9.9ÀÏ ¼¿ï°æ¸¶Àå Á¦ 8°æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â
ÄÚ¸®¾Æ ½ºÇÁ¸°Æ®°æÁÖ,1200m
Çѱ¹°ú ¼¼°è°¢±¹¿¡¼ ³»·Î¶ó ÇÏ´Â 13µÎÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ
ÃâÀüÇÏ¿© ¿ì½ÂÀ» ´ÙÅõ´Â 70ÃÊÀÇ ¸ÅÁ÷.
°ú¿¬ Á¦1ȸ,2ȸ ½ºÇÁ¸°Æ® °æÁÖ¿¡¼ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ¿Ã¸°
Çѱ¹°æÁÖ¸¶µéÀÌÁö¸¸ °ú¿¬ À̹ø¿¡´Â Ȩ±×¶ó¿îµå¿¡¼
¿ì½ÂÆ®·ÎÇǸ¦ µé¾î ¿Ã¸®¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ °ü½ÉÀÌ °©´Ï´Ù.
1.Åõµ¥ÀÌ- °íÁ¤¼ö ¸¶ÁÖ, ±è¿µ°ü Á¶±³»ç, ´Ù½Ç¹Ù ±â¼ö
Á÷Àü ½Ì°¡Æú kra Æ®·ÎÇÇ °æÁÖ¿¡¼ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ
´Ü°Å¸® °ÀÚÀÔ´Ï´Ù.
2¹ø °ÔÀÌÆ®·Î Ãâ¹ß´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª±â¿¡
ÁÁÀº À§Ä¡¿¡¼ °æÁÖ¸¦ Ç®¾î°¥¼ö ÀÖÀ»°Å¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ ¿ì½ÂÈ帶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
2.µ¹¾Æ¿Â Æ÷°æ¼±-±èÁø¿µa ¸¶ÁÖ, ¹ÎÀå±â Á¶±³»ç,Ãֽôë±â¼ö
17³â 18³â sbs ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÏ°í
18³â ºÎ°æ ¿À³Ê½ºÄÅ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ
´ÜÁ߰Ÿ® °ÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà·Â º¸´Ù´Â ¸·°ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ» °¡Áø ¸¶ÇÊÀ̱⿡
¾Õ¼±°æÇÕÀÌ ÀÌ·ç¾î Áø´Ù¸é
¾ÆÁÖ À¯¸®ÇÑ °æÁÖÀü°³¸¦ ÆîÄ¥¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í
Åõµ¥ÀÌ¿Í ÁÁÀº ½ÂºÎ°¡ µÇ¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
3.¿¡À̽ºÄÚ¸®¾Æ-½Å¿ìö ¸¶ÁÖ,¿ïÁñ¸® Á¶±³»ç,Á¶¼º°ï ±â¼ö
À¯ÀÏÇÑ 3¼¼¸¶ÇÊ·Î Àå·¡°¡ ¹«±Ã¹«ÁøÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áø ¸¶ÇÊÀ̶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
¾Õ¼±¿¡¼ ¶Ù´Â ´É·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀ̱⿡
º¹º´±Ç ¿ªÇÒÀ»
ÃæºÐÈ÷ ÇØÁÙ¼ö ÀÖÀ»°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
4.¿Ü±¹»ê ¸¶ÇÊÁß ÀϺ»¸¶ÇÊÀÎ ¸ð¾Æ´Ñ¿¡ °ü½ÉÀÌ °©´Ï´Ù.
±×µ¿¾È ¶Ù¾î¿Â °Å¸®¸¦ º¸¸é ´Ü°Å¸® º¸´Ù´Â ÁßÀå°Å¸®Çü¿¡
¾î¿ï¸®´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó »ý°¢µÇÁö¸¸ ¸·°ÇÑ µÞ½ÉÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̱⿡
Çѱ¹¸¶ÇÊ°ú ÁÁÀº ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ¡¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.
5.´É·Â»ó Ãòºí¸®¼Å½º°¡ °¡Àå ¾Õ¼±°Å °°Áö¸¸ ¿ª½Ã ¸ð·¡ÁÖ·ÎÀÇ ÀûÀÀÀÌ °ü°ÇÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
´ëÇѹα¹À» ´ëÇ¥ÇÏ¿© ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¸¶¸¦ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.
´ëÇѹα¹ ÈÀÌÆÃ~~°¡Áî¾Æ~~¿ì½ÂÀ¸·Î.
¿Ü±¹ÃâÀü¸¶ÇÊ
ÄÚ¸®¾Æ ½ºÇÁ¸°Æ®ÄÅ ÃâÀüÇ¥.
¿Ü±¹ ÃâÀü¸¶ÇÊÁß ÃÖ±Ù°æÁÖ Àå¸é
https://youtu.be/0Kt7X3JYf2E
Åõµ¥ÀÌ ½Ì°¡Æú kra Æ®·ÎÇÇ °æÁÖ Àå¸é.