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31±Ý|1Åä|2ÀÏ
À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, ¼­¼®ÈÆ, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ÀÌ°æÁØ, »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù
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Á¦ ¸ñ 11¿ù 6ÀÏ, 8ÀÏ ºÎ°æ°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®ÇØ»ódz¡¯ 1400M ±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï ´Þ¼º(1:23.7)
¡è ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®ÇØ»ódz¡¯ 1400M ±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï ´Þ¼º(1:23.7)
Á¦1°æÁÖ ¡®È£½ÂÁöº®¡¯ ¹ß±ºÀÇ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î µ¥ºßÀü ¿ì½Â Àå½Ä

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨îÈ£½ÂÁöº®ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃִܰŸ®¿¡¼­ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇß´Ù´Â Á¡À» ³ô°Ô Æò°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2, 3À§´Â ¨ê¿ùµåèÇǾð°ú ¨ë´õÄýÀÌ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶ÀÇ ¿ª·®¿¡ ´Ù¼Ò ºûÀÌ ¹Ù·¨À¸³ª ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇØ °ü½É. 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ì¿ùµå¸¶½ºÅÍ°¡ Â÷Áö. ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 5À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨çºñÄ«Æйи®°¡ Â÷Áö. Áö±¸·Â º¸°­ÀÌ ÇÊ¿ä.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¿ùµåèÇǾð¡¯, ¡®´õÄý¡¯ Çö±Þ¿¡¼± °æÀï·Â °®Ãç Â÷±â Æí¼º¿¡ µû¶ó ¼³¿å ±â´ë.





Á¦2°æÁÖ ¡®Á¦Å¸¹ÙÀÌÆ®¡¯ 15¸¶½ÅÂ÷ ¿ì½ÂÀÇ ±«·Â ¹ßÈÖ

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨îÁ¦Å¸¹ÙÀÌÆ®°¡ Á¾¹Ý ³ªÈ¦·Î °æÁÖ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡¸é¼­ ¿©À¯ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ¼±ÀüÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý ÁØ¿ì½Â¸¶¸¦ ¹«·Á 15¸¶½ÅÂ÷·Î ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çß°í, °æÁÖ ±â·ÏÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ ±¹»ê 2¼¼ ±â´ëÁַμ­ÀÇ ¿ª·®À» À¯°¨¾øÀÌ ¹ßÈÖÇß°í, 2À§´Â Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è±×¶ó¿îµåÄýÀÌ Â÷Áö. ¼ÒÀ§ ±×µé¸¸ÀÇ ¸®±×¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ Â÷±â´Â ÇÊÈ÷ Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç¿µ¿õÃâ°ÝÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨éº°ºû¿©ÇàÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¨í·°Å°ÁúÁÖ°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ÀÌ¿Ü °æÁÖ¸¶µé ¸ðµÎ Â÷±â Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä.





Á¦3°æÁÖ ¡®¼ø°£ÀǹýÄ¢¡¯ µÚ´ÊÀº ù ½Â ½Å°í, ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ½Å¿¹

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾øÀÌ ¿Ü°û Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» ¹ßÈÖÇÑ ¨ë¼ø°£ÀǹýÄ¢ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡ÀÇ »ó´ë¿Í ´ë°áÀ» ÆîÃÆ°í, Á¾¹Ý¿¡´Â ÃßÁøÀ» °¡Çϴ´ë·Î ¹ÝÀÀ ¹× ź·ÂÀÌ ³ª¿Í ²ÙÁØÇÑ È°¾àÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ìºñÄ«»ç¶ûÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ÁØ¿ì½Â¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ±ò²ûÇÑ ÁÖÇà ¹× Åº·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨îÀ¯¼º½ºÅ¸°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº ÈûÀ¸·Î »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï¶ó....4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨éÃÖ°­¿¢¼¿·±Æ®¿Í ¨ïÀÏ°ÝÇʽÂÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÀÏ°ÝÇʽ¡¯ Á¡Â÷ ¼ºÀåÁß¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á¾¹Ý °ÉÀ½ ÁÁ¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä.





Á¦4°æÁÖ ¡®À̹ÝÁú¸°¡¯ ¸í¹® Ç÷ÅëÀÇ ½Å¿¹...´Ü Â÷±â Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨îÀ̹ÝÁú¸°ÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯¿Í ¡®¿ÍÀϵ鸮¸ÅÁ÷¡¯ÀÇ »çÀÌ¿¡¼­ ž ¸¶ÇÊ·Î Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡¿¡¼­ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇϳª, ±â´ëº¸´Ù´Â Á¾¹Ý ź·ÂÀº »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÏÁö ¸ø ÇØ Â÷±â Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â Á¾¹Ý ź·ÂÀº ¿ÀÈ÷·Á ¿ì½Â¸¶ ´ëºñ ¾çÈ£Çß´ø ¨ê¼ºÈ£Á¤»óÀÌ Â÷Áö. ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿Í ´ë°áÀ» ÆîÃÄ °æÀï·ÂÀ» º¸¿©Áà. 3À§´Â ºñ·Ï ÀÔ»ó¿¡´Â ½ÇÆÐÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý ²ö²öÇÑ µÞ½ÉÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨ç¿À¼Ç¶óÀÎÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4, 5À§´Â ¼±ÀÔ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ìÁ¤¸»ÁÁ¾Æ¿Í ¨íÆ÷¿¡¹öºòÅ丮°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¼ºÈ£Á¤»ó¡¯ ¾Æ½¬¿î ÁØ¿ì½Â? ¼º°ú ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ·Î Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É ÇÊ¿ä.





Á¦5°æÁÖ ¡®ÅÍÄ¿¡¯ ±ô¦ º¹º´¸¶·Î µî±Ø? 2Àü¸¸¿¡ ÀáÀç·Â Æø¹ß

¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ ¼±µÎ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ìÅÍÄ¿°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̺¯ ¿¬ÃâÀÇ ÁÖ¿ªÀÌ µÆÀ¸³ª »ó´çÇÑ ÀáÀç·Â°ú ´É·ÂÀ» °âºñÇß°í, Á¾¹Ý ³·°Ô ±ò¸®´Â ÁÖÇà ¹× Åº·ÂÀº ¿©´À °æÀ︶¸¦ ¾ÐµµÇØ ÇâÈÄ¿¡µµ ÇÊÈ÷ »ó½Â¼¼ ±â´ë. 2À§´Â ±âº»±â´Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̳ª Á¾¹Ý ¿ì½Â¸¶ÀÎ ¡®ÅÍÄ¿¡¯¿ÍÀÇ ±â½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð·Á ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ëÇö½ºµå¸²ÀÌ Â÷Áö. Á¡Â÷ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀáÀç·ÂÀ» °âºñÇØ. 3À§´Â ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨êºê¶óº¸¸¶¸°°ú 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ð°è¸²Á¦¿Õ°ú ¨í±ºÁÖ°¡ Â÷Áö. 3~5À§±îÁö´Â ¿ªÀüÇÒ Èû°ú ±Ù¼º ºÎÁ·ÇØ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Çö½ºµå¸²¡¯ ÀÇ¿ÜÀÇ º¹º´À» ¸¸³ª ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü, ±âº»±â´Â ÁÁ¾Æ Â÷±â ¼³¿å ±â´ë.





Á¦6°æÁÖ ¡®¹ÝÁöÀÇÁ¦¿Õ¡¯ 2¼¼ ±â´ëÁÖ Áß ÇÑ µÎ, °æÀï·Â °®Ãá ½Å¿¹

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·Â°ú ½ºÇÇµå ¾Õ¼¼¿ö ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨í¹ÝÁöÀÇÁ¦¿ÕÀÌ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®Â÷·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±â´ëÄ¡ ³ôÀº 2¼¼ ½Å¿¹¸¶·Î Çö Àü·ÂÀ̶ó¸é ¿ÃÇØ ºê¸®´õ½ºÄÅ °æ¸¶´ëȸ¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ Á¦ ¿ª·® ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â °æÁÖ ³»³» ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨ê¾à¼ÓÀǽð£ÀÌ Â÷Áö. À§·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±Ù¼º ¹× µÞ½É º¸°­ÀÌ ´«¿¡ ¶ç¾î ¾à Æí¼º¿¡¼­´Â ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ¿©ÀüÈ÷ ȸº¹¼¼¸¦ º¸ÀÌÁö ¸øÇÑ ¨çÆÄÀ̺êºòÅͽº°¡ Â÷Áö. ´É·ÂÀº ¿ì½Â¸¶¿Í °ßÁ൵ ÃæºÐÇÑ °æÀï·Â °®Ãè´Âµ¥....4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è±ÝÆ÷Çý¼º°ú ¨ëÀÚÀ¯·Î¿îȯÈñ°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÆÄÀ̺êºòÅͽº¡¯ ÃÖ¼± 3À§....¿©ÀüÈ÷ ¹ÌÈíÇÑ µí º¸À̴µ¥ Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ ³ÃÁ¤ÇÑ Æò°¡ ÇÊ¿ä.





Á¦7°æÁÖ ¡®¿µ¿øÃàÁ¦¡¯ 2¿¬½ÂÀ¸·Î ¾ï´ë¸¶ÀÇ ÀáÀç·Â ¹ß»ê

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ï¿µ¿øÃàÁ¦°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±Þ¿¡¼± ´Ù¼Ò ¾àÇÑ Æí¼º¿¡ °æÁÖ ±â·Ïµµ ´Ù¼Ò ´ÊÀº ÆíÀ̶ó °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸À̴µ¥ ÀÌÁ¦ ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â 2¼¼¸¶¶õ Á¡¿¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÈûÀ» ¾Õ¼¼¿ö °æÁÖ Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨î»ï¶ó¸¸»óÀÌ Â÷Áö. µ¥ºß 23Àü Áß 2¹ø° ÀÔ»óÀ̳ª ÃÖ±Ù º¯È­°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í, ƯÈ÷ Á¾¹Ý °æÁÖ¸¶ÀÇ ¶Û·Á´Â ±Ù¼º ¸¸Å­Àº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Çö±Þ ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨èÆÛ½ºÆ®Å·°ú 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç¿¢ÅæŸÀÌ°Å°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¨ì±¤¼Ó°Åž.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®»ï¶ó¸¸»ó¡¯ ´É·Â µå·¯³­ 4¼¼ ¾Ï¸»? ¾Ï¸» ´äÁö ¾ÊÀº ±Ù¼º °âºñÇØ ÇÊÈ÷ °ü½É.





Á¦8°æÁÖ ¡®±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿ø¡¯ ÆÄ¿ö ¾Õ¼¼¿ö 4µî±Þµµ °¡»ÓÈ÷ Á¡·É

¡º±¹»ê4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨í±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿øÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ³»Ãø ÃßÀÔ Àü°³°¡ ÁÖÈ¿ÇßÀ¸³ª ¿©´À °æÀ︶¿Í ´Þ¸® Á¾¹Ý Èû¿¡¼­µµ ÁöÄ¡Áö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà Â÷±âµµ Çö±Þ »ó½Â¼¼ ±â´ë. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ê±â¸·ÈùÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» ÈûÀ¸·Î ±Øº¹ÇØ Â÷±âµµ ´À¸° °æÁÖ È帧½Ã À¯¸®ÇÒ µí. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨è¿ø´õǮûÇØ°¡ Â÷Áö. °Å¸® ºÎ´ãÀÌ ÀÖ¾ú°í, Èû¿¡¼­µµ º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí. 4À§´Â Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î È£Àü¼¼ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¨ç¿ªÀüÀÇ¿ë»ç¿Í 5À§´Â ¨é½´ÆÛ½ºÅèÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¿ªÀüÀÇ¿ë»ç¡¯ ÀÌÀ¯ºÒ¹®, 4µî±Þ¿¡¼± ÇÊÈ÷ °ü½É °¡Á® º¼ º¹º´¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î.






Á¦9°æÁÖ ¡®»þÇÁ°ÔÀÏ¡¯ °­ÇØÁö°í ÀÖ´Â 3¼¼¸¶, Â÷±âµµ ±â´ë

¡º±¹»ê3µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¾çÈ£ÇØ ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨í»þÇÁ°ÔÀÏÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÊ¹Ý Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕÀ» À̰ܳ°í, Á¾¹Ý °á½Â¼± ¾Õ¿¡¼­´Â ÃßÁø½Ã ¿ÀÈ÷·Á ź·ÂÀÌ ´õ¿í´õ ³ª¿ÍÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â ¿ÀÄ«º£ ±â¼öÀÇ ½ÃÁ¾ °­ÇÑ ¸»¸ôÀÌ°¡ µ¸º¸¿´´ø ¨ê¸ð´×°­ÀÚ°¡ Â÷Áö. °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Âµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸ ±â¼öÀÇ °­°ø°ú ¿ª·®¿¡ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇØ. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨î°í¼ÓÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ë¼ÀÆÛÆÄÀÌ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ÃßÀÔÀÇ ±âȸ¸¦ ÀâÁö ¸øÇÑ ¨ïµ¿³²ÃµÇÏ°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÇÏÀ̺긮µå¡¯ ÃÖ¼± 6À§? °ÉÀ½Àº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±â ¼³¿å ±â´ë.






Á¦10°æÁÖ ¡®À¯¼ºµå¸²¡¯ ´É·Â¿¡ ÀÚ½ÅÀÖ¾ú³ª? ½ÃÁ¾ ¿©À¯

¡º2µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨èÀ¯¼ºµå¸²ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ Àü°³»ó ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÄÇÀ¸³ª À̸¦ Èû°ú ´É·ÂÀ¸·Î ±Øº¹Çß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸ø ÇÒ Àü·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ °æÇÕÀ» À̰ܳ½ ¨ìÆ÷¸®½ºÆ®º¼µå°¡ Â÷Áö. °´°üÀûÀÎ ´É·Â¿¡¼± ÃâÀü¸¶ Áß °¡Àå ¾Õ¼± ¸¶ÇÊ·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î ºÎÁ·ÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ¸³ª 20ÁÖÀÇ °ø¹éÀ» °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡°¡ ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎó¿¡¼­ 2% Á¤µµ ºÎÁ·ÇÑ ±Ù¼ºÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ë»ó½Â¸ðµå°¡ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ¨í¹«Æдë¿Õ°ú ¨êÁß¾ÓèÇÁ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Æ÷¸®½ºÆ®º¼µå¡¯ ´É·ÂÀº ¿ì½Âµµ ¹«³­, È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ Â÷±â ÇÊÈ÷ °ü½É.





Á¦11°æÁÖ ¡®¼Ò¿ïºí·¹À̵塯 2¿¬½Â ÈÖÆĶ÷, 1600M ±Øº¹

¡ºÈ¥ÇÕ3±º Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ³»Ãø ÃßÀÔ·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿î ¨í¼Ò¿ïºí·¹À̵尡 ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß ÈÄ 2Àü µ¿¾È ¸ðµÎ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇß°í, À̹ø°æÁÖ´Â 1600M·Î ÀÎÇØ °Å¸® ºÎ´ãÀÌ ÀÖ¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿ªÀü ¿ì½ÂÀ» À̲ø¾î³» Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É. 2À§´Â ¿ì½Â¸¶¿Í´Â ´É·ÂÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª Á¾¹Ý ź·ÂÀÌ ¾çÈ£Çß´ø ¨ê°ñµå¹ðÅ©°¡ Â÷ÁöÇß°í, 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ì¿Àºê¶ó¿îÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â ½ÃÁ¾ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ë¸íǰź»ýÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ÃÊ¹Ý ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨çƼÁî´õ¿þÀÌ°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¸íǰź»ý¡¯ 7¼¼ÀÇ ³ëÀ帶? Á¶±Ý¾¿ È£ÀüµÈ ¸ð½À º¸¿© ¾àÆí¼º, ´À¸° °æÁÖ À¯¸®.





ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®Æødz½ÅÈ­¡¯ Àü°³ ÀÌÁ¡ + È£Àü¼¼·Î ¿ì½Â

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡À» ¾È°í ¼±Çà¿¡ ³ª¼± ¨çÆødz½ÅÈ­°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò°í, ÃÖ±Ù´ëºñ °¡Àå ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇØ Â÷±âµµ ´Ü°Å¸®¿¡¼± È°¾àÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ÃâÀü¸¶ Áß °¡Àå ¾Õ¼± Àü·ÂÀ¸·Î Æò°¡µÇ´Â ¨ï´ëÈ£¿©À屺ÀÌ Â÷Áö. Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 3À§´Â ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁØ ¨ì¿µ±¤ÀÇžçÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷¸¦ °á±¹ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ ¨ð¿ïÆ®¶ó¸ÅÁ÷ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¹ßÁÖ´Â ÁÁ¾ÒÀ¸³ª °æÁÖ Á߹ݺΠ½ºÇÇµå ¹Ð·Á °ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷Áö ¸øÇÑ ¨í»êŸÆä¸í¿îÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®´ëÈ£¿©À屺¡¯ 4µî±Þ ÀÔ¼º? Â÷±â ½Â±ÞÀü¿¡¼­µµ ÇÊÈ÷ µµÀü °¡´ÉÇÑ Àü·Â.





ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®¸ÞÀνºÅ×ÀÌ¡¯ ¶Û¼ö·Ï °­ÇØÁø´Ù. 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨ê¸ÞÀνºÅ×ÀÌ°¡ Á¾¹Ý±îÁö ±Ù¼º ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß ÈÄ 4Àü µ¿¾È 3ÀÔ»ó, ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï ¼ºÀå¼¼°¡ µ¸º¸¿© Â÷±âµµ °ü½É. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨éÀ§´×³Ñ¹ö°¡ Â÷Áö. ºñ·Ï ¿ì½ÂÀº ³õÃÆÀ¸³ª Á¾¹Ý ¿ì½Â¸¶ ¸ø Áö ¾ÊÀº ź·Â°ú °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº º¸¿©Áà Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É. 3À§´Â ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨è·¹À̵ðèÇÁ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Á» ´õ ´À¸° °æÁÖ È帧½Ã À¯¸®ÇÒ ¨ì»ï´Ù°øÁÖ°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÆÐÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ ¨çÄèÇÑÁúÁÖ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÄèÇÑÁúÁÖ¡¯ ´É·ÂÀº °¡Àå ¾Õ¼­ Àִµ¥...°æÀ︶ ´ëºñ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÆÐÀÎ.





ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®°ñµå¹®¡¯ 3Àü¸¸¿¡ ÀáÀç·Â Æø¹ß

¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¿Ü°û ÁßÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ñ°ñµå¹®ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±Þ ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ ¼±ÀüÇß°í, ƯÈ÷ Àü°³»ó ºÒ¸®ÇÔÀ» µó°í, ¿ì¼öÇÑ °æÁÖ·Â ¹× ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½, È£±â·Ï µîÀ» º¸¿©Áà Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É. 2À§´Â ¿ì½Â¸¶ ¸øÁö ¾ÊÀº ź·ÂÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨ìÁöºÀ½ºÅ¸°¡ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶¿Í Èí»çÇÏ°Ô Àü°³ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» ÈûÀ¸·Î ±Øº¹, 3À§´Â Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ÅëÇØ È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ ¨ë¹éµÎ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¼±Çà Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨ï»ï¹Ù½ºÅ¸°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ µÞ½É ¹Ð¸° ¨ê¼Ò¸²Àü¼³ÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®»ï¹Ù½ºÅ¸¡¯ ´Ü°Å¸®°¡ ÇÑ°èÀΰ¡? ´çºÐ°£ °ü¸ÁÇÒ ÇÊ¿ä ÀÖÀ¸³ª ¼ºÀå ¿©Áö ¿°µÎ¿¡ µÎ¾î¾ß.






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¡º±¹»ê4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨ìÇÁ·»Ä¡º¸ÀÌ°¡ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú°í, ƯÈ÷ ºÎ°æ ³» 1200M ¿ª´ë ÃÖ°í ±â·ÏÀ»(1:12.1) ´Þ¼ºÇÒ Á¤µµ·Î ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É. 2À§´Â ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨íÄÚ¸®¾ÆÇåÅÍ°¡ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶ ¸øÁö ¾ÊÀº °æÁÖ·ÂÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª ºü¸¥ °æÁÖ È帧¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ ¹«½Ã ¸ø ÇÒ ¨é¿øÀÏÃÖ°­ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨îÆ÷¸¶À̽ýº°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸ø ÇÑ ¨èº£ÅÍ´íÀ¯.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¹èÅÍ´íÀ¯¡¯ ±â´ëº¸´Ù´Â 2% ºÎÁ·ÇÑ °æÁÖ·Â? º¯È­ Å©Áö ¾Ê¾Æ ³ÃÁ¤ÇÑ ÆÇ´Ü ÇÊ¿ä.





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¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®°íÁöÁ¤¹ú¡¯ ÃÖ±Ù 4¹øÀÇ °æÁÖ 100% ÀÔ»óÀÌ °áÄÚ ¿ì¿¬ÀÌ ¾Æ´ÔÀ» ÀÔÁõÇØ °ü½É.





ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®ÇØ»ódz¡¯ 1400M ±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï ´Þ¼º(1:23.7)

¡º2µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨çÇØ»ódzÀÌ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Àü°³ ¹× Áַλó ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò°í, ƯÈ÷ ±¹³» 1400M ÃÖ°í ±â·Ï(1:23.7)À» ´Þ¼ºÇØ ±â´ëÄ¡ ³ô¿©. 2À§´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨é¸Æ¾ØÄ¡Áî°¡ Â÷Áö. Çö±Þ¿¡¼± °æÀï·ÂÀ» °®Ãá ¸¶ÇÊ·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°ú ¾Õ¼± °æÁÖ¸¶ ´ëºñ Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ë¸ÅÁ÷ÆÄÅ©°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ì¿ïÆ®¶óºí·ç°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¨î¶ó½ºÆ®Æ¼ÄÏÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¸Æ¾ØÄ¡Á ÀϹݰæÁÖ¿¡¼± °æÀï·Â ÃæºÐ, ºü¸¥ °æÁÖ È帧¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ.

ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ½ÉÈ£±Ù [keunee1201@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2015-11-13 ¨Ï 2004 KRJ
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[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
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