Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆÇ¸Å ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£ÆÃ ¿¹»óÁöÆÇ¸Å ¸¶À̸޴º
10±Ý|11Åä|12ÀÏ
Á¤¿Ï±³, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ¼­¼®ÈÆ, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • ÆÐ¹Ð¸®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> Àü¹®À§¿ø >> Àü¹®À§¿ø >> °æ¸¶¹®È­ Àü¹®°¡ºÐ¼®
 ÃÑ 15502 °³ (1 / 311 Page)    
 
🍓(ÀÏ)º¹º´Çʽ½ºÎ!!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


¼­¿ï 4°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 6°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 9°æÁÖ AA±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


¼­¿ï 10°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ










ºÎ°æ 4°æÁÖ A±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 5°æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ


ºÎ°æ 7°æÁÖ AA±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ


 



  

 















2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ °æÁÖ·Î Àα⸶°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.


ÀÔ»ó µµÀü¿¡ ³ª¼³ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº, 

2ºó¼¾Æ®Ä³½Ã, 5°­ÇѰ¨¸¶ÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌÁß 2ºó¼¾Æ®Ä³½ÃÀÇ ¿ì½Â °¡´É¼ºÀ» »ó´çÈ÷ ³ô°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ù ÁÖÇà½É»ç½ÃºÎÅÍ ÃæºÐÇÑ ÀáÀç ´É·ÂÀ» º¸¿©Áع٠ÀÖ°í, °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇÑ ÁÖÇà½É»ç½Ã ¸ð½ÀÀº ÇÑÃþ ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô¾Ò´ø Á¡, ¼±Çà·ÂÀ» °âºñÇØ ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÇ º¯¼öµµ Àû¾î ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

¿ì¼± ¼øÀ§ÀÇ »ó´ë¸¶´Â 5°­ÇѰ­¸¶°¡ À¯·ÂÇϰí, 


ÀÌ¿Ü 3·¹À̽ºµð¹Ù, 7¹Ì½ºÅ©¸®½ºÆ¼°¡ °¡´É±ÇÀε¥, 

º¹º´Àº 7¹Ì½ºÅ©¸®½ºÆ¼·Î ºÐ¸í ÁÖÇà½É»ç½Ã º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¹Ý¸é ½ÇÀü ¼ºÀûÀº ºÎÁøÇÏÁö¸¸ ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó À̺¯ÀÌ ¿¬ÃâµÈ´Ù¸é, ¿©Áö´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 











È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

ƯÈ÷ ³Ê¹« ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶õ Á¡¿¡¼­ À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸.. ¾àÇÑ Æí¼ºÀÇ ¿©°ÇÀÌ¶ó °ø·«À» ÇÔ¿¡ À־´Â Á¤¸» °£¸íÇÑ ºÐ¼®, Ãʺ¸Æ½ÇÑ ºÐ¼® °ø·«ÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


¿ì¼± °ü½É¸¶´Â 5»óÀÓ¿µ¿õÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÌ ¸¶ÇÊÀº À¯·ÂÇÏ°Ô º¸´Â ÀÌÀ¯´Â ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶ Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô 1400m Á¤»óÀûÀÎ ÁÖ·ÎÀÇ ¿©°Ç¿¡¼­ 1ºÐ 29Ãʴ븦 ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó Æí¼ºÀÇ ÀÌÁ¡ ¼Ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

3³ªÀ̽ºÀ§³Ê, 1¿Í´Þºñ, 2»õ³»¶ó´Ï¾Æ, 7¿ëºñ±³ µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥, 

ÀÌÁß 2»õ³»¶ó´Ï¾Æ, 7¿ëºñ±³´Â ¼±Çึ°¡ Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é µÞ½ÉÀÇ ¾àÁ¡À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§, »ó´ëÀûÀ¸·Î 3³ªÀ̽ºÀ§³Ê, 1¿Í´ÞºñÀÇ ¼±Àü °¡´É¼ºÀÌ ±Ù¼ÒÇϰԳª¸¶ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 











Àα⸶°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 3¿À¾Æ½Ã½º±âÀûÀÔ´Ï´Ù. 

Á÷Àü Á¾¹Ý ÁÁÀº ź·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÔ¿¡ ÀÖ¾î Á÷Àü 1200M °Å¸®º¸´Ù´Â 1300M °Å¸®°¡ ´õ¿í´õ À¯¸®ÇÒ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

2Ç÷¡½ÃÄÚÄÚ, 1ÆÄ¿öÇ®·çºñ, 7¸®½ºÆÑÆÃ°ÉÀÌ °¡´É±ÇÀε¥, 


º¹º´Àº 7¸®½ºÆåÆÃ°ÉÀÔ´Ï´Ù. 

°æÁÖ¸¦ Ä¡¸£¸é¼­ ºü¸£°Ô ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̰í, Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ º¸¿©ÁØ µÞ½ÉÀÇ °ÉÀ½, ¿©·ÂÀ̶ó¸é ´Ã¾î³­ °Å¸®ÀÇ ¿©°ÇÀÌ À¯¸®ÇØ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 











2µÎÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ ¾ÆÁÖ~~ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿Ü º¹º´¸¶ Çѵδ ÇÊÈ÷ ¾È°í°¥ °æÁÖ·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 


ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº, 

4»ïÁ·¿À, 11¶ó¿Â´ÏÁø½ºÅ°ÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â ¿ìÀ§ÀÇ 2µÎ·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, ƯÈ÷ 4»ïÁ·¿À´Â Á÷Àü ³Ê¹«~~ °­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ¼±Çà Àü°³ ÈÄ µÞ½ÉÀ» ºÎÁ·À» º¸Àι٠ÀÖÀ¸³ª 4µî±ÞÀÇ ¿©°ÇÀ̶ó¸é ¹«³­ÇÑ ÀÔ»ó, ¿ì½Â µµÀüµµ ±â´ë µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 


»ó´ë¸¶´Â, 

9ÄÚ¸®¾Èµå¸², 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«ÀÌ À¯·ÂÇѵ¥, 


ÀÌÁß ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´Àº 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«ÀÌÀÔ´Ï´Ù. 

°£·«ÇÏ°Ô Çຸ¸¦ ¼³¸íÇØº¸¸é, 

´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Çѵ¿¾È ½½·³ÇÁÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´À¸³ª Ãֱ٠ȣÀüÁß¿¡ Á÷Àü °æÁÖ´Â ÀÔ»óÀ» ÅëÇØ È®½ÇÇÏ°Ô ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿Ã¶ó ¿ÔÀ½À» ÀÔÁõÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó È£Àü¼¼¸¦ °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ Àý´ë ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹º´¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 











°­Ãà¿¡ 2À§±Ç Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ·Î 2À§±º¿¡¼± º¹º´¸¶ÀÇ ¼±Àü °¡´É¼ºµµ ºñÁßÀÖ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 3º¡Ä¿¹ö½ºÅÍÀÔ´Ï´Ù. 

À̹ø°æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀÇ ¿©°ÇÀÌÁö¸¸ »ó´çÇÑ ÀáÀç ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î, ÇØº¼ ¸¸ÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀïÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

2´ÚÅÍ½ÃÆ¼, 6»óÀÓº¼Æ®, 5º£½ºÆ®ÇÁ¶óÀÓ, 8ºê¸®µµ¹Ì¶óŬ µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥, 


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 6»óÀÓº¼Æ®ÀÔ´Ï´Ù. 

´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¼­ 1¿ù °æÁÖ´Â ºñ±³Àû °­ÇÑ Æí¼ºÀÌ¿´°í, ¹«·Á 58KGÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°íµµ 3À§¸¦ ±â·ÏÇÒ Á¤µµÀÇ È£Àü¼¼¿Í ´É·ÂÀ» º¸¿©Áá´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 

ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁÁö¸¸ ±â½Àµµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î, ºÐ¸í ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾î °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 













ù ¹øÂ° ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ã ¼­¿ï ÀÏ¿ä°æ¸¶¿¡¼± 4°æÁÖ, 6°æÁÖ¿¡¼­ È®½ÇÇÏ°Ô Àڱݸ¶·ÃÀ» ÇØº¸°Ú°í, ÈĹݺΠµÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ °­ÇÏ°Ô ½Â±â¸¦ Àâ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º¸¦ »ì·Á º¸°Ú½À´Ï´Ù. 


À̹ø°æÁÖ´Â °­ÇÏ°Ô ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãà, À¯·ÂÇÑ 2À§±Ç ¸¶ÇÊ, ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ ºÐ·ù°¡ È®½ÇÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 4ÇÇ¿£¿¡½ºÆ®À©ÀÔ´Ï´Ù. 

Á÷Àü ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡¼­ ÃàÀ¸·Î ÀûÁß¿¡ ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î, º¹±â ³»¿ë°ú ÃëÀç ³»¿ëµµ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ´Â ÆÑÆ®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã Á÷Àü°ú º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº Àα⸦ ¸ðÀ», 3¿©¸íÀǼø°£ÀÔ´Ï´Ù. 

°á·ÐÀûÀ¸·Î, ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â Æò°¡¿¡ ÀÖ¾î °ÅǰÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃÖ¼± ¹æ¾î? ¾Æ´Ô »èÁ¦ÀÇ °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÓÆÑÆ® ÀÖ°Ô °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 











Àα⸶°£ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 2ÇìºñµàƼÀÔ´Ï´Ù. 

²ÙÁØÇÏ°Ô ¼øÀ§±Ç ÀÌ»óÀÇ ¼ºÀû, ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î, ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÇ ¿©°Ç¿¡¼­ ¿©ÀüÈ÷ µÞ½ÉÀÌ ÁÁ¾Æ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

4èÇÁ¼Ò´Ï, 5ºê¶ó¿î·çŰ, 6¹«ÀûÀÌ µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥, 


ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 5ºê¶ó¿î·çŰÀÔ´Ï´Ù. 

Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ÅëÇØ È®½ÇÇÏ°Ô È£ÀüµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊ·Î, ¾Õ¼­ Áö³­ÇØ 12¿ù °æÁÖ¸¸ º¸´õ¶óµµ 4µî±Þ °­ÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇÒ Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀ̶ó È£Àü¼¼ÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ̶ó¸é ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 











°­Ãà¿¡ 2À§±Ç¿¡¼­ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Àα⸶¸¦ ¸ðÀ» 5µÎ ¼±¿¡¼­ ³¡³¯ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÁö¸¸ 2À§±Ç¿¡¼± ´É·ÂÂ÷°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ ÇöÀå ÁÖ·Î, ÇöÀå ¹è´çÀÇ È帧À» ÇÊÈ÷ °¨¾ÈÇÑ °ø·«ÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 7µ¿°­ÀǽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù. 

µ¥ºß ´ç½Ã ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò°í, ´ë»ó°æÁÖÀÇ ÃâÀü °æÇèµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÌÈÄ ½½·³ÇÁ°¡ ±æ¾îÁ³´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 

´Ü, Áö³­ 12¿ù °Å¼¼¸¦ Çϸ鼭 µ¥ºß ´ç½ÃÀÇ °ÉÀ½À» ¿¬»óÄÉ ÇÒ È£Àü¼¼·Î Á÷Àü ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇѹ٠ÀÖ¾î »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

2ÇöóÀ׾ƳÊ, 3·¡Çǵ弱´õ, 4ÀÌŬ¸³½ºº¸½º, 5½î¾Æ¶óÇÏÇÏ µîÀÌ °¡´É±ÇÀε¥, 


1200m °Å¸®¸¦ ÁÖ¸ñÇÕ´Ï´Ù. Çö °Å¸®ÀÇ ¿©°Ç¿¡¼± 2À§±Ç ¿ì¼± ¼øÀ§´Â 2ÇöóÀ׾ƳÊ, 3·¡Çǵ弱´õÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼°¡ Á¡ÃÄÁý´Ï´Ù. 













Á߹ݺΠ°­½ÂºÎóÀÔ´Ñ´Ù. ºÎ°æ°æ¸¶ ù ¹øÂ° A±Þ½ÂºÎ°æÁÖ·Î º¹º´¸¶¸¦ ºñÁßÀÖ°Ô °­ÇÏ°Ô ÁÖ¸ñ, °ø·«ÇÒ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù. 


Àα⸶ Áß¿¡¼± 5¿ø´õÇ®Á¸½ºÀÇ ´É·ÂÀº ÀÎÁ¤À» ÇϰڽÀ´Ï´Ù. 

Çö±Þ¿¡¼± °ËÁõµÈ ´É·Â¿¡ ºÐ¸í ÃâÀü¸¶ ´ëºñ ¾Õ¼­ ÀÖ´Â ´É·ÂÀ̶ó ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 11¿ø´õÇ®ºñ´õÀÔ´Ï´Ù. 

¾Õ¼­ 3µî±Þ¿¡¼± ÀÔ»óÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Çѵ¿¾È ½½·³ÇÁÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸Àι٠ÀÖÀ¸³ª Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô È£ÀüµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áع٠ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á÷Àü ¼øÀ§´Â ÇÏÀ§±ÇÀÌ¿´Áö¸¸ °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ºÐ¸í ÁÁ¾Ò°í, Á¾¹Ý G1FŸÀÓÀº 13.0ÃÊ, 3FŸÀÓµµ 37.8ÃÊ´Â ÃÖ±Ù ´ëºñ °¡Àå ÁÁ¾Ò´ø µÞ½ÉÀ̶ó ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


º¹º´ ÃàÀÇ °¡´É¼ºµµ È®·ü³ô°Ô º¸°í ÀÖ¾î ¿©·¯¸ð·Î º¹º´¸¶°¡ ۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 













¾Õ¼­ ù ½ÂºÎóÀÎ 4°æÁÖ¿Í ¾ÆÁÖ~ Èí»çÇÑ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 


¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãà, 

¾ÐÃà °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÁÖ·Â, 

ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÌ´Â Àα⸶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº, 

7Ȧ¸®Ä«ÀÌÀú, 3°Å¼¾ÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. 


7Ȧ¸®Ä«ÀÌÀú´Â ÃÖ±Ù ÇÑÃþ ´õ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü Á¤µµÀÇ °ÉÀ½À̶ó¸é ¿ì½Â µµÀüµµ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


°ü°ÇÀº 3°Å¼¾ÆÝÄ¡·Î, ÀÎ±â¼øÀ§ 2À§°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 

Áö³­ 1¿ù °æÁÖ¿¡¼­ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï ÈÄ Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼­ ºÎÁøÇß´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼ÒÀ§ ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇßÀ» »Ó, 5µî±Þ¿¡¼± ¿©ÀüÈ÷ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¸¶ÇÊÀ̶ó ´Ù¼Ò ºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÌ´Â Àα⸶·Î Æò°¡µË´Ï´Ù. 


ÁÖ·Â °ø·«¿¡ °­ÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾î °ø·«ÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 













È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¶°³ª¼­ ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶, ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ º¹º´¸¶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î °­µµ¸¦ ³ô¿© °ø·«ÇÒ ¹è´ç ³ë¸²¼ö Âù½ºÀÔ´Ï´Ù. 


Àα⸶ Áß¿¡¼± 8¶ó¿Â´õ¸¶½ºÄ¿´Â Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ È£Àü¼¼¸¦ º¸¿©Áع٠ÀÖ¾î °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ÇÊÈ÷ ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶´Â 4À§´ëÇѼ±ÅÃ, 11¿©¼ö½´ÆÛ½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù. 

ÀÎ±â¼øÀ§¿¡¼± ´Ù¼Ò ¹Ð·ÁÀÖÁö¸¸ ºÐ¸í ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î, ÀúÆò°¡¸¦¹Þ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÁÖ¸ñÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. 

ƯÈ÷ 4À§´ëÇѼ±ÅÃÀº 7¼¼ ¸¶ÇÊ¿¡ ±âº¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ´É·ÂÀº °ÇÀçÇϰí, ´Ù½Ã±Ý ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿Ã¶ó¿Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 


º¹º´¸¶¸¦ ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 









 


´Ü°Å¸® °­ÀÚ°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î, ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

Áö³­ ºÎ»êÀϺ¸¹è¿¡¼­ ¼±ÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ, ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ´Ù½ÃÇѹø ´ë°áÀ» ÆîÄ¡´Â ¾ç»óÀ̰í, °æÁÖ ¿©°ÇÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ´ç½ÃÀÇ °á°ú°¡ ±×´ë·Î ÀçÇöµÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº, 

10ºóü·ÎÄ«¹ß·Î, 9À§³ÊŬ¸®¾îÀÔ´Ï´Ù. ´É·Â ¿ìÀ§ÀÇ 2µÎ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÁ¤µÇ°í, ÇöÀå Áַΰ¡ ºñÁ¤»óÀûÀÎ?? ¼±Çà ±Ø°­ÀÇ Áַΰ¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÇ °¡´É¼ºÀº »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 1º»´ÙÀ̾ÆÀÔ´Ï´Ù. 

Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼± ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹èÁ¦¸¦ Çß¾ú´Ù¸é À̹ø °æÁÖ´Â ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 

¼±ÇึÀÔ´Ï´Ù. 1200m ´Ü°Å¸® °æÁÖ·Î °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡µµ ÁÖ¾îÁ³½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á÷Àü ºÎ»êÀϺ¸¹è¿¡¼± 4À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ °ÅÀÇ ´Ù¿Í¼­ ÀâÇû´ø °ÉÀ½À» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÌ¿Ü 8¸ÅÁ÷Æ÷¼Ç°ú º¹º´¸¶´Â Ç׽à ´Ü°Å¸® ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ 14ºí·¢¸Ó½ºÅ©µµ ¹è´ç¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 











¿À´Ã ºÎ°æÀº ´Ù¼öÀÇ Æ®·ÎÇÇ °æÁÖ°¡ Æí¼ºµÇ¾î ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î À̹ø 6°æÁÖ°¡ Ưº°°æÁÖ·Î »ó±ÝÀÌ ³ôÀº °æÁÖ·Î, ÀÌ¿Ü °æÁÖ´Â ÀÏ¹Ý °æÁÖ, ¸íĪºÎ¿© °æÁÖ·Î Æí¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 


À̹ø°æÁִ Ưº°°æÁÖ·Î °æÁÖ ¹æ½ÄÀÌ º°Á¤AÇü ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. 

¼ÒÀ§ ±º, µî±Þ ¿©ºÎ¸¦ ¶°³ª¼­ ³ªÀÌ·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Ã¥Á¤µÇ¾î ÀÖ¾î ¸ðµÎ µ¿ÀÏÇÑ Á¶°ÇÀ̰í, ¾Ï¸»¸¸ -2KGÀÇ °¨·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÖ¾îÁø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 

°á·ÐÀûÀ¸·Î ´É·Â´ëºñ ¿Ã È®·üÀÌ ¾ÆÁÖ~ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


°ü½É¸¶´Â 9¹ú±³¸¶¼ú»çÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ±¹³» ÃÖ°­¸¶°£ ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼± ¼±ÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ¿©°ÇÀ̶ó¸é ¿ì½Â µµÀüÀÌ ¾ÆÁÖ~ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


2À§±Ç¿¡¼±, 

6´ÚÅÍĸƾ, 1±×·¹ÀÌÆ®º¸À̰¡ ¿ì¼± À¯·ÂÇѵ¥, 

ÀÌÁß 6´ÚÅÍĸƾÀº 2µî±Þ ¸¶ÇÊ·Î ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ ÅëÇØ¼­ È£Àü¼¼¸¦ º¸Àι٠ÀÖ¾î °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 











Àα⸶°£ Á¢ÀüÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ Å©Áö ¾Ê°í, °ü°ÇÀº Ãึ ¼±Á¤ÀÔ´Ï´Ù. 


ÀÔ»ó µµÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀº, 

5¿¢¼³·±Æ®¸¶Å¸, 6·¹ÀÌµðÆø½ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ³ª¶õÈ÷ 1~2À§¸¦ ±â·ÏÇѹ٠ÀÖÀ¸³ª ±»ÀÌ ÃàÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é ºÎ´ãÁß·®ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ À¯¸®ÇÒ ¸¶ÇÊÀº 5¿¢¼³·±Æ®¸¶Æ¼ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÁßÀå°Å¸®¿¡¼­ °­Á¡À» º¸À̰í ÀÖ°í, Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡µµ À¯¸®ÇÑ »óȲÀ̶ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 


»ó´ë¸¶´Â, 

3ÆÄ¿ö¹êµå, 9¾î¸ÞÀÌ¡·ÏÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 













ºÎ°æ°æ¸¶¿¡¼­ ¿À´Ã µü ÇѰæÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù¸é À̹ø ºÎ°æ7°æÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â AA±Þ °­½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 


È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 

¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÀÎ±â¼øÀ§´Â ÀüÇô~~ Àǹ̰¡ ¾ø´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ È¥Àüµµ°¡ ³ô°í, °ÅǰÀÖ´Â Àα⸶µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼­ ȯ¼öÀûÀÎ Ãø¸é, °ø·«ÀÇ ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº,

9±Ý¾Æ¸®Á¶À̽º, 3À¯¸²¿¡À̽º, 12Å©·ç¿¤¶óÀÔ´Ï´Ù. 


9±Ý¾Æ¸®Á¶À̽º´Â ÇØº¼ ¸¸ÇÑ Æí¼º¿¡ Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ±âÁ¡À¸·Î È£Àü¼¼¸¦ º¸¿©Áà °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


º¹º´Àº 3À¯¸²¿¡À̽º, 12Å©·ç¿¤¶ó·Î, 

3À¯¸²¿¡À̽º´Â µåµð¾î ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇß½À´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¹ÝÀÀ¿¡ »ó´çÈ÷ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó Àü°³°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇѵ¥, À̹ø°æÁÖ´Â ¼±Çà Âù½º¶ó´Â Á¡¿¡¼­ °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇϰí, 

12Å©·ç¿¤¶óµµ Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼­ ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ È£Àü¼¼¸¦ º¸¿©Áà °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 


ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ÇÊ, ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í °ø·«ÇÒ AA±Þ °­½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!! 













ÇÏÀ̶óÀÌÆ® AA±Þ ¸ÞÀνºÎóÀÔ´Ï´Ù. ¼­¿ï¿¡¼­ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µüÇѰæÁÖ¸¦ º»´Ù¸é À̹ø°æÁÖ¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

°­ÇÏ°Ô ³ë·Á º¼ ¸¶ÇÊ, 

ÇÊÈ÷ ºñÁßÀÖ°Ô ÁÖ¸ñÇÒ º¹º´¸¶, 

ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ Æí¼ºµÈ °æÁÖ·Î Áß¹è´ç ÀÌ»óÀÇ °¡´É¼ºµµ ÃæºÐÇØ º¸ÀÌ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù. 


۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº, 

9ÀÌŬ¸³½º´õÅ·, 8¸í¼ºÃàÁ¦, 2¾Æ¸£°í¸®Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. 


9ÀÌŬ¸³½º´õÅ·Àº ¾Õ¼± Àü°³°¡ À¯·ÂÇϰí, Æí¼º»ó ¼±Çà ¹× ¼±ÀÔ Àü°³¶ó¸é Á¾¹Ý±îÁö ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


8¸í¼ºÃàÁ¦´Â ÃÖ±Ù 2µî±Þ ½Â±ÞÈÄ ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø°í, 


º¹º´¸¶´Â 2¾Æ¸£°í¸®Ä¡ÀÔ´Ï´Ù. 

±âº¹Àº ÀÖÁö¸¸ ºÐ¸í Àü°³¿¡ µû¶ó¼­´Â ´É·Âµµ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀε¥, À̹ø°æÁÖ 2¹ø °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡Àº ºÐ¸í »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÒ ¿©°ÇÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

ÃÖÀûÀÇ Àü°³¶ó¸é ¼±Çà, ¼±ÀÔ, ÃßÀÔµµ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀ̰í, ÃëÀç½Ã »óŵµ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ¹«½Ã ¸ø ÇÒ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö ¾ø½À´Ï´Ù. 













¸¶Áö¸· ½ÂºÎó·Î 9°æÁÖ¿Í ¾ÆÁÖ~ Èí»çÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 

¿ì¼± ´ëÈ¥ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÀÎ±â¼øÀ§´Â Àǹ̰¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀ¸·Î ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 


۸¦ Áã°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº, 

7Å©·¹ÀÌÁö½ºÅ¸, 4·±¿ÍÀϵåÀÔ´Ï´Ù. 


7Å©·¹ÀÌÁö½ºÅ¸´Â 1200M¿¡¼± °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î, ¼±Çà ÀϺ¯µµÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ñ ¼±ÀÔ Àü°³·Î¼­µµ ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 


º¹º´Àº 4·±¿ÍÀϵåÀÔ´Ï´Ù. 

±âº¹ÀÖ´Â ¼ºÀûÀ¸·Î ÀÎÇØ ´É·Â ´ëºñ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö¸¸ ´É·ÂÀº ºÐ¸í ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. 

Á÷Àü°æÁÖ´Â ´É·Â ´ëºñ 10%µµ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÑ???? À̹ø°æÁÖ´Â ÇÊÈ÷ ÁÖÀÇÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ¾î º¸À̰í, ½ÂºÎ°¡ µÇ´Â Æí¼ºÀ̶ó °ü½É¸¶·Î À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 













 

 

 
[2026.04.11] Á¶È¸:398   
 
 
  ÀÌÀü±Û : ¢¾ÀÏ¢¾ ´À³¦ ÁÁÀº ÀÏ¿ä°æ¸¶ ´ë½ÂÀ» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
  ´ÙÀ½±Û : [±èº´³²] 4/12(ÀÏ) ¿Ï¼ºµµ ³ôÀÎ º¹º´ ³ë¸²¼ö Ãึ! ¸ÕÀú ¶§·Á ¸ÔÀ¾½Ã´Ù
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆÇ¸Å