6¿ù 9ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!!
|
¼¿ï 1R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1000M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»óÇÏ¸ç °ÉÀ½ º¯Èº¸ÀÎ ¨î°ËÇâÀ» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
Ãâ¹ßÁö ¿Ü°ûÀ̳ª ´É·Â»ó ÀÔ»ó °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ÃßÀÔÇÒ ¨èÆÄÅ©ºí·¹À̵å,¼±ÀÔºÙÀ»¨é¶ó¿ÂÁ¶ÀÌ,Á÷Àü ¿Ü°ûµ¹¾Ò´ø ¨ê°æ±¹Áö¸¶¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨î°ËÇâ-¨èÆÄÅ©ºí·¹À̵å (ÁÖ·Â) ¨î°ËÇâ-¨é¶ó¿ÂÁ¶ÀÌ,¨ê°æ±¹Áö¸¶ (¹æ¾î) |
¼¿ï 2R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ±â½Â±â¼ö Á÷Á¢ÈÆ·ÃÀ¸·Î °¹«ÀåÇÑ ¨çµå¸²¸Ó´Ï¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÌÁ¡¿¡ °ÇÑ »ó´ë¾ø¾î ù ÀÔ»óÂù½º·Î º»´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨ë¿ø´õÇ®¸¶¸°,ÃßÀÔÇÒ º¹º´¸¶ÀÎ ¨êťƼ¹Ùºñ,°Å¸® Àû¼ºÁÁÀº ¨ìºû³ª´Â·çºñ¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨çµå¸²¸Ó´Ï-¨ë¿ø´õÇ®¸¶¸° (ÁÖ·Â) ¨çµå¸²¸Ó´Ï-¨êťƼ¹Ùºñ,¨ìºû³ª´Â·çºñ (¹æ¾î) |
¼¿ï 3R | ù½ÂºÎ°æÁÖ |
¼¿ï 4R |
7¹øµð¾Æº¼·ç / ´Ùºñµå±â¼ö
Á÷Àü°æÁÖ Á¾¹Ý °ÉÀ½³²¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î °ÇÑ»ó´ë¾ø°í ÁغñÀßÇÑ À̹ø°æÁÖ Ã¹ ÀÔ»ó Âù½ºÀÌ´Ù. |
¼¿ï 5R | 3¹øÇ®¹®½ºÄ«ÀÌ / ¸Õ·Î±â¼ö
|
¼¿ï 6R | ½ÂºÎ°æÁÖ
|
¼¿ï 7R |
¿¬Å¸½ÂºÎ°æÁÖ ±¹4±º, 1200M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü »ó´ë°Çß°í Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®ÇØ ¼®ÆÐÇß´ø ¨ê´ÔÀÇÇâ±â¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ ÀΰÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ¾î À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
¼¿ï 8R |
2¹ø´ë±ºÀDZæ / ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÇ·Ñ Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½³²¾Ò´Ù.À̹ø°æÁÖ ½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë°Çϳª ºÎÁßÀ¯¸®ÇÏ°í Àü°³µµ À¯¸®ÇØ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
|
¼¿ï 9R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
¼¿ï 10R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹3±º, 1200M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Ãâ¹ßÁöÁÁ¾ÆÁ® À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¨éÇö¹«¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù. Æí¼ºÀ» ¸¸³µ°í ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ °Å¸®³»·Á À¯¸®ÇÑ ¨îºòÀ̾î,±â¼öüÇÑ ¨ïÀ§´×À©,º¹º´ÀÎ ¨êÈï¿À¸§À» ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨éÇö¹«-¨îºòÀ̾î (ÁÖ·Â) ¨éÇö¹«-¨êÈï¿À¸§,¨ïÀ§´×À© (¹æ¾î) |
¼¿ï 11R |
A±Þ½ÂºÎ
|
|
|
ºÎ»ê 1R | 3¹øºÐ´ÜÀǺ®À»³Ñ¾î / À¯Çö¸í±â¼ö Å« ¸¶Ã¼¿¡ ½ºÇǵåÀÖ¾î À¯¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. |
ºÎ»ê 2R | 3¹ø·¦ÅÍÄÚ¾î / À¯Çö¸í±â¼ö 2¹øÆÄÀ̳ηêÁî (Ãë¼Ò) |
ºÎ»ê 3R |
½ÂºÎ°æÁÖ
|
ºÎ»ê 4R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹4±º, 1300M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÎ ¨è½º¸¶Æ®¸ðµå¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
½Â±ºÀü¿¡ »ó´ë°ÇÏ°í °Å¸®´Ã¾úÀ¸³ª ±âº»´É·Â ¿ì¼öÇØ ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç¿¡À̽ººÕ,11ÁÖ°ø¹éÀÖÀ¸³ª »óŹ«³ÇÑ ¨ï±×·¹ÀÌÆ®À©, º¹º´¸¶ÀÎ ¨í¾ÆÀÓÀ¯¾î½ºÅ¸¸¦ ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨è½º¸¶Æ®¸ðµå-¨ï±×·¹ÀÌÆ®À© (ÁÖ·Â) ¨è½º¸¶Æ®¸ðµå-¨í¾ÆÀÓÀ¯¾î½ºÅ¸,¨ç¿¡À̽ººÕ (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 5R |
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
2±Þ 1600M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ Àαâ²ø°í ¹«ÇÏÇÑ ¿Ü°ûÁöÁÖÇàÀ¸·Î Á¹ÀüÀ»ÆîÃÆ´ø ¨ïÇÁ·Îļ³À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
ÁغñÀßÇß°í ½Ç¼öÇÑ ±â¼ö°¡ Àç±â½ÂÇØ ÀûÀü ¾Æ½¬¿òÀ» ¸¸È¸ÇÑ´Ù. »ó´ë ¸¶Çʷδ ½Â±º¸¶ÀÎ ¨í¾ÆÀ̽º·¹±×,ºÎÁßÀ¯¸®ÇÑ ¨ê¿¹½ºÆÛÆåÆ®,º¹º´¸¶ÀÎ ¨ëÀ§½Ã¹Ì·°À» ÃßõÇÑ´Ù. [Ãßõ¸¶±Ç] ¨ïÇÁ·Îļ³-¨í¾ÆÀ̽º·¹±× (ÁÖ·Â) ¨ïÇÁ·Îļ³-¨ê¿¹½ºÆÛÆåÆ®,¨ëÀ§½Ã¹Ì·° (¹æ¾î) |
ºÎ»ê 6R |
¸ÞÀνºΰæÁÖ
|
½ÂºÎ°æÁÖR
|
¼¿ï3°æÁÖ/6°æÁÖ/7°æÁÖ/9°æÁÖ/11°æÁÖ(A)/ºÎ»ê3,6(¸ÞÀÎ)
|