Åä¿äÀÏ
Á¦1°æÁÖ
¡®ÁÖ¸»Äè°Å¡¯ ¼±ÇàºÒÆÐ ÁÖ·Î ¾Ï½Ã
- ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ÁÖÈ¿ÇÑ 5¹ø¡®ÁÖ¸»Äè°Å¡¯
ÃÖ±Ù µé¾î ¼ø¹ß·Â¿¡ °¡´É¼º º¸ÀÎ 5¹ø¡®ÁÖ¸»Äè°Å¡¯(Á¤Æò¼ö)´Â 4¹ø¡®Çϴú®¡¯(¿ìⱸ)À» ¾ÕÁö¸£¸ç ¼±Çà¿¡ ³ª¼± ÀÌÈÄ ¿ª½ÀÀ» Çã¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ½. °á°úÀûÀ¸·Î À̳¯ °æ¸¶°¡ ¼±Çà ºÒÆÐÀÓÀ» ¾Ï½ÃÇß´ø °æÁÖ.
2À§´Â 1¹ø¡®»ûº°¼¼»ó¡¯(ÇÑ»ó±Ô)ÀÌ ¿ì¼öÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ¼¼È÷ ¸¸µé¾î °¡´Â ¸ð½À. Â÷±â °æÁÖ ¿ì½Â ±â´ë.
2¹ø¡®Â°Áî´í¼¡¯(¿À¸í¼·)´Â ¼±ÀԱǿ¡¼ ±âȸ ¿³ºÃÁö¸¸ 3À§¿¡ ±×ÃÄ. 8¹ø¡®¿ù°î¿¹Âù¡¯(¹ÚÀ¯±Ô)´Â ¼±µÎ±Ç¿¡¼ ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ ¼±Çà ½Î¿ò¿¡¼ ¹Ð¸². 4¹ø¡®Çϴú®¡¯Àº ¼±Çà ½ÇÆÐ ÈÄ ÃÖ¼± 4À§.
Á¦2°æÁÖ
¡®Å°ÇÎÁִϾ ¼ø¹ß·Â º¸°µÇ¸ç ´É·Â Çâ»ó
- ÃÊ¹Ý ¼±Àﱂ ÀÚ¸® È®º¸¿¡ ¼º°øÇÑ 3¹ø¡®Å°ÇÎÁִϾ
µ¥ºß ÀÌÈÄ ¸Å°æÁÖ ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ÃÖÈḺ́ǿ¡ óÁ³´ø 3¹ø¡®Å°ÇÎÁִϾ(¿ìⱸ)´Â 5¹ø° °æÁÖ ¸Â¾Æ ½ºÅ¸Æ®ºÎÅÍ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÀº ¸ð½À º¸ÀÎ ÀÌÈÄ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ¼ø¹ß·Â º¸°°ú ÇÔ²² ´É·Â Çâ»ó.
2À§´Â ¼ø¹ß·Â°ú µÞ½É °âºñÇÑ 6¹ø¡®µ¶·æ»ê¼º¡¯(±èÇý¼º). 3¿¬¼Ó 2À§ ±â·ÏÇÏ¸ç ±¹»ê4±º ½Â±º.
2¹ø¡®ÃÊ»óºñÀÚ¡¯(½ÅÇüö)´Â Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¼°¡´Â ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª Èû¿¡¼ ¹Ð¸° 3À§. ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½À. 7¹ø¡®ÆËÄÜ¡¯(±èÈ¿¼·)Àº ¼±Àﱂ °¡´ã ÀÌÈÄ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ·Á ÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ Èû ´ú Â÷ ±â´ëÄ¡¸¸ÅÀÇ ³¡°ÉÀ½ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ½.
Á¦3°æÁÖ
¡®µ¿¹æÀǺû¡¯¡¤¡®¸¶¹ý¼º¡¯ ÃÖÀú ¹è´ç ÇàÁøÀÇ ½Åȣź
- º¹½Â½Ä 1.3¹è°¡ ¹«¸®¾øÀÌ ÁöÄÑÁø °æÁÖ
»ó´ëÀûÀ¸·Î ÇÑ ¼ö À§ ´É·Â¸¶ 1¹ø¡®µ¿¹æÀǺû¡¯(õâ±â)Àº ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì·Á °æÇÕ ¾øÀÌ ¼±Çà¿¡ ³ª¼± ÀÌÈÄ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿ì½Â. ÁÖÆıâ·Ï 1ºÐ15ÃÊ5ÀÇ ÀÛ¼ºÀ¸·Î °æÁַΰ¡ °¡º¿òÀ» ÀÔÁõ.
2À§ ¿ª½Ã »ó½Â¼¼ÀÇ 6¹ø¡®¸¶¹ý¼º¡¯(¾Èº´±â)ÀÌ ÃÊ¹Ý 2À§¸¦ °ßÁ¦ ¾øÀÌ ÁöÄѳ¿. Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼.
Àü·ÂÀÌ µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Ò´ø 5¹ø¡®¼ºÀ¡¯(±èÈ¿¼·) Á¤µµ°¡ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç 3À§.
2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÑ 9¹ø¡®ÇູÇѲޡ¯(±èµ¿Ã¶)Àº ÃʹݺÎÅÍ ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÇÏ´Â Àû±Ø¼º º¸¿´À¸³ª »¡¶ú´ø ·¹ÀÌÈå È帧¿¡ ¿ªºÎÁ·ÀÎ ¸ð½ÀÀ» ³ªÅ¸³¿.
Á¦4°æÁÖ
¡®¹Ì½ºÇÇƼ¡¯ °¡»ÓÇÏ°Ô 2¿¬½Â °ÅµÎ¸ç 3±º ½Â±º
- ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇÑ 8¹ø¡®¹Ì½ºÇÇƼ¡¯ÀÇ ¼±Àü½Â
Á÷Àü °æÁÖºÎÅÍ °æÁַο¡ ÀûÀÀÇÑ ¸ð½À º¸ÀÎ 8¹ø¡®¹Ì½ºÇÇƼ¡¯(±èÈ¿¼·)´Â °·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÀÌÈÄ ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â. ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇØ ¼øźÇÑ ½Â±º ÇàÁø ±â´ë.
2À§´Â ¿Ü°ûÀÇ 9¹ø¡®¾Öµðµå½ºÆÄÀ̽º¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ 3À§ ÀÌÇÏ ¸¶µé¿¡°Ô ÇãÁ¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¸ð½À º¸À̸ç Â÷Áö. ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁ¾Æ ¹ßÀü ±â´ë.
2¹ø¡®¼¿ùÅÍ¡¯(õâ±â)´Â ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ ¼±ÇึµéÀÇ ±â´ë ÀÌ»ó ¼±ÀüÀ¸·Î 3À§ ¸¸Á·. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. 5¹ø¡®¿õdz½Â¸®¡¯(À̼ºÈ¯)´Â °ÉÀ½ ´Ã¾î³ ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
Á¦5°æÁÖ
¡®´Ù¿ìÁ¸½º¡¯ 1400m ÃÖ°í ±â·ÏÀ» 1ºÐ25ÃÊ8·Î °æ½Å
È£ÁÖ»ê °³º°°Å·¡¸¶ ¼±µÎ ÁÖÀÚ 3¹ø¡®´Ù¿ìÁ¸½º¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â 1400m ù µµÀü ¸Â¾Æ ÀÌÀüÀÇ ¡®ÃµÁöÁ¦¿Õ¡¯ÀÌ º¸À¯Çß´ø 1ºÐ26ÃÊ5¸¦ 1ºÐ25ÃÊ8·Î ¹«·Á 0.7Ãʳª ´ÜÃàÇÏ´Â ±«·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿©À¯½Â. ¿ù¸»(5¿ù25ÀÏ)¿¡ ÆîÃÄÁú HRI±³·ù °æÁÖ¿¡¼ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â ÇØ´ç°Å¸® Àڽۨ 4¹ø¡®³ªÀξ˶óÆÄÀ̾(¹èÈÞÁØ)°¡ ±Ù¼º ÀÖ´Â ¸ð½À ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ÀáÀç ´É·Â ÀÖ¾î.
ÆØÆØÇÑ 3ÆÄÀü ±¸µµ¸¦ Çü¼ºÇß´ø 8¹ø¡®´ÙÀ̾Ƹóµåµð½Ã¡¯(±èÀç¼·)´Â Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®Çß´ø ¸¸Å 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. 2¹ø¡®Å©·¡ÇÁƼij·Ñ¸®³ª¡¯(Á¶¿ë¹è)´Â »ó´ë °ÇØ ¿ªºÎÁ·. ÀϺ»»ê °³º°°Å·¡¸¶ 6¹ø¡®´ÙÀ̿;ƶóÁö¡¯(À̼ºÀÏ) ¿ª½Ã µ¥ºßÀü Ä¡°í´Â »ó´ë °ÇØ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇÔ.
Á¦6°æÁÖ
¡®ÃµÁöÀΡ¯ Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½¬¿ò, ¼³¿åÇß´Ù!!
- ½ºÅ¸Æ®ºÎÅÍ °á½Â¼±±îÁö Çѹøµµ ¼±µÎ¸¦ ³»ÁÖÁö ¾Ê¾Ò´ø 6¹ø¡®ÃµÁöÀΡ¯
Á÷Àü °æÁÖ ¶æ¹Û¿¡ °íÀüÇß´ø 6¹ø¡®ÃµÁöÀΡ¯(¹Ú¼öÈ«)Àº 1400m ùµµÀü¿¡ ³ª¼¹Áö¸¸ °³ÀÇÄ¡ ¾ÊÀº ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ¿©À¯½Â. ÀáÀç ´É·Â Ç³ºÎÇØ ¹ßÀü ±â´ë.
2À§´Â ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ÀÏÂġ ¼±ÀԱǿ¡ °¡´ãÇß´ø 7¹ø¡®Èñ°æÃàÁ¦¡¯(±èâ¿Á)°¡ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇϸç Â÷Áö. Àڽۨ ȸº¹.
8¹ø¡®ÀÚÀ¯·Î¿î¡¯(Á¶¿ë¹è)Àº 4¹ø¡®ÃµÁöÀΡ¯¿¡°Ô ¼±ÇàÀ» »©¾Ñ±ä ÈÄ ¾î·Á¿î ·¹À̽º ÆîÃÆÁö¸¸ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3À§. Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
³¡±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø 3¹ø¡®±ÝÁ¤·Ï¡¯(½ÅÇüö)ÀÌ 4À§. 9¹ø¡®ÃÖ´ë¸íÀÛ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ÇØ´ç°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç ¸¸Á·.
Á¦7°æÁÖ
¡®µµ¼Öõ¡¯ °è¼ÓÇؼ °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù!!
- Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª ·¹À̽º ¾ÐµµÇÑ 8¹ø¡®µµ¼Öõ¡¯
ºñ±³Àû Çö ±º ¾àÀÚ ¸¸³ 8¹ø¡®µµ¼Öõ¡¯(õâ±â)Àº ÁÖƯ±âÀÎ ½ºÅ¸Æ® ÀÌÈÄ 200m ÁöÁ¡¿¡¼ ¼±µÎ±Ç¿¡ ³ª¼± µÚ ÈûÀ¸·Î »ó´ë¸¶ ¾ÐµµÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â ¸ð½À.
2À§´Â À̳¯ °æÁÖ ÁַΠƯ¼º»ó ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹´ø 1¹ø¡®±î¸£Æäµð¿¥¡¯(¹èÈÞÁØ)ÀÌ ³¡±îÁö ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇϸç Â÷Áö. Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼.
2¹ø¡®ºñ½ºÅÍ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ¾Õ¼ °¬´ø ¸¶ÇʵéÀÌ ¾àÁ¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ 3À§¿¡ ±×ÃÄ. Àå°Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç. 3¹ø¡®Áö¾ÆÀ̽ºÅ¸¡¯(±è¿Á¼º)°¡ ÆäÀ̽º Á¶Àý µÚ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç 4À§. 7¹ø¡®¼±µ¥ÀÌÀ§³Ê¡¯(Àü±âÇõ)´Â ÀÚ¸® ½Î¿ò¿¡¼ ½ÇÆÐ.
Á¦8°æÁÖ
¡®°Å·èÇÔ¡¯ 54Á¶ ¹Úõ¼ Á¶±³»çÀÇ Ã¹ ½Â ¸¶ÇÊ
- Àθ¶ È£Èí°ú ÀÛÀüÀÇ ¼¼¹ÐÇÔÀÌ µ¸º¸¿´´ø 2¹ø¡®°Å·èÇÔ¡¯
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼±µÎ±Ç ¸¶Çʵé°ú ¸¶½Å Â÷ Àû´çÇÏ°Ô À¯ÁöÇß´ø 2¹ø¡®°Å·èÇÔ¡¯(À±ÅÂÇõ)Àº °á½ÂÁַο¡¼ º»°ÝÀûÀÎ ÃßÀÔ Åº·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ½Å±Ô ¸¶¹æ 54Á¶ ¹Úõ¼ Á¶±³»ç¿¡°Ô ù ½ÂÀ» Á¦°øÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ À±ÅÂÇõ ±â¼öÀÇ ±â½Â¼úÀÌ Çâ»óµÊÀ» º¸¿©ÁØ °æÁÖ.
2À§´Â »ó´ëÀûÀÎ ´É·Â¿¡¼ ¿ìÀ§¿¡ ÀÖ¾ú´ø 1¹ø¡®¼Çسª·ç¡¯(õâ±â)°¡ ¼ÒÆøÀÇ ¼±Çà °æÇÕ ±Øº¹ÇÏ°í Â÷Áö. ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû.
6¹ø¡®ºòÆÄƼ¡¯(À̼ºÈ¯)´Â °·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆÁö¸¸ 3¹ø¡®°ÀÚÁ¸¡¯(À¯Çö¸í)À» µûµ¹¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ü·Â ¼Ò¸ð Ä¿ 3À§·Î ¹Ð·Á³². 7¹ø¡®Ãʽɡ¯(¾Èº´±â)Àº Á¦ÆäÀ̽º À¯ÁöÇÑ 4À§. ÇÑÆí 8¹ø¡®´ë¼³»ê¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)´Â 3ÄÚ³Ê ¼±È¸ ÁöÁ¡¿¡¼ Æ潺¿¡ ºÎµúÈ÷¸ç ±â¼ö ³«¸¶.
Á¦9°æÁÖ
¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯ 2¿¬½Â, °è¼Ó ³¯ÀÚ!!
- ±Ù¼ÒÇßÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀÎ 1¹ø¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯
Á÷Àü °æÁÖ Àå°Å¸®°¡ ´õ ÀûÇÕÇÔÀ» º¸¿©ÁØ 1¹ø¡®ÇöóÀ׺ñÁþ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº 1800m ù µµÀü ¸Â¾Æ ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ÃßÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î 2¿¬½Â. ÁÖÆıâ·ÏÀÌ ¿©Å¸ °æÁÖ¿¡ ºñÇØ ´À¸®´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª »ó½Â¼¼´Â °è¼Ó µÉ µí.
2À§´Â 4¿¬½Â¿¡ µµÀüÇß´ø 5¹ø¡®µð½ºÄÚ´í½Å¡¯(±èÈ¿¼·)ÀÌ ¼±ÇàÀ¸·Î Â÷Áö. ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹«µ®Áø °¨ ÀÖÀ¸³ª Àå°Å¸® ù µµÀüÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ´Â Á» ´õ ³ªÀº ¸ð½À ±â´ë.
6¹ø¡®Áغ§·¯¡¯(Á¤Æò¼ö)°¡ ÃßÀÔÀ¸·Î 3À§. ÁúÁÖ ½À¼º º¯°æ°ú ÇÔ²² °æÀï·Â Áõ°¡ÇÑ ¸ð½À.
¸·ÆÇ ¿ª½À¿¡ ³ª¼± 8¹ø¡®³ë¸®ÅÏ¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)´Â 4À§ ¸¸Á·. 7¹ø¡®¸¶ÆÇÀü¼³¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â ¼±Çà ½ÇÆÐ. ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç °¡¼¼Çß´ø 9¹ø¡®Äèû¡¯(¾çÈñÁø)Àº 1¡2ÄÚ³Ê Áß°£ ÁöÁ¡¿¡¼ Á¦¾î ºÒ·®.
Á¦10°æÁÖ
¡®µ·Áö¡¯ ±¹»ê¸¶ 2000m ÃÖ°í ±â·Ï °æ½Å(2:09.6)
- ´Ù½Ã Çѹø °ßÁ¦¸¶ ¾øÀÌ 2000m¸¦ ¼±Çà ÁúÁÖÇÑ 5¹ø¡®µ·Áö¡¯
Á÷Àü °æÁÖ ´Üµ¶ ¼±Çà Äè½ÂÀ» Àϱų½ 5¹ø¡®µ·Áö¡¯(ÁöÇÏÁÖ)´Â À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã °ßÁ¦¸¶ ¾øÀÌ ¼±Çà ¿©À¯½ÂÀ» Àϱų¿. ´É·Â ½ÅÀå°ú ´õºÒ¾î ±¹»ê¸¶ 2000m ±â·ÏÀ» 2ºÐ9ÃÊ6À¸·Î °æ½Å.
2À§´Â ¸·ÆÇ ÇѹßÀÇ 8¹ø¡®¹«ºñÇÑ¡¯(±èÈ¿¼·)ÀÌ ÃßÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. °°ÀÌ ±â·Ï °æ½ÅÀ» ÇßÀ¸³ª 2À§ ¾Æ½¬¿ò.
¶Ò½ÉÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÎÄ£ 6¹ø¡®Ä£±¸¾ß¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ 3À§. ¿ÏÀüÇÑ ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼.
1¹ø¡®°³Æ÷¼º¡¯(À̽ſµ)Àº Àα⸶µéÀÇ Æ´»õ ³ë¸° 4À§. ÇÑÆí 2¹ø¡®Ç»Àü¡¯(¹Ú¼öÈ«)°ú 3¹ø¡®´Þ¸¶ÈÆ¡¯(±èµ¿±Õ)Àº ¡®µ·Áö¡¯ÀÇ »¡¶ú´ø ·¹À̽º ÁÖµµ¿¡ ¿À¹ö ÆäÀ̽º ³ µí. 9¹ø¡®ÀåÇѾƵ顯(õâ±â)Àº 1±ºº® ½Ç°¨.
Á¦11°æÁÖ
¡®À̸¥¾Æħ¡¯ ¼±ÇึÀÇ ¶ÇÇѹø À§·Â
- °Åħ ¾ø´Â ¼±Çà ÁúÁÖÀÇ 9¹ø¡®À̸¥¾Æħ¡¯
¸Å°æÁÖ ¼±ÇึµéÀÌ °¼¼¸¦ º¸ÀÎ ÈÄ À̹ø °æÁÖ¿¡¼µµ 9¹ø¡®À̸¥¾Æħ¡¯(±èµ¿±Õ)ÀÌ ´Üµ¶ ¼±Çà¿¡ ³ª¼± µÚ À§·ÂÀûÀÎ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. ¿ö³« °¡Æĸ¥ ´É·Â »ó½ÂÀ̶ó Â÷±â °æÁÖ´Â µÎ°íºÁ¾ß ÇÒ µí.
2À§´Â 3¹ø¡®¸ð´ø°Á(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ ²ö±â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. Àå°Å¸®¿¡ ÀûÀÀÇÑ ¸ð½À.
7¹ø¡®¿ëÀǾƵ顯(À̽ſµ)Àº ÃßÀÔ °¡´É¼º Á¦½ÃÇÑ 3À§.
ÇÑÆí 1¹ø¡®¿ÀÁ÷³ª¡¯(±èÈ¿¼·)´Â 2¹ø¡®¸í°¡Èñ¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)¿ÍÀÇ °è¼ÓµÈ °æÇÕÀ¸·Î ¿À¹ö ÆäÀ̽º.
5¹ø¡®°¨µ¿Àǹ°°á¡¯(±èÈÆ)Àº Á¦°ÉÀ½ ¸ðµÎ ¹ßÈÖÇÑ 5À§.
Á¦12°æÁÖ
¡®È޸ӴϽºÆ®¡¯ À¯ÀÏÇÑ ÃßÀÔ ¿ì½Â¸¶
- ¼±ÇึµéÀÇ °è¼ÓµÈ ¼±ÀüÀ» ÀáÀç¿ü´ø 5¹ø¡®È޸ӴϽºÆ®¡¯
°è¼ÓµÈ ¼±ÇึµéÀÇ ¼±ÀüÀ¸·Î À§ÃàµÈ °¨µµ ÀÖ¾úÀ¸³ª 5¹ø¡®È޸ӴϽºÆ®¡¯(ÃÖ¹üÇö)´Â °á½ÂÁַο¡¼ ´ëÃß°Ý¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¼±Àü½Â. Àå°Å¸®¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÑ ¸ð½À.
2À§µµ ÃßÀÔ¿¡ ¼º°øÇÑ 6¹ø¡®´çµµ¸®¡¯(¿ìⱸ). ¾ÆÁ÷ ±¹»ê4±ºÀÓÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
3À§ Â÷ÁöÇÑ 3¹ø¡®´Ã±â»Ý¡¯(±èµ¿Ã¶)Àº ±Ù¼º º¸°µÅ °¡°í ÀÖ´Â ¸ð½À.
ÇÑÆí 2¹ø¡®Àû½Ã¡¯(¹èÈÞÁØ)´Â °·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î À§ÇùÀûÀ̾úÀ¸³ª Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À ³ªÅ¸³¿. 7¹ø¡®³²ÃÌÀÇž硯(¼Û¼®Çå)°ú 8¹ø¡®È´ä¡¯(ÇÑâ¹Î)Àº ÇѶ§ ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡¼¼Çß´Ù´Â °Í¿¡ ¸¸Á·.
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