1°æÁÖ
ÃâÀü¸¶Áß À¯ÀÏÇÑ ±¹»ê¸¶·Î °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø 4¹ø ¡®¿Ü±³»çÀý¡¯(±èÅ°æ)ÀÌ ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ·Î ³ª¼ ¿©À¯ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. Àα⠸ð¾Ò´ø 14¹ø ¡®±Ý¹Ù´Ù¡¯(¹èÈÞÁØ)°¡ ÃÖ¼± ¿ªÁÖ ³¡¿¡ 2À§. ¿Ü°ûµ¹¾Æ °íÀüÇÑ 7¹ø ¡®Äè°¨¡¯(±èÅüö)Àº °¡´É¼º º¸ÀÎ 3À§.
2°æÁÖ
±â½ÀÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÑ 11¹ø ¡®À§ÅÂõ¡¯(Á¤È£ÀÍ)ÀÌ ÀÇ¿ÜÀÇ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇϸç ©ÇÑ ¹è´çÀÌ ÅÍÁø °æÁÖ. ÃÖ°í Àα⠸ð¾Ò´ø 5¹ø ¡®´í½Ìºê·è¡¯(¹èÈÞÁØ)ÀÌ Á¾¹Ý Èû°ã°Ô 4¹ø ¡®¿µÈ·Î¿î¡¯(±è¿Á¼º)À» µûµ¹¸®°í 2À§. ¼±Çà ¿¹»óµÆ´ø 1¹ø ¡®¹«ÀûÇԴ롯(¹®Á¤±Õ)´Â ÁÖÇàºÒ·®À¸·Î ´É·Â°Ë»ç ÀçÁöÁ¤.
3°æÁÖ
¼±ÀÔ ÀÛÀü ÆîÄ£ 8¹ø ¡®½ÅÁ¦¿Õ¡¯(¹æÃá½Ä)ÀÌ ÀÎÄÚ½º »ç¼öÇÑ ³¡¿¡ ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÌ·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. ¿Ü°û¿¡¼ ¸·ÆÇ Çѹ߷Π°¡¼¼ÇÑ 5¹ø ¡®´ëÈÅð¡¯(¿ìⱸ)°¡ 2À§. Àα⠸ð¾Ò´ø 7¹ø ¡®¼±°úÀº¡¯(¹ÚÀ»¿î)°ú 11¹ø ¡®¹«Æа¡µµ¡¯(±èâ¿Á)´Â ¼±Çà ºÒ¹ß·Î ÀÔ»ó ½ÇÆÐÇØ.
4°æÁÖ
¼±ÀÔ ÀÛÀü ³ª¼± 10¹ø ¡®±Ýº°¡¯(¹æÃá½Ä)°ú 13¹ø ¡®°Ç°ïû±â¡¯(ÃÖ±âÈ«)°¡ 1À§¿Í 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Ò´ø 5¹ø ¡®´ëÇ¥ÁÖÀÚ¡¯(Á¤È£ÀÍ)°¡ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇß°í, Àα⠸ð¾Ò´ø 14¹ø ¡®Á¦ÀÏ°ÀÚ¡¯(õâ±â)´Â ¿Ü°û °íÀü ³¡¿¡ 5À§¿¡ ¸Ó¹°·¯.
5°æÁÖ
8¹ø ¡®·ÎÁ¿ìÅÏ¡¯(Á¶¿ë¹è)ÀÌ ÀÎÄÚ½º¿¡¼ °½ÂºÎ ÆîÄ£ ³¡¿¡ È£±â·Ï(1ºÐ 16ÃÊ 4)À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. ¸·ÆÇ Çѹ߷Π°¡¼¼ÇÑ 4¹ø ¡®¹Ì½ºÆ®·¯½ºÆ®Ç®¡¯(ÃÖ±âÈ«)Àº ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÑ 3¹ø ¡®¾ÖÁõ¡¯(¹ÚÀ»¿î)À» ±Ù¼ÒÇÑ ¸ñÂ÷ÀÌ·Î µûµ¹¸®¸ç 2À§.
6°æÁÖ
¡®ÇÕõ¡¯ ´ÜÁ¶·Î¿î ¼±Çà ÀÛÀü Å»ÇÇ, 3¼¼¸¶ÀÇ ¼±µÎÁÖÀÚ·Î ¶°¿Ã¶ó
Á¦6°æÁÖ´Â ±¹»ê 2±º 1400m º°Á¤ °æÁÖ¿´´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ÇÙ½ÉÀº ¶°¿À¸£´Â ½Å¿¹ 3¼¼¸¶µé°ú ±âÁ¸ ±¹»ê 2±º ÁßÀ§±Ç ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇØ ½Å±¸ÀÇ ´ë°áÀ̾ú´Ù´Â Á¡.
¶ÇÇÑ ¼±Çึ°¡ ´ë°Å ÃâÀüÇß´Ü Á¡°ú ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³ ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹¾Ò´Ù´ÂÁ¡ µîµµ À̹ø °æÁÖÀÇ º¯¼ö·Î ¶°¿À¸¦ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÀÏ´Ü Àαâ¸é¿¡¼´Â 6¹ø ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯(¹Ú¼öÈ«), 9¹ø ¡®Ä¥ºÒ¾Ï¡¯(È«¼ºÈ£), 10¹ø ¡®ÇÕõ¡¯(±è¿Á¼º), 1¹ø ¡®º°µû±â¡¯(Á¤Æò¼ö) µîÀÌ Àαâ 1À§-4À§¸¦ Â÷ÁöÇØ ½Å¿¹¸¶µéÀÇ ½Â¸®¸¦ ¿¹»óÇÏ´Â ºÐÀ§±â¿´´Ù. ±âÁ¸¸¶µé Áß¿¡¼´Â 11¹ø ¡®È°°¡¯(õâ±â) Á¤µµ°¡ ´Ü½Â½Ä 7.2¹è·Î Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ¾ú´Ù.
Ãâ¹ß ½ÅÈ£°¡ ¿ï¸®°í 14µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ °ÔÀÌÆ®¸¦ ¹ÚÂ÷°í ³ª°¬´Ù. ÀÏ´Ü ¼±µÎ ½Î¿ò¿¡¼´Â Á÷Àü°æÁÖ ±¹»ê 2±º¿¡¼ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ºÐÀ§±â°¡ ÇѲ¯ °íÁ¶µÈ 8¹ø ¡®¼Ö¸Å¡¯(¿ìⱸ)°¡ ¼±µÎ·Î ³ª¼¹´Ù. 9¹ø ¡®Ä¥ºÒ¾Ï¡¯ÀÌ ¼±µÎ ½Î¿ò¿¡ °¡¼¼Çß°í 2¹ø ¡®¼Ò¿ø¼ºÃ롯(±èÇý¼º), 6¹ø ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯, 10¹ø ¡®ÇÕõ¡¯, 1¹ø ¡®º°µû±â¡¯ µîµµ ¼±µÎ¿Í º°´Ù¸¥ °ÝÂ÷¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î µû¶ó ºÙ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ¼±µÎ¿´´ø 8¹ø ¡®¼Ö¸Å¡¯¿Í 9¹ø ¡®Ä¥ºÒ¾Ï¡¯Àº Ä¡¿ÇÑ ¼±µÎ ÀïÅ»ÀüÀ» ¹úÀÌ´Â °¡¿îµ¥ 3Äڳʸ¦ Áö³ª 4Äڳʿ¡ Á¢¾îµé¾ú°í, ÈļӸ¶µéµµ º°´Ù¸¥ °ÝÂ÷¾øÀÌ µû¶óºÙÀº ä °á½ÂÁַΰ¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ±×·¯³ª Ä¡¿ÇÑ ¼±µÎ °æÇÕÀ» ¹úÀÎ 8¹ø ¡®¼Ö¸Å¡¯¿Í 9¹ø ¡®Ä¥ºÒ¾Ï¡¯Àº ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà ÁúÁÖ·Î ÀÎÇÑ Ã¼·Â ¼Õ½ÇÀ» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¹«³ÊÁö´Â »óȲ¼Ó¿¡ °æÁÖ´Â ÃßÀÔ¸¶µé¿¡ À¯¸®ÇÑ »óȲÀ¸·Î Èê·¯°¬´Ù.
³¡±îÁö ÀÎÄÚ½º¸¦ »ç¼öÇÑ 10¹ø ¡®ÇÕõ¡¯ÀÌ Ä¡°í ³ª¿Ô°í, ¿Ü°û¿¡¼± 6¹ø ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯¿Í 7¹ø ¡®Áø±º¡¯(±èâ¿Á), 4¹ø ¡®Ã»»çÁø¡¯(½ÅÇüö) µîÀÌ ¹Ý°Ý¿¡ ³ª¼¹´Ù. Ä¡¿ÇÑ °æÇÕÀº ÀÎÄÚ½º¿¡ ÀÖ´ø 10¹ø ¡®ÇÕõ¡¯ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß°í, ¿Ü°û¿¡¼ Ä¡¿ÇÑ ÄÚÂ÷ ½Î¿òÀ» ¹ú¿´´ø 2À§ ½Î¿òÀº 6¹ø ¡®¿¡½ºÅ°¸ð¡¯ÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ÄÚÂ÷ÀÌ·Î ³¡³µ´Ù.
°á±¹ °æÁÖ´Â 3¼¼¸¶µéÀÇ ÇÑÆǽÂÀ¸·Î ³¡³µ´Ù. ƯÈ÷ Á÷Àü 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà °æÇÕÀ¸·Î ÃÖÇÏÀ§·Î ¹«³ÊÁø 10¹ø ¡®ÇÕõ¡¯Àº ´ç½ÃÀÇ Á¹Àü ¶§¹®ÀÎÁö Å« Àα⸦ ¸ðÀ¸Áö ¸øÇß´Ù. ±×·¯³ª ´ÜÁ¶·Î¿î ¼±Çà ÀÛÀü¿¡¼ Å»ÇÇ, ÃßÀÔÀÛÀüÀ¸·Î ÁúÁÖ½À¼ºÀ» º¯°æÇØ ¹«³ÇÑ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ¸ÚÁö°Ô ¼³¿åÀü¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ±¹»ê 2±º¿¡¼ ¹«³ÇÑ ½Â¸®¸¦ °ÅµÐ ¡®ÇÕõ¡¯À¸·Î¼± 21¼¼±â ù ´õºñ¿¡ ´ëÇÑ ¿å½ÉÀÌ ¼Ú±¸Ä¥ ¸¸ÇÑ °æÁÖ¿´´Ù.
7°æÁÖ
Åë»ê 2¹é½Â ³ë¸° Á¶¿ë¹è ±â¼öÀÇ 1¹ø ¡®Ä¸Æ¾¿ÖÅ°¡¯°¡ ÃʹݺÎÅÍ °°ø ÆîÄ¡°í, ÀÎÄÚ½º »ç¼öÇØ ¿ì½Â °Å¸ÓÁç. ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 7¹ø ¡®·¹µåº£ÀΡ¯(õâ±â)Àº ¾Æ½¬¿î ¸ñÂ÷·Î 2À§¿¡ ¸Ó¹°·¶°í, ÃÖ°í Àα⠸ð¾Ò´ø 5¹ø ¡®ÀçÅ°³ª¡¯(Àå¼¼ÇÑ)´Â µÚ´ÊÀº ÃßÀÔÀ¸·Î 3À§.
8°æÁÖ
99³â ±×¶ûÇÁ¸® ÂüÆзΠÀDZ⠼ÒħÇß´ø 10¹ø ¡®½Å¼¼´ë¡¯(¹ÚÀ»¿î)°¡ µµÁÖ ÀÛÀü ÆîÃÄ 11¸¶½ÅÂ÷·Î ³«½ÂÀ» °ÅµÐ °æÁÖ. ²öÁú±ä ½ÂºÎ ±Ù¼º °ú½ÃÇÑ 12¹ø ¡®È漺¡¯(ÀÓ´ë±Ô)ÀÌ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß°í, µÚ´ÊÀº Ãß°Ý¿¡ °¡¼¼ÇÑ 3¹ø ¡®ÇÇÄ¿µç¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ 3À§.
9°æÁÖ
óÀ½ Áû¾îÁö´Â 59kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» ¹«³È÷ ±Øº¹ÇÑ 9¹ø ¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯(õâ±â)°ú ¿ª½Ã 1.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ°¡°¡ ÀÖ¾ú´ø 6¹ø ¡®»õÇѺû¡¯(±èâ¿Á)ÀÌ ±×µé¸¸ÀÇ ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ£ ³¡¿¡ ³ª¶õÈ÷ 1À§¿Í 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. º¹½Â½Ä 1.7¹èÀÇ ÃÖÀú ¹è´çÀÌ Çü¼ºµÊ.
10°æÁÖ
¡®È£¿¬Áö±â¡¯ °¨·® ÀÌÁ¡ »ì·Á 2±º ù ½Â
2±º 1900m ÇÚµðĸ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁø Á¦10°æÁÖ¿¡¼´Â °á½ÂÁַκÎÅÍ ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯(¹Ú¼öÈ«)°¡ ³¡±îÁö °æÁÖ¸¦ ¸®µåÇÑ ³¡¿¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
°æÁÖ ÃÊ¹Ý 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯(½ÅÇüö)ÀÇ ¼ø¹ß·Â¿¡ ¹Ð·Á 2À§·Î °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥ ¡®È£¿¬Áö±â¡¯´Â °á½ÂÁַο¡ µé¾î¼± ÈĺÎÅÍ Ãß¿ùÀ» ½ÃÀÛÇØ °á±¹ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ °Í. Á÷Àü°æÁÖ ºÎÁøÀ¸·Î 2kgÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡À» ¹Þ¾Ò´ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯´Â °ú°Å 1400m Àü¿ë¸¶¶ó´Â À̹ÌÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ë¸¦ ²ª¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¾ÕÀ¸·Î ÁÖ¸ñÇÒ °æÁÖ¸¶·Î ¶°¿À¸¦ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ´Üµ¶ ¼±Çà¿¡ ³ª¼± 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯(½ÅÇüö)°ú ¸·ÆÇ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î °¡¼¼ÇÑ 1¹ø ¡®´ë¿Õ±Ã¡¯(ÀÓ´ë±Ô)Àº °á½Â¼±À» Åë°úÇÒ ¶§±îÁö À°¾ÈÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Á¿î Ä¡¿ÇÑ 2À§ ´ÙÅùÀ» ¹úÀÎ ³¡¿¡ 1¹ø ¡®´ë¿Õ±Ã¡¯ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ÄÚÂ÷½ÂÀ¸·Î ³¡³µ´Ù.
Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´ø 1¹ø ¡®´ë¿Õ±Ã¡¯°ú ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ°¡ À¯¸®Çß´ø 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯ÀÌ »ó´ëÀûÀÎ Àα⸦ ¸ð¾Ò´ø À̹ø °æÁÖ´Â °æÁÖ¸¶µéÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ,°¨·®°ú ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ì¼¼¸¶°¡ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ Ä¡¿ÇÑ È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.
Ãâ¹ß ½ÅÈ£¿Í ÇÔ²² 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯ÀÌ ¿¹Á¤´ë·Î ¼±Çà¿¡ ³ª¼¹´Ù. 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯¿Í 6¹ø ¡®À屺¸ñ¡¯(±èµ¿±Õ)ÀÌ ±× µÚ¸¦ µû¶ú°í, 1¹ø ¡®´ë¿Õ±Ã¡¯µµ 4À§¿¡ µû¶ó ºÙÀ¸¸ç ºñ±³Àû ÁÁÀº Ãâ¹ßÀ» º¸¿´´Ù.
¼±µÎ¿¡ ³ª¼± 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯Àº ÀÌÈÄ 2À§ÀÎ 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯¿ÍÀÇ °ÝÂ÷¸¦ Á¡Â÷·Î ¹ú·Á ³ª°¡¸ç °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ¾ú°í, 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯¿Í 6¹ø ¡®À屺¸ñ¡¯µµ ³¡±îÁö ¼±µÎ±Ç°ú ¹ú¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÈĹÝÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.
°á±¹ 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯ÀÌ 3¸¶½Å Á¤µµ ¾Õ¼¸ç °á½ÂÁַο¡ Á¢¾îµé¾ú°í, 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯, 6¹ø ¡®À屺¸ñ¡¯, 11¹ø ¡®°ñµåÇʷο졯(±è¿Á¼º) µîÀÌ ±× µÚ¸¦ µû¶ú´Ù. ±×·¯³ª ¾Õ¼± ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯Àº ü·ÂÀûÀÎ ¿¼¼¸¦ ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í 5¹ø ¡®È£¿¬Áö±â¡¯¿¡°Ô ¿ªÀüÀ» Çã¿ëÇß°í, ¾Õ¼± ¡®È£¿¬Áö±â¡¯´Â ÀÌÈÄ Á¡Â÷·Î °Å¸®Â÷¸¦ ¹ú¿© ¹«³È÷ ¼±µÎ¸¦ ÁöÄѳ»´Â ºÐÀ§±â¿´´Ù.
ÀÌÈÄ 8¹ø ¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯Àº 2À§¶óµµ ÁöÄѳ»±â À§Çؼ ¾È°£ÈûÀ» ¾²°í ÀÖ¾úÀ¸³ª ÃßÀÔ¿¡ ³ª¼± 1¹ø ¡®´ë¿Õ±Ã¡¯ÀÇ ½Î¿ò¿¡¼ ±Ù¼ÒÇÑ ÄÚÂ÷ÀÌ·Î 3À§·Î ÁÖÀú¾É°í ¸»¾Ò´Ù.
11°æÁÖ
ÀÎÄÚ½º »ç¼öÇÑ 3¹ø ¡®¸ðºôºê·¡½¬¡¯(õâ±â)°¡ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ´Â ¹ß°ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. ±â½ÀÀûÀÎ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÑ 6¹ø ¡®Èæ³ÃÊ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)°¡ 2À§. Àαâ¸ðÀº 5¹ø ¡®½ºÆ®¸¯Æ²¸®Å¬·¡½Ä¡¯(ÇϹ«¼±)Àº ¿Ü°û¿¡¼ °íÀüÇÑ ³¡¿¡ 5À§¿¡ ¸Ó¹°·¯.
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