Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
26±Ý|27Åä|28ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ½ÉÈ£±Ù, À¯ÁØ»ó, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, ÀÌ°æÁØ, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> ¼­Á¾¼ö >> Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
 
¼­Á¾¼ö
¸ÞÀÏ ÂÊÁö Àü¹®À§¿ø°Ô½ÃÆÇ
Á¦ ¸ñ [¼­¿ï´ëÀå]±Ã±ØÀÇ Á¤º¸·Î °¡°í ¾È°¡°í!
  ÀÛ¼ºÀÚ : ¼­Á¾¼ö [ȸ¿øÁ¤º¸] ¸ÞÀÏ : Æû¸ÞÀÏ   µî·ÏÀÏ : 2016.02.19 (20:49:56)   Á¶È¸ : 1329  Ãßõ : 0   
​ 

  

 

 

 

 

 

[ºÎ»ê ÃÊÅäÈ­]

 

 

 

 

 

 

 

¸ÞÀÎ + A±Þ


14.4¹è ¼îºÎ


[12·Îµå¼¿ - 6ÆæŸÈúÁî]











¾Æ³ªÂ¥¸®


8°í·ÁÀDzÞ


56.7¹è


[2¸¶ÀÎ - 8°í·Á»ç¶û ¹æ¼Û Ãßõ]

(ÇöÀå Á¶ÇÕ ½ÇÆÐ ºñÀûÁß)









´É·Â¸¶ ³õ°í


12õÀǹ«ºÀ


7.9¹è ¿øƲ ¼îºÎ


[12õÀǹ«ºÀ - 1»õ·Î¿î½ºÅÚ½º]











»ïº¹½Âµµ ÁÁ´Ù.


5.5¹è


[1¿¬½ÂÁúÁÖ-4¿ùµåÄý-10´©¸®ºÒÆÐ]










¸¶¹«¸® Çѹæ


23.0¹è ´ÜÅë!


[6¿ø´õÇ®Åõµ¥ÀÌ - 1»õ·Î¿î¹ýÄ¢]

 

 

 







 

 

 

 

 

 

 

 

[¼­¿ï ´ëÀå]

 

 

UCC ¸ÞÀÎ ÃÖ´ë ½ÂºÎó

 

13.6¹è ÇÑ¹æ ¼îºÎ

 

"14½Ã°¡¿¡À̽º°¡ ¿À´Ã ÀÛ½ÉÇÏ°í µû¶ó°£´Ù."

ÀÌ°Ô ½ÂºÎ¸¦ º¸´Â ù ¹ø° ÀÌÀ¯ ¿´½À´Ï´Ù.

 

¿Ö~

±×·¡¾ß °¡º­¿î Áַο¡¼­ [9â¼¼]°¡ ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» ³ª¼³¼ö Àֱ⠶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.

¸¸¾à 14½Ã°¡¿¡À̽º°¡ ¼±ÇàÀ» °£´Ù°í Çß´Ù¸é [9â¼¼]°¡ ½±°Ô ¼±Çà°¡¼­ ¹öÆ¿¼ö ÀÖ¾úÀ»±î¿ä?

 

ÀÌ·±°Ô ³»¿ë,Á¤º¸ ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

[10½´ÆÛ¶óÀÌÆ®´×] Áö³­¹ø ÀÓ±â¿øÀÌ ÅÀÀ»¶§ ¸» ¾ÈÁÁÀº »óȲ¿¡¼­ µé¾î ¿Ô´Ù´Â

³»¿ëÀ» Á¤È®È÷ ¾Ë°í ±â¾ïÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ À̹ø¿¡ ³»¿ëÀ» È®ÀÎ Çß´õ´Ï ¸» ÁÁ¾ÆÁø »óȲ¿¡ µ¹¾Æ¿Â ±èöȣÀÇ ÀÇÁö¸¦ ¾Ë°í

¿øƲ ¸¶±ÇÀ¸·Î ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶§·Á µå·È½À´Ï´Ù.

 

[9â¼¼ - 10½´ÆÛ¶óÀÌÆ®´× 13.6¹è ¿øƲ ¼îºÎ]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

³¡ Àå ½Â ºÎ

 

14.9¹è + 21.1¹è ¼îºÎ!

 

[6Å»êõÁö]°¡ ¿Ö À̹ø°æÁÖ ÃàÀÎÁö?

¿Ö À̹ø°æÁÖ ³ë·Á¾ß ÇÏ´ÂÁö?¸¦ Á¤È®È÷ ¼³¸íÀ» µå¸®°í

´ë°¡¸®¶ó°í ¿ÜÄ¡°í ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù.

 

"Á¶±³°¡ ¾ÈµÇ´Â¸» Àε¥~ À̹ø¿¡´Â Çô ¹­°í Á¶±³ Çß´õ´Ï ¿ÏÀü ´Þ¶óÁ®"

½ÇÀü¿¡¼­µµ Çô º¸Á¤²öÀ» ÇÏ°í ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.

 

Àü±¸°£ ³ó¶¯ÀÌ°¡ ½ÉÇÑ ³à¼®À̶ó À̹ø¿¡ Ư´ÜÀÇ Á¶Ä¡¸¦ ÇÏ°í ÃâÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¾ê°¡ À̹ø°æÁÖ ¿Í¾ßÇÏ´Â ÀÌÀ¯ ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

[6Å»êõÁö - 5¿Ï½ÂºÒÆÐ - 3Ȧ¸®µ¥ÀÌÆÝÄ¡]

º¹½Â ½Ö½Â »ïº¹½Â ¼îµ¹ÀÌ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19.5¹è ¿øƲ

 

½ºÅ¸Æ®~

 

Àαâ1À§ 5±Ý¼ÒÈ­ »©ÁÙ°Ô!

 

¸ö°ªÀº 1¾ïÀε¥ ¾ÆÁ÷ ¸Ö¾ú´Ù. ¼±Çà °èȹ¸¸ Àâ°í ¶Ù´Â°ÅÁö ±â´ë´Â ¾ø´Ù.

¿ÏÀüÈ÷ »©µå·È½À´Ï´Ù.

 

¹Ý¸é ±ä°¡ ¹Î°¡ Æȸ®´Â 18Á¶²¨ 4±×·£µå¸ÅÁ÷ÀÌ ´ë°¡¸®´Ù.

¿©·¯ºÐµéÀÌ »ó»óÇÏ´Â ±×ÀÌ»óÀ» ¶Ù¾îÁÙ ³à¼®À̶ó°í ¿ÜÄ¡°í ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù

½Ã¿øÇÏ°Ô ½Ö½Â½Ä±îÁö ¶§·Á µå·È½À´Ï´Ù.

 

[4±×·£µå¸ÅÁ÷ - 1õÁö¼º°ø 19.5¹è ¼îºÎ]

 

 

 

 

 

 

 

 

  

18.3¹è ¼îºÎ!


[°ø·æÀÌ ´ë°¡¸®]

 

³²µé ´Ù ÀǽÉÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø [7°ø·æ]

½Â±ºÀü¿¡ °Å¸® ´Ã¾ú´Ù°í ´ú´úÇÏ°Ô Æȸ®°í ÀÖ´Â »óȲ!

 

ÇöÀå¿¡¼­ ¼­Á¾¼ö´Â ÀÌ·¸°Ô ¿ÜÃÄ µå·È½À´Ï´Ù.

 

[°ø·æ]Àº Àý´ë ªÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Ç÷Åë ÀûÀ¸·Î ºÁ¼­µµ ¸¶¹æ ³»¿ëµµ Àý´ë ªÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¹Ï°í ³õ°í ¼îºÎ¸¦ º¸½Ê½Ã¿ä.

 

Á÷Àü ¸ö ¶¯ÀÌ ¹«°Å¿ü´ø [4¿¡¾îÁî¶ô] ¹æ¼Û¿¡¼­ ºÎÅÍ Ã¼Áß »©°í

³ª¿Ã°Å¶ó°í ¹Ì¸® ¸»¾¸ µå·È½À´Ï´Ù.

¸» ÁÁ¾Æ¼­ ±×·±Áö ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ¸·Î ÇѹÙÄû µ¹¸®³×¿ä~

 

[7°ø·æ - 4¿¡¾îÁî¶ô]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

½Å¸¶ ´ÞÀÎ


7.2¹è ¼îºÎ!

 

¾î¸¶ ¹«½ÃÇÑ ±âº» ´É·ÂÀ» °®°í ÃâÀüÇÏ´Â [12¸ÅµåÆÄ¿ö]

µ¥ºßÀü ¹Ù·Î ¼îºÎ º»´Ù.

 

±ä°¡ ¹Î°¡ ³»¿ëÀ¸·Î´Â ½Å¸¶·Î Àý´ë ¼îºÎ¸¦ ¸ø º¾´Ï´Ù.

 

[12¸ÅµåÆÄ¿ö - 1½Â¸®ÀǾà¼Ó]

 

 

 

 

 

 

 

 

ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ³ªÂ¥¸®!


9½º¸¶Æ®¸¶¸° ³õ°í ¼îºÎ


13.7¹è

 

³Ê¹« ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¿Í ¾Ö°¡ Á» ÅÀ´ø °æÁÖ ¿´½À´Ï´Ù.

ºÎ»ê ÃßÀÔ¸¶´Â

¿ÀÄ«º£ ¸¶ÄÚÅä°¡ Á» Ÿ ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

13ÇѾóÀÇÁúÁÖ°¡ ¹Ù¶÷ÀÌ Á» Ÿ°í ÀÖ¾î »ý°¢ º¸´Ü ¹è´çÀÌ ´ú ³ª¿ÔÁö¸¸

ÃßÀÔÀ¸·Î °æ¸¶¸¦ ÀÌ°å´Ù´Â°Ç

¾ó¸¶³ª Â¥¸´ÇÑÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.

 

[13ÇѾóÀÇÁúÁÖ - 9½º¸¶Æ®¸¶¸°]

 

 

 

 

 

 

 

 

ÁøÁ¤ÇÑ ´ÜÅë


7.2¹è Çѹæ

 

Àα⸶ 3¸¶¸®°¡ Æȸ®°í ±× ¾È¿¡¼­ ³¡ÀÌ ³ª´Â °æÁÖ¿¡¼­´Â

Ãຸ´Ù ´õ Áß¿äÇÑ°Ç ÀÇÁö¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×·¡¾ß ÈûÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ´Â°Ô °æ¸¶ ¾Æ´Õ´Ï±î?

 

3ÆÒÅÒºí·¹À̵å

5¿¡¹öÀο¡¹ö

9Àδõ¹é

 

ÀÌÁß¿¡ ³»¿ëÀÌ °¡Àå ÁÁ°í °¡Àå ½ê°Ô ³ª¿Â ¸»ÀÌ 5¿¡¹öÀο¡¹ö ÀÔ´Ï´Ù.

³õ°í ¸¶±Ç »çÀÚ.

 

[5¿¡¹öÀο¡¹ö - 9Àδõ¹é]

 

 

 

[7ÅäÇÔ»ê - 2¿Ã¼Ò¿ì³Ñ¹ö¿ø 12.3¹è ¼îºÎ]


[8½ÅÇ× - 13ÅëÀϽôë 4.5¹è ¿Â´Ï ´ÜÅë]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ARS¹®ÀÚ ½Åû °³¼³


¸¹Àº ¹®ÀǸ¦ Á̴ּø ARS¹®ÀÚ ½ÅûÀ»

À̹øÁÖ ºÎÅÍ ½ÃÇàÀ» ÇÕ´Ï´Ù.


°¡°ÝÀº ÇÏ·ç 2¸¸¿ø µ¿ÀÏ ÇÕ´Ï´Ù.


½Åû ¹øÈ£ : 060-600-4267 

 








 

 


[°æ¸¶¹æ¼Û]  

 

 
 
 

  
 Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎó  
  
¼­¿ï [2°æÁÖ 6°æÁÖ 8°æÁÖ 10°æÁÖ]


1°æÁÖ

¸» ´õ ÁÁ¾ÆÁø "5ÇÇÄÚŸÀÓ" ³õ°í Åä¿ä°æ¸¶ ½ÃÀÛ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

µ¥ºßÀü ÁÁÀº ±Ù¼º º¸ÀÎ 6ÇÇÄÚŸÀÓ!
À̹ø¿¡´Â ¸¾ ¸ÔÀ¸¸é ¼±ÇàÀÌ°í µû¶ó°¡µµ Á÷¼±¿¡¼­ ¾ê°¡
´ëÀå ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ»ç¹«»ç Àαâ 1À§·Î Æȸ®´Âµ¥ ½Ö½Â½Ä ¸Þ¸®Æ®µµ ÃæºÐ ÇÕ´Ï´Ù.

²¿¸®´Â ³­Å¸ÀüÀ¸·Î °¥ °¡´É¼ºÀÌ Ä¿
Çѹø´õ È®ÀÎÈÄ ¼±¸íÇÑ ¸¶¹øÀ» Àü´ÞÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.






2°æÁÖ

¿¹°í µå¸° ÃÖ´ë ½ÂºÎó "¸ÞÀÎ + A±Þ"

ÁÖÁß¿¡ ¿¹°í¸¦ Çص帰´ë·Î À̹ø 2°æÁÖ¿¡¼­ ÃÖ´ë ½ÂºÎ¸¦ º¾´Ï´Ù.
2016³â ùÂ÷ ¼îºÎ¸¦ Áغñ Çß½À´Ï´Ù.

Áö³­ÁÖ ºÎÅÍ ½½·³ÇÁ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î ´øÁ® ¹ö·È½À´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶µµ ´ë½ÂÀ» ÇÏ°í µ¹¾Æ ¿Ô±¸¿ä~~~

Á¶±Ý¸¸ ¼­µÑ·¯¼­ ³ª¿Í ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÈÄȸ ¾ø´Â ¸¶¹øÀ¸·Î Á¦´ë·ÎµÈ Çѱ¸¶ó¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.






3°æÁÖ

"1·¹ÀνºÄ«ÀÌ"¸¦ ³õ°í!

ÀÎÄÚ½º ÀÌÁ¡À» Á¦´ë·Î º¸¿©Á٠ŸÀÌ¹Ö ÀÔ´Ï´Ù.
¸» ÁÁ¾ÆÁ® ¸¾¸Ô°í ¹Ð¸é ¼±ÇàÀÌ°í ºÙµé°í ³ª¿Íµµ 2¹ø°
³»Ãø 2¼± Àü°³ ÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëµµ ÁÁ°í ÀÇÁöµµ ¸¸¶¥À̶ó ÀÌ ³à¼®À» ³õ°í ¼îºÎ º¾´Ï´Ù.

3¸²ÆÊÀÌ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Âµ¥ Æȸ®´Â ¸¸Å­ÀÇ ¸Þ¸®Æ®´Â ÇöÀç ¾ø´Â »óȲÀ̶ó¸é
ÀϹݰæÁÖÀÌÁö¸¸ ¶§¸±¼ö ÀÖ´Ù´Â ÆÇ´Ü ÀÔ´Ï´Ù.

¾î¸° ³à¼® µéÀ̶ó ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß À̱æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.






4°æÁÖ

Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ÇãÁ¢Çؼ­ "6º§¶ó·Î¶ó"

Áö±Ý ÇöÀç ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼Ç ½â~~~ ÁÁÁö´Â ¾ÊÁö¸¸
Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ÇãÁ¢¶§±â¶ó ¼±Çà °¡¼­ ±×³É µ¹¸± ºÐÀ§±â ÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼­ ÀýÁö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é ³õ°í ²¿¸®¸¸ ã°Ú½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ¿©·¯ºÐµéÀÌ µû·Î ³ë¸®½Ã´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù¸é
ÈÄÂøÀ¸·Î ¸¶±Ç »ç½Ã¸é µË´Ï´Ù.

³»¿ë ÁÁÀº ³à¼®µéµµ ¾ø°í ÈÆ·Ã ÁÁ¾ÆÁø ³à¼®µµ ¾ø½À´Ï´Ù.

¼­Á¾¼öµµ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ³ë¸®´Â ¸» Çϳª Àִµ¥ ÇöÀå¿¡¼­ ¿ÀÇ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.






5°æÁÖ

1000m´Â Çѹø´õ °¡´ÉÇÑ "7¾Æ¸Þ¸®Ä­µå¸²"

¸¶¹æÀÌÀûÈÄ °ø¹éÀü ¹Ù·Î ¶§·Á ¸ÔÀº ¸» ÀÔ´Ï´Ù.
È£Èí±âÂÊÀÌ ¸ÖÂÄÇÑ ³à¼®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Å¸® ´Ã¸é Æ󸶷Π°¡¾ßÇÏ´Â ¸» ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿£ °Å¸®°¡ 1000m¶ó Çѹø´õ ¹Ï°í °¡°Ú½À´Ï´Ù.

ºÎ»ê¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿Â 1ºù°í½ºÅ¸~ Á÷Àü º¸´Ù ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½Àº ¾ø´Ù´Â ³»¿ëÀ̶ó
µçµçÇÏ°Ô ¹ÞÃĸ¸ ³õ°í

Á÷Àü ¸¶ºñ³¢ ÀÖ¾î »©°í »ç´ø ³à¼®À» À̹ø¿¡ ¿øƲ ¸¶±ÇÀ¸·Î ²È¾Æ ¹ö¸®°Ú½À´Ï´Ù.






6°æÁÖ

Áß °í¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ½ÂºÎó!

7½´ÆÛÄÚ¸¸µµ - 13ÇȽºÅ¸ÀÓÀÇ ´ñ±æ ¸¶±ÇÀ» ¹«½ÃÇÏ°í µé¾î°¡´Â
Áß °í¹è´ç ½ÂºÎó ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù º¸ÀÎ ¸ð½ÀÀÌ ÀüºÎÀÌ°í ²®¶§±â¸¦ ½Ï ¹ö³¤ ³»¿ëÀ̶ó ¾Æ³ªÂ¥¸®¸¦ ³õ°í ¶§¸®°Ú½À´Ï´Ù.

³õ°í ¶§¸± ³à¼®Àº ³»ÀÏ ±â½À ¼±ÇàÀ» ¿¹°íÇÏ°í Àֱ⿡
³î¶óÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

¼±Çà°¡¼­ ÇѹÙÄû Àâ¾Æ µ¹·Á¼­ Çѱ¸¶ó ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.







7°æÁÖ

5Á¶¿¡¼­ À̹øÁÖ Á¦ÀÏ ÀÚ½ÅÇÏ´Â "10±×¸®ÇÉ"

¿Ü°û¿¡¼­ ¹Ð°í ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1300m °Å¸®¿¡¼­ ¹öƼ´Â°Ç ±×¸® ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ» 10±×¸®ÇÉ!
º¹½Â½Ä ÃàÀ¸·Î °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ³»¿ë ÀÔ´Ï´Ù.

»ó½Â¼¼ °ÉÀ½ º¸ÀÏ 1·¯ºí¸®ÄÉÀϸ°!
Á÷Àü ¹Ý ²ø·Á¿Â 6»çÄ¿¸¾!
ÃßÀÔ ÇÑ¹ß ½áÁÙ 12²Þµ¿³×!
¿ì¼± °ü½É±Ç ¸¶Çʵé ÀÔ´Ï´Ù.

Á¶ÇÕ¸¸ Àß ÇÑ´Ù¸é ÀÇ¿Ü·Î Çѱ¸¶ó ÇÒ¼ö ÀÖ´Â Âù½º.






8°æÁÖ

ÈĹݺΠÃÖ´ë ½ÂºÎó UCC ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ!

°æ¸¶Àå¿¡ Á» ´Ê°Ô ³ª¿À½Ã´Â ºÐµéÀº ÈĹݺΠ¿©±â¼­ Çѱ¸¶ó ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
2ºòèÇǾðÀÌ Àαâ1À§?????
½ÂºÎ³¢ ¾ø´Â ¸»À̶ó ±×³É »Ñ·¯Á®µµ ÇÒ¸» ¾ø´Â »óȲ ÀÔ´Ï´Ù.
¾ê¸¦ ³õ°í °¡´Â ½ÂºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â°Í!

³õ°í ¶§¸±¸»Àº ½Ãø»·Î "±×³É ¿Ô´Ù"¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ¾µ Á¤µµ·Î
ÀڽۨÀ» º¸ÀÌ°í Àֳ׿ä.
¿Ïº®ÇÑ Á¶½Ã»¡À» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í Àü°³ ÀÇÁö±îÁö!~~ ÁÁ´Ù~

¿©±â¼­ ¶§¸±¸¸Å­ ¶§¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.






9°æÁÖ

ÇÑ¹æ ¶§¸±¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ!

1200m ÀûÁ¤°Å¸® ÀÚ½ÅÇÏ´Â 2½Ì±×·¯¿îº½
ªÀº°Å¸® ¼±Çà ½ò 8¸Þ´Ï¹ÂÁ÷
ÀÌ·¸°Ô ÇѹæÀ» ¿ì¼± º¸°í ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ø°æÁÖ Æ÷ÀÎÆ®´Â 7±Ýij¶óÀÇ Á¤È®ÇÑ ¹èÆà Æ÷Áö¼ÇÀ» ¾Ë¾Æ¾ß
ÇÑ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
°ü½É¸¶¹æ ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å­ Á¤È®ÇÏ°Ô º¸°í µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.






10°æÁÖ

³¡Àå½ÂºÎ

Å« ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ 
Åä¿ä°æ¸¶ È®½ÇÇÑ Çdz¯·¹¸¦ Àå½ÄÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â µü µÎ¹æ ¸¶±ÇÀ̸é ÃæºÐ ÇÕ´Ï´Ù.

6žç¿Õ¿¡ ºÙ¿© È®½ÇÇÑ ¸¶¹«¸®°¡ °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
Æȸ®°í ¾ø´Â ¸»ÀÌ ÃµÁö »ß°¡¸®~~¶ó ³»¿ëÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÈûÀ» ÁÙ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸¶±ÇÀº Ãâ¹ß°ú µ¿½Ã¿¡ ¸ÞÀ̵尡 µÇ¾î ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
ⱸ ¾ÕÀ¸·Î °í°í½Ì~






11°æÁÖ

ºÎÁßÀÌ ³ô¾Æµµ "3¼±½ºÆ®·Õ"

57kgÀÇ ºÎÁßÀÌ ¸¹Àº°Ç »ç½ÇÀ̳ª Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾àÇØ 
¾Èº¼¼öµµ ¾ø´Â »óȲ ÀÔ´Ï´Ù.
»Ñ·¯Áö´Â ±×¸²ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¿­¾î ³õ°í ¹èÆÿ¡ ÀÓÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¸¸¾à À̹ø°æÁÖ Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é
"2¸Ó´Ï¹Ù´Ù"°¡ ±× ÁÖÀΰø ÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» ³ª¼³¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇÀ» Á¦´ë·Î ¸¸³µ°í Á¶±³±îÁö ³Ê¹« ÁÁ´Ù´Â ³»¿ë!
¼±Çà ºÐÀ§±â·Î °£´Ù¸é "2¸Ó´Ï¹Ù´Ù"°¡ ¹è´çÀÇ ÁÖÀΰø ÀÔ´Ï´Ù.






12°æÁÖ

üÁßÁ» »©°í ³ª¿Ã 3¹Ù¶÷ÀÇ¿ÕÀÚ!

¾Æ¸¶µµ ³»ÀÏ Ã¼Áß »©°í ¾ê°¡ ¼±Çà°¡¸é Áö³­¹ø ó·³ ½±°Ô
¼­Áö ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ °ÉÀ½À» ¹«Á¶°Ç º¸ÀÏ ÇöÀçÀÇ ÄÁµð¼Ç ÀÔ´Ï´Ù.

ÁÖ·Î È帧 º¸°í 10½ÅÁ¶´ëÇùÀ» ³õ°í °¡³Ä?
¾Æ´Ô 3¹Ù¶÷ÀÇ¿ÕÀÚ¸¦ ³õ°í ¸¶¹«¸® ÇϳÄ? 

ÀÌ °í¹Î¸¸ ÇÏ°í ÇöÀåÀ¸·Î °¡º¸°Ú½À´Ï´Ù.

¿¹ÀüÀÇ ¼­Á¾¼öÀÇ ¸ð½À º¸¿©µå¸± °ÍÀ» ¾à¼Ó µå¸³´Ï´Ù.
°¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.   
 
   µî·ÏÀÏ : 2016.02.19 (20:49:56)  
 
ÀÌÀü/´ÙÀ½ ±Û
´Ù   À½   ±Û "½É¹Ù"¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½! ±×¸®°í ±â´ëµÇ´Â ¿ù¸» °æ¸¶!
ÀÌ   Àü   ±Û ÀÌÀü ±ÛÀÌ Á¸Àç ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
À̸§(´Ð³×ÀÓ)  
E  -  m a i l   @  
±â ºÐ(Ç¥ Á¤) ¿ô´Â ±×³É ³î¶õ Âô±×¸° ¿ì´Â È­³­
ÀÇ °ß ¾² ±â  
Åõ Ç¥ ÇÏ ±â
1Á¡ ¡Ù 4Á¡ ¡Ú¡Ú 7Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù 10Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú
2Á¡ ¡Ú 5Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ù 8Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú  
3Á¡ ¡Ú¡Ù 6Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú 9Á¡ ¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ù  
ÀÇ°ßµî·Ï
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ