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10±Ý|11Åä|12ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
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10¿ù 2ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦2°æÁÖ
ºÎÁø¸¶¡®¼­Ãµ¡¯ 45Àü¸¸¿¡ ù 2À§ÀÔ»ó, °í¾×¹è´ç ź»ýÀÇ Àϵî°ø½Å
Áö³­ÁÖ Åä¿äÀÏ Á¦2°æÁÖ¿¡¼­ º¹½Â½Ä 3¹é6.1¹è°¡ ±â·ÏµÅ °æ¸¶ÆÒµéÀÇ °ü½ÉÀ» ²ø¾ú´Ù.
5±º 1200m·¹À̽º¿´´ø À̳¯ °æÁÖ´Â Áö³­ µ¥ºßÀü¿¡¼­ 2À§ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¡®½ºÆ®·Î½ºÄɾîÅ©·Î¡¯°¡ ¹«³­È÷ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÒ °ÍÀ¸·Î Á¡ÃÄÁ³°í 2À§±Ç¿¡¼­µµ ¡®Ã漺¡¯,¡®¹®¼öºÀ¡¯µîÀÌ Àα⸶·Î ¶°¿Ã¶ó À̺¯À» ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ü´Ù.
±×·¯³ª ¹Ú¼öÈ« ±â¼öÀÇ ¡®Ã漺¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç °æÁÖ´Â ÀÌ»ó±â·ù¸¦ Ÿ±â ½ÃÀÛÇß°í ¸¶Ä§³» ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃá ¡®¼­Ãµ¡¯ÀÌ 2À§ÀÔ»óÇÔÀ¸·Î½á 3¹é6.1¹è¶ó´Â °í¾×¹è´çÀÌ Çü¼ºµÈ °Í. ´ºÁú·£µå»ê 5¼¼¸¶ ¡®¼­Ãµ¡¯Àº 44ÀüÀ» Ä¡¸£´Â µ¿¾È, ´Ü ÇÑ ¹øµµ ÀÔ»ó±Ç¿¡ µéÁö ¸øÇÑ ºÎÁøÀ» º¸¿© À̳¯µµ Àαâ¼øÀ§ ÃÖÇÏÀ§±ÇÀ» ¸Éµ¹¾Ò´Ù. ±×·¯³ª »õ·Î¿î °í¹è´ç ¸ÞÀÌÄ¿·Î µîÀåÇÑ ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö¿Í ¸ÚÁø È£ÈíÀ» º¸ÀÌ¸ç µ¥ºßÈÄ Ã¹ ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù. ºñ·Ï ¿ì½ÂÀº ³õÃÆÀ¸³ª º¹½Â½Ä ¸¶±Ç¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá °æ¸¶Æҵ鿡°Ô´Â ÀλóÀûÀÎ ÀÔ»óÀ¸·Î Æò°¡µÈ´Ù.
ÇÑÆí, À¯·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ常¶µµ ¶°¿À¸£¸ç ¾ÐµµÀû Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø ¡®½ºÆ®·Î½ºÄɾîÅ©·Î¡¯´Â ÄÁµð¼Ç ³­Á¶¸¦ º¸À̸ç ÀÔ»ó±Ç¿¡¼­ Å»¶ô, ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´Ù.

½Â¸®ÀÇ µÞ¾ê±â - ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö
¡®¼­Ãµ¡¯ üÁß Áõ°¡¿Í ÇÔ²², ±Ù¼º »ì¾Æ³ª ù ÀÔ»ó ¼º°ø
¡ãÁ÷Á¢ ÈÆ·Ã ½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æ À̳¯ÀÇ °©ÀÛ½º·± ÀÔ»óÀ» ¼³¸íÇϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.
±×·¯³ª À±½Â½Ã ±× Àü¿¡ ºñÇØ ¸¶ÇÊÀÇ ¼º°ÝÀÌ »ì¾Æ³­ µí, È°¹ßÇØ º¸¿´°í ±×·¡¼­ °ü¸®»ç¿¡°Ô ¹°À¸´Ï ¡°Ã¤½Ä»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇØ Ã¼ÁßÀÌ ¹«·Á 6kgÀ̳ª ´Ã¾ú´Ù¡±´Â ´ë´äÀ» µé¾ú´Ù.
°æÁַηΠ³ª¼¹À» ¶§´Â ´õ¿í ¹ß°ÉÀ½ÀÌ °¡º±°í ÈûÀÌ ³ÑÄ¡´Â µí ÀÚ²Ù¸¸ ²ø¾î Àß Çϸé ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù´Â ¿å½ÉÀ» ³»°Ô µÆ´Ù.
À̳¯Àº ·¹À̽ºµµ ¶æ´ë·Î Ç®·È°í °á½Â¼±¿¡¼­µµ ¿¹»ó´ë·Î ÈûÀÌ ³²¾ÆÀÖ¾î 2À§ÀÔ»óÀ̶ó´Â ¶æ¹ÛÀÇ ¼öÈ®À» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

ÆйèÀÇ µÞ¾Ö±â - ±è¼ºÇö ±â¼ö
¡®½ºÆ®·Î½ºÄɾîÅ©·Î¡¯ ÃÖ¼± ³¡¿¡ ÀÔ»ó½ÇÆÐ, ¹Ì·Ã¾ø¾î
¡ãÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ½ÂºÎ¿´À¸¹Ç·Î ±× °á°ú¸¦ µÎ°í ÀÌ·¯ÄôÀú·¯Äô ¸»ÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê´Ù.
±×·¯³ª À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ÀÇ ÀÔ»ó ½ÇÆзΠ½Å·Úµµ°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ½¬¿ï »ÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ¼± ³¡¿¡ ³ª¿Â °á°úÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹Ì·ÃÀº ¾ø´Ù.
¡®½ºÆ®·Î½ºÄɾîÅ©·Î¡¯¿¡°Ô´Â À̹ø °æÁÖ°¡ 1200m ù µµÀüÀ̾ú´Âµ¥ 1000m¸¦ 1ºÐ3ÃÊ´ë¿¡ ÁÖÆÄÇßÀ½À» °í·ÁÇÒ ¶§ 1200m´Â Åë»ó 1ºÐ17ÃÊ Á¤µµ¸é ±¦ÂúÀº ±â·ÏÀÌ´Ù.
ÀÌ ±â·ÏÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°íµµ 3À§ÇßÀ½Àº ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÌ ÃÖ¼±ÀÏ µí ½Í´Ù. °æÁÖÀü ¸¶ÇÊ »óÅ´ Á÷Àü °æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇß°í °æÁÖ ÁøÇ൵ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÇÑ ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇÑ Ãâ¹ßÀ̾ú´Ù.


10¿ù 3ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦8°æÁÖ
¡®´Þ¸¶È¥¡¯, 1±º ¹«´ë¼­µµ ÀÚ½ÅÀÖ´Ù!
±¹»ê1±º¸¶µéÀÇ °Ýµ¹À̾ú´ø ÀÏ¿äÀÏ Á¦8°æÁÖ¿¡¼­´Â ¡®´Þ¸¶È¥¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö, ´Ü½Â½Ä 49.6¹è°¡ ±â·ÏµÆ´Ù.
1800m·Î ÆîÃÄÁø À̳¯ °æÁÖ¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Àü¼º±â¸¦ ¸Â°í ÀÖ´Â ¡®¿ì¸Õ¡¯°ú ¡®ÀẸ¡¯°¡ °¢°¢ Àαâ¼øÀ§ 1, 2À§¸¦ ¸¶Å©, ÀÔ»óÀÌ À¯·Â½ÃµÆ°í °Å¼¼ ÈÄ Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼¸¦ ¸ÂÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯¿Í ³ëÀÍÀåÀ» °ú½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®°ñµåÄ«µå¡¯µîÀÌ À̵é°ú Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕÀ» ¹úÀÏ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÆ´Ù.
Ãâ¹ß ½ÅÈ£¿Í ÇÔ²² ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿¡ ³ª¼± °ÍÀº °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì¸° ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯. ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯´Â ¡®ÀẸ¡¯ÀÇ ÃÊ¹Ý ½ºÇǵ带 ÀáÀç¿ì¸ç ¿Ü°û ü·ÂÀüÀ» À¯µµÇß´Ù. ¿ì½ÂÈĺ¸¿´´ø ¡®¿ì¸Õ¡¯Àº ƯÀ¯ÀÇ ÃßÀÔÀÛÀü ±¸»ç¸¦ À§ÇØ 8¡­9À§±Ç¿¡ ÀÚ¸®ÀâÀº ¹Ý¸é, ±èÈ¿¼· ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ ¡®´Þ¸¶È¥¡¯ÀÌ Áß»óÀ§±Ç ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ù¦ ºÙ¾î ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
°á½Â¼± Á÷¼±ÁÖ·Î Á¢¾îµé¸ç ¹«¸®ÇÑ Ã¼·ÂÀü ÆîÄ£ ¡®ÀẸ¡¯°¡ µÚ·Î óÁ³°í ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯´Â Æí¾ÈÇÏ°Ô ¼±µÎÁúÁÖ¸¦ °è¼ÓÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ¡®¿ì¸Õ¡¯°ú ¡®´Þ¸¶È¥¡¯±îÁö °¡¼¼ÇØ Ä¡¿­ÇÑ ¿ì½Â´ÙÅùÀ» ¹ú¿´À¸³ª °á°ú´Â ¡®´Þ¸¶È¥¡¯ÀÇ ¿ªÀü½Â. 2À§´Â ¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯°¡ Â÷ÁöÇß°í ¡®¿ì¸Õ¡¯Àº 3À§¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß´Ù.

½Â¸®ÀÇ µÞ¾Ö±â - ºòÁ¾°ï Á¶±³»ç
»ê¾ÇÈÆ·Ã ÅëÇØ Áö±¸·Â ¹è¾ç, ´É·Â Çâ»ó ÀÌ·ïÁø µí
¡ãÀ̹ø ¿ì½ÂÀº µÎ°¡Áö ¸é¿¡¼­ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú, ±¹»ê1±º¿¡¼­ ¿ì½ÂÇß´Ù´Â °Í°ú ±×¸®°í ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÌ ¼ºÀåÇß´Ù´Â °Í.
»ç½Ç À̹ø°æÁÖ´Â ÀϺ»¿¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ °ü¶÷Àº ÇÏÁö ¸øÇßÁö¸¸ »çÀü¿¡ ¼±ÀÔÀÛÀü ±¸»ç¸¦ Áö½ÃÇß¾ú´Ù. ¿ø·¡ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»À̶ó Áö±¸·Â Çâ»óÀÌ °ü°ÇÀ̾ú´Âµ¥ À̸¦ À§ÇØ »ê¾ÇÈÆ·ÃÀ» ½Ç½ÃÇß´Ù. ±× ¼º°ú°¡ ÀÌÁ¦ ³ªÅ¸³ª´Â °Í °°´Ù.
¾Æ¹«ÂÉ·Ï ±èÈ¿¼· ±â¼ö°¡ Àß Å¸Á־ ¿ì½Â±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾ú°í ÀÌ·¯ÇÑ »ó½Â¼¼¸¦ À̾°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù.

ÆйèÀÇ µÞ¾Ö±â - ±è¿Á¼º ±â¼ö
¡®¿ì¸Õ¡¯, 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¨ ´Ù¼Ò ¹ö°Å¿ö
¡ãÀ̹ø °æÁÖ´Â Æí¼ºÀÌ ±×´ÙÁö °­ÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù. µû¶ó¼­ ¶æ´ë·Î ·¹À̽º¸¦ ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿ì½Â±îÁö ¿å½É³¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸Á, ÃÖ¼±ÀÇ ·¹À̽º¸¦ ÆîÃÆ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó´ë¸¶·Î´Â ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â ¡®ÀẸ¡¯¿Í ¡®°ñµåÄ«µå¡¯¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÖ¾ú´Ù. À̵鸸 Àß °ßÁ¦ÇÑ´Ù¸é ¸ñÇ¥´Þ¼ºÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢Çß´Ù. ±×·¯³ª ¸¶·É 7¼¼¿¡ Á¢¾îµç ¡®¿ì¸Õ¡¯ÀÌ 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Èû°Ü¿öÇß°í ÃßÀÔ·Â ¶ÇÇÑ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¡¼­ °á½Â¼±À» ´«¾Õ¿¡ µÎ°íµµ ¾Õ¼± ¸»µéÀ» µû¶óÀâ±â°¡ ¾î·Á¿ü°í ÀÔ»ó±Ç¿¡¼­ Å»¶ôÇß´Ù. ¾ÖÂøÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¸¸Å­ ¾Æ½¬¿òµµ Å©´Ù.

ÀÛ ¼º ÀÚ : ÃëÀçÆÀ wohaha3@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ÃëÀçÆÀ [wohaha3@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 1999-10-09 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ½ÂÆÐÀÇ ÇѸ¶µð
ÀÌ   Àü   ±Û 7¿ù 28ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦5°æÁÖ -¡®¼±ÀκÀ¡¯ºÎÁø ¹þ°í ¼±Çà½Â
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
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ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
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³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
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[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â