Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
14±Ý|15Åä|16ÀÏ
½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, ¼­¼®ÈÆ, ¾ç´ëÀÎ, Á¤¿Ï±³, À¯ÁØ»ó, ±èº´³²  |  °¡µæÂù, ½ÅÈ­, »çÀÌ»ó, ÀÌ°æÁØ
I  D
PW
ȸ¿ø°¡ÀÔ   ID/PWã±â
  • Æйи®»çÀÌÆ®
  • ¸»»ê¾÷Àú³Î
  • KRJ¹æ¼Û
  • °æ¸¶¹®È­
  • ÆÛÆÑÆ®¿À´Ã°æ¸¶
HOME >> ¿¹»ó¡¤°á°ú >> °á°úÁ¤º¸ >> Áö³­°æÁֺм® >> ±â»çº¸±â
ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ À̺¯°æÁÖ ÁýÁߺм®-°Å¸® °æÇè ¾ø´Â ¿¬½Â¸¶¸¦ Á¶½ÉÇ϶ó!
À̺¯°æÁÖ ÁýÁߺм®
°Å¸® °æÇè ¾ø´Â ¿¬½Â¸¶¸¦ Á¶½ÉÇ϶ó!
-Àý´ëÀα⸶ ¡®ÀԻꡯ °Å¸®ÀûÀÀ·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½À º¸À̸ç ÀÔ»ó½ÇÆÐ
-ÃßÀÔÀ¸·Î µµÀüÇÑ ¡®ÃµºÀ¡¯, ¡®°úõ¿õdz¡¯ µ¿¹ÝÀÔ»ó ¼º°øÇÏ¸ç º¹½Â½Ä 189.8¹è ±â·Ï

12¿ù 14ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¦6°æÁÖ
-1À§:¨ñõºÀ, 2À§:¨é°úõ¿õdz, 3À§:¨ìõ±¹
º¹½Â½Ä:¨ñ¨é189.8 ´Ü½Â½Ä: ¨ñ46.8 ¿¬½Â½Ä: ¨ñ4.6¡¡ ¨é4.1¡¡ ¨ì2.9¡¡

12¿ù 14ÀÏ(Åä) 6°æÁÖ´Â ±¹»ê4±º 1400m 3¼¼ÀÌ»ó º°Á¤¥°-CÇü ÀϹݰæÁÖ¿´´Ù.
ÃÑ 13¸¶¸®°¡ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ Àαâ´Â 2¼¼¸¶ µÎ ¸¶¸®¿¡°Ô ÁýÁߵǾú´Ù. 2¼¼¸¶´Â 3¼¼ÀÌ»ó¸¶ °æÁÖ¿¡µµ ÃâÀüÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ °æÁÖ¿¡´Â µÎ ¸¶¸®ÀÇ 2¼¼¸¶°¡ ÃâÀüÇߴµ¥ ±× 2¸¶¸®°¡ ÃÖÀú¹è´çÀ» Çü¼ºÇÑ 8¹ø ¡®ÀԻꡯ°ú 12¹ø ¡®³ì»ê´ëÀ塯À̾ú´Ù.
ÀÌ Áß 8¹ø ¡®ÀԻꡯÀÇ °æ¿ì µ¥ºßÀü 1000m¿Í 2Àü° 1200m °æÁÖ¿¡¼­ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµéÀ» µûµ¹¸®¸ç ¼±Çà¿Ï½ÂÀ» Àϱų½ ÀüÀûÀÌ ÀÖ¾î ´Ü½Â½Ä 1.2¹è, ¿¬½Â½Ä 1.1¹èÀÇ Àý´ëÀα⸦ ¸ð¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ½Â±ºÀü¿¡ 1400m¸¦ óÀ½ ¶Ù¾î º¸´Â 2¼¼¸¶¶ó´Â Á¡¿¡¼­ Àý´ëÃึ·Î º¸±â¿£ ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¶ÇÇÑ Àαâ 2À§¸¦ ±â·ÏÇÑ ¡®³ì»ê´ëÀ塯µµ Á÷Àü °æÁÖ µ¿°Å¸®¿¡¼­ ¼±ÇàÈÄ Áö±¸·Â ºÎÁ·À» ³ëÃâÇÑ ¹Ù ÀÖ¾î ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇϱ⠾î·Á¿î »óȲÀ̾ú´Ù.
°æÁÖ°¡ ½ÃÀÛµÇÀÚ ¡®ÀԻꡯÀÌ Å¹¿ùÇÑ ¼±Çà·ÂÀ» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼±µÎ·Î ³ª¼¹´Ù. 2À§±Ç¿¡¼± 4¹ø ¡®ÄÁ¼ÁÆ®¸®¹ö¡¯¿Í 12¹ø ¡®³ì»ê´ëÀ塯ÀÌ ÀÚ¸®¸¦ Àâ¾Ò°í ¿©Å¸ ¸¶ÇÊÀÇ °æ¿ì °Å¸®Â÷¸¦ º¸ÀÌ¸ç µû¶ó ¿À´Â È帧À̾ú´Ù.
3-4Äڳʿ¡¼­ ¡®ÀԻꡯÀÌ ´õ´õ¿í °Å¸®¸¦ ¹ú¸®¸ç Á÷¼±Áַο¡ Á¢¾î µéÀÚ °ü½ÉÀº 2À§±Ç ´ÙÅùÀ¸·Î ¸ð¾ÆÁ³´Ù. °ú¿¬ ¼±ÀԱǿ¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ±×´ë·Î 2À§±ÇÀ» ±»È÷´Â°¡, ¾Æ´Ï¸é ÈĹ̿¡ ÀÖ´ø ¸¶ÇʵéÀÌ ÃßÀÔÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ ±³Â÷µÇ´Â Âû³ª, ¡®ÀԻꡯÀÌ ÁÖÃãÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. óÀ½ µµÀüÇÏ´Â 1400m¿¡¼­ ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÑ µí Á÷¼±Áַο¡¼­ È®¿¬È÷ °ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Áö±â ½ÃÀÛÇß°í µ¢´Þ¾Æ ¼±ÀÔ±ÇÀÇ ¸¶Çʵ鵵 ±× ´ÙÁö ÁÁÀº °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇß´Ù.
ÀÇ¿Ü·Î Àα⸶µéÀÌ ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌÀÚ ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼± ¾ðÁ¦µçÁö ÇÑ ¹ßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀÔ¸¶µéÀÌ ¹«¸®¸¦ Áö¾î Ãß°ÝÀü¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÀÌ Áß Á¦ÀÏ ¸ÕÀú Ä¡°í ³ª¿Â ¸¶ÇÊÀº 5-6À§±ÇÀ» À¯ÁöÇÑ 6¹ø ¡®Ãµ±¹¡¯, ¼ø½Ä°£¿¡ ¼±µÎ·Î Ä¡°í ³ª¿À¸ç ÀÔ»ó±ÇÁøÀÔ¿¡ ¼º°øÇϴ°¡ ½Í´ø ¼ø°£, ¿Ü°û¿¡¼­ 3¸¶¸®°¡ µ¿½Ã¿¡ Ä¡°í ³ª¿Ô´Ù.
¾ÈÂʺÎÅÍ 9¹ø ¡®ºí·¢¸¶¿îƾ¡¯, 3¹ø ¡®°úõ¿õdz¡¯, 11¹ø ¡®ÃµºÀ¡¯ÀÌ ¾ùºñ½ÁÇÑ °ÉÀ½À» º¸À̸ç Ä¡¿­ÇÑ Á¢ÀüÀ» ÆîÃÆ°í ¸·ÆÇ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ 11¹ø ¡®ÃµºÀ¡¯Àº 1/2¸¶½Å Â÷ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿À·£¸¸¿¡ ¹®Á¤±Õ ±â¼ö¿¡°Ô °ªÁø 1½ÂÀ» ¼±»çÇØ ÁÖ¾ú´Ù. 2À§±ÇÀº 3¸¶¸®ÀÇ Á¢ÀüÀ¸·Î »çÁøÆÇÁ¤¿¡ µé¾î°¬´Ù. °á°ú´Â 2À§ ¡®°úõ¿õdz¡¯, 3À§ ¡®Ãµ±¹¡¯, 4À§ ¡®ºí·¢¸¶¿îƾ¡¯À¸·Î ¸Ó¸®, ÄÚÂ÷ÀÇ ´ëÁ¢ÀüÀ̾ú´Ù.
º¹½Â½Ä 189.8¹è°¡ ÅÍÁø À̹ø °æÁÖ´Â Àý´ëÀα⸶ÀÇ ¸ô¶ô°ú ±âº¹¸¶µéÀÇ ¼±ÀüÀÌ ¸Â¹°¸° °á°ú¿´´Ù. ¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ´ø Àý´ëÀα⸶°¡ óÀ½ µµÀüÇÏ´Â °Å¸®¿¡¼­ ¾îÀ̾øÀÌ ¸ô¶ôÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ÀÚÁÖ º»´Ù. ¾Æ¹«¸® 1000m, 1200m±îÁö ¼±ÀüÀ» °ÅµìÇÏ´ø ¸¶ÇÊÀÌ¶óµµ 1400m¿¡ ù µµÀüÇÏ´Â °æ¿ì ÇÑ ¹ø Âë ÀǽÉÇØ º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ±× ¸¶ÇÊÀÌ ¼±Çà·ÂÀ» ÁÖ¹«±â·Î ÇÏ°í ³ªÀÌ ¾î¸° ¸¶ÇÊÀ̶ó¸é ´õ´õ¿í Ãึ¼±Á¤¿¡ °í¹ÎÀ» Çغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù.
¡¼À̼® ±âÀÚ guardme@krj.co.kr¡½
 
´ã´ç±âÀÚ : À̼® [guardme@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2002-12-21 ¨Ï 2004 KRJ
º» »çÀÌÆ®ÀÇ ¸ðµç ³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÛ±ÇÀº (ÁÖ)·¹À̵̹̽ð¾î(°æ¸¶¹®È­)¿¡ ÀÖÀ¸¸ç °ü·Ã³»¿ëÀ» ¹«´Ü º¹Á¦, ¹èÆ÷½Ã ¹ýÀû Á¦À縦 ¹Þ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿¡´ëÇÑ µ¶ÀÚ¼Ò¸®´Â 0 °ÇÀÔ´Ï´Ù

´Ù   À½   ±Û ÇÏÀ϶óÀÌÆ®-¡®¹«ºñÇÑ¡¯¡¤¡®Ãßdz¸¸¸®¡¯, ±¹»ê1±º °­ÀÚ·Î Á¤½Ä ¸íÇÔ ³»¹Ð¾î
ÀÌ   Àü   ±Û 12¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼®-¡®Äè¼ÓÁÖÇ࡯ º»°ÝÀûÀÎ ÁÖÇà ½ÃÀ۵ȴÙ!!
     
  ÇöÀç ±ÛÀÚ¼ö 0 byte / ÃÖ´ë 4000 byte (ÇѱÛ200ÀÚ, ¿µ¹®4000ÀÚ)
 
¿¹»óÁ¤º¸ ÆǸÅ
¡æ Áñ°Üã±â
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ±â»ç
6¿ù 16ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ·¹À̽º°Ô½ÃÆÇ
ÀÌÁÖÀÇ È­Á¦
Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¡¤Çؾç¼ö»êºÎ, ¡®³ó¼ö»ê½ÄÇ° â¾÷ °æ¿¬´ëȸ¡¯ °³ÃÖ
¡°½Â¸¶Ã¼Çè ¾î¸°ÀÌÀÇ Çо÷¼ºÃëµµ¿¡ µµ¿ò µÈ´Ù¡±
Ãà»ê¹° ÀÎÁõ Á¤º¸, Çѹø¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù
³óÁøû, ¸» »ç¾ç°ú ¸¶»ç °ü¸® ¾È³» Ã¥ÀÚ ¹ß°£
[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
¸¶(Ø©)¿¬±¸È¸, ÇÏ°è ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ
¡®5Æ÷¡¯ ¼¼´ë À§ÇÑ ¸ÂÃãÇü ±Í³ó±ÍÃÌ Ã¢¾÷±³À° ½Ç½Ã
[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â