|
|||
¡®¸¶ÀÌ´õ½º·Îµå¡¯ µ¥ºßÀü ¿ì½Â Àå½Ä
µ¥ºßÀü ³ª¼± ¨ñ¸¶ÀÌ´õ½º·Îµå°¡ Â¥¸´ÇÑ ¿ªÀü½ÂÀ» °ÅµÎ¸ç ¼ÀüÀ» Àå½ÄÇß´Ù. ÁßÀ§±Ç Å©°Ô ¿Ü°ûÀ» µ¹¸ç »ó´çÇÑ °Å¸® ¼Õ½Ç ÀÖ¾úÁö¸¸, °á½ÂÁÖ·Î µé¾î ´õ¿í ź·ÂÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¸ñ Â÷ÀÇ ¿ªÀü½ÂÀ» À̲ø¾î³Â´Ù. ¸¶½ÅÂ÷´Â Å©Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ³»¿ëÀûÀ¸·Î´Â ¿Ï½ÂÀ̶ó´Â Á¡¿¡¼ Â÷±âµµ »ó½Â¼¼ À̾ Àü¸Á. ÁØ¿ì½ÂÀº ±â½À ¼±Çà ¼º°øÇÑ ¨ï·±Æ÷Ƽ¿øÀÌ Â÷Áö. °ÉÀ½ ÇÑ°è´Â µå·¯³½ ¸¶ÇÊÀ̶ó Â÷±â ±âº¹ º¸ÀÏ °¡´É¼º ³ô¾Æ. 3À§´Â ¼±Àﱂ Àü°³ ÈÄ µÞ½É ¹ßÈÖÇÑ ¨èÈñ¸Á°í°¡ Â÷Áö. ¿ª½Ã µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ¨êŬ·¹À̽¸Àº ÃÖÀû Àü°³ ÆîÃÆÀ¸³ª ¿ªºÎÁ· µå·¯³» Á» ´õ Àü·Â ¹è¾ç ÇÊ¿ä.
<2°æÁÖ>
¡®ºÀÈ»ç¶û¡¯ Ä¡¿ÇÑ Á¢Àü ³¡¿¡ ½Å½Â
¨ëºÀÈ»ç¶ûÀÌ ½ÃÁ¾ À̾îÁø Á¢Àü ³¡¿¡ °£¹ßÀÇ Â÷·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ¼±Çà ÁÖµµÇÑ ¨ç¶óÆä´Ïü¿¡ ÀÌ¾î ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û 2À§±Ç Àü°³ ÆîÄ£ ¨ëºÀÈ»ç¶ûÀº °á½ÂÁÖ·Î µé¾î¼µµ 2µÎ°¡ ÆØÆØÇÑ ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ¡¸ç °á½Â¼±±îÁö ½ÂºÎ¸¦ À̾ ³¡¿¡ ¨ëºÀÈ»ç¶ûÀÌ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ¾Õ¼¸ç °¡Àå ¸ÕÀú °á½Â¼± Åë°ú. ½ºÇǵå¿Í µÞ½É ¸ðµÎ °âºñÇß°í ±Ù¼ºµµ º¸À¯ÇÑ µí º¸¿© ½Â±Þ ÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ·Â ±â´ë. ÁØ¿ì½Â¸¶ ¨ç¶óÆä´Ïüµµ ÀÇ¿ÜÀÇ °ÀÚ¸¦ ¸¸³ª ¾Æ½¬¿ò ³²°åÀ¸³ª Çöµî±Þ¿¡¼´Â Ç׽à ÅëÇÒ Àü·Â. 3À§´Â ¸¶½ÅÂ÷ Å©°Ô ¹ú¾îÁø °¡¿îµ¥ ¨í¿¡¹ö¿¡ÀÌ¿øÀÌ Â÷Áö.
<3°æÁÖ>
¡®Èñ¸Á·ÎÄÏ¡¯ °ø¹é ÀÌÈÄ Á¤»ó ÄÁµð¼Ç ã¾Æ
Á÷Àü °ø¹é ÈÄ Ã¹ °æ±â¿¡¼ ½ÇÀü ÀûÀÀ ¸¶ÃÆ´ø ¨éÈñ¸Á·ÎÄÏÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ¿´´Ù. ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û 2À§ µû¶ó°£ ¨éÈñ¸Á·ÎÄÏÀº °á½ÂÁÖ·Î µé¾î ¼±µÎ¸¶¿Í Ä¡¿ÇÑ °æÇÕ ³¡¿¡ Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ º¸À̸ç 3/4¸¶½Å Â÷ ½Â¸®. ÈûÀÖ´Â °ÉÀ½ÀÌ ÀλóÀûÀ̳ª ½Â±Þ ÈÄ¿¡´Â Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß. ÁØ¿ì½ÂÀº ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ À̲ø¾ú´ø ¨è°ñµåèÇÁ°¡ Â÷Áö. ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ±â ÆäÀ̽º´ë·Î °æÁÖ À̲ø¾ú´ø Á¡ÀÌ ¼±Àü ÀÌÀ¯. Â÷±â Æí¼º¿¡ µû¸¥ °ø·« ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§±Ç¿¡¼µµ Á¢Àü ³¡¿¡ ¨ë½´ÆÛ¶óÀ̾ðÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§. 4À§ Â÷ÁöÇÑ ¨ï¼Ò¹ÚÇÑÀλýÀº ½ÃÁ¾ ¿Ü°û µµ´Â ¾Æ½¬¿ò.
<4°æÁÖ>
¡®Ä£Ä£Â§¡¯ ¼±Çà ÁÖƯ±â »ì·Á 5µî±Þ ù ½Â
¨ñģģ§ÀÌ À§·ÂÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ºü¸£°Ô Ä¡°í ³ª¿À¸ç ¼±µÎ±Ç Àå¾Ç¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ñģģ§Àº °á½ÂÁÖ·Î µé¾î¼µµ ½±»ç¸® Á×Áö ¾Ê´Â ź·ÂÀ¸·Î ¹«³È÷ ¼±Àü½Â. ´çÀåÀº ¾ÆÁ÷ ¿Ï¼ºµÈ °ÉÀ½ÀÌ ¾Æ´Ñ µí º¸À̳ª Å« ü±¸¿¡ ½ºÇǵå±îÁö º¸À¯ÇØ ÇâÈÄ »ó´çÇÑ ÀáÀç·Â º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» µí. ÁØ¿ì½ÂÀº ºÎ°æ Ãâ½Å ¨ëûÃá¿Â÷°¡ Â÷Áö. ¼±Àﱂ Àü°³ ÈÄ ¹«³È÷ ÈļӸ¶µéÀ» µûµ¹¸®´Âµ¥ ¼º°ø. Àü·Â»ó 5µî±Þ¿¡¼´Â °ÀÚ·Î ÀÎÁ¤Çؾß. 3À§´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î µû¶ó°£ ÈÄ ÃßÀÔÇÑ ¨çºÒ²É¿ÕÀÚ°¡ Â÷Áö. Å« °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸ Æí¼º ¸Â´Â´Ù¸é ÀçµµÀü °¡´É.
<5°æÁÖ>
¡®½º³ë¿ìÄ«¸®½º¸¶¡¯ ±ô¦ ¿ì½Â À̺¯
°æÁÖ Àü ÁÖ¸ñ¹ÞÁö ¸øÇß´ø ¨î½º³ë¿ìÄ«¸®½º¸¶°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ´Â À̺¯À» ¿¬ÃâÇß´Ù. ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û Àü°³ ÆîÄ£ ¨î½º³ë¿ìÄ«¸®½º¸¶´Â °á½ÂÁÖ·Î µé¾î °¡º±°Ô ¼±Çà ³ª¼¹´ø ¨ì½ºÄ«ÀÌÁ¦¿ÕÀ» µû¶óÀâ°í ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿Í ±×´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ °áÁ¤Áö¾ú´Ù. ÀÌÀü °æÁÖ±îÁö ½ºÇÇµå ºÎÁ·À¸·Î °íÀüÇßÀ¸³ª ¿Ï¿¬È÷ ´Þ¶óÁø °ÉÀ½ º¸¿© Â÷±âµµ °ü½É °¡Áú¸¸. ÁØ¿ì½ÂÀº ¿Ü°û µ¹¸ç °Å¸® ¼Õ½Ç ÀÖ¾úÀ¸³ª Àü·Â ¿ìÀ§ º¸ÀÎ ¨óº°µÎ°¡ Â÷Áö. Àü·Â ÇÑ°è´Â ³ª¸§ µå·¯³ µí º¸¿© Â÷±â Æí¼º¿¡ µû¸¥ °ø·« ÇÊ¿ä. 3À§´Â ¼±µÎ ³ª¼¹´ø ¨ì½ºÄ«ÀÌÁ¦¿Õ. 5À§ Â÷ÁöÇÑ ¨ç½ÃƼÁð¿¥Àº °ÉÀ½ À纸´Â ÀλóÀ¸·Î Â÷±â °ü½É.
<6°æÁÖ>
¡®ÇÁ·ÎÆ÷Á ±Ù¼º°ú ½ºÇÇµå ¾Õ¼¼¿ö ¿ì½Â
ÃÊ¹Ý °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡ ¹× ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨çÇÁ·ÎÆ÷Áî°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇß´ø °ÉÀ½ÀÌ ¾Æ´Ï¿´°í, Á¾¹Ý ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ³»ÃøÀ¸·Î ±â´ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿© Â÷±â Àç°ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨óºñÈ£¹Ù¶÷ÀÌ ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°ø. Á¾¹Ý µÞ½ÉÀÇ ¿©·ÂÀÌ Å©Áö ¾Ê¾Æ Â÷±â ¼ö¿ùÇÑ Àü°³°¡ °ü°ÇÀÏ µí. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ðÀμöÀç°¡ Â÷Áö. ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó Â÷±â ¼³¿åÀÌ °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ñ¹ß¿øÁö¿Í ¨ëº¼Æ÷´Ï½ºÀ®ÀÌ Â÷Áö.
<7°æÁÖ>
¡®Å·Å©¸¯Ä¹¡¯ ¿ùµîÇÑ ±â·®À¸·Î »ó´ë ¾Ðµµ
ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ½ºÇǵå·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À» ¹ßÈÖÇÑ ¨îÅ·Å©¸¯Ä¹ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß ÈÄ 10Àü¸¸¿¡ 2½Â°¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸³ª ¿ö³« ¹ß±ºÀÇ ±â·®À» ¹ßÈÖÇß°í, ÀÌÀü´ëºñ ¼ºÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨í½ð»ì°°ÀÌ°¡ Â÷Áö. ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ¶ó º¯È¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î. 3À§´Â °æÁÖ Á߹ݺΠ¾Õ¼± °ø·«À¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¹Ð¸° ¨êžçÁ¦±¹ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ¼±Çà Àü°³°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±ÀüÇÑ ¨è½ºÆä¼È·ÎµåÈúÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ÃÖÀû ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ìÅõ¾î¸¶ÀÌ´õ½º°¡ Â÷Áö.
<8°æÁÖ>
¡®¾Æŧ·¯½º¡¯ ¸·°ÇÑ Åº·Â ¾Õ¼¼¿ö 3¿¬½Â
°æÁÖ ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è¾Æŧ·¯½º°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù 3¿¬½Â ¹× 3µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß°í, ÀÌ»óÇõ ±â¼ö´Â °æÁÖ¸¶ÀÇ ´É·Â¿¡ ¹ÏÀ½ÀÌ ÀÖ´Â µí ¼µÎ¸£Áö ¾Ê°í ´É·ÂÀ» À̲ø¾î³». 2À§´Â 4C ÁöÁ¡¿¡¼ ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸£°Ô ½ÂºÎÀÇÁö¸¦ º¸ÀÎ ¨ç·Î¿ºòÅ丮°¡ Â÷Áö. ºñ·Ï Á¾¹Ý ¿ªÀüÀ» Çã¿ëÇßÀ¸³ª °ÉÀ½Àº ¾çÈ£ÇØ ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â Á¾¹Ý ÃßÀÔ´ë°á¿¡¼ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ïÀ¯Áö°æ¼ºÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇßÀ¸³ª °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¨ê±Ý°¢ÀÌ°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¹Ð¸° ¨ë°ñµåÇǹö°¡ Â÷Áö. Â÷±â ´À¸° °æÁÖ ÁÖÀÇ.
<9°æÁÖ>
¡®¼±½ºÆ®·Õ¡¯ ¶Ò½É ¾Õ¼¼¿ö 2µî±Þ ù ¿ì½Â
¶Ò½ÉÀ» °âºñÇÑ °æÁÖ¸¶µéÀÌ ¼±ÀüÇß´ø °æÁÖ´Ù. ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÀ§±Ç Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨ì¼±½ºÆ®·ÕÀÌ Á¾¹Ý ¶Ò½É ´ë°á¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 2µî±Þ ½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹ø° °æÁÖ¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °æÀ︶ ´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®Çß´ø °æÁÖ¶ó Â÷±â Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Ãֱ٠ȣÀüµÈ °ÉÀ½ÀÌ ±×´ë·Î ¹Ý¿µµÈ ¨é½´ÆÛÅÊÅ©°¡ Â÷Áö. Èû´ë°á¿¡¼± °æÀï·Â ÃæºÐÇØ. 3À§´Â ¹«·Á 58kgÀ» Áû¾îÁ³À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±ÀüÇÑ ¨íÇìÀÌÄýÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï¸Þ´Ï¸Ó´Ï°¡ Â÷Áö. 5À§´Â Á¾¹Ý ¹ÌÈíÇÏ°Ô Áø·Î È®º¸°¡ ¾î·Á¿ü´ø ¨òµðÇ÷¯¸Þƽ¹Ì¼Ç.
<10°æÁÖ>
¡®ÆĶûÁÖÀǺ¸¡¯ 2¿¬½Â, ´Ü°Å¸® °æÀï·Â ÃæºÐ
ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý °æÇÕ¼Ó ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨éÆĶûÁÖÀǺ¸°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ´É·Â´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ù¼Ò ³ô¾ÒÀ¸³ª °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Ò°í, ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÁßÀ̶ó Â÷±âµµ °Å¸® ºÎ´ã Å©Áö ¾ÊÀ¸¸é °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ì¼±ºÀÀÌ Â÷Áö. 1µî±Þ ½Â±Þ ÈÄ ºü¸¥ ÀûÀÀÁß¿¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Áß, Àå°Å¸®¿¡¼µµ °Á¡À» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¨è°ËźÀÌ Â÷Áö. Â÷±â ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡½Ã º¹º´. 4, 5À§´Â ´Ù¼Ò ªÀº °Å¸®°¡ ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ôÀÓÆäÅõ½º¿Í ¨ó¿¬µÎ°¡ Â÷Áö.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr