´ÙÀ½ÁÖ Æ¯º°°æÁÖÀÇ ½É½ÉÇ®ÀÌ¿ë ¿¹»ó
***1800m ±¹1 (º°1A) 3¼¼¸¶ / ÃÑ 10µÎ / 1Âø»ó±Ý:4õ4¹é 2Âø»ó±Ý:1õ7¹é***
¸¶Çʸí Á¶±³»ç ¸¶ÁÖ ¿¹»ó±â¼ö Çö±º ±âŸ
----------------------------------------------------------------------
´«¿ôÀ½ 6Á¶ÀÓÇü±Ô À̱⼱ ? 1 °Å¸®°æÇè¾øÀ¸³ª 1900°æÇè
¹éµÎ°ÅÀÎ 50Á¶°½Â¿µ Á¶Áøȯ â±â 1 °Å¸®´Ã¸é¼ ÀÇ¿ÜÀÇ ºÎÁø
ÀÚ»ó 46Á¶¾çÀçö À̼®Å ½Â¼ö 1 Çö°Å¸® º¹½ÂÀ² 100%
ÀÚÀ¯¸¸³£ 17Á¶±èÁ¡¿À Á¶¿ëÈñ ? 2 1700ÀÌ»ó°Å¸® ¼ºÀûÀúÁ¶
±ÝÀºµ¿ 40Á¶°í¿ÁºÀ ÀüÁÂ½Ä ÅÂÁ¾ 2 1400¿¡¾àÇÏ°í ÅÂÁ¾±³Ã¼ÈÄ»ó½Â¼¼, 1700±îÁö°æÇè
Á¤¾ÈÀ屺 48Á¶±è´ë±Ù À¯º´¿Á Æò¼ö 2 2ÂøÀÌ ¾ø´Â¸¶ÇÊ,ÃÖ±Ù»ó½Â¼¼1700±îÁö°æÇè
Áý´ë¼º 39Á¶ÃÖÇý½Ä ¹ÚÁ¤¿ º´±â 2 °úüÁßÁÖÀÇ, °ú°Å¿£ º´±â±â½Â½Ã ºÒ¾ÈÇÑ ÀüÀû
Áø±¤Ç³ 8Á¶±èÃá±Ù ÀÌÀ±È ¿Á¼º 2 È¥Àü¿¡ ƯÈ÷°ÇÑ ¸¶ÇÊ,1400±îÁö°æÇè
±Û·Î¹ú½ºÅ¸49Á¶Áö¿ëö À̼ö±æ µ¿Ã¶ 3 ŸÁ¶±â½Â¾ø´Â¸¶¹æ,1400±îÁö°æÇè
Âû³ª 33Á¶±èÃæ±Ù ±Ç±æ»ó ? 3 ´ë±Ô±â½Â½Ã ¿äÁÖÀÇ,1400±îÁö°æÇè
¿ì¼± ÀüÇüÀûÀÎ ¼±ÇึÇÊÀÎ ´«¿ôÀ½, ÀÚ»ó, ÀÚÀ¯¸¸³£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼ ¸¶ÇÊÀÇ ¼±Çà´É·ÂÀº ¾ùºñ½ÁÇÏ¿© °ÔÀÌÆ®¿¡µû¶ó ´Þ¶óÁö°ÚÁö¸¸
1800mÀ̹ǷΠ1700m¿¡ ºñÇؼ °ÔÀÌÆ®Â÷ÀÌ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
¼±Çà°æÇÕÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¸ÕÀú »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷, ÀÚÀ¯¸¸³£ÀÇ °ÔÀÌÆ®°¡ ¼ÂÁß¿¡ °¡Àå ³»ÃøÀ̶ó¸é
¼¼¸¶ÇÊ ¸ðµÎ°¡ ¼±Çà°æÇÕ¿¡ °¡´ãÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç,
ÀÚ»óÀÌ °¡Àå ³»ÃøÀ̶ó¸é ´«¿ôÀ½°ú ÀÚ»óÀÇ ¼±µÎ°æÇÕÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¸¸¾à ´«¿ôÀ½ÀÇ °ÔÀÌÆ®°¡ °¡Àå ³»ÃøÀÏ ¶§¿£ ±×³ª¸¶ ´«¿ôÀ½ÀÇ ¼±ÇàÀ»
Á¶½É½º·´°Ô ¿¹ÃøÇØ º¾´Ï´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¼±Çà°æÇÕÀÌ °¡Àå »¡¸® Á¾°áµÇ°í ÁÙ¼±â°¡ ¿Ï·áµÇ·Á¸é
°¡Àå ³»Ãø°ÔÀÌÆ®¿¡ ´«¿ôÀ½, ±× ´ÙÀ½ÀÌ ÀÚÀ¯¸¸³£, ±× ´ÙÀ½ÀÌ ÀÚ»óÀÌ µÇµç°¡,
´«¿ôÀ½À̳ª ÀÚ»óÀÌ 1,2¹ø °ÔÀÌÆ®ÀÌ°í ³ª¸ÓÁö°¡ ¾ÆÁÖ ¿Ü°û°ÔÀÌÆ®ÀÏ ¶§ °¡´ÉÇÏ´Ù ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¼¼ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ°¡ ¼±ÇàÀ϶§ ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀ̹ǷÎ
µÞÁ÷¼±Áַο¡ µé¾î¼¸é¼µµ ¼±ÇàÀ» »©¾ÑÀ¸·Á´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ½ÂºÎ¼ö¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù¸é
¾î¶µç ÀÌ °æÁÖ¿¡¼ ¼±ÇึÀÇ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀº »ó´çÈ÷ ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿ïµíÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ÀÚÀ¯¸¸³£Àº ÃÊ¹Ý ¼±Çà¿¡ ½ÇÆÐÇÑ´Ù¸é µÞÁ÷¼±¿¡¼ °¨´Â ÀÛÀüÀº
¹«¸®¶ó°í ÆÇ´ÜÇÏ¿© µû¶ó°¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù¸é, µÚÁý¾î »ý°¢ÇÏ¿©
Ãʹݿ¡ ¼±ÇàÀ» Àâ±âÀ§ÇÑ ¸öºÎ¸²ÀÌ ´õ¿í ½ÉÇϸ®¶ó ¿¹»óµË´Ï´Ù.
Çؼ, ´©°¡ ¼±ÇàÀ» ÀâÀ» °ÍÀ̳ÄÇÏ´Â °ÍÀº ±×¸® Àǹ̰¡ ¾øÀ»µíÇÏ°í
Ãʹݿ¡ »ó´çÈ÷ ºü¸£°Ô ÁøÇàµÈ °æÁÖ°¡ 3ÄڳʺαٺÎÅÍ ¹«µ®Áö¸é¼
¼±ÀÔ³»Áö´Â(¾Æ¸¶µµ ÀÌ °æÁÖÀÇ ¼±ÀÔÀº 4À§±ÇÀÇ ¼±ÇàÀ̳ª ¸¶Âù°¡Áö°¡ µÉµíÇÕ´Ï´Ù)ÃßÀÔ±ÇÀÇ
¸¶ÇÊ°ú ¹¶ÃÄÁö´Â ÀÏ´ë È¥ÀüÀÇ ¾ç»óÀÌ ±×·ÁÁö´Â±º¿ä.
4Äڳʸ¦ µ¹¸é¼ ¸ÕÀú Áø±¤Ç³,Áý´ë¼ºÀÌ Ä¡°í³ª¿Ã°ÍÀ̸ç,
¹Ù·Î µÚ¿¡ Á¤¾ÈÀ屺(ÃÖ±Ù Á¤Æò¼ö±â¼ö´Â 3Äڳʸ¦ µ¹¸é¼ ÃßÁøÀ» °ÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â
°æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù),±ÝÀºµ¿ÀÌ Åº·ÂÀ» °¡ÇÒÅÙµ¥,
ÀÌ ¶§ºÎÅÍ ºñ±³Àû ÈḺ́ǿ¡ ÀÖÀ» ¹éµÎ°ÅÀÎ,±Û·Î¹ú½ºÅ¸,Âû³ªµîÀÌ
3ÄÚ³ÊÁö³ª¸é¼ ºÎÅÍ Åº·ÂÀ» ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é
Á÷¼±ÁÖ·Î Áß¹ÝÂë¿¡¼´Â 4-5¸¶ÇÊÀÌ ¹¶Ä¡°í Áø·Î ã´À¶ó ¿ì¿ÕÁ¿ÕÇÏ´Â
³¸®ÅëÀÌ ¿¬»óµË´Ï´Ù.
±ÝÀºµ¿°ú Á¤¾ÈÀ屺ÀÇ ÄÚÂ÷ ÀÔ»óÀ» »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.
±ÝÀºµ¿°ú Á¤¾ÈÀ屺 µÎ ¸¶ÇÊÀº °ÔÀÌÆ®¿¡ ºñ±³Àû ¹Î°¨ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °Á¡°ú
»óÀ§±ÇÀÇ ±â·ÏÀ» °®°íÀÖ½À´Ï´Ù.
±â¼ö¶ÇÇÑ Å¸ ¸¶ÇÊ¿¡ºñÇØ ºñ±³Àû ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ±â½Â¼úÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ¶ó´Â Á¡ÀÌ
´õ¿í ¹ÏÀ½À» ÁÖ´Â ¿ä¼Ò¶ó ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹éµÎ°ÅÀÎ, ±ÝÀºµ¿, Á¤¾ÈÀ屺, Áø±¤Ç³, ±Û·Î¹ú½ºÅ¸ÀÇ ¸·ÆÇ 5µÎ ½Î¿òÀÌ
º¼¸¸ÇÒÅÙµ¥, °á±¹ ¼îƮƮ·¢¿¡¼ ¿ì¸®³ª¶ó ¼±¼ö°¡ °á½Â¼±¿¡¼
Âß ³»¹Ì´Â ¹ß...±× ±â½Â¼úÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±º¿ä.
°ÔÀÌÆ®¿Í ºÎÁß, ±â¼ö¿Í ´çÀÏ ÄÁµð¼ÇµîÀ» ¹èÁ¦ÇÏ¿©, ¾à°£Àº ¹«ÀǹÌÇÑ ¿¹»óÀÌ
µÇ°Ú½À´Ï´Ù¸¸, ÇöÀç·Î¼± ±ÝÀºµ¿-Á¤¾ÈÀ屺ÀÇ ÀԻ󰡴ɼºÀ» ²Ï º¸°í½Í½À´Ï´Ù.