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¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°µµB¡»ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 3¹ø¡®·Ñ¸µ¿Â½ºÆ®·Õ¡¯ÀÌ Á¾¹Ý±îÁö ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù ¿Ü°ûÀÇ ºÒ¸®ÇÔ, ±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èí ¹ÌÈí µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ´É·Â ¹ßÈÖ ¾î·Á¿üÀ¸³ª ¿À·£¸¸¿¡ ÁÖ¾îÁø ¿©°Ç¼Ó¿¡ ÃÖ¼±ÀÇ ¼ºÀûÀ¸·Î ¸¸È¸. 2À§´Â Á÷Àü´ëºñ ¹«·Á 21kgÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î³ °¡¿îµ¥ ¼±Çà¿¡ ³ª¼Áö ¸øÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ 4¹ø¡®µ¥¾óÁî³ë¸®Áð¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 3À§´Â ½ÃÁ¾ ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³·Î °Å¸® ¼Õ½Ç ÃÖ¼ÒÈÇß´ø 1¹ø¡®¿ªÀüÀÇèÇÁ¡¯°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 5¹ø¡®¿ÍÀÌÁî±Û¸®ÅÍ¡¯°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ¿Ü°ûÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¾¹Ý ³²´Â °ÉÀ½À¸·Î Â÷±â ±â´ëÄ¡ ³ôÀÎ 10¹ø¡®»ï´Ùµ¹Ç³¡¯ÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®»ï´Ùµ¹Ç³¡¯, ¡®µ¥¾óÁî³ë¸®Áð¡¯
Á¦2°æÁÖ ¡®»ù¼ÚÀ»¡¯ ¾Çº® ±³Á¤µÈ ½Å¿¹!
¡º±¹»ê4±º Æí¼º°µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ 1¹ø¡®»ù¼ÚÀ»¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÁÖÇàÀÌ ÇÑÃþ ¾ÈÁ¤µÈ ¸ð½À¼Ó¿¡ Á¾¹Ý ź·Âµµ ÁÁ¾Æ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ ±â´ë µÇ°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³¼Ó¿¡¼µµ Á¾¹Ý ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÎ 11¹ø¡®½Â¸®´ë¼¼¡¯°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀÌ ÀÖ¾î Â÷±âµµ 1200M ÀÌÇÏÀÇ °Å¸®¿¡¼ À¯¸®ÇÒ µí. 3À§´Â 2À§¸¶¿Í ÇÔ²² ½ÃÁ¾ °Å¸® ¼Õ½Ç Å« °æÁÖ Àü°³·Î ÀÎÇØ Á¾¹Ý ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 12¹ø¡®»÷µåÇÁ¶óÀ̵塯°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ÃʹݺÎÅÍ ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 2¹ø¡®¿©¸í¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â 7¹ø¡®¿ì½Â¸ÞÀÌÄ¿¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®½Â¸®´ë¼¼¡¯, ¡®»ù¼ÚÀ»¡¯
Á¦3°æÁÖ ¡®È²Á¦ÀǼ±¹°¡¯ ¸·° ź·ÂÀ¸·Î °í¹è´ç ¼±¹°!
¡º±¹»ê4±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¸·° ÃßÀÔ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ 11¹ø¡®È²Á¦ÀǼ±¹°¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü °æÁÖ µ¥ºßÈÄ Ã¹ ¼øÀ§»ó½ÂÀ» ±â·ÏÇÑ ÀÌÈÄ À̹ø°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇØ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ ±â´ë µÇ°í,2À§´Â ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý °ÉÀ½ ¹«µ®Áø 3¹ø¡®»ê¹æº°¡¯ÀÌ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ ¿ì½ÂÀÇ °æÇèÀº ¾øÀ¸³ª ±âº» ÀáÀç·Â ¶Ù¾î³ª ½Â±ºÀü¿¡¼µµ °ü½É±Ç. 3À§´Â ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ½ºÇǵ带 º¸¿´À¸³ª Á¾¹Ý Èû´ë°á¿¡¼ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 10¹ø¡®°¡¶ô¸íÀ塯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Á¾¹Ý ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 6¹ø¡®Æ®¸®ÇöóÀÌ´õ¡¯°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¾Õ¼± °ø·«ÈÄ Á¾¹Ý °ÉÀ½ ¹«µ®Áø 7¹ø¡®°»êÅëÀÏ¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®È²Á¦ÀǼ±¹°¡¯, ¡®»ê¹æº°¡¯
Á¦4°æÁÖ ¡®Âü¾ØµåÇÔ¡¯ ¿Ü°ûÀÇ ºÒ¸®ÇÔ Èû¾È¹è·Î ±Øº¹!
¡º¿Ü»ê3±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·Â°ú ¿Ü°û Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý °æÇÕ¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ 13¹ø¡®Âü¾ØµåÇÔ¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Ä¡¿ÇÑ °æÇÕÀÌ ÀÌ·ïÁø °¡¿îµ¥ ÃÊ¹Ý Èû¾È¹è°¡ ÁÖÈ¿ÇßÀ¸³ª Â÷±â °Å¸® ´Ã¸é Àç°ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸À̰í, 2À§´Â Ãâ¹ß ¿øÈ°ÇÑ °¡¿îµ¥ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼µµ °æÀï·ÂÀ» º¸¿©ÁØ 9¹ø¡®ÆæÀ¨¡¯ÀÌ Â÷Áö. Á÷Àü ´ÊÃâ¹ßÀÇ ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸ÇßÀ¸³ª Â÷±âµµ Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¸¿©. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â ½ÇÆÐÇÑ 8¹ø¡®¹éÀ̻ꡯÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³¼Ó ´É·Â ¹ßÈÖ ¾î·Á¿ü´ø 12¹ø¡®¸®º¥Áö¸ÞÀÌ¡¯°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 5¹ø¡®¼ÖÆ®½ºÅ桯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¸®º¥Áö¸ÞÀÌ¡¯, ¡®ÆæÀ¨¡¯
Á¦5°æÁÖ ¡®ºí·Î´º¡¯ ¾à »ó´ë¼Ó µ¥ºß ù ½Â ±â·Ï!
¡º±¹»ê4±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 2¹ø¡®ºí·Î´º¡¯°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü°æÁÖ °á½Â¼± Åë°ú½Ã º¸¿©ÁØ ²ö²öÇÑ °ÉÀ½ÀÌ µ¸º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ ÀÔ»óÀ¸·Î ¸¸È¸ÇßÀ¸³ª Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼´Â Àç°ËÁõ ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÈûÀ» ¾Õ¼¼¿î °æÁÖ Àü°³ÈÄ¿¡µµ Á¾¹Ý ¿©·Â ÀÖ´Â ³¡°ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ 13¹ø¡®ÁÖ¹Ö¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Á¾¹Ý ¹ÌÈíÇÑ ¼øÀ§»ó½Â ±â·ÏÇßÀ¸³ª ź·Â º¸ÅëÀÌ¿´´ø 7¹ø¡®³²µµ°øÁÖ¡¯°¡ Â÷Áö. 4À§´Â 4C ¿ìȸ½Ã ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ³²´Â °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÎ 6¹ø¡®½Å»ê¡¯ÀÌ Â÷Áö. °ø¹éÈÄ ÀûÀÀ·Â ¸¶ÃÄ Â÷±â ÇÊÈ÷ ³ë¸²¼ö, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 12¹ø¡®³²µµº¸¹è¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®½Å»ê¡¯
Á¦6°æÁÖ ¡®·¯½Ã¡¯ ¼±Çà ½ÂºÎ¼ö·Î 2±º ÀÔ¼º!
¡º±¹»ê3±º Æí¼º°µµC¡»ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 13¹ø¡®·¯½Ã¡¯°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡ À¯¸®ÇßÀ¸³ª Á÷Àü´ëºñ ÈûÂù °ÉÀ½À» ¼±º¸¿© Â÷±â ½Â±ºÀü Çö°Å¸® ¼±Çà Âù½º½Ã¿¡µµ ¹«½Ã ¸øÇØ. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃâÀü¸¶ÇÊÁß °¡Àå ¾Õ¼± ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ 10¹ø¡®Âù½ººäƼ¡¯°¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù Æø¹ß·Â ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ »ó½Â¼¼°¡ À¯·ÂÇØ º¸À̰í, 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 2¹ø¡®¼±¤µ¹Ç³¡¯ÀÌ Â÷Áö. Èû¿¡¼ Á¶±Ý ¹ÌÈíÇØ Â÷±âµµ ³»Ãø ÃÖÀûÀÌ¸é ¹è´ç ¸Þ¸®Æ®´Â ÃæºÐ. 4À§´Â Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼ Á¶±Ý ºÎÁ·Çß´ø 6¹ø¡®ºòÇÏÆ®¡¯°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ÃʹÝ, Á¾¹Ý ¸ðµÎ °Á¡ º¸ÀÌÁö ¸øÇÑ 9¹ø¡®±Ý¹ß¹Ì³à¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Âù½ººäƼ¡¯, ¡®±Ý¹ß¹Ì³à¡¯
Á¦7°æÁÖ ¡®»ç¶û¸ñ¡¯ ȸº¹µÈ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î »ó½Â¼¼ À̾!
¡º±¹»ê3±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ½ÃÁ¾ ¼±Çà °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý¿¡µµ ÁöÄ¡Áö ¾ÊÀº ü·ÂÀ¸·Î °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÎ 11¹ø¡®»ç¶û¸ñ¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü°æÁÖ ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ º¸¿©Áص¥ À̾î À̹ø°æÁÖ »ó½Â¼¼¸¦ À̾À¸³ª Â÷±â ½Â±ºÀü, ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡¼´Â Àç°ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸À̰í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ź·Â À¯ÁöÇÑ 10¹ø¡®ÆÄÀÌÅÍ¡¯°¡ Â÷Áö. Çö°Å¸® °Á¡ ÀÖÀ¸³ª Â÷±â °Å¸® ´Ã¸é °ËÁõ ÇÊ¿ä. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ¹«¸® ¾Ê´Â °æÁÖ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý¿¡µµ ¶Ò½ÉÀÖ´Â °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¾Õ¼±ÀÌ ¹öƼ´Â ±×¸²¼Ó¿¡ ´É·Â ¹ßÈÖ ¾î·Á¿ü´ø 4¹ø¡®ÀϼºÅº»ý¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â Áö±¸·Â ºÎÁ· º¸ÀÎ 9¹ø¡®´ëÀå°£¡¯ÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ³²´Â °ÉÀ½ º¸¿©ÁØ 12¹ø¡®Àü±¹ÃÖ°¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÆÄÀÌÅÍ¡¯, ¡®»ç¶û¸ñ¡¯
Á¦8°æÁÖ ¡®¹Ì·¡Ãµ»ç¡¯ ¿ÃÇØ°¡ Àü¼º±â, 1±º °ÀÚ·Î ¼Õ»ö¾ø´Â ±â·® ¹ßÈÖ!
¡º±¹»ê1±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃʹݺÎÅÍ ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 7¹ø¡®¹Ì·¡Ãµ»ç¡¯°¡ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±º¿¡¼´Â °ÀÚ·Î ÀÎÁ¤µÇ´Â ¸¶ÇÊ·Î Â÷±âµµ Á÷ÀÓ±â¼ö ±â½Â½Ã¿¡´Â Æí¼º¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÇÊÈ÷ ´«¿©°Ü ºÁ¾ß..2À§´Â ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ 13¹ø¡®°ÀÚÀǹýÄ¢¡¯ÀÌ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷ 1±º¿¡¼ °ËÁõ ÇÊ¿äÇϳª ÀáÀç·Â dzºÎÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 1¹ø¡®Àü·«Àû½ÂºÎ¡¯°¡ Â÷Áö. ÀÔ»ó¿¡´Â ½ÇÆÐÇßÀ¸³ª Â÷±â ¾à Æí¼º½Ã ¿äÁÖÀÇ. 4, 5À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª ´Ù¼Ò ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÆÐÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ 4¹ø¡®¿ëµÎ¹Ù¶÷¡¯°ú 6¹ø¡®º¸·ÉºÒºû¡¯ÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¹Ì·¡Ãµ»ç¡¯, ¡®º¸·ÉºÒºû¡¯
Á¦9°æÁÖ ¡®¸Æ½ºÀÌÁîÅ©·çÁø¡¯ °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Â? ÀÌÄíÀÇ ¸ÅÁ÷?
¡º¿Ü»ê2±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¹«¸® ¾Ê°í ³»Ãø Áß»óÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¸·° ÃßÁø¼Ó¿¡ ÃÖ¼±ÀÇ ¼º°ú¸¦ Àϱų½ 3¹ø¡®¸Æ½ºÀÌÁîÅ©·çÁø¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü´ëºñ Çâ»óµÈ ÄÁµð¼Ç ¿Ü¿¡ ±â½Â±â¼öÀÇ °ÇÑ ¸»¸ôÀ̰¡ µ¸º¸¿© Â÷±â ¾ÈÀ屳ü½Ã¿¡´Â °ËÁõ ÇÊ¿ä. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼±ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ 8¹ø¡®¹Ì½ºÅÍŸŰ¿Â¡¯ÀÌ Â÷Áö. °á½Â¼± Åë°ú½Ã °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â Àû¾úÀ¸³ª 2±º ½Â±ºÈÄ Ã¹ °æÁÖ·Î ÀÎÇØ Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº °ÉÀ½ÀÌ ±â´ë µÇ°í, 3À§´Â ½ÃÁ¾ Áß»óÀ§±Ç Àü°³·Î Á¾¹Ý ½ÂºÎ °¡´ÉÇßÀ¸³ª ź·Â 2% ºÎÁ·Çß´ø 6¹ø¡®ºê¶ó¿îÄ«ÀÌÀú¡¯°¡ Â÷Áö,4À§´Â Áö±¸·Â ºÎÁ· º¸ÀÎ 9¹ø¡®°Ã¶³ªºñ¡¯¿Í 5À§´Â 12¹ø¡®È¿ì¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ºê¶ó¿îÄ«ÀÌÀú¡¯, ¡®¹Ì½ºÅÍŸŰ¿Â¡¯
Á¦10°æÁÖ ¡®»ç»óÃÊÀ¯¡¯ È¥Àü¿¡ °ÇÏ´Ù, 1±º ÀÔ¼º!
¡º±¹»ê2±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¹«¸® ¾Ê°í ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ 10¹ø¡®»ç»óÃÊÀ¯¡¯°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü´ëºñ ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀÎÇØ ¿©°Ç ½±Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ºÒ¾î³ üÁßÀ¸·Î ¸¸È¸. Â÷±â ½Â±ºÀü¿¡¼´Â Àç°ËÁõ ÇÊ¿äÇØ º¸À̰í, 2À§´Â ¿ì½Â¸¶¿Í ÇÔ²² ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ 12¹ø¡®°¡À»ºñ¡¯°¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù 3¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ À̹ø°æÁÖ ½±Áö ¾ÊÀº »ó´ë¼Ó¿¡¼µµ ¼±ÀüÇØ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ ´«¿©°Ü ºÁ¾ß. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4¹ø¡®ºò¼ÇÁ¶óÀÌÁ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¿À·£¸¸¿¡ ¼øÀ§±Ç¿¡ ÁøÀÔÇÏ¸ç ¼±ÀüÇÑ 6¹ø¡®¾ÆÄ¡·¹À̼¡¯°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 2¹ø¡®¾î¼°¡¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®°¡À»ºñ¡¯, ¡®¾ÆÄ¡·¹À̼¡¯
ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®ÄáÄ¿·¯¡¯ ¼ø¹ß·Â, Áö±¸·Â º¸°À¸·Î ù ½Â ´Þ¼º!
¡º±¹»ê4±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¿Ü°û ¼±µÎ °æÇÕÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ 4¹ø¡®ÄáÄ¿·¯¡¯°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü´ëºñ 15kgÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î³ °¡¿îµ¥ ¼ø¹ß·Â°ú Á¾¹Ý ź·Â ¸ðµÎ ÁÁ¾ÆÁ® Â÷±âµµ Çö±º °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇØ º¸À̰í, 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 1¹ø¡®Å½¶óÈ÷¾î·Î¡¯°¡ Â÷Áö. Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÈûÂ÷°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Â÷±âµµ ÃÖÀûÀÇ Àü°³½Ã ¹«½Ã ¸øÇØ. 3À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 5¹ø¡®¸®¸â¹öÆÐ¹Ð¸®¡¯°¡ Â÷Áö. ¿¹Àü´ëºñ ÈûÂù °ÉÀ½Àº µ¸º¸À̳ª Ç׽à 2% ºÎÁ·ÇØ Æí¼º ³·¾ÆÁ®¾ß..4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3¹ø¡®¼Â¾÷¡¯ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â Â÷±â ´À¸° °æÁÖ È帧½Ã À¯¸®ÇÒ 2¹ø¡®°¡¾ßÇ޻졯ÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÄáÄ¿·¯¡¯, ¡®Å½¶óÈ÷¾î·Î¡¯
ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®¸àÅ䡯 Èû°ú ½ºÇǵ带 º¸À¯ÇÑ ½Å¿¹¸¶!
¡º±¹»ê3±º Æí¼º°µµC»ó¡»ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý °æÇÕ¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ 8¹ø¡®¸àÅ䡯°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ±âº» ¼ø¹ß·Â°ú ½ºÇÇµå ¹ßÈÖ¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼±ÀÔ¸¶·Î¼µµ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿©Áà Â÷±â¿¡µµ »ó½Â¼¼ ±â´ë. 2À§´Â ½ÃÁ¾ »ó´çÈ÷ ¹«¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°íµµ Á¾¹Ý ¿ùµîÈ÷ ³²´Â °ÉÀ½À¸·Î »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇÑ 13¹ø¡®±â¸·Èù½ÂºÎ¡¯°¡ Â÷Áö. °æÁÖ °æÇè Àû°í, Â÷±â °Å¸® °ËÁõ ÇÊ¿äÇϳª ÀáÀç·Â dzºÎÇØ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ ´«¿©°Ü ºÁ¾ß..3À§´Â ½ÃÁ¾ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3¹ø¡®¹«ÇÑ´ë½Â¡¯ÀÌ Â÷Áö. ÈûÂù °ÉÀ½ µ¸º¸¿© Â÷±â Æí¼ºÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î º¸À̰í, 4À§´Â ºÒ¾î³ üÁßÀ¸·Î ÀÎÇØ ±â´ë ÀÌÇÏÀÇ ¼ºÀû ³²±ä 2¹ø¡®¼öÆÛ°¡ÀÌ¡¯°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¼±ÇàÈÄ °ÉÀ½ ¹«µ®Áø 12¹ø¡®¿ï»ê¾Æ¾¾¡¯.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®±â¸·Èù½ÂºÎ¡¯, ¡®¸àÅ䡯
ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®ÃÖ´ë°ÉÀÛǰ¡¯ µ¥ºß ù ½ÂÀ̳ª...Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä!
¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°µµC¡»ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 1¹ø¡®ÃÖ´ë°ÉÀÛǰ¡¯ÀÌ Á¾¹Ý ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ½ÃÁ¾ °ÇÑ ¸»¸ôÀÌ¼Ó 2À§¸¶¿Í Å« °ÝÂ÷·Î À̰åÀ¸³ª ¾ÆÁ÷µµ Èû¿¡¼ ¹ÌÈíÇÑ °¡¿îµ¥ »¸´Â °ÉÀ½ Á¶±Ý ¹Ì¾àÇØ Â÷±â Æí¼º °ÇØÁö¸é Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä. 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀûÀÇ ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ 2¹ø¡®¾ÆÅä¼¼ÄÁµå¡¯°¡ Â÷Áö. °á½Â¼± Åë°ú½Ã °ÉÀ½ÀÇ ¿©·Â Àû¾î Â÷±â Æí¼ºÀÌ °ü°Ç. 3, 4À§´Â ½ÃÁ¾ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃßÁø½Ã °ÉÀ½ ³²¾ÒÀ¸³ª ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ 4¹ø¡®ÆÄÀ̳θ®½ºÆ®¡¯¿Í 7¹ø¡®ÇѾƶ󡯰¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â ÃʹÝ, Á¾¹Ý °ÉÀ½ ¸ðµÎ º¸ÅëÀÌ¿´´ø 10¹ø¡®ÄíµçÇïÇÁ¸¶À̼¿ÇÁ¡¯°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÃÖ´ë°ÉÀÛǰ¡¯
ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®´Þµ¢ÀÌ¡¯ º¸°µÈ ½ºÇǵå·Î µ¥ºß ù ½Â!
¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°µµC¡»ÃÊ¹Ý ÇÑÃþ Çâ»óµÈ ½ºÇǵå·Î ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ 4¹ø¡®´Þµ¢ÀÌ¡¯°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÊ¹Ý ¾àÁ¡ÀÌ¿´´ø ½ºÇǵ尡 º¸°µÈ ¸ð½À¿¡ Á¾¹Ý °ÉÀ½¿¡ ¿©·Â ¸¹¾Æ Â÷±â 3±º ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ÇÊÈ÷ ´«¿©°Ü ºÁ¾ß ÇÒ µí º¸À̰í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ³»Ãø ÁßÀ§±Ç ÃÖÀûÀÇ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ÃßÁøÀ¸·Î ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ 9¹ø¡®Ãµ¸®Ãßdz¡¯ÀÌ Â÷Áö. ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÑ ¼ºÀû¼Ó¿¡ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÀ¸³ª À̹ø°æÁÖ ¿ì½ÂÀ¸·Î ȸº¹¼¼ º¸¿©Áà. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ¹«¸® ¾Ê°í ÃÖÀûÀÇ Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª Á¾¹Ý ź·Â º¸ÅëÀÌ¿´´ø 3¹ø¡®·¹°¡Å䡯°¡ Â÷ÁöÇß°í, 4, 5À§´Â ½ÃÁ¾ ÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 7¹ø¡®³ì´ã¸¸¼³¡¯°ú 6¹ø¡®¿Áµµ³¢¡¯°¡ ´É·ÂÂ÷ º¸ÀÌ¸ç ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ.
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