.................
[ÀÏ¿ä´ÜÇÏ·ç 75,9¹è Æ÷ÇÔ 11¿¬Å¸]
[Åä¿ä´ÜÇÏ·ç º¹32¹è Æ÷ÇÔ 8¿¬Å¸]
ÀÌ¿µ¿À ºÎ»ê 3°æÁÖ (ºÎ»ê½ÂºÎ) 4-11 ÁÖ·ÂÀûÁß
½Ö 75.9
º¹ 39.2
75.9¹è
ÇÏ·ç11°³
ȯ¼ö1À§
ÀûÁß1À§
[¡åÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç 11¿¬Å¸ ÇöÀåÀ½¼º]
ÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç...
°í¹è´çÁÖ·ÂÀûÁß°ú 11¿¬Å¸!!
¡Úȯ¼ö °æ¹® 1µî!!
¡Ú´ÙÀûÁß Àü±¹ 1µî!!
¡ÚºÎ»ê3R ½ÂºÎ°æÁÖ
¡ÚÀ½¼ºÀº 75.9¹è ½Ö½Ä¸¸ ÃßõÇÔ!!
¡Ú´ÜÇÏ·ç 11¿¬Å¸ ÀûÁß!!
¡Ú½ÂºÎ º¹39.2¹è(½Ö75,9¹è)ÁÖ·Â!!
¡Úù½ÂºÎ.µÑ½ÂºÎ,¼Â½ÂºÎÀûÁß!!
¡ÚºÎ»ê½ÂºÎ 3,5 ¿ÃÀûÁß!!
¡ÚA±Þ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¸¶¹«¸®!!
[¡å¾îÁ¦ ÀÏ¿ä ´ÜÇÏ·ç ÀûÁßÇÑ ¹®ÀÚ]
6¿ù 8ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ °æÁÖº° ½ÂºÎÀÇ º£Æà Ãà!!
¼¿ï 1R
[°æÁÖÇ®ÀÌ]
±¹6±º, 1300M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ±â¼ö´Â ±³Ã¼ÇßÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â °¡ÀåÁÁ¾Æ ¼±Çà Âù½º¸¸³ ¨ëõÇÏ¿©Á¦¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ ±â¼ö Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ¿¬Åõ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ Á÷Àü ¿Ü°ûÀü°³Çß´ø ¨è¹é»ö±¤Ã¤,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç¿ø´õÇ®ÆÎÆÎ ±×¸®°í ¿Ü°ûÀ̳ª ´É·Â°¡´ÉÇÑ ¨ïÃÖ°¸ÅÁ÷À» °ø·«ÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ëõÇÏ¿©Á¦-¨è¹é»ö±¤Ã¤ (ÁÖ·Â)¨ç¿ø´õÇ®ÆÎÆÎ-¨ëõÇÏ¿©Á¦,¨è¹é»ö±¤Ã¤ (¹æ¾î)
¼¿ï 2R
±¹6±º, 1200M º°Á¤°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¿Ü°û Àü°³ÇÏ°í ÀÔ»óÇß´ø ¨ë·Î¿½º¸¶Æ¼¸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
Á÷Àü ¹Ð¾î ¼±ÀÔºÙ¾úÀ¸³ª °æÁÖ³»³» 3¼±¿Ü°ûµ¹°í ÀÔ»óÇÏ¸ç ²ö±â¸¦ º¸¿´´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼±µÎ±Ç ¸ð»öÇÒ ¨èºí·ç´ëÀÚ¿¬,¨ì·¹µå¼±,Àç°Ë½Ã ź·Âº¸ÀÎ ¨îºñ¸£Åõ½º¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ë·Î¿½º¸¶Æ¼-¨èºí·ç´ëÀÚ¿¬ (ÁÖ·Â)¨ë·Î¿½º¸¶Æ¼-¨ì·¹µå¼±,¨îºñ¸£Åõ½º (¹æ¾î)
¼¿ï 3R
ù½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 4R
±¹5±º, 1300M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â »ó½Â¼¼°¡ ¶Ñ·ÈÇÑ ¨ëÄ÷¯Ç®Á¶À̸¦ º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¾ø´Â Æí¼º¿¡ µ¿°Å¸®ÀÎ À̹ø°æÁÖ ½Â±ºÀüÀ̳ª ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù.
»ó´ë¸¶ Çʷδ ¿Ü°ûµ¹¾Ò´ø ¨ê½Â¸®Ç÷¯½º,»ó´ë°ÇØ 3À§Çß´ø ¨éÈñ¸Á½ºÅ¸,¿ø°ÔÀÌÆ®ÀÇ ¨ç½ºÇǵåÈæ·æÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨ëÄ÷¯Ç®Á¶ÀÌ-¨ê½Â¸®Ç÷¯½º (ÁÖ·Â)¨ëÄ÷¯Ç®Á¶ÀÌ-¨éÈñ¸Á½ºÅ¸,¨ç½ºÇǵåÈæ·æ (¹æ¾î)
¼¿ï 5R
½ÂºÎ°æÁÖ
¼¿ï 6R
È¥4±º, 1700M ÇÚµðĸ°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â Àå°Å¸® ù µµÀü¿¡¼ ÀÔ»óÇÑ ¨é±Ý¾ÆȦ¼¶À» º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
°Å¸®³»·Á À¯¸®ÇÏ°í ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇØ ¿¬Åõ½ÂºÎ´Â ÇÊ¿¬ÀÌ´Ù.
»ó´ë ¸¶Çʷδ ¼®ÆÐÇß´ø ¨ìÃѾ˰°ÀÌ,ÃßÀÔÇÒ ¨î¸¶ÀÌƼÁ¸,±â¼öÁ÷Á¶ÇÑ ¨ï¼±½ºÅ¸Æ®¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
[Ãßõ¸¶±Ç]¨é±Ý¾ÆȦ¼¶-¨ìÃѾ˰°ÀÌ (ÁÖ·Â)¨é±Ý¾ÆȦ¼¶-¨î¸¶ÀÌƼÁ¸,¨ï¼±½ºÅ¸Æ® (¹æ¾î)
¼¿ï 7R
3¹øµ¨Å¸ºê¶ó´õ / ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö
»ó´ëÀû ºÎÁßÀÌ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
¼¿ï 8R
¸ÞÀνºÎ
¼¿ï 9R
2¹øºÒÀÇ°í¸® / À¯½Â¿Ï±â¼ö
15ÁÖ °ø¹éÀÖÀ¸³ª ¸¶ÇÊ»óÅ ¹«³ÇÏ°í Æí¼º»ó °ÇÑ »ó´ë¾ø¾î º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
¼¿ï 10R
A±Þ½ÂºÎ
Á¦ÁÖ 1R
6¹ø°³²º¸¹è / ¹®ÇöÁø±â¼ö
Á÷Àü°æÁÖ ±â¼ö¾àÇØ Àαâ²ø°í Á¹ÀüÀ» ÆîÃÆÀ¸³ª µ¥ºßÀü °æÁÖ¸¦ º»´Ù¸é ³ª¿Ã°ÉÀ½ ´õÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.±â¼ö±³Ã¼ÇØ °°ø ½ÂºÎÇÑ´Ù.
Á¦ÁÖ 2R
2¹øÈæź/ °û¿ë³²±â¼ö
°ÉÀ½º¯È¸¦ º¸ÀÎ Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÇÏ¸ç »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Ù. À̹ø°æÁÖ °ÇÑ »ó´ë¾ø¾î ¿¬Åõ °¡´ÉÇÏ´Ù.
Á¦ÁÖ 3R
Á¦ÁÖ 4R
9¹øÆÇÄ¡ / ¹®ÇöÁø±â¼ö
¸¶ÇÊ ´É·ÂÀ¸·Î °úºÎÁßÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º£ÆÃÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÑ´Ù.
Á¦ÁÖ 5R
9¹ø½ÅÃ̱æ / ±è°æÈƱâ¼ö
Á¦ÁÖ 6R
Á¦ÁÖ¸ÞÀνºÎ
½ÂºÎ°æÁÖR
¼¿ï3°æÁÖ/5°æÁÖ/8°æÁÖ/10°æÁÖ(A)/Á¦ÁÖ3,6(¸ÞÀÎ)
.......