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18±Ý|19Åä|20ÀÏ
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Á¦ ¸ñ 10¿ù26ÀÏ ºÎ»ê ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ ºÐ¼® -¡®È²±Ýºûž硯 2200m ÃÊ´ë ¿ì½Â¸¶
ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®ºû³ª´Â¿ì½Â¡¯ ¼±Çà ¼±Àü½Â

¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°­µµC»ó¡» °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾ÆÁø 2¹ø¡®ºû³ª´Â¿ì½Â¡¯(¼­Àμ·)Àº ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±Çà ³ª¼¹°í, ÆäÀ̽º Á¶Àý µÚ ÃÖ¼± Áö±¸·Â ¿ì½Â. °á½ÂÁַο¡¼­ »çÇàÇÏ´Â ¸ð½À ¾ø¾îÁ³Áö¸¸ Â÷±âµµ ¼±ÇàÀÌ °ü°ÇÀÏ µí.
2À§´Â 10¹ø¡®¾Æ¸¶Å׶󽺡¯(¾È¼±È£)°¡ ½ºÅ¸Æ®ºÎÅÍ Àû±Ø ¼±µÎ±Ç °¡´ãÇß°í, Àü±¸°£ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹¾ÒÀ¸³ª ´Ù½Ã ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ½ºÅ¸Æ®´Â ¹°·Ð ´É·Â »ó½Â ¶Ñ·ÇÇØ Â÷±âµµ µµÀü °¡´É.
µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ 1¹ø¡®Å¸À̰Ÿµ¡¯(¹Ú¼º±¤)ÀÌ ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î 3À§. °æÁÖ °¨°¢ ¹è¾çÇØ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À °¡´É. ÇÑÆí Àαâ¸ð¾Ò´ø 7¹ø¡®¼ÖÆ®½ºÅ桯(¿ìÂî´Ù)Àº ÃÊ¹Ý ¹Ð¸° ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ äÂï ³õÄ£ 5À§ Â÷±â ¼³¿å °¡´É. ½Å¸¶ 9¹ø¡®·Î¿­Äý¡¯(Á¶Ã¢¿í)Àº °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®·Î ÀÎÇØ Àü±¸°£ ÈÄ¹Ì ¿Ü°û µ¹°í ³¡°ÉÀ½ ¹Ð¸². Â÷±â ÀΰÔÀÌÆ®½Ã ¿äÁÖÀÇ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨ð¾Æ¸¶Å×¶ó½º ¨ï·Î¿­Äý


ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®ÁúÁÖÇÏ¶ó¡¯ °¡º±°Ô ¼³¿åÀü °¨Çà

¡º¿Ü»ê3±º Æí¼º°­µµC»ó¡» Á÷Àü ±â³ä °æÁÖ¿¡¼­ ¾Æ½±°Ô 2À§ ±â·ÏÇß´ø 4¹ø¡®ÁúÁÖÇ϶ó¡¯(ä±ÔÁØ)´Â ´Ù½Ã 1400m ¸Â¾Æ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆ°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ¾çÈ£ÇÑ Áö±¸·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â ¼³¿åÀü °¨Çà. 2±º¿¡¼­µµ ±â´ëµÇ´Â Àü·Â.
2À§´Â 3¹ø¡®Á¦¿Õ¡¯(¾ç¿µ³²)ÀÌ ÃÊ¹Ý ÈĹ̿¡¼­ Á¡Â÷ ÁßÀ§±ÇÀ¸·Î Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Â µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. °ø¹é °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â ´õ ³ªÀº ¸ð½À °¡´É.
7¹ø¡®¹Ì½ºÅÍŸŰ¿Â¡¯(Á¶ÂùÈÆ)ÀÌ Á¤»ó ¹ßÁÖ ÈÄ ¼±ÀÔ Àü°³·Î ¸·ÆÇ ¿ªÀü ³ë·ÈÀ¸³ª 3¹ø¡®Á¦¿Õ¡¯¿¡°Ô ¹Ð¸®¸ç 3À§. Â÷±âµµ ÀÌÁ¤µµ°¡ ÃÖ¼±ÀÏ µí. ÇÑÆí Àαâ¸ð¾Ò´ø 1¹ø¡®±Ýºû½Â¸®¡¯(¿ìÂî´Ù)´Â ¼±Çà ½ÇÆÐ µÚ ¼±µÎ±Ç ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹°í °á½ÂÁַο¡¼­ ±Þ°ÝÇÑ Áö±¸·Â ºÎÁ· º¸ÀÓ. Â÷±âµµ ¼ö¿ùÇÑ ¼±ÇàÀÌ °ü°ÇÀÏ µí.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨êÁúÁÖÇ϶ó


ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®Ä«¿À»ê¡¯ Áø°¡ ¹ßÈÖÇÑ Ã¹ ½Â

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡» µ¥ºß ÀÌÈÄ °è¼Ó Àü°³ ¾ÈÁÁ¾Ò´ø 3¹ø¡®Ä«¿À»ê¡¯(´Ù´Ï¿¤)Àº óÀ½À¸·Î ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÃÆ°í, ¸·ÆÇ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â. Áö±¸·Â ÁÁ¾Æ ¾ÕÀ¸·Î °Å¸® ´Ã¾î³ªµµ ÇØº¼¸¸ÇÒ µí.
2À§´Â °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î 2¿¬½Â ³ë·È´ø 5¹ø¡®³ëºí¸Ç¡¯(¿ìÂî´Ù)ÀÌ ÃÖ¼± Áö±¸·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ´Ã¾î³­ °Å¸® ¸Â¾Æ ´ú¹Ì. °Å¸® °¨°¢ ¹è¾çÇØ 5±º¿¡¼­µµ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸ð½À °¡´É.
1¹ø¡®½ºÇǵðÀ©¡¯(¼³µ¿º¹)ÀÌ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ¼±Àﱂ ¸¶Çʵé Áö±¸·Â ¹«µ®Áö´Â Æ´ Ÿ 3À§±îÁö Ä¡°í ¿Ã¶ó¿È. 7¹ø¡®ÅäÅ»¡¯(À¯Çö¸í)´Â ¹«³­ÇÑ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖ³ª 4À§¿¡ ¸¸Á·. ÇÑÆí 2¹ø¡®ÃÖ°íµ¿ÀÚ¡¯(À̴뿬)°¡ ¼±Àﱂ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹°í °á½ÂÁÖ·Î Áö±¸·Â ºÎÁ· º¸¿´À¸³ª ÄÁµð¼Ç ȸº¹ ¶Ñ·ÇÇØ Â÷±â °Å¸® ÁÙ¸é ¿äÁÖÀÇ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨éÄ«¿À»ê ¨èÃÖ°íµ¿ÀÚ


ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®ÇÏ´ÃÀǺû¡¯ 2¿¬½ÂÀ¸·Î 3±º ½Â±º

¡º±¹»ê4±º Æí¼º°­µµC¡» µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶µéÀÌ ÃʹݺÎÅÍ °­ÇÏ°Ô ³ª¿Í ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ ÀÀ¼öÇÑ 4¹ø¡®ÇÏ´ÃÀǺû¡¯(ä±ÔÁØ)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â ´Þ¼º. ±âº» ´É·Â ÁÁ¾Æ 3±º¿¡¼­µµ µµÀü ±â´ë.
2À§´Â 7¹ø¡®¼ö·ÁÇÑ¡¯(¿ìÂî´Ù)ÀÌ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü µÚ ÃÖ¼± Áö±¸·ÂÀ¸·Î Â÷Áö. µ¥ºßÀüÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â ´õ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë.
5¹ø¡®º¸·ÉÃàÁ¦¡¯(±èÈ«ÀÏ)°¡ ¸·ÆÇ ÃßÀÔÀ¸·Î 3À§. °æÁÖ °æÇè¿¡¼­ À¯¸®Çß´ø °æÁÖ·Î Á» ´õ °ËÁõ ÇÊ¿ä. 8¹ø¡®Ä¿¸à¼¨¸®¡¯(¾ç¿µ³²)°¡ ÁßÀ§±Ç Àü°³ µÚ ¹«³­ÇÑ ³¡°ÉÀ½À¸·Î 4À§. Â÷±â ¿äÁÖÀÇ. 11¹ø¡®°¡¶ô¸íÀ塯(±¸¿µÁØ)Àº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð·È°í, 9¹ø¡®¿ì½Â¸ÞÀÌÄ¿¡¯(±èµ¿¿µ)´Â ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾ç¿¡ ¸¸Á·. Â÷±â ÀΰÔÀÌÆ®½Ã ¿äÁÖÀÇ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨êÇÏ´ÃÀǺ° ¨í¼ö·ÁÇÑ


ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®±Û·Î¸®À§³Ê¡¯ °¡º±°Ô 1½Â Ãß°¡

¡º±¹»ê2±º Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç Ä¡¿­ÇØ ·¹À̽º Á߹ݺÎÅÍ ¼±Çà ³ª¼¹´ø 8¹ø¡®±Û·Î¸®À§³Ê¡¯(ÀÓ¼º½Ç)´Â ¾çÈ£ÇÑ Áö±¸·Â À¯ÁöÇÏ¸ç ¿ì½Â. ºÎ´ãÁß·® ±Øº¹ ´É·Âµµ º¸¿©Áà Â÷±âµµ ±â´ë.
2À§´Â 1¹ø¡®¾î¼­°¡¡¯(Á¶ÂùÈÆ)°¡ ÃÖ±Ù ´Ù¸¥ ´Þ¸® ºü¸¥ ¼±Çà Ãâ¹ß µÚ Àü±¸°£ ´Ù¼Ò ¿Ü°û µ¹¾ÒÁö¸¸ µÞ½É ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç Â÷Áö. ÄÁµð¼Ç ȸº¹ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °Å¸® ÀûÀÀ·Âµµ º¸¿© Â÷±âµµ ¿äÁÖÀÇ.
4¹ø¡®±¤¼¼¿µ¿õ¡¯(¾È¼±È£)ÀÌ Á¡Â÷ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Ô°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ 3À§ ¸¸Á·. 5¹ø¡®ºÏ¹æÁö°­¡¯(Á¶Ã¢¿í)ÀÌ µÚ´Ê°Ô ÁÁÀº ÃßÀÔ Åº·Â ºÙÀº 3À§. Â÷±â ´À¸° ·¹À̽º ¸¸³ª¸é ¿äÁÖÀÇ. 2¹ø¡®¿¬Çϼ±°æ¡¯(±èŰæ)Àº ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ ÃÖ¼± ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª 4À§¿¡ ¸¸Á·. ÇÑÆí 3¹ø¡®ºÎ°æÀü¼³¡¯(¿ìÂî´Ù)Àº ¾ÆÁ÷ Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·Â ¹è¾çÇÏÁö ¸øÇÑ µí Àû±Ø¼º º¸ÀÌÁö ¸øÇÔ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨î±Û·Î¸®À§³Ê


ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®È²±Ýºûž硯 2200m ÃÊ´ë ¿ì½Â¸¶

¡º¿Ü»ê1±º Æí¼º°­µµC»ó¡» óÀ½ ½ÃÇàµÈ 2200m ÃÖÀå°Å¸® ·¹À̽º ¸Â¾Æ 6¹ø¡®È²±Ýºûž硯(±¸¿µÁØ)Àº ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø Áß, ¼±ÀÔ Àü°³ ÆîÃÆ°í, ¸·ÆÇ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ºÎ´ãÁß·®¸¸ Å©°Ô ³ôÁö ¾Ê´Ù¸é 2000m ÀÌ»ó Àå°Å¸® À¯¸®¸¶.
2À§´Â 3¹ø¡®´ç´ë½ºÅ¸¡¯(¾È¼±È£)°¡ 3ÄÚ³Ê ÀÌÈÄ ½ºÆÛÆ® ÇÏ¸ç ¼±µÎ·Î ³ª¼¹°í, ¿©¼¼¸¦ °á½Â¼±±îÁö ¸ô·Á ÇßÁö¸¸ ´ú¹Ì ÀâÈû. ¼±µÎ±Ç °­ÇÏÁö ¾ÊÀº Æí¼º¿¡¼­´Â Ç×»ó °æÀï·Â ÀÖ¾î.
7¹ø¡®ºÎ»êÀǺ°¡¯(Á¶Ã¢¿í)ÀÌ ´Ù¼Ò ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ´ÊÀº 3À§. °á½Â¼± Åë°ú½Ã ¿©·Â ÀÖ¾î Â÷±âµµ ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 1¹ø¡®¼¼´ÏÄ¿¶óÀÌÆ®¡¯(¹®Áß¿ø)°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ »ì·Á ÀÎÄÚ½º ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ÃÖÀå °Å¸® ¸Â¾Æ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹Ð¸° 4À§. 2¹ø¡®À§´×ºäƼ¡¯(À¯Çö¸í)´Â ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ª½Ã ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ °Å¸®»ó ºÒ¸®.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¨ìȲ±ÝºûÅÂ¾ç ¨é´ç´ë½ºÅ¸



ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2008-10-31 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û 10¿ù 25ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®ÇöóÀÌÄý¡¯ ±×¶ûÇÁ¸® µµÀü ³ª¼³±î
ÀÌ   Àü   ±Û 10¿ù 26ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®À̺¥Æ®¡¯ 3¿¬½ÂÀ¸·Î 2¼¼ ÃÖ°­ÀÚ ±»È÷±â
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
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Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½Äǰ â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
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³óÁøÃ», ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â