![]() |
![]() |
||
|
![]() |
||
![]() |
¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°µµC¡» ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨ò¾Æµ¨½ºÅ¸°¡ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºßÀü¿¡¼ ¿ùµîÇÑ ±â·®À» ¹ßÈÖÇß°í, ³·Àº ÁÖÇàÀÚ¼¼, ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·Â°ú ½ºÇǵå, Á¾¹Ý Èû¿¡¼µµ ºÎÁ·ÇÔ ¾ø´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ºñ±³Àû ÃÖÀû Àü°³¸¦ ÆîÃÆÀ¸³ª ÃִܰŸ®¿¡¼ ÈûÀ» ¾Õ¼¼¿ö ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ç¹éµÎºÀÀÌ Â÷Áö. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Îµµ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ °ü½É¸¶·Î ¼Õ»ö¾ø¾î. 3À§´Â ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨éº¡±Ûº¡±ÛÀÌ Â÷Áö. Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 4, 5À§´Â ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³¸¦ ÆîÃÄ ¾Æ½¬¿üÁö¸¸ °ÉÀ½Àº ¾çÈ£Çß´ø ¨ñºê¶óÇÏ¿Í ¨ðÆÄÅ©¸ÇÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¹éµÎºÀ¡¯ ºü¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀ¸·Î °æÀï·Â ¹ßÈÖ. Â÷±âµµ Çö±Þ »ó½Â¼¼ ±â´ë.
Á¦2°æÁÖ ¡®½º¸¶Æ®·¹À̵𡯠¼ºÀå¼¼ ¾Õ¼¼¿ö ¿ì½Â, ´Ü°Å¸®¿¡¼± °æÀï·Â ÃæºÐ
¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°µµC¡» ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ¼±Çà °æÇÕÀ» ÆîÄ£ ¨ë½º¸¶Æ®·¹À̵𰡠Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ½ÇÀü ÀûÀÀ Áß ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±âº» ¼±µÎ·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ 1300m±îÁö´Â ¹«³È÷ »ó½Â¼¼°¡ °¡´ÉÇÒ µí º¸À̰í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³ÈÄ¿¡µµ Á¾¹Ý±îÁö ź·ÂÀ» À¯ÁöÇÑ ¨ò¹Ì½ºÄµ¹ö¶ó°¡ Â÷Áö. ÇöÀç º¸¿©ÁØ ¼ºÀû ÀÌ»óÀÇ ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ¾î Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É. 3À§´Â ºñ±³Àû ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨í´í½Ì½ºÅ¸°¡ Â÷Áö. ¾ÆÁ÷Àº Èû°ú °áÁ¤·Â¿¡¼ º¸¿ÏÀÌ ÇÊ¿ä. 4À§´Â µÚ´Ê°Ô Á¶±Ý ³²´Â °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÑ ¨è»þÇÁÄýÁî¿Í 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ðÃÖ°¿ÀÇǼ°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®»þÇÁÄýÁ ÀáÀç·Â¿¡ ºñÇØ ¼ºÀû¿¡¼ ¹ÌÈí? Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿äÇÑ ±â´ëÁÖ.
Á¦3°æÁÖ ¡®¸ÓÁ¦½ºÆ½ºäƼ¡¯ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼ºÀåÁßÀÎ ½Å¿¹, ù ¿ì½Â ½Å°í
¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°µµC¡» ÃÊ¹Ý ¿Ü°û ¼±µÎ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ñ¸ÓÁ¦½ºÆ½ºäƼ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 3Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î ¼ºÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇϰí, Èûµµ Â÷°í ÀÖ¾î. ´Ü, ¾ÆÁ÷Àº »¸´Â °ÉÀ½ÀÌ Á¶±Ý ¹ÌÈíÇØ °Å¸® ´Ã¸é °ËÁõ ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨ë¿À´ë¹ÚÀÌ Â÷Áö. µ¥ºß 15Àü¸¸¿¡ ù ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª ÀÌÀü´ëºñ ¸¹ÀÌ ²ö²öÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà. 3À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷¸¦ ¸¹ÀÌ Á¼Çô Â÷±â ÃßÀÔ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ ¨ð·¹À̵ð·°ÀÌ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨í¶óÆÄÃàÁ¦¿Í ¨ç´í½Ìºí·¹ÀÌÁî°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®·¹À̵𷰡¯ Çâ»óµÈ µÞ½ÉÀ¸·Î ÃßÀÔ¸¶·Î¼ÀÇ °¡´É¼º º¸¿©Áà. Â÷±â ´À¸° °æÁÖ È帧½Ã °ü½É.
Á¦4°æÁÖ ¡®ÄÁ¼Áµå¸²¡¯ Æí¼º ÀÌÁ¡ + ¼ºÀå¼¼ ¾Õ¼¼¿ö ¿ì½Â
¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°µµC¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ³»Ãø Áß»óÀ§±Ç ÀÚ¸® ¼±Á¡ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨íÄÁ¼Áµå¸²ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 8Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¼ºÀåµÈ ¸ð½ÀÀ¸·Î º¸¿©Áà °ü½É. ´Ü, Â÷±â °úµµÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ»½Ã Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇϰڰí, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³ÈÄ¿¡µµ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ðÅëÇÕ¿¡À̽º°¡ Â÷Áö. Æí¼º ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®ÇßÁö¸¸ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³¿¡¼ ¼±ÀüÇÑ Á¡Àº ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï°í·ÁÀDzްú 4À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼ ź·Â º¸ÅëÀ̾ú´ø ¨ñÁ¦¶óÁøÀÌ Â÷Áö. 5À§´Â ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ ¸¸Á·ÇÑ ¨ëÀ̱â»Ý±×´ë·Î°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Á¦¶óÁø¡¯ ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁÀºµ¥ ¾ÆÁ÷Àº Èû¿¡¼ Á¶±Ý ¹ÌÈíÇØ. ¼ºÀå¼¼ ÁöÄѺÁ¾ß.
Á¦5°æÁÖ ¡®À¯·ÎÆÄ¡¯ 2017³âÀÌ ±â´ë µÇ´Â ±¹»ê¸¶ ±â´ëÁÖ
¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°µµB»ó¡» ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨ðÀ¯·ÎÆÄ°¡ Á¾¹Ý¿¡µµ ºñ±³Àû ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÈûÂ÷°í ÀÖ´Â 2¼¼ ½Å¿¹¸¶·Î ±âº»±â°¡ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í, ÁÖÇà ¹× Ã¼Çü µî ¹ßÀü ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸À̰í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ë±âÇÁƼµå¼±ÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ÁØ¿ì½Â¿¡ ±×ÃÆÀ¸³ª 57kgÀ» Áû¾îÁö°í ¼±ÀüÇØ ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨çÀεð¾ðÄ¡ÇÁ°¡ Â÷Áö. Â÷±â °æÁÖ¿¡¼ È£¼ºÀûÀ» Àå´ãÇϱ⠾î·Á¿ö. 4À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³·Î ÀÎÇØ ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨ïÄÚÆ®À®°ú 5À§´Â ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® °æÀï¿¡¼ ¹Ð¸° ¨é½Â¸®ÀÇÃàÁ¦°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®±âÇÁƼµå¼±¡¯ ÃÖ¼± ÁØ¿ì½Â? 57kgÀ» Áû¾îÁö°í ¼±ÀüÇØ Â÷±â Çö±Þ °ÀڷΠȰ¾à ±â´ë.
Á¦6°æÁÖ ¡®ºò¹ðºñµå¡¯ È¥Àü¿¡ °ÇÏ´Ù, 18Àü¸¸¿¡ ù ½ÂÀ¸·Î ÀáÀç·Â ÀÔÁõ
¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ðºò¹ðºñµå°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 18Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇßÀ¸³ª Ç×»ó ²ÙÁØÇÏ°í ±âº»±â´Â ÁÁ¾Æ Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°Ç¿¡ µû¶ó °ü½É. 2À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸® ¼Õ½ÇÀÌ ÀÖ¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨îµ¿¹æºÒÆÐ°¡ Â÷Áö. ÀÌÀü´ëºñ µÞ½ÉÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ® Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â Á¾¹Ý ½±Áö ¾ÊÀº ¿©°Ç¿¡¼ ¸·°ÇÑ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨éÆÎÆÎ·¹Àüµå°¡ Â÷Áö. ´ÊÃßÀÔÀÌ ÆÐÀÎÀÌ¿´Áö¸¸ °ÉÀ½Àº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ. 4À§´Â ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¼±ÀüÇÑ ¨ï¿¡À̽º±Û·Î¸®¿Í 5À§´Â ÃÖÀû ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç¾Æ¸§´Ù¿î²ÞÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÆÎÆÎ·¹Àüµå¡¯ ¿ì¼öÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î »ó´ë ¾Ðµµ, Â÷±â ÇÊÈ÷ ¼³¿å °¡´É.
Á¦7°æÁÖ ¡®ÀÜÆ®°¡¸£¡¯ ´Ü°Å¸® ±Ø° ¸ðµå, 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó
¡º±¹»ê4µî±Þ Æí¼º°µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý °ÇÑ ÃßÁøÀ¸·Î ³»Ãø ÀÚ¸® ¼±Á¡ ÈÄ Á¾¹Ý ºñ±³Àû ¿©À¯ÀÖ´Â °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÑ ¨çÀÜÆ®°¡¸£°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù 4¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ ±â·ÏÁßÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ÇâÈÄ °Å¸® °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇϰÚÁö¸¸ ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇØ 1400m±îÁö´Â °ü½É. 2À§´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼ °Á¡À» º¸ÀÎ ¨ìÄèÇѸíǰÀÌ Â÷Áö. ÃÊ¹Ý ¼±µÎ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý ÀçÂ÷ °ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÍÁÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ë¿¡À̽º¸¶¸°ÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â °æÀ︶ ´ëºñ Àü°³°¡ Á¶±Ý ºÒ¸®ÇØ ´É·Â ´ëºñ ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ð¸ÞÀÌÀúÀ§³Ê°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¾ÆÁ÷Àº Èû¿¡¼ ¾Æ½±Áö¸¸ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ¨ê¿øÀÏ·çŰ.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¿øÀÏ·çŰ¡¯, ±¹³» ÃÖ°¸¶·Î Ȱ¾àÇß´ø ¡®°æºÎ´ë·Î¡¯ ÇüÁ¦¸¶·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀº ÇÊ¿äÇÒ µí.
Á¦8°æÁÖ ¡®¸ÅÁ÷¶óÀΡ¯ ´õµðÁö¸¸ ²ÙÁØÇϰÔ...3µî±Þ ÁøÀÔ
¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°µµA¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ³»Ãø Áß»óÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ò¸ÅÁ÷¶óÀÎÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Æí¼ºÀÌ °ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¹«·Á 57kgÀ» Áû¾îÁö°í ¼±ÀüÇØ Â÷±â ½Â±ÞÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡À» ½ÊºÐ Ȱ¿ëÇØ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÑ ¨çµ¥ºôÅ·ÀÌ Â÷Áö. ±âº»±â´Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ¶ó º¯È¸¦ ÁÖ¸ñÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ¾î. 3À§´Â Á¾¹Ý ź·ÂÀº ¿ì½Â¸¶ ¸ø Áö ¾Ê°Ô ÁÁ¾Ò´ø ¨éÃÖ°íÀǼø°£ÀÌ Â÷Áö. Â÷±âµµ ÃßÀÔ ´ë°á¿¡¼± ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 4, 5À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇØ ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ê½ºÀ§Æ®¸í¿î°ú ¨è¾Æ¸®¿Â¸ÞÅ»ÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÃÖ°íÀǼø°£¡¯ À§·ÂÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î °æÀï·Â ¹ßÈÖ. Â÷±âµµ ÃßÀÔ·Â ´ë°áÀ̶ó¸é ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ.
Á¦9°æÁÖ ¡®ºÎȰÀǹݼ®¡¯ ÁøÈÇϰí ÀÖ´Â ±â´ëÁÖ, »óÀ§±Þ ÁøÀÔµµ ¹«³
¡ºÈ¥ÇÕ3µî±Þ Æí¼º°µµB»ó¡» ±âº» ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ ¼±Àﱂ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ ź·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨êºÎȰÀǹݼ®ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 7Àü¸¸¿¡ 2µî±Þ¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ¾î ¹ßÀü ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨î°ñµå¹®ÀÌ Â÷Áö. 7ÀüÀ» Ä¡¸¥ 3¼¼¸¶·Î ¾ÆÁ÷Àº ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ÀÖ°í, °ø¹é ÈÄ Ã¹ ÀÔ»óÀÌ¶ó º¯È ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ. 3À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Èû¿¡¼ Á¶±Ý ¹Ð¸° ¨é¾ÆÀÌ¾ðÆ®·¹ÀÎÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç¹Ù´Ùµµ½Ã°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¾ÆÁ÷Àº ´É·Â´ëºñ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ¾Æ½¬¿î ¨è´Ù¼¸¸Þ°¡ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®´Ù¼¸¸Å¡¯ ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀε¥...¾ÆÁ÷ ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ ¼²ºÎ¸¥ ÆÇ´ÜÀº ÀÏ·¯.
Á¦10°æÁÖ ¡®ÃÖ°Ç÷¯½º¡¯ À̺¯ÀÇ ÁÖ¿ª...Á߰Ÿ®¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ¾î
¡º2µî±Þ Æí¼º°µµC»ó¡» º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨îÃÖ°Ç÷¯½º°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á߰Ÿ®¿¡¼± »ó´çÇÑ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ À̺¯ÀÇ ÁÖ¿ªÀÌ µÆÀ¸³ª Â÷±âµµ 1400m ÀÌÇÏ ¹× ºÎ´ãÁß·® ÀûÀýÇÏ¸é ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨è¸ÞÀνºÅ×À̰¡ Â÷Áö. »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ Åº·ÂÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±âº»±â ÁÁ¾Æ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª ÃßÀԷ¿¡¼ 2% Á¤µµ ºÎÁ·Çß´ø ¨íÆÛ¹øÆ®½ºÅèÀÌ Â÷Áö. 5¼¼ ¸¶ÇÊÀ̳ª Ãֱ٠ȣÀü¼¼´Â ¶Ñ·ÇÇØ. 4À§´Â µÚ´Ê°Ô ³²´Â °ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÑ ¨éǪ¸¥¿¡À̽º¿Í 5À§´Â ¨ëÅ׸®¾ùÅ×ÀÏ.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Å׸®¾ùÅ×ÀÏ¡¯ ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³Àε¥ ÀÔ»ó ½ÇÆÐ? 2µî±Þ °ÇÑ »ó´ë°¡ ¿øÀÎ.
ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®¶óÀ̾ðÆÄÅ©¡¯ ½ÅÀÎ ÀÌÈ¿½Ä ±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èíµµ ¹®Á¦ ¾ø¾î
¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°µµB¡» ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ ¨ç¶óÀ̾ðÆÄÅ©°¡ ¼ö¿ùÇÑ Àü°³¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÁßÀ̰í, À̹ø°æÁÖ Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ¾çÈ£ÇßÀ¸³ª ´Ü°Å¸® °æÁÖ¶ó Â÷±â ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡¼± °ËÁõ ÇÊ¿ä. 2, 3À§´Â ½ÃÁ¾ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ìÅØ»ç½º·¯½Ã¿Í ¨ïÀ§´×±æ¸®°¡ Â÷Áö. ±âº» ½ºÇǵ尡 ÁÁÀº °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ÃßÀÔ ÀÔ»óÀº Àǹ̰¡ Ä¿. 4À§´Â ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³·Î ÀÎÇØ °Å¸® ¼Õ½Ç ÀÖ¾ú´ø ¨íÂù¶õÇÑ¿¡À̽º¿Í 5À§´Â µÚ´Ê°Ô °ÉÀ½ Á¶±Ý ³²¾Ò´ø ¨îȲ±Ý°ÅžÀÌ Â÷Áö. ¼øÀ§±Ç ³» °æÁÖ¸¶ ¸ðµÎ ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ Â÷±â Àü°³¿¡ µû¶ó ¼³¿å °¡´É.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®È²±Ý°Åž¡¯ ¾ÆÁ÷Àº ÈûÀ¸·Î ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ ¸ð½ÀÀº ¾Æ´Ï¶ó...ÃÖÀû ¼±Çà ¹× ¼±ÀÔ Àü°³ À¯¸®.
ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®ÇѾóÀÇÁúÁÖ¡¯ ´Ü¼øÇÑ ¼±Çึ? Èû°ú ±Ù¼ºµµ °®Ãè´Ù
¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°µµB¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·Â¿¡ °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨çÇѾóÀÇÁúÁÖ°¡ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á¾¹Ý Ä¡¿ÇÑ °æÇÕ »óȲ¿¡¼ Èû°ú ±Ù¼º¿¡¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ ¼øÀ§»ó½Â ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¿ì½Â °æÀïÀ» ÆîÄ£ ¨ì°©¿À°©Â¯ÀÌ Â÷Áö. ±âº»±â´Â ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨í·¿Ã÷À©ÀÌ Â÷ÁöÇß°í, 4À§´Â ´Ù¼Ò ¿Ü°û Àü°³¸¦ ÆîÄ£ °¡¿îµ¥ Á¾¹Ý ²ö²öÇÑ °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇßÁö¸¸ À̸§°ª¿¡ ºñÇØ¼´Â ºÎÁ·Çß´ø ¨ïÇÁ¶óÀ̺ø´í¼°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ÃßÀÔ °¡´É¼º º¸¿©ÁØ ¨ò¾î¸ÞÀÌ¡´ëÁö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÇÁ¶óÀ̺ø´í¼¡¯ °Å¸® ¼Õ½Ç ÀÖ¾úÁö¸¸....±âº»±â´Â »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Æ ÇÑ ¹ø ´õ °ü½É.
ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®·±½ºÅ¸¡¯ 1600m Á߰Ÿ®µµ ÅëÇß´Ù
¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°µµC»ó¡» °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÆîÄ£ °æÁÖ¸¶°¡ ¼±ÀüÇß´Ù. ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨í·±½ºÅ¸°¡ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 16Àü¸¸¿¡ 2½Â°¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸³ª 1600m¸¦ ±Øº¹Çß´Ù´Â Á¡¿¡¼ Áß, Àå°Å¸® Ȱ¾àÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¿©Áö´Â ÃæºÐÇÏ°Ô ³²°Üµ×°í, 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ñ´õ¿ùµå°¡ Â÷Áö. °ÉÀ½Àº ¾çÈ£ÇßÁö¸¸ ¿ªÀüÀº ½±Áö ¾ÊÀº ¸ð½ÀÀ̶ó. 3À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§»ó½Â¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ð¿ì½ÂÃÖ°í°¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù ºÎÁøÀ» ¸¸È¸Çß´Ù´Â Á¡À» ÁÖ¸ñÇØ¾ß. 4À§´Â »¸´Â °ÉÀ½ÀÌ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ü´ø ¨î¸·°ÁúÁÖ°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ¨ì´ã¾çõ»ç.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¸·°ÁúÁÖ¡¯ ÁÖÇà ¹× ´É·Â»ó Áß, ´Ü°Å¸®¿¡¼ Ȱ¾àÀÌ ±â´ë µÅ Â÷±â °æÁÖ °Å¸® »ìÆì¾ß.
ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®ÅéÆÄÀÌÅÍ¡¯ ´õ ÀÌ»óÀÇ °íºñ´Â ¾ø´Ù? ÀÚ·ÂÀ¸·Î 2µî±Þ ÁøÀÔ
¡º±¹»ê3µî±Þ Æí¼º°µµC¡» °æÁÖ ÃʹݺΠºü¸¥ ½ºÇǵ带 ¾Õ¼¼¿î ¨ìÅéÆÄÀÌÅͰ¡ ¼±Çà Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù 2¿¬½ÂÀ¸·Î 2µî±Þ¿¡ ÀÔ¼ºÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁ°í, ½ºÇǵå¿Í ÈûÀ» °í·ç °âºñÇØ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ¸·Î ±â´ëÄ¡¸¦ ³ôÀÎ ¨íº¸Çì¹Ì¾ÈÀÌ Â÷Áö. Á¾¹Ý ±Ù¼º ´ë°á¿¡¼ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çß°í, ±âº¹Àº ÀÖÁö¸¸ ´É·Âµµ ÀÖ¾î Â÷±â Æí¼ºÀ» »ìÆì¾ß. 3À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª Èûº¸´Ù´Â ±Ù¼º¿¡¼ Á¶±Ý ¹Ð¸° ¨ç±ÝÆ÷¹Ì¶óŬÀÌ Â÷Áö. ºÎ´ãÁß·® ÀÌÁ¡ÀÌ À¯¸®Çß´ø °æÁÖ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÀÚ·ÂÀº ½±Áö ¾Ê¾Æ. 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è°í¼ÓÁúÁÖ¿Í ¨ëÆÄÀε帲ÀÌ Â÷Áö.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®º¸Çý¹Ì¾È¡¯ ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾àÇÑ »ó´ë¿¡¼ ¼±Àü? 3µî±Þ¿¡¼± °æÀï·Â ÀÖ¾î.
ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®½´ÇÁ¸²¸ÅÁ÷¡¯ 14Àü¸¸¿¡ ±¹³» ´ëÇ¥ ¾Ï¸»·Î ¼ºÀå
¡ºÄýÁîÅõ¾î ½Ã¸®Áî 2Â÷ °ü¹®, KNN¹è °æ¸¶´ëȸ¡» Á¾¹Ý Èû¿¡¼ ¿ùµîÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨ð½´ÇÁ¸²¸ÅÁ÷ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 14Àü¸¸¿¡ ù °æ¸¶´ëȸ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇßÀ¸³ª ±âº»±â°¡ ÁÁ¾Æ Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É....´Ü, °í°³°¡ ³ôÀº ¸ð½ÀÀ̶ó Àå°Å¸®¿¡¼± ¿ÀÈ÷·Á °ËÁõ ÇÊ¿äÇÒ µí. 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ ¼øÀ§»ó½Â ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨î´º¿åºí·ç°¡ Â÷Áö. °Ç°ÇÑ ¸ð½ÀÀÇ ¡®´º¿åºí·ç¡¯¶ó¸é ¿ì½ÂÀº ´ç¿¬½Ã µÉ Á¤µµ·Î ´É·ÂÀº ÀÖ¾î È£Àü ¿©ºÎ¸¦ ÁöÄѺÁ¾ß. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª Èû¿¡¼ Á¶±Ý ¹Ð¸° ¨ì½Ç¹ö¿ïÇÁ°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ¼±ÀüÇß´ø ¨íÈÄÁîÆÛÆåÆ®¿Í 5À§´Â ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ¾Æ½¬¿ü´ø ¨ôºûÀÇÁ¤»ó.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®´º¿åºí·ç¡¯ ¾ÆÁ÷Àº ¿¹Àü ÄÁµð¼Ç¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÑ ¸ð½À¿¡, ¡®ºûÀÇÁ¤»ó¡¯ ´ÊÃßÀÔ? ¿©·¯¸ð·Î ¾Æ½¬¿ö.
ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®ÆøÇ³ÃÖ°¡¯ ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼·Î ´ç´çÈ÷ 1µî±Þ ÀÔ¼º
¡º2µî±Þ Æí¼º°µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨éÆøÇ³ÃÖ°ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 26Àü¸¸¿¡ 1µî±Þ¿¡ ÁøÀÔÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Ãֱ٠ȣÀü¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °æÁÖ ³»¿ëµµ »ó´çÈ÷ À§·ÂÀÌ ÀÖ¾î. ½ÅÀÎ ±â¼öÀÎ ÀÌÈ¿½Ä ±â¼öÀÇ Ä§ÂøÇÑ ¸»¸ôÀ̵µ ¿ì½Â¿¡ ÀÏÁ¶, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û ¼±ÀÔ °æÇÕ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ì¸ð´×´ë·Î°¡ Â÷Áö. ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº °®Ãç Â÷±âµµ °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 2À§´Â ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨í¿ùµå·¯ºê°¡ Â÷Áö. ¼ö¿ùÇÑ ¾Õ¼± Àü°³°¡ À¯¸®ÇÒ µí º¸À̰í, 4À§´Â ÃÖÀû ÃÖ¼± ÈÄ Èû¿¡¼ ¹Ð¸° ¨è¹è´Ù¸®´ëºÎ. 5À§´Â ¾ÆÁ÷ Á» ´õ ½Ã°£ ÇÊ¿äÇÑ ¨êºÏ¹ú½ÅÈ.
¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ºÏ¹ú½ÅÈ¡¯ È£ÀüµÈ ¸ð½ÀÀ̶ó¸é....¿ì½ÂÀº ´ç¿¬? ÇöÀç·Î¼± Á» ´õ ÁöÄѺÁ¾ß.
ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr