Àü¹®À§¿ø ¿¹»óÁ¤º¸ÆǸŠ½Ç½Ã°£Á¤º¸ KRJ¹æ¼Û ´º½º&À̽´ Ä¿¹Â´ÏƼ °í°´Áö¿ø ¸ðÀǺ£Æà ¿¹»óÁöÆǸŠ¸¶À̸޴º
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Á¤¿Ï±³, ¼­¼®ÈÆ, ½ÉÈ£±Ù, ÀÌ¿µ¿À, À¯ÁØ»ó, ¾ç´ëÀÎ, ±èº´³²  |  »çÀÌ»ó, ½ÅÈ­, °¡µæÂù, ÀÌ°æÁØ
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ÆäÀ̽ººÏ Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ¹êµå Æ®À§ÅÍ ±¸±Û+
Á¦ ¸ñ 7¿ù 15ÀÏ, 17ÀÏ ºÎ°æ°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®·Ï¹êµå¡¯ ½ÇÀü ÀûÀÀ ³¡, ÇϹݱ⠴ë±Ç µµÀü ¹ßÆÇ ¸¶·Ã
¡è ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®·Ï¹êµå¡¯ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °úÁ¤, ´É·ÂÀº ÃÖ»ó±Þ
Á¦1°æÁÖ ¡®ÆÛ½ºÆ®¼±¡¯ °æÇèÀÌ Àç»ê? ¾Õ¼± ´É·ÂÀ¸·Î ¿ì½Â

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ³»Ãø ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨êÆÛ½ºÆ®¼±ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á¾¹Ý ź·ÂÀº »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ ¸ð½ÀÀ̾ú°í, ²ÙÁØÇÏ°Ô ÈûÀÌ Â÷°í ÀÖ´Â °úÁ¤À̶ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ¾î. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ¹öƼƼ¿¡ ¼º°øÇÑ ¨çÅ«ÀÚÀ¯°¡ Â÷Áö. ºñ±³Àû ²ö²öÇÑ °ÉÀ½À̶ó °ü½É. 3À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨é¾Æµ¨ÀǺ½ÀÌ Â÷Áö. 4À§´Â ½ÃÁ¾ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÈ÷ ³²´Â °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÑ ¨ë¸®»ç°¡ Â÷Áö. ÃÊ¹Ý ¾àÁ¡ ÀÖÁö¸¸ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼º º¸¿©Áà Â÷±â °Å¸® ÁÖ¾îÁö¸é ³ªÀ» µí. 5À§´Â ¨è¼¼±â°­ÀÚ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¸®»ç¡¯ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼º º¸¿©ÁØ ÃßÀÔ·Â, Â÷±â Çö°Å¸® ÀÌ»óÀÇ ¿©°Ç¿¡¼± ¼³¿å ±â´ë.





Á¦2°æÁÖ ¡®¹Ù¿îµåÄýÁ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ½Å¿¹

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµD¡» ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ÁÁ¾Æ ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨è¹Ù¿îµåÄýÁî°¡ ¿ùµîÇÑ ±â·®À¸·Î ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß ÈÄ 2Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¼ºÀåµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áà ¾àÇÑ Æí¼ºÀÇ ¿ì½ÂÀ» °¨¾ÈÇÏ´õ¶ó°í ³ôÀº Æò°¡°¡ °¡´ÉÇØ. 2À§´Â ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ±Ù¼ÒÇÑ Â÷ÀÇ ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ëÈ­Á¤ÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ¿ì½Â¸¶¿Í´Â °ÝÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª ÀÌÀü´ëºñ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÉÀ½ º¯È­¸¦ º¸¿©Áà ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â Á¾¹Ý ¾çÈ£ÇÑ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ±â·ÏÀÌ ´Ù¼Ò ´ÊÀº °¡¿îµ¥ ±Ù¼º¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨î·¹µå¿µ¸í¿îÀÌ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç¾Æ¸¶°Ùµ·°ú ¨ì´ÙÀ̳ª¹Íµð¹Ù°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®È­Á¤¡¯ Æí¼º ÀÌÁ¡ ¾È°í ÁØ¿ì½Â? Á÷Àü´ëºñ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÉÀ½ º¯È­ º¸¿© Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É.





Á¦3°æÁÖ ¡®°Ô¸£¸¸ÀüÂ÷¡¯ Æí¼º ÀÌÁ¡ ¾È°í ù ½Â ½Å°í

¡º±¹»ê6µî±Þ Æí¼º°­µµD¡» ¾àÆí¼ºÀ¸·Î °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ °æÁÖ¸¶°¡ ¼±ÀüÇÑ °æÁÖ´Ù. ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ´Â ÁÖÃãÇßÀ¸³ª ÁÁÀº ½ºÇǵ忡 °ÔÀÌÆ®ÀÇ ÀÌÁ¡À» ¾ÈÀº ¨ç°Ô¸£¸¸ÀüÂ÷°¡ ¼±Çà Àü°³ ÈÄ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 500kg´ëÀÇ Ã¼Çü¿¡ ³ÐÀº ÁÖÆøÀÌ µ¸º¸À̳ª ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í, 2À§´Â ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨îµ¹¾Æ¿Â°¡¼Óµµ°¡ Â÷Áö. ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼ºÀåÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿ä. 3À§´Â ÃÊ¹Ý °Å¸®Â÷¸¦ ±Øº¹ÇÑ ¨èû¸¶´ëÀ屺ÀÌ Â÷Áö. ź·ÂÀº ¾çÈ£ÇßÀ¸³ª ¾à Æí¼º¿¡ ÀÔ»ó ½ÇÆдÂ?? 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ï°í¿äÇÑÁúÁÖ¿Í ¨ìºòÅ丮°ÔÀÌÆ®°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¿ì½Â¸¶ ¡®°Ô¸£¸¸ÀüÂ÷¡¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃâÀü¸¶ ¸ðµÎ Â÷±â ÇÊÈ÷ Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä.





Á¦4°æÁÖ ¡®±â¸·ÈùÁúÁÖ¡¯ ¾îºÎÁö¸®? µÞ½É º¸°­ ´«¿¡ ¶ç¾î

¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è±â¸·ÈùÁúÁÖ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¼±Çึ°¡ ¾àÇß´ø °æÁÖ Æí¼º¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ Àç°ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÒ µí º¸À̳ª ¶Ñ·ÇÇÑ °ÉÀ½ º¯È­¸¦ º¸¿© ¹«½Ã ÇÒ ¼ö ¾ø°Ú°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³¼Ó Á¾¹Ý ¿©·Â ÁÁÀº °ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇÑ ¨í°ñµå½ºÄ«ÀÌ°¡ Â÷Áö. ½ÅÀαâ¼öÀÎ Á¤µµÀ± ±â¼ö°¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÁö ¸øÇÑ °¡¿îµ¥¼­µµ ¼±ÀüÇß´Ù´Â Á¡À» ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î. 3À§´Â ¼±Çà Âù½º¸¦ ¸ÂÀÌÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³»Ãø »ó´ë¸¶ÀÇ °ßÁ¦¿¡ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä ¨ì´õÄýÀÌ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ºñ±³Àû ÃÖÀû Àü°³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ź·Â º¸ÅëÀ̾ú´ø ¨é»õº®¹Ù´Ù¿Í ¨ç±â»ÝÇØ.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®´õÄý¡¯ ¼±Çà ³ª¼­¸é ¹«ÀûÀε¥...³»Ãø »ó´ë¸¶ÀÇ °ßÁ¦¼Ó ÀÚ¸® ¸ø Àâ°í Æйè, Â÷±â ¼±Çà ¿©ºÎ »ìÆì¾ß.





Á¦5°æÁÖ ¡®¸®¹ÌÆ®¸®½ºÀ©¡¯ ¾Õ¼± ź·ÂÀ¸·Î °æÀï·Â ¹ßÈÖ

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ ´Ê¾î ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è¸®¹ÌÆ®¸®½ºÀ©ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±Þ ¾àÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°áÀ̶ó °ËÁõ´À ÇÊ¿äÇÒ µí º¸À̳ª ±âº»±â°¡ ÁÁ°í, ÆÄ¿öµµ °âºñÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ È°¾àÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â °Å¸® ¼Õ½ÇÀ» ±Øº¹ÇÏ°í Á¾¹Ý±îÁö ¼±ÀüÇÑ ¨ìÃʾư¡ Â÷Áö. 500kgÀÌ Èǽ ³Ñ´Â üÇüÀ» º¸À¯ÇßÀ¸³ª Èû¿¡¼­ÀÇ À§·ÂÀº Å©Áö ¾Ê¾Æ. 3À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª °á±¹ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ ¨êÃÖ°­¾îµåº¥Ã³°¡ Â÷Áö. ´É·Â¿¡¼± °æÀï·ÂÀÌ ÃæºÐÇÏ°í, 4, 5À§´Â °Å¸® ¼Õ½Ç¾øÀÌ ÃÖÀû Àü°³¿´Áö¸¸ Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨çÄÉÀÌÇÁ¸ÅÁ÷°ú ¨é¿µ±¤ÀÇÆ÷¸®.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÃÖ°­¾îµåº¥Ã³¡¯ ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ½ÇÆÐ? ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ÀڽŰúÀÇ ½Î¿ò¿¡¼­ ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü.





Á¦6°æÁÖ ¡®Ã¤½ºÅÍƼ¡¯ 21ÁÖ °ø¹é ÈÄ ÇÑÃþ ´õ °­ÇØÁ®

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î Áß»óÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ë佺ÅÍƼ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀÌÁö¸¸ ¹«·Á 21ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß°í, Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µí º¸ÀÌ°í, 2À§´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨è¹è´Ù¸®Çà¿îÀÌ Â÷Áö. ÈûÂ÷°í ÀÖ´Â 3¼¼¸¶·Î ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó °æÀï·Â ¹ßÈÖ °¡´É. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¹ß±ºÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±Çà Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ï·°Å°ÇѸ¶°¡ Â÷Áö. Áö±¸·Â º¸°­ÀÌ ÇÊ¿ä. 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç´õ½ºÅ¸Áî°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ê°­È£¾ÆÀ̾ðÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¹è´Ù¸®Çà¿î¡¯ Èû´ë°áÀ̶ó¸é °æÀï·Â ÃæºÐÇØ, Â÷±â 1400M ÀÌ»óÀÇ °Å¸®¿¡¼­ À¯¸®.





Á¦7°æÁÖ ¡®ºí·ç½ºÅ衯 ¹ßÀü ±â´ëÄ¡ ±Â, Â÷±âµµ »ó½Â¼¼ ±â´ë

¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ÇÑ ¼öÀ§ÀÇ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨ëºí·ç½ºÅèÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ¾àÇÑ »ó´ë¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý¿¡ ¹Ì´Â´ë·Î ź·ÂÀÌ ºÙ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç»ó½Â¹°°áÀÌ Â÷Áö. 5¼¼¸¶·Î ´É·ÂÀº ¾î´À Á¤µµ ³ª¿ÔÁö¸¸ ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó Â÷±â Æí¼ºÀ» »ìÆì¾ß. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨é»ïÀϽºÅ¸°¡ Â÷Áö. ½½·³ÇÁ¿¡¼­ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±Øº¹ÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½É ÇÊ¿äÇÒ µí. 4À§´Â µÞ½É¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ìÃÖ°­¿ë»ç°¡ Â÷ÁöÇß°í, 5À§´Â °æÀ︶ ´ëºñ Àü°³ ºÒ¸®Çß´ø ¨ïÆødzÀÇÁ¦¿ÕÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®»ó½Â¹°°á¡¯ ´É·Â µå·¯³­ 5¼¼¸¶? ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇØ Â÷±â Æí¼º¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¹«½Ã ¸ø ÇØ.





Á¦8°æÁÖ ¡®À§½Ã¹Ì·°¡¯ ±Ù¼º ¾Õ¼¼¿ö ¿ì½Â, ½Â±ÞÀüµµ °ü½É

¡º±¹»ê4µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±Çà Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Ä¡¿­ÇÑ °æÇÕ ¾ç»ó¿¡¼­ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨éÀ§½Ã¹Ì·°ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 3¼¼ ±â´ëÁÖ·Î ¹ßÀü ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°í, ƯÈ÷ ±Ù¼º ¸¸Å­Àº 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ ¸¸Á¡À» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ½ÂºÎ±Ù¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ °ü½É ÇÊ¿ä. 2À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ç´ëÇÑÀÇ¸í¼ºÀÌ Â÷Áö. ºñ·Ï ¿ì½Â¸¶¿Í ÁÁÀº ½ÂºÎ¸¦ ÆîÃÆÁö¸¸ Á¤ÀÛ ½ÂºÎó¿¡¼­ÀÇ Åº·ÂÀº Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ö Â÷±â Æí¼º »ìÆì¾ß. 3À§´Â ÃÊ¹Ý ¼øÀ§ À¯Áö¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨ê¿À¼Ç¶óÀÎÀÌ Â÷Áö. °­ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÁö¸¸ Â÷±â ¼³¿å °¡´É¼º ³ô¾Æ. 4, 5À§´Â ´É·ÂÂ÷ º¸ÀÎ ¨ë°­Çѳ²ÀÚ¿Í ¨ðÆÛ½ºÆ®Å·ÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®´ëÇÑÀÇ¸í¼º¡¯ ´É·Â»ó °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇßÁö¸¸....Á¾¹Ý ½ÂºÎó ±Ù¼º¿¡¼­ ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü.






Á¦9°æÁÖ ¡®¶óÀÌ¡èÇÁ¡¯ ´ëÇü¸¶·Î¼­ÀÇ ÀÚÁúÀ» °®Ãè´Ù

¡ºÈ¥ÇÕ3µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨è¶óÀÌ¡èÇÁ°¡ Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼­µµ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇØ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. 32ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇÑ 3¼¼¸¶·Î ´É·Â °ËÁõ ´Ü°è·Î º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇâÈÄ ´ëÇü¸¶·Î¼­ÀÇ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ °ü½É ÇÊ¿ä. 2À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨íÀÏ·ùõÀÌ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶¿Í ´É·ÂÂ÷¸¦ º¸¿´À¸³ª ÀÌ¿Ü »ó´ë¿ÍÀÇ °æÀï¿¡¼± ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çß°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº ¾çÈ£ÇØ. 3À§´Â Á¾¹Ý ÀÔ»ó ´ë°á¿¡¼­ Á¶±Ý ¹Ð¸° ¨é¿¹½ºÀεðµå°¡ Â÷Áö. 4, 5À§´Â ÃÊ¹Ý Áß»óÀ§±Ç Àü°³·Î ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲÀ̾úÀ¸³ª Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ì´ç´ëÈ­½Å°ú ¨ê¿ïÆ®¶ó¸ÅÁ÷ÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®ÀÏ·ùõ¡¯ 3¼¼ ¾Ï¸»·Î ¾ÆÁ÷ ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½Àº ÃæºÐÇØ, Â÷±â Æí¼º »ìÆì¾ß.






Á¦10°æÁÖ ¡®ÃÖ°­ÀÌÁö¡¯ ÀúÆò°¡µÈ ´É·Â¸¶, ¿ì½ÂÀ¸·Î ´É·Â ÀÔÁõ

¡º2µî±Þ Æí¼º°­µµA¡» ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ¹Ð·Á ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨êÃÖ°­ÀÌÁö°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Çö±Þ ÃÖ°­ÀÚ¿ÍÀÇ ´ë°á¿¡¼­ ¼±ÀüÇß°í, ±×µ¿¾È ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó Â÷±âµµ ºÎ´ãÁß·®¸¸ ÀûÀýÇÏ´Ù¸é ´É·Â ¹ßÈÖ¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ» ¾Õ¼¼¿ö ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨é¿µÃµ¿¡À̽º°¡ Â÷Áö. ¿©ÀüÈ÷ À̸§°ª¿¡ ºñÇؼ± È°¾àÀÌ ¹ÌºñÇϳª È£Àü¼¼ º¸¿© ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ¿Ü°û Àü°³·Î ÀÎÇØ Àü°³ ºÒ¸®ÇßÁö¸¸ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑä Èû¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨ç¹éµÎ°¡ Â÷Áö. ±âº» ´É·ÂÀº ÁÁ¾Æ. 4, 5À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ëÅÏÆÄÀÌÅ©¿Í ¨ï°Ü¿ï¿Õ±¹ÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¹éµÎ¡¯ 58kg Áû¾îÁö°í 3À§·Î ½Â±Þ, °úÁßÇÑ ºÎ´ãÁß·® ¿©ÆÄ°¡ 1µî±Þ¿¡¼­ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëµÉÁö?





ÀÏ¿ä Á¦1°æÁÖ ¡®±â°¡½ºÇǵ塯 17ÁÖ °ø¹é ±Øº¹ÇÏ°í ¿ì½Â

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ÁßÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨î±â°¡½ºÇǵ尡 ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Áַθ¦ °¨¾ÈÇØ º¼ ¶§ ±â·ÏÀÌ ºü¸£Áö ¾Ê¾Ò°í, Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀº Å©Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª 17ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ ºü¸¥ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸¿©Áà Â÷±â ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â Á¾¹Ý ź·Â¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁØ ¨ñ°­ÀÚ´ë·Î°¡ Â÷Áö. 5¼¼ ¸¶ÇÊ·Î ´É·ÂÀº ³ª¿Â µí º¸À̳ª ÃÖ±Ù °æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ Â÷±â ÃßÀÔ ¿©°Ç¿¡¼± ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â Á¾¹Ý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼­ ź·Â º¸ÅëÀ̾ú´ø ¨ðÀ¯¼ººòÅ丮°¡ Â÷Áö. »¸´Â °ÉÀ½ ¾Æ½¬¿ö. 4À§´Â ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨è³ë´øÆ®·¹À̽º¿Í 5À§´Â ¨ë½ÂÀüÇÊ»ç.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®°­ÀÚ´ë·Î¡¯ Çö½ÃÁ¡ÀÌ Àü¼º±â, ÃÖ±Ù °ÉÀ½ º¯È­ ¶Ñ·ÇÇØ ³ªÀÌ´Â Â÷Ä¡ÇÏ°í ÀçÆò°¡ ÇÊ¿ä.





ÀÏ¿ä Á¦2°æÁÖ ¡®ºñÄÉÀÌÇÊ¡¯ ÀÌÁ¦ºÎÅÏ Á¦´ë·Î µÈ Æò°¡? Çö±Þ °æÀï·Â ÃæºÐ

¡ºÈ¥ÇÕ3µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý Áß»óÀ§±Ç Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨êºñÄÉÀÌÇÊÀÌ ¿ªÀü ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ´É·Â´ëºñ ÀúÆò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÁß¿¡ À̹ø°æÁÖ ½Å¿¹ ±â´ëÁÖ¸¦ Á¦¾ÐÇØ Çö±Þ ±â´ëÄ¡´Â ³ô¾Æ. 2À§´Â Á¾¹Ý Èû¿¡¼­ °­Á¡À» º¸ÀÎ ¨ë°¡½Ã°øÁÖ°¡ Â÷Áö. ¹«·Á 16ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÀ» Çß°í, ¾àÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÀÏ°üÇßÀ¸³ª ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇØ Â÷±â ÇÑÃþ ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ¾î. 3À§´Â À§·ÂÀº Å©Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª °ÉÀ½ º¯È­¸¦ º¸¿© Çö ½ÃÁ¡ºÎÅÍ °ü½É °¡Á® º¼ ¨ìÀ§´×ÈÞ¸Ó°¡ Â÷Áö. 4À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨éÇà¿î¸¸³²°ú 5À§´Â ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ µÞ½É ¹Ð¸° ¨ç°ñµç·¡½º.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®°¡½Ã°øÁÖ¡¯ ¾àÇÑ ÈÆ·Ã ¹× °ø¹é ÈÄ ÃâÀü¿¡µµ ¼±Àü, ¡®À§´×ÈÞ¸Ó¡¯ °ÉÀ½ º¯È­ º¸¿© °ü½É.





ÀÏ¿ä Á¦3°æÁÖ ¡®¹è´Ù¸®°í¼ö¡¯ °æÇÕ¼Ó ±â¼ö¿Í ÁÁÀº È£ÈíÀ¸·Î ½Å½Â

¡º±¹»ê5µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÁßÈÄ¹Ì Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨è¹è´Ù¸®°í¼ö°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÈûÂ÷°í ÀÖ´Â 3¼¼¸¶·Î Àü°³°¡ ½±°Ô Ç®¸®Áø ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ±Ù¼º ÁÁÀº ¸ð½À¿¡ ±â¼öÀÇ Ä§ÂøÇÑ ÇöÀå´ëó°¡ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ¸·Î À̾îÁ®. 2À§´Â ÃʹݺÎÅÍ Á¾¹Ý±îÁö ²ÙÁØÇÑ Åº·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¨ï°í¯ÀÌ Â÷Áö. ºÒ¸®Çß´ø Àü°³¸¦ °¨¾ÈÇØ º¸¸é ¼ºÀû ÀÌ»óÀÇ Á¡¼ö¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î. 3À§´Â Á¾¹Ý ÀÔ»ó °æÇÕ¿¡¼­ Á¶±Ý ¹Ð¸° ¨í´ëÁöÀÇÈñ¸ÁÀÌ Â÷Áö. ´É·ÂÂ÷´Â Å©Áö ¾ÊÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá°í, 4À§´Â ´É·Â´ëºñ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ì¹Ì½ººí·ç°¡ Â÷Áö. 5À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³·Î Á¦ ´É·Â ¹ßÈÖ ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ¨ñ½´ÆÛ³ë¹ÙÀÌÁö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®½´ÆÛ³ë¹ÙÀÌÁö¡¯ Àα⸶ÀÇ ºÎÁø? ¼±Çà ÀϺ¯µµ¿¡¼­ ÃßÀÔ¸¶·Î¼­ °¡´É¼º º¸¿©Áà.






ÀÏ¿ä Á¦4°æÁÖ ¡®»êŸ±Û·Î¸®¾Æ¡¯ ºÎ°æ 1300M ÃÖ°í ±â·Ï °æ½Å(1:18.9)

¡ºÈ¥ÇÕ4µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¹«¸®¾øÀÌ ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ùµîÇÑ ±â·®À» ¹ßÈÖÇÑ ¨ð»êŸ±Û·Î¸®¾Æ°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ºÎ°æ ¿ª´ë 1300M ÃÖ°í ±â·ÏÀ» ´Þ¼ºÇß°í, ÀÌÀü´ëºñ °ÉÀ½Àº 180µµ ´Þ¶óÁø ¸ð½ÀÀ̶ó ÇâÈÄ Áß, Àå°Å¸®Çü °æÁÖ¸¶·Î¼­ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Æ. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ±â½À ¼±Çà ÀÛÀü ÈÄ ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ò¸¶ÇÏ·ç°¡ Â÷Áö. Çö±Þ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÇѵ¥ µÞ½É ¿©·Â Å©Áö ¾Ê¾Æ Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ´ÙÇÑ ¨ê¹ßÅ°¸®°¡ Â÷Áö. ÁØ¿ì½Â¸¶¿Í ºñ±³ÇØ ´É·ÂÂ÷ Å©Áö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ÈĹ̸¶¿Íµµ °ÝÂ÷´Â Àû¾î...4, 5À§´Â ±¹»ê °­ÀÚ¿Í ´ë°á¿¡¼­ ¹Ð¸° ¨èÆÛ½ºÆ®¹«¹ö¿Í ¨îÆÄƼÀδõµ¥ÀúÆ®°¡ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ Çö ½ÃÁ¡¿¡¼­ È¥ÇÕ 4µî±Þ °æÁÖ¿¡¼± ±âÁ¸ ¿Ü»ê¸¶º¸´Ü »ó½Â¼¼ÀÇ ±¹»ê¸¶¸¦ ÁÖ¸ñÇؾß.





ÀÏ¿ä Á¦5°æÁÖ ¡®È£½ÂÁöº®¡¯ ÇÑ ¼ö À§ ´É·Â ¹ßÈÖ, À§·ÂÀº??

¡º±¹»ê3µî±Þ Æí¼º°­µµB¡» ÃÊ¹Ý ½ºÇǵå ÁÁ¾Æ ¼±ÀÔ Àü°³ ÈÄ Á¾¹Ý ¿ªÀü¿¡ ¼º°øÇÑ ¨îÈ£½ÂÁöº®ÀÌ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ÇÑ ¼ö À§ ´É·ÂÀ» ÀÔÁõÇß°í, ÀáÀçÀû ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÁö¸¸...¿ØÁö °­ÇÑ Æ÷½º´Â ´À²¸ÁöÁö ¾Ê¾Æ °­Æí¼º¿¡¼± Àç°ËÁõ ÇÊ¿ä. 2À§´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà Àü°³ ÈÄ ÃÖ¼± ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¨ç½´ÆÛ½ºÅèÀÌ Â÷Áö. ÀüÇüÀûÀÎ ¼±Çึ·Î 1400M¸¦ ±Øº¹ÇßÀ¸³ª µÞ½É ¿©·Â Å©Áö ¾Ê¾Æ Àç°ËÁõ ÇÊ¿äÇÒ µí. 3À§´Â ½ÃÁ¾ ÃÖÈĹÌ, ÃÖ¿Ü°û Àü°³·Î Á¾¹Ý ³²´Â °ÉÀ½¸¸ º¸¿©ÁØ ¨ë¿µ¿õº¼Æ®°¡ Â÷Áö. ¾Õ¼± ¾àÇÏ¸é ¼³¿å °¡´ÉÇÒ Á¤µµÀÇ È£Àü¼¼¶ó. 4, 5À§´Â Á¾¹Ý ¼øÀ§±Ç ÁøÀÔ¿¡ ¸¸Á·ÇÑ ¨êµ¿³²ÃµÇÏ¿Í ¨òº°¹«¸®.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®¿µ¿õº¼Æ®¡¯ ÃßÀÔ¸¶·Î Ãֱ٠ȣÀü¼¼´Â ¶Ñ·ÇÇѵ¥...Â÷±â ´À¸° °æÁÖ È帧½Ã À¯¸®ÇÒ µí.





ÀÏ¿ä Á¦6°æÁÖ ¡®·Ï¹êµå¡¯ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °úÁ¤, ´É·ÂÀº ÃÖ»ó±Þ

¡º1µî±Þ Æí¼º°­µµC»ó¡» ÃÊ¹Ý ¾çÈ£ÇÑ ¼ø¹ß·Â°ú ºü¸¥ ½ºÇǵ带 ¾Õ¼¼¿ö ¼±Çà Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨î·Ï¹êµå°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. °æÀ︶ ´ëºñ ÇÑ ¼ö À§ÀÇ ´É·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °ø¹é ÀûÀÀÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤À̶ó Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ³ªÀº ¼ºÀûÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í, 2À§´Â ½ÃÁ¾ ºÒ¸®ÇÑ Àü°³¿Í ¹«·Á 57.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°íµµ ¼±ÀüÇÑ ¨ðÃʱ¤ÀÌ Â÷Áö. ¿ì½Â¸¶¸¦ Á¦¿ÜÇÑ »ó´ë´Â ¾àÇßÁö¸¸ °ø¹é, °íºÎ´ãÁß·®, Àü°³ ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹ÇØ Â÷±â ¹«½Ã ¸ø ÇØ. 3À§´Â ³»Ãø ÃÖÀû Àü°³ ÈÄ ¿©·Â ³²±ä ¨ëÁöºÀ½Â¸®°¡ Â÷Áö. ºÎ´ãÁß·®°ú Àü°³´Â À¯¸®ÇØ. 4, 5À§´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª ´É·ÂÂ÷ º¸ÀÎ ¨ñÇÏÀÌÆÄÀ̺ê¿Í ¨íÇØ»ódzÀÌ Â÷Áö.

¡ÚÂ÷±â°ü½É¸¶ ¢Ñ ¡®Ãʱ¤¡¯ ÃÖ¾ÇÀÇ Á¶°Ç¿¡¼­ ¼±ÀüÇØ Â÷±âµµ ÇÊÈ÷ °ü½É, ¡®¿øÀÏ°­ÀÚ¡¯ ÃÖ¼±Àε¥ °ÉÀ½ÀÌ? Çѹø ´õ °ü½É.


ÀÛ ¼º ÀÚ : ½ÉÈ£±Ù keunee1201@krj.co.kr
 
´ã´ç±âÀÚ : ½ÉÈ£±Ù [keunee1201@krj.co.kr]
Ãâ ÆÇ ÀÏ : 2016-07-22 ¨Ï 2004 KRJ
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Á¦33ȸ ±×¶ûÇÁ¸®(G¥°) °æ¸¶´ëȸ – Æø¹ßÀû ¸¶·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ À̽ôëÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µ¿õÀº
[2014 È«ÄáÄÅ ±¹Á¦°æÁÖ] G¥°±Þ ´ëȸ°¡ 1200~2400M±îÁö... ¡°ÀÔ¸À´ë·Î Áñ±â´Â ±¹Á¦°æÁÖ¡±
[Á¦20ȸ Á¦ÁÖÀϸ¶¹è] Á¦ÁÖÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®....2014 ÃÖ°í ÇÑ¶ó¸¶ ¼±¹ß´ëȸ
Á¦ÁÖ ¸»»ê¾÷Ư±¸ ÁöÁ¤ 1Áֳ⠱â³ä ½ÉÆ÷Áö¾ö ¼º·á
¾ÆÀ̵éÀÇ ²ÞÀ» ½É´Â ¡®¼¼»óÀ» ´Þ¸®´Â ½Â¸¶Èú¸µÇб³¡¯
Á¦10ȸ °æ³²µµ¹ÎÀϺ¸¹è °æ¸¶´ëȸ - °íÁø°¨·¡ [ÍÈò×ÊöÕÎ] ¡®Æ®¸®ÇóªÀΡ¯ 3°ü ¼³¿ò ¾Ä¾î
ºÒºµ´õÀ§ ¼Ó, Ãà»ç Á¤Àü ´ëºñÇϼ¼¿ä
¿ÏÁÖ±º, °ø°ø½Â¸¶Àå Á¶¼º»ç¾÷ ÃßÁø
¿ì½Â¸¶ ¸¸µé±â ±âÃÊ Á¶±³(8¿ù 10ÀÏ) – ±âÃÊ ¼øÄ¡
±èÁ¾±¹ ³í¹® ¿¬Àç2 - Çѱ¹ »çÇà»ê¾÷ÀÇ ±ÔÁ¦Á¤Ã¥¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ : ¿Â¶óÀεµ¹ÚÀÇ ¹®Á¦¿Í ÅëÁ¦°¡´É¼º(2)
Àå¿Ü¹ß¸Å¼Ò Çø¿À½Ã¼³·Î Àü¶ôÇϳª?
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[Ưº° ¿¬Àç-½Â¸¶ ¼ö¿ä ¿¬±¸ 14] ¡®¾çÁúÀÇ Àü¹®ÀηÂ, ´Ü°èº° À°¼º °èȹ ¼ö¸³ Çʿ䡯
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[ÇØ¿Ü´º½º] µÎ¹ÙÀÌ µàƼ ÇÁ¸® ¼Å°¡ ÄÅ, ¡®°ÉÁÆÀ ù ¿ì½Â