¾È³çÇϽʴϱî?
°æºÎ·¹À̽º Ä«ÆäÁö±â °ñµùÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔÃáÀÌ Áö³µ´Âµ¥µµ °è¼ÓÀûÀÎ Æø¼³°ú ÇÑÆÄ°¡ ¸ô¾ÆÄ¡´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â ¼¼È÷ º½ÀÇ ¹®ÅÎÀ¸·Î ´Ù°¡¼´Â ¿äÁòÀÔ´Ï´Ù.
À̹øÁÖµµ Æí¼ºÀ» º¸¸é ¸¹Àº Áß°í¹è´çÀÌ Çü¼º µÉ°É·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
³Ê¹« Àα⠸¶ÇÊ¿¡ ¾ï¸ÅÀÌÁö ¸»°í ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Áö°í º£Æÿ¡ ´Ù°¡¼¸é Çѱ¸¶óÀÇ ²ÞÀº ³²ÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò °Ì´Ï´Ù.
±×¸®°í ³Ý»óÀ» ¿À°í°¡´Ù ÀúÈñ Ä«Æä¿¡ µé·¯ÁÖ½Ã¸é ºÎ»ê °æ¸¶Àå ¿ÀÇ ±â³äÀ¸·Î ÇÑ´Þ°£ ã¾Æ ¿À½Ã´Â ȸ¿ø´Ôµé¿¡°Ô ¹«·á ¹®ÀÚ¸¦ ¹ß¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù. ¹°·Ð Àú¹è´çÀº »ç¾çÇÕ´Ï´Ù.
´ÙÀ½Ä«Æä ======>>°æºÎ·¹À̽º
http://cafe.daum.net/KBrace
¡Ú¡Ú¡Ú 2¿ù 17ÀÏ °æºÎ·¹À̽º ÇÙÆøź¸¶ÇÊ
2R 7.Á׶õ½Ã»ç
°è¼ÓÀûÀÎ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¸¶ÇÊÀ̳ª Áö±Ý±îÁö ¸¸³µ´ø »ó´ëµé º¸´Ù´Â À̹ø °æÁÖÀÇ »ó´ëµéÀÌ ÇÑ°á °¡º¿î Æí¼ºÀ¸·Î ´Ù½ÃÇѹø Á¶¼º°ï ±â¼öÀÇ Á÷Á¶¼Ó¿¡ °°øÀ¸·Î ³ª¼³ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ ¾î´ÀÁ¤µµ ´É·ÂÀ» º¸ÀÏ Ãึ´Â ¼ÀÖ´Â »óȲÀÌ°í ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á÷¼±¿¡¼ ¹öƼ±â ³ë¸± ¸¶ÇÊ·Î ³»ÀÏ ÇöÀå »óŸ¸ ÀÌ»ó ¾ø´Ù¸é ÁÖ·ÂÀ¸·Î ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
6R 2.ºÎ»êÁ¦¿Õ
´Üµ¶ ¼±ÇàÀÌ À¯·Â½ÃµÇ´Â À̹ø °æÁÖ¿¡¼ °Å¸®ÁÙ¿© ³»·Á¿Â ¸¸Å ¼±ÇàÀ¸·Î ¹öƼ±â ³ë¸± À̹ø °æÁÖ ÃÖ´ëÀÇ ¹è´ç ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ°¡ ¼ø¹ß·ÂÀ» ³»¼¼¿ï ¸¶ÇʵéÀÌ ¿©·¯µÎ ÃâÀü ÇßÀ¸³ª °ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡À¸·Î ¹Ú¼º±¤ ±â¼ö°¡ 4ÄÚ³Ê ±îÁö¸¸ ¼±ÇàÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê´Â ´Ù¸é ¹öƼ±â°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¹è´ç ¸¶·Î Ãßõ ÇÕ´Ï´Ù.
9R 1.±Ý°°ø¿ø
¼ø¹ß·ÂÀ» °¡Ãá ¸¶ÇÊ¿¡°Ô Àý´ë À¯¸®ÇÑ 1600m·¹À̽º·Î À̹ø °æÁÖ Àü°³°¡ °¡Àå À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ½Â±ºÀüÀ̳ª °·ÂÇÏ°Ô ÀÔ»ó¿¡ µµÀü ÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ°¡ Àý´ë °ÀÚ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀ¸·Î ³ë¸²¼ö¸¦ µÎ°í µé¾î°£´Ù¸é Áß°í¹è´çÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ·Î ¾Õ¼±ÀÌ µÎÅÍ¿î À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔ Àü°³·Î Á÷¼± ÇѹßÀ» ³ë¸± ±Ý°°ø¿øÀ» Ãึ·Î ¼±Á¤ ÇÕ´Ï´Ù.