** ´Ü Æò **
¿ù¸» °æ¸¶´Â ½¬¿îµí º¸¿©µµ ±×Ư¼º»ó ÀÇ¿ÜÀÇ º¹º´ÀÌ
Á¾Á¾ ÀÔ»óÇϹǷΠ¿ÀÈÄ¿¡´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ°¡ ¾ø¾î
°³ÀÎÀûÀ¸·Î º¸´Â º¹º´À» Àß ¿«¾î¼ º£Æÿ¡ ÀÓÇϴ°ÍÀÌ
¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸¶±Ç °ø·«À¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.
** Á¦ 1 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:10 ¼³¿åÀü
µµ Àü ¸¶:9 ¹Ì½º·Î¸Þ¿À
º¹ º´ ¸¶:5 Æ®¸®Çÿ¡ÀÌ
Ãßõ¸¶¹ø:10¤Ñ9.5
ÇØ ¤Ñ ¼³:10¹ø¸¶ Á÷Àü °æÁÖ Á÷¼± Áַο¡¼ÀÇ ÁÖÆøÀ¸·Î º¸¾Æ 1200m´Â
¹«³È÷ ±Øº¹ ÇÒ°ÍÀ¸·Î º¸À̸ç 9¹ø¸¶ ±â¼ö ±³Ã¼·Î °½ÂºÎ ¿¹»óµÇ¸ç
5¹ø¸¶ ±¹»ê¸¶ °¨·® ÀÕÁ¡ ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇÒµí.
** Á¦ 2 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:3 Äèµµ³¸¶
µµ Àü ¸¶:4 ŽÀ̳ª
º¹ º´ ¸¶:12 ¼Çسª·ç
Ãßõ¸¶¹ø:3¤Ñ4(°) 3¤Ñ12(¾à)
** Á¦ 3 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:9 µ¿ÇØÀå»ç
µµ Àü ¸¶:3 ½ºÇǵå¿ø´õ
º¹ º´ ¸¶:11 õÇÏÀϸ¶
Ãßõ¸¶¹ø:9¤Ñ3.11
** Á¦ 4 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:7 ·°Å°µðÇÁ
µµ Àü ¸¶:1 »ê»ï,9 ÅëÀϺ¸±¹
º¹ º´ ¸¶:6 Áñ°Å¿îÇÏ·ç
Ãßõ¸¶¹ø:7¤Ñ1.6.9
** Á¦ 5 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:10 ÅÍÇÁ°¡ÀÌ
µµ Àü ¸¶:7 Âù¶õÇÑ¿µ±¤
º¹ º´ ¸¶:2 Ž¶óÇѺ°
** Á¦ 6 °æÁÖ ** << Ãß Ãµ >>
Ãà ¤Ñ ¸¶:7 õÅë
µµ Àü ¸¶:9 ¿¬¼ö´ë±âÂ÷
º¹ º´ ¸¶:1 Ⱦö»ç
Ãßõ¸¶¹ø:7¤Ñ1.9
ÇØ ¤Ñ ¼³:ÃÖ±âÈ« ±â¼ö ÃÖ±Ù ½½·³ÇÁ¿¡ ºüÁ® ºÒ¾ÈÇÑ°¨ ÀÖÀ¸³ª ´É·Â»ó
7¹ø¸¶ ÇѼöÀ§·Î º¸À̸ç 9¹ø¸¶ °¨·® ÀÕÁ¡¿¡ ´Üµµ ¼±ÇàÀ¸·Î ³ª¼³µíÇϸç
1¹ø¸¶ °Å¸® ÀûÀÀ ¸¶Ä¡°í °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾Æ ¼±Çà °æÇÕ ÆîÄ¥µí.
** Á¦ 7 °æÁÖ ** << Ãß Ãµ >>
Ãà ¤Ñ ¸¶:7 ¸¶À̳ʾ²·¿
µµ Àü ¸¶:8 û¿îºÀ,9 Å«±Ç¼¼
Ãßõ¸¶¹ø:7¤Ñ8¤Ñ9 »ïº¹Á¶
ÇØ ¤Ñ ¼³:7¹ø¸¶ À¯ÀÏÇÏ°Ô 3±º¿¡¼ Àü·Â ´ÙÁø¸»·Î ÇѼöÀ§ ±â·® ¼±º¸Àϵí.
8¹ø¸¶ ¸¶¹æ ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ¸»·Î Á¡Â÷ ÈûÀÌÂ÷¸ç ÁÖÆø ´Ã°íÀÖ¾î ¹«½ÃÇÒ¼ö
¾øÀ¸¸ç 9¹ø¸¶ ´Ê¹ß ¾Çº® ÀÖÀ¸³ª ±â¼ö ±³Ã¼·Î °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÎÄ¥µí.
** Á¦ 8 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:
µµ Àü ¸¶:5 ºñÀüÀÌõ,7 Áö¾ÆÀÌÁ¦ÀÎ
º¹ º´ ¸¶:2 ¾û°¡Æ¼¶óÇÁ¸°½º,10 ijºñ¾Æ
Ãßõ¸¶¹ø:2¤Ñ5¤Ñ7 »ïº¹Á¶
ÇØ ¤Ñ ¼³:8 æƿ¸®·Îµå ´É·Â ÀÖÀ¸³ª 2¿ù 22ÀÏ ¿ìÀü ±¼°Ç¿° Ä¡·á¹Þ¾Æ
¹ÏÀ½ÀÌ ¾È°¡°í 36Á¶ ¸»À» ¾Æ³¢´Â ÆíÀÌ¶ó °½ÂºÎ ÇÇÇÒµí.
** Á¦ 9 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:7 ÇÕõ
µµ Àü ¸¶:2 Àººñ·É,3 ¼±µÎÁ¦¿Õ
º¹ º´ ¸¶:1 õ»óÁöÁ¸
Ãßõ¸¶¹ø:1¤Ñ2¤Ñ3 »ïº¹Á¶
ÇØ ¤Ñ ¼³:7¹ø¸¶ ÁÖÀü ±â¼ö ¾ÈÂøÇÏ¿© ÇÑ°á µçµçÇØ º¸À̳ª 60kgÀÇ ºÎÁß
óÀ½ ÀÎÁö¶ó ¿ØÁö ºÒ¾ÈÇØ º¸¿© º£Æÿ¡¼± Á¦¿ÜÇÏ°í ¾àº£ÆÃÀ¸·Î °í¹è´ç
³ë·Áº¸´Â °Íµµ ÁÁÀº º£Æùý Àϵí.
** Á¦ 10 °æÁÖ ** << Ãß Ãµ >>
Ãà ¤Ñ ¸¶:
µµ Àü ¸¶:6 ±×¸°Æ®¸®,7 ´ëºñ
º¹ º´ ¸¶:8 ¼Ûµµ»ïÀý
Ãßõ¸¶¹ø:6¤Ñ7¤Ñ8 »ïº¹Á¶
ÇØ ¤Ñ ¼³:6¹ø¸¶ ü±¸ÀÛ¾Æ ºÎÁß¿¡ ¹Î°¨ÇÑÆíÀ¸·Î 1900md¿¡¼± ¹«¸®°¡ µû¸¦µí.
8¹ø¸¶ ½ÂºÎ Á¶±³·Î ´Üµ¶ ¼±Çà È£±â¸Â¾Æ °½ÂºÎ ¿¹»ó.
** Á¦ 11 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:10 Àû»ó»ê
µµ Àü ¸¶:6 ±â»ÝÀÌ,5 ÆÛ½ºÆ®Æйи®
º¹ º´ ¸¶:1 ¿À¹ö½¬°íÁî
Ãßõ¸¶¹ø:10¤Ñ6(°) 10¤Ñ1(¾à)
ÇØ ¤Ñ ¼³:6¹ø¸¶ 1700m¿¡¼ ¾àÁ¡ ÀÖ¾î º£Æÿ¡¼± Áö¿ì°í ½ÍÀº Àα⸶.
1¹ø¸¶ ±â½Â ±â¼ö ±â½Â¼ú ºÒ¾ÈÇϳª °ÔÀÌÆ® ÁÁ¾Æ ¼±Çà ³ª¼º¼µí.
** Á¦ 12 °æÁÖ **
Ãà ¤Ñ ¸¶:2 Àú½ºÆ®¶óÀÌÅ©¿¡µå
µµ Àü ¸¶:3 Çʸ³Æä,10 ¾Æ¿öº£½ºÆ®Ä¿ºø
Ãßõ¸¶¹ø:2¤Ñ3.10
ÇØ ¤Ñ ¼³:3¹ø¸¶ °Å¸® °æÇè¾ø¾î ¹ÌÁö¼ö.7¹ø 10¹ø °°Àº¸¶¹æ µ¿¹Ý ÃâÀüÀ¸·Î
10¹ø¸¶ ½ÂºÎ ¿¹»óµÊ.