Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
3±Ý|4Åä|5ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> Áö³­°æÁֺм® >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 11¿ù 25ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®Ç®Æ÷¸®½ºÆ®¡¯ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ¸·Î Àü¼º½Ã´ë ¿¹°í!
¡è Ç®Æ÷¸®½ºÆ®
Á¦1°æÁÖ ¡®Ç»¾îǻó¡¯ ÇöÀç±îÁö´Â 100Á¡ ¸¸Á¡, 3±º ÀÔ¼º!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨ìÇ»¾îǻó°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ¿ùµîÇÑ ±â·®À» ¼±º¸¿´°í, ¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇàÀÚ¼¼¿Í ½ºÇǵå, ÈûÀ» °í·ç °âºñÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü, ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡¼­µµ ÇÊÈ÷ »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Á¾¹Ý Èû°ã°Ô ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ µí º¸À̳ª °æÁÖ ³»³» ´Ù¼Ò ¿©À¯ÀÖ´Â °æÁÖ ¿î¿µÀ» ÆîÄ£ ¨ïÀ©µåÄ«ÀÌÀú°¡ Â÷Áö. Çö±º¿¡¼­´Â °æÀï·Â ÃæºÐÇØ °ü½É. 3À§´Â ¿©ÀüÈ÷ ÈֵѸ®´Â ¹ß³î¸²À¸·Î µÞ½É¿¡¼­ ÇѰ踦 º¸ÀÎ ¨ç·¹µå¸óÆ®°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è¼¼¹ÝƼ³ëÆ佺Ƽ¹ú°ú ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ê¿À½ºÇǼŽºÈúÀÌ 5À§.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®·¹µå¸óÆ®¡¯ ¿©ÀüÈ÷ ºÒ¾ÈÇÑ ¹ß³î¸², ¾ÆÁÖ~! ¾àÆí¼º¿¡ ¼±Çà Âù½º½Ã ±â´ë!



Á¦2°æÁÖ ¡®ÇÁ¸®µñÆ®¡¯ ´Ê¹ßÀÇ ¾àÁ¡ º¸¿ÏÈÄ Ã¹ ¿ì½Â!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÇÑÃþ ¿øÈ°ÇØÁø ¹ßÁÖ¿¡ À̾î Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨óÇÁ¸®µñÆ®°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù ¿¬ÀÌÀº ´Ê¹ßÁÖ·Î ÀÎÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø ¸¶ÇÊÀ̳ª À̹ø°æÁÖ ÀÏÂġ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» º¸¿©Áà ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è¾ËÆĸíÀåÀÌ Â÷Áö. 1200M °Å¸®¸¦ ¼ÒÈ­Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼­´Â ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇϳª ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÑ °æÁÖ¸¶µéÀÌ ¾àÇß´ø Æí¼ºÀ¸·Î ÀÎÇØ Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ´É·ÂÀ¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨í´º¿ùµåÄýÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ì±Ý°­ºñ»ç¿Í 5À§´Â ÆÄ¿ö º¸°­ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¨ñÀ§´×¼¾½º.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®±Ý°­ºñ»ç¡¯ 3À§ ½Â±ºÀÌ º¯¼ö¿´´Ù? ÀÏ´Ü °í°³´Â ³ô¾Æ °Å¸® ´Ã¸é °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí!




Á¦3°æÁÖ ¡®¹éµÎ´ëÀ屺¡¯ 2¿¬½Â, `´ç´ëºÒÆÐ`ÀÇ µ¿»ý´Ù¿î À§·Â ¹ß»ê!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» ¼±º¸ÀÎ ¨ç¹éµÎ´ëÀ屺ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¶Û·Á´Â ÅõÁö¿Í ÀÇÁö°¡ µ¸º¸ÀÎ °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ Åº·Â°ú ¿©·ÂÀº °æÀ︶¸¦ ¾ÐµµÇØ Â÷±âµµ Çö±º¿¡¼­´Â »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý µÚ´Ê°Ô ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ô°íÀû´ë°¡ Â÷Áö. 4±º ½Â±ºÈÄ ´Ù¼Ò ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀÌ¿´À¸³ª ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ º¸¿©Áà Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ò°ñµå·±ÀÌ Â÷Áö. Àü°³»óÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ» °¨¾ÈÇØ º¸¸é ³ª¸§ ¼±ÀüÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í, 4À§´Â µÚ´Ê°Ô ÁÁÀº ź·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨óÈ÷µçÄý°ú 5À§´Â Èû¿¡¼­ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ñÅػ罺À§³Ê.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®°íÀû´ë¡¯ ±×µ¿¾È °­°øÀÌ ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶ÇÊ..¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¿Í °­°øÀÌ ÀÔ»óÀÇ ¿øÀÎ!





Á¦4°æÁÖ ¡®½Ç¹öŸÀÌ°Å¡¯ ºÎÁ·ÇÑ 2%¸¦ ä¿î ½Å¿¹, 3±º ÀÔ¼º!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ê½Ç¹öŸÀÌ°Å°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¿Í °æÁÖ ¿©°Ç¿¡¼­ ¼±ÀüÇß°í, Á¾¹Ý ź·Â°¨ÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¨è»ó½ÂºÒÆа¡ Â÷Áö. ºñ·Ï Á¾¹Ý ¿ªÀüÀ» Çã¿ëÇßÀ¸³ª 2¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊÀÓ¿¡µµ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î 1400M¸¦ ¼ÒÈ­ÇØ Â÷±âµµ »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 3À§´Â Á¾¹Ý µÚ´Ê°Ô ³²´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ë½ÅÀÇ°æÁö°¡ Â÷Áö. ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶·Î Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ µí. 4À§´Â ´çÃÊ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÑ ¨ò¹éÈ£À屺°ú 5À§´Â ¨ì¿ÀÆä¶óÄý.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿ÀÆä¶óÄý¡¯ Á¾¹Ý ½ÂºÎó¿¡¼­ÀÇ °­°øÀÌ ¾Æ½±´Ù? Â÷±â ¹è´ç ±â´ë¸¶·Î ÀÏ´Ü °ü½É!





Á¦5°æÁÖ ¡®¿À¸Þ°¡¡¯ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ ±â´ëÄ¡´Â ³ôÀºµ¥..´Ê¹ßÀº ¿ÁÀÇƼ~!

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»°æÁÖ Á߹ݺΠ²ÙÁØÇÑ ¼øÀ§»ó½ÂÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ê¿À¸Þ°¡°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á¾¹Ý ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÁÁ°í, ±âº»±â¸¦ °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀ̳ª °£È¤ ÃÊ¹Ý ´ÊÃâ¹ßÀ» ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà Â÷±â ½Â±ºÀü °­ÀÚ¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼­´Â ÀÌÁ¡ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ±â´ëÀÌ»óÀÇ µÞ½ÉÀ» º¸¿©ÁØ ¨ìÈñ¸Áµå¸²ÀÌ Â÷Áö. ÀÌÁ¦ 3¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â Á¾¹Ý ¾à ÃßÁøÀÌ ¾Æ½¬¿üÀ¸³ª Á÷Àü¿¡ À̾î ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨ï¿ì½Â±â¿îÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ð¿µ¿õÀü¼³ÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ±âº» ´É·Â¿¡ ºñÇØ ¿©ÀüÈ÷ ºÎÁ·ÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ç¸®¾óÄýÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¸®¾óÄý¡¯ ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀε¥..ÀÏ´Ü °­°øÀº ¾Æ´Ï¶ó ²ÙÁØÈ÷ °ü½É!





Á¦6°æÁÖ ¡®³ë´øÆÄÅ©¡¯ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ½Å¿¹, 12Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½Â!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµC»ó¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý ÃßÁøÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ ¨ê³ë´øÆÄÅ©°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡°ú °­°øÀÌ ÁÖÈ¿ÇßÀ¸³ª ÀÏ´Ü Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ Çö±º¿¡¼­´Â »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Á¾¹Ý ³»ÃøÀ¸·Î ±â´ë´Â ¾Çº®À¸·Î ÀÎÇØ º°´Ù¸¥ ÃßÁøÀ» °¡ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÁÁÀº ź·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨ñ»ç¶ûµå¸²ÀÌ Â÷Áö. ¼ø¼ö °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇØ ½Â±ºÈÄ ´É·Â±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ̶ó¸é ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï¿¡ÀÌ¿øÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ð¾î°ÔÀιÂÁ÷ÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ¹«·Á 58kgÀÌ ¹ö°Å¿ö ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨ò¿ÉƼ¹«½º.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿ÉƼ¹«½º¡¯ ´É·Â»ó °æÀï·Â ÃæºÐ, Â÷±â ºÎ´ãÁß·® ÀûÀýÇϸé ÇÊÈ÷ ¼³¿å ±â´ë!





Á¦7°æÁÖ ¡®ÁöÁ¸¼³È­¡¯ ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸®¸¶? 1400M±îÁö´Â °æÀï·Â ÃæºÐ!

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨çÁöÁ¸¼³È­°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ °Å¸®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇßÀ¸³ª Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡¿¡ ±âº» ´É·Â¿¡¼­µµ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇÏ°í, Ãֱ٠ȸº¹¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇØ Â÷±â ½Â±ºÀü 1400M ÀÌÇÏÀÇ °Å¸®¶ó¸é °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ñ»þ¸¶½´°¡ Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ÀÇ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©ÁáÀ¸³ª ´Ù¼Ò ªÀº °Å¸®µµ ¿µÇâÀÌ ÀÖ¾î ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡¼­´Â ¿©ÀüÈ÷ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿ä. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý 2% ºÎÁ·ÇÑ µÞ½ÉÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨è½Åõ½Åµ¿ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ê¿¬¼Ó¿¬½Â°ú ¨ïÇ®ÄýÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®»þ¸¶½´¡¯ ºÎÁ·ÇÑ 2%¸¦ ä¿ü´Ù? Àå°Å¸®¿¡¼­µµ ±â´ëÄ¡´Â ÃæºÐÇØ~!





Á¦8°æÁÖ ¡®´ç´ëèÇÁ¡¯ ´ºÁú·£µå»ê Ư±Þ, ¸·°­ ÆÄ¿ö·Î 2±º Á¡·É~!

¡ºÈ¥ÇÕ2±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í ³»Ãø ÀÚ¸® ¼±Á¡ÈÄ Á¾¹Ý ¸·°­ ÆÄ¿ö¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¨é´ç´ëèÇÁ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±âº» ÆÄ¿ö°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇØ Â÷±âµµ ½ºÅĸ® ±â¼ö¿ÍÀÇ È£ÈíÀ̶ó¸é Çö±º °­ÀÚ·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è¸»¸®ºÎ½ºÄ«ÀÌ°¡ Â÷Áö. °æÁÖ ³»³» ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³·Î °æÇÕÀ» ÆîÄ£Á¡À» °¨¾ÈÇØ º¸¸é ¼±ÀüÇÑ ¼ºÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°í, 3À§´Â Á¾¹Ý ±Ù¼º¿¡¼­ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨çŽ¶óÅÂÈÄ°¡ Â÷Áö. Çö±º¿¡¼­ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ °æÁÖ·Î Àǹ̰¡ ÀÖ°í, 4À§´Â Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨êµðÈ÷¾îÄý°ú 5À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷¸¦ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä ¨ðÃÖ°­À¯ÄÚ.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®µðÈ÷¾îÄý¡¯ »ó´ë°¡ °­Çß´Ù? Áß, Àå°Å¸®¿¡¼­ °ËÁõ ÇÊ¿äÇØ Â÷±â °æÁÖ °Å¸®°¡ º¯¼ö!






Á¦9°æÁÖ ¡®¹Ù¶÷ÀÇÀü»ç¡¯ ÁغñµÈ 1±º¸¶, 2±º °­ÀÚÀÇ À§¿ë °ú½Ã~!

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµC»ó¡»°æÁÖ ³»³» ´Ù¼Ò ¿©À¯ÀÖ´Â ¿î¿µ¼Ó ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨è¹Ù¶÷ÀÇÀü»ç°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±âº»±â°¡ ÃâÁßÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Àå°Å¸®¸¶·Î¼­ÀÇ ±â´ëÄ¡ ¶ÇÇÑ ³ô¾Æ Çö±º¿¡¼­´Â »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ô°í½ºÆ®À§½ºÆÛ°¡ Â÷Áö. ¾Æ½±°Ô 2À§¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ±âº» Àü·Â»ó ¿ì½Â¸¶ ¸øÁö ¾ÊÀº ´É·ÂÀ» °âºñÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿¡ ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ ¨î¿Ã¼ö°¡ Â÷Áö. ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®Çß´ø °æÁÖ·Î Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌ°í, 4, 5À§´Â Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª °­ÇÑ »ó´ë·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨ë¸Ó´ÏÇåÅÍ¿Í ¨í°í·Á´ëÀåÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¸Ó´ÏÇåÅÍ¡¯ ÃÖ¼±ÀÇ °æÁÖ·Â? »ó´ë °­ÇßÀ¸³ª ¿øÈ°ÇØÁø ¹ßÁÖ·Î Â÷±â ±â´ëÄ¡ ³ô¿©!






Á¦10°æÁÖ ¡®½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ¡¯ °æ¸¶ÀÇ ¹é¹Ì´Â ¿ª½Ã ÃßÀÔ, 1±º ½Â±ºÀü ¿ì½Â!

¡º±¹»ê1±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¸·°­ÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ñ½ÃÅ©¸´À§½ºÆÛ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¹ß±ºÀÇ ±â·®À» °âºñÇÑ ½Å¿¹¸¶·Î À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ À§·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ» °ú½ÃÇØ 1±º¿¡¼­µµ ²ÙÁØÇÑ È°¾àÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨î¸íºÒÇãÀüÀÌ Â÷Áö. Á߰Ÿ®±îÁö´Â °ËÁõµÈ Àü·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ µí. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý Áö±¸·Â¿¡¼­ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ì³ªÀÌÆ®¹«ºê½º°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4, 5À§´Â °­ÇÑ »ó´ëµé·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨çºñ¹Ùij³í°ú ¨ëÃÖ°í¿µ¿õÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¸íºÒÇãÀü¡¯ µ¢Ä¡¸¶¿¡ ½ºÇǵå, Èû °í·ç °âºñ? Àå°Å¸®¿¡¼­´Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿ä!





ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®¿À¸£¼¼¡¯ ¿ª½Ã ´É·Â±â´ëÁÖ, ù ¿ì½ÂÀ¸·Î 3±º ÀÔ¼º!

¡ºÈ¥ÇÕ4±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý °æÇÕ¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ð¿À¸£¼¼°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î ±×µ¿¾È ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼º¿¡¼­ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇØ Â÷±â ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â °æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨óÆ®¸®ÇÇ´í¼­°¡ Â÷Áö. 500kgÀÌ Èǽ³Ñ´Â °Å±¸ÀÇ Ã¼Çü¿¡ ½ºÇǵå¿Í ź·ÂÀ» °í·ç °âºñÇØ ¹ßÀü ±â´ëÄ¡¿¡ ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´É. 3À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷°¡ ¾Æ½¬¿ï Á¤µµ·Î Á¾¹Ý ÁÁÀº ź·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¨ê¹ø°³¹Ù¶÷ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¿©ÀüÈ÷ Èû¿¡¼­ 2% ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ ¨ëÀ§´×Àü»ç°¡ Â÷Áö. 5À§´Â Á¾¹Ý ź·Â »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò´ø ¨ì¾ÆÀÌ°í¹ö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¾ÆÀÌ°í¹ö¡¯ ÃßÀÔ·ÂÀº ÁÁÀºµ¥..½ºÇÇµå ¾àÁ¡ ÀÖ¾î ´À¸°°æÁÖ, ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡ °ü½É!





ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®ºê¶ó¿îÀ̱ۡ¯ ½ºÇǵå, ź·Â, ±âº»±â ¸ðµÎ °®Ãá ½Å¸¶!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨èºê¶ó¿îÀ̱ÛÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ¿ùµîÇÑ ±â·®À» ¼±º¸¿´°í, Á¾¹Ý ÆÄ¿ö¸¦ µ¿¹ÝÇÑ Åº·Â°¨Àº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ Â÷±â 4±º ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨íÅÍÇÁ·ÎÁî°¡ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶¿Í Å« °ÝÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª ³ª¸§ ¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇàÀÚ¼¼¿Í Á¾¹Ý µÞ½ÉÀ» °âºñÇØ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ ±â´ë µÇ°í, 3À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ê¸¶½ºÅÍÇǽº°¡ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ ±âº» ´É·Â¿¡¼­ ¿Ï¼ºµµ¿¡¼­ Á» ´õ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¨é½ºÄ«À̹®°ú ¨çÆ÷¸®½ºÆ®ÄýÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®ÅÍÇÁ·ÎÁ ±âº»±â ÁÁ°í, ÀÚ¼¼µµ ÁÁ°í, ½ºÇÇµå º¸°­½Ã ´É·Â¸¶ ¿ªÇÒ ±â´ë!





ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®¸¶ÀÌ´õ½º¼Õ¡¯ ¼û°ÜÁø ´É·Â ¹ß»ê? ÀÏ´Ü °æÁÖ ³»¿ëÁÁ¾Æ °ü½É!

¡º±¹»ê3±º Æí¼º°­µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» º¸¿©ÁØ ¨ì¸¶ÀÌ´õ½º¼ÕÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ º¸¿©ÁØ °æÁַ°ú´Â È®¿¬È÷ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ Çö°Å¸® Á¤µµ¸é »ó½Â¼¼ °¡´ÉÇÒ µí. 2À§´Â ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ç½Â¸®ÀDZê¹ßÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù Çâ»óµÈ µÞ½ÉÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÖ¾î 1300M±îÁö´Â °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 3À§´Â »óÀ§ ÀԻ󸶿ʹ Ȯ¿¬ÇÑ ´É·ÂÂ÷¸¦ º¸ÀÎ ¨ð»çÀÏ·±Æ®ºñÀüÀÌ Â÷Áö. Â÷±âµµ Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÏ µí º¸ÀÌ°í, 4À§´Â È¥Àü, ¶Ò½ÉÀ» ¿äÇÏ´Â °æÁÖ ¿©°Ç¿¡¼­ Á» ´õ ³ªÀº °ÉÀ½ ±â´ëµÇ´Â ¨î¿¹½ºÆ®¸®Çðú 5À§´Â ¨è·¹À̽º¿µ¿õ.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®¿¹½ºÆ®¸®Çᯠ´É·ÂÀº ºÐ¸í ¾Õ¼­ Àִµ¥...¶Ò½ÉÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â Æí¼º½Ã ÇÊÈ÷ ±â´ë!






ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®ºòÄÚ¸®¾Æ¡¯ ÆÄ¿ö´Â ÁÁÀºµ¥..2% ºÎÁ·ÇÑ °æÁÖ·ÂÀº ¾Æ½¬¿ö!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¾Õ¼± Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨éºòÄÚ¸®¾Æ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ºñ±³Àû °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò°í, ÈÄ¹Ì °æÁÖ¸¶¿Í Å« °ÝÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª ¹ß³î¸²ÀÌ ´Ù¼Ò µÐŹÇÑµí º¸¿© ÇâÈÄ ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡¼­´Â ÇÊÈ÷ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨è½Â½ÂÀ屸°¡ Â÷Áö. ±âº» ¼±µÎ·Â°ú µÞ½ÉÀ» °âºñÇßÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¾àÇØ Â÷±â ÀÔ»ó ¿©ºÎ´Â Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀÌ µÉ µí. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï¿ÀºôÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ÃâÀü ¸¶ÇÊÁß Á¾¹Ý ź·Â°¨Àº °¡Àå ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ ¨ì·¯ºí¸®Å¸ÀÌ°Å°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ë±¤¸íÇÑ.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®·¯ºí¸®Å¸ÀÌ°Å¡¯ ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀå¼¼, ÀÔ»ó ŸÀÌ¹Ö ÀÓ¹ÚÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä!





ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®¹è´Ù¸®¿µ¿õ¡¯ ÃßÀÔÀÌ ÅëÇÒ ¿©°Ç¼Ó ¼±Àü? ¼ºÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ~!

¡º±¹»ê5±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ³»Ãø ÀÚ¸® ¼±Á¡ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨í¹è´Ù¸®¿µ¿õÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºßÈÄ 4Àü° ù ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª ÀÌÀü´ëºñ È®½ÇÈ÷ ÈûÂù °ÉÀ½À» º¸¿©Áà Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç´º¸¶¿îƾÀÌ Â÷Áö. Æí¼ºÀº ¾àÇßÀ¸³ª ¿ì½Â¸¶ ¸øÁö ¾ÊÀº µÞ½ÉÀ» ¼±º¸¿© 5±º¿¡¼­´Â ÇÊÈ÷ °ü½É¸¶·Î ¼Õ¼½¾ø¾î. 3, 4À§´Â ±âº» ½ºÇǵå´Â ÁÁ¾Æ ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ë»÷µå·±°ú ¨ì»÷µå·¹À̵𰡠Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û, ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý µÚ´Ê°Ô ³²´Â °ÉÀ½À» º¸¿´À¸³ª ¾ÆÁ÷Àº °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¨î¶óÅ©½ºÀ©ÀÌ Â÷Áö.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®´º¸¶¿îƾ¡¯ ½ºÇǵå, ź·ÂÀ» °í·ç °®Ãá 5±º °­ÀÚ, Â÷±â ÇÊÈ÷ ¼³¿å ±â´ë!





ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®À§´×ÆÛÆåÆ®¡¯ »ó´ë°¡ ³Ê¹« ¾àÇß³ª? 59kg ±Øº¹ÇÏ°í ¿ì½Â!

¡º±¹»ê1±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» ¼±º¸ÀÎ ¨îÀ§´×ÆÛÆåÆ®°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. À̹ø°æÁÖ ºñ±³Àû ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶À¸³ª ¹«·Á 59kgÀ» Áû¾îÁø °¡¿îµ¥ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀ» º¸¿©Áà Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 2À§´Â ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨í½ºÅµ·¯³Ê°¡ Â÷Áö. ±×µ¿¾È ´É·Â¸¶·Î¼­´Â 2% ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ¿´À¸³ª À̹ø°æÁÖ¸¦ °è±â·Î ÇÑ´Ü°è ¿Ã¶ó¼± ¸ð½ÀÀ̶ó Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â Á¾¹Ý ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿©°Ç¿¡¼­ º¸ÅëÀÇ Åº·ÂÀ¸·Î ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ç¿ëµÎ¹Ù¶÷ÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â ¿©ÀüÈ÷ Àå°Å¸®¿¡¼­´Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¨êµöµðÀÚÀ̾î¿Í 5À§´Â ¨ïÈ÷µç¸Þ½ÅÀú.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®½ºÅµ·¯³Ê¡¯ 2% ºÎÁ·ÇÑ ÆÄ¿ö¿Í °Å¸®ÀÇ ÇѰ踦 ±Øº¹ÇÑ ½Å¿¹, Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É!





ÀÏ¿ä Á¦7°æÁÖ ¡®Ç®Æ÷¸®½ºÆ®¡¯ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ¸·Î Àü¼º½Ã´ë ¿¹°í!

¡ºÈ¥ÇÕ1±º Æí¼º°­µµC»ó¡»°æÁÖ ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ïÇ®Æ÷¸®½ºÆ®°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼­ ¿ªÀüÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª ¾Õ¼±ÀÌ ¹«³ÊÁø È帧À̶ó Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ ÀÚ¸® ¼±Á¡ÀÌ ÁÖÈ¿Çß°í, Á¾¹Ý ½ÂºÎó¿¡¼­ÀÇ ±Ù¼º ¹ßÈÖ°¡ µ¸º¸ÀÎ ¨òÇϵå¶óÀ̵尡 Â÷Áö. Ãֱ٠ȸº¹¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ Â÷±âµµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ¹«·Á 57kgÀ» Áû¾îÁö°í Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨é±ºÇÔÀÌ Â÷Áö. 1600M¿¡¼­´Â Ç×»ó °­Á¡ ÀÖ¾î Â÷±âµµ °æÁÖ °Å¸®°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ µí. 4À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ²ö²öÇÑ µÞ½ÉÀ» º¸¿©ÁØ ¨íÅÂdzÁúÁÖ¿Í 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨èºÎ°æÃÖ°­.

¡Ú³õÄ¡ÁöØ© ¢Ñ ¡®Çϵå¶óÀ̵塯 À̺¯ÀÇ ÁÖÀΰø? ±âº» ´É·ÂÀº °âºñÇØ Ãֱ٠ȸº¹¼¼´Â ¹«½Ã ¸øÇØ~!


ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ½ÉÈ£±Ù [keunee1201@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2011-12-02 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 12¿ù 2ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®Ã¨ÇǾðº§Æ®¡¯ Á¤»ó±ÞÀÇ °æÁÖ¸¶·Î ÇÑ ¹ß ÇÑ ¹ß ³»µó´Â °úÁ¤~!
ÀÌ   Àü   ±Û 11¿ù 27ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - Breeders`Cup ºÎ»ê ¼Ò¼Ó ¸¶ÇʵéÀÇ ½Ï¾µÀÌ ÇÑÆÇ!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
Á¦25ȸ ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º(G2) °æ¸¶´ëȸ - ¡®ÀÌŬ¸³½ºº£¸®¡¯ Æ®¸®Çà Ƽ¾Æ¶ó 2½Â°, ¿©¿ÕÀÇ ²Þ ÇÑ¹ß ´õ
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â