Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
24±Ý|25Åä|26ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> ½ÂÆÐÇѸ¶µð >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 179È£ ½ÂÆÐ
5¿ù20ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦7°æÁÖ
¡®Çö¼ö³×¡¯, ±â½ÀÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â!

4±º 1700m ¸¶·É°æÁÖ¿´´ø Åä¿äÀÏ Á¦7°æÁÖ¿¡¼­´Â µ¥ºßÈÄ 4¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» À̾ 10¹ø ¡®ÆÄÀ̺êÆ÷ÆÄÀ̺ꡯ(ÁöÇÏÁÖ)°¡ Àý´ë Àα⸦ ¸ðÀº °æÁÖ¿´´Ù.
±×·¯³ª °æÁÖ ÃÊ¹Ý ÀÇ¿ÜÀÇ ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ£ 1¹ø ¡®Çö¼ö³×¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ ³¡±îÁö ¼±µÎ¸¦ À¯ÁöÇÏ¸ç °æÁÖ¸¦ ¸®µåÇß°í, ±â´ë¸¦ ¸ð¾Ò´ø 10¹ø ¡®ÆÄÀ̺êÆ÷ÆÄÀ̺ꡯ´Â 2¹ø° ÀÚ¸®¿¡¼­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ º¸¾ÒÀ¸³ª ³¡³» ¸·ÆÇ Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î 5À§¶ó´Â ºÎÁøÇÑ ¼ºÀû¿¡ ±×Ä¡°í ¸»¾Ò´Ù.
ÇÑÆí ¸·ÆÇ ÃßÀÔ¿¡ ³ª¼± 4¹ø ¡®´ë±æ¡¯(Àå¼¼ÇÑ)ÀÌ ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç, ´Ü½Â½Ä 29.3¹è¿Í º¹½Â½Ä 72.5¹èÀÇ °í¾×¹è´çÀÌ ÅÍÁ³´Ù.

½Â¸®ÀÇ µÞ¾ê±â
°­¼®Ã¶ Á¶±³»ç -¡®Çö¼ö³×¡¯, ±¸ÀýÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® 2±º±îÁö ½Â±º °¡´ÉÇÒ µí
±×°£ ±¸ÀýÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ °íÀüÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̾ú´Âµ¥, ÃÖ±Ù ±¸Àý ºÎÀ§°¡ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù. µû¶ó¼­ ¾à°£ÀÇ ±â´ë´Â ÇÏ°í ÀÖ¾úÁö¸¸ ¿ì½ÂÀº ´Ù¼Ò ÀÇ¿Ü¿´´Ù.
ÀÏ´Ü 1¹ø °ÔÀÌÆ®·Î Ãâ¹ßÁö°¡ À¯¸®Çß°í, ±â½ÂÇß´ø ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®¸¦ Àß ²÷¾îÁØ °ÍÀÌ ÀÔ»óÀÇ ¿äÀÎÀ̶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. ÃßÀԷ¿¡ ºñÇؼ­ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·Çß´ø ¸¶ÇÊÀ̾ú´Âµ¥, ÀÌ°ÍÀ» ¹Ú±â¼ö°¡ Àß À¯µµÇØÁØ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡®Çö¼ö³×¡¯´Â ÃÖ±Ù ÄÁµð¼ÇÀÌ ¸¹ÀÌ Çâ»óµÅ, ¾ÕÀ¸·Î 2±º±îÁö´Â ½Â±ºÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù.

ÆйèÀÇ µÞ¾ê±â
±èÃæ±Ù Á¶±³»ç -¡®ÆÄÀ̺êÆ÷..¡¯, Àå°Å¸® ÃâÀüÀº ¹«¸®¿´´Â µí
º°Á¤°æÁÖ¿¡¼­´Â 2kgÀÇ Áõ·®ÀÌ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¸¶·É°æÁÖ¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°´Ùº¸´Ï ¹«¸®Çؼ­ 1700m¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÆ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ ÆÐÀÎÀÌ µÈ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
´çÀÏ ÄÁµð¼Çµµ ¹«³­Çß°í °æÁÖµµ 2¹ø°·Î ÂѾư¡¸é¼­ º°´Ù¸¥ ¹«¸® ¾øÀÌ ±â½ÂÇߴµ¥, óÀ½ ¶Ù´Â °Å¸®¸¦ ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇÏ°í 5À§¿¡ ±×Ä¡°í ¸»¾Ò´Ù. ¾Æ½¬¿òÀÌ ¸¹ÀÌ ³²Áö¸¸ 1¡­2¹ø ´õ ¶Ù¾îº¸¸é ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀµÇ¸®¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù.
¡®ÆÄÀ̺êÆ÷ÆÄÀ̺ꡯ´Â ÁÁÀº ±â·ÏÀ¸·Î ÀÔ»óÇÑ °æ¿ì°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î Å« ±â´ë¸¦ °É±â´Â ¾î·ÆÁö¸¸, °Å¸® ÀûÀÀ·Â¸¸ Å°¿öÁø´Ù¸é Á¶±ÝÀº ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

5¿ù21ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ Á¦4°æÁÖ
¡®Âü¼ö¸®¡¯, 9Àü 10±â·Î ¿ì½Â ¼º°ø

±¹»ê 4±º 1200m ¸¶·É°æÁÖ¿´´ø ÀÏ¿äÀÏ Á¦4°æÁÖ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¸·ÆÇ ³î¶ó¿î ²ö±â¸¦ º¸¿©ÁØ 6¹ø ¡®¼ø½Ä°£¡¯(¹®Á¤±Õ)¿¡°Ô ±â´ë°¡ ¸ð¾ÆÁø °æÁÖ¿´´Ù. ºñ·Ï ªÀº °Å¸®¿´±â ¶§¹®¿¡ ³«°üÀ» Çϱâ´Â ¾î·Á¿üÁö¸¸, ¿ö³« »ó´ë°¡ ¾àÇ߱⠶§¹®¿¡ ¹«³­ÇÑ ½Â¸®°¡ ¿¹»óµÆ´Ù. ±×·¯³ª ÀÎÄÚ½º¿¡¼­ ÆíÇÏ°Ô µû¶óºÙÀº 3¹ø ¡®Âü¼ö¸®¡¯(À±±âÁ¤)¿Í ²öÁú±â°Ô ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡¼¼ÇÑ 1¹ø ¡®¸¸»ç¼º¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)ÀÇ ²ö±â¸¦ ³¡³» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í 3À§¶ó´Â ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇß´Ù. ¡®¼ø½Ä°£¡¯ÀÇ ÀÔ»ó Å»¶ôÀ¸·Î À̹ø°æÁÖ´Â º¹½Â½Ä 23.4¹è, ½Ö½Â½Ä 51.3¹èÀÇ °í¾× ¹è´çÀÌ ÅÍÁ³´Ù.

½Â¸®ÀÇ µÞ¾ê±â
À±±âÁ¤ ±â¼ö -¡®Âü¼ö¸®¡¯, °æÁÖ °¨°¢ Å͵æÇÑ µí
¡®¼ø½Ä°£¡¯ÀÌ ¿ö³« °­ÀÚ¿´±â ¶§¹®¿¡ À̱⸮¶ó´Â ±â´ë´Â ¸øÇß´Ù.
¡®Âü¼ö¸®¡¯ÀÇ °æ¿ì, Áö±Ý±îÁö ÈûÀº ÀÖ¾ú´Âµ¥ ¶ÙÁö¸¦ ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¡¼­ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇؼ­ 4ÄÚ³Ê ÀÌÈÄ °­ÇÏ°Ô ÁúÁÖÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÆ°í, ±×°ÍÀ» ¸»ÀÌ Å͵æÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
°æÁÖÁß¿¡ ¡®¼ø½Ä°£¡¯ÀÌ ÃßÀÔÀ» µé¾î¿Ã ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥, ÀÇ¿Ü·Î ¸ø ¶Ù¾îÁØ °Í °°´Ù.
¡®Âü¼ö¸®¡¯´Â °æÁÖ °¨°¢À» Å͵æÇ߱⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î À̹ø °æÁÖ¸¸Å­Àº ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. 3±º±îÁö´Â ¹«³­È÷ ½Â±ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

ÆйèÀÇ µÞ¾ê±â
¹®Á¤±Õ ±â¼ö -¡®¼ø½Ä°£¡¯, ÀÇ¿Ü·Î ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖ°¡ ¾ÈµÅ
Á÷Àü°æÁÖ ´Ù¼Ò ¹«¸®¸¦ ÇßÀ½¿¡µµ ¸¶ÇÊÀÌ ÃßÁø·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖµµ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇß´Ù.
±×·¯³ª À̹ø °æÁÖ´Â Å« ¹«¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í µÚ¿¡¼­ ÆíÇÏ°Ô ÂѾư¬À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ½Ã±â¿¡¼­ ¸¶ÇÊÀÌ ÈûÀ» ³»Áö ¸øÇß´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ Á÷Àü°æÁÖº¸´Ù´Â »óÅ°¡ ´Ù¼Ò ¸øÇÑ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.
¡®¼ø½Ä°£¡¯Àº À̹ø °æÁÖ ºÎÁøÇ߱⠶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î 1-2¹ø ´õ ¶Ù¾îºÁ¾ßÁö Á¤È®ÇÑ ´É·Â ÆľÇÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù.

ÀÛ ¼º ÀÚ : ±Ç¼ø¿Á jso0106@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±Ç¼ø¿Á [jso0106@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000-05-28 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ½ÂÆÐÀÇ ÇѸ¶µð
ÀÌ   Àü   ±Û ½ÂÆÐÇѸ¶µð195
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
5¿ù 26ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â