12Á¤»óÀǺû ¿Ã´ë°¡¸® Æȸ®ÁÒ~ ¼±Çà°¡¼­ ÇѹÙÄû Àâ¾Æ µ¹¸±¸» ¸Â½À´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ ³õ°í ¼îºÎ º¾´Ï´Ù.

½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ²¿¸®¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³²µé ´Ùº¸´Â 11°úõ¿ø´õ¿¡ ¶§¸± ¸¾Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼­ ¹è´ç Á» º¸°í ¹ÞÃÄ°¥¼ö ÀÖÀ¸¸é ¹ÞÃÄ ³õ°í ³ë¸²¼ö ùÂ÷·Î
ÇÑ¹æ ¸¶±ÇÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô »ç´Â °Ì´Ï´Ù.

Á¤È®ÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î ¼îºÎ¸¦ º¸°Ú½À´Ï´Ù.







3°æÁÖ

ÀÌÁ¦´Â ¿Í¾ß ÇÒ "7ÄÉÀ̸¶¿îƾ"

°¡´É¼ºÀ» ¾Ë°í ¸î¹ø ´çÇß½À´Ï´Ù.
¾Æ½¬¿òÀ» ÁÖ¾úÁö¸¸ ³»ÀÏÀº ¾ê ³õ°í ¸¶±Ç »ç°í ÅÐ¾î ¹ö¸®¸é µË´Ï´Ù.
°ñ¸·¿° ¶§¹®¿¡ Á» ½¬´Ù ³ª¿ÀÁö¸¸ ¸» ¸¸µé¾î¼­ ³ª¿À´Â°Å¶ó
³»ÀÏÀº ½±°Ô ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÀ» ŸÀÌ¹Ö ÀÔ´Ï´Ù.
°Å¸®°í ¾ÈÀü »§À¸·Î 1300m ³ë¸®°í ³ª¿É´Ï´Ù.

¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° 11´ÙÀ̵¹ÇÉÀÌ Á¶±³ ºý½Ã°Ô Çϸ鼭 Ä®À» °¥°í 
³ª¿ÀÁö¸¸ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºÀ» ¿­¾î µÎ°í º£Æÿ¡ ÀÓÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ´Ù °¡¼­ ±úÁø ¸»À̶ó ´õ ÂóÂó ÇÕ´Ï´Ù.







4°æÁÖ

È¥Àü 4¸¶¸® º¹Á¶ µ¹·Á ³õ°í!

È¥Àü ÀÔ´Ï´Ù.
Æȸ®°í ¾øÀ»¸»µµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¸¾ ºñ¿ì°í 4¸¶¸® º¹Á¶ ¸¶±¸ ¸¶±¸ µ¹·Á ³õ°í 
Çѹø´õ Áß¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â °æÁÖ ÀÔ´Ï´Ù.

¹°·Ð ÇöÀå¿¡¼­ ¹èÆð­µµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¿¹Á¤À̱¸¿ä~

Æȸ®°í ¾øÀ»¸» Çϳª ¿ÀÇÂÇÏ°í °©´Ï´Ù.
"3ºÀÈ­»ç¶û"ÀÌ¿ä~







5°æÁÖ

Àα⸶ ÀÎÁ¤ÇÏ°í »ïº¹ ³ë¸²¼ö~

3´ö»ïÈ£~
2Ç÷¹ÀÓĹ~
ÀÌ µÎ¸¶¸® ²©À» ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÃÖÀú ¹è´çÀ¸·Î Æȸ±ÅÙµ¥ ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù.

Á¾ÇÕÁö »ªÆÇ 13º¸¶óÁ¸ÀÇ °ÉÀ½ º¯È­¸¦ ³ë·Á¾ß ÇÒ Å¸ÀÌ¹Ö ÀÌ°í
´Ù¸® »óÅ ÁÁ¾ÆÁø 11ÇØÇÇÅõµ¥ÀÌÀÇ ±âº»±âµµ °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

³ó¶¯ÀÌ ¹ö¸© »ý±ä 10°ú¼Óµ¹Ç³Àº ÁÙ¾îµç °Å¸®°¡ ºÒÆí Çϳ׿ä~






6°æÁÖ

"10ÇѺû³ª¶ó" ³õ°í 

3¹øÀÇ 2ÂøÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸ ³»ÀÏÀº µ¥ºß ù ½ÂÀ»
ÇÒ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
¾Ï¸» °¨·® ÀÌÁ¡À¸·Î ¼±ÇàÀ» °èȹÇÏ°í Àִµ¥ µû¶ó°¡µµ ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â 13Ȳ±ÝµéÆÇ ÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ¸¦ ²ô´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ¾î ³»ÀÏ ÀÚ¸® ¸øÀâ°í ¸»°ú ½Î¿ì¸é ¸¶Ã¼°¡ ÀÛ¾Æ
±×³É »ç¶óÁú °¡´É¼ºµµ Å®´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ÈÄÂøÀº ÀÛ½É ¹è´ç ÂÊÀ¸·Î Æ÷Ä¿½º¸¦ µÎ°Ú½À´Ï´Ù.

8¸®¿öµåÇÏÀÌ!
14±×·£µå¸¶ÄÉÆÃ!
7ÀººûÁúÁÖ!








7°æÁÖ

"4¶ó¿ÂÆ®·ÎÀÌ" ÀϺü!

üÁßÁ» »©°í ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù.
Àû´çÈ÷ ºüÁ® ³ª¿À´Â°Å È®ÀÎÇÏ°í º£Æà °­µµ Á¶Àý ÇÕ´Ï´Ù.
³»ÀÏÀº ¼±Çà °¡¼­ ½±°Ô ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÆíÇÏ°Ô ÇѹÙÄû µ¹¸± ³à¼® ÀÔ´Ï´Ù.

1°¨µ¿ÀÇèÇǾð,8Á¤»ó¿À¸§,12¿µ½Ç±â¾Ï±îÁö ÇöÀå¿¡¼­ ÁÖ·Â ¹ÝÁַ¸¸
°í¹Î ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

"10ÀμöÀç"ÀÇ º£Æà Æ÷Áö¼ÇÀº ÇöÀå¿¡¼­ °ø°³ Çϴ°ɷÎ~








8°æÁÖ

ÀÏ¿ä°æ¸¶ ÃÖ´ë ½ÂºÎó

¿©±â¼­ ¼îºÎ º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶ ¸ÞÀνºο¡¼­´Â ±¸¸Û¼ö Çϳª ÁÙ¿© ÀûÁßÀ» ¸¸µéÁö ¸øÇßÁö¸¸
ÀÏ¿ä°æ¸¶¿¡¼­´Â ÈÄȸ ¾øÀ» ¸¶±ÇÀ» ÀüÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

°Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ ¹Ì¸® ¸»À» Çϸé
6¾Æŧ·¯½º¸¦ ³õ°í ½ÂºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù.

³ª¸ÓÁö ³»¿ëÀº ÇöÀå¿¡¼­ Àü´ÞÇϸ鼭 ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.







9°æÁÖ

µ¿¾ÆÀϺ¸¹è ´ë»ó °æÁÖ

2¸Þ´Ï¸Ó´Ï
4Çdz봩¾Æ
µÎ¸¶¸® ÇѹæÀ¸·Î Á¤¸® ÇÕ´Ï´Ù.

³»ÀÏ 4Çdz봩¾Æ »óÅ°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ ¹è´çÀÌ ¶ã°Å °°Àºµ¥
»çÀÌÁî·Î ¿ÍÁÙ °Ì´Ï´Ù.








10°æÁÖ

³¡Àå ½ÂºÎ

ÀÏ¿ä°æ¸¶ ¿©±â¼­ Á¾ÁöºÎ¸¦ Âï°Ú½À´Ï´Ù
ÃÖ±Ù ¹Ù¶÷¸¸ ºÒ°í »ç¶óÁø ³à¼®ÀÌ Æ¯´ÜÀÇ Á¶Ä¡¸¦ ÇÏ°í ³ª¿À´Âµ¥
³»¿ëÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ ³õ°í ¸¶±Ç »çµµ Å« ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â 10°æÁÖ´Â ³»¿ë ¸ð¸£¸é ¸¶±Ç ¸ø»ì °æÁÖ..
Á¤º¸·Â 1¹ø ¼­¿ï´ëÀå ¼­Á¾¼ö°¡ ¿©±â¼­ ¸¸Å­Àº À̱é´Ï´Ù.







11°æÁÖ

¸¶Áö¸· ´ñ±æ!

8½ÃƼÇåÅÍ´Â ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¿Ã ³»¿ëÀÌ°í 
10ÄýÁîèÇǾ𵵠Á¶°Ç ÁÁ¾Æ ÇѹæÀ¸·Î ¸¶¹«¸® ÇÏ´À°É·Î!




 
  
   µî·ÏÀÏ : 2016.02.27 (20:54:29)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û [ºÎ»êÁ¤¹ú]±Ã±ØÀÇ Á¤º¸·Î °¡°í ¾È°¡°í!
ÀÌ   Àü   ±Û [¼­¿ï´ëÀå]±Ã±ØÀÇ Á¤º¸·Î °¡°í ¾È°¡°í!
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ