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Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
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Á¦ ¸ñ 8¿ù 30ÀÏ, 9¿ù 1ÀÏ ±Ý,ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ¡¯ °íºÎ´ãÁß·® ±Øº¹ÇÏ°í °­ÀÚ ÀÔÁõ!
¡è ½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ
Á¦1°æÁÖ ¡®Å¾硯 8°³¿ù¸¸ÀÇ ÀÔ»ó, 4±º ÁøÀÔ!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµD¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ³»Ãø ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨èžçÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Áö³­ÇØ 12¿ù µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ÀÌÈÄ ¹«·Á 8°³¿ù¸¸ÀÇ ÀÔ»óÀ̳ª ¾ÆÁ÷Àº °ÉÀ½ÀÌ À§·ÂÀûÀÌÁö ¸øÇØ ¿©ÀüÈ÷ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ëÀ§´×ÅÍÄ¡°¡ Â÷Áö. ½ÇÀüÀ» Ä¡¸£¸é¼­ ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖÀ¸³ª Â÷±â °­ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª¸é °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¼þ´µ»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨îÇÁ¸®¹Ì¾ö±ÞÀÌ Â÷Áö. ´À¸° °æÁÖ È帧¿¡¼­ À¯¸®ÇÒ µí. 4À§´Â ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ï´ë»§ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ì°Å´ëÇÑÈûÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ¡¯ ¿©ÀüÈ÷ 2%°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù? °æÁÖ ¿©°Ç¸¸ ÁÖ¾îÁö¸é ´É·Â ¹ßÈÖ ±â´ë.





Á¦2°æÁÖ ¡®¾Ë·º½º¡¯ ü±¸ ´ç´çÇÏ°í ź·Â ÁÁ°í!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ï¾Ë·º½º°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µÚ´Ê°Ô »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áá°í, ½Å¿¹¸¶Ä¡°ï ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ôÀº ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨íÇØÇÇ·¯ºê°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº 2% Á¤µµ ºÎÁ·ÇÑ µí º¸À̴µ¥ ½ÇÀüÀ» Ä¡¸¦¼ö·Ï ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ¾î Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ë. 3À§´Â ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ÅëÇØ Á÷Àü´ëºñ ³ªÀº °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÑ ¨êŬ¸°°­ÀÚ°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ëÃÖ°­º´±â°¡ Â÷Áö. ÇöÀç·Î¼± ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­¾ß ÇÒ µí. 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ð¹«ÇѽºÇǵ尡 Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®ÃÖ°­º´±â¡¯ µ¥ºßÀü ÀÔ»ó, 2¹ø° °æÁÖ¿¡¼± ÀÔ»ó ½ÇÆÐ...ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­¾ß ÇÒ µí.




Á¦3°æÁÖ ¡®ÆÄÀε帲¡¯ ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖ´Â ½Å¿¹, µ¥ºß ù ¿ì½Â!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨îÆÄÀε帲ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 8õ¸¸¿øÀÇ °í°¡ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü ´ëºñ ¼ºÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ÇÊÈ÷ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨çÅ«Çϴö¥ÀÌ Â÷Áö. Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº »ó´ë¸¶¿Í ºñ±³ÇØ Àý´ë ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀº °ÉÀ½À» º¸¿©Áà °ü½É. 3À§´Â Á¾¹Ý ³²´Â °ÉÀ½À» ÅëÇØ Â÷±â ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨ï°¡¹®¿©À屺ÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è»þÇÁ·¹À̵𰡠Â÷Áö. 5À§´Â ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨êõÁöÃÖ°­ÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®°¡¹®¿©À屺¡¯, ¡®ÃµÁöÃÖ°­¡¯ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ ºü¸¥ ¼ºÀå¼¼ ±â´ë.





Á¦4°æÁÖ ¡®³´¾Ö´Ï¸ð¾î¡¯ ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇÑ ±â´ëÁÖ!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ì³´¾Ö´Ï¸ð¾î°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â°ú ±Ù¼º ¹ßÈÖ°¡ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±âµµ Çö±º¿¡¼­´Â ÁÁÀº È°¾àÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â µ¥ºßÀü¿¡¼­ Àλó ÀûÀÎ °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨èºí·¹ÀÌÅ©½ºÈÞ¸Ó°¡ Â÷Áö. ü±¸ ´ç´çÇÏ°í ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇØ °æÇè ½×Àϼö·Ï ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ë. 3À§´Â ¾Õ¼± °æÁÖ¸¶¿Í´Â ´É·ÂÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª Á¾¹Ý »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨îÅ¿ÕÄýÀÌ Â÷Áö. °ÉÀ½ º¯È­ ¶Ñ·ÇÇØ °ü½É. 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨í´ÚÅͽºÇǵå¿Í ¨ë¸¶·ç¿ÂÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®Å¿ÕÄý¡¯ ÀÌ°ÍÀÌ °ÉÀ½ÀÇ º¯È­´Ù....Â÷±â ÃßÀÔ ¿©°ÇÀÌ¸é ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ë.





Á¦5°æÁÖ ¡®È²±Ýµé³è¡¯ ¼ºÀå¼¼ ¶Ñ·Ç, µ¥ºß ù ÀÔ»ó!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨îȲ±Ýµé³èÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀº °­ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª °æÁÖ ³»³» ÁÁÀº ź·ÂÀ» º¸¿©Áá°í, ÀÌÀü´ëºñ ¼ºÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ °ü½É. 2À§´Â Àü°³»óÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» µó°í ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ë¸¶Æä¿À¹Ù¸£º£¸®´Ï°¡ Â÷Áö. ±âº»±â°¡ ¿ì¼öÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÎÇØ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç·¯ºí¸®·¯ºí¸®°¡ Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ ¿©°Ç¿¡¼­ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇß´Ù¸é ´õÀÌ»óÀÇ Å« ±â´ë´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ...4À§´Â µÚ´Ê°Ô ³²´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ìõ³âƯ±ÞÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¨ê³ëºíÀÚÀ̾ðÆ®.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®·¯ºí¸®·¯ºí¸®¡¯ ÀÌÁ¤µµ°¡ ´É·ÂÀÇ ÇÑ°è?......¾ÆÁÖ ¾àÇÑ Æí¼º¿¡ ¼±Çà ¿©°ÇÀ̶ó¸é.





Á¦6°æÁÖ ¡®ºñÄ«¼±¡¯ ±âº»±â °®Ãá ½Å¿¹, 3±º ÀÔ¼º!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨íºñÄ«¼±ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÇ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇßÀ¸³ª ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇß°í, ƯÈ÷ Á¾¹Ý ³·°Ô ±ò¸®´Â ÁÖÇà¼Ó¿¡ ³ª¿À´Â ź·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¹ßÀü ±â´ëÄ¡¿¡ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇØ. 2À§´Â °æÁÖ ³»³» ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨éÄýÁîºí·¹À̵尡 Â÷Áö. ¹«·Á 2¾ï 6õ¸¸¿øÀÇ ¸¶ÇÊÀ̳ª ¾ÆÁ÷Àº À§·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½ÀÌ ¾ø¾î Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß...3À§´Â ¾Õ¼± °æÁÖ¸¶¿Í Å« °ÝÂ÷¾øÀÌ ³ª¸§ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁØ ¨î¼­¸ÓºôÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù ¼ºÀå¼¼´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó °ü½É. 4À§´Â Á÷Àü¿¡ ÀÌ¾î ¶Ç Çѹø ³²´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ê³ª³ëÄýÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¨ò°ñµåȣũ.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®³ª³ëÄý¡¯ Á¡Â÷ ¿Ï¼ºµÇ°í ÀÖ´Â ÃßÀÔ¸¶....Â÷±â ÃßÀÔ ¿©°ÇÀ̸é ÇÊÈ÷ °ü½É.





Á¦7°æÁÖ ¡®½ÃÅ©¸´°¡µç¡¯ À§·ÂÀº...´Ü, ¿ì½ÂÀ¸·Î »ó´ë ¾Ðµµ!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ë½ÃÅ©¸´°¡µçÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¾Õ¼±ÀÌ ¹«³ÊÁø È帧ÀÌ¿´°í, »ó´ë¸¶¸¦ ¿ùµîÇÏ°Ô Á¦¾ÐÀ» ÇÏÁö ¸øÇß´ø ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨èµ¿¹æÀǺ°ÀÌ Â÷Áö. °ÉÀ½ º¯È­ ¶Ñ·ÇÇØ Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É. 3À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼­ ź·ÂÀÌ º¸ÅëÀÌ¿´´ø ¨ñÆ®À®Å¬½ºÅ¸°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨ì°­Ä¡°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 2¼¼ ¸¶ÇÊÀÌ°í, 1400M ù µµÀüÀ¸·Î ÀÎÇØ Â÷±â ¼³¿å ±â´ë. 5À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ð¹èƲ¸¶½ºÅÍ°¡ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®°­Ä¡¡¯ °ËÁõ ÇÊ¿äÇÑ ½Å¿¹? ÀÌÁ¦ 2¼¼¸¶¿¡ ºÒ°úÇÏ°í °Å¸® °æÇè ½×´Â ÁßÀ̶ó °ü½É.





Á¦8°æÁÖ ¡®¶óÀÌÁî¾Øµå»þ¿ìÆ®¡¯ ¼±Çà ³ª¼±ÈÄ »óȲ Á¾·á!

¡ºÈ¥ÇÕ3±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨í¶óÀÌÁî¾Øµå»þ¿ìÆ®°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¼±Çà Àü°³°¡ À¯¸®ÇßÀ¸³ª °æÁÖ ³»³» ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â ¸ð½À¿¡ À̹ø°æÁÖ ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ¼±Çà ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨é³²µµÅ¾çÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù 4¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ÅëÇØ ¼Ò¸® ¾øÀÌ °­ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î °ü½É. 3À§´Â ȸº¹¼¼ ¶Ñ·ÇÇßÀ¸³ª 2% ºÎÁ·ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ï½º³ªÀÌÆÛÅ·ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ °¡´É¼ºÀ» ³»ºñÄ£ ¨ç´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ê½ºÅ¸¿öÇÁ(¿©·Â ¾çÈ£).

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®´ÙÀ̳ª¹ÍÁúÁÖ¡¯ ´Ü¼øÇÑ ¼±Çึ? ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ ±â´ëÄ¡ ¶ÇÇÑ ³ô´Ù.






Á¦9°æÁÖ ¡®½ÅÈï´ë±¹¡¯ ¸ð°è Ç÷Åë ¿ì¼öÇÑ ±â´ëÁÖ!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¹«¸® ¾Ê°í ÁßÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è½ÅÈï´ë±¹ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â ¸ð½À¿¡ µÚ´Ê°Ô ź·Âµµ ÁÁ¾Æ Â÷±â Áß, Àå°Å¸®Çü ¸¶Çʷμ­µµ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ê¶óÀÌ¡°ñµå°¡ Â÷Áö. Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ôÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ´É·Â¸¶·Î Æò°¡¸¦ Çϱ⿡´Â 2% Á¤µµ°¡ ºÎÁ·ÇØ º¸¿©. 3À§´Â ±â´ë ÀÌ»ó ¼±ÀüÇÑ ¨ï³ëÇǾ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼­ ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÑ ¨ç½Å¿ëÄýÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°á·Î ÀÎÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ìµ¿¹æ¸Þ¸®°¡ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®½Å¿ëÄý¡¯ ÀÔ»ó ½ÇÆÐÀÇ ¿äÀÎÀº ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®, Â÷±â °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ Áß¿ä.






Á¦10°æÁÖ ¡®ÁÙ¶óÀ̸ð´×¡¯ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â Áö±ÝºÎÅÍ, 2¿¬½Â!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµB¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ïÁÙ¶óÀ̸ð´×ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °í°¡ÀÇ 3¼¼ ±â´ëÁÖ·Î ÃÖ±Ù ¼ºÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±â Çö±º ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡¼­µµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â ¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨íÆÄ¿öºÒ¸´ÀÌ Â÷Áö. ´Ù¼Ò ³ôÀº ºÎ´ãÁß·® µî ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°ÇÀ» ±Øº¹ÇØ ½Â±ºÀü ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë. 3À§´Â Á¾¹Ý µÚ´Ê°Ô »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨é»ó½Â´ëûÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ëÆø½º·¹ÀÌ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨ñ³ë´Ù¿ôÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®»ó½Â´ëû¡¯ ¿©ÀüÈ÷ ³²´Â °ÉÀ½...2% ºÎÁ·ÇÑ µí º¸ÀÌÁö¸¸ °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ °ü½É.






Á¦11°æÁÖ ¡®°­ÀÚÀǹ̼ҡ¯ ³¡³ªÁö ¾ÊÀº 3¼¼¸¶ ½ÂºÎ? Â÷±âµµ °ü½É!

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ½ÂºÎó¿¡¼­ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨é°­ÀÚÀǹ̼Ұ¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¹«·Á 8°³¿ù¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊÀ̳ª Ãֱ٠ȸº¹¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó Çö±º¿¡¼­´Â °­ÀÚ·Î ÀÎÁ¤À» Çؾß....2À§´Â °æÁÖ ³»³» ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨èÆ÷¸®½ºÆ®º¼µå°¡ Â÷Áö. ±âº» ´É·ÂÀº °®Ãá ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü´ëºñ È®¿¬È÷ ´Þ¶óÁø °æÁÖ·ÂÀ» º¸¿©Áà Â÷±âµµ °ü½É. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨ç¸ð´×Å©¸¯ÀÌ Â÷Áö. °á½Â¼± ¾Õ °ÉÀ½Àº ´õ ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇØ. 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨î¼±´õ½ºÄ«ÀÌ¿Í ¨í½Â¸®±×·£µå°¡ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¸ð´×Å©¸¯¡¯ ¼±Çà ³ª¼±ÈÄ ¹öƼ±â ½ÇÆÐ? µÞ½ÉÀÌ ³ª¿À´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ¼³¿å ±â´ë.






ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®À§´ëÇÑ°¨µ¿¡¯ 3Àü° ¿ì½ÂÀ¸·Î 4±º ÀÔ¼º!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµD¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¾à ´Ê¹ß·Î ÀÎÇØ ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ïÀ§´ëÇÑ°¨µ¿ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ºñ·Ï Çö±º ¾àÇÑ Æí¼º¿¡ Á¾¹Ý ¾àÇÏ°Ô ±â´ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁáÀ¸³ª °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë. 2À§´Â °æÁÖ ³»³» ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨î¸µ½º°¡ Â÷Áö. ±â·ÏÀº ¾à°£ ¾Æ½±Áö¸¸ ¿ø·¡ ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â °æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ëÆÀ¿öÅ©°¡ Â÷Áö. 3C ¿ìȸ½Ã ¹ÌÈíÇÑ °Å¸® ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª ÃÖ¼±ÀÇ ¼ºÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤À» Çؾß....4À§´Â Á÷Àü¿¡ ÀÌ¾î ¶ÇÇѹø ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨í¿øÆ÷ÀÎÆ®°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¨ì·¹¸óÇâ±â.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿øÆ÷ÀÎÆ®¡¯ 8¹ø° º¯È­ º¸ÀÎ ½Å¿¹....ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÏ°Ô °æÁÖ·Â ÁÁ¾Æ °ü½É.





ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®Ã¼ÀÎÁö¾÷¡¯ ÁÁ¾Ò´ø °æÁÖ·Â..Çѹø¿¡ Æø¹ß!

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¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¾ÆÀÌ°í¹ö¡¯ ´É·ÂÀº Àִµ¥....°æÁÖ °Å¸®, »ó´ë¿¡ µû¸¥ °æÁÖ È帧, ºÎ´ãÁß·® ¸ðµÎ »ìÆì¾ß.






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¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®µ¿±ÞÃÖ°­¡¯ ´É·Â¸¸Å­Àº Çö±º ÃÖ°­....±×·³ ÃÖ±Ù ºÎÁøÀº ºÎ´ãÁß·® Å¿?





ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®·Õ½ºÇǵ塯 ¿ùµîÇÑ ±â·®À¸·Î 1±º ÀÔ¼º!

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨ç·Õ½ºÇǵ尡 ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ Á߹ݺΠ¼±¼ö°¡ ²ø¸±Á¤µµ·Î ÈûÂù °ÉÀ½ÀÌ µ¸º¸¿´°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±â ½Â±ºÀü, 1400M±îÁö´Â °æÀï·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÒ µí. 2À§´Â ÀÏÂġ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¨ì¸¶¿ìÀ̺òÅÍ°¡ Â÷Áö. ÀÌÀü´ëºñ È®¿¬È÷ ´Þ¶óÁø °ÉÀ½¿¡ ±Ù¼º ¹ßÈÖµµ µ¸º¸¿© °ü½É. 3À§´Â °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¸øÇß°í, ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³·Î ÀÎÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ðÇÏÀÌÆÛ¼Ò´ÐÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â Á¾¹Ý ±â´ëº¸´Ù´Â µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ëÁ¤»ó½Ã´ë°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¹ßÁÖ¿¡¼­ ¹ÌÈíÇÏ°Ô ¾Æ½¬¿ò ³²±ä ¨èº¹µîÈ­.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®º¹µîÈ­¡¯ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¡®¸¶¿ìÀ̺òÅÍ¡¯¿Í Å« ´É·ÂÂ÷´Â ¾ø¾î...Â÷±â Æí¼º¿¡ µû¶ó ¼³¿å ±â´ë.





ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ¡¯ °íºÎ´ãÁß·® ±Øº¹ÇÏ°í °­ÀÚ ÀÔÁõ!

¡ºÈ¥ÇÕ1±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨î½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ ¹«·Á 59kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁ³À¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº ¿ùµîÇØ Â÷±âµµ Àý´ë ¹«½Ã ¸øÇÒ Çö±º °­ÀÚ·Î ¼Õ»ö¾ø°í, 2À§´Â Á¾¹Ý È¥Àü¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨òÆÛÆåÆ®ÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. ºñ·Ï ÈĹ̸¶¿Í °ÝÂ÷´Â Àû¾úÀ¸³ª ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â Á¾¹Ý ¾Æ½±°Ô 2% ºÎÁ·ÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨ð¶óÀÌ¡Á¶ÀÌ°¡ Â÷Áö. 4À§´Â Á¾¹Ý È¥Àü¼Ó ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨é°¥¸Å±â²ÞÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼·Î Â÷±â »ï°ü°æÁÖÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨ï½ºÆ÷¹ÀÌ°¡ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ±â´ëº¸´Ù´Â µÞ½ÉÀÌ º°·Î¿´´ø ¡®¶óÀÌ¡Á¶ÀÌ¡¯, ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ º¸¿©ÁØ ¡®½ºÆ÷¹ÀÌ¡¯.





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´ã´ç±âÀÚ : ½ÉÈ£±Ù [keunee1201@krj.co.kr]
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[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
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Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
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¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
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[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
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