Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
17±Ý|18Åä|19ÀÏ
¼­¼®ÈÆ, À¯ÁØ»ó, ½ÉÈ£±Ù, Á¤¿Ï±³, ¾ç´ëÀÎ, ÀÌ¿µ¿À, ±èº´³²  |  ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
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ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 4¿ù 28ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®¹Ì³×·²¿öÅÍ¡¯ ¹Ì±¹»ê ÃÖ°­Àº ¹Ù·Î ³ª!!
ÀÏ¿äÀÏ
Á¦1°æÁÖ
¡®µ¿ÇØ¿Õ¡¯ 2¿¬½Â, ¾Õ µÚ ´Ù ÁÁ´Ù!!
- ·¹À̽º ÁÖµµ ÀÌÈÄ ³¡°ÉÀ½µµ ÁÁ¾Ò´ø 7¹ø¡®µ¿ÇØ¿Õ¡¯
»ó½Â¼¼ °¡ÆĶú´ø 7¹ø¡®µ¿ÇØ¿Õ¡¯(¿ìⱸ)Àº ·¹À̽º ÁÖµµ ÀÌÈÄ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖ. ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇØ ¹ßÀü ±â´ë.
2À§´Â ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì·Á ¼±Çà¿¡ °¡±î¿î ¼±ÀÔÀÛÀü ÆîÃÆ´ø 1¹ø¡®Ãʻꡯ(Àü´ö¿ë). Àç°Ë ÀÌÈÄ ÄÁµð¼Ç ¾ÈÁ¤¼¼ ¿Ã¶ó ´«¿©°Üº¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
½Å¿¹ 10¹ø¡®´ë¹ßÇØ¡¯(Àå¼¼ÇÑ)°¡ 38ÃÊ´ëÀÇ 3È­·Õ ŸÀÓ ÀÛ¼ºÇØ Â÷±â °æÁÖ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ» µí. ÇÑÆí ±â´ë¸ð¾Ò´ø 3¹ø¡®¿À·£°¨µ¿¡¯(À¯ÀçÇÊ)Àº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®½Î¿ò¿¡¼­ ¹Ð¸° µÚ °íÀü.
6¹ø¡®¿¬È­°æ¡¯(±èâ¿Á)Àº ÃßÀÔ·Â ÀÖ¾î ´À¸° °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.

Á¦2°æÁÖ
¡®¾Æ¸§´Ù¿îºñÇ࡯ ´Ü°Å¸® ¸Â¾Æ ¹«³­ÇÑ 2¿¬½Â
- 1000m ¸Â¾Æ ÇÑ ¼ö À§ ±â·® ¹ßÈÖÇß´ø 10¹ø¡®¾Æ¸§´Ù¿îºñÇ࡯
ÃִܰŸ® ¸ÂÀº 10¹ø¡®¾Æ¸§´Ù¿îºñÇ࡯(ÃÖºÀÁÖ)Àº ÇÑ ¼ö À§ ±â·® ¹ßÈÖÇϸç 2¿¬½Â. ¾ÆÁ÷ 1200m ÃâÀü °¡´ÉÇÔÀ» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì·Á È¿°úÀûÀÎ ¼±ÀÔ ÀÛÀü ÆîÃÆ´ø 5¹ø¡®´Þ¸®¸¶¡¯(À±´ë±Ù). °­´Ü ÀÖ¾î ´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â ´«¿©°Ü º¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
9¹ø¡®¸¶¸¶½ºµðÁñÇ»¼­¡¯(¹Úº¹±Ô)´Â °ø¹é±â ÀÖ¾úÀ¸³ª ÃÖ¼± ´ÙÇÑ 3À§. Â÷±â °æÁÖ Á»´õ ÁÁÀº ¸ð½À ±â´ë. 3¹ø¡®Å°Æ¼Å°Æ¼Å°´Ï¡¯(À¯ÁöÆÓ)´Â ÃÖ±Ù µé¾î Èû Âù ¸ð½À. ´À¸° ·¹À̽º ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
2¹ø¡®Å©·©Å°Å©·¹¿Ã¡¯(¿À¸í¼·)Àº ½ÇÀü °¨°¢ ¹è¾çÇÏ¸é ³ª¾ÆÁú µí.

Á¦3°æÁÖ
¡®³²ÃÌÀDzޡ¯ ÁÁÀº ÁÖÆıâ·ÏÀ¸·Î ù ½Â
- ¼±ÀԱǿ¡¼­ ±âȸ ¿³º¸°í ÀÖ´Â 3¹ø¡®³²ÃÌÀDzޡ¯
µ¥ºßÀü¿¡¼­´Â ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À ¾ø¾úÀ¸³ª µÎ ¹ø° °æÁÖ ¸ÂÀº 3¹ø¡®³²ÃÌÀDzޡ¯(õâ±â)Àº È¿°úÀûÀÎ ¼±ÀÔ ÀÛÀü ÀÌÈÄ ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. ÁÖÆıâ·Ï»ó Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â ¼±Çà ³ª¼­Áö ¸øÇßÀ¸³ª ÃßÀÔµµ °¡´ÉÇÔÀ» º¸¿©ÁØ 9¹ø¡®¿¡¸ð¸®¡¯(È«´ëÀ¯). Çö±ºÀº ½±°Ô Å»ÇÇÇÒ µí.
1¹ø¡®º°ºñ¡¯(¹ÚÀ±±Ô)´Â 3À§¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª ÁÁÀº ¼ø¹ß·Â ¹ßÈÖÇØ Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Üº¼ ¸¶ÇÊ.
5¹ø¡®°Ç½Â¡¯(Á¶¿ë¹è)Àº ¼±Çà °æÇÕÀ¸·Î ¸·ÆÇ °ÉÀ½ ¹«µ®Áü.
10¹ø¡®»õµÕÁö¡¯(¿ìⱸ)´Â »¡¶ú´ø ·¹À̽º¿¡ ¿ªºÎÁ·ÀÎ µí.

Á¦4°æÁÖ
¡®»óÇ⼺¡¯ ´«¿¡ ¶ç°Ô ÁÁ¾ÆÁ³´Ù!!
- ±â½ÀÀûÀÎ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÏ°í ÀÖ´Â 4¹ø¡®»óÇ⼺¡¯
µ¥ºß ÀÌÈÄ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À ¾ø¾úÀ¸³ª 4¹ø¡®»óÇ⼺¡¯(Àå¼¼ÇÑ)Àº Çö ±º ¾àÀÚµéÀ» ¸¸³ª ±â½ÀÀûÀÎ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»ç. ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇϸç ù ½Â. ´É·Â °ËÁõ ´õ ÇÊ¿äÇϳª ¿©Å¸ °æÁֵ鿡 ºñÇØ ÁÖÆıâ·Ï ´ÊÁö ¾Ê¾Æ Â÷±â °æÁÖµµ ¼±Àü ±â´ë.
2À§´Â Àαâ¸ð¾Ò´ø 6¹ø¡®Åº·Â¡¯(Á¤È£ÀÍ)ÀÌ ¼ÒÆøÀÇ Á¢Àü ¶Õ°í Â÷Áö. ±âº» ´É·Â ÀÔÁõ.
3¹ø¡®¿î¾Ç¸í±â¡¯(±èµ¿Ã¶)´Â ÃÊ¹Ý ¿Ü°û µ·Á¡À» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ´Â Á» ´õ ÁÁÀº ¸ð½À º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» µí.
8¹ø¡®ÆÒ¼­·¹½º¡¯(½ÅÇüö)´Â °ø¹é±â ÀÖ¾ú´ÂÁö ¼ø¹ß·Â Á¦´ë·Î ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÔ.

Á¦5°æÁÖ
¡®Ãµ¸¶ÆòÁ¤¡¯ ¼ø¹ß·Â µåµð¾î ÅëÇß´Ù!!
- °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»çÇÏ°í ÀÖ´Â 4¹ø¡®Ãµ¸¶ÆòÁ¤¡¯
ÃÖ±Ù ¹ø¹øÀÌ Áö±¸·Â¿¡ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø 4¹ø¡®Ãµ¸¶ÆòÁ¤¡¯(¿À¸í¼·)Àº °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î 1000m ¹«³­È÷ µ¹ÆÄ. »ó´ë ¾àÇßÀ½À» °í·ÁÇÒ ¶§ Á»´õ µÎ°íºÁ¾ß ÇÒ µí.
2À§´Â ÃÊ¹Ý Çü¼ºÇÑ ¼±µÎ±Ç ³¡±îÁö ÁöÄѳ´ø 7¹ø¡®´ë´ë½Â½Â¡¯(À̽ſµ). ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¼ºÀû.
6¹ø¡®Ãʹ߽ɡ¯(±èÇý¼º)Àº ¸·ÆÇ ¿ªÀü ½ÃµµÇßÀ¸³ª ´Ù¼Ò ¹Ô¹ÔÇÑ ³¡°ÉÀ½. ¾ÆÁ÷ Èû ´úÂù µí.
8¹ø¡®½ÅÀǼ±¹°¡¯(ÀÓ´ë±Ô)´Â ÀԻ󸶵éÀÇ ±â½ÀÀûÀÎ ¼±Çà ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÏħ ´çÇϸç ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½À º¸ÀÌÁö ¸øÇÔ.
½Å¿¹ 3¹ø¡®Çâ±â³ª¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)´Â ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÇßÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ Èû ´ú Âù µí ¸·ÆÇ µÚ·Î óÁü.

Á¦6°æÁÖ
¡®½Å°æÁ¦¡¯ µû¶ó¿ÃÅ×¸é µû¶ó¿Í ºÁ!!
- ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì·Á °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»çÇÏ°í ÀÖ´Â 1¹ø¡®½Å°æÁ¦¡¯
Àå°Å¸® °æÇè dzºÎÇß´ø 1¹ø¡®½Å°æÁ¦¡¯(Á¶°æȯ)´Â 1200m ´Ü°Å¸® ¸Â¾Æ °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»ç, °Å¸®Àû ÀڽۨÀ¸·Î ³¡°ÉÀ½µµ ¾çÈ£. Àڽۨ ãÀº ÀÇ¹Ì ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ.
2À§´Â ÁöÄ£ ¼±Çึ Á¦Ä¡°í ¿Ã¶ó¿Â 2¹ø¡®Àϼº¡¯(õâ±â). ±â¼öÀÇ ±â½Â¼úÀÌ µ¸º¸ÀÓ.
6¹ø¡®Å¹Çö¡¯(±ÇÁøȯ)Àº ¿Ü±¹»ê °­ÀÚµéÀ» ¹°¸®Ä¡°í 3À§. ±âº» ´É·Â ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõ.
5¹ø¡®ÇìÀ̵ε塯(ÀÓ´ë±Ô)´Â »¡¶ú´ø ·¹À̽º¿¡ ¿ªºÎÁ·. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë.
10¹ø¡®Å¬¸®¾îµåÆ÷Å×ÀÍ¿É¡¯(ÇÑâ¹Î)Àº 1¹ø¡®½Å°æÁ¦¡¯¸¦ ³Ñ¾î¼­Áö ¸øÇÏ°í °íÀü.

Á¦7°æÁÖ
¡®¹Ì³×·²¿öÅÍ¡¯ ¹Ì±¹»ê ÃÖ°­Àº ¹Ù·Î ³ª!!
- 7¹ø¡®¹Ì·¯Å¬À©¡¯À» µÚ·Î ³Ë³ËÈ÷ ¼±µÎ ÁúÁÖ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â 1¹ø¡®¹Ì³×·²¿öÅÍ¡¯
AJCÆ®·ÎÇÇ °æÁÖ·Î ¹Ì±¹»ê °­ÀÚ 2µÎ°¡ ¸ÂºÙ¾î °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø °æÁÖ.
¿ì½ÂÀº ÃÖ±Ù ±ÞºÎ»óµÈ 1¹ø¡®¹Ì³×·²¿öÅÍ¡¯(ÃÖºÀÁÖ). ½ºÅ¸Æ®¿¡¼­ ¹Ð¸®Áö ¾Ê¾Ò°í, °á½ÂÁַο¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ³«½Â. 7¹ø¡®¹Ì·¯Å¬À©¡¯°úÀÇ ÀÚÁ¸½É ´ë°á¿¡¼­ À̱èÀ¸·Î½á ¹Ì±¹»ê ÃÖ°­À¸·Î ºÎ°¢µÊ.
2À§´Â 7¹ø¡®¹Ì·¯Å¬À©¡¯(õâ±â). ÃÊ¹Ý ´Ù¼Ò Èûµé°Ô ¼±Çà ³ª¼¹´ø Á¡ÀÌ °á±¹ °á½ÂÁַο¡¼­ ³¡°ÉÀ½À» ¹«µ®Áö°Ô ÇÔ.
8¹ø¡®ÀÎõ»ó·ú¡¯(±èâ¿Á)Àº ¸·ÆÇ ÃßÀÔ ½ÃµµÇßÀ¸³ª ±â·®¿¡¼­ Â÷À̺¸À̸ç 3À§ ¸¸Á·.
2¹ø¡®»ç»óÃÖ°í¡¯(¹ÚÅÂÁ¾) ¿ª½Ã ¿ªºÎÁ·. ±×·¯³ª ÄÁµð¼Ç ¿ÏÀüÈ÷ ȸº¹ÇÑ ¸ð½À.

Á¦8°æÁÖ
¡®º¸¿ì¡¯ Á÷Àü °æÁÖ ¾Æ½¬¿ò ¿ì½ÂÀ¸·Î ¸¸È¸
- ³Ë³ËÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Â 2¹ø¡®º¸¿ì¡¯
ÇÑ ¼ö À§ ´É·Â º¸À¯ÇÑ 2¹ø¡®º¸¿ì¡¯(±èÇý¼º)´Â ³Ë³ËÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ÀÌÈÄ ¸·ÆÇ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ³«½Â. ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â °âºñÇØ ¹ßÀü ±â´ë.
2À§´Â 10¹ø¡®ÇØÇǹèºí¡¯(Á¤È£ÀÍ)ÀÌ ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ÁÁÀº ¸ð½À º¸À̸ç Â÷Áö. ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½À.
9¹ø¡®½Ã±×³Ê½º¡¯(¿ìⱸ)´Â ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª 2¹ø¡®º¸¿ì¡¯¸¦ µû¶ó°¡´Â °úÁ¤¿¡¼­ ü·Â ¼Ò¸ð°¡ ¸¹ÀÌ µû¶ú´Â µí. 1¹ø¡®Ãµ¸¶È£·É¡¯(¿À¸í¼·)Àº °ÉÀ½ ´Ã¾î³­ ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ.
7¹ø¡®·¯´×Äý¡¯(ÁöÇÏÁÖ), 13¹ø¡®È²±Ý¿©½Å¡¯(±èâ¿Á)Àº °Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç.

Á¦9°æÁÖ
¡®ºÎ¿ò¡¯ ¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è Â÷ÁöÇÏ¸ç »õ·Î¿î èÇÁ·Î µî±Ø
»ó¹Ý±â ÃÖ°­À» °¡·È´ø Á¦10ȸ ¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è. ¿ì½ÂÀº ½Å¿¹¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 2¹ø¡®ºÎ¿ò¡¯(¿ìⱸ). °á½ÂÁַο¡¼­ ¿ÜÃø »çÇàÇßÀ¸³ª Èû ÁÁ¾Æ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇϸç Â÷Áö. ¾ÕÀ¸·Î ¿Ü±¹»ê¸¶ Æǵµ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ µí.
2À§´Â ±âÁ¸ èÇÁ 4¹ø¡®´ÙÇÔ²²¡¯(±èâ¿Á)°¡ ÃßÀÔÀ¸·Î Â÷Áö. ºÎ´ãÁß·® ³ô¾Ò´ø °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀ¸·Î ºÐ¼® µÊ.
7¹ø¡®»õ°­ÀÚ¡¯(À̼ºÀÏ)´Â °­·ÂÇÑ ÃßÀÔ ÀÛÀü ÆîÃÆÀ¸³ª ´Ù½Ã 3À§¿¡ ±×ÃÄ. Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë. ÇÑÆí 5¹ø¡®Â÷ÁöÀ¯¾î±Û·¡½º¡¯(ÃÖºÀÁÖ)´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà ³ª¼­´Â °úÁ¤¿¡¼­ 1¹ø¡®ÅëÀÏõÇÏ¡¯(±èµ¿Ã¶)¿ÍÀÇ °æÇÕÀ¸·Î ¸·ÆÇ °íÀü. 3¹ø¡®´õ½ºÆÄÀÌÄ¿¡¯(°­°æ½Ä)´Â °í ºÎ´ãÁß·®À¸·Î °íÀü.

Á¦10°æÁÖ
¡®´Þ¸¶È¥¡¯ ¸·ÆÇ ±Ù¼º µ¸º¸ÀÎ ¿ì½Â
- ¸·ÆÇ 5¹ø¡®Áö¾îÁö¼±¡¯À» ´©¸£°í, ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 6¹ø¡®´Þ¸¶È¥¡¯
µÎµå·¯Áø È°¾à ¾øÀ¸³ª ²ÙÁØÈ÷ Á¦ ¸ò ÇÏ°í ÀÖ´Â 6¹ø¡®´Þ¸¶È¥¡¯(ÃÖ±âÈ«)ÀÌ ¿ì½Â. ¸·ÆÇ 5¹ø¡®Áö¾îÁö¼±¡¯À» Á¦¾ÐÇÏ´Â ±Ù¼ºÀÌ µ¸º¸¿´´ø °æÁÖ.
2À§´Â °íºÎ´ãÁß·® ¿°·ÁµÆÀ¸³ª ÇÑ ¼ö À§ ´É·ÂÀÇ 5¹ø¡®Áö¾îÁö¼±¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)ÀÌ Â÷Áö. 61.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® °í·ÁÇÒ ¶§ ¿ª½Ã ±¹»ê °­ÀÚÀÓÀ» ´Ù½ÃÇѹø ÀÔÁõ.
11¹ø¡®Ç»Àü¡¯(ÀÓ´ë±Ô)Àº È®½ÇÇÑ Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼. ¸ÓÁö ¾Ê¾Æ ÀÔ»ó±Çµµ °¡´ÉÇÒ µí.
2¹ø¡®Ã»Ãµ°­¡¯(Àå¼¼ÇÑ)Àº ÃʹݺÎÅÍ ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª ´É·Â»ó ¿ªºÎÁ·.
3¹ø¡®À§ÇÏ¿©¡¯(¿À¸í¼·), 9¹ø¡®¿¡½ººü½º¡¯(Á¤È£ÀÍ) µîÀº ´É·Â Á¤Ã¼.

Á¦11°æÁÖ
¡®Å½¶óÅ«º°¡¯ ÄÚ½º ÀÌÁ¡ »ì¸° ¼±Çà ÀÛÀü ÁÖÈ¿
- 2À§¸¶¿Í ´õ¿í ¸¶½Å Â÷¸¦ ¹ú¸®¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ 1¹ø¡®Å½¶óÅ«º°¡¯
ÄÚ½º ÀÌÁ¡ ÀÖ¾ú´ø 1¹ø¡®Å½¶óÅ«º°¡¯(±è°æÁø)Àº °­·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀü ±¸»çÇß°í, °á½ÂÁַο¡¼­µµ ¾çÈ£ÇÑ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¸ðó·³ ¸¸¿¡ ¿ì½Â. 1400m±îÁö´Â °æÀï·Â ÀÖ¾î.
2À§´Â ÃÖ±Ù µé¾î ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÑ ¸ð½À º¸ÀÎ 8¹ø¡®¿¡¹öÇÏÆ®¡¯(±è¸í±Ù)°¡ ¸·ÆÇ Çѹ߷ΠÂ÷Áö. Â÷±â °æÁÖµµ ´«¿©°Ü º¼ ¼ö ÀÖÀ» µí.
9¹ø¡®¹Ì¾Æ½ºÆÄƼ°É¡¯(ÀÌÁ¾¼·)Àº 3À§·Î ¹Ð·Á³µÀ¸³ª 1400m ùµµÀüÀ̾ú´Ù´Â Á¡À» °í·ÁÇÒ ¶§ Â÷±â °æÁÖ ¼³¿å ±â´ë.
6¹ø¡®Å¸°Ý¿Õ¡¯(ÃÖºÀÁÖ)Àº °Å¸® ¹Ì¼÷. 2¹ø¡®¹Ì½ºÆ®¸®À蟡¯(ÀÌÁ¤Ç¥)´Â °Å¸® °¨°¢ ¹è¾ç.

Á¦12°æÁÖ
¡®Àç¹Ì¹«ÇÑ¡¯ ³ªÀÇ º£½ºÆ® üÁßÀº 455kg!!
- ¸·ÆÇ ¿ªÁÖ°¡ µ¸º¸¿´´ø 10¹ø¡®Àç¹Ì¹«ÇÑ¡¯
¼ÒÆøÀÇ ¼±Çà °æÇÕ µÚ ÁöÄ£ ¼±Çึ ´Ü¼û¿¡ µû¶ó ÀâÀº 10¹ø¡®Àç¹Ì¹«ÇÑ¡¯(õâ±â)ÀÌ ¿ì½Â. Ãֱ٠üÁßÀÌ ´Ù¼Ò ÁÙ¾îµé¾úÀ¸³ª À̹ø °æÁÖ 445kg ³ªÅ¸³»¸ç ÄÁµð¼Ç ȸº¹ º¸ÀÓ.
2À§´Â ¿Ü°û µ¹¾Æ ¿°·ÁµÆÀ¸³ª 9¹ø¡®°úõ°­ÀÚ¡¯(¹ÚÅÂÁ¾)°¡ ³¡±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇϸç Â÷Áö. Áö±¸·Â ¹è¾çµÈ ¸ð½À.
4¹ø¡®Ã¶ÀÇ¿©ÀΡ¯(À¯»ó¿Ï)Àº ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇÏ¸ç ·¹À̽º¿¡ ÀÓÇÑ °á°ú 3À§¶ó´Â È£¼ºÀû.
3¹ø¡®Á¶ÀÌ·¯½¬¡¯(À̵¿±¹)´Â ´ÊÃßÀÔ ¾Æ½¬¿ò. 2¹ø¡®Á¤º¸¿Õ¡¯(¿ìⱸ)Àº ¼±Çà °æÇÕ¿¡¼­ ¹Ð¸®¸ç °íÀü. 6¹ø¡®ÈûÂùÆĵµ¡¯(°í¼ºÀÌ)´Â È®½ÇÈ÷ ½ºÅ¸Æ® ±³Á¤µÈ ¸ð½À º¸¿© Â÷±â °æÁÖ ´«¿©°Ü º¼ ¸¶ÇÊ.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ±è´ëÀ¯ dykim@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ±è´ëÀ¯ [dykim@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2002-05-12 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °æÁֺм®-¡®´Þ¸¶È¥¡¯, Àü¼º±â ±â·® À¯°¨ ¾øÀÌ ¹ßÈÖ!!
ÀÌ   Àü   ±Û 4¿ù 21ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®½Å¼¼´ë¡¯ µåµð¾î ÀÌ·é 39½Â
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â