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14±Ý|15Åä|16ÀÏ
Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ÀÌ¿µ¿À, ½ÉÈ£±Ù, ¾ç´ëÀÎ, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, °¡µæÂù, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
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Á¦ ¸ñ 4¿ù 12ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®À屺½Ã´ë¡¯ ¿ì½Â ½Ã´ë°¡ ´Ù½Ã ¿Ô´Ù!!
Åä¿äÀÏ
Á¦1°æÁÖ
¡®¹ßÀÌÄ¿¡¯ ù ½Â °ÅµÎ¸ç Àڽۨ ¹è¾ç
- ÃßÀÔ¸¶µéÀÇ ¹Ý°ÝÀÌ Áý¿äÇßÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ÁöÄѳ½ 3¹ø¡®¹ßÀÌÄ¿¡¯
µ¥ºß ÀÌÈÄ ¸Å°æÁÖ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸ð½À º¸ÀÎ 3¹ø¡®¹ßÀÌÄ¿¡¯(À±±âÁ¤)´Â »ó´ë ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇÑ ¸ð½À º¸À̸ç ù ½Â. Àڽۨ ¹è¾çÇØ ±¹»ê4±º¿¡¼­µµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â ºóÆ´¾ø´Â ÃßÀÔ ÀÛÀü ÆîÄ£ 11¹ø¡®ÇÁ¸®¸¶´í¼­¡¯(À±ÅÂÇõ). 54Á¶ ¹Úõ¼­ Á¶±³»çÀÇ µ¥ºßÀüÀ¸·Î ¿ì½ÂÀº ³õÃÆÁö¸¸ Æб⠳ÑÄ¡´Â ¸ð½À.
9¹ø¡®°ñµçèÇǾð¡¯(±è¿Á¼º)Àº À§ÇùÀûÀÎ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
ÇÑÆí ½Å¿¹ 1¹ø¡®ÃàÁöµµ»ç¡¯(õâ±â)´Â µ¥ºßÀü ¸Â¾Æ ¹ßºü¸¥ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇØ °¡´É¼º Á¦½Ã.
4¹ø¡®´Ãºû³ª¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸®¸ç °íÀü. 5¹ø¡®¿ÍÀϵ彺Å衯(ÃÖ±âÈ«)Àº ´ÊÃßÀÔ 4À§.

Á¦2°æÁÖ
¡®µå¸²Ä³Ã³¡¯ ù ½ÂÀÇ ²ÞÀ» Àâ¾Ò´Ù!!
- ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ²ö±â·Î ¹öÅß³½ 3¹ø¡®µå¸²Ä³Ã³¡¯
¸Å°æÁÖ °¡´É¼º ÀÖ´Â °ÉÀ½Àº º¸¿©ÁáÁö¸¸ Á¤ÀÛ ÀÔ»ó°ú´Â Àο¬ ¾ø¾ú´ø 3¹ø¡®µå¸²Ä³Ã³¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)´Â Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ¾Õ¼­°¡´Â ÀÛÀü ÈÄ ¹öƼ±â¿¡ ¼º°ø. ¸¶¸í´ë·Î ù ½ÂÀÇ ²ÞÀ» Àâ¾Æ. °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª´Â ´Ü°è¶ó ±¹»ê4±º¿¡¼­µµ ¼±Àü ±â´ë.
ÀÇ¿Ü·Î Á¢ÀüÀ̾ú´ø 2À§±Ç¿¡¼­´Â µÎ ¹ø° ÃâÀü ¸ÂÀº 4¹ø¡®°íµÎ¾Ï¡¯(±èÈ¿¼·)ÀÌ ±ØÀûÀÎ ¿ªÀü Àϱų¿. ±Ù¼º ÁÁ¾Æ ¹ßÀü ±â´ë.
9¹ø¡®»ï°¢Áö¡¯(ÀÓ¼º½Ç)°¡ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3À§. ÇÑÆí 6¹ø¡®¾ËÄõ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ Èû ´úÂù ¸ð½À. 2¹ø¡®°­¸²¡¯(½ÅÇüö)Àº ½ºÅ¸Æ® ¹«³­ÇßÁö¸¸ µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸®´Â ¸ð½À.

Á¦3°æÁÖ
¡®Àú½ºÆ®¾î·¯ºêÅÇ¡¯ ÀÌÁ¦ ¸ö Ç®·È´Ù!!
- Ź¿ùÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» À¯°¨¾øÀÌ ¹ßÈÖÇÑ 10¹ø¡®Àú½ºÆ®¾î·¯ºêÅÇ¡¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­ Áö±¸·Â ºÎÁ· ³ªÅ¸³½ 10¹ø¡®Àú½ºÆ®¾î·¯ºêÅÇ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·Â ¹× Áö±¸·Âµµ °âºñÇßÀ½À» ÀÔÁõÇϸç ù ½Â. ±âº» ´É·Â ¿ì¼öÇØ ´çºÐ°£ »ó½Â¼¼ ±¸°¡ÇÒ µí.
2À§´Â ¿¹»óÀ» µÚ¾þ°í 7¹ø¡®À§½½¸µ±Û·Î¸®¡¯(ÁöÇÏÁÖ)°¡ µÎµÏÇÑ ¶Ò½É ¹ßÈÖÇϸç 2¹ø¡®±¤Æ÷¡¯(±èÈ¿¼·)À» ¿ªÀü½ÃÄ«°í Â÷Áö. ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª´Â ¸ð½À. ÇÑÆí 2¹ø¡®±¤Æ÷¡¯´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ »¡¶ú´ø ·¹À̽º È帧¿¡ ¿À¹öÆäÀ̽º ÀϾ´Â ¸ð½À º¸À̸ç 3À§·Î óÁü. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. 4¹ø¡®ÅÂÆ°ÆÄÀΡ¯(±èÈÆ)Àº ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ´É·Â»ó 4À§. 3¹ø¡®½ºÅ¸ÆäÀÌ¡¯(¹®¼¼¿µ)´Â ½ÇÀü °¨°¢ ´õ ¹è¾çÇØ¾ß µÉ µí.

Á¦4°æÁÖ
¡®ÇØÇÇÅ·¡¯ ¾àÀÚ ¸¸³ª ¼±Àü½Â
- ¹Ì½Â¸®¸¶ Æí¼º ¼Ó¿¡ ÇÑ ¼ö À§ ±â·® ¹ßÈÖÇÑ 11¹ø¡®ÇØÇÇÅ·¡¯
ÃÖ±Ù µé¾î Á¡Â÷ÀûÀÎ ´É·Â Çâ»ó º¸ÀÎ 11¹ø¡®ÇØÇÇÅ·¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ¹Ì½Â¸®¸¶µéÀ» ¸¸³ª ÇÑ ¼ö À§ ±â·® ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. ÀϹݰæÁÖ¿¡ ÃâÀüÇصµ °æÀï·Â ÀÖÀ» µí.
2À§´Â ¼±ÀԱǿ¡¼­ Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó ºÙÀº 10¹ø¡®È£±¹·æ¡¯(¿À¸í¼·)ÀÌ ¸·ÆÇ ±Ù¼º ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. °­ÀÚÆ´ ¹þ¾î³­ °ÍÀÌ ÁÖÈ¿ÇÑ µí.
7¹ø¡®¿ª´ëÈ£°É¡¯(À̸íÈ­)´Â ¼±Çà ³õÃÄ È¿°úÀûÀÎ ·¹À̽º ÆîÄ¡Áö ¸øÇß°í, ÇѶ§ ÀÔ»ó±Ç±îÁö ³ÑºÃÁö¸¸ ´ú¹Ì ÀâÈù ¾Æ½¬¿ò.
3¹ø¡®Áö½É¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ¾ÆÁ÷ Èû ´úÂù µí. 2¹ø¡®¹«·®¼ö¡¯(½ÅÇüö)´Â ÃâÀü ÀÇ¹Ì »ì¸° 4À§.

Á¦5°æÁÖ
¡®¸®Â÷Áö¡¯ ¹Ý°©´Ù!! ù ½Â¾Æ¡­
- °­ÀÚ ¾ø´Â ±âȸ »ì¸° 10¹ø¡®¸®Â÷Áö¡¯
µ¥ºß ÀÌÈÄ °¡Àå ¾àÇÑ »ó´ë ¸¸³­ 10¹ø¡®¸®Â÷Áö¡¯(À¯ÈÆ)´Â ¼±µÎ±Ç °¡´ã ÀÌÈÄ ¶Ò½É ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. ±âº¹ÀÖÀ¸³ª 3±º¿¡¼­´Â Çغ¼¸¸ ÇÒ µí.
2À§´Â °¨·® ÀÌÁ¡ ÀÖ¾ú´ø 5¹ø¡®»þ¾È¡¯(À±ÅÂÇõ)ÀÌ ÃßÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. ¸¶ÇÊ ´É·Âº¸´Ù À±ÅÂÇõ ±â¼ö°¡ ¼­¼­È÷ ÀڽۨÀ» ¹è¾çÇØ °¡´Â ¸ð½À.
±â½À ¼±Çà¿¡ ³ª¼± 9¹ø¡®Â°Â¡·Î¿ìÁ(ÃÖ±âÈ«)´Â ÇѶ§ ¿ì½Â±îÁö ³ÑºÃÁö¸¸ Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À º¸À̸ç 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
8¹ø¡®¶óÀÌÆ®´õ¿À´õ¡¯(±èÈ¿¼·)´Â Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¹Ð·È°í, ·¹À̽º µµÁß ¸ö½Î¿ò¿¡µµ ¹Ð¸®´Â ¸ð½À. 2¹ø¡®ÆäÀ̼ÇÆ®Äɾ(ÀÌÁØö)´Â ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½À.

Á¦6°æÁÖ
¡®½Å¼ö´ë±æ¡¯ ½Å¼ö°¡ Á¤¸» ÈÍÇÏ´Ù!!
- ¹«³­ÇÑ 2¿¬½Â ÇàÁøÀ» ÆîÄ£ 4¹ø¡®½Å¼ö´ë±æ¡¯
Àü·Â»ó ÇÑ ¼ö À§·Î Æò°¡µÆ´ø 4¹ø¡®½Å¼ö´ë±æ¡¯(À±±âÁ¤)Àº °ßÁ¦ ¾ø´Â ¼±Çà ÀÛÀü µÚ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â. ü°ÝÀÌ ¿Ö¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ÈìÀ̳ª ¼ø¹ß·Â°ú ±Ù¼º °âºñÇÑ ±â´ëÁÖ.
2À§´Â Á¦ ÆäÀ̽º ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Â 2¹ø¡®°í°í³¶³¶¡¯(ÃÖºÀÁÖ)ÀÌ µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ¸¸ç Â÷Áö. Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼.
9¹ø¡®Ä«¶óÄÚ¶÷¡¯(±èÇý¼º)Àº ÁÁÀº ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç 3À§ ±â·ÏÇØ Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
10¹ø¡®µå¸®°í¡¯(¹®¼¼¿µ)´Â Á÷Àü °æÁÖ¿¡ ÀÌ¾î ´ÊÃâ¹ß. 7¹ø¡®ÁÖ¸»ÃàÁ¦¡¯(½ÅÇüö)Àº ÁÖÇà ºÒ·®ÇÑ ¸ð½À º¸¿© 4°³¿ù°£ ÃâÀü Á¤Áö.
3¹ø¡®¸ÅÁöÄ®ÆÄ¿ö¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ¼­¼­È÷ ÄÁµð¼Ç ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ¸ð½À.

Á¦7°æÁÖ
¡®¹«½´¡¯ ÀÌÁ¦´Â ´ç´çÇÑ ´É·Â¸¶
- 1700m ùµµÀüÀ» ¸Â¾Æ ¼±Çà Äè½ÂÀ» °ÅµÐ 1¹ø¡®¹«½´¡¯
³»Ãø »çÇà ¾Çº® ¿ÏÀüÈ÷ ¼øÄ¡µÈ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸ 1700m ù µµÀü ¸ÂÀº 1¹ø¡®¹«½´¡¯(ÇϹ«¼±)´Â ÁÁÀº ¼ø¹ß·ÂÀº ¹°·Ð ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½±îÁö ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â. ´É·Â¸¶·Î ÀÚ¸® ÀâÀº ¸ð½À.
2À§´Â ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ÃßÀÔ ÀÛÀü ±¸»çÇÑ 6¹ø¡®¼·¸®¡¯(°­ÅÂÇö). ÁÖÆıâ·Ï»ó ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀ½ÀÌ ½ÇÀü¿¡¼­µµ Àû¿ë.
7¹ø¡®°úõ¿õdz¡¯(¾çÈñÁø)µµ ´ÊÃßÀÔ ¹æÁöÄÚÀÚ ¼­µÑ·¯ ·¹À̽º Àü°³ÇßÁö¸¸ 5¹ø¡®¼º½É¡¯(½Å´ëÀü)°ú ¸Â¹°¸° ¸¸Å­ 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë.
¼±ÀԱǿ¡¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3¹ø¡®¿ëÀᡯ(¹®Á¤±Õ)ÀÌ 4À§. 9¹ø¡®ÅºÀ¡¯(À¯ÀçÇÊ)Àº 1¹ø¡®¹«½´¡¯¿¡°Ô ¼±ÇàÀ» »©¾Ñ±ä µÚ ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ°í °íÀü.

Á¦8°æÁÖ
¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯ 3Àü° ¸¸¿¡ ³»¸ð½À ã¾Ò´Ù!!
- ÁÁÀº ÁÖÆıâ·ÏÀ¸·Î ù ½ÂÀ» Àå½ÄÇÑ 8¹ø¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯
È£ÁÖ¿¡¼­ ÁÁÀº ¼ºÀû(12Àü 3½Â 2À§ 1ȸ) °Åµ×°í, Ç÷Åëµµ ÁÁÀº 8¹ø¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº °è¼ÓÇؼ­ ¾Æ½¬¿ò ³²±â´Ù°¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ 1700m¿¡¼­ Áø°¡ ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. Àå°Å¸®¿¡¼­ÀÇ È°¾àÀÌ ±â´ëµÊ.
2À§´Â ¼±Çà ¸Í°ø ÆîÄ£ 1¹ø¡®´Ã¿Ï½Â¡¯(¿ìⱸ). ¾ÆÁ÷ Èû ´ú Âù ¸ð½À º¸ÀÌÁö¸¸ °°Àº ±¹»ê3¼¼¸¶µéÀ» »ó´ë·Î´Â ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÒ µí.
9¹ø¡®º£Æ¼Ä¶ÈÆ¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)Àº ÁÖÆıâ·Ï»ó ¶Û ¸¸Å­ ¶Ù¾úÁö¸¸ ¿Ü°û ¹«¸®ÀÇ ¾Æ½¬¿ò.
6¹ø¡®»õ¾ÏÅÍ¡¯(À¯ÈÆ)´Â È®½ÇÈ÷ Áö±¸·Â º¸°­µÈ ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°ÜºÁ¾ß µÉ ¸¶ÇÊ.

Á¦9°æÁÖ
¡®ÀÚ¿¬Ç³¡¯, Àָ̾® ±â¼ö ù ½Â Å°½º
- ÇÑ Ä¡ ¿ÀÂ÷ ¾ø´Â ±ò²ûÇÑ ±â½Â¼úÀ» ¹ßÈÖÇÑ 4¹ø¡®ÀÚ¿¬Ç³¡¯ÀÇ Àָ̾® ±â¼ö
ÃÖ±Ù µé¾î Àڽۨ ÀÖ´Â ±â½Â¼úÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â Àָ̾® ±â¼ö´Â ±¹»ê3±º ¾ùºñ½ÁÇÑ ´É·Â¸¶µéÀÇ Æí¼º ¼Ó¿¡ 4¹ø¡®ÀÚ¿¬Ç³¡¯(Àָ̾®)À¸·Î ù ½Â ½Å°í. ¼±ÀԱǿ¡¼­ Â÷ºÐÈ÷ ·¹À̽º È帧À» ³õÄ¡Áö ¾ÊÀº ±ò²ûÇÑ ±â½Â¼úÀÇ ½Â¸®.
2À§´Â ¿Ü°û µ· °ÍÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ¿¬½º·¯¿ü´ø 7¹ø¡®ºñÈ£¿µ¿õ¡¯(¿À¸í¼·)ÀÌ Â÷Áö. °Å¸® Àû¼º ±æ¾î ´«¿©°ÜºÁ¾ß µÉ µí.
3À§´Â ±â·® Â÷ º¸¿´Áö¸¸ ³¡±îÁö µû¶ó ºÙÀº 11¹ø¡®µå·¡°ï¡¯(¼­µµ¼ö). °ÉÀ½ ´Ã¾î³­ ¸ð½À.
¼±Çà ³ª¼± 1¹ø¡®³ó´Ü¡¯(ÃÖ±âÈ«)Àº Áö±¸·Â ºÎÁ·, ¼±ÀԱǿ¡¼­ ±âȸ ¿³ º» 9¹ø¡®Ãµ¼ö´ë½Â¡¯(õâ±â)Àº °Å¸® ÀûÀÀ·Â ´õ ÇÊ¿äÇÑ µí. 3¹ø¡®´ãÀÌÄ¿¡¯(À±±âÁ¤)¿Í 5¹ø¡®ÁÖ¸»¿µ±¤¡¯(±è¿Á¼º)Àº ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇØ.

Á¦10°æÁÖ
¡®»çÀ̵彺ÅÜ¡¯ ¿ì½Â È£±â ³õÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù
- ¸·ÆÇ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ¹ßÈÖÇÑ 6¹ø¡®»çÀ̵彺ÅÜ¡¯ÀÇ ¼±Àü½Â
ºÎ´ãÁß·®, ±â¼ö ±â¿ë¸é µî¿¡¼­ ¾àÁ¡ÀÌ ¾ø¾ú´ø 6¹ø¡®»çÀ̵彺ÅÜ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ¸¶¸í ´ë·Î ´Ü°è¸¦ ¹â¾Æ°¡¸ç ¼±µÎ±Ç¿¡ ÁøÀÔ, ¸·ÆÇ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ¿ì½Â ±âȸ ³õÄ¡Áö ¾ÊÀ½.
2À§´Â ÃʹݺÎÅÍ ¼±ÀÔ °­¼ö µ×´ø 5¹ø¡®¿Ã¿þÀÌÁî±×·¹ÀÌ¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)°¡ ÀçÃßÁø °¡ÇÏ´Â ²ö±âÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î Â÷Áö. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû.
·¹À̽º ÁÖµµÇÑ 2¹ø¡®ÆÄÇǾá´õ¡¯(À̼ºÈ¯)°¡ ´ú¹Ì ÀâÈù 3À§. ¼±Çà ±âȸ¸¦ ÃÖ´ë »ì¸° ¼ºÀû.
9¹ø¡®ÀºÀ¯Á¤»ó¡¯(°­º´Àº)Àº 4À§ ±â·ÏÇßÁö¸¸ ÃÖ±Ù ºÎÁø¼¼°¡ °è¼ÓµÈ µí ÇÑ ¸ð½À.
4¹ø¡®³ªÀÏÆÓÄÜ¡¯(±èÇý¼º)Àº ¼±Ç൵ ÃßÀÔµµ ¾Æ´Ñ ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ð½À.

Á¦11°æÁÖ
¡®À屺½Ã´ë¡¯ ¿ì½Â ½Ã´ë°¡ ´Ù½Ã ¿Ô´Ù!!
- ¿ÏÀüÈ÷ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½ÀÀÇ 9¹ø¡®À屺½Ã´ë¡¯
Á÷Àü°æÁÖºÎÅÍ ¿¹Àü °­´Ü¸¶·Î¼­ÀÇ ¸ð½À µÇãÀº 9¹ø¡®À屺½Ã´ë¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â À̹ø °æÁÖ Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¼­°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ¼±Àü½Â. ¾ÆÁ÷ ±¹»ê2±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ¿ì½Â ±â´ë.
2À§´Â Àü·Â»ó ¾Õ¼­ ÀÖ¾ú´ø 6¹ø¡®ÀÚ¶ûÂù¡¯(¹®Á¤±Õ)ÀÌ ½Ç¼ö ¾ø´Â ·¹À̽º Àü°³·Î Â÷Áö. ÃÖ±Ù °è¼ÓµÈ ¼øÀ§±ÇÀ» ¾î´À Á¤µµ ¸¸È¸.
4¹ø¡®ÆÎÆÎÀÏÁÖ¡¯(°­ÅÂÇö)´Â ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ±â·®Â÷ÀÌ ³Ñ¾î¼­Áö ¸øÇÏ°í 3À§.
8¹ø¡®Å¾¹êµå¡¯(Á¤Æò¼ö)´Â ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ÀÇ 5À§, 5¹ø¡®Çش޳ס¯(¿øÁ¤ÀÏ)´Â Áö±¸·Â º¸°­µÈ ¸ð½À. 3¹ø¡®±âÈ­ÀÚ¡¯(¹èÈÞÁØ)´Â Àå°Å¸® °æÇè ´õ ÇÊ¿äÇÑ µí.

Á¦12°æÁÖ
¡®µîÀ塯 1400m °Å¶áÇÏ°Ô ³Ñ°å´Ù!!
- °Å¸® ´Ã¾î³µÁö¸¸ °­·ÂÇÑ ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ÀÀ¼öÇß´ø 6¹ø¡®µîÀ塯
±âº¹¾ø´Â ¼ºÀûÀÇ 6¹ø¡®µîÀ塯(±èÈ¿¼·)Àº °Å¸®°¡ 1400m·Î ´Ã¾î³µÁö¸¸ Àڽۨ ÀÖ´Â ¼±Çà ÀÛÀü°ú ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. 3¼¼ ¾Ï¸» °­ÀÚ·Î µîÀå.
2À§´Â °ø¹é±â ¿°·ÁµÆÁö¸¸ ±âº» ´É·Â ¹ßÈÖÇÑ 2¹ø¡®½ºÅ¸¿ìµå¡¯(õâ±â). ³¡°ÉÀ½ ÁÁ¾Æ Á¦ ÄÁµð¼Ç ãÀ¸¸é ¼øźÇÑ ½Â±º ÇàÁøÀÌ ±â´ëµÊ.
5¹ø¡®¸ÞÀÌÀú¸®°Å¡¯(±è¹Î¼ö)´Â Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° 3À§. 7¹ø¡®´çµµ¸®¡¯(¿ìⱸ)µµ »ó´ë¸¶µéÀÌ °­ÇØ 4À§¿¡ ±×Ä£ µí.
ÇÑÆí 1¹ø¡®¾ËÂù»ç¶û¡¯(À̼ºÈ¯)Àº 5À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ ³¡°ÉÀ½ ÀÖ¾î Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2003-04-19 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û À̺¯°æÁÖ ÁýÁߺм®-3¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡¼± ´©±¸³ª º¹º´!!
ÀÌ   Àü   ±Û 4¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®µ·Áö¡¯, µ¹°í¡¦µ¹°í¡¦µ¹°í¡¦
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
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