Ãßõ°æÁÖ
¾È³çÇϽʴϱî?
í»ë¦ìÑÀÔ´Ï´Ù.
@@Á¦ 1°æÁÖ ±¹5±º ¸¶·É ÀϹݰæÁÖ 1200m@@
È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ·Î Á÷Àü °æÁÖ 3ÂøÇÑ 8¹ø¸¶ ÄÚ¿ì¸ÞÀÌÆ®, °°Àº
¸¶¹æ¿¡¼ ÃâÁÖÇÏ´Â 6¹ø¸¶ ½ºÆ÷Ã÷º¸ÀÌ, 3ÀüÀÇ ½Å¿¹¸¶ÀÎ 5¹ø¸¶ ´ë
½ÂõÇÏ, 7¹ø¸¶ ³î¶ó¿î ±×¸®°í ÀÎÄÚ½º ÀÕÁ¡ ÀÖ´Â 2¹ø¸¶ °°øŸÀÚ
µîÀÌ ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
8¹ø¸¶ ÄÚ¿ì¸ÞÀÌÆ®¸¦ ÃàÀ¸·Î 7¹ø¸¶ ³î¶ó¿î°ú 2¹ø¸¶ °°øŸÀÚ¸¦ ¹Þ
Ä¡¸é ÁÁÀ» µí!!!
@@Á¦ 4°æÁÖ 4±º ¸¶·É ÀϹݰæÁÖ 1200m @@
Á÷Àü °æÁÖ ³«¸¶ÇÏ¸é¼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÑ 4¹ø¸¶ ·©Å©Æ丮¿Í 8¹ø¸¶ ¿Í
Àϵ巹ÀüµåÀÇ ¿ì½Â´ÙÅùÀÌ Ä¡¿ÇÑ °æÁÖ·Î º¸¿© Áý´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ µµÀü¸¶Çʷδ °ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡¾È°í ¼±Çà °°øÀÌ ¿¹»óµÇ´Â 1¹ø
¸¶ »þÀÌ´×½ºÅ¸¿Í Á÷Àü°æÁÖ 2ÂøÇÑ ¿©¼¼ ¸ô¾Æ °½ÂºÎ ÆîÄ¥ 5¹ø¸¶ ºÒ
ºñÁöÇý Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
4¹ø¸¶ ·©Å©Æ丮 Ãà¿¡ 8¹ø¸¶ ¿ÍÀϵ巹Àüµå¸¦ °ÇÏ°Ô º¸½Ã°í 1¹ø¸¶
»þÀÌ´×½ºÅ¸¸¦ °¡º±°Ô ¹ÙÃÄÁÖ¸é µÉµí!
@@Á¦ 5°æÁÖ 4±º ¸¶·É ÀϹݰæÁÖ 1200m@@
À̹ø °æÁÖ´Â 1¹ø¸¶ µ¹¸¶½ºÅ¸, 4¹ø¸¶ µðÁ긮¾ó¸®, 8¹ø¸¶ ·¹µå³ªÀÌ
Æ®
·ÎÀÇ 3ÆÄÀü °æÁÖ·Î º¸¿© Áý´Ï´Ù.
1¹ø¸¶ µ¹¸¶½ºÅ¸´Â Á÷Àü °æÁÖ 3ÂøÇÏ¸é¼ ´Ù½Ã ÄÁµð¼Ç »ì¾Æ³ª°í ÀÖ
°í
¿¬¼Ó 3ÂøÀÇ ¾Æ½¬¿òÀ» ¶³ÃĹö¸± 8¹ø¸¶ ·¹µå·Î³ªÀÌÆ®·Î ±×¸®°í 4¹ø
¸¶ µðÁ긮¾ó¸®´Â °ÉÀ½ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ½Å¿¹ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
4¹ø¸¶ µðÁ긮¾ó¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î 1¹ø¸¶ µ¹¸¶½ºÅ¸¿Í 8¹ø¸¶ ·¹µå³ªÀÌÆ®
¸¦ °í·ç°Ô ¹èÆÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» µí!
@@Á¦ 10°æÁÖ 1±º ÇÚµðĸ ÀϹݰæÁÖ 1900m @@
À̹ø °æÁÖ´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î °í¹è´çÀ» ³ë·Á º¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 2¹ø¸¶ Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º, 7¹ø¸¶ ½ºÆ®¶óÀÌÅ©Å×·¯, 5¹ø¸¶ »þÀÌ
´×ŸÀÓÀÇ 3ÆÄÀü ¾ç»óÀ» ¶ç¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ¸ç ÀÌ 3¸¶¸®°¡ Àα⸶
·Î Æȸ± °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù
ÀÌ°æÁÖÀÇ ÃÐÁ¡Àº ¹ßºü¸¥ ¼±ÇึÇʵéÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç
½ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý ·¹À̽º È帧ÀÌ ºü¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥ ÀÌ·² °æ¿ì Á¾¹Ý °á½Â
ÁַαîÁö °É믕ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀÌ ¾î¶² ¸¶ÇÊÀΰ¡¸¦ ã¾Æ
¾ß µÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù.
µû¶ó¼ À̹ø °æÁÖ´Â ¼±ÇึÇʺ¸´Ù´Â ¼±ÀÔÀ̳ª ÃßÀÔ¸¶ÇÊ¿¡ Á»´õ
Á¡¼ö¸¦ ÁÖ°í ½ÍÀº °æÁÖ¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü À̹ø °æÁÖÀÇ Ãึ·Î´Â 10¹ø¸¶ Àμ¾½ºÆ¼ºê¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ºÎÁß ÀÕÁ¡ ÀÖ°í ÃÊ¹Ý ¼±Çึ µÚ¿¡¸¸ ÀÚ¸®Àâ´Â´Ù¸é Á÷¼±Áַο¡¼
ÃßÀԽºΠ°¡´ÉÇÏ´Ù°í º¸¿©Áý´Ï´Ù.
ÈÄÂø¸¶Çʷδ ´É·Â¸¶ÀÎ 2¹ø¸¶ Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º, 7¹ø¸¶ ½ºÆ®¶óÀÌ
Å©Å×·¯¸¦ ¹ÙÃÄÁÖ½Ã°í ¸¸¾à ¹è´çÀ» ³ë¸®½Å´Ù¸é 4¹ø¸¶ ¾ÆÄí¾Æ·¡ÇÇ
µµ¿Í 1¹ø¸¶ ¿ï¾î¿þÀ̸¦ ±¸¸ÅÇϽÉÀÌ ÁÁÀ» µí!
@@Á¦ 12°æÁÖ ±¹3±º º°IA ÀϹݰæÁÖ 1400m@@
À̹ø °æÁÖ´Â 2¹ø¸¶ ÆÄÀ̳ÎÀÓÆÑÆ®¿Í 7¹ø¸¶ Á¶ÀÌ·¯½¬ÀÇ ¿ì½Â ´ÙÅù
ÀÌ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ·Î º¸¿© Áý´Ï´Ù.
º¹º´¸¶·Î´Â °Å¸® ³»·Á¿Í °½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇ´Â 3¹ø¸¶ Ȳ±ÝÈ»ì°ú °
Á¶±³·Î ¹«ÀåÇÑ 5¹ø¸¶ °ÀÚÁ¸ Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
2¹ø, 7¹ø ÇѹæÀ¸·Î »ý°¢µÇ´Âµ¥----
ÀÌ»ó Åä¿ä°æ¸¶ ¿¹»óÀ» ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº ´ÙÀ½Ä«Æä(cafe.daum.net/freerace)¸¦ ã¾Æ ÁֽʽÿÀ.
¸ðµÎ ½Â¸®ÇϽô ¸¶¿äÀÏÀÌ µÇ±æ ¹Ù¶ó¸ç----
º¹º´¸¶ Àâ±â´Â 0600 - 4698·Î!!!!
- í»ë¦ìÑ -