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1¿ù 29ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®¼±¾ç¿ë»ç¡¯ ¿Ü»ê¸¶ ·©Å· NO1.À» ÇâÇØ °í°í~!
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1¿ù 24ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®ÅÍÇÁÀ©¡¯ Àå°Å¸®¿¡¼­µµ µû¶ó ¿À´Â ¸» ¾ø¾ú´ø 4¿¬½Â
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1¿ù 23ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - 59KGÀÇ °íºÎ´ãÁß·® À̰ܳ½ ¡®ºÒÆÐ±â»ó¡¯ ³Ñ¹ö 2ÀÚ¸® °í¼ö.
`¸í°ü` ÁغñµÈ ¿ì½Â¸¶? È­²öÇÑ ¿ì½ÂÀ¸·Î 5±º ÁøÀÔ! ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨ç¸í°üÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. µ¥ºß 12Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇßÀ¸³ª Á¾¹Ý °ÉÀ½ÀÇ ¿©·ÂÀÌ ÁÁ°í, ¿¹Àü´ëºñ ÈûÂù °ÉÀ½À» º¸¿©Áà Á¡... [ÀÛ¼º : ½ÉÈ£±Ù 2010.01.30]
1¿ù 22ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®»ó½ÂÀϷΡ¯ 2010³âÀº Á¤»óÁ¤º¹ÀÇ ÇØ!
Á¦1°æÁÖ ¡®´ëź»ý¡¯ °Å±¸ÀÇ ±â´ëÁÖ? 3±º ÀÔ¼º! ¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°­µµB¡»ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ½ºÇǵ带 ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨ì´ëź»ýÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü ÃßÀÔ Àü°³·Î ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇѵ¥ À̾î À̹ø°æÁÖ ¼±ÇàÈÄ Á¾¹Ý »ó... [ÀÛ¼º : ½ÉÈ£±Ù 2010.01.29]
1¿ù 17ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®ÁÖ¸ù¡¯ 1700m ù µµÀü ¸Â¾Æ ¹«³­È÷ 3¿¬½Â
Á¦1°æÁÖ ¡®ºñõ°Ë¡¯ ÃßÀÔ·Â ºû³­ ù ½Â µ¥ºß ¼¼ ¹øÂ° °æÁÖ ¸ÂÀº 3¹ø¡®ºñõ°Ë¡¯(°¡Åä)Àº ÈÄ¹Ì Àü°³ µÚ °á½ÂÁַο¡¼­ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇϸç ù ½Â. 560kg´ëÀÇ ¸¶Ã¼ÁßÀ¸·Î ½Â±º µÚ Àå°Å¸®¿¡¼­ °è¼Ó À¯¸®ÇÒ µí. 2À§´Â 10¹ø¡®¸®¾óºòÅÍ¡¯(À̼ºÈ¯... [ÀÛ¼º : ±è´ëÀ¯ 2010.01.24]
1¿ù 17ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - °è¼Ó ÁøÈ­ÁßÀÎ ¡®¿¡À̽º°¶·¯ÆÛ¡¯ 5¿¬½Â°ú ÇÔ²² 2±º Á¢¼ö ³ª¼±´Ù.
`¸í¹®°¡º¸` µ¥ºß 9Àü¸¸¿¡ ù ¿ì½Â! ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ³»Ãø ¼±ÀÔ Àü°³ÈÄ Á¾¹Ý È¥Àü½Ã ±Ù¼ÒÇÑ ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÑ ¨î¸í¹®°¡º¸°¡ ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. ÃÖ±Ù ÈûÂù °ÉÀ½ µ¸º¸À̰í Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÁß¿¡ ÀÖÀ¸³ª »ó´ë¸¶ ¾ÐµµÇÏÁö ¸øÇØ Â÷±â ½Â±ºÈÄ¿¡´Â °ËÁõÀÌ... [ÀÛ¼º : ½ÉÈ£±Ù 2010.01.23]
1¿ù 15ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - ¡®Ä¸Æ¾½á¡¯ 100% ÀÔ»óÀ¸·Î 1±º ÀÔ¼º! 2010³â ´ëȰ¾à ¿¹°í!
Á¦1°æÁÖ ¡®´ºÇìºì¡¯ ¾î¶² Àü°³¶óµµ ÁÁ´Ù, ´É·Â°ú ÈûÀ¸·Î ¿ìÀ§! ¡º¿Ü»ê4±º Æí¼º°­µµC¡»ÃÊ¹Ý º¸ÅëÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¿Ü°û Àü°³¸¦ ÆîÄ£ ¨ì´ºÇìºìÀÌ Á¾¹Ý ÃÖ¼± ÃßÁø½Ã ³²´Â °ÉÀ½À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï. ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ¾Õ¼± Àü·ÂÀ¸·Î Èû°ú ½ºÇǵå... [ÀÛ¼º : ½ÉÈ£±Ù 2010.01.22]
1¿ù 10ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® -¡®±Âµ¥ÀÌ¡¯ °¨·® ÀÌÁ¡°ú ÇÔ²² Àç±â ¼º°ø
Á¦1°æÁÖ ¡®¼ºÀ嵿·Â¡¯ ´À¸° ·¹À̽º ÃßÀԽ Ç×»ó ÃßÀÔ ¿©¿î ³²°å´ø 2¹ø¡®¼ºÀ嵿·Â¡¯(ÇԿϽÄ)ÀÌ ´À¸° ·¹À̽º ¸Â¾Æ ÃßÀÔ·Â ÁÖÈ¿ÇÑ ¼±Àü½Â. 5±º¿¡¼­µµ ·¹À̽º È帧ÀÌ °ü°ÇÀÏ µí. 2À§´Â 11¹ø¡®¹éºÀ·É¡¯(¹®¼¼¿µ)ÀÌ ÃÖÀûÀÇ ÀÎÄÚ½º ¼±ÀÔ Àü°³ µÚ ÃÖ... [ÀÛ¼º : ±è´ëÀ¯ 2010.01.17]
1¿ù 9ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ ºÐ¼® - °­ÀÚ¿ÍÀÇ °æÇèÀÌ ÁÖÈ¿Çß´ø ¡®¹é³âºÀ¡¯ 2010³â ù °æ¸¶´ëȸ ¿µ¿¹
`±ÝºûƯ±Þ` ÁøÈ­ÇÑ ¼±Çึ, 5±º ÀÔ¼º! ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±µÎ¿¡ ³ª¼± ¨ò±ÝºûƯ±ÞÀÌ Á¾¹Ý ¿©À¯ÀÖ°Ô ¹öƼ±â¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö. Á÷Àü µ¥ºß ù ÀÔ»óÀ» ±â·ÏÇѵ¥ À̾î À̹ø°æÁÖ ÇÑÃþ ÈûÂù °ÉÀ½À» ¼±º¸¿© Â÷±â ½Â±ºÈÄ¿¡µµ ºü¸¥ ÀûÀÀ ±â´ë... [ÀÛ¼º : ½ÉÈ£±Ù 2010.01.16]
 
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