** 03¿ù 02ÀÏ Åä¿äÀÏ Á¾ÇÕ¿¹»ó **
** 1°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 6¹ø °¨µ¿Àǹ°°á, 11¹ø õºÀ
´ÜÆò : ¼±Çà°ÀÚ°¡ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó 6¹ø °¨µ¿Àǹ°°áÀÌ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ³¡±îÁö ´É·ÂÀ» À¯ÁöÇÒÁö´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î °ÀÚ Æ´¿¡¼ ¹þ¾î³ª ¼ö¿ùÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ 11¹ø õºÀÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ·Î 11¹ø õºÀÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø °í¸£±â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¸¶Çʷδ ¼±Çà À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â 6¹ø °¨µ¿Àǹ°°á°ú ¸·ÆÇ ±Ù¼º ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø 7¹ø È޸ӴϽºÆ®, °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡°ú ¸·ÆÇ ²öÀû ²öÀûÇÑ ²ö±â °¡´ÉÇÑ 1¹ø Áñ°Å¿îÇÏ·ç Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 11¹ø õºÀ / 6¹ø °¨µ¿Àǹ°°á / 7¹ø È޸ӴϽºÆ® / 1¹ø Áñ°Å¿îÇÏ·ç / 10¹ø °ø»ý
Ãßõ¸¶±Ç : 11¹ø – 6¹ø, 7¹ø, 1¹ø
** 2°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 9¹ø ÇÁ¸°¼¼½º¿¢½ºÅͽÃ, 10¹ø °ñµçÀ̱Û, 7¹ø ³ë½º¹Ù¿îµåÄ«¹Ô
´ÜÆò : ¶Ñ·ÇÇÑ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â °ÀÚ°¡ ¾ø¾î ¼±µÎ±Ç¿¡ ³ª¼´Â ¼±Çà ¸¶ÇÊ¿¡°Ô À¯¸®ÇÏ°Ô º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀä. °°Àº °Å¸®¿¡¼ ¼ø¹ß·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ º¸´Ù´Â ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡¼ ¼±ÇàÀ» À̲ø¾ú´Ù°¡ ¸·ÆÇ Áö±¸·Â ºÎÁ·À¸·Î ¹«³ÊÁø ¸¶ÇÊ¿¡°Ô ° ½ÂºÎ°¡ ¿¹»ó µÇ´Â °æÁÖ °°½À´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ¿¡ ¼±Çà°°øÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ¸¶ÇÊÀº 10¹ø °ñµçÀÌ±Û Àä, ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ºÐ¸íÈ÷ Áö±¸·ÂÀº ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±âÁ¸ ¿Ü±¹»ê 4±º¿¡¼ ¼±ÇàÀ¸·Î ¼ø¹ß·Â º¸¿´´Ù°¡ »ç¶ó´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ À̹ø ÁÙ¾îµç 1000m ¶ó´Â Á¡ÀÌ ¼±Çà ¹öƼ±â¿¡ ¸¶Áö¸· ±âȸ °°Àº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Ãึ·Î ³õ±â¿¡´Â ´É·ÂÀ» ¹ÏÀ» ¼ö´Â ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ¹è´ç¿¡´Â À¯È¤ÀÌ ´À²¸Áö´Â ¸¶ÇÊÀÌ¾î¼ 10¹ø °ñµçÀ̱ÛÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» °í¸£°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¸¶Çʷδ ÀÔ»ó°æÇè ÀÖ°í ´õ ¶Ù¾îÁÙ °¡´É¼º ³ôÀº 8¹ø ¹Ì½ºÆ®¸®ÀèŸ,
Ãâ¹ß ¾Çº®Àº ÀÖ¾î º¸ÀÌÁö¸¸ Àç°Ë ÈÄ ³ª¾ÆÁø ¸ð½À º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 5¹ø ¹éÅõÅ©¸®½º
Á÷Àü °æÁÖ ¸Ç ÈĹ̿¡¼ ¸·ÆÇ »ì¾Æ³ª´Â ¹ß°ÉÀ½ º¸ÀÌ¸ç °¡´É¼º º¸¿©ÁØ 6¹ø µð½º±â¾î½ºÆ÷À¯
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î´Â »ó´çÇÑ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â 9¹ø ÇÁ¸°¼¼½º¿¢½ºÅͽà Á¤µµ°¡ °¡´É¼º ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 10¹ø °ñµçÀÌ±Û / 8¹ø ¹Ì½ºÆ®¸®ÀèŸ / 5¹ø ¹éÅõÅ©¸®½º / 6¹ø µð½º±â¾î½ºÆ÷À¯ / 9¹ø ÇÁ¸°¼¼½º¿¢½ºÅͽÃ
Ãßõ¸¶±Ç : 10¹ø – 8¹ø, 5¹ø, 6¹ø
** 3°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 3¹ø »õÁöÆò, 2¹ø ´çµµ¸®
´ÜÆò : ¼±Çà°ÀÚ°¡ ¾ø´Â ºñ±³Àû ¾àÇÑ °æÁÖÀä, 2¹ø ´çµµ¸®¿Í 3¹ø »õÁöÆòÀÌ ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÇÏ´Â °æÁÖ·Î Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ¼ø¹ß·Â º¯È¸¦ º¸ÀÌ°í °æÁÖ ÀûÀÀ·Â º¸¿©ÁØ 2¹ø ´çµµ¸®°¡ °ÔÀÌÆ®µµ ³»·Á¿Í¼ ÃÊ¹Ý °°øÀÌ ¿¹»óµÇ´Â ¸¶ÇÊ·Î 2¹ø ´çµµ¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¸¶Çʷδ 1200M¿¡¼ ¸·ÆÇ ±Ù¼º º¸¿©ÁØ 5¹ø Ãʹ߽ɰú ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÏ°í ÃÊ¹Ý °°ø ¿¹»óµÇ´Â 3¹ø »õÁöÆò Á¤µµ°¡ °¡Àå ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 2¹ø ´çµµ¸® / 5¹ø ÃÊ¹ß½É / 3¹ø »õÁöÆò / 4¹ø µå¸®°í
Ãßõ¸¶±Ç : 2¹ø – 5¹ø, 3¹ø
** 4°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 1¹ø ·º½ºÇʵå, 2¹ø ¿ÍÀϵåºí·¢
´ÜÆò : ´çÀÏ ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº 1¹ø ·º½ºÇʵ尡 ¾ó¸¶ÀÇ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸¶ÇÊÀÏÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ °æÀï·Â Àû¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø °æÁÖ¿¡¼´Â Á¦¿ÜÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â 2¹ø ¿ÍÀϵåºí·¢¿¡°Ô Àִµ¥¿ä. ÀÌ ¸¶ÇÊÀº 1200¿¡¼ °ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸ÀÌ´ø ¸¶ÇÊ·Î Áö±¸·Â¿¡ ¹®Á¦¸¦ º¸¿© ´É·ÂÀº º¸ÀÌÁö ¸øÇßÁö¸¸ À̹ø ÁÙ¾îµç °Å¸®¿¡ ¼±Çà °°øÀÌ ¿¹»óµÇ°í ±â½Â ±â¼ö ¶ÇÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ±â¼ö¶ó ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â º¸À̴µ¥ ÀüÇô ¹«¸®°¡ ¾ø¾î º¸¿© ²ö±â¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â 1¹ø ·º½ºÇʵå¿Í ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù¸é µÎ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ¹«³ÊÁú °ø»êÀÌ Ä¿ º¸À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ³»½É ±â´ë°¡ °¡´Â ¸¶ÇÊÀº 4¹ø ±æ¶óÀâÀÌ Àä. ÀÌ ¸¶ÇÊ 2¿ù7ÀÏ ´É·Â°Ë»ç¿¡¼ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ÃÖºÀÁÖ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í 1ÂøÀ¸·Î µé¾î¿Â ¸¶ÇÊÀε¥ ´ç½Ã ÃÖºÀÁÖ ±â¼ö°¡ ½ÃÁ¾ ¾ûµ¢À̸¦ µÚ·Î Âß »©°í ¹«°Ô Áß½ÉÀ» µÚ·Î Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ¸¶ÇÊ ÀÚü°¡ ¿ö³« ´É·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ´É·ÂÀ» ¼û±â±â¿¡ ±Þ±ÞÇß´ø ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊÀε¥ °Å±â¿¡´Ù°¡ Ư±Þ±â¼ö±îÁö~~
¼±Çà ¸¶ÇʵéÀÌ ¸·ÆÇ ²ö±â ºÎÁ·À¸·Î ¹«³ÊÁø´Ù¸é ¸·ÆÇ ±Ù¼º¿¡¼ Á¶±Ý ¾Õ¼´Â 6¹ø »õµÕÁö 3¹ø ¹é³âÀüÅë 8¹ø ½Å¹é¼ÛÀÌ ÈÄÂø ¸¶ÇÊ·Î ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 4¹ø ±æ¶óÀâÀÌ / 6¹ø »õµÕÁö / 3¹ø ¹é³âÀüÅë / 8¹ø ½Å¹é¼Û / 2¹ø ¿ÍÀϵåºí·¢
Ãßõ¸¶±Ç : 4¹ø – 6¹ø, 3¹ø, 8¹ø
** 5°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 12¹ø ½ºÆ÷Ã÷º¸ÀÌ, 2¹ø ¹éµÎ°ÅºÀ
´ÜÆò : ±Ù¼º ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í »ó½Â¼¼ÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 2¹ø ¹éµÎ°ÅºÀÀÌ ¼±Çà°ÀÚµµ Àû¾î º¸ÀÌ´Â À̹ø °æÁÖ¿¡ °ÔÀÌÆ®µµ À¯¸®Çؼ °¡Àå °æÀï·Â ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î 2¹ø ¹éµÎ°ÅºÀÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀ¸·Î´Â Áö±¸·Â ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â 10¹ø ´ãÀÌÄ¿
°ÔÀÌÆ® ¿Ü°¢ÀÌÁö¸¸ ¼±Çà ¹öƼ±â ½ÃµµÇÒ 12¹ø ½ºÆ÷Ã÷º¸ÀÌ Á¤µµ°¡ Á¶±Ý ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â ÈÄÂø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 2¹ø ¹éµÎ°ÅºÀ / 10¹ø ´ãÀÌÄ¿ / 12¹ø ½ºÆ÷Ã÷º¸ÀÌ / 4¹ø ¹Ì·¡µµ / 6¹ø º»Çâ
Ãßõ¸¶±Ç : 2¹ø – 10¹ø, 12¹ø, 4¹ø
** 6°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 5¹ø Àú½ºÆ®Áö´Ñ, 2¹ø ¸Ç´õ¸°·¹ÀÎ, 3¹ø ÆÒÄÉÀͽº½º
´ÜÆò : ºñ±³Àû Áö±¸·ÂÀÌ ¾ø°í °ÉÀ½ ´äº¸ »óŸ¦ º¸ÀÌ´Â ¾àÇÑ ¼±Çà ¸¶ÇÊÀÌ ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÇÒ °æÁÖ·Î ¼±ÀԷ¿¡ ¸·ÆÇ ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6¹ø º¸·É»ç¶ûÀÌ Á÷Àü °æÁÖ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î ȸº¹¼¼¸¦ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î Á÷Àü°æÁÖÀÇ ´É·Â¸¸ º¸¿©ÁØ´Ù¸é °ÇÑ »ó´ë ¾ø°í Áö±¸·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÈĹÌÂÊ¿¡¼ ³¯¾Æ¿À´Â ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÔ»ó¸¶ÇÊ·Î °¡Àå °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¸¶Çʷδ Á÷¼±Áַο¡¼ Áö±¸·Â º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Â 7¹ø ·¯±âµå³ªÀÌÆ®
±âº¹ ÀÖ´Â ¼±ÀÔ·ÂÀ¸·Î ¼±Çà°ÀÚ ¾ø¾î ¾ÕÂÊ¿¡¼ À¯¸®ÇÑ ÀÚ¸® ¼±Á¡ÇÒ 4¹ø ÀÏÁø¹«Åð
Á÷¼±Áַο¡¼ ¸·ÆÇ Áö±¸·ÂÀ¸·Î ¿ªÀü ³ë¸± 10¹ø ¹«¸², 9¹ø ÁßÃß Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 6¹ø º¸·É»ç¶û / 7¹ø ·¯±âµå³ªÀÌÆ® / 4¹ø ÀÏÁø¹«Åð / 10¹ø ¹«¸² / 9¹ø ÁßÃß
Ãßõ¸¶±Ç : 6¹ø – 7¹ø, 4¹ø, 10¹ø
** 7°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 11¹ø öÀÇ¿©ÀÎ, 3¹ø ±Û·Î¸®¾ÆƼºñ, 4¹ø Àκ¥ÅÍ
´ÜÆò : ¼±ÇàÀϺ¯µµÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹¾Æ ÃÊ¹Ý ¼±Çà°æÇÕÀÌ Ä¡¿ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ½ºÅ¸Æ®¿Í ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â¿¡¼ ¾Õ¼´Â 11¹ø öÀÇ¿©ÀÎÀÌ ¼±ÇàÀ» À̲ø¾î°¥ ¸¶ÇÊ·Î 11¹øÀÇ ¹öƼ±â°¡ ¹®Á¦ÀÎ °æÁÖÀä, ¿¹Àü ´É·ÂÀ» ºÐ¼®ÇØ º¸¸é ¸¸¾à 11¹ø öÀÇ¿©ÀÎÀÌ ¼±ÇàÀ» ³ª¼±´Ù¸é 1200m¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í Ãึ·Î ³õ±â¿¡´Â »ó´ë ¸¶ÇÊ ¶ÇÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·Â¿¡ ¸ðµÎ °Á¡À» º¸ÀÌ´Â 10¹ø Á¸µ¥ÀÌ ¿Í Á÷Àü°æÁÖ Àå°Å¸® ÀûÀÀ·Â º¸ÀÌ°í ÁÙ¾îµç °Å¸®¿¡ °¨·®±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇÏ¿© °°ø ¿¹»óµÇ´Â 5¹ø ·¹À̽ºÄýµµ ¿ì½Â±Ç¿¡ °·ÂÈ÷ µµÀüÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 10¹ø Á¸µ¥ÀÌ / 5¹ø ·¹À̽ºÄý / 11¹ø öÀÇ¿©ÀÎ / 12¹ø ´ë´ÜÇÑ³Ê / 4¹ø Àκ¥ÅÍ
Ãßõ¸¶±Ç : 10¹ø, 5¹ø, 11¹ø
** 8°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 10¹ø ÇÁ·¹Å¬µå·¹À̺ì, 3¹ø À§ÁîÅ°µå, 1¹ø ´©°¡¶ó
´ÜÆò : ¼±Çà°ÀÚ ¾ø°í ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀÌ °ÅÀÇ ¾ùºñ½ÁÇÏ¿© Ãึ¸¦ ¼±Á¤Çϱâ´Â Á¶±Ý Èûµé¾î º¸ÀÌ´Â °æÁÖ·Î Á÷¼±Áַο¡¼ ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊÀ» »ìÆ캸¸é
1¹ø ´©°¡¶ó : °ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ø¹ß·ÂÀº ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í °ÔÀÌÆ®µµ À¯¸®ÇÏ¿© ÆíÇÑ ¼±ÀÔÀ¸·Î µû¶ó°¡¸é ¸·ÆÇ ±Ù¼º ȸº¹¼¼ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÁÁÀº ¼ºÀû ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊ
4¹ø °í½º¶ô ; ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÏ°í ¼±Çà°ÀÚ°¡ ¾ø¾î ÃßÀÔÀÛÀü À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ
7¹ø ±âµµÀ屺 : Á÷Àü °æÁÖ 1800m °æÁÖ¿¡¼ 4ÄÚ³Ê ÁøÀÔ Á÷Àü¿¡ ÈÓ½º¿¡ ºÎµúÇô µÚ·Î ÁÖÃãÇß´Ù°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿Ô´ø ¸¶ÇÊ·Î ÁÙ¾îµç °Å¸®¿¡ °ÇÑ ½ÂºÎ¿å º¸ÀÏ ¸¶ÇÊ
10¹ø ÇÁ·¹Å¬µå·¹À̺ì : °Å¸® °æÇèÀº ¾øÁö¸¸ ¼ø¹ß·Â ÁÁ°í Á÷Àü°æÁÖ 1200m °æÁÖ¿¡¼ ¸·ÆÇ ÁÁÀº ÅõÁö·Â º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÁÁÀº °Å¸® ÀûÀÀ·Â º¸¿©ÁÙ ¸¶ÇÊ
11¹ø ´Þ¸®Áî´Ï½º : Á÷Àü°æÁÖ ÁÙ¾îµç °Å¸®¿¡¼ °æÀï·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇʷΠȸº¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó À̹ø °æÁÖ ´õ ¶Ù¾îÁÙ ¸¶ÇÊ
»ó±â ¸¶ÇÊÀÌ ¸ðµÎ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¾ÐÃàÀÌ ¾î·Á¿ö º¸ÀÌ´Â °æÁÖ·Î ÇöÀå ¸¶ÇÊ»óŵµ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 7¹ø ±âµµÀ屺 / 11¹ø ´Þ¸®Áî´Ï½º / 10¹ø ÇÁ·¹Å¬µå·¹À̺ì / 4¹ø °í½º¶ô / 1¹ø ´©°¡¶ó
Ãßõ¸¶±Ç : 7¹ø, 11¹ø, 10¹ø
** 9°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 11¹ø Áý´ë¼º, 10¹ø ÀüÅõ±â, 9¹ø ´Þ¸¶È¥,
´ÜÆò : 11¹ø Áý´ë¼ºÀÌ ¼ø¹ß·Â ȸº¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ¸·ÆÇ Áö±¸·Â¿¡ ¹®Á¦¸¦ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó 2000m¿¡¼´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ°í 9¹ø ´Þ¸¶È¥µµ °¡´É¼ºÀº ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ÃâÀü ÁֱⰡ Á¶±Ý ±æ¾î º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ¸¶ÇÊ ´É·ÂÀ¸·Î´Â 4¹ø Â÷¿À¸§ÀÌ °¡Àå ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ 59kg¸¦ ´Þ°í ¹«³ÊÁø ¸¶ÇÊÀ̶ó Ãึ·Î ³õ±â´Â ¹ÏÀ½ÀÌ ¾àÇØ º¸ÀÌ°í ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡ ¸·ÆÇ Áö±¸·ÂÀÌ µ¸º¸ÀÏ 12¹ø ¿¬½Â½Ã´ë¿Í Á÷Àü°æÁÖ ÈĹ̿¡¼ Áö±¸·Â º¸À̸ç ȸº¹¼¼ÀÇ ¹ß°ÉÀ½ º¸¿©ÁØ 7¹ø ¿À·£Ä£ÀÇ º¹Á¶ ±¸¸Å°¡ ¾ÈÀüÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 4¹ø Â÷¿À¸§ / 12¹ø ¿¬½Â½Ã´ë / 7¹ø ¿À·£Ä£±¸ / 2¹ø ÀÚ»ó / 11¹ø Áý´ë¼º
Ãßõ¸¶±Ç : 4¹ø, 12¹ø, 7¹ø
** 10°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 3¹ø ¼±ºÀ´ë°¨, 1¹ø ´À³¦À¸·Î, 6¹ø ´çÄÉ
´ÜÆò : ¼±Çà ¸¶ÇʵéÀº ÀÖÁö¸¸ 1900m¸¦ ¹öƼ±â´Â ¹«¸®°¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀ̶ó Á÷¼±Áַο¡¼ ÁÁÀº ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌ À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Áö±¸·Â ÁÁÀº ¸¶Çʷδ 2¹ø °øÀû, 9¹ø ±â¸³È¯È£, 11¹ø ¼±ºÀÁúÁÖ 3¸¶¸®°¡ ³ª¾Æ º¸ÀÌ°í ±× Áß¿¡¼µµ 2¹ø °øÀûÀÌ »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í ¼±ÀԷµµ ÀÖ¾î °¡Àå À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ±â½Â ±â¼ö°¡ ºÒ¾ÈÇÏ¿© º¹Á¶ ±¸¸Å°¡ ¾ÈÀüÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº ¼±Çà À¯µµ¿¡¼ ÇѼö À§ÀÇ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â ÅÂÁ¾ÀÌ°¡ 3¹ø ¼±ºÀ´ë°¨¿¡ ±â½ÂÇÏ¿© ¹«½ÃÇϱâ´Â ¾î·Á¿ö º¸ÀÌ°í ²ÙÁØÇÑ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÌ´Â 7¹ø ¶Ò½ÉÀÌ ¶ÇÇÑ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 2¹ø °øÀû / 11¹ø ¼±ºÀÁúÁÖ / 9¹ø ±â¸³È¯È£ / 3¹ø ¼±ºÀ´ë°¨ / 7¹ø ¶Ò½ÉÀÌ
Ãßõ¸¶±Ç : 2¹ø, 11¹ø, 9¹ø
** 11°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 12¹ø ¹«ÀûÇÔ´ë, 11¹ø ºÀ¼ö´ë, 5¹ø ¿ì¸ÕÆÄ¿ö
´ÜÆò : °¡Àå À̺¯ÀÌ ¸¹Àº 2±º °æÁÖ·Î À̹ø °æÁÖ·Î ¶Ñ·ÇÇÑ ´É·ÂÀ» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø¾î È¥Àü ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆ캸¸é
2¹ø »ç»óÃÖ°í : ±Þ »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Ù°¡ 1800m ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡¼ ÀÇ¿ÜÀÇ ºÎÁø¼ºÀ» º¸ÀÌ°í ÈÞ¾ç ÈÄ ³ª¿Â ¸¶ÇÊ
3¹ø µð½ºÄÚ : 1700m¿¡¼´Â »ó½Â¼¼ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´Áö¸¸ ¾ÆÁ÷ °Å¸® ÀûÀÀ·Â º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ
4¹ø ÅÚÁî : ¼±Çà º¸´Ù´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î ÈûÀ» ¾È¹èÇÏ¸ç µû¶ó°¡´Ù Á÷¼±Áַο¡¼ Áö±¸·Â º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±âº¹ ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» º¸ÀÌÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ È¸º¹¼¼¸¦ º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀ̶ó À̹ø °æÁÖ ¼±Àü ±â´ë
6¹ø Àεð¾ðÇÎÅ© : ¼ø¹ß·Â º¸´Ù´Â Áö±¸·Â¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î 1800m °æÁÖ°¡ Á¶±Ý ª¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ ±â¼öÀÇ ½ÂºÎ¿å¸¸ º¸ÀÎ´Ù¸é °Ç³ÊÆí Á÷¼±Áַο¡¼ ¼±ÀÔ·Â º¸À̸ç Ä¡°í ³ª¿Ã ¸¶ÇÊ
10¹ø ºÀ¼ö´ë : ¼ø¹ß·ÂÀº ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ Àå°Å¸®¿¡ Áö±¸·Â º¯È¸¦ º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 4¹ø ÅÚÁî / 2¹ø »ç»óÃÖ°í / 6¹ø Àεð¾ðÇÎÅ© / 3¹ø µð½ºÄÚ / 10¹ø ºÀ¼ö´ë
Ãßõ¸¶±Ç : 4¹ø, 2¹ø, 6¹ø
** 12°æÁÖ **
¼±Çà°¡´É¸¶ÇÊ : 8¹ø Æ®¸®Çÿ¡ÀÌ, 5¹ø Ä¡¼ú·É
´ÜÆò : °Å¸®°æÇè dzºÎÇÏ°í ºñ±³Àû ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ 4¹ø Æ®¸®Çþ²¸®°¡ ÀÔ»ó±Ç¿¡ °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸¶ÇÊ·Î 4¹ø Æ®¸®Çþ²¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ Ç®¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ¸¶ÇÊ·Î °¡Àå °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» À̲ø¸ç ¹öƼ±â ½ÃµµÇÒ 8¹ø Æ®¸®Çÿ¡ÀÌ°¡ °¡Àå ³ª¾Æº¸ÀÌ°í ÁÙ¾îµç °Å¸®¿¡¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ 6¹ø ¹«¸²ÃµÇÏ ¿Í ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÒ 5¹ø Ä¡¼ú·É Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÀԻ󰡴ɸ¶ÇÊ : 4¹ø Æ®¸®Çþ²¸® / 8¹ø Æ®¸®Çÿ¡ÀÌ / 6¹ø ¹«¸²ÃµÇÏ / 5¹ø Ä¡¼ú·É / 3¹ø ÇÑ°ÀÇÈ帧
Ãßõ¸¶±Ç : 4¹ø – 8¹ø
Áñ°Å¿î Åä¿äÀÏ µÇ½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¸»¹ä°ú´ç±Ù À̾ú½À´Ï´Ù.
http://www.danggeun.com ¿¡¼ DBµµ ÆÛ°¡½Ã°í Ãßõ°æÁÖµµ º¸°í°¡¼¼¿ä.