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Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
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Á¦ ¸ñ 5¿ù28ÀÏ ÀÏ¿äÀϰ渶 ·¹À̽ººÐ¼®
1°æÁÖ
¡®¿Ü±³»çÀý¡¯ ÇѼöÀ§ ±â·® °ú½ÃÇÏ¸ç ³«½Â
°­ÀÚÆ´ ¹þ¾î³­ 2¹ø¡®¿Ü±³»çÀý¡¯(õâ±â)ÀÇ ³«½Â. Ÿ ¸¶Çʵé°úÀÇ ÀÚ¸®½Î¿ò ¿°·ÁµÆÀ¸³ª Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á 3ÄÚ³Ê ¼±È¸ µÚ ¼±µÎÀÚ¸® È®º¸. °á½Â¼±¿¡¼­ÀÇ Åº·ÂÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ ±¹»ê3±º ½Â±º µÚ¿¡µµ ¼±Àü °¡´É.
2À§´Â ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 4¹ø¡®Àü¿ëµµ·Î¡¯(±èÇü¼ö). ÃʹݺÎÅÍ ÁßÀ§±Ç °¡´ãÇÏ´Â Àû±Ø¼º º¸ÀÌ¸ç ¼±Àü.
ÇÑÆí 14¹ø¡®´ë¾ß¸Á¡¯(À±±âÁ¤)Àº ¿Ü°û °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔ¿¡µµ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª ¸·ÆÇ ´ú¹Ì ÀâÇô 3À§·Î ¹Ð·Á³µ°í, 9¹ø¡®È°»çÀ§¡¯(±èµ¿±Õ)´Â Àü·Â ÁúÁÖ ÇßÀ¸³ª 4À§.
1¹ø¡®ÆÎÆμ¼´ë¡¯(¿øÁ¤ÀÏ)´Â ÆóÃâÇ÷ °íÀü, 12¹ø¡®µÎ·ù»ê¡¯(½ÅÇüö)Àº ¿Ü°û µµ´Â ºÒ¿îÀ¸·Î 6,8À§. 8¹ø¡®°ËÀº¸Å·Â¡¯(¹ÚÅÂÁ¾), 13¹ø¡®Âù¶õÇÑ¿µ±¤¡¯(ÀÌÁ¤Ç¥)Àº ¼ø¹ß·Â ÀÖ¾î ´À¸° °æÁÖ ¼±Àü °¡´É.

2°æÁÖ
¸·°­ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ ¡®µµ½É¡¯
4¹ø¡®º§·»µ¨¶óÁª¡¯(Àå¼¼ÇÑ)°ú 8¹ø¡®ÀÌÅŸ®¡¯(ÀÓ´ë±Ô)¿¡°Ô ÀαⰡ ¸ð¾ÆÁø °æÁÖ¿´À¸³ª ¿ì½ÂÀº µ¥ºßÀü Ä¡·¶´ø 2¹ø¡®µµ½É¡¯(¹Ú¼öÈ«)ÀÌ Â÷Áö.
½ºÅ¸Æ®¿¡¼­´Â 4¹ø¡®º§·»µ¨¶óÁª¡¯ÀÌ ¿ìÀ§¸¦ º¸¿´À¸³ª Ãâ¹ßÈÄ ¾à 30m ÁöÁ¡¿¡¼­ ¼±µÎ·Î ±ÞºÎ»óÇÑ 2¹ø¡®µµ½É¡¯ÀÌ ¸·°­ÇÑ ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â. 16Á¶(¹Ú¿ø¼±)ÀÇ »õ·Î¿î ±â´ëÁÖ·Î ºÎ°¢.
2À§´Â Àα⸶ 4¹ø¡®º§·»µ¨¶óÁª¡¯ÀÌ ²ö±â ¹ßÈÖÇÏ¸ç »ç¼ö. 7¹ø¡®ÃµÇÏÀÏ°Ý¡¯(ÀÌÁ¤¼±)Àº ºü¸¥ ·¹À̽º È帧 ÀûÀÀÇÏÁö ¸øÇßÀ¸³ª ÃßÀÔ·Â ÀÖ¾î Â÷±â °æÁÖ ¼±Àü ±â´ë. 9¹ø¡®¹Ù¶÷°¥±â¡¯(¹Î¿ë±â)´Â ¼±Çà ÀÛÀü ½ÇÆзΠÃÖ¼± 4À§. 11¹ø¡®±â·ù»ó½Â¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº Ãâ¹ßÁö ºÒ¸®ÇØ ¿Ü°û °íÀü. ÇÑÆí 3À§·Î Åë°úÇÑ 12¹ø¡®¹Ì½ºÆ®·¯ÇÃÁ(±èµ¿Ã¶)´Â ³»Ãø »çÇàÀ¸·Î ¼øÀ§ º¯°æ(8À§) ´çÇßÀ¸³ª ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ´ÙÀ½ °æÁÖ ¼±Àü ±â´ë.

3°æÁÖ
¡®ºò°Ç¡¯ ¾àÀÚ ¸¸³ª ¼±Çà ¿ì½Â
´É·Â »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ´Â 1¹ø¡®ºò°Ç¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ ¾àÀÚ ¸¸³ª ¼±Çà ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °æÁÖ. Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ »ì·Á ½±°Ô ¼±µÎ±Ç ÁøÃâÇß´ø 1¹ø¡®ºò°Ç¡¯Àº »ó´ë ¸¶ÇʵéÀÇ Å« °ßÁ¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ¿ì½Â.
2À§ ÇÑ 7¹ø¡®À»Áö¹«°ø¡¯(±èâ¿Á)Àº Áö±¸·Â º¸°­ÇØ 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã µû¶ó ÀâÀº 4¹ø¡®¹Ì·¡Æ¯±Þ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)°úÀÇ °Å¸®Â÷¸¦ 2¸¶½ÅÀ¸·Î ¹ú¸².
4¹ø¡®¹Ì·¡Æ¯±Þ¡¯Àº ½ÇÀü °¨°¢ ÀÍÈ÷¸ç 3À§ ¼±Àü.
10¹ø¡®¿ÃÀοø¡¯(Á¤Æò¼ö)Àº °æÁÖ °¨°¢ ¹«µ®Á® 4À§¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß°í, 9¹ø¡®¹«¸²ÃµÇÏ¡¯(¹æÃá½Ä)´Â ´ÊÃâ¹ß ÀÌÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 5À§.
ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 11¹ø¡®ÀÚ¼®¡¯(õâ±â)Àº °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÁö ¸øÇÏ°í 4À§·Î °á½Â¼±À¸·Î Åë°úÇßÀ¸³ª ³»Ãø »çÇàÀ¸·Î ¼øÀ§ º¯°æ(9À§).

4°æÁÖ
¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯ Àü·Â »ó½Â µÚ ¾ÈÁ¤¼¼
ÇѼöÀ§ ±â·® Áö´Ñ 5¹ø¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯(ÀÓ´ë±Ô)ÀÇ 2¿¬½Â. Å« »ó´ë¸¶ ¾ø¾ú´ø 5¹ø¡®Àμ¾½ºÆ¼ºê¡¯´Â ·¹À̽º È帧¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ¸·Î ¿ì½Â.
2À§´Â Ãâ¹ßÁö ÀÌÁ¡ ÀÖ¾ú´ø 2¹ø¡®¼¼¾î´õ¶ù¡¯(±èÅ°æ)ÀÌ ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¾ÈÂÊ Áø·Î »ç¼öÇÏ´Â È¿°úÀûÀÎ °æÁÖ Àü°³·Î Â÷Áö.
12¹ø¡®¹«ÀûÇԴ롯(¹Î¿ë±â)´Â ÃÊ¹Ý ¿¹ºÀ ²ª¿´À¸³ª 3ÄÚ³Ê ¼±È¸ÀÌÈÄ ¼±µÎ±Ç ºÎ»óÇÏ´Â ÆÄ¿ö °ú½ÃÇ߱⿡ ´ÙÀ½ °æÁÖ ¼±Àü ±â´ë.
3¹ø¡®Å«¸¸Á·¡¯(±èâ¿Á)Àº ÆóÃâÇ÷ °íÀü 4À§. 7¹ø¡®µ¿¹æ¸íÁÖ¡¯(Á¤È£ÀÍ)´Â ´ÊÃßÀÔ 5À§.
8¹ø¡®¼¾ÅÍÇ÷¹ÀÌ¡¯(¿ìⱸ)´Â ¿Ü°û µµ´Â ºÒ¿îÀ¸·Î 6À§.
¼±µÎ±Ç Çü¼ºÇß´ø 9¹ø¡®Ã漺¡¯(¹Ú¼öÈ«), 14¹ø¡®Ç®¾ØÇöóÀÌ¡¯(±ÇÁøȯ)Àº Áö±¸·Â ºÎÁ·.

5°æÁÖ
¡®È²Åä¹ç¡¯ ¹«³­ÇÑ 2¿¬½Â
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ±âº» ´É·Â ÀÖÀ½À» °ú½ÃÇß´ø 6¹ø¡®È²Åä¹ç¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ ¾àÀÚ ¸¸³ª ¹«³­ÇÑ ¼±Çà 2¿¬½Â. ÁÖÆıâ·Ï ´À¸®³ª(1:05.1) ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â µÎ·ç °âºñÇ߱⠶§¹®¿¡ 4±º ½Â±º µÚ¿¡µµ ¼±Àü °¡´É.
2À§´Â 1¹ø¡®ÆÛ½ºÆ®Æйи®¡¯(¹Ú¼öÈ«)°¡ 7¹ø¡®ÈÄÇöó¡¯(±èÇü¼ö), 2¹ø¡®¿ù¼Û¡¯(ÀÓ´ë±Ô), 3¹ø¡®»õõ³â°­ÀÚ¡¯(¹ÚÀ±±Ô)º¸´Ù ¼ø¹ß·Â¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ º¸À̸ç Â÷Áö.
ÇÑÆí Àα⸶ 7¹ø¡®ÈÄÇö󡯴 ¿Ü°û µµ´Â ºÒ¿îÀ¸·Î ÀÔ»ó±Ç ÁøÀÔ¿¡ ½ÇÆÐÇß°í, µ¥ºßÀü Ä¡·¶´ø 3¹ø¡®»õõ³â°­ÀÚ¡¯´Â Ä¡¿­ÇÑ ¼±Çà ½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸®¸ç 7À§.
2¹ø¡®¿ù¼Û¡¯Àº ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3À§, 5¹ø¡®±Ýµ¹¡¯(±ÇÁøȯ)Àº Á» ´õ µÎ°íºÁ¾ß µÉ ¸¶ÇÊ.

6°æÁÖ
¡®Á¤¾ÈÀ屺¡¯ È¥Àü Áß¿¡ ¶Ò½É ¹ßÈÖ
±¹»ê2±º ´É·Â ¾ùºñ½ÁÇÑ ¸¶Çʵé·Î Æí¼ºµÆ±â ¶§¹®¿¡ È¥ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇß´ø °æÁÖ. ±×·¯³ª ÃÊ¹Ý ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀÎ 2µÎ°¡ µ¿¹Ý ÀÔ»ó. 12¹ø¡®Á¤¾ÈÀ屺¡¯(Á¤Æò¼ö)Àº ¿Ü°û °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÃʹݺÎÅÍ ¼±µÎ±Ç °¡´ãÇÏ´Â Àû±Ø¼º º¸ÀÌ¸ç ¿ì½Â. ³¡°ÉÀ½ ¾çÈ£ÇØ ´ÙÀ½ °æÁÖµµ ¼±Àü °¡´É. 2À§´Â 2¹ø¡®¿ì¸ÕÆÄ¿ö¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ Æí¼º»ó ¼±Çึ°¡ ¾ø´Ù´Â ¾àÁ¡ ÀÌ¿ëÇØ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î Â÷Áö. Àαâ1À§¸¶ 9¹ø¡®µ¿»ê¡¯(¿À¸í¼·)Àº °æÁÖ Àü°³»ó ÃßÀÔ¸¶µéÀÌ ´ë°Å ¸ô·Á ¶æ¹ÛÀÇ Ã¼·ÂÀüÀ¸·Î °íÀüÇßÀ¸¸ç ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 4À§. 7¹ø¡®ºÎ¼®´ë½Â¡¯(¹æÃá½Ä)Àº °á½ÂÁַο¡ µé¾î¼­¸ç ±Þ°ÝÇÑ Ã¼·Â ÀúÇÏ. ÇÑÆí 1¹ø¡®ÀººûÇѶóºÀ¡¯(±èÇü¼ö)Àº Á¤»ó ÀûÀÎ ÃâÀüÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿À¸ç 3À§ ¼±Àü. 13¹ø¡®ÁÙ´ÞÀ½¡¯(±ÇÁøȯ), 6¹ø¡®µ¿ÇØ¿ÕÃÊ¡¯(Àå¼¼ÇÑ), 10¹ø¡®±Û·Î¹ú½ºÅ¸¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â »ó´ë °­ÇØ °íÀü.

7°æÁÖ
¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯ ÆÄÁ×ÀÇ 4¿¬½Â, »õ·Î¿î °­ÀÚ
±¹»ê2±º °­ÀÚµéÀ» »ó´ë·Î 4¿¬½Â Àϱų½ 12¹ø¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯(õâ±â)ÀÇ ´É·ÂÀ» ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ. ÃÖ¿Ü°¢ °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔ ÀÖ¾úÀ¸³ª ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ÁßÀ§±Ç Çü¼ºÇÑ 12¹ø¡®¹éµÎ°ÅÀΡ¯Àº °á½ÂÁַο¡¼­ ÇѼöÀ§ ź·Â °ú½ÃÇÔ. ±¹»ê¸¶ Æǵµ¿¡ »õ·Î¿î °­ÀÚ·Î ¶°¿À¸¦ °ø»ê ³ôÀ½.
2À§´Â °úÁß·® ¹þ¾î³­ 4¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯(ÇϹ«¼±)ÀÌ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ÇÑÆí Àαâ¸ð¾Ò´ø 3¹ø¡®¿î¼ö´ëÅ롯(¹ÚÅÂÁ¾)Àº ÄÁµð¼Ç ³­Á¶(üÁß 11kg Áõ°¡) º¸À̸ç 4À§¿¡ ±×ħ. 8¹ø¡®ÀÚ»ó¡¯(¾Èº´±â)Àº ÃÖ¼±ÀÇ ¼±Çà ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª °Å¸® ÀûÀÀ ºÎÁ·À¸·Î 3À§. 9¹ø¡®¶æ±æ¡¯(À±±âÁ¤)Àº °­ÀÚÆ´¿¡¼­ 5À§ ¼±Àü. 2¹ø¡®°ñ¸®¾Ñ¡¯(ÀÓ´ë±Ô)Àº ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¿ªºÎÁ· 6À§.
10¹ø¡®È°°­¡¯(¿À¸í¼·)Àº 3ÄÚ³Ê ¼±È¸ ÀÌÈÄ ¼±µÎ·Î ºÎ»óÇÏ´Â ÀλóÀûÀÎ ¸ð½À º¸¿´À¸³ª ¿À¹ö ÆäÀ̽º.

8°æÁÖ
3¼¼ ¾Ï¸» ¡®ÅäÅ»¡¯ 2±º ¹«´ë ÆòÁ¤
¿¬½Â ÇàÁøÀ¸·Î ±â´ë¸ð¾Ò´ø 3¼¼ ¾Ï¸» ¡®ÅäÅ»¡¯ÀÌ 2±º ¹«´ë ÆòÁ¤. ¿Ü°û °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔ ÀÖ¾úÀ¸³ª 10¹ø¡®Æѽº¾î´ÙÀ̾Ƹóµå¡¯(ÃÖºÀÁÖ)¸¦ ¾Õ¿¡ µÎ°í °æÁÖ ÆîÃÆ´ø 13¹ø¡®ÅäÅ»¡¯(ÇϹ«¼±)Àº °á½ÂÁַο¡¼­ ÇѼöÀ§ ź·Â °ú½ÃÇÏ¸ç ¿ì½Â.
2À§´Â °úÁß·®(60kg) ±Øº¹ÇÏ°í 4¹ø¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯(¾Èº´±â)ÀÌ Â÷Áö. 1±ºÀ¸·Î ½Â±ºÇÒ 4¹ø¡®Å·ÀÏ·çÀü¡¯Àº ´çºÐ°£ °úÁß·®¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖÀ» µí. 10¹ø¡®Æѽº¾î´ÙÀ̾Ƹóµå¡¯´Â ´ú¹Ì ÀâÈù 3À§. 8¹ø¡®±â¿îÂù¡¯(½ÅÇüö)Àº ÃÖ»óÀÇ ¼±ÀÔ ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª Àå°Å¸® ¹ÌÀûÀÀ ±â¹Ì º¸ÀÓ.
6¹ø¡®¸¶¸®¿À³×¡¯(±èâ¿Á)´Â °úÁß·® °íÀüÇϸç ÀÌ·¸´ÙÇÒ ÃßÀÔ·Â º¸ÀÌÁö ¸øÇÔ.
5¹ø¡®¼Ûµµ»ïÀý¡¯(¹Úµ¿¶û), 2¹ø¡®°ñµåÇʷο졯(À̼ºÀÏ), 12¹ø¡®¿ë¾Æ¡¯(Á¤½Â¼ö)´Â »ó´ë °­ÇØ °íÀü.

9°æÁÖ
¡®´ÙÇÔ²²¡¯ ½Ç·ÂÀ¸·Î ÀïÃëÇÑ AJC Æ®·ÎÇÇ
1±º ÃÖÁ¤»ó±Þ ¸¶ÇʵéÀÌ AJCÆ®·ÎÇǸ¦ Â÷ÁöÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ °á°ú ½Å¿¹ ¡®´ÙÇÔ²²¡¯°¡ ÆÐ±Ç Â÷Áö. 4¹ø¡®´ÙÇÔ²²¡¯(¹èÈÞÁØ)´Â 10¹ø¡®½Å¼¼´ë¡¯(¹ÚÀ»¿î)ÀÇ ºü¸¥ ·¹À̽º È帧¿¡ µ¿¿äÇÏÁö ¾Ê°í ±× µÚ¸¦ ¹Ù¦ ÂÑÀ¸¸ç ±âȸ¸¦ ¿³º¸´Ù°¡ °á½ÂÁַο¡¼­ ¸·°­ÇÑ Åº·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿©À¯½Â. Ÿ ¸¶ÇʵéÀÇ °æÇÕ¿¡ ÀÇÇÑ ¾îºÎÁö¸® ½ÂÀÌ ¾Æ´Ñ ½Ç·ÂÀ¸·Î Àϱų½ ½Â¸®.
2À§´Â 2¹ø¡®Æ÷Æ®¿À¸Õ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇÏ¸ç »ç¼ö. ¸·°­ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î À̺¯À» ¿¬»ó½ÃÄ×´ø 8¹ø¡®±×·£µå½½·¡¸Ó¡¯(¹æÃá½Ä)´Â ÄÚÂ÷ÀÌ 3À§.
1¹ø¡®Ç®±×¸²¡¯(¿À¸í¼·)Àº 7À§¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª 4ÄÚ³Ê ¼±È¸½Ã ¼±µÎ±Ç À§ÇùÇ߱⿡ Àç±â °¡´É¼º º¸¿´°í, 9¹ø¡®¿ïÇÁ»çÀÏ·±¼­¡¯(¿ìⱸ)´Â ÃÖ±Ù ÄÁµð¼Ç ³­Á¶¿Í °úÁß·®(59kg) °ãÃÄ 9À§. 3¹ø¡®¿ï¾î¿þÀÌ¡¯(±èÇý¼º)´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 5À§.

10°æÁÖ
¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯ 60.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®¿¡µµ ²ô´ö ¾ø¾î
¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è ÃâÀü ÀÌÈÄ Àü·Â ÀçÁ¤ºñÇÑ 6¹ø¡®´ç´ë¹ßº¹¡¯(°­º´Àº)ÀÌ 60.5kgÀ̶õ °úÁß·® ±Øº¹ÇÏ°í °ÇÀçÇÔ °ú½Ã. ºü¸¥ ·¹À̽º È帧À̾úÁö¸¸ ¼±ÀÔ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ¼º°ø.
2À§´Â 2000m ùµµÀüÀ̾úÁö¸¸ ¼ø¹ß·Â ³»¼¼¿ü´ø 8¹ø¡®ÃÊ°­´ë±¹¡¯(ÀÓ´ë±Ô)ÀÌ ÀÚÁ¸½É ÁöÅ´.
9¹ø¡®½Â¸®½ÅÈ­¡¯(õâ±â)´Â ³·¾ÆÁø ºÎ´ãÁß·® ±âȸ »ì·Á ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª 3À§¿¡ ¸¸Á·ÇØ¾ß Çß°í, 5¹ø¡®´ëº¹¡¯(±èâ¿Á)Àº ´ÊÃßÀÔ°ú Áõ°¡µÈ ºÎ´ãÁß·®À¸·Î 6À§.
3¹ø¡®¿¬È­»ê¡¯(¹Ú¼öÈ«)Àº Á÷Àü°æÁÖ ÀÌ¾î ´Ù½Ã 4À§ Â÷ÁöÇÔÀ¸·Î½á ÄÁµð¼Ç ȸº¹¼¼ ±â¹Ì ¶Ñ·Ç.
1¹ø¡®°üºÒ»ê¡¯(¿À¸í¼·), 7¹ø¡®Ãµ»óÁöÁ¸¡¯(ÇÑâ¹Î), 4¹ø¡®¹ãºû¡¯(À±±âÁ¤)Àº »ó´ë °­ÇØ °íÀü. 10¹ø¡®°ñµåÄ«µå¡¯(¼Û¼®Çå)´Â ³ë¼èÈ­ ¿ª·Â.

11°æÁÖ
¡®È«ºÏ¼º¡¯ 3±º µ¥ºßÀü ¿ì½Â²ö±â ¸·°­
3±º Áß¡¤»óÀ§±Ç Æí¼ºÀ̾úÀ¸³ª 4¹ø¡®È«ºÏ¼º¡¯(¾Èº´±â)Àº Á¦ °ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿©À¯½Â. ºü¸¥ ·¹À̽º È帧¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ²ö±â µ¸º¸¿© ´ÙÀ½ °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â °¨·® ÀÌÁ¡ ÀÖ¾ú´ø 12¹ø¡®Áø±º½Â¸®¡¯(ÀÌÁÖ¿ë)°¡ Àα⸶ 7¹ø¡®±×¸°¸Æ¡¯(Àå¼¼ÇÑ)À» ´É°¡ÇÏ´Â ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö.
7¹ø¡®±×¸°¸Æ¡¯Àº ÄÁµð¼Ç ³­Á¶ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í 3À§ ¾ÈÁÖ.
ÇÑÆí 3¹ø¡®º£Àκñ¹Ù¡¯(½ÅÇüö)´Â 11¹ø¡®Äɸ®¼î¾î¡¯(Á¤½Â¼ö)¿¡°Ô ¼±µÎÀÚ¸® ³»ÁáÀ¸³ª °á½ÂÁַο¡¼­ À̸¦ ¿ªÀü½ÃÅ°°í ÇѶ§ 1À§·Î ºÎ»óÇßÁö¸¸ Áö±¸·Â ºÎÁ·.
1¹ø¡®¾ÖÁõ¡¯(¹ÚÀ»¿î)Àº ÄÁµð¼Ç ³­Á¶¿Í °úÁß·® °ãÃÄ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇÔ.

12°æÁÖ
¡®µ¿È­±¸¸²¡¯ °­ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ª¸ç ¿ì½Â
4±º ½Â±º ÀÌÈÄ 2À§¿¡ ¸Ó¹°·¯¾ß Çß´ø 5¹ø¡®µ¿È­±¸¸²¡¯(ÃÖ±âÈ«)Àº °­ÀÚÆ´ ¹þ¾î³ª¸ç ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ¿ì½Â.
1¹ø¡®½ºÀ­¿£Á©Á¦ÀÌ¡¯(ÀÌÁ¾¼·), 4¹ø¡®¸®Çá¯(ÀÌÁÖ¿ë)µî¿¡ ÀÇÇØ ÁÖµµµÈ ·¹À̽º´Â À̺¯µµ ¿¬»óÄÉ ÇßÀ¸³ª °á½Â¼± Àü¹æ 200m ÁöÁ¡ºÎÅÍ Àα⸶ 5¹ø¡®µ¿È­±¸¸²¡¯(ÃÖ±âÈ«), 6¹ø¡®¿þ½ºÅÏŸÀÌƲ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾), 9¹ø¡®Å¬·¡½º¸Å½ºÅÍ¡¯(±èÇý¼º)µîÀÌ Ä¡°í ¿Ã¶ó¿À¸ç ¾ÈÁ¤¼¼.
ÀÌÁß ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö °¡Àå »¡¶ú´ø 5¹ø¡®µ¿È­±¸¸²¡¯ÀÌ ¿ì½Â. 6¹ø¡®¿þ½ºÅÏŸÀÌƲ¡¯Àº ½ºÅ¸Æ® ´Ê¾î °íÀüÇßÀ¸³ª ²ö±â ¹ßÈÖÇÑ 2À§.
9¹ø¡®Å¬·¡½º¸Å½ºÅÍ¡¯´Â Àü¼º±â¿¡ ºñÇØ 10kg ÀÌ»ó ºüÁø üÁß È¸º¹ÀÌ °ü°ÇÀ¸·Î ³²À¸¸ç 3À§.
ÇÑÆí 10¹ø¡®¼öÀ硯(±èâ¿Á)´Â Á߰Ÿ® ùµµÀüÀ¸·Î °íÀü.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ sweethee@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [sweethee@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2000-06-04 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ¡®º¸µåÄ«¡¯ »ç½Ç»ó 6¿¬½Â, Àå°Å¸® °ËÁõ ³¡³­ ¡°Â÷¼¼´ë °­ÀÚ¡±
ÀÌ   Àü   ±Û '¸¶ÀÌÅÏ' Á¤»ó ÄÁµð¼Ç µÇãÀ¸¸ç 8Àü¸¸¿¡ ù ½Â
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
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5¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
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